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21/12/2019
Foulées de Noel
La motte (22)
22/12/2019
Foulées Hivernales
Quéven (56)
29/12/2019
Corrida de Quimper
Quimper (29)
11/01/2020
La Folle Nétéi
22120 - hillion (22)
19/01/2020
FOULEES NATURE PLUVIGNER
Pluvigner (56)
19/01/2020
Pierre fendue
Le sourn (56)
19/01/2020
Les foulées Douarneniste
Douarnenez (29)
19/01/2020
Tro Kerellon
Plouenan (29)
26/01/2020
Trail de la Rivière et de l'Océan
Plouhinec (56)
01/02/2020
Le Glazig
Plourhan (22)
01/02/2020
Nocturne NaturaXtrem
Séné (56)
02/02/2020
TOUT BETTON COURT
Betton (35)
09/02/2020
21è TRO MANEGUEN
Guenin (56)
22/02/2020
Aspttrail
Vannes (56)
23/02/2020
Sandra JAHAN
Lannion (22)
07/03/2020
Trail du bro reoz
Rieux (56)
15/03/2020
Semi de Briere
Saint-andré-des-eaux (44)
21/03/2020
TRAIL des 3 Chapelles
Bains sur oust (35)
28/03/2020
20ème Semi marathon et 5ème 10 Kms de la Vallée de l'Oust
Malestroit (56)
29/03/2020
TKB
Pontivy (56)
04 & 05/04/2020
Inscription
Le Folgoët (29)
4 et 5 /04/2020
Entre Dunes et Bouchots
Hillion (22)
05/04/2020
Foulées Quévertoises
Quévert (22)
12/04/2020
Fresnaye Trail
Matignon- saint-cast-le-guildo (22)
13/04/2020
Trail et foulées du Bono
Le bono (56)
18/04/2020
12ème Course Nature
Calan (56)
18/04/2020
Urun Trail
Sain-brieuc (22)
19/04/2020
LA FOULEE VERTE
Ploudaniel (29)
19/04/2020
Sbarut
Saint-brieuc (22)
19/04/2020
Les foulées d'Acigné
Acigné (35)
09/05/2020
Trail des landes du loup
Cournon (56)
06/06/2020
la traversée de la baie
Saint brieuc (22)
14/06/2020
LA LITTORALE ST MATHIEU BERTHEAUME
Plougonvelin (29)
25/06/2020
Ultra Marin
Vannes (56)
28/06/2020
La Transléonarde
Guissény (29)
04/07/2020
TRAIL DU BOUT DU MONDE
Plouzane (29)
26/07/2020
Trail de Guerlesquin
Guerlesquin (29)
  
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2915 Régis LE COZ (pseudo : lecxxx@xxxxxxx.xxx)
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Régis LE COZ
Categorie: V1M
35200 RENNES
31 Courses
Indice Scratch Moyen
30.46%

2364ème(↘35)
coureur breton
476ème(-)
coureur dans le 35
1 courses sur 10 au
Plus Longue
Course
34.000km
Moncontour
07/12/2019
Cumul
405km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 20 2 8 1 31
Indice
Moyen
30.36 34.64 26.21 57.93 30.46
Meilleur
Indice
6.77
28/04/2019
30.86
25/05/2018
5.82
14/12/2018
57.93
07/12/2019
5.82
14/12/2018
Records Absolus
10km
00:44:05
(vma ~ 15.09)
25/05/2018
21.1km
01:46:48
(vma ~ 13.93)
12/04/2015
++ Records en SEM+M0M
10km
00:46:40
(vma ~ 14.29)
08/10/2017
21.1km
01:46:48
(vma ~ 13.93)
12/04/2015
++ Records en V1M (M1M+M2M)
10km
00:44:05
(vma ~ 15.09)
25/05/2018

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2019 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 7 2 1 10
Indice
Moyen
22.93 23.26 57.93 26.50
Meilleur
Indice
6.77
28/04/2019
14.55
16/03/2019
57.93
07/12/2019
6.77
28/04/2019
Stats Persos en 2019
km
max
34.000km
Moncontour
07/12/2019
Cumul
148km
Meilleures Perfs en 2019
10km
00:44:25
20/01/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
07/12/2019La CambrousseMoncontour2234km263/45457.93%04:36:2800:08:08Trail46/M1M
fb
13/10/2019Tout Rennes Court - Le 10Km Crédit MutuelRennes3510km1268/567322.35%00:48:5300:04:53Route240/V1M
fb
29/09/2019Roazhon RunRennes3510km268/97427.52%00:48:4300:04:52Route67/V1M
fb
06/07/2019Urban Trail ChâteaugironChâteaugiron3510km162/36344.63%00:59:3400:05:57Route51/V1M
fb
02/06/2019Trail des EbihensSaint-Jacut-de-la-Mer2220.3km290/90731.97%02:01:4400:06:00Nature120/V1M
fb
28/04/2019Rennes Urban TrailRennes3514km164/24226.77%01:23:1300:05:57Route54/V1M
fb
31/03/2019Brest Urban TrailBrest2916km175/110515.84%01:33:3000:05:51Route52/V1M
fb
16/03/2019La Rennaise - La Nocturne Sobhi SportRennes3510km93/63914.55%00:46:1900:04:38Nature Nocturne19/V1M
fb
22/02/2019Intrail MurosSaint-Malo3514km710/589712.04%01:20:3200:05:45Route210/V1M
fb
20/01/2019Les Métropolitaines - 10Km DaunatSaint-Grégoire3510km585/186631.35%00:44:2500:04:26Route208/V1M
fb
2018 ( 2745ème breton ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 3 1 6 10
Indice
Moyen
18.01 30.86 27.19 24.80
Meilleur
Indice
8.01
22/04/2018
30.86
25/05/2018
5.82
14/12/2018
5.82
14/12/2018
Stats Persos en 2018
km
max
15.000km
Le Folgoët
08/04/2018
Cumul
122km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:44:05
25/05/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
14/12/2018Doudous RunRennes358km52/8935.82%00:34:2200:04:18Nature Nocturne10/V1M
fb
21/10/2018Neveztell TrailNouvoitou3512km98/23641.53%01:11:0800:05:56Nature33/V1M
fb
14/10/2018Tout Rennes Court - La 10Km CMBRennes3510km755/588512.83%00:44:2700:04:27Route151/V1M
fb
16/09/2018Roazhon RunRennes3510km250/75333.2%00:47:3300:04:45Route58/V1M
fb
25/05/2018Foulées Vertes du BlosneRennes3510km75/24330.86%00:44:05 RP00:04:25Route Nature20/V1M
fb
06/05/2018La PassagèreDinard3514km248/121020.5%01:11:4900:05:08Nature88/V1M
fb
22/04/2018Rennes Urban TrailRennes3514km150/18738.01%01:15:3100:05:24Route50/V1M
fb
08/04/2018Trail de l'Aber Wrac'h - Trail FunLe Folgoët2915km116/69616.67%01:20:3400:05:22Nature34/V1M
fb
18/03/2018La Rennaise - Le Trophée Opel PerformanceRennes3515km168/42539.53%01:15:1100:05:01Nature50/V1M
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04/03/2018Trail du Cap Sizun Pointe du RazCléden-Cap-Sizun2914km145/37139.08%01:35:4900:06:51Nature48/V1M
fb
2017 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2017
TYPE Route Route
Nature
Toutes
Courses
Nombre 3 1 4
Indice
Moyen
26.63 38.42 29.57
Meilleur
Indice
11.53
02/04/2017
38.42
26/02/2017
11.53
02/04/2017
Stats Persos en 2017
km
max
15.000km
Thorigné-Fouillard
26/02/2017
Cumul
49km
Meilleures Perfs en 2017
10km
00:46:40
08/10/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
08/10/2017Tout Rennes Court - 10KM CMBRennes3510km969/512818.9%00:46:40 RP00:04:40Route437/SEM
fb
14/05/2017Foulées NoyalaisesNoyal-sur-Vilaine3510km136/27549.45%00:48:2900:04:51Route61/SEM
fb
02/04/2017Rennes urban TrailRennes3514km144/124911.53%01:10:0300:05:00Route75/SEM
fb
26/02/2017Courons à Thorigné-FouillardThorigné-Fouillard3515km214/55738.42%01:10:47 RP00:04:43Route Nature66/SEM
fb
2016 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2016
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 4 4
Indice
Moyen
47.22 47.22
Meilleur
Indice
40.82
28/02/2016
40.82
28/02/2016
Stats Persos en 2016
km
max
15.000km
Thorigné-Fouillard
28/02/2016
Cumul
45km
Meilleures Perfs en 2016
10km
00:46:48
17/01/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
25/09/2016Roazhon RunRennes3510km365/86342.29%00:48:5600:04:54Route150/SEM
fb
12/06/201610 km Cora Opera IntersportPacé3510km398/80649.38%00:47:4700:04:47Route157/SEM
fb
28/02/2016Courons à Thorigné FouillardThorigné-Fouillard3515km280/68640.82%01:12:22 RP00:04:49Route91/SEM
fb
17/01/201610km DaunatSaint-Grégoire3510km872/154756.37%00:46:48 RP00:04:41Route331/SEM
fb
2015 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2015
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
68.14 68.14
Meilleur
Indice
68.14
12/04/2015
68.14
12/04/2015
Stats Persos en 2015
km
max
21.100km
Liffré
12/04/2015
Cumul
21km
Meilleures Perfs en 2015
21.1km
01:46:48
12/04/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
12/04/2015Semi-Marathon de LiffréLiffré3521.1km586/86068.14%01:46:48 RP00:05:04Route193/SEM
fb
2014 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2014
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
23.61 23.61
Meilleur
Indice
23.61
12/10/2014
23.61
12/10/2014
Stats Persos en 2014
km
max
10.000km
Rennes
12/10/2014
Cumul
10km
Meilleures Perfs en 2014
10km
00:47:30
12/10/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
12/10/2014Tout Rennes Court - 10KMRennes3510km1626/688723.61%00:47:30 RP00:04:45Route820/SEM
fb
2009 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2009
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
32.22 32.22
Meilleur
Indice
32.22
11/10/2009
32.22
11/10/2009
Stats Persos en 2009
km
max
10.000km
Rennes
11/10/2009
Cumul
10km
Meilleures Perfs en 2009
10km
00:48:58
11/10/2009

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
11/10/2009Tout Rennes CourtRennes3510km1285/398832.22%00:48:58 RP00:04:54Route590/SEM
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