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14/12/2019
Korrida de Lesneven
Lesneven (29)
15/12/2019
Guignenaise nature
Guignen (35)
15/12/2019
Corrida Verte de Rhuys
Sarzeau (56)
21/12/2019
Foulées de Noel
La motte (22)
22/12/2019
Foulées Hivernales
Quéven (56)
29/12/2019
Corrida de Quimper
Quimper (29)
11/01/2020
La Folle Nétéi
22120 - hillion (22)
19/01/2020
FOULEES NATURE PLUVIGNER
Pluvigner (56)
19/01/2020
Les foulées Douarneniste
Douarnenez (29)
19/01/2020
Tro Kerellon
Plouenan (29)
26/01/2020
Trail de la Rivière et de l'Océan
Plouhinec (56)
01/02/2020
Nocturne NaturaXtrem
Séné (56)
02/02/2020
TOUT BETTON COURT
Betton (35)
09/02/2020
21è TRO MANEGUEN
Guenin (56)
22/02/2020
Aspttrail
Vannes (56)
23/02/2020
Sandra JAHAN
Lannion (22)
07/03/2020
Trail du bro reoz
Rieux (56)
21/03/2020
TRAIL des 3 Chapelles
Bains sur oust (35)
28/03/2020
20ème Semi marathon et 5ème 10 Kms de la Vallée de l'Oust
Malestroit (56)
29/03/2020
TKB
Pontivy (56)
04 & 05/04/2020
Inscription
Le Folgoët (29)
4 et 5 /04/2020
Entre Dunes et Bouchots
Hillion (22)
05/04/2020
Foulées Quévertoises
Quévert (22)
12/04/2020
Fresnaye Trail
Matignon- saint-cast-le-guildo (22)
13/04/2020
Trail et foulées du Bono
Le bono (56)
18/04/2020
12ème Course Nature
Calan (56)
18/04/2020
Urun Trail
Sain-brieuc (22)
19/04/2020
LA FOULEE VERTE
Ploudaniel (29)
19/04/2020
Sbarut
Saint-brieuc (22)
19/04/2020
Les foulées d'Acigné
Acigné (35)
09/05/2020
Trail des landes du loup
Cournon (56)
06/06/2020
la traversée de la baie
Saint brieuc (22)
14/06/2020
LA LITTORALE ST MATHIEU BERTHEAUME
Plougonvelin (29)
25/06/2020
Ultra Marin
Vannes (56)
28/06/2020
La Transléonarde
Guissény (29)
04/07/2020
TRAIL DU BOUT DU MONDE
Plouzane (29)
26/07/2020
Trail de Guerlesquin
Guerlesquin (29)
  
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7115 Sebastien LE GAC (pseudo : sebxxx@xxxxxxx.xxx)
Sebastien LE GAC coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
Sebastien LE GAC
Categorie: V1M
LA FORET FOUESNANT
17 Courses
Indice Scratch Moyen
17.65%

1631ème(↗102)
coureur breton
361ème(↗26)
coureur dans le 29
1 courses sur 10 au
Plus Longue
Course
16.000km
Plougastel-Daoulas
19/10/2019
Cumul
211km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 4 3 10 17
Indice
Moyen
24.06 15.70 15.68 17.65
Meilleur
Indice
18.34
13/07/2019
7.28
15/09/2019
9.94
26/05/2019
7.28
15/09/2019
Records Absolus
10km
00:42:14
(vma ~ 15.81)
13/07/2019

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2019 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 2 1 8 11
Indice
Moyen
19.17 7.28 13.00 13.60
Meilleur
Indice
18.34
13/07/2019
7.28
15/09/2019
9.94
26/05/2019
7.28
15/09/2019
Stats Persos en 2019
km
max
16.000km
Plougastel-Daoulas
19/10/2019
Cumul
137km
Meilleures Perfs en 2019
10km
00:42:14
13/07/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
08/12/2019Le CabriPont-l'Abbé2914km45/39711.34%01:02:1600:04:27Nature11/M1M
19/10/2019Trail de la Pointe d'ArmoriquePlougastel-Daoulas2916km39/27913.98%01:18:2200:04:54Nature6/V1M
15/09/2019Foulées BleuesConcarneau2913.8km52/7147.28%01:00:4600:04:24Route Nature17/V1M
08/09/2019Trail du LainGestel5613km25/19312.95%01:00:4000:04:40Nature6/V1M
01/09/2019Ti'Moon TrailPont-Aven5613.5km19/18710.16%01:08:4800:05:06Nature8/V1M
24/08/2019Foulées de Saint-PhilibertTrégunc2914km27/12521.6%01:02:1700:04:27Nature7/V1M
13/07/201910Km de la Forêt-FouesnantLa Forêt-Fouesnant2910km75/40918.34%00:42:14 RP00:04:13Route18/V1M
16/06/2019Trail de l'AvenMelgven2912km33/27811.87%01:07:0000:05:35Nature12/V1M
02/06/2019Courses du Pays GlazikBriec2910km69/34520%00:42:32 RP00:04:15Route21/V1M
26/05/2019Moëlan sur TrailMoëlan-sur-Mer2911km32/3229.94%00:53:0300:04:49Nature9/V1M
20/04/2019La P'tite TraceTrégunc2910km40/32912.16%00:54:1700:05:26Nature11/V1M
2018 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 2 2 2 6
Indice
Moyen
28.95 19.91 26.38 25.08
Meilleur
Indice
27.75
15/04/2018
16.69
16/09/2018
17.55
19/08/2018
16.69
16/09/2018
Stats Persos en 2018
km
max
14.000km
Trégunc
25/08/2018
Cumul
73km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:44:31
15/04/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
31/10/2018Kemper Urban Noz TrailQuimper2913km294/97530.15%01:10:4900:05:27Route77/V1M
16/09/2018Les Foulées BleuesConcarneau2913.4km137/82116.69%01:00:5500:04:33Route Nature42/V1M
25/08/2018Foulées de Saint-PhilibertTrégunc2914km34/14723.13%01:03:4100:04:33Route Nature9/V1M
19/08/2018Trail de l'HuîtreRiec-sur-Belon2913km63/35917.55%01:08:4000:05:17Nature21/V1M
15/04/2018Foulées Brin d'AvoineQuimper2910km121/43627.75%00:44:31 RP00:04:27Route41/V1M
24/03/2018La Mouss'TerlinoiseFouesnant2910km75/21335.21%00:47:16 RP00:04:44Nature24/V1M

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