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Aurelien LE JOUIS
Categorie: SEM
Athle Pays De L'orient*
124 Courses
Indice Scratch Moyen
6.36%

132ème(↗2)
coureur breton
Victoires
31
Victoires
18
Victoires
10
Victoires
36
Podiums Catégorie
61
Top 10
89
Plus Longue
Course
87.000km
Vannes
29/06/2018
Cumul
2101km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Cross Piste Route Route
Nature
Nature Trail Ultra
Trail
Divers Toutes
Courses
Nombre 19 2 27 13 43 15 1 4 124
Indice
Moyen
27.25 15.48 2.09 1.36 1.54 4.96 0.59 6.11 6.36
Meilleur
Indice
3.57
11/11/2016
14.29
07/06/2013
0.47
10/09/2017
0.35
15/10/2017
0.22
14/02/2016
0.45
14/05/2016
0.59
29/06/2018
0.84
19/10/2014
0.22
14/02/2016
Records Absolus
5000m
00:16:18.37
10/05/2015
10km
00:31:29
(vma ~ 21.16)
17/03/2019
20km
01:15:57
19/10/2014
21.1km
01:10:52
(vma ~ 20.97)
24/04/2016
30km
02:05:55
01/03/2015
42.195km
02:37:33
(vma ~ 20.09)
25/10/2015
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2019
Bilan en 2019
TYPE Cross Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 3 1 1 1 6
Indice
Moyen
27.15 1.44 0.22 2.29 14.23
Meilleur
Indice
22.92
13/01/2019
1.44
17/03/2019
0.22
05/05/2019
2.29
20/04/2019
0.22
05/05/2019
Stats Persos en 2019
Victoires
1
Podiums
1
Top 10
2
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
km
max
30.000km
Trégunc
20/04/2019
Cumul
82km
Meilleures Perfs en 2019
10km
00:31:29
17/03/2019
30km
02:21:59
20/04/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
05/05/2019Trail de KérioletConcarneau2913km1/4630.22%00:52:4300:04:03Nature1/SEM
20/04/2019La Grande TraceTrégunc2930km4/1752.29%02:21:5900:04:44Trail4/SEM
17/03/2019Le Croezou-QuimperQuimper2910km11/7661.44%00:31:29 RP00:03:09Route6/SEM
17/02/20191/2 Finales Championnats de France de Cross - Elites HommesLisieux1410.026km69/21532.09%00:34:4600:03:28Cross51/SEM
27/01/2019Championnats de Bretagne de Cross - Elites HommesYffiniac229.39km87/32926.44%00:36:3800:03:54Cross67/SEM
13/01/2019Championnat du 56 de Cross - Elites HommesQuestembert569.4km22/9622.92%00:35:1900:03:45Cross17/SEM
2018
Bilan en 2018
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Ultra
Trail
Divers Toutes
Courses
Nombre 1 3 1 2 1 1 9
Indice
Moyen
63.32 2.30 0.73 1.56 0.59 4.76 8.83
Meilleur
Indice
63.32
18/02/2018
1.06
09/09/2018
0.73
16/09/2018
0.37
09/06/2018
0.59
29/06/2018
4.76
07/10/2018
0.37
09/06/2018
Stats Persos en 2018
Victoires
1
Podiums
2
Top 10
5
Victoires
1
Podiums Catégorie
3
km
max
87.000km
Vannes
29/06/2018
Cumul
245km
Classement
breton
254
Meilleures Perfs en 2018
21.1km
01:18:03
09/09/2018
42.195m
03:07:55
03/06/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
30/12/2018Corrida de Quimper - HommesQuimper298km16/4493.56%00:27:4200:03:28Route11/SEM
07/10/2018Relais de Camors 50KM (10+5km) (00:35:09+00:19:24)Camors5615km3/634.76%00:54:33 RP00:03:38Relais/SEM
16/09/2018Les Foulées BleuesConcarneau2913.4km6/8210.73%00:49:0300:03:40Route Nature6/SEM
09/09/2018Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km30/28421.06%01:18:0300:03:42Route19/SEM
19/08/2018Trail de l'HuîtreRiec-sur-Belon2924km5/1812.76%01:50:0600:04:35Nature5/SEM
29/06/2018L'Ultra Marin - Le RaidVannes5687km4/6810.59%08:15:08 RP00:05:41Ultra Trail2/SEM
09/06/2018Trail de l'OdetErgué-Gabéric2924km1/2700.37%01:56:5700:04:52Nature1/SEM
03/06/2018Marathon Breizh OcéanGuidel5642.195km12/5252.29%03:07:5500:04:27Route2/SEM
18/02/2018Demi-Finale Des Championnats de France de Cross-Country - Elites HommeCohiniac2210.13km145/22963.32%00:40:2500:03:59Cross112/SEM
2017
Bilan en 2017
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 3 2 1 4 1 1 12
Indice
Moyen
26.97 0.67 0.35 4.46 0.45 4.76 8.80
Meilleur
Indice
24
08/01/2017
0.47
10/09/2017
0.35
15/10/2017
0.65
11/11/2017
0.45
10/06/2017
4.76
01/10/2017
0.35
15/10/2017
Stats Persos en 2017
Victoires
3
Podiums
6
Top 10
7
Victoires
3
Podiums Catégorie
5
km
max
42.195km
Vannes
15/10/2017
Cumul
186km
Meilleures Perfs en 2017
5000m
00:17:08
08/05/2017
21.1km
01:14:18
10/09/2017
42.195m
02:39:32
15/10/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
17/12/2017Championnat de Bretagne de Cross Court - Elites HommesCarhaix-Plouguer294.5km110/35031.43%00:15:2200:03:25Cross75/SEM
11/11/2017Tro Bro MelrantMelrand5613km2/3080.65%00:58:3000:04:30Nature2/SEM
15/10/2017Marathon de VannesVannes5642.195km5/14240.35%02:39:3200:03:47Route Nature4/SEM
01/10/2017Relais de la Forêt de Camors 60KM - (10+5km) (00:34:05+00:21:29)Camors5615km3/634.76%00:55:3400:03:42Relais/
10/09/2017Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km15/31910.47%01:14:1800:03:31Route14/SEM
10/06/2017Trail de l'OdetErgué-Gabéric2924km1/2200.45%01:55:0700:04:48Trail1/SEM
03/06/2017Trails de Quimplerlé - Trail de ToulfoënQuimperlé2923km1/641.56%01:31:3000:03:59Nature1/SEM
14/05/2017Course Nature de SénéSéné567km2/812.47%00:25:4300:03:40Nature2/SEM
08/05/2017Foulées NoyalaisesNoyal-Pontivy565km1/1140.88%00:17:0800:03:26Route1/SEM
05/02/2017La Course au LargeMousterlin2913km62/47113.16%00:55:1700:04:15Nature27/SEM
22/01/2017Championnat de Bretagne de Cross - Elites HommesPlouay569.29km82/32225.47%00:32:3500:03:30Cross66/SEM
08/01/2017Championnat du Morbihan de Cross - Elite HommesQuéven569.07km24/10024%00:34:0200:03:45Cross17/SEM
2016
Bilan en 2016
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 6 5 2 10 5 1 29
Indice
Moyen
16.39 2.00 1.41 0.80 2.40 14.06 5.01
Meilleur
Indice
3.57
11/11/2016
0.9
06/11/2016
1.18
27/08/2016
0.22
14/02/2016
0.45
14/05/2016
14.06
01/05/2016
0.22
14/02/2016
Stats Persos en 2016
Victoires
10
Podiums
16
Top 10
23
Victoires
12
Podiums Catégorie
20
km
max
54.000km
Moncontour
04/12/2016
Cumul
582km
Meilleures Perfs en 2016
20km
01:27:57
03/07/2016
21.1km
01:10:52
24/04/2016
42.195m
02:37:35
28/05/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
11/12/2016Cross des Haras d'Hennebont - Elite HommesHennebont566.2km10/4323.26%00:21:0800:03:26Cross8/SEM
04/12/2016Le Grand Ménestrail 2000M D+Moncontour2254km20/4654.3%04:57:2800:05:31Trail12/SEM
11/11/2016Cross de Bannalec - Elite HommesBannalec297.18km2/563.57%00:23:2200:03:15Cross2/SEM
06/11/2016Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km21/23270.9%01:13:3700:03:29Route17/SEM
23/10/2016Trail Raidlight de la Vallée du ScorffCléguer5645km4/1752.29%03:59:3900:05:20Trail2/SEM
16/10/2016Trail de PlomelinPlomelin2927km1/891.12%01:35:1900:03:32Trail1/SEM
25/09/2016Trail du Ster GozRosporden2923km1/1290.78%01:25:3100:03:43Nature1/SEM
27/08/2016Foulées de Saint-Philibert TréguncTrégunc2914km2/1691.18%00:48:2800:03:28Route Nature1/SEM
14/08/2016Trail des Crêtes des Montagnes NoiresGourin5614km2/3140.64%01:02:0000:04:26Nature2/SEM
06/08/2016Foulées des 3 ClochersPlumelec5614km4/2431.65%00:51:4000:03:41Route Nature3/SEM
17/07/2016Foulées d'Inguiniel HommesInguiniel568km1/313.23%00:28:3400:03:34Route1/SEM
03/07/2016Trail de l'AvenMelgven2920km2/1581.27%01:27:5700:04:24Nature2/SEM
25/06/20166 Heures de Scaër - RelaisScaër2920km3/803.75%Route3/Mixt
11/06/2016Trail de l'OdetErgué-Gabéric2924km1/2310.43%01:45:4600:04:24Nature1/SEM
04/06/2016Les Trails de QuimperléQuimperlé2923km2/672.99%01:33:0100:04:03Nature1/SEM
28/05/2016Marathon du FuturoscopePoitiers8642.195km10/9421.06%02:37:3500:03:44Route/SEM
14/05/2016Trail de GuerlédanPlounévez-Quintin2226km4/8900.45%02:08:0900:04:56Trail3/SEM
05/05/2016Trail des ChaosLe Faouët5624km1/1860.54%01:39:2000:04:08Nature1/SEM
01/05/2016Elle et LuiQuimper299.5km71/50514.06%00:46:1400:04:52Duo/M
24/04/2016Semi de la GuyonnièreLa Guyonnière8521.1km1/941.06%01:10:52 RP00:03:22Route1/SEM
03/04/2016Trail du MarquisPlouay5622km1/2010.5%01:29:5600:04:05Nature1/SEM
26/03/2016La P'tite TraceTrégunc2914km1/3220.31%00:57:1900:04:06Nature1/SEM
20/03/2016Trail du Val Quéven - Championnat de Bretagne de Trail LongQuéven5636km5/1313.82%02:40:3600:04:28Trail3/SEM
06/03/2016Championnat de France de Cross - Elite HommesLe Mans7211.64km181/43241.9%00:43:3900:03:45Cross146/SEM
21/02/2016Trails de Saint AlouarnGuengat2912km1/3230.31%00:49:4900:04:09Nature1/SEM
14/02/2016Trail de TrévarezChâteauneuf-du-Faou2913km1/4570.22%00:52:0900:04:01Nature1/SEM
07/02/2016Interrégionaux Bretagne Normandie de Cross - Elite HommesLouviers2710.93km36/22915.72%00:36:2700:03:20Cross26/SEM
24/01/2016Championnat de Bretagne de Cross - Elite HommesBrest2910.06km23/2957.8%00:35:3400:03:32Cross22/SEM
10/01/2016Championnat du Morbihan de Cross-Country - ESM SEMSaint-Avé569.28km6/996.06%00:34:0400:03:40Cross5/SEM
2015
Bilan en 2015
TYPE Cross Piste Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 1 1 5 3 7 5 22
Indice
Moyen
32.22 16.67 1.51 2.44 1.49 2.02 3.83
Meilleur
Indice
32.22
11/01/2015
16.67
10/05/2015
0.59
21/11/2015
1.16
02/05/2015
0.33
28/03/2015
0.51
04/04/2015
0.33
28/03/2015
Stats Persos en 2015
Victoires
5
Podiums
12
Top 10
19
Victoires
8
Podiums Catégorie
12
km
max
56.000km
Vannes
27/06/2015
Cumul
419km
Meilleures Perfs en 2015
5000m
00:16:18.37
10/05/2015
10km
00:35:23
20/12/2015
30km
02:05:55
01/03/2015
42.195m
02:37:33
25/10/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
27/12/2015Corrida de QuimperQuimper298km9/6381.41%00:25:5300:03:14Route7/SEM
20/12/2015Foulées HivernalesGestel5610km1/2140.47%00:35:2300:03:32Nature1/SEM
21/11/2015Corrida de l'EspoirLoudéac229.9km4/6800.59%00:32:5500:03:19Route4/SEM
25/10/2015Marathon Vert Konika MinoltaRennes3542.195km56/24502.29%02:37:33 RP00:03:44Route36/SEM
11/10/2015Trail Tro Coatloc'h BihanScaër2913km2/3420.58%01:00:0100:04:37Nature1/SEM
12/09/2015Foulées BannalecoisesBannalec299.8km1/492.04%00:33:3800:03:26Route1/SEM
05/09/2015Foulées du Ster GozRosporden299.5km1/821.22%00:31:4600:03:21Route1/SEM
09/08/2015Trail des Crêtes des Montagnes NoiresGourin5633km10/1905.26%02:38:1500:04:48Trail6/SEM
26/07/2015Trail de LocunoléLocunolé2924km8/1495.37%01:58:1200:04:56Nature7/SEM
27/06/2015L'Ultra Marin Le TrailVannes5656km8/11420.7%04:16:53 RP00:04:35Trail6/SEM
07/06/2015Trail du Haut de Saint-Thurien Saint-Thurien2912km2/952.11%00:52:4000:04:23Nature1/SEM
06/06/2015Foulées QuimperloisesQuimperlé2923km2/892.25%01:32:0500:04:00Route Nature1/SEM
23/05/2015Trail de GuerlédanSaint-Gelven2226km15/10291.46%02:18:3900:05:20Trail14/SEM
14/05/2015Ascension de Sainte-BarbeLe Faouët5612.5km3/3220.93%00:56:4200:04:32Nature3/SEM
10/05/2015Interclubs Régional N3 - 5000MVannes565km3/1816.67%00:16:18.37 RP00:03:16Piste2/SEM
02/05/2015Foulées de Saint-EvarzecSaint-Evarzec2914.7km2/1721.16%00:52:4600:03:35Route Nature2/SEM
12/04/2015Trail de KernaultMellac2912km2/3120.64%00:43:4200:03:39Nature2/SEM
04/04/2015La Grande TraceTrégunc2924km1/1950.51%01:46:4700:04:27Trail1/SEM
28/03/2015La Mouss'TerlinoiseMousterlin2910km1/3030.33%00:35:4800:03:35Nature1/SEM
15/03/2015Trail du MarquisPlouay5625km5/2302.17%01:50:0900:04:24Trail/SEM
01/03/2015Les 30 d'ArradonArradon5630km10/2553.92%02:05:55 RP00:04:15Route Nature6/SEM
11/01/2015Championnat du Morbihan SEMPlouay569.27km29/9032.22%00:33:3500:03:37Cross8/SEM
2014
Bilan en 2014
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 3 1 3 6 2 1 16
Indice
Moyen
28.16 0.86 0.93 0.78 21.01 0.84 8.48
Meilleur
Indice
18.39
12/01/2014
0.86
13/09/2014
0.56
17/05/2014
0.27
16/02/2014
1.01
23/11/2014
0.84
19/10/2014
0.27
16/02/2014
Stats Persos en 2014
Victoires
6
Podiums
9
Top 10
11
Victoires
4
Podiums Catégorie
6
km
max
42.195km
Pauillac
13/09/2014
Cumul
246km
Meilleures Perfs en 2014
10km
00:38:20
16/03/2014
20km
01:15:57
19/10/2014
30km
02:12:31
23/11/2014
42.195m
03:20:09
13/09/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
21/12/2014Championnat de Bretagne de Cross Court - Elite HommesCarhaix-Plouguer294.5km122/30540%00:15:4800:03:31Cross83/SEM
06/12/2014Foulées RédenoisesRédené2915.7km1/1240.81%00:58:5600:03:45Route Nature1/SEM
23/11/2014Trail de la Ria d'EtelNostang5630km2/1991.01%02:12:31 RP00:04:25Trail2/SEM
19/10/2014Duo de l'Hermine ( Relais 20+22KM)Vannes5620km4/4760.84%01:15:57 RP00:03:48Duo/
13/09/2014Marathon du MedocPauillac3342.195km82/95320.86%03:20:09 RP00:04:45Route/SEM
03/08/2014Foulées de PloaréDouarnenez299.7km5/3511.42%00:32:5100:03:23Route Nature5/SEM
27/07/2014Trail de LocunoléLocunolé2924km73/17841.01%02:29:1000:06:13Trail/SEM
07/06/2014Foulées QuimperloisesQuimperlé2912km1/2320.43%00:42:4700:03:34Nature1/SEM
17/05/2014Foulées de Saint-EvarzecSaint-Evarzec297.3km1/1780.56%00:24:4000:03:23Route Nature1/SEM
11/05/2014Course Nature du BrandifoutBubry5613km1/1820.55%00:49:3200:03:49Nature/SEM
12/04/2014Trails de la Vallée du Scorff - Noz TrailCléguer5611km2/1911.05%00:44:3300:04:03Nature Nocturne2/SEM
16/03/2014Foulées VertesPlouay5610km1/2610.38%00:38:2000:03:50Nature/SEM
02/03/2014Trail des Chemins de TraverseCaudan5616km3/1502%01:08:1100:04:16Nature/SEM
16/02/2014Course Nature de GuengatGuengat2911km1/3680.27%00:45:4600:04:10Nature1/SEM
26/01/2014Championnat de Bretagne de Cross - SEM ESMRennes3510.67km83/31826.1%00:40:0100:03:45Cross68/SEM
12/01/2014Championnat du Morbihan de Cross - SEMTaupont569.02km16/8718.39%00:32:2400:03:36Cross13/SEM
2013
Bilan en 2013
TYPE Cross Piste Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 2 1 6 2 10 1 22
Indice
Moyen
38.53 14.29 1.51 1.23 1.28 7.50 5.60
Meilleur
Indice
36.55
27/01/2013
14.29
07/06/2013
0.67
25/05/2013
0.39
01/06/2013
0.52
07/12/2013
7.5
19/05/2013
0.39
01/06/2013
Stats Persos en 2013
Victoires
5
Podiums
11
Top 10
18
Victoires
6
Podiums Catégorie
12
km
max
24.000km
Guiscriff
19/05/2013
Cumul
248km
Meilleures Perfs en 2013
5000m
00:16:28.97
07/06/2013
10km
00:33:18
03/11/2013
21.1km
01:18:13
08/09/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
07/12/2013Foulées RédénoisesRédéné298.1km1/1930.52%00:29:2900:03:38Nature1/SEM
24/11/2013Trail de PontivyPontivy5610km1/1040.96%00:39:4000:03:58Nature/SEM
03/11/2013Taulé-MorlaixMorlaix2910km92/38032.42%00:33:18 RP00:03:20Route67/SEM
14/09/2013Noz Trail du LainGestel5613km4/1283.13%00:58:3500:04:30Nature Nocturne/SEM
08/09/2013Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km39/46910.83%01:18:13 RP00:03:42Route27/SEM
24/08/2013Foulees De Saint PhilibertTrégunc297.7km4/1922.08%00:26:1600:03:25Route Nature4/SEM
11/08/201310 Miles Interceltiques de LorientLorient5616.1km6/4761.26%00:56:0500:03:29Route/SEM
28/07/2013Trail de LocunoléLocunolé2913km2/2180.92%00:58:4400:04:31Nature2/SEM
13/07/201315KM de LanesterLanester5615km8/4571.75%00:54:55 RP00:03:40Route4/SEM
07/07/2013Là-Bas La LaïtaGuidel5611km1/1750.57%00:45:1100:04:06Nature1/SEM
07/06/2013Championnat du Morbihan du 5000M Larmor-Plage565km4/2814.29%00:16:28.97 RP00:03:18Piste2/SEM
01/06/2013Foulées QuimperloisesQuimperlé2912km1/2540.39%00:43:0800:03:36Route Nature1/SEM
25/05/2013Foulées de Pont-ScorffPont-Scorff5610km2/2980.67%00:35:5100:03:35Route1/SEM
19/05/2013Trail des 2 ValléesGuiscriff5624km3/407.5%01:46:3400:04:26Trail1/SEM
09/05/2013Ascension de Sainte-BarbeLe Faouët5615.5km3/2791.08%01:08:3300:04:25Nature3/SEM
04/05/2013Foulées PluguffanaisesPluguffan2910km7/3262.15%00:35:13 RP00:03:31Route2/SEM
21/04/2013Course nature de PluneretPluneret5611km3/1292.33%00:42:3200:03:52Nature2/SEM
14/04/2013Trail au Domaine de KernaultMellac2912km2/2910.69%00:46:3600:03:53Nature2/SEM
01/04/2013Trail du BonoLe Bono5615.5km6/3391.77%01:01:0900:03:57Nature4/SEM
23/03/2013Trail du Val QuévenQuéven567.5km1/1260.79%00:28:5300:03:51Nature1/SEM
27/01/2013Championnat de Bretagne de Cross - Cross Court HommesPlouay560km53/14536.55%00:14:24Cross48/SEM
13/01/2013Championnat du Morbihan de Cross-country - Elite HommesMoustoir-AC560km32/7940.51%00:35:34Cross25/SEM
2012
Bilan en 2012
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 4 1 3 8
Indice
Moyen
4.81 1.14 3.09 3.71
Meilleur
Indice
1.41
23/12/2012
1.14
08/12/2012
0.52
25/11/2012
0.52
25/11/2012
Stats Persos en 2012
Podiums
2
Top 10
4
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
km
max
16.500km
Nostang
25/11/2012
Cumul
94km
Meilleures Perfs en 2012
10km
00:36:13
13/07/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
23/12/2012Foulées HivernalesGuidel5610km6/4261.41%00:38:1400:03:49Route4/SEM
08/12/2012Foulées RédenoisesRédené298.1km2/1751.14%00:29:4700:03:41Route Nature1/SEM
25/11/2012Trail de la ria d'EtelNostang5616.5km3/5810.52%01:07:3600:04:06Nature3/SEM
15/09/2012Noz Trail du LainGestel5613km4/1372.92%00:59:5000:04:36Nature Nocturne5/SEM
22/07/201210 Km De RospordenTourc'h2910km11/1865.91%00:37:0300:03:42Route8/SEM
13/07/201210Kms de Port la ForêtLa Forêt-Fouesnant2910km16/3894.11%00:36:13 RP00:03:37Route12/SEM
09/06/2012Course Nature du Loc'hGuidel5614km18/3085.84%00:58:4300:04:12Nature10/SEM
02/06/2012Foulées QuimperloisesRédené2912km17/2187.8%00:48:4300:04:04Route61/SEM

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