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Paul LE MANACH
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Categorie: V2M
Semelles De Vent Bohars
29 Courses
Indice Scratch Moyen
30.61%
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Records
10 KM
00:48:30
(vma ~ 13.75)
22/01/2012
SEMI
01:30:10
(vma ~ 16.54)
28/10/2007
MARATHON
03:31:07
(vma ~ 15.00)
09/04/2017
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RECORDS
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Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
04/03/2018Trail du Cap Sizun Pointe du RazCléden-Cap-Sizun2930km293/39474.37%03:45:49 RP00:07:32Trail48/V2M
28/01/2018Foulées de la Baie de GuissényGuissény2910.1km410/94243.52%00:52:5600:05:14Route Nature92/V2M
12/11/2017Trail de la Vallée des MoulinsLanhouarneau2915km122/39730.73%01:36:51 RP00:06:27Nature16/V2M
09/04/2017Marathon de ParisParis7542.195km5926/4172914.2%03:31:07 RP00:05:00Route649/V2M
12/03/2017Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km657/178936.72%01:39:2400:04:43Route110/V2M
22/01/2017Foulées de la Baie de GuissényGuissény2910.1km200/94321.21%00:46:2000:04:35Route Nature36/V2M
24/01/2016Foulées de la Baie de GuissenyGuisseny2910.1km130/95013.68%00:45:5700:04:33Route24/V2M
08/11/2015Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km444/258517.18%01:36:2900:04:34Route64/V2M
19/04/2015Marathon de NantesNantes4442.195km1335/301044.35%03:44:1300:05:19Route546/V1M
15/03/2015Tour de GuipGuipavas2915.6km224/58138.55%01:13:2000:04:42Route96/V1M
25/01/2015Foulées de la Baie de GuissényGuissény2910.2km168/94617.76%00:44:4600:04:23Route79/V1M
27/04/2014Marathon de NantesNantes4442.195km1196/319937.39%03:35:53 RP00:05:07Route518/V1M
26/01/2014Foulées De La Baie de GuissényGuissény2910.2km267/96127.78%00:48:0600:04:43Route95/V1M
03/11/2013Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km621/260723.82%01:35:5300:04:33Route253/V1M
20/01/2013Foulées de la Baie de GuissenyGuisseny2910.1km176/95418.45%00:45:2900:04:30Route/VEM
04/11/2012Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km780/315924.69%01:37:1400:04:36Route290/V1M
22/01/2012Foulées de la Baie de GuissényGuissény2910km331/96834.19%00:48:30 RP00:04:51Route Nature144/V1M
23/01/2011Foulées de la Baie de GuissényGuissény2910.1km171/95517.91%00:44:4400:04:26Route87/V1M
31/10/2010Saint-Pol-Morlaix - Championnat de France de Semi HommesMorlaix2921.1km1227/320638.27%01:37:5400:04:38Route461/V1M
27/06/2010La TransléonardeGuissény2942.195km258/35073.71%04:16:22 RP00:06:05Route98/V1M
25/10/2009Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km1159/311737.18%01:41:5000:04:50Route456/V1M
28/10/2007Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km407/347511.71%01:30:10 RP00:04:16Route172/V1M
28/01/2007Foulées de la Baie de GuissényGuissény2910.1km162/96616.77%00:43:0400:04:16Route65/V1M
29/10/2006Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km854/368423.18%01:35:4900:04:32Route325/V1M
30/10/2005Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km870/410821.18%01:33:40 RP00:04:26Route333/V1M
23/01/2005Foulées de la Baie de GuissényGuissény2910.1km194/94320.57%00:44:2700:04:24Route93/SEM
31/10/2004Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km1416/422833.49%01:38:4100:04:41Route1057/SEM
25/09/2004Trail du DouvezGuipavas2917.8km143/32344.27%01:17:1900:04:21Nature/SEM
26/10/2003Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km1251/404830.9%01:37:07 RP00:04:36Route574/SEM

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