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Damien LE MOULEC

Categorie: SEM

TRI4FUN LANESTER

38 Courses
Indice Scratch Moyen 9.54%

249ème(-)
coureur breton

63ème(↘2)
coureur dans le 56

Plus Longue
Course

45.000km
Le Palais
22/09/2018

Cumul

679km

Bilan Global sur la Carrière
TYPE	Route	Route Nature	Nature	Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	9	2	21	5	1	38
Indice Moyen	11.52	4.87	8.04	11.29	23.81	9.54
Meilleur Indice	0.78 17/06/2018	2.75 29/04/2018	0.82 01/07/2018	4.01 22/09/2018	23.81 01/10/2017	0.78 17/06/2018

Records Absolus

10km

00:35:59
(vma ~ 18.52)

17/06/2018

21.1km

01:23:32
(vma ~ 17.80)

18/03/2018

42.195km

02:59:20
(vma ~ 17.65)

28/10/2018

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Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
11/02/2018	Trail Glazig - Le Petit Défi (9+25Km)	Plourhan	22	34	64/335	19.1%	03:09:46	00:05:35	Défi	37/SEM

2018

Bilan en 2018
TYPE	Route	Route Nature	Nature	Trail	Toutes Courses
Nombre	4	1	12	2	19
Indice Moyen	6.84	2.75	4.05	12.07	5.42
Meilleur Indice	0.78 17/06/2018	2.75 29/04/2018	0.82 01/07/2018	4.01 22/09/2018	0.78 17/06/2018

Stats Persos en 2018

km
max

45.000km
Le Palais
22/09/2018

Cumul

319km

Meilleures Perfs en 2018

00:35:59

01:23:32

02:59:20

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

11/11/2018	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	14/488	2.87%	00:54:31	00:04:33	Nature	10/SEM
28/10/2018	Marathon Vert Konika Minolta	Rennes	35	42.195km	129/1403	9.19%	02:59:20 ^RP	00:04:15	Route	59/SEM
22/09/2018	Belle-Île-en-Trail - Trail du Ponant	Le Palais	56	45km	21/524	4.01%	04:14:55	00:05:40	Trail	13/SEM
26/08/2018	Trail du Quiloury	Penguily	22	13km	11/145	7.59%	00:59:31	00:04:35	Nature	8/SEM
08/07/2018	Trail des Cerfs	Loudéac	22	10km	6/207	2.9%	00:39:34	00:03:57	Nature	5/SEM
01/07/2018	Tour de l'Ile de Batz	Ile De Batz	29	10.5km	8/977	0.82%	00:39:47	00:03:47	Nature	5/SEM
17/06/2018	Foulées d'Erdeven	Erdeven	56	10km	2/258	0.78%	00:35:59 ^RP	00:03:36	Route	2/SEM
13/05/2018	Trail Des Kaos	Saint-Julien	22	12km	4/336	1.19%	00:56:06	00:04:41	Nature	3/SEM
06/05/2018	Trail Urbain Hennebont	Hennebont	56	8km	5/149	3.36%	00:32:47	00:04:06	Nature	3/SEM
29/04/2018	Foulées Côtières de Riantec	Riantec	56	14.8km	7/255	2.75%	00:57:16	00:03:52	Route Nature	6/SEM
22/04/2018	Foulées Natures de Pluneret	Pluneret	56	17.3km	8/161	4.97%	01:07:34	00:03:54	Nature	4/SEM Photos
02/04/2018	Trail du Bono	Le Bono	56	15.5km	6/392	1.53%	01:04:46	00:04:11	Nature	3/SEM
18/03/2018	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	132/1647	8.01%	01:23:32 ^RP	00:03:58	Route	73/SEM
04/03/2018	Trail du Cap Sizun Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	14km	12/371	3.23%	01:09:23	00:04:57	Nature	8/SEM
25/02/2018	Trail des Chemins du Scorff	Lorient	56	8km	10/138	7.25%	00:36:24	00:04:33	Nature	6/SEM
18/02/2018	Vann'Eco Tour	Vannes	56	10km	28/298	9.4%	00:37:32 ^RP	00:03:45	Route	16/SEM
11/02/2018	Trail Glazig	Plourhan	22	25km	205/1019	20.12%	02:30:34	00:06:01	Trail	112/SEM
10/02/2018	Trail Glazig - Noz-Découverte	Plourhan	22	9km	39/650	6%	00:39:12	00:04:21	Nature Nocturne	29/SEM
28/01/2018	Trail de la Rivière et de l'Océan	Plouhinec	56	22km	33/475	6.95%	01:39:50	00:04:32	Nature	22/SEM

2017

Bilan en 2017
TYPE	Route	Route Nature	Nature	Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	4	1	7	3	1	16
Indice Moyen	11.97	6.98	11.17	10.78	23.81	11.83
Meilleur Indice	8.4 10/09/2017	6.98 07/05/2017	5.59 05/03/2017	6.38 17/09/2017	23.81 01/10/2017	5.59 05/03/2017

Stats Persos en 2017

km
max

42.195km
Rennes
22/10/2017

Cumul

311km

Meilleures Perfs en 2017

00:41:26

01:30:12

03:13:29

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

26/11/2017	Trail de La Ria d'Etel	Nostang	56	17km	34/552	6.16%	01:13:47	00:04:20	Nature	17/SEM
22/10/2017	Marathon Vert Konika Minolta	Rennes	35	42.195km	288/1567	18.38%	03:13:29 ^RP	00:04:35	Route	131/SEM
01/10/2017	Relais de la Forêt de Camors 60KM - (10+5km) (00:39:41+00:27:02)	Camors	56	15km	15/63	23.81%	01:06:43	00:04:27	Relais	/
17/09/2017	Trail des Marathoniers	Groix	56	28km	18/282	6.38%	02:21:20	00:05:03	Trail	9/SEM
10/09/2017	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	268/3191	8.4%	01:30:43	00:04:18	Route	129/SEM
13/07/2017	Course des 2 Rivières	Lanester	56	10km	29/287	10.1%	00:41:26 ^RP	00:04:09	Route	16/SEM
01/07/2017	L'Ultra Marin - La Ronde des Douaniers	Vannes	56	36km	108/1377	7.84%	03:08:27	00:05:14	Trail	50/SEM
18/06/2017	Trail de la Vallée de la Sarre	Guern	56	12km	24/210	11.43%	01:10:51	00:05:54	Nature	12/SEM
28/05/2017	Foulées d'Erdeven	Erdeven	56	21.1km	26/236	11.02%	01:30:12 ^RP	00:04:16	Route	12/SEM
14/05/2017	Course Nature de Séné	Séné	56	15km	16/198	8.08%	01:03:37 ^RP	00:04:14	Nature	9/SEM
07/05/2017	Trail Urbain Hennebontais	Hennebont	56	8km	12/172	6.98%	00:35:33	00:04:27	Route Nature	6/SEM
16/04/2017	Trail du Bord de Mer	Arzon	56	28km	50/276	18.12%	02:24:09	00:05:09	Trail	28/SEM
02/04/2017	Entre Dunes et Bouchots	Hillion	22	13km	39/415	9.4%	00:56:56	00:04:23	Nature	29/SEM
19/03/2017	Trail du Val Quéven	Quéven	56	16.5km	42/286	14.69%	01:17:01	00:04:40	Nature	25/SEM
05/03/2017	Trail du Cap Court	Cléden-Cap-Sizun	29	14km	17/304	5.59%	01:16:54	00:05:30	Nature	10/SEM
26/02/2017	Trail des Chemins du Scorff	Lorient	56	14km	50/219	22.83%	01:08:21	00:04:53	Nature	26/SEM

2016

Bilan en 2016
TYPE	Route	Nature	Toutes Courses
Nombre	1	2	3
Indice Moyen	28.41	21.05	23.50
Meilleur Indice	28.41 06/11/2016	19.88 23/10/2016	19.88 23/10/2016

Stats Persos en 2016

km
max

21.100km
Morlaix
06/11/2016

Cumul

49km

Meilleures Perfs en 2016

21.1km

01:37:34

06/11/2016

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

06/11/2016	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	661/2327	28.41%	01:37:34 ^RP	00:04:37	Route	266/SEM
23/10/2016	Trail des Moulins	Ploeuc-sur-Lie	22	14km	34/171	19.88%	01:05:57	00:04:43	Nature	17/SEM
21/02/2016	Les Chemins du Scorff	Lorient	56	14km	48/216	22.22%	01:11:05	00:05:05	Nature	32/SEM

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