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Nicolas LE ROUX
Categorie: SEM
32 Courses
Indice Scratch Moyen
10.63%
928ème(↗13)
coureur breton
139ème(↗1)
coureur dans le 22
Top 10
2
Plus Longue
Course
63.000km
Saint-Gelven
20/05/2018
Cumul
753km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Nature Trail Ultra
Trail
Toutes
Courses
Nombre 7 13 10 2 32
Indice
Moyen
9.91 9.10 13.03 11.06 10.63
Meilleur
Indice
2.48
17/06/2017
2.8
05/12/2015
3.72
28/04/2018
9.95
20/05/2018
2.48
17/06/2017
Records Absolus
10km
00:37:17
(vma ~ 17.86)
17/06/2017
21.1km
01:38:10
(vma ~ 15.18)
14/09/2008
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Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
02/04/2017Le Grand Hillionman ( Folle Néteï 18km + Dunes et Bouchots 35Km )Hillion22534/468.7%04:29:3000:05:05Défi4/SEM

2018
Bilan en 2018
TYPE Route Nature Trail Ultra
Trail
Toutes
Courses
Nombre 1 2 4 1 8
Indice
Moyen
3.39 8.40 6.16 9.95 6.85
Meilleur
Indice
3.39
16/06/2018
6.48
13/01/2018
3.72
28/04/2018
9.95
20/05/2018
3.39
16/06/2018
Stats Persos en 2018
km
max
63.000km
Saint-Gelven
20/05/2018
Cumul
237km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:37:18
16/06/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
26/08/2018Trail du QuilouryPenguily2225km12/1677.19%02:14:4300:05:23Trail9/SEM
16/06/2018Corrida de Langueux - PopulaireLangueux2210km31/9153.39%00:37:1800:03:44Route17/SEM
20/05/2018Trail de GuerlédanSaint-Gelven2263km95/9559.95%07:09:2500:06:49Ultra Trail51/SEM
28/04/2018Entre Landes et BruyèresErquy2233km38/10213.72%02:40:1700:04:51Trail22/SEM
01/04/2018Entre Dunes et Bouchots - Le Grand Tra-HillionHillion2245km14/1449.72%04:31:0300:06:01Trail7/SEM
24/02/2018Les Nocturnes du Pain ChaudLanfains2218km13/12610.32%01:25:3400:04:45Nature Nocturne8/SEM
11/02/2018Trail GlazigPlourhan2225km41/10194.02%02:07:0100:05:05Trail24/SEM
13/01/2018La Folle NétéïHillion2218km26/4016.48%01:26:5600:04:50Nature Nocturne16/SEM
2017
Bilan en 2017
TYPE Route Nature Trail Ultra
Trail
Toutes
Courses
Nombre 2 2 3 1 8
Indice
Moyen
3.95 5.77 6.74 12.17 6.48
Meilleur
Indice
2.48
17/06/2017
4.13
07/01/2017
4.02
05/02/2017
12.17
04/06/2017
2.48
17/06/2017
Stats Persos en 2017
Top 10
1
km
max
58.000km
Saint-Gelven
04/06/2017
Cumul
206km
Meilleures Perfs en 2017
10km
00:37:17
17/06/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
25/11/2017Corrida de PaimpolPaimpol229.9km34/6265.43%00:37:0100:03:44Route21/SEM
17/06/2017Corrida de LangueuxLangueux2210km24/9682.48%00:37:17 RP00:03:44Route12/SEM
04/06/2017Trail de GuerlédanSaint-Gelven2258km92/75612.17%06:37:1600:06:51Ultra Trail48/SEM
06/05/2017Trail des VignesSaint-Crespin-sur-Moine4932km15/1529.87%02:39:1100:04:58Trail9/SEM
02/04/2017Entre Dunes et BouchotsHillion2235km16/2536.32%03:03:1400:05:14Trail8/SEM
25/02/2017Nocturnes du Pain ChaudLanfains2218km8/1087.41%01:21:4300:04:32Nature Nocturne6/SEM
05/02/2017Trail GlazigPlourhan2225km40/9964.02%01:56:2000:04:39Trail25/SEM
07/01/2017La Folle NeteïHillion2218km17/4124.13%01:26:1500:04:47Nature Nocturne9/SEM
2016
Bilan en 2016
TYPE Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 1 2 1 4
Indice
Moyen
6.22 12.77 4.82 9.15
Meilleur
Indice
6.22
18/06/2016
5.76
02/04/2016
4.82
30/04/2016
4.82
30/04/2016
Stats Persos en 2016
km
max
33.000km
Erquy
30/04/2016
Cumul
88km
Meilleures Perfs en 2016
10km
00:37:40
18/06/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
18/06/2016Corrida de Langueux - Course PopulaireLangueux2210km80/12876.22%00:37:40 RP00:03:46Route49/SEM
30/04/2016Trail Landes et BruyèresErquy2233km47/9764.82%02:42:3400:04:56Trail21/SEM
02/04/2016Entre Dunes et Bouchots - Les Hauts du Pont RollandHillion2223km16/2785.76%02:01:4000:05:17Nature10/SEM
19/03/2016Trail de la Chambre des Métiers - 22 km des Chaos du GouëtPloufragan2222km18/9119.78%01:46:1300:04:50Nature11/SEM
2015
Bilan en 2015
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 1 4 5
Indice
Moyen
12.62 4.24 5.92
Meilleur
Indice
12.62
13/06/2015
2.8
05/12/2015
2.8
05/12/2015
Stats Persos en 2015
Top 10
1
km
max
23.000km
Hillion
05/04/2015
Cumul
88km
Meilleures Perfs en 2015
10km
00:38:16
13/06/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
05/12/2015Le Ménestrail Crédit AgricoleMoncontour2222km17/6072.8%01:57:1100:05:20Nature8/SEM
11/11/2015Trail de PlaintelPlaintel2212km16/5223.07%00:55:3400:04:38Nature8/SEM
13/06/2015Corrida de LangueuxLangueux2210km171/135512.62%00:38:16 RP00:03:50Route90/SEM
31/05/2015La Traversée de la BaieSaint-Brieuc2221km27/3318.16%01:42:1700:04:52Nature16/SEM
05/04/2015Entre Dunes et BouchotsHillion2223km10/3392.95%02:04:2000:05:24Nature5/SEM
2014
Bilan en 2014
TYPE Trail Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
46.19 46.19
Meilleur
Indice
46.19
06/04/2014
46.19
06/04/2014
Stats Persos en 2014
km
max
33.000km
Hillion
06/04/2014
Cumul
33km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
06/04/2014Entre Dunes et Bouchots - Grand Tra HillionHillion2233km97/21046.19%03:46:0700:06:51Trail42/SEM
2010
Bilan en 2010
TYPE Trail Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
34.41 34.41
Meilleur
Indice
34.41
01/05/2010
34.41
01/05/2010
Stats Persos en 2010
km
max
32.000km
Erquy
01/05/2010
Cumul
32km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
01/05/2010Landes et BruyèresErquy2232km329/95634.41%03:05:1500:05:47Trail95/SEM
2009
Bilan en 2009
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
10.39 10.39
Meilleur
Indice
10.39
01/03/2009
10.39
01/03/2009
Stats Persos en 2009
km
max
10.000km
Plédran
01/03/2009
Cumul
10km
Meilleures Perfs en 2009
10km
00:39:22
01/03/2009

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
01/03/2009Courons dans les BoisPlédran2210km53/51010.39%00:39:22 RP00:03:56Nature29/SEM
2008
Bilan en 2008
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 2 1 3
Indice
Moyen
19.63 18.75 19.34
Meilleur
Indice
17.78
23/11/2008
18.75
31/08/2008
17.78
23/11/2008
Stats Persos en 2008
km
max
21.100km
Vannes
14/09/2008
Cumul
45km
Meilleures Perfs en 2008
10km
00:41:50
23/11/2008
21.1km
01:38:10
14/09/2008

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
23/11/2008Vallée du GoëloPloufragan2210km24/13517.78%00:41:50 RP00:04:11Route12/SEM
14/09/2008Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km906/421721.48%01:38:10 RP00:04:39Route395/SEM
31/08/2008Trail des CerfsLoudéac2214km30/16018.75%01:08:5200:04:55Nature13/SEM
2006
Bilan en 2006
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
18.31 18.31
Meilleur
Indice
18.31
19/11/2006
18.31
19/11/2006
Stats Persos en 2006
km
max
13.600km
Yffiniac
19/11/2006
Cumul
14km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
19/11/2006Trail de la Baie de Saint-BrieucYffiniac2213.6km54/29518.31%01:01:0200:04:29Nature20/SEM


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