14876
Courses
à Pied
685
Triathlons
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21/12/2019
Foulées de Noel
La motte (22)
22/12/2019
Foulées Hivernales
Quéven (56)
29/12/2019
Corrida de Quimper
Quimper (29)
11/01/2020
La Folle Nétéi
22120 - hillion (22)
19/01/2020
FOULEES NATURE PLUVIGNER
Pluvigner (56)
19/01/2020
Pierre fendue
Le sourn (56)
19/01/2020
Les foulées Douarneniste
Douarnenez (29)
19/01/2020
Tro Kerellon
Plouenan (29)
26/01/2020
Trail de la Rivière et de l'Océan
Plouhinec (56)
01/02/2020
Le Glazig
Plourhan (22)
01/02/2020
Nocturne NaturaXtrem
Séné (56)
02/02/2020
TOUT BETTON COURT
Betton (35)
09/02/2020
21è TRO MANEGUEN
Guenin (56)
22/02/2020
Aspttrail
Vannes (56)
23/02/2020
Sandra JAHAN
Lannion (22)
07/03/2020
Trail du bro reoz
Rieux (56)
15/03/2020
Semi de Briere
Saint-andré-des-eaux (44)
21/03/2020
TRAIL des 3 Chapelles
Bains sur oust (35)
28/03/2020
20ème Semi marathon et 5ème 10 Kms de la Vallée de l'Oust
Malestroit (56)
29/03/2020
TKB
Pontivy (56)
04 & 05/04/2020
Inscription
Le Folgoët (29)
4 et 5 /04/2020
Entre Dunes et Bouchots
Hillion (22)
05/04/2020
Foulées Quévertoises
Quévert (22)
12/04/2020
Fresnaye Trail
Matignon- saint-cast-le-guildo (22)
13/04/2020
Trail et foulées du Bono
Le bono (56)
18/04/2020
12ème Course Nature
Calan (56)
18/04/2020
Urun Trail
Sain-brieuc (22)
19/04/2020
LA FOULEE VERTE
Ploudaniel (29)
19/04/2020
Sbarut
Saint-brieuc (22)
19/04/2020
Les foulées d'Acigné
Acigné (35)
09/05/2020
Trail des landes du loup
Cournon (56)
06/06/2020
la traversée de la baie
Saint brieuc (22)
14/06/2020
LA LITTORALE ST MATHIEU BERTHEAUME
Plougonvelin (29)
25/06/2020
Ultra Marin
Vannes (56)
28/06/2020
La Transléonarde
Guissény (29)
04/07/2020
TRAIL DU BOUT DU MONDE
Plouzane (29)
26/07/2020
Trail de Guerlesquin
Guerlesquin (29)
  
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Sylvain LE ROUX coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
3836 Sylvain LE ROUX (pseudo : sylxxx@xxxxxxx.xxx)
Sylvain LE ROUX coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
Sylvain LE ROUX
Categorie: V1M
S/l Es Corsen
51 Courses
Indice Scratch Moyen
36.31%

2289ème(↘29)
coureur breton
453ème(↘6)
coureur dans le 29
2 courses sur 10 au
Plus Longue
Course
37.000km
Plouzané
07/07/2019
Cumul
585km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Route
Nature
Nature Divers Toutes
Courses
Nombre 26 4 15 6 51
Indice
Moyen
39.75 36.62 30.62 35.42 36.31
Meilleur
Indice
10.99
08/09/2019
28.57
17/08/2019
14.84
02/06/2019
11.24
15/06/2019
10.99
08/09/2019
Records Absolus
5000m
24:11
27/10/2019
10km
00:41:26
(vma ~ 16.06)
03/11/2019
20km
01:59:33
07/07/2018
21.1km
01:45:03
(vma ~ 14.16)
21/07/2019
++ Records en V1M (M1M+M2M)
5000m
00:24:11
27/10/2019
10km
00:42:29
(vma ~ 15.69)
04/11/2018
20km
01:59:33
07/07/2018
21.1km
01:53:32
(vma ~ 13.11)
20/05/2018
++ Records en V2M
10km
00:41:26
(vma ~ 16.06)
03/11/2019

ACCEDER A LA LISTE SIMPLIFIEE
AJOUTER UNE COURSE MANQUANTE

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
01/10/2019Défi Tri Run Hommes 2019 (3x10km)Divers 29293031/6746.27%02:13:4200:04:27Défi10/V1M

2019 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Route Route
Nature
Nature Divers Toutes
Courses
Nombre 14 2 6 4 26
Indice
Moyen
31.58 32.55 30.38 38.14 32.39
Meilleur
Indice
10.99
08/09/2019
28.57
17/08/2019
14.84
02/06/2019
11.24
15/06/2019
10.99
08/09/2019
Stats Persos en 2019
km
max
37.000km
Plouzané
07/07/2019
Cumul
317km
Meilleures Perfs en 2019
5000m
00:24:11
27/10/2019
10km
00:41:26
03/11/2019
21.1km
01:45:03
21/07/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
24/11/2019La Vallée des SeigneursSaint-Renan2912km91/54016.85%00:53:2000:04:27Nature11/M2M
fb
11/11/2019Semi-Marathon de Plouguin 2019 - Le 10kmPlouguin2910km49/23720.68%00:45:1800:04:32Route4/M2M
fb
03/11/2019Taulé-MorlaixMorlaix2910km685/295423.19%00:41:26 RP00:04:09Route56/V2M
fb
27/10/2019Corrida de LandivisiauLandivisiau295km116/29339.59%00:24:11 RP00:04:50Route16/V1M
fb
06/10/2019La Run PloumPloumoguer299km84/19543.08%00:50:2300:05:36Nature22/V1M
fb
28/09/201910Km de PlouzanéPlouzané2910km113/26742.32%00:44:2400:04:26Route32/V1M
fb
22/09/2019Défi Matthieu Craff (02:24:05)Saint-Renan2912km67/12951.94%01:14:2800:06:12Relais9/M+F
fb
08/09/2019Brest OdysseaBrest2910km121/110110.99%00:44:2500:04:26Route26/V1M
fb
01/09/2019Les Boucles de Saint-ThonanSaint-Thonan2910km110/34332.07%00:43:5000:04:23Route37/V1M
fb
25/08/2019La ConquetoiseLe Conquet2911.5km48/15331.37%00:56:3600:04:55Nature12/V1M
fb
17/08/2019Montée du Fort de BertheaumePlougonvelin2910km28/9828.57%00:47:4300:04:46Route Nature7/V1M
fb
21/07/2019Marathon les Etoiles de la Baie en duo (21.1+21.1km) - 03:43:30Plomeur2921.1km34/7048.57%01:45:03 RP00:04:59Relais13/M+F
fb
07/07/2019Trail du Bout du Monde en Duo (37+20Km) - 06:03:57Plouzané2937km40/9840.82%Relais15/M+F
fb
16/06/2019La Leclerc GouesnouGouesnou2910km125/37433.42%00:44:5900:04:30Route32/V1M
fb
15/06/2019Les Amoureux de TrézienPlouarzel298km20/17811.24%00:45:1700:05:40Duo/
fb
02/06/2019La LittoralePlougonvelin2910km54/36414.84%00:48:2100:04:50Nature12/V1M
fb
19/05/2019Courses du Train-PatatesPlabennec2915km153/56127.27%01:09:09 RP00:04:37Route54/V1M
fb
01/05/201910Km de BoharsBohars2910km190/55734.11%00:45:0300:04:30Route49/V1M
fb
14/04/2019Trail de l'Aber Wrac'hLe Folgoët2915km105/69515.11%01:28:34 RP00:05:54Nature26/V1M
fb
07/04/2019Foulées VertesPloudaniel2910km74/22033.64%00:46:5300:04:41Route25/V1M
fb
31/03/2019Brest Urban TrailBrest2916km207/110518.73%01:35:2900:05:58Route65/V1M
fb
24/03/2019Corrida de LanderneauLanderneau2910km192/61731.12%00:44:1900:04:26Route52/V1M
fb
17/03/2019Le Croezou-QuimperQuimper2910km261/76634.07%00:43:1000:04:19Route42/V1M
fb
03/03/2019Foulées des 2 RivesLe Relecq-Kerhuon2913km274/45060.89%01:07:5000:05:13Route87/V1M
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24/02/2019Course du LacBourg-Blanc2912km141/38636.53%00:55:2000:04:37Route Nature37/V1M
fb
27/01/2019Foulées de la BaieGuissény2910.1km539/88361.04%00:54:1100:05:22Nature150/V1M
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2018 ( 3718ème breton ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Route Route
Nature
Nature Divers Toutes
Courses
Nombre 8 2 6 2 18
Indice
Moyen
45.45 40.68 34.99 29.98 39.71
Meilleur
Indice
25.19
04/11/2018
30.89
28/01/2018
14.89
10/06/2018
20.43
16/06/2018
14.89
10/06/2018
Stats Persos en 2018
km
max
21.100km
Plabennec
20/05/2018
Cumul
205km
Meilleures Perfs en 2018
5000m
00:27:28
18/08/2018
10km
00:42:29
04/11/2018
20km
01:59:33
07/07/2018
21.1km
01:53:32
20/05/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
23/12/2018Corrida de NoëlPlouarzel2910km116/23848.74%00:46:2500:04:39Route31/V1M
fb
09/12/2018Les Ribines de l'Aber IldutPlouarzel2911km74/20635.92%01:10:2800:06:24Nature20/V1M
fb
02/12/2018Course Nature du QuestelBrest2912km89/19146.6%01:13:0400:06:05Nature/V1M
fb
04/11/2018Taulé-MorlaixMorlaix2910km717/284625.19%00:42:29 RP00:04:15Route134/V1M
fb
14/10/2018Brest CourtBrest2910km272/75136.22%00:43:45 RP00:04:23Route57/V1M
fb
22/09/201810Km de PlouzanéPlouzané2910km73/16045.62%00:46:16 RP00:04:38Route20/V1M
fb
02/09/2018Boucles de Saint-ThonanSaint-Thonan2910km148/35841.34%00:46:23 RP00:04:38Route50/V1M
fb
26/08/2018La ConquetoiseLe Conquet2911.5km86/16950.89%00:59:2700:05:10Nature22/V1M
fb
18/08/2018Montée du Phare de BerthaumePlougonvelin295km34/8739.08%00:27:28 RP00:05:30Nature4/V1M
fb
22/07/2018Marathon Les Etoiles de la Baie - Trio (14+14+14Km) 03:45:52Plomeur2914km34/8639.53%01:04:4600:04:38Relais15/M+F
fb
07/07/2018Trail du Bout du MondePlouzané2920km179/79322.57%01:59:33 RP00:05:59Nature47/V1M
fb
16/06/2018Les Amoureux de TrézienPlouarzel298km38/18620.43%00:40:0400:05:00Duo36/M+F
fb
10/06/2018La LittoralePlougonvelin2910km56/37614.89%00:50:4900:05:05Nature15/V1M
fb
20/05/2018Courses du Train-PatatesPlabennec2921.1km174/31655.06%01:53:32 RP00:05:23Route60/V1M
fb
01/05/201810KM de BoharsBohars2910km245/50448.61%00:47:2900:04:45Route50/V1M
fb
25/03/2018Corrida de LanderneauLanderneau2910km309/49262.8%00:50:5200:05:05Route96/V1M
fb
25/02/2018Course du LacBourg-Blanc2912km212/42050.48%00:57:4700:04:49Route Nature47/V1M
fb
28/01/2018Foulées de la Baie de GuissényGuissény2910.1km291/94230.89%00:49:3400:04:54Route Nature97/V1M
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2017 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2017
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 4 2 6
Indice
Moyen
56.96 20.85 44.92
Meilleur
Indice
36.32
05/11/2017
17.48
03/09/2017
17.48
03/09/2017
Stats Persos en 2017
km
max
10.000km
Landerneau
26/03/2017
Cumul
57km
Meilleures Perfs en 2017
10km
00:46:52
05/11/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
05/11/2017Taulé-MorlaixMorlaix2910km1274/350836.32%00:46:52 RP00:04:41Route244/V1M
fb
08/10/2017Brest CourtBrest2910km468/89852.12%00:48:51 RP00:04:53Route116/V1M
fb
23/09/201710Km de PlouzanéPlouzané2910km217/35461.3%00:49:45 RP00:04:59Route67/V1M
fb
03/09/2017La Trans'IroiseLe Conquet297km25/14317.48%00:35:0900:05:01Nature10/V1M
fb
11/06/2017La LittoralePlougonvelin2910km95/39224.23%00:54:2200:05:26Nature26/V1M
fb
26/03/2017Corrida de LanderneauLanderneau2910km417/53478.09%00:53:59 RP00:05:24Route113/V1M
fb
2016 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2016
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
25.42 25.42
Meilleur
Indice
25.42
04/09/2016
25.42
04/09/2016
Stats Persos en 2016
km
max
7.000km
Les Blancs Sablons
04/09/2016
Cumul
7km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
04/09/2016Trans'iroiseLes Blancs Sablons297km30/11825.42%00:37:2000:05:20Nature9/VEM
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