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Nicolas LE TOUZIC
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Categorie: SEM
Team Decathlon Lorient
110 Courses
Indice Scratch Moyen
14.73%
267ème(↘3)
coureur breton
30ème(-)
coureur dans le 56
Victoires
3
Victoires
2
Victoires
6
Victoires
31
Podiums Catégorie
74
Top 10
40
Plus Longue
Course
23.000km
Quistinic
27/10/2013
Cumul
1093km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 1 8 9 90 1 1 110
Indice
Moyen
94.25 12.07 6.21 14.35 55.85 26.44 14.73
Meilleur
Indice
94.25
12/01/2014
4.55
17/12/2017
1.16
07/05/2017
0.66
27/05/2018
55.85
27/10/2013
26.44
06/10/2013
0.66
27/05/2018
Records Absolus
5000m
00:17:41
25/06/2016
10km
00:37:34
(vma ~ 17.78)
17/12/2017
Records en CAM
5000m
00:25:53
27/06/2010
Records en JUM
5000m
00:21:30
24/06/2012
10km
00:45:00
(vma ~ 14.81)
30/06/2013
Records en ESM
5000m
00:17:41
25/06/2016
10km
00:38:42
(vma ~ 17.24)
30/05/2015
Records en SEM
5000m
00:17:49
25/06/2017
10km
00:37:34
(vma ~ 17.78)
17/12/2017
Podiums en Championnats
20/03/2016 - Trail du Val Quéven - Championnat de France de Trail Court UNASAT - Quéven - 3/ESM
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ACCEDER A LA LISTE SIMPLIFIEE
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Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
17/09/2018Challenge Bro An Oriant 2018 - HommesDivers 565608/968.33%28 (4 courses)Challenge5/SEM
20/09/20161ère Edition du Challenge Bro An oriant - HommesDivers5604/3710.81%48 (5 courses)Challenge1/ESM

2018
Bilan en 2018
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 1 2 21 24
Indice
Moyen
13.71 3.00 5.30 5.46
Meilleur
Indice
13.71
28/01/2018
2.27
20/05/2018
0.66
27/05/2018
0.66
27/05/2018
Stats Persos en 2018
Victoires
3
Podiums
8
Top 10
16
Victoires
5
Podiums Catégorie
12
km
max
14.280km
Locmiquélic
12/08/2018
Cumul
205km
Meilleures Perfs en 2018
5000m
00:17:55
24/06/2018
10km
00:39:19
28/01/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
28/10/2018Trail de la Vallée du Scorff - Découverte GroupamaCléguer567.5km5/1184.24%00:35:1200:04:42Nature3/SEM
27/10/2018Trail de la Vallée du Scorff - Fast Noz TrailCléguer564.5km2/832.41%00:19:4000:04:22Nature Nocturne1/SEM
21/10/2018Foulées de la Petite MerRiantec5610km24/3636.61%00:39:2000:03:56Nature14/SEM
14/10/2018Course Nature de LandévantLandévant5613km19/14812.84%00:53:3400:04:07Nature10/SEM
30/09/2018Trail du Marquis - DécouvertePlouay566km1/761.32%00:22:3300:03:46Nature1/SEM
23/09/2018Randos HennebontaisesHennebont5610km3/893.37%00:43:4600:04:23Nature2/SEM
16/09/2018Petit Trail du LainGestel568km6/1753.43%00:30:4800:03:51Nature3/SEM Récit
02/09/2018Course Nature Santez HelenSainte-Hélène5614km9/2803.21%00:58:0400:04:09Nature6/SEM
12/08/2018Foulées des LangoustinesLocmiquélic5614.28km8/2143.74%00:55:1900:03:52Route Nature6/SEM
01/07/2018Là-Bas La LaïtaGuidel5611km12/1996.03%00:53:4400:04:53Nature7/SEM
24/06/2018Foulées du TerPloemeur565km4/1083.7%00:17:5500:03:35Nature1/SEM
24/06/2018Foulées du TerPloemeur5610km37/34010.88%00:41:4900:04:11Nature21/SEM
10/06/2018La Kifémal - Contre-la-MontreCléguer562.4km3/2512%00:13:0300:05:26Nature2/SEM
09/06/2018Petite Course Nature de Loc'hGuidel568km10/2184.59%00:34:2700:04:18Nature6/SEM
27/05/2018Trail d'AurayAuray568km1/1520.66%00:31:5000:03:59Nature1/SEM
20/05/2018La GroisillonneGroix565km1/442.27%00:19:1500:03:51Route Nature1/SEM
06/05/2018Trail Urbain HennebontHennebont568km4/1492.68%00:32:3500:04:04Nature2/SEM
01/05/2018Trail des Pirates de KerhervyLanester5610km4/1273.15%00:48:1800:04:50Nature4/SEM
15/04/2018Défi Run LanguidicLanguidic568km3/1332.26%00:33:4300:04:13Nature3/SEM
08/04/2018Trail du Bois de TrémelinInzinzac-Lochrist568km3/1302.31%00:32:3900:04:05Nature3/SEM
18/03/2018Trail du Val QuévenQuéven568km12/1856.49%00:33:4800:04:13Nature7/SEM
04/03/2018Trail de CaudanCaudan568.4km15/1977.61%00:33:5500:04:02Nature11/SEM
25/02/2018Trail des Chemins du ScorffLorient568km16/13811.59%00:38:2200:04:48Nature9/SEM
28/01/2018Foulées PluvignoisesPluvigner5610km34/24813.71%00:39:1900:03:56Route18/SEM
2017
Bilan en 2017
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 3 4 15 22
Indice
Moyen
7.52 5.27 6.50 6.42
Meilleur
Indice
4.55
17/12/2017
1.16
07/05/2017
1.61
16/04/2017
1.16
07/05/2017
Stats Persos en 2017
Podiums
3
Top 10
15
Podiums Catégorie
10
km
max
16.000km
Caudan
05/03/2017
Cumul
198km
Meilleures Perfs en 2017
5000m
00:17:49
25/06/2017
10km
00:37:34
17/12/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
17/12/2017Foulées HivernalesGuidel5610km9/1984.55%00:37:34 RP00:03:45Route5/SEM
10/12/2017Trails du Haras d'HennebontHennebont568km7/1096.42%00:31:1800:03:55Nature2/SEM
26/11/2017Trail de La Ria d'EtelNostang5610km21/4624.55%00:41:4300:04:10Nature10/SEM
12/11/2017Les Foulées du Pont du BonhommeKervignac568.6km13/2545.12%00:38:3500:04:29Route Nature5/SEM
29/10/2017Trail de La Vallée du Scorff - Découverte GroupamaCléguer567.5km4/1402.86%00:33:4800:04:30Nature2/SEM
28/10/2017Trail de La Vallée du Scorff - Fast Noz TrailCléguer564.5km5/806.25%00:22:2900:05:00Nature Nocturne2/SEM
24/09/2017Randos HennebontaisesHennebont5610km4/1043.85%00:44:4700:04:29Nature3/SEM
17/09/2017Petit Trail du LainGestel568km5/1064.72%00:35:2100:04:25Route Nature2/SEM
13/08/2017Foulées des LangoustinesLocmiquélic5614.28km33/32710.09%00:58:5400:04:07Route Nature12/SEM
13/07/2017Course des 2 RivièresLanester5610km34/28711.85%00:41:5200:04:11Route18/SEM
25/06/2017Foulées du TerPloemeur565km4/1313.05%00:17:4900:03:34Nature2/SEM
10/06/2017Course Nature du LochGuidel568km4/2161.85%00:31:4500:03:58Nature4/SEM
04/06/2017Trail d'AurayAuray568.5km3/1701.76%00:32:3100:03:50Nature3/SEM
27/05/2017Foulées de Pont-ScorffPont-Scorff5610km17/2766.16%00:39:0100:03:54Route11/SEM
07/05/2017Trail Urbain HennebontaisHennebont568km2/1721.16%00:32:5600:04:07Route Nature2/SEM
01/05/2017Trail des Pirates de KerhervyLanester5610km6/1284.69%00:49:0400:04:54Nature5/SEM
16/04/2017Défi Run LanguidicLanguidic568km3/1861.61%00:31:4500:03:58Nature3/SEM
02/04/2017Foulées VertesPlouay5610km10/2164.63%00:41:4000:04:10Nature6/SEM
26/03/2017Trail du Bois de TrémelinInzinzac-Lochrist568km6/1613.73%00:31:4200:03:58Nature4/SEM
19/03/2017Trail du Val QuévenQuéven567.5km5/1782.81%00:29:2800:03:56Nature2/SEM
05/03/2017Trail des Chemins de TraverseCaudan5616km39/15724.84%01:28:2000:05:31Nature19/SEM
26/02/2017Trail des Chemins du ScorffLorient568km30/12224.59%00:41:3100:05:11Nature12/SEM
2016
Bilan en 2016
TYPE Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 1 17 18
Indice
Moyen
14.62 10.83 11.04
Meilleur
Indice
14.62
14/08/2016
4.49
25/06/2016
4.49
25/06/2016
Stats Persos en 2016
Top 10
3
Victoires
7
Podiums Catégorie
17
km
max
18.000km
Guidel
03/07/2016
Cumul
205km
Meilleures Perfs en 2016
5000m
00:17:41
25/06/2016
10km
00:40:40
28/05/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
13/11/2016Les Foulées du pont du BonhommeKervignac5617.2km17/11115.32%01:16:4000:04:27Nature13/SEM
22/10/2016Trail de la Vallée du Scorff - Fast Noz TrailCléguer564.5km5/925.43%00:18:0000:04:00Nature Nocturne1/ESM
25/09/2016Randos HennebontaisesHennebont5610km7/977.22%00:54:3600:05:28Nature1/ESM
18/09/2016Trail du LainGestel5613km21/17212.21%Nature1/ESM
14/08/2016Foulées des LangoustinesLocmiquélic5613km44/30114.62%00:54:5800:04:14Route Nature2/ESM
03/07/2016Là-Bas la LaïtaGuidel5618km17/13812.32%01:22:5400:04:36Nature1/ESM
25/06/2016Foulées du TerPloemeur565km4/894.49%00:17:41 RP00:03:32Nature1/ESM
25/06/2016Foulées du TerPloemeur5610km27/24111.2%00:41:4400:04:10Nature3/ESM
11/06/2016Course Nature du Loc'hGuidel5616km12/1498.05%01:11:2300:04:28Nature1/ESM
28/05/2016Foulées de Pont-ScorffPont-Scorff5610km19/2916.53%00:40:4000:04:04Nature3/ESM
01/05/2016Trail des Pirates de KerhervyLanester5610km11/2264.87%00:47:4900:04:47Nature1/ESM
24/04/2016Foulées Côtieres de RiantecRiantec5614.8km22/3765.85%00:59:1700:04:00Nature2/ESM
17/04/2016Course Nature de Pont KerranLanguidic568km14/1887.45%00:32:4900:04:06Nature2/ESM
10/04/2016Trail au Domaine de kernaultMellac2911.8km26/2669.77%00:52:3200:04:27Nature2/ESM
03/04/2016Foulées VertesPlouay5610km16/2237.17%00:45:1300:04:31Nature2/ESM
20/03/2016Trail du Val Quéven - Championnat de France de Trail Court UNASATQuéven5616km38/35810.61%01:14:0300:04:38Nature3/ESM
06/03/2016Trail des Chemins BuissonniersCaudan5610km28/12722.05%00:47:5700:04:48Nature3/ESM
21/02/2016Les Chemins du ScorffLorient568km37/11033.64%00:45:3400:05:42Nature2/ESM
2015
Bilan en 2015
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 2 1 12 15
Indice
Moyen
11.18 5.00 10.99 10.61
Meilleur
Indice
7.24
16/08/2015
5
07/06/2015
4.93
30/05/2015
4.93
30/05/2015
Stats Persos en 2015
Top 10
5
Victoires
9
Podiums Catégorie
13
km
max
16.100km
Lorient
16/08/2015
Cumul
154km
Meilleures Perfs en 2015
5000m
00:18:30
28/06/2015
10km
00:38:42
30/05/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
05/12/2015Foulées RédénoisesRédené298.1km20/2378.44%00:34:5000:04:18Nature1/ESM
22/11/2015Trail de la Ria d'EtelNostang569.8km46/42810.75%00:44:2200:04:32Nature2/ESM
25/10/2015Trail de la Vallée du Scorff - Découverte GroupamaCléguer567.5km21/13016.15%00:36:0500:04:49Nature1/ESM
27/09/2015Randos HennebontaisesHennebont5615km8/1097.34%01:07:39 RP00:04:31Nature1/ESM
20/09/2015Petit Trail du LainGestel568km8/1147.02%00:35:3300:04:27Nature1/ESM
16/08/201510 Miles Interceltiques de LorientLorient5616.1km41/5667.24%01:01:3100:03:49Route3/ESM
05/07/2015Là-Bas La LaïtaGuidel5611.4km18/17710.17%00:50:4800:04:27Nature1/ESM
28/06/2015Foulées du TerPloemeur565km6/5411.11%00:18:30 RP00:03:42Nature1/ESM
13/06/2015Petite Course Nature du LochGuidel568km8/1226.56%00:32:2800:04:04Nature1/ESM
07/06/2015Trail d'AurayAuray568.5km10/2005%00:34:4500:04:05Route Nature8/SEM
30/05/2015Foulées de Pont-ScorffPont-Scorff5610km14/2844.93%00:38:42 RP00:03:52Nature1/ESM
25/05/2015Foulées de Saint-AntoineHennebont5610.5km26/17215.12%00:41:2500:03:57Route2/ESM
01/05/2015Trail des Pirates de KerhervyLanester5610km21/17711.86%00:51:1300:05:07Nature2/ESM
12/04/2015Trail de KernaultMellac2912km37/31211.86%00:52:4900:04:24Nature4/ESM
22/02/2015Les Chemins du ScorffLorient5614km49/19125.65%01:09:3700:04:58Nature1/ESM
2014
Bilan en 2014
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 1 2 1 8 12
Indice
Moyen
94.25 18.97 9.16 25.38 28.70
Meilleur
Indice
94.25
12/01/2014
15.63
10/08/2014
9.16
16/11/2014
5.41
21/09/2014
5.41
21/09/2014
Stats Persos en 2014
Top 10
1
Victoires
2
Podiums Catégorie
7
km
max
18.000km
Guidel
06/07/2014
Cumul
128km
Meilleures Perfs en 2014
5000m
19:55:00
29/06/2014
10km
00:41:04
30/11/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
30/11/2014Les 10KM du ManébosLanester5610km27/12122.31%00:41:04 RP00:04:06Route2/ESM
16/11/2014Foulées du Pont du BonhommeKervignac568km25/2739.16%00:38:1500:04:47Route Nature/ESM
21/09/2014Petites Foulées du LainGestel568km6/1115.41%00:37:0300:04:38Nature/ESM
10/08/201410 Miles Interceltiques de LorientLorient5616.1km60/38415.63%01:06:4700:04:09Route2/ESM
26/07/2014Course Nature Ploemeur OcéanPloemeur5612km42/23118.18%00:53:2300:04:27Nature3/ESM
06/07/2014Là-Bas La LaïtaGuidel5618km79/13956.83%01:41:4200:05:39Nature1/ESM
29/06/2014Foulées du TerPloemeur565km14/5724.56%19:55:0000:03:59Nature1/ESM
30/05/2014Foulées de Pont-ScorffPont-Scorff5610km87/32926.44%00:47:0000:04:42Nature4/Espo
01/05/2014Trail des Pirates de KerhervyLanester5610km35/14623.97%00:54:0600:05:25Nature3/ESM
27/04/2014Foulées CôtièresRiantec5614.8km37/18320.22%01:07:4300:04:35Nature/ESM
13/04/2014Trails de la vallée du ScorffCléguer567.5km17/6227.42%00:39:4200:05:18Nature3/ESM
12/01/2014Championnat du Morbihan de Cross - SEMTaupont569.02km82/8794.25%00:40:4400:04:31Cross19/ESM
2013
Bilan en 2013
TYPE Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 8 1 1 10
Indice
Moyen
23.67 55.85 26.44 27.16
Meilleur
Indice
12
24/11/2013
55.85
27/10/2013
26.44
06/10/2013
12
24/11/2013
Stats Persos en 2013
Victoires
2
Podiums Catégorie
6
km
max
23.000km
Quistinic
27/10/2013
Cumul
125km
Meilleures Perfs en 2013
10km
00:45:00
30/06/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
24/11/2013Trail de la Ria d'EtelNostang5616km57/47512%01:16:1300:04:46Nature/ESM
27/10/2013Trail de Poul FétanQuistinic5623km105/18855.85%02:35:4700:06:46Trail1/JUM
06/10/2013Relais de Camors 60KM (10+5km) (00:43:43+00:27:47)Camors5615km23/8726.44%01:11:30 RP00:04:46Relais/
25/08/2013Foulées VertesPlouay5612km62/27022.96%01:03:1100:05:16Nature/JUM
30/06/2013Foulées du TerPloemeur5610km88/30728.66%00:45:00 RP00:04:30Nature2/JUM
02/06/2013Trail d'AurayAuray5616.5km81/35422.88%01:18:2400:04:45Nature2/JUM
01/05/2013Trail des Pirates de KerhervyLanester5610km34/13525.19%00:55:29 RP00:05:33Nature4/JUM
01/04/2013Foulées de PenquestenInzinzac-Lochrist566.9km21/7129.58%00:30:3900:04:27Nature2/JUM
23/03/2013Trail du Val QuévenQuéven567.5km36/12628.57%00:35:5800:04:48Nature1/JUM
17/02/2013Trail TriskelLorient568km16/8219.51%00:42:2500:05:18Nature2/JUM
2012
Bilan en 2012
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 5 5
Indice
Moyen
32.21 32.21
Meilleur
Indice
9.24
25/03/2012
9.24
25/03/2012
Stats Persos en 2012
Victoires
3
Podiums Catégorie
5
km
max
13.500km
Locmiquélic
12/08/2012
Cumul
47km
Meilleures Perfs en 2012
5000m
00:21:30
24/06/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
15/09/2012Noz Trail du LainGestel5613km42/13730.66%01:11:0700:05:28Nature Nocturne2/JUM
12/08/2012Foulées des LangoustinesLocmiquélic5613.5km49/13237.12%01:02:5200:04:39Nature1/JUM
24/06/2012Foulées du TerPloemeur565km17/4537.78%00:21:30 RP00:04:18Nature1/JUM
25/03/2012Trail du Val QuévenQuéven567.5km11/1199.24%00:33:5500:04:31Nature1/JUM
19/02/2012Trail TriskelLorient568km37/8046.25%00:43:3000:05:26Nature3/JUM
2011
Bilan en 2011
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 3 3
Indice
Moyen
55.98 55.98
Meilleur
Indice
32.65
26/06/2011
32.65
26/06/2011
Stats Persos en 2011
Victoires
3
Podiums Catégorie
3
km
max
12.000km
Plouay
21/08/2011
Cumul
26km
Meilleures Perfs en 2011
5000m
22:25:00
26/06/2011

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
21/08/2011Foulées VertesPlouay5612km87/20342.86%01:01:3000:05:07Nature1/CAM
26/06/2011Foulées du TerPloemeur565km16/4932.65%22:25:0000:04:29Nature1/CAM
20/02/2011Trail du FLK LorientPont-Scorff569km61/6692.42%01:00:1600:06:42Nature1/CAM
2010
Bilan en 2010
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
45.45 45.45
Meilleur
Indice
45.45
27/06/2010
45.45
27/06/2010
Stats Persos en 2010
Podiums Catégorie
1
km
max
5.000km
Ploemeur
27/06/2010
Cumul
5km
Meilleures Perfs en 2010
5000m
00:25:53
27/06/2010

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
27/06/2010Foulées du TerPloemeur565km15/3345.45%00:25:53 RP00:05:11Nature2/CAM


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