Mickaël LEFRANCOIS Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

19389
Courses
à Pied

1270
Triathlons

ID: 4636

LEFRANCOIS Mickaël
JOG LOISIRS COMBOURG - M2M

86
COURSES
(34.61%)

+ DE STATS

+ DE RECORDS

Plus
Longue

87.000km
Vannes
28/06/2019

Cumul

1630km

10 KM

00:39:49
(vma 16.74)

SEMI

01:32:07
(vma 16.17)

MARATHON

03:14:17
(vma 16.30)

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/12/2016	Challenge Banque Populaire 35 Nord 2016	Ile et Vilaine	35	0	404/2726	14.82%	795 (2 courses)		Challenge	112/SEM

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

18/02/2024	Foulées Cug'Anim	Cuguen	35	10km	157/197	79.7%	00:56:21	00:05:38	Route	27/M2M
29/12/2023	La Corrida Dinannaise	Dinan	22	10km	373/1123	33.21%	00:50:10	00:05:01	Route	47/M2M
03/12/2023	Le Téléthon d'Ille	Montreuil-sur-Ille	35	15km	69/179	38.55%	01:15:57	00:05:04	Route Nature	11/M2M
29/04/2023	Trail Landes & Bruyères	Erquy	22	33km	561/1087	51.61%	03:38:34	00:06:37	Trail	81/M2M
20/11/2022	Marathon de Deauville	Deauville	14	42.195km	1647/2275	72.4%	04:02:35	00:05:45	Route	244/M2M
14/05/2022	La Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	35km	127/227	55.95%	03:46:55	00:06:29	Trail	21/M2M
30/04/2022	Trail Entre Landes et Bruyères	Erquy	22	33km	720/1020	70.59%	03:48:59	00:06:56	Trail	110/M2M
28/11/2021	Marathon de La Rochelle Serge Vigot	La Rochelle	17	42.195km	4969/6611	75.16%	04:23:29	00:06:15	Route	813/M2M
29/02/2020	Foulées Saint-Gilloises	Saint-Gilles	35	21.1km	182/917	19.85%	01:32:22	00:04:24	Route	28/M1M
26/01/2020	Trail du Clocher Tors	Québriac	35	28km	193/294	65.65%	03:11:06	00:06:49	Trail	32/M1M
19/01/2020	10Km Daunat	Saint-Grégoire	35	10km	543/2259	24.04%	00:42:16	00:04:14	Route	100/M1M
22/12/2019	Foulées du Père Noël	Saint-Brice-en-Coglès	35	10km	191/593	32.21%	00:42:48	00:04:17	Route	43/M1M
16/11/2019	Foulées Maurepasiennes	Rennes	35	10km	72/410	17.56%	00:42:16	00:04:14	Route	12/M1M
15/08/2019	Foulées des Dunes	Saint-Brévin-les-Pins	44	10km	321/757	42.4%	00:50:31	00:05:03	Route Nature	73/V1M
06/07/2019	Urban Trail Châteaugiron	Châteaugiron	35	10km	204/363	56.2%	01:03:34	00:06:21	Route	62/V1M
28/06/2019	L'Ultra-Marin - Le Raid	Vannes	56	87km	289/782	36.96%	12:39:59 ^RP	00:08:44	Ultra Trail	112/V1M
14/06/2019	Elle et Lui à l'Etang d'Apigné	Rennes	35	10km	75/147	51.02%	00:58:20	00:05:50	Duo	75/M+F
09/06/2019	Course des Sabotiers	Bazouges-la-Pérouse	35	31km	23/50	46%	02:50:36	00:05:30	Trail	8/V1M
27/04/2019	Landes et Bruyères	Erquy	22	32.5km	656/1055	62.18%	03:39:02	00:06:44	Trail	265/V1M
24/02/2019	La Thoréfoléenne	Thorigné-Fouillard	35	15km	162/537	30.17%	01:07:17	00:04:29	Route Nature	51/V1M
23/12/2018	Foulées du Père Noël	Saint-Brice-En-Coglès	35	10km	170/651	26.11%	00:42:18	00:04:14	Route	56/V1M
25/11/2018	Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	1023/6116	16.73%	03:21:40	00:04:47	Route	398/V1M
14/10/2018	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	664/3294	20.16%	01:37:05	00:04:36	Route	255/V1M
16/09/2018	Roazhon Run	Rennes	35	10km	125/753	16.6%	00:43:27	00:04:21	Route	29/V1M
30/06/2018	L'Ultra Marin - Le Trail	Vannes	56	58km	436/1198	36.39%	07:33:04	00:07:49	Trail	162/V1M
29/04/2018	Marathon de la Loire	Saumur	49	42.195km	300/2661	11.27%	03:14:17 ^RP	00:04:36	Route	140/V1M
24/03/2018	Foulées Castelbourgeoises	Châteaubourg	35	15km	42/213	19.72%	01:04:37	00:04:18	Route	12/V1M
26/11/2017	Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	1797/6090	29.51%	03:34:13	00:05:05	Route	746/V1M
08/10/2017	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	1058/2708	39.07%	01:42:57	00:04:53	Route	405/V1M
25/06/2017	10Km de l'Hexagone	Pacé	35	10km	200/720	27.78%	00:42:32	00:04:15	Route	57/V1M
09/06/2017	Elle et Lui à l'Etang d'Apigné	Rennes	35	10km	126/198	63.64%	00:59:09	00:05:55	Duo	126/M+F
28/05/2017	Marathon du Mont-Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	580/3100	18.71%	03:41:13	00:05:15	Route	217/V1M
02/04/2017	Rennes Urban Trail	Rennes	35	24km	324/1041	31.12%	02:12:05	00:05:30	Route	127/V1M
04/03/2017	Semi-Marathon de Saint-Gilles	Saint-Gilles	35	21.1km	151/798	18.92%	01:33:03	00:04:25	Route	79/V1M
29/01/2017	Tout Betton Court	Betton	35	10km	254/1369	18.55%	00:42:19	00:04:14	Route	90/V1M
18/12/2016	Foulées du Père-Noël	Saint-Brice-en-Coglès	35	10km	96/554	17.33%	00:39:49 ^RP	00:03:59	Route	36/V1M
27/11/2016	Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	711/5564	12.78%	03:15:40 ^RP	00:04:38	Route	315/V1M
09/10/2016	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	621/2928	21.21%	01:36:38	00:04:35	Route	270/SEM
17/09/2016	Défi du Jerzual Contre le cancer	Dinan	22	11km	224/1385	16.17%	00:46:47	00:04:15	Route	117/SEM
04/09/2016	Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	296/3034	9.76%	01:35:00	00:04:30	Route	128/SEM
03/07/2016	Foulées Nonaisiennes	La Ville-Es-Nonais	35	10.65km	56/266	21.05%	00:48:38	00:04:34	Nature	18/SEM
20/03/2016	Foulées Rozéennes	Roz-Landrieux	35	10km	70/337	20.77%	00:41:07	00:04:07	Route	29/SEM
05/03/2016	Semi-Marathon de Saint-Gilles	Saint-Gilles	35	21.1km	166/996	16.67%	01:32:07 ^RP	00:04:22	Route	65/SEM
28/02/2016	Courons à Thorigné Fouillard	Thorigné-Fouillard	35	15km	90/686	13.12%	01:03:17 ^RP	00:04:13	Route	39/SEM
20/12/2015	Foulées du Père Noël	Saint-Brice-en-Coglès	35	10km	147/607	24.22%	00:41:20	00:04:08	Route	64/SEM
13/12/2015	Corrida de Cesson-Sévigné	Cesson-Sévigné	35	10km	109/463	23.54%	00:40:24 ^RP	00:04:02	Route	39/SEM
29/11/2015	La Decathlon As	Chantepie	35	10km	272/2023	13.45%	00:42:08 ^RP	00:04:13	Route	118/SEM
21/11/2015	Foulées Maurépasiennes	Rennes	35	10km	111/365	30.41%	00:42:27	00:04:15	Route	57/SEM
11/10/2015	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France	Rennes	35	21.1km	890/3368	26.43%	01:38:13	00:04:39	Route	403/SEM
06/09/2015	Semi-marathon Cancale - Saint-Malo	Saint-Malo	35	21.1km	428/2752	15.55%	01:37:40	00:04:38	Route	176/SEM
09/08/2015	Foulées Michelloises	Saint-Michel-Chef-Chef	44	10km	221/749	29.51%	00:46:36	00:04:40	Route	86/SEM
31/05/2015	Marathon du Mont-Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	888/3541	25.08%	03:32:29	00:05:02	Route	304/SEM
28/02/2015	Semi-Marathon de Saint-Gilles	Saint-Gilles	35	21.1km	166/807	20.57%	01:35:31	00:04:32	Route	68/SEM
18/01/2015	Sur la Route du Plaisir	Saint-Grégoire	35	10km	412/1478	27.88%	00:42:30	00:04:15	Route	215/SEM
21/12/2014	Foulées de Noël	Saint-Brice-En-Coglès	35	10km	220/551	39.93%	00:43:17	00:04:20	Route	91/SEM
30/11/2014	La Décathlon As	Chantepie	35	10km	392/2160	18.15%	00:43:37	00:04:22	Route	158/SEM
22/11/2014	Foulées Maurepasiennes	Rennes	35	9.9km	195/482	40.46%	00:42:59	00:04:21	Route	81/SEM
26/10/2014	Course Nature des Corsaires	Le Tronchet	35	13km	94/278	33.81%	00:56:51	00:04:22	Nature	47/SEM
12/10/2014	Tout Rennes Court - 10KM	Rennes	35	10km	879/6887	12.76%	00:43:42	00:04:22	Route	465/SEM
13/07/2014	Foulees Erceennes	Ercé-Près-Liffré	35	17.2km	74/173	42.77%	01:24:10	00:04:54	Nature	27/SEM
06/07/2014	Foulées Nonaisiennes	La Ville-Es-Nonais	35	11km	88/319	27.59%	00:51:53	00:04:43	Nature	36/SEM
01/06/2014	Les Défoulées de Miniac	Miniac-Morvan	35	10.4km	77/242	31.82%	00:46:47	00:04:30	Route	28/SEM
27/04/2014	Marathon de Nantes	Nantes	44	42.195km	1041/3199	32.54%	03:32:26 ^RP	00:05:02	Route	402/SEM
13/04/2014	Semi-Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km	629/1043	60.31%	01:42:47	00:04:52	Route	224/SEM
01/03/2014	Semi-Marathon de Saint-Gilles	Saint-Gilles	35	21.1km	203/910	22.31%	01:34:03 ^RP	00:04:27	Route	86/SEM
23/02/2014	Courons à Thorigné-Fouillard	Thorigné-Fouillard	35	15km	178/782	22.76%	01:05:17 ^RP	00:04:21	Route Nature	/
16/02/2014	La Cug'Anim	Cuguen	35	10km	90/345	26.09%	00:42:15 ^RP	00:04:14	Route	44/SEM
02/02/2014	Tout Betton Court	Betton	35	10km	335/1506	22.24%	00:42:50	00:04:17	Route Nature	148/SEM
22/12/2013	Courses de Saint-Brice-en-Coglès	Saint-Brice-en-Coglès	35	10km	161/533	30.21%	00:42:18 ^RP	00:04:14	Route	74/SEM
10/11/2013	Course Nature de Saint Leonard	Saint-Leonard	35	10.2km	85/304	27.96%	00:45:56	00:04:30	Nature	38/SEM
21/09/2013	Défi du Jerzual	Dinan	22	11km	350/1362	25.7%	00:50:15	00:04:34	Route	176/SEM
15/08/2013	Foulées des Dunes	Saint-Brévin-les-Pins	44	9km	237/522	45.4%	00:49:59	00:05:33	Route	108/SEM
28/07/2013	Courir à Pornic	Pornic	44	10km	231/705	32.77%	00:46:01 ^RP	00:04:36	Route	98/SEM
21/07/2013	Foulées Micheloises	Saint-Michel-Chef-Chef	44	10.2km	160/439	36.45%	00:49:23	00:04:50	Route	62/SEM
07/07/2013	Foulées Nonaisiennes	La Ville-Es-Nonais	35	11km	140/334	41.92%	00:55:43	00:05:04	Nature	49/SEM
23/06/2013	Foulees Doloises	Dol-de-bretagne	35	10.8km	132/318	41.51%	00:50:01	00:04:38	Route	53/SEM
02/06/2013	Cancale-Saint-Malo	Cancale	35	21.1km	938/2970	31.58%	01:44:15 ^RP	00:04:56	Route	355/SEM
14/04/2013	Semi-Marathon de Liffré	Liffré	35	21.1km	434/771	56.29%	01:45:51 ^RP	00:05:01	Route	167/SEM
31/03/2013	Course Nature Asptt Rennes - La Toyota	Rennes	35	16.5km	114/261	43.68%	01:17:56	00:04:43	Nature	38/SEM
24/02/2013	Courons A Thorigné Fouillard	Thorigné-Fouillard	35	15km	292/660	44.24%	01:10:27 ^RP	00:04:42	Route	102/SEM
27/01/2013	Tout Betton Court	Betton	35	10km	590/1443	40.89%	00:47:22 ^RP	00:04:44	Route Nature	/
23/12/2012	Foulées du Père Noël	Saint-Brice-en-Coglès	35	10km	331/543	60.96%	00:48:09 ^RP	00:04:49	Route	/
14/10/2012	Tout Rennes Court - 10KM CMB	Rennes	35	10km	1609/5789	27.79%	00:49:25 ^RP	00:04:57	Route	745/SEM
07/08/2011	Foulées Micheloises	Saint-Michel-Chef-Chef	44	10km	395/596	66.28%	00:52:25	00:05:15	Route	136/SEM
10/07/2011	Foulées Combourgeoises	Combourg	35	11.6km	172/238	72.27%	00:55:48	00:04:49	Nature	71/SEM
27/03/2011	10KM Rennes ASPTT	Rennes	35	10km	522/686	76.09%	00:50:01 ^RP	00:05:00	Route	170/SEM

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