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Francois LEPROVOST
Categorie: SEM
23 Courses
Indice Scratch Moyen
5.77%
Victoires
4
Victoires
5
Victoires
2
Victoires
7
Podiums Catégorie
13
Top 10
15
Plus Longue
Course
20.000km
Perros-Guirec
23/07/2017
Cumul
125km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Cross Piste Route Divers Toutes
Courses
Nombre 15 2 5 1 23
Indice
Moyen
5.88 9.30 0.30 24.32 5.77
Meilleur
Indice
0.44
05/02/2017
5.26
02/07/2011
0.2
25/03/2018
24.32
02/03/2014
0.2
25/03/2018
Records Absolus
1500m
00:04:11.73
07/07/2007
3000m St
00:09:06.91
02/07/2011
10km
00:30:14
(vma ~ 22.10)
25/03/2018
20km
01:07:39
23/07/2017
Records en JUM
1500m
00:04:11.73
07/07/2007
Records en ESM
3000m St
00:09:06.91
02/07/2011
Records en SEM
10km
00:30:14
(vma ~ 22.10)
25/03/2018
20km
01:07:39
23/07/2017
Podiums en Championnats
02/03/2008 - Championnat de France de Cross - JUM - Laval - 3/JUM
18/02/2018 - Demi-Finale Des Championnats de France de Cross-Country - Elites Homme - Cohiniac - 1/SEM
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2018
Bilan en 2018
TYPE Cross Route Toutes
Courses
Nombre 1 1 2
Indice
Moyen
0.87 0.20 0.54
Meilleur
Indice
0.87
18/02/2018
0.2
25/03/2018
0.2
25/03/2018
Stats Persos en 2018
Victoires
1
Podiums
2
Top 10
2
Victoires
2
Podiums Catégorie
2
km
max
10.130km
Cohiniac
18/02/2018
Cumul
20km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:30:14
25/03/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
25/03/2018Corrida de LanderneauLanderneau2910km1/4920.2%00:30:14 RP00:03:01Route1/SEM
18/02/2018Demi-Finale Des Championnats de France de Cross-Country - Elites HommeCohiniac2210.13km2/2290.87%00:35:4700:03:32Cross1/SEM
2017
Bilan en 2017
TYPE Cross Route Toutes
Courses
Nombre 1 2 3
Indice
Moyen
0.44 0.36 0.39
Meilleur
Indice
0.44
05/02/2017
0.35
23/07/2017
0.35
23/07/2017
Stats Persos en 2017
Victoires
1
Podiums
3
Top 10
3
Victoires
1
Podiums Catégorie
3
km
max
20.000km
Perros-Guirec
23/07/2017
Cumul
40km
Meilleures Perfs en 2017
10km
00:30:45
26/03/2017
20km
01:07:39
23/07/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
23/07/201720KM de la Côte de granit RosePerros-Guirec2220km3/8510.35%01:07:39 RP00:03:23Route2/SEM
26/03/2017Corrida de LanderneauLanderneau2910km2/5340.37%00:30:4500:03:04Route2/SEM
05/02/2017Interrégionaux Grand Ouest de Cross - Elite HommeMortagne-au-Perche619.61km1/2290.44%00:30:2300:03:10Cross1/SEM
2016
Bilan en 2016
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
0.39 0.39
Meilleur
Indice
0.39
23/10/2016
0.39
23/10/2016
Stats Persos en 2016
km
max
10.000km
Cholet
23/10/2016
Cumul
10km
Meilleures Perfs en 2016
10km
00:31:06
23/10/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
23/10/201610KM de CholetCholet4910km11/28220.39%00:31:0600:03:07Route11/SEM
2015
Bilan en 2015
TYPE Cross Toutes
Courses
Nombre 2 2
Indice
Moyen
2.06 2.06
Meilleur
Indice
0.87
08/02/2015
0.87
08/02/2015
Stats Persos en 2015
Podiums
1
Top 10
2
Podiums Catégorie
1
km
max
10.250km
Saint Marc Le Blanc
08/02/2015
Cumul
19km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
08/02/2015Interrégionnaux Grand Ouest de Cross - SEMSaint Marc Le Blanc3510.25km2/2310.87%00:32:2600:03:10Cross2/SEM
08/01/2015Championnat de France Militaire de Cross LongSissone28.52km5/1543.25%00:28:1200:03:19Cross5/SEM
2014
Bilan en 2014
TYPE Cross Divers Toutes
Courses
Nombre 1 1 2
Indice
Moyen
8.33 24.32 16.32
Meilleur
Indice
8.33
09/02/2014
24.32
02/03/2014
8.33
09/02/2014
Stats Persos en 2014
km
max
11.900km
Le Pontet
02/03/2014
Cumul
22km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
02/03/2014Championnat de France de Cross - SEM ESMLe Pontet8411.9km90/37024.32%00:40:4600:03:2678/SEM
09/02/2014Interrégionnaux Grand Ouest de Cross - SEM ESMVire1410.32km19/2288.33%00:36:3600:03:33Cross17/SEM
2013
Bilan en 2013
TYPE Cross Route Toutes
Courses
Nombre 2 1 3
Indice
Moyen
6.59 0.21 4.47
Meilleur
Indice
2.75
17/02/2013
0.21
03/11/2013
0.21
03/11/2013
Stats Persos en 2013
Top 10
2
km
max
10.000km
Morlaix
03/11/2013
Cumul
10km
Meilleures Perfs en 2013
10km
00:30:32
03/11/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
03/11/2013Taulé-MorlaixMorlaix2910km8/38030.21%00:30:32 RP00:03:03Route7/SEM
03/03/2013Championnats de France de Cross-country - Elite HommesLignieres-en-Berry180km38/36410.44%00:36:59Cross34/SEM
17/02/2013Interrégionaux de Cross EliteEu760km6/2182.75%00:38:33Cross6/SEM
2012
Bilan en 2012
TYPE Cross Toutes
Courses
Nombre 2 2
Indice
Moyen
6.42 6.42
Meilleur
Indice
3.72
12/02/2012
3.72
12/02/2012
Stats Persos en 2012
Top 10
1
Cumul
0km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
04/03/2012Championnats de France de Cross-country - Elite HommesLa Roche sur Yon850km34/3739.12%00:39:09Cross33/SEM
12/02/2012Interrégionnaux de Cross Bretagne Normandie - Long HommesBrest290km8/2153.72%00:35:56Cross8/SEM
2011
Bilan en 2011
TYPE Cross Piste Toutes
Courses
Nombre 1 1 2
Indice
Moyen
4.69 5.26 4.98
Meilleur
Indice
4.69
13/02/2011
5.26
02/07/2011
4.69
13/02/2011
Stats Persos en 2011
Victoires
1
Podiums
1
Top 10
1
Victoires
2
Podiums Catégorie
2
km
max
3.000km
Caen
02/07/2011
Cumul
3km
Meilleures Perfs en 2011
3000m St
00:09:06.91
02/07/2011

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
02/07/2011Interrégionaux Bretagne Normandie Hommes - 3000M SteepleCaen143km1/195.26%00:09:06.91 RP00:03:02Piste1/ESM
13/02/2011Interrégionaux Bretagne Normandie de Cross - Elite HommesGraignes500km12/2564.69%00:41:15Cross1/ESM
2009
Bilan en 2009
TYPE Cross Toutes
Courses
Nombre 2 2
Indice
Moyen
20.15 20.15
Meilleur
Indice
7.52
22/02/2009
7.52
22/02/2009
Stats Persos en 2009
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
Cumul
0km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
15/03/2009Championnat de France de Cross - Elite HommesAix-Les-Bains730km118/36032.78%00:39:54Cross10/ESM
22/02/2009Interrégionnaux Bretagne Normandie de Cross - Elite HommesMerdrignac220km17/2267.52%Cross1/ESM
2008
Bilan en 2008
TYPE Cross Toutes
Courses
Nombre 2 2
Indice
Moyen
0.84 0.84
Meilleur
Indice
0.79
17/02/2008
0.79
17/02/2008
Stats Persos en 2008
Victoires
1
Podiums
2
Top 10
2
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
Cumul
0km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
02/03/2008Championnat de France de Cross - JUMLaval530km3/3320.9%00:20:23Cross3/JUM
17/02/2008Interrégionnaux Bretagne Normandie de Cross - JUMFlers610km1/1270.79%Cross1/JUM
2007
Bilan en 2007
TYPE Cross Piste Toutes
Courses
Nombre 1 1 2
Indice
Moyen
1.80 13.33 7.56
Meilleur
Indice
1.8
11/02/2007
13.33
07/07/2007
1.8
11/02/2007
Stats Persos en 2007
Podiums
2
Top 10
2
Podiums Catégorie
2
km
max
1.500km
Val-De-Reuil
07/07/2007
Cumul
2km
Meilleures Perfs en 2007
1500m
00:04:11.73
07/07/2007

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
07/07/2007Pré-France - 1500M Hommes Finale 2Val-De-Reuil271.5km2/1513.33%00:04:11.73 RP00:02:48Piste2/JUM
11/02/2007Interrégionaux Bretagne Normandie de Cross - JUMPlouay560km2/1111.8%00:19:36Cross2/JUM


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