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Plouhinec (56)
01/02/2020
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Plourhan (22)
01/02/2020
Nocturne NaturaXtrem
Séné (56)
02/02/2020
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Saint-divy (29)
02/02/2020
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Cordemais (44)
02/02/2020
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Betton (35)
09/02/2020
21è TRO MANEGUEN
Guenin (56)
09/02/2020
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Chasné-sur-illet (35)
09/02/2020
Trail de Trévarez
Châteauneuf-du-faou (29)
09/02/2020
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Lorient (56)
09/02/2020
LA MORLAISIENNE
Morlaix (29)
16/02/2020
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16/02/2020
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Guengat (29)
16/02/2020
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22/02/2020
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Vannes (56)
22/02/2020
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23/02/2020
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23/02/2020
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23/02/2020
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23/02/2020
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01/03/2020
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01/03/2020
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Morlaix (29)
01/03/2020
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07/03/2020
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08/03/2020
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15/03/2020
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15/03/2020
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21/03/2020
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21/03/2020
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Rennes (35)
22/03/2020
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28/03/2020
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Malestroit (56)
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29/03/2020
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Pontivy (56)
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Quévert (22)
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12/04/2020
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18/04/2020
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19/04/2020
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19/04/2020
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Péaule (35)
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Surzur (56)
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14/06/2020
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Crevin (35)
25/06/2020
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Vannes (56)
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Plougonvelin (29)
28/06/2020
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Plouzane (29)
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Guerlesquin (29)
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Paimpol (22)
29/08/2020
ArmorRun
Lancieux (22)
27/09/2020
Marathon Objectif Autonomie
Perros-guirec (22)
  
Rodolphe LOUERAT
Categorie: SEM
S/L COTE DE JADE ATHLETIC CLUB
32 Courses
Indice Scratch Moyen
20.49%

0 courses sur 10 au
Top 10
1
Plus Longue
Course
26.000km
Plounévez-Quintin
14/05/2016
Cumul
456km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 2 17 1 8 4 32
Indice
Moyen
77.88 15.58 11.49 20.65 14.60 20.49
Meilleur
Indice
71.78
09/12/2018
4.28
23/11/2019
11.49
15/08/2019
3.51
10/06/2018
11.98
09/06/2019
3.51
10/06/2018
Records Absolus
10km
00:37:38
(vma ~ 17.70)
23/11/2019
20km
01:28:22
10/04/2016
21.1km
01:28:49
(vma ~ 16.74)
17/03/2019
++ Records en SEM+M0M
10km
00:37:38
(vma ~ 17.70)
23/11/2019
20km
01:28:22
10/04/2016
21.1km
01:28:49
(vma ~ 16.74)
17/03/2019
++ Records en V1M (M1M+M2M)
10km
00:49:48
(vma ~ 13.38)
19/07/2015

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2020 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2020
TYPE Cross Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
83.97 83.97
Meilleur
Indice
83.97
12/01/2020
83.97
12/01/2020
Stats Persos en 2020
km
max
8.960km
Pontchâteau
12/01/2020
Cumul
9km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
12/01/2020Championnat du 44 de Cross - Elite HommePontchâteau448.96km110/13183.97%00:39:3600:04:25Cross62/SEM
fb
2019 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 4 1 1 1 7
Indice
Moyen
14.00 11.49 6.80 11.98 12.33
Meilleur
Indice
4.28
23/11/2019
11.49
15/08/2019
6.8
30/06/2019
11.98
09/06/2019
4.28
23/11/2019
Stats Persos en 2019
km
max
26.000km
Saint-Gelven
09/06/2019
Cumul
108km
Meilleures Perfs en 2019
10km
00:37:38
23/11/2019
21.1km
01:28:49
17/03/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
23/11/2019Foulées HélYceNantes4410km68/15884.28%00:37:38 RP00:03:46Route29/SEM
fb
20/10/2019Foulées NazairiennesSaint-Nazaire4410km58/51011.37%00:38:06 RP00:03:49Route38/SEM
fb
15/08/2019Foulées des DunesSaint-Brévin-les-Pins4410km87/75711.49%00:43:3500:04:22Route Nature59/SEM
fb
21/07/2019Courir à PornicPornic4410km260/91228.51%00:49:2100:04:56Route115/SEM
fb
30/06/2019Les Côteaux de la LogneCorcoué-sur-Logne4421km14/2066.8%01:38:4300:04:42Nature10/SEM
fb
09/06/2019Trail de GuerlédanSaint-Gelven2226km127/106011.98%02:45:0200:06:21Trail81/SEM
fb
17/03/2019Semi-Marathon de BrièreSaint-André-des-Eaux4421.1km222/187411.85%01:28:49 RP00:04:13Route105/SEM
fb
2018 ( 1390ème breton ) ( 191ème du 44 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Cross Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 1 3 3 2 9
Indice
Moyen
71.78 10.08 7.90 13.48 16.96
Meilleur
Indice
71.78
09/12/2018
8.9
09/09/2018
3.51
10/06/2018
12.99
27/10/2018
3.51
10/06/2018
Stats Persos en 2018
Top 10
1
km
max
26.000km
Saint-Gelven
19/05/2018
Cumul
125km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:38:28
09/09/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
09/12/2018Cross National de l'ErdreLa Chapelle-Sur-Erdre449.95km145/20271.78%00:38:4400:03:54Cross111/SEM
fb
18/11/2018Trail De la Cöte de JadeSaint-Michel-Chef-Chef4410km16/3095.18%00:43:4400:04:22Nature12/SEM
fb
27/10/2018Foulées du CoeurSaint-Viaud4425km10/7712.99%01:55:0500:04:36Trail/M
fb
21/10/2018Foulées NazairiennesSaint-Nazaire4410km75/65411.47%00:39:2300:03:56Route39/SEM
fb
23/09/2018Les Foulées du Ma'retzRouans4410km15/10015%00:44:4800:04:29Nature13/SEM
fb
09/09/2018Foulées de La MontagneLa Montagne4410km21/2368.9%00:38:28 RP00:03:51Route10/SEM
fb
29/07/2018Foulées PréfaillaisesPréfailles4410km15/1529.87%00:40:5300:04:05Route9/SEM
fb
10/06/2018Maré TrailLa Turballe4414km16/4563.51%01:05:5700:04:43Nature12/SEM
fb
19/05/2018Trail de GuerlédanSaint-Gelven2226km144/103113.97%02:50:5800:06:35Trail81/SEM
fb
2017 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2017
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 2 2
Indice
Moyen
11.04 11.04
Meilleur
Indice
5.37
09/12/2017
5.37
09/12/2017
Stats Persos en 2017
km
max
10.000km
Saint-Nazaire
15/10/2017
Cumul
20km
Meilleures Perfs en 2017
10km
00:38:37
09/12/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
09/12/2017Foulées HélyceSaint-Nazaire4410km100/18635.37%00:38:37 RP00:03:52Route55/SEM
fb
15/10/2017Foulées NazairiennesSaint-Nazaire4410km124/74216.71%00:41:0000:04:06Route57/SEM
fb
2016 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2016
TYPE Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 4 2 1 7
Indice
Moyen
10.91 11.09 19.44 12.18
Meilleur
Indice
8.63
24/07/2016
5.47
27/02/2016
19.44
14/05/2016
5.47
27/02/2016
Stats Persos en 2016
km
max
26.000km
Plounévez-Quintin
14/05/2016
Cumul
113km
Meilleures Perfs en 2016
10km
00:40:19
03/09/2016
20km
01:28:22
10/04/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
03/09/201610km de St Philbert de Grand LieuSaint-Philbert-de-Grand-Lieu4410km73/53213.72%00:40:19 RP00:04:02Route33/SEM
fb
07/08/2016Foulées MicheloisesSaint-Michel-Chef-Chef4410.2km63/6699.42%00:41:2400:04:04Route31/SEM
fb
24/07/2016Courir à PornicPornic4410.6km78/9048.63%00:42:0700:03:58Route41/SEM
fb
26/06/2016Les côteaux de la LogneCorcoué-sur-Logne4421km55/32916.72%01:39:5200:04:45Nature25/
fb
14/05/2016Trail de GuerlédanPlounévez-Quintin2226km173/89019.44%02:55:4300:06:45Trail84/SEM
fb
10/04/2016SuperTrail NantaisNantes4420km23/19411.86%01:28:22 RP00:04:25Route10/SEM
fb
27/02/2016Trail du Vignoble NantaisLe Landreau4415km42/7685.47%00:58:40 RP00:03:55Nature26/SEM
fb
2015 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2015
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 2 2 4
Indice
Moyen
24.61 56.24 40.43
Meilleur
Indice
18.63
25/10/2015
35.57
03/10/2015
18.63
25/10/2015
Stats Persos en 2015
km
max
24.000km
Saint-Michel-Chef-Chef
03/10/2015
Cumul
60km
Meilleures Perfs en 2015
10km
00:49:48
19/07/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
25/10/2015Trail Urbain NantaisNantes4414.9km196/105218.63%01:07:4300:04:33Route108/SEM
fb
03/10/2015Noz Trail de La Côte de JadeSaint-Michel-Chef-Chef4411km90/25335.57%01:12:2400:06:35Nature Nocturne50/SEM
fb
03/10/2015Trail de la Côte de JadeSaint-Michel-Chef-Chef4424km120/15676.92%02:10:4900:05:27Nature48/SEM
fb
19/07/2015Courir à PornicPornic4410km276/90230.6%00:49:48 RP00:04:59Route73/V1M
fb
2014 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2014
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
35.86 35.86
Meilleur
Indice
35.86
10/08/2014
35.86
10/08/2014
Stats Persos en 2014
km
max
10.600km
Saint-Michel-Chef-Chef
10/08/2014
Cumul
11km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
10/08/2014Foulées MicheloisesSaint-Michel-Chef-Chef4410.6km208/58035.86%00:48:1700:04:33Route85/SEM
fb
2012 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2012
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
27.75 27.75
Meilleur
Indice
27.75
05/08/2012
27.75
05/08/2012
Stats Persos en 2012
km
max
10.200km
Saint-Michel-Chef-Chef
05/08/2012
Cumul
10km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
05/08/2012Foulées MicheloisesSaint-Michel-Chef-Chef4410.2km164/59127.75%00:44:4200:04:23Route72/SEM
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