14031
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621
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25/08/2019
Inscription
Penguily (22)
25/08/2019
Inscription
Telgruc-sur-Mer (29)
31/08/2019
Foulées Chateaulinoises
Chateaulin (29)
31/08/2019
Vall Rance
Caulnes (22)
01/09/2019
Inscription
Saint-Marcel (56)
01/09/2019
Boucles de Saint-Thonan
Saint-thonan (29)
01/09/2019
Ti Moon Trail
Pont-aven (29)
01/09/2019
Course Nature SANTEZ HELEN
Ste helene (56)
01/09/2019
3eme Aquathlon de Locminé
Locminé (56)
01/09/2019
La Malakoff 22
Plaintel (22)
01/09/2019
TRAIL DU GRAAL
Neant sur yvel (56)
08/09/2019
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08/09/2019
Courses Natures Noyalaises
Noyal-sous-bazouges (35)
08/09/2019
Trail du Lain
Gestel (56)
14/09/2019
TRAIL TOUR DE BRIERE
Saint malo de guersac (44)
15/09/2019
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Tréméloir (22)
15/09/2019
3eme Trail Mévennais
Saint-Méen (29)
21/09/2019
Inscription
Avessac (44)
21/09/2019
Inscription
La Chèze (22)
21 & 22/09/2019
Trail du Ster Goz
Kernevel (29)
22/09/2019
Inscription
Camors (56)
22/09/2019
Inscription
Ploemeur (56)
22/09/2019
Randos Hennebontaises
Hennebont (56)
22/09/2019
La Ronde des Maquisards
Broualan (35)
22/09/2019
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Taupont (56)
22/09/2019
Inscription
Perros-Guirec (22)
29/09/2019
Inscription Ptkb
Saint-Avé (56)
29/09/2019
Roazhon Run
Rennes (35)
29/09/2019
Cast Hell Trail
Cast (29)
29/09/2019
Trail Pour Owen
Plouguerneau (29)
05/10/2019
Trevlean Trail
Treffléan (56)
05/10/2019
Défi des Ponts
La roche-bernard (56)
12/10/2019
Foulées reguinoises
Réguiny (56)
20/10/2019
Trail des Picotous
Tredias (22)
27/10/2019
Inscription Ptkb
Fréhel (22)
11/11/2019
Inscription
Melrand (56)
19/01/2020
Les foulées Douarneniste
Douarnenez (29)
04 & 05/04/2020
Inscription
Le Folgoët (29)
   
Gurwan MANACH
Categorie: V1M
TEAM RONI
39 Courses
Indice Scratch Moyen
26.81%

1372ème(↘8)
coureur breton
259ème(↗2)
coureur dans le 29
Plus Longue
Course
15.200km
Guipavas
18/03/2018
Cumul
421km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Route
Nature
Nature Divers Toutes
Courses
Nombre 26 5 7 1 39
Indice
Moyen
28.29 27.19 16.94 55.56 26.81
Meilleur
Indice
6.26
09/09/2018
8.39
30/03/2019
6.72
26/05/2019
55.56
25/08/2012
6.26
09/09/2018
Records Absolus
10km
00:39:19
(vma ~ 16.95)
16/12/2018
Records en SEM
10km
00:42:22
(vma ~ 15.75)
14/10/2012
Records en V1M
10km
00:39:19
(vma ~ 16.95)
16/12/2018
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2019
Bilan en 2019
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 5 3 3 11
Indice
Moyen
14.82 17.54 8.38 13.81
Meilleur
Indice
11.24
28/04/2019
8.39
30/03/2019
6.72
26/05/2019
6.72
26/05/2019
Stats Persos en 2019
km
max
13.000km
Fouesnant
03/02/2019
Cumul
115km
Meilleures Perfs en 2019
10km
00:40:24
16/06/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
17/08/2019Montée du Fort de BertheaumePlougonvelin2910km21/9821.43%00:45:5700:04:36Route Nature6/V1M
16/06/2019La Leclerc GouesnouGouesnou2910km59/37415.78%00:40:2400:04:02Route15/V1M
26/05/2019La Cap'IroisePloudalmézeau2910km24/3576.72%00:46:1200:04:37Nature6/V1M
01/05/201910Km de BoharsBohars2910km96/55717.24%00:40:3100:04:03Route25/V1M
28/04/2019Foulées de PlomeurPlomeur299.9km50/44511.24%00:40:0100:04:03Route19/V1M
07/04/2019Foulées VertesPloudaniel2910km25/22011.36%00:41:2800:04:09Route9/V1M
30/03/2019La Mouss'TerlinoiseFouesnant2910km27/3228.39%00:41:5000:04:11Route Nature11/V1M
24/03/2019Corrida de LanderneauLanderneau2910km114/61718.48%00:41:0200:04:06Route28/V1M
24/02/2019Course du LacBourg-Blanc2912km88/38622.8%00:51:4000:04:18Route Nature27/V1M
03/02/2019Course au LargeFouesnant2913km63/62010.16%00:54:1900:04:11Nature19/V1M
27/01/2019Foulées de la BaieGuissény2910.1km73/8838.27%00:40:2500:04:00Nature31/V1M
2018 ( 2444ème breton )
Bilan en 2018
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 16 2 4 22
Indice
Moyen
29.61 41.67 23.35 29.57
Meilleur
Indice
6.26
09/09/2018
33.33
10/06/2018
20.33
27/05/2018
6.26
09/09/2018
Stats Persos en 2018
km
max
15.200km
Guipavas
18/03/2018
Cumul
244km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:39:19
16/12/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
23/12/2018Corrida de NoëlPlouarzel2910km45/23818.91%00:40:2200:04:02Route7/V1M
16/12/2018Corrida de l'IroisePloudalmézeau2910km28/14419.44%00:39:19 RP00:03:56Route9/V1M
02/12/2018Course Nature du QuestelBrest2912km52/19127.23%01:07:1100:05:36Nature/V1M
11/11/2018Semi-Marathon de Plouguin - Le 10kmPlouguin2910km26/19013.68%00:43:2600:04:21Route9/V1M
14/10/2018Brest CourtBrest2910km153/75120.37%00:40:16 RP00:04:02Route31/V1M
22/09/201810Km de PlouzanéPlouzané2910km47/16029.38%00:42:1700:04:14Route15/V1M
09/09/201810Km OdysseaBrest2910km40/6396.26%00:42:17 RP00:04:14Route8/V1M
08/09/2018Foulées du KernicPlouescat2910km27/11423.68%00:43:1400:04:19Route5/V1M
02/09/2018Boucles de Saint-ThonanSaint-Thonan2910km112/35831.28%00:44:4600:04:29Route41/V1M
17/06/2018La Leclerc GouesnouBrest2910km126/41230.58%00:43:3300:04:21Route35/V1M
10/06/2018Foulées LopérhetoisesLopérhet2912.05km82/24633.33%00:53:3300:04:27Route Nature27/V1M
27/05/2018La Cap'IroisePloudalmézeau2910km75/36920.33%00:50:3500:05:03Nature16/V1M
19/05/2018Poullaouen-CarhaixCarhaix-Plouguer2910km52/21224.53%00:43:2800:04:21Route12/V1M
13/05/2018La PlougastellPlougastel-Daoulas2914km106/45923.09%01:07:0500:04:47Nature42/V1M
01/05/201810KM de BoharsBohars2910km168/50433.33%00:44:2900:04:27Route35/V1M
15/04/2018Courses du Pays PaganKerlouan2910km32/10929.36%00:44:4400:04:28Route13/V1M
01/04/2018La Foulée VertePloudaniel2910km61/26822.76%00:44:2200:04:26Nature24/V1M
25/03/2018Corrida de LanderneauLanderneau2910km179/49236.38%00:44:5400:04:29Route56/V1M
18/03/2018Tour de Guip'Guipavas2915.2km153/31049.35%01:16:1000:05:01Route44/V1M
04/03/2018Foulées des 2 RivesLe relecq-Kerhuon2914km181/35650.84%01:08:2200:04:53Route42/V1M
25/02/2018Course du LacBourg-Blanc2912km210/42050%00:57:4000:04:48Route Nature46/V1M
18/02/2018Foulées LandernéennesLanderneau2915km259/45956.43%01:14:5500:05:00Route77/V1M
2013
Bilan en 2013
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 3 3
Indice
Moyen
37.78 37.78
Meilleur
Indice
32.14
24/02/2013
32.14
24/02/2013
Stats Persos en 2013
km
max
15.000km
Guipavas
17/03/2013
Cumul
41km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
17/03/2013Tour de Guip'Guipavas2915km189/48838.73%01:12:38 RP00:04:51Route66/SEM
24/02/2013Course du LacBourg-Blanc2912km117/36432.14%00:52:5200:04:24Route49/SEM
17/02/2013Foulées LandernéennesLanderneau2914km197/46442.46%01:08:4700:04:55Route64/SEM
2012
Bilan en 2012
TYPE Route Divers Toutes
Courses
Nombre 2 1 3
Indice
Moyen
37.15 55.56 43.29
Meilleur
Indice
27.64
14/10/2012
55.56
25/08/2012
27.64
14/10/2012
Stats Persos en 2012
km
max
10.000km
Brest
14/10/2012
Cumul
20km
Meilleures Perfs en 2012
10km
00:42:22
14/10/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
14/10/2012Brest CourtBrest2910km233/84327.64%00:42:22 RP00:04:14Route126/SEM
29/09/201210KM de PlouzanéPlouzané2910km147/31546.67%00:43:12 RP00:04:19Route61/SEM
25/08/2012Ascension Du Phare D'EckmuhlPenmarc'h290.4km75/13555.56%00:01:2700:03:37Contre-la-Montre42/SEM

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