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Laurent MANIC
Categorie: SEM
AC PLESCOP
67 Courses
Indice Scratch Moyen
13.79%

826ème(↗9)
coureur breton
91ème(↘2)
coureur dans le 56
Victoires
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
Top 10
8
Plus Longue
Course
56.000km
Vannes
29/06/2013
Cumul
1343km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 1 9 14 28 8 7 67
Indice
Moyen
7.55 17.82 11.50 10.99 17.13 21.49 13.79
Meilleur
Indice
7.55
04/02/2018
1.26
23/11/2014
4.07
03/07/2016
3.38
27/11/2016
5.08
01/07/2017
2.77
15/10/2017
1.26
23/11/2014
Records Absolus
10km
00:37:19
(vma ~ 17.86)
18/02/2018
20km
01:21:21
10/03/2019
21.1km
01:28:50
(vma ~ 16.74)
10/09/2017
30km
02:11:45
06/03/2016
42.195km
03:34:27
(vma ~ 14.75)
16/10/2016
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2019
Bilan en 2019
TYPE Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 2 4 1 7
Indice
Moyen
4.52 5.99 6.25 5.61
Meilleur
Indice
4.12
10/03/2019
5.26
05/05/2019
6.25
03/03/2019
4.12
10/03/2019
Stats Persos en 2019
Top 10
3
Podiums Catégorie
1
km
max
31.000km
Arradon
03/03/2019
Cumul
134km
Meilleures Perfs en 2019
20km
01:21:21
10/03/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
05/05/2019Trail des Balcons du GolfeMonterblanc5612km8/1525.26%01:02:4600:05:14Nature3/SEM
01/05/2019Course Nature de BadenBaden5620km7/1424.93%01:26:2600:04:19Route Nature4/SEM
22/04/2019Trail du BonoLe Bono5615.7km31/4936.29%01:06:1200:04:13Nature18/SEM Photos
31/03/2019Foulées de PlougoumelenPlougoumelen5616km15/2366.36%01:10:2300:04:24Nature12/SEM Photos
10/03/2019Course Nature de TheixTheix5620km7/1704.12%01:21:21 RP00:04:04Route Nature4/SEM Photos
03/03/2019Les 30 d'ArradonArradon5631km17/2726.25%02:20:3000:04:32Trail8/SEM
23/02/2019ASPTTrailVannes5619km12/1986.06%01:26:1900:04:33Nature Nocturne5/SEM Photos
2018
Bilan en 2018
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Divers Toutes
Courses
Nombre 1 2 1 4 1 9
Indice
Moyen
7.55 9.87 7.53 6.65 6.13 7.51
Meilleur
Indice
7.55
04/02/2018
8.72
18/02/2018
7.53
01/05/2018
5.05
28/01/2018
6.13
21/10/2018
5.05
28/01/2018
Stats Persos en 2018
Top 10
2
km
max
23.195km
Vannes
21/10/2018
Cumul
158km
Classement
breton
985
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:37:19
18/02/2018
20km
01:24:40
18/03/2018
21.1km
01:37:32
09/09/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
21/10/2018Duo de L'Hermine (19+23.195km) - 03:07:39Vannes5623.195km36/5876.13%01:36:3000:04:10Relais9/M+F
30/09/2018Foulées de KérozerSaint-Avé5615km12/1796.7%01:04:1700:04:17Nature4/SEM Photos
09/09/2018Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km313/284211.01%01:37:3200:04:37Route136/SEM
27/05/2018Trail d'AurayAuray5616km18/2437.41%01:11:4600:04:29Nature10/SEM
01/05/2018Course Nature de BadenBaden5620km7/937.53%01:30:1800:04:31Route Nature6/SEM
18/03/2018Course Nature de TheixTheix5620km12/1617.45%01:24:40 RP00:04:14Nature8/SEM
18/02/2018Vann'Eco TourVannes5610km26/2988.72%00:37:19 RP00:03:44Route 14/SEM
04/02/2018Cross Départemental des Sapeurs Pompiers - SEMPloemeur5610.4km4/537.55%00:36:3000:03:31Cross4/SEM
28/01/2018Trail de la Rivière et de l'OcéanPlouhinec5622km24/4755.05%01:36:1500:04:23Nature17/SEM
2017
Bilan en 2017
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 1 2 2 1 1 7
Indice
Moyen
6.27 8.62 8.52 5.08 2.77 6.91
Meilleur
Indice
6.27
10/09/2017
6.4
05/03/2017
8.02
08/05/2017
5.08
01/07/2017
2.77
15/10/2017
2.77
15/10/2017
Stats Persos en 2017
Top 10
1
km
max
36.000km
Vannes
01/07/2017
Cumul
142km
Meilleures Perfs en 2017
21.1km
01:28:50
10/09/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
15/10/2017Duo de l'Hermine (Relais 19+23KM)Vannes5623km16/5782.77%01:36:4200:04:12Relais14/M+M
10/09/2017Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km200/31916.27%01:28:50 RP00:04:13Route99/SEM
05/08/2017Foulées des 3 ClochersPlumelec5614km27/24910.84%00:59:0500:04:13Route Nature14/SEM
01/07/2017L'Ultra Marin - La Ronde des DouaniersVannes5636km70/13775.08%02:58:3300:04:58Trail34/SEM
08/05/2017Tri Condat HentMonterblanc5612km15/1878.02%00:59:1500:04:56Nature7/SEM
05/03/2017Les 30 d'ArradonArradon5614.5km27/4226.4%01:01:0000:04:12Route Nature14/SEM
25/02/2017AspttrailVannes5621km10/1119.01%01:42:1500:04:52Nature Nocturne5/SEM
2016
Bilan en 2016
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 1 3 4 1 9
Indice
Moyen
36.82 10.38 8.21 5.12 11.77
Meilleur
Indice
36.82
11/09/2016
4.07
03/07/2016
3.38
27/11/2016
5.12
25/06/2016
3.38
27/11/2016
Stats Persos en 2016
km
max
42.195km
Vannes
16/10/2016
Cumul
219km
Meilleures Perfs en 2016
21.1km
01:48:01
11/09/2016
30km
02:11:45
06/03/2016
42.195m
03:34:27
16/10/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
27/11/2016Trail de la Ria d'EtelNostang5617km15/4443.38%01:13:2900:04:19Nature6/SEM
16/10/2016Marathon de VannesVannes5642.195km244/143417.02%03:34:27 RP00:05:05Route Nature78/SEM
11/09/2016Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km1296/352036.82%01:48:0100:05:07Route524/SEM
03/07/2016Trail des RempartsVannes569.5km19/4674.07%00:39:2400:04:09Route Nature11/SEM
25/06/2016L'Ultra Marin - La Ronde des DouaniersVannes5636km66/12885.12%02:59:3900:04:59Trail29/SEM
08/05/2016Tri Condat Hent ( 600M D+ )Monterblanc5622.5km14/12211.48%02:00:1500:05:21Nature8/SEM
17/04/2016Foulées de PluneretPluneret5618.6km15/13011.54%01:18:4500:04:14Nature8/SEM
06/03/2016Les 30 d'Arradon - 300M D+Arradon5630km27/26910.04%02:11:45 RP00:04:28Route Nature10/SEM
24/01/2016Trail de la Rivière et de l'OcéanPlouhinec5622km27/4196.44%01:36:0000:04:22Nature13/SEM
2015
Bilan en 2015
TYPE Route
Nature
Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 2 6 1 2 11
Indice
Moyen
10.05 12.24 5.41 31.39 14.70
Meilleur
Indice
6.78
07/06/2015
4.94
13/12/2015
5.41
27/06/2015
26.19
04/10/2015
4.94
13/12/2015
Stats Persos en 2015
km
max
36.000km
Vannes
27/06/2015
Cumul
201km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
13/12/2015Course Nature de la Vallée de la SeicheVern-sur-Seiche3515km21/4254.94%01:03:04 RP00:04:09Nature15/SEM
01/11/2015Trail de BrechBrec'h5619.7km22/14315.38%01:35:5300:04:52Nature9/SEM
04/10/2015Relais de Camors 60KM (10+5km) (00:39:10+00:26:45)Camors5615km22/8426.19%01:05:5500:04:24Relais/
27/09/2015Foulées de KerozerSaint-Avé5611.6km21/16612.65%00:48:1500:04:10Nature13/SEM
05/07/2015Trail des Remparts de VannesVannes5617.5km35/26313.31%01:17:2400:04:25Route Nature14/SEM
27/06/2015L'Ultra Marin La Ronde des DouaniersVannes5636km51/9425.41%03:02:0000:05:12Trail24/SEM
07/06/2015Trail d'AurayAuray5616.5km25/3696.78%01:13:5900:04:29Route Nature15/SEM
19/04/2015Course Nature de Pluneret !!! erreur de parcours !!!Pluneret5618.6km32/13024.62%01:12:25Nature13/SEM
06/04/2015Trail du BonoLe Bono5615.5km16/2925.48%01:04:5300:04:11Nature11/SEM
15/03/2015Run & BikeGrand-Champ5621km15/4136.59%01:33:2800:04:27Run & Bike15/M+M
01/03/2015Les 30 d'ArradonArradon5614.5km40/38610.36%01:02:4500:04:20Nature20/SEM
2014
Bilan en 2014
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 3 1 3 3 2 12
Indice
Moyen
7.35 4.81 9.70 20.97 18.12 12.93
Meilleur
Indice
1.26
23/11/2014
4.81
19/10/2014
4.17
21/04/2014
18.35
02/03/2014
13.89
16/03/2014
1.26
23/11/2014
Stats Persos en 2014
Podiums
1
Top 10
2
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
km
max
56.000km
Vannes
28/06/2014
Cumul
249km
Meilleures Perfs en 2014
10km
00:40:03
19/10/2014
21.1km
01:32:42
14/09/2014
30km
02:24:32
02/03/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
07/12/2014Foulées MuzillacaisesMuzillac5610km50/34414.53%00:40:2000:04:02Route23/SEM
23/11/2014Happy RunVannes568km3/2381.26%00:31:5400:03:59Route1/SEM
19/10/2014Foulées du GolfeVannes5610km64/13304.81%00:40:03 RP00:04:00Route Nature30/SEM
05/10/2014Relais de Camors 60KM (10+5km) (00:39:23+00:25:44)Camors5615km19/8522.35%01:05:07 RP00:04:20Relais/
28/09/2014Foulées de KerozerSaint-Avé5612km34/25613.28%00:50:1500:04:11Nature14/SEM
14/09/2014Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km352/56166.27%01:32:42 RP00:04:24Route165/SEM
28/06/2014L'Ultra Marin Le TrailVannes5656km320/131824.28%06:27:44 RP00:06:55Trail97/SEM
18/05/2014Trail des 3 RivièresLocmariaquer5636km28/13820.29%03:03:2400:05:06Trail11/SEM
21/04/2014Trail du BonoLe Bono5615.58km12/2884.17%01:05:3500:04:13Nature/SEM
16/03/2014Run & BikeGrand-Champ5622km5/3613.89%01:37:1300:04:25Run & Bike5/M+M
02/03/2014Les 30 d'ArradonArradon5630km49/26718.35%02:24:32 RP00:04:49Trail18/SEM
08/02/2014La Nocturne NaturaXtremSéné5613km34/29211.64%01:00:4200:04:40Nature Nocturne/SEM
2013
Bilan en 2013
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 1 2 5 1 1 10
Indice
Moyen
18.61 19.37 20.97 52.26 42.53 25.70
Meilleur
Indice
18.61
08/09/2013
10.17
10/11/2013
9.18
17/11/2013
52.26
29/06/2013
42.53
06/10/2013
9.18
17/11/2013
Stats Persos en 2013
km
max
56.000km
Vannes
29/06/2013
Cumul
205km
Meilleures Perfs en 2013
21.1km
01:38:31
08/09/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
17/11/2013Trail de Saint-NolffSaint-Nolff5615km54/5889.18%01:07:3100:04:30Nature33/SEM
10/11/2013Foulées du MoustoirArradon5615km36/35410.17%01:07:0900:04:29Route Nature/SEM
06/10/2013Relais de Camors 60KM (10+5km) (00:41:10+00:26:18)Camors5615km37/8742.53%01:07:2800:04:30Relais/
08/09/2013Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km873/469118.61%01:38:31 RP00:04:40Route434/SEM
29/06/2013L'Ultra Marin Le TrailVannes5656km544/104152.26%07:44:04 RP00:08:17Trail174/SEM
12/05/2013Course Nature de SénéSéné5615km101/39625.51%01:12:1700:04:45Nature/SEM
21/04/2013Course Nature de PluneretPluneret5618.4km39/13528.89%01:26:1300:04:41Nature16/SEM
07/04/2013Foulées de PlougoumelenPlougoumelen5619km18/6328.57%01:26:2700:04:33Route Nature8/SEM
01/04/2013Trail du BonoLe Bono5615.5km69/33920.35%01:14:2100:04:48Nature4/SEM
03/03/2013Les 30 d'ArradonArradon5615km69/33020.91%01:07:2300:04:30Nature31/SEM
2012
Bilan en 2012
TYPE Route Route
Nature
Toutes
Courses
Nombre 1 1 2
Indice
Moyen
56.89 32.37 44.63
Meilleur
Indice
56.89
09/09/2012
32.37
11/11/2012
32.37
11/11/2012
Stats Persos en 2012
km
max
21.100km
Vannes
09/09/2012
Cumul
36km
Meilleures Perfs en 2012
21.1km
01:53:38
09/09/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
11/11/2012Foulées du MoustoirArradon5615km90/27832.37%01:07:01 RP00:06:42Route Nature31/SEM
09/09/2012Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km2618/460256.89%01:53:38 RP00:05:23Route1064/SEM

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