Pascal MENAN Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

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MENAN Pascal

40
COURSES
(10.22%)

43
TRIATHLONS

+ DE STATS

+ DE RECORDS

Plus
Longue

23.000km
Gestel
17/09/2017

Cumul

620km

10 KM

00:37:28
(vma 17.78)

SEMI

01:21:48
(vma 18.18)

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

26/01/2020	Trail de la Ria et de l'océan	Plouhinec	56	23km	8/502	1.59%	01:39:55	00:04:21	Nature	1/M2M
03/02/2019	Trail de la Ria et de l'Océan	Plouhinec	56	23km	21/395	5.32%	01:36:05	00:04:11	Nature	8/V1M
25/11/2018	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	17km	20/396	5.05%	01:13:25	00:04:19	Nature	9/V1M
13/10/2018	Foulées Réguinoises	Réguiny	56	12km	13/144	9.03%	00:47:33	00:03:58	Route Nature	4/V1M
16/09/2018	Trail du Lain	Gestel	56	13km	8/205	3.9%	00:57:02	00:04:23	Nature	4/V1M
17/06/2018	Foulées d'Erdeven	Erdeven	56	21.1km	13/268	4.85%	01:25:12	00:04:02	Route	4/V1M
28/01/2018	Trail de la Rivière et de l'Océan	Plouhinec	56	22km	13/475	2.74%	01:33:33	00:04:15	Nature	4/V1M
07/10/2017	Foulées réguinoises	Réguiny	56	12km	5/134	3.73%	00:46:33	00:03:53	Route Nature	2/V1M
17/09/2017	Grand Trail du Lain	Gestel	56	23km	6/73	8.22%	01:41:44	00:04:25	Route Nature	4/V1M
10/06/2017	6H de Saint-Jacut -Relais	Saint-Jacut-les-Pins	56	11.14km	8/19	42.11%	00:56:27	00:05:04	Duo	/
12/03/2017	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	90/1789	5.03%	01:21:48 ^RP	00:03:53	Route	35/V1M
08/10/2016	Foulées Réguinoises	Réguiny	56	11.9km	14/199	7.04%	00:45:57	00:03:52	Route Nature	3/V1M
03/07/2016	Là-Bas la Laïta	Guidel	56	18km	10/138	7.25%	01:20:11	00:04:27	Nature	6/V1M
01/05/2016	Trail de l'école Sainte Marie	Ploemel	56	16.5km	7/142	4.93%	01:08:18	00:04:08	Nature	4/V1M
24/01/2016	Trail de la Rivière et de l'Océan	Plouhinec	56	22km	23/419	5.49%	01:35:00	00:04:19	Nature	12/V1M
10/10/2015	Foulées Réguinoises	Réguiny	56	12km	19/196	9.69%	00:46:33	00:03:53	Route	5/V1M
20/09/2015	Trail du Lain	Gestel	56	16km	3/119	2.52%	01:08:28	00:04:17	Nature	2/V1M
11/10/2014	Foulées Réguinoises	Réguiny	56	12km	19/173	10.98%	00:48:11	00:04:01	Route	6/V1M
17/02/2014	Trail de la rivière et de l'Océan	Plouhinec	56	12km	23/540	4.26%	00:52:00	00:04:20	Nature	10/V1M
01/05/2010	Foulées de Saint-Hilaire	Pluméliau	56	10km	20/128	15.63%	00:41:01	00:03:57	Nature	9/SEM
06/04/2008	Semi-Marathon Guidel Ploemeur	Ploemeur	56	21.1km	54/550	9.82%	01:25:31	00:04:03	Route	31/SEM
24/03/2008	Foulées de Penquesten	Inzinzac-Lochrist	56	12km	15/164	9.15%	00:47:40	00:03:58	Route	10/SEM
09/03/2008	Trail Maryse le Gallo	Camors	56	15km	29/288	10.07%	01:01:41	00:04:07	Nature	21/SEM
08/05/2007	Foulées Noyalaises	Noyal-Pontivy	56	10.2km	23/224	10.27%	00:37:25	00:03:40	Nature	14/SEM
13/07/2006	15Km de Lanester	Lanester	56	15km	47/568	8.27%	00:58:43 ^RP	00:03:55	Route	26/SEM
24/06/2006	Foulées Colpéennes	Colpo	56	10km	15/90	16.67%	00:38:42	00:03:52	Route	11/SEM
02/04/2006	Fort-Bloqué-Ploemeur	Ploemeur	56	10km	39/286	13.64%	00:38:51	00:03:53	Route	28/SEM
02/10/2005	Relais de Camors 60KM (10+5km) (00:38:12+00:21:52)	Camors	56	15km	13/159	8.18%	01:00:04 ^RP	00:04:00	Relais	/
11/09/2005	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	217/4795	4.53%	01:25:34	00:04:03	Route	115/SEM
25/06/2005	10Km de Colpo	Colpo	56	9.9km	29/98	29.59%	00:39:08	00:03:57	Route	20/SEM
03/04/2005	Semi-Marathon Guidel-Ploemeur	Guidel	56	21.1km	58/583	9.95%	01:25:04 ^RP	00:04:02	Route	30/SEM
15/03/2005	Trail Maryse Le Gallo	Camors	56	15km	24/312	7.69%	01:06:48 ^RP	00:04:27	Nature	14/SEM
20/02/2005	Tro Manéguen	Guénin	56	9.9km	30/219	13.7%	00:39:21	00:03:58	Route	21/SEM
21/11/2004	Trail de Nostang	Nostang	56	14.9km	35/456	7.68%	01:10:29	00:04:44	Nature	20/SEM
03/10/2004	10KM de la Torche	Pont-l'Abbé	29	10km	106/1289	8.22%	00:37:28 ^RP	00:03:45	Route	64/SEM
26/09/2004	Foulées de Kérozer	Saint-Avé	56	13.2km	41/301	13.62%	00:51:24	00:03:54	Nature	19/SEM
21/09/2003	Trail de Lanvaux	Saint-Jean-Brévelay	56	16km	20/159	12.58%	01:15:59	00:04:45	Nature	14/SEM
14/09/2003	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	301/4680	6.43%	01:29:33	00:04:15	Route	169/SEM
06/04/2003	Semi-Marathon Guidel-Ploemeur	Guidel	56	21.1km	126/668	18.86%	01:29:03 ^RP	00:04:13	Route	66/SEM
29/06/2002	Championnat du 56 du 10KM	Colpo	56	10km	41/135	30.37%	00:38:32 ^RP	00:03:51	Route	29/SEM

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