Sébastien MONOT Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

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Courses
à Pied

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Triathlons

ID: 485

MONOT Sébastien
dauphins de l'Elorn -

29
COURSES
(47.12%)

9
TRIATHLONS

+ DE STATS

+ DE RECORDS

Plus
Longue

37.000km
Plouzané
10/07/2022

Cumul

559km

10 KM

00:44:10
(vma 15.09)

SEMI

01:42:12
(vma 14.55)

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
31/10/2022	RunnerBreizh Tour 2022 Hommes	Bretagne	0	0	1415/2147	65.91%	19.92 Pts (6 courses)		Challenge	260/SEM

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

11/06/2023	La Littorale	Plougonvelin	29	16km	169/309	54.69%	01:30:41	00:05:40	Nature	21/M0M
09/04/2023	Brest Urban Trail	Brest	29	22km	281/653	43.03%	02:14:08	00:06:06	Route	54/M0M
25/09/2022	Trail de la Mignonne	Saint-Urbain	29	29km	103/207	49.76%	02:56:05	00:06:04	Trail	32/SEM
10/07/2022	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	37km	305/571	53.42%	04:41:10	00:07:36	Trail	72/SEM
20/03/2022	La Lampaulaise Entre Mer et Aber	Lampaul-Plouarzel	29	35km	81/146	55.48%	03:34:51	00:06:08	Trail	37/SEM
13/02/2022	Ultra Tour des Côtes d'Armor	Lannion	22	32km	113/224	50.45%	03:47:36	00:07:07	Trail	32/SEM
04/12/2021	Le Ménestrail	Moncontour	22	24km	378/676	55.92%	03:17:20	00:08:13	Nature	104/SEM
21/11/2021	Trail de la Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	21km	217/313	69.33%	02:17:27	00:06:33	Nature	53/SEM
31/10/2021	Trail de Pleyben	Pleyben	29	23km	77/104	74.04%	02:33:42	00:06:41	Nature	27/SEM
10/10/2021	Trail de le Pointe d'Armorique	Plougastel-Daoulas	29	14km	165/367	44.96%	01:29:09	00:06:22	Nature	59/SEM
12/09/2021	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	14km	66/456	14.47%	01:12:35	00:05:11	Nature	26/SEM
13/06/2021	La Littorale	Plougonvelin	29	16km	110/415	26.51%	01:27:33	00:05:28	Nature	28/SEM
11/11/2019	40ème Semi-Marathon de Plouguin	Plouguin	29	21.1km	94/217	43.32%	01:43:42	00:04:55	Route	20/SEM
03/11/2019	Semi-Marathon Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	508/1519	33.44%	01:42:12 ^RP	00:04:51	Route	122/SEM
02/06/2019	La Littorale	Plougonvelin	29	10km	40/364	10.99%	00:46:59	00:04:42	Nature	14/SEM
04/11/2018	Semi-Marathon Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1000/1684	59.38%	01:52:13	00:05:19	Route	321/SEM
19/08/2018	La Montée du Menez-Hom	Argol	29	22.5km	69/211	32.7%	01:54:02	00:05:04	Nature	33/SEM
10/06/2018	La Littorale	Plougonvelin	29	10km	336/376	89.36%	01:13:56	00:07:24	Nature	62/SEM
27/05/2018	Courses Pédestres de la Baie de Morlaix	Carantec	29	21.1km	149/304	49.01%	01:56:17	00:05:31	Route	51/SEM
10/05/2018	La Presqu'ïlienne	Crozon	29	14.3km	67/366	18.31%	01:10:27	00:04:56	Nature	33/SEM
15/04/2018	Courses du Pays Pagan	Kerlouan	29	20km	164/298	55.03%	01:43:44 ^RP	00:05:11	Route	30/SEM
08/04/2018	Trail de l'Aber Wrac'h - Trail Fun	Le Folgoët	29	15km	586/696	84.2%	01:56:59	00:07:48	Nature	166/SEM
25/03/2018	Corrida de Landerneau	Landerneau	29	10km	161/492	32.72%	00:44:10 ^RP	00:04:25	Route	71/SEM
04/03/2018	Foulées des 2 Rives	Le relecq-Kerhuon	29	14km	99/356	27.81%	01:03:46	00:04:33	Route	44/SEM
11/02/2018	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	14km	76/384	19.79%	01:08:47	00:04:55	Nature	33/SEM
05/11/2017	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	807/2087	38.67%	01:43:02 ^RP	00:04:53	Route	297/SEM
23/09/2017	10Km de Plouzané	Plouzané	29	10km	336/354	94.92%	00:59:20 ^RP	00:05:56	Route	99/SEM
03/09/2017	La Trans'Iroise	Le Conquet	29	15km	30/101	29.7%	01:16:10 ^RP	00:05:05	Nature	19/SEM
22/06/2014	La Littorale	Plougonvelin	29	15.9km	192/348	55.17%	01:35:59	00:06:02	Nature	/V1M

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