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Romain MOUCHET
Categorie: SEM
S/l Cote De Jade Athletic Club
53 Courses
Indice Scratch Moyen
8.48%
71ème(↗2)
coureur breton
7ème(↗1)
coureur dans le 44
Victoires
6
Victoires
2
Victoires
3
Victoires
9
Podiums Catégorie
18
Top 10
35
Plus Longue
Course
42.195km
Nantes
15/04/2012
Cumul
630km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Cross Piste Route Route
Nature
Nature Divers Toutes
Courses
Nombre 5 2 36 4 5 1 53
Indice
Moyen
28.12 25.06 5.12 1.03 3.01 55.14 8.48
Meilleur
Indice
10.92
13/12/2015
23.81
30/06/2017
0.09
03/04/2016
0.18
18/03/2018
0.23
13/05/2018
55.14
02/03/2014
0.09
03/04/2016
Records Absolus
1500m
00:04:12.58
24/05/2013
3000m
00:08:43.50
30/06/2017
10km
00:31:05
(vma ~ 21.39)
02/11/2014
20km
01:19:06
13/05/2018
21.1km
01:11:53
(vma ~ 20.76)
13/03/2016
42.195km
02:57:24
(vma ~ 17.86)
15/04/2012
Records en JUM
10km
00:38:08
(vma ~ 17.47)
18/04/2009
Records en ESM
10km
00:34:24
(vma ~ 19.42)
05/06/2011
21.1km
01:15:46
(vma ~ 19.70)
18/03/2012
42.195km
02:57:24
(vma ~ 17.86)
15/04/2012
Records en SEM
1500m
00:04:12.58
24/05/2013
3000m
00:08:43.50
30/06/2017
10km
00:31:05
(vma ~ 21.39)
02/11/2014
20km
01:19:06
13/05/2018
21.1km
01:11:53
(vma ~ 20.76)
13/03/2016
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2018
Bilan en 2018
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 1 6 1 2 10
Indice
Moyen
24.26 7.25 0.18 0.42 6.88
Meilleur
Indice
24.26
09/12/2018
0.44
14/10/2018
0.18
18/03/2018
0.23
13/05/2018
0.18
18/03/2018
Stats Persos en 2018
Victoires
2
Podiums
3
Top 10
7
Victoires
2
Podiums Catégorie
3
km
max
21.100km
Saint-André-des-eaux
18/03/2018
Cumul
126km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:32:21
01/04/2018
20km
01:19:06
13/05/2018
21.1km
01:12:23
18/03/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
09/12/2018Cross National de l'ErdreLa Chapelle-Sur-Erdre449.95km49/20224.26%00:34:3200:03:28Cross38/SEM
14/10/2018Les Foulées du TramNantes4414.8km27/61730.44%00:52:2300:03:32Route22/SEM
15/08/2018Foulées des DunesSaint-Brévin-les-Pins4410km4/6520.61%00:36:5600:03:42Nature4/SEM
05/08/2018Foulées MicheloisesSaint-Michel Chef Chef4410.2km8/6011.33%00:36:0300:03:32Route6/SEM
08/07/2018Courir À PornicPornic4410km7/7700.91%00:35:5200:03:35Route5/SEM
16/06/2018La MonastérienneLes Moutiers-En-Retz4410km1/1001%00:32:5800:03:18Route1/SEM
13/05/2018Course Nature BouguenaisBouguenais4420km1/4290.23%01:19:06 RP00:03:57Nature1/SEM
01/04/2018Les Foulées de Saint Sébastien Sur LoireSaint-Sébastien-Sur-Loire4410km6/5231.15%00:32:2100:03:14Route5/SEM
18/03/2018Semi-Marathon de brièreSaint-André-des-eaux4421.1km3/16310.18%01:12:2300:03:26Route Nature2/SEM
17/02/201810KM du Parc PaysagerSaint-Nazaire4410km316/81738.68%00:44:5500:04:30Route138/SEM
2017
Bilan en 2017
TYPE Piste Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 1 7 2 1 11
Indice
Moyen
23.81 16.49 1.60 1.39 13.08
Meilleur
Indice
23.81
30/06/2017
0.38
08/10/2017
1.03
06/08/2017
1.39
18/06/2017
0.38
08/10/2017
Stats Persos en 2017
Victoires
1
Podiums
2
Top 10
7
Victoires
2
Podiums Catégorie
2
km
max
22.000km
Brains
18/06/2017
Cumul
120km
Meilleures Perfs en 2017
3000m
00:08:43.50
30/06/2017
10km
00:32:53
01/11/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
01/11/2017La Virée Des PucesSaint-Christophe Du Ligneron8510km3/6090.49%00:32:5300:03:17Route1/SEM
15/10/2017Foulées NazairiennesSaint-Nazaire4410km360/74248.52%00:48:2600:04:51Route135/SEM
08/10/2017Foulées du TramNantes4414.2km24/62940.38%00:50:0100:03:31Route19/SEM
06/08/2017Foulées MicheloisesSaint-Michel Chef Chef4410.2km6/5841.03%00:34:2600:03:23Route Nature6/SEM
23/07/2017Courir à PornicPornic4410.6km5/9800.51%00:34:5900:03:18Route4/SEM
30/06/2017Meeting du MSC - 3000M Hommes Finale 1Nantes443km5/2123.81%00:08:43.50 RP00:02:54Piste5/SEM
18/06/2017Un Brains de NatureBrains4422km1/721.39%01:16:4600:03:29Nature1/SEM
08/05/2017Foulées BlinoisesBlain4410km117/20058.5%00:48:3900:04:52Route34/SEM
29/04/2017Foulées de l'EléphantNantes4410km334/56995.84%00:44:2500:04:26Route179/SEM
02/04/2017Foulées de Saint-SébastienSaint-Sébastien-sur-Loire4410km8/6671.2%00:32:5400:03:17Route6/SEM
19/03/2017Vann'Eco TourVannes5610km5/2302.17%00:35:1200:03:31Route Nature4/SEM
2016
Bilan en 2016
TYPE Cross Route Nature Toutes
Courses
Nombre 1 7 1 9
Indice
Moyen
45.14 0.47 1.16 5.51
Meilleur
Indice
45.14
06/03/2016
0.09
03/04/2016
1.16
16/10/2016
0.09
03/04/2016
Stats Persos en 2016
Victoires
2
Podiums
4
Top 10
8
Victoires
2
Podiums Catégorie
4
km
max
21.100km
Orvault
13/03/2016
Cumul
106km
Meilleures Perfs en 2016
10km
00:32:56
03/09/2016
21.1km
01:11:53
13/03/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
16/10/2016Entre Palis et MégalithesSaint-Just358km1/861.16%00:30:2500:03:48Nature1/SEM
09/10/2016Foulées du TramNantes4415.5km7/67070.1%00:52:5700:03:25Route7/SEM
18/09/2016Défi RaballandRezé449.9km1/1670.6%00:32:1300:03:15Route1/SEM
03/09/201610km de St Philbert de Grand LieuSaint-Philbert-Le-Grand-Lieu4410km2/5320.38%00:32:5600:03:18Route2/SEM
07/08/2016Foulées MicheloisesSaint-Michel-Chef-Chef4410.2km4/6690.6%00:34:2800:03:23Route4/SEM
24/07/2016Courir à PornicPornic4410.6km9/9041%00:35:5800:03:24Route6/SEM
03/04/2016La BicentenaireLa Roche-sur-Yon858.57km3/35180.09%00:28:5400:03:22Route3/SEM
13/03/2016Semi-Marathon d'OrvaultOrvault4421.1km10/18910.53%01:11:53 RP00:03:24Route9/SEM
06/03/2016Championnat de France de Cross - Elite HommesLe Mans7211.64km195/43245.14%00:43:4900:03:46Cross158/SEM
2015
Bilan en 2015
TYPE Cross Route Toutes
Courses
Nombre 2 3 5
Indice
Moyen
28.86 0.51 11.85
Meilleur
Indice
10.92
13/12/2015
0.14
12/04/2015
0.14
12/04/2015
Stats Persos en 2015
Top 10
1
km
max
14.400km
Nantes
11/10/2015
Cumul
54km
Meilleures Perfs en 2015
10km
00:32:59
08/11/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
13/12/2015Cross National de l'Erdre - SEMLa Chapelle sur Erdre449.255km25/22910.92%00:30:2000:03:17Cross21/SEM
08/11/2015Taulé-MorlaixMorlaix2910km50/40571.23%00:32:5900:03:18Route40/SEM
11/10/2015Foulées du TramNantes4414.4km11/70990.15%00:49:4000:03:27Route11/SEM
12/04/2015La BicentenaireLa Roche sur Yon858.67km5/36700.14%00:29:2600:03:24Route5/SEM
01/03/2015Championnats de France de Cross-Country - SEMLes Mureaux7811.4km183/39146.8%00:41:3800:03:38Cross160/SEM
2014
Bilan en 2014
TYPE Route Divers Toutes
Courses
Nombre 5 1 6
Indice
Moyen
0.33 55.14 9.46
Meilleur
Indice
0.13
12/10/2014
55.14
02/03/2014
0.13
12/10/2014
Stats Persos en 2014
Victoires
1
Podiums
2
Top 10
4
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
km
max
14.200km
Nantes
12/10/2014
Cumul
67km
Meilleures Perfs en 2014
10km
00:31:05
02/11/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
02/11/2014Taulé-MorlaixMorlaix2910km21/42400.5%00:31:05 RP00:03:07Route17/SEM
12/10/2014Foulées du TramNantes4414.2km9/69800.13%00:46:3200:03:17Route7/SEM
10/08/2014Foulées MicheloisesSaint-Michel-Chef-Chef4410.6km1/5800.17%00:34:4700:03:17Route1/SEM
20/07/2014Courir à PornicPornic4410.3km2/7960.25%00:33:4500:03:17Route2/SEM
30/03/2014Les Foulées de St SébastienSaint-Sebastien-Sur-Loire4410km5/8630.58%00:32:34 RP00:03:15Route4/SEM
02/03/2014Championnat de France de Cross - SEM ESMLe Pontet8411.9km204/37055.14%00:42:4100:03:35176/SEM
2013
Bilan en 2013
TYPE Cross Piste Route Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1 2 1 5
Indice
Moyen
13.49 26.32 0.86 11.64 10.63
Meilleur
Indice
13.49
08/12/2013
26.32
24/05/2013
0.77
15/08/2013
11.64
12/05/2013
0.77
15/08/2013
Stats Persos en 2013
Top 10
3
Podiums Catégorie
1
km
max
10.000km
Saint-Sébastien-sur-Loire
31/03/2013
Cumul
39km
Meilleures Perfs en 2013
1500m
00:04:12.58
24/05/2013
10km
00:33:21
31/03/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
08/12/2013Cross National De L'Erdre Presse Ocean - SEMLa Chapelle-sur-Erdre448.865km34/25213.49%00:28:5100:03:15Cross30/SEM
15/08/2013Foulées des DunesSaint-Brévin-les-Pins449km4/5220.77%00:36:3000:04:03Route4/SEM
24/05/2013Meeting de la Chapelle sur Erdre - 1500M finale 2La Chapelle-sur-Erdre441.5km5/1926.32%00:04:12.58 RP00:02:48Piste3/SEM
12/05/2013Course Nature de BouguenaisBouguenais4410km32/27511.64%00:46:4000:04:40Nature21/SEM
31/03/2013Les Foulees De Saint SebastienSaint-Sébastien-sur-Loire4410km6/6300.95%00:33:21 RP00:03:20Route5/SEM
2012
Bilan en 2012
TYPE Route Route
Nature
Toutes
Courses
Nombre 4 1 5
Indice
Moyen
1.64 0.73 1.46
Meilleur
Indice
0.16
14/10/2012
0.73
18/03/2012
0.16
14/10/2012
Stats Persos en 2012
Top 10
4
Victoires
1
Podiums Catégorie
5
km
max
42.195km
Nantes
15/04/2012
Cumul
98km
Meilleures Perfs en 2012
10km
00:34:40
22/07/2012
21.1km
01:15:46
18/03/2012
42.195m
02:57:24
15/04/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
14/10/2012Foulées du TramNantes4414.7km10/63450.16%00:50:1800:03:25Route3/ESM
05/08/2012Foulées MicheloisesSaint-Michel Chef Chef4410.2km7/5911.18%00:34:4200:03:24Route2/ESM
22/07/2012Courir à PornicPornic4410km10/6661.5%00:34:4000:03:28Route3/ESM
15/04/2012Marathon de NantesNantes4442.195km94/25333.71%02:57:24 RP00:04:12Route1/ESM
18/03/2012Semi-Marathon De BrièreSaint-André-des-Eaux4421.1km10/13720.73%01:15:46 RP00:03:35Route Nature2/ESM
2011
Bilan en 2011
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
4.00 4.00
Meilleur
Indice
4
05/06/2011
4
05/06/2011
Stats Persos en 2011
Top 10
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
km
max
10.000km
Couëron
05/06/2011
Cumul
10km
Meilleures Perfs en 2011
10km
00:34:24
05/06/2011

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
05/06/201110km de CoueronCouëron4410km7/1754%00:34:24 RP00:03:26Route1/ESM
2009
Bilan en 2009
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
6.71 6.71
Meilleur
Indice
6.71
18/04/2009
6.71
18/04/2009
Stats Persos en 2009
km
max
10.000km
Nantes
18/04/2009
Cumul
10km
Meilleures Perfs en 2009
10km
00:38:08
18/04/2009

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
18/04/200910KM Pays de la LoireNantes4410km84/12526.71%00:38:08 RP00:03:49Route4/JUM


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