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Frederic PASTOR
Categorie: SEM
Le Tronchet
20 Courses
Indice Scratch Moyen
24.49%
1230ème(↘15)
coureur breton
227ème(-)
coureur dans le 35
Plus Longue
Course
57.000km
Plouzane
07/07/2013
Cumul
303km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 7 11 1 20
Indice
Moyen
17.62 25.67 81.64 24.49
Meilleur
Indice
4.73
26/05/2018
3.46
07/10/2018
81.64
07/07/2013
2.42
23/02/2018
Records Absolus
10km
00:39:49
(vma ~ 16.74)
08/04/2018
21.1km
01:33:32
(vma ~ 15.92)
26/05/2018
Records en SEM
10km
00:39:49
(vma ~ 16.74)
08/04/2018
21.1km
01:33:32
(vma ~ 15.92)
26/05/2018
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Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
31/12/2017Challenge Banque Populaire 35 Nord 2017Divers 353501339/315242.48%332 (2 courses)Challenge437/SEM

2018
Bilan en 2018
TYPE Route Nature Divers Toutes
Courses
Nombre 5 6 12
Indice
Moyen
12.00 10.56 10.48
Meilleur
Indice
4.73
26/05/2018
3.46
07/10/2018
2.42
23/02/2018
Stats Persos en 2018
km
max
23.000km
Moncontour
02/12/2018
Cumul
166km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:39:49
08/04/2018
21.1km
01:33:32
26/05/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
02/12/2018Le MénestrailMoncontour2223km96/59516.13%02:17:3800:05:59Nature61/SEM
07/10/2018La Route du Fort CmbSaint-Père-Marc-en-Poulet3511km34/9823.46%00:43:5000:03:59Nature16/SEM
09/09/2018Trail des Légendes de BrocéliandeIffendic3523km74/53113.94%02:12:5800:05:47Nature38/SEM
29/07/2018Foulées de La Voie VertePlouasne2210.6km23/17912.85%00:42:5500:04:03Nature17/SEM
01/07/2018Les Foulées NonaisiennesLa Ville-Es-Nonais3511km31/31010%00:46:3100:04:14Nature13/SEM
03/06/2018T'Rance MinihicLe Minihic-sur-Rance3514km32/4586.99%01:07:4100:04:50Nature10/SEM
26/05/2018Semi d'AvranchesAvranches5021.1km82/17354.73%01:33:32 RP00:04:26Route47/SEM
08/04/2018Corrida de Saint Jouan les GuéretsSaint-Jouan-des-Guérets3510km45/39011.54%00:39:49 RP00:03:59Route16/SEM
11/03/2018Les Défoulées de MiniacMiniac-Morvan3510km35/28412.32%00:40:4600:04:05Route15/SEM
23/02/2018Intrail MurosSaint-Malo3512km60/24812.42%00:54:5600:04:35Route Nocturne42/SEM
18/02/2018La Cug'AnimCuguen3510km68/45315.01%00:40:0800:04:01Route38/SEM
21/01/201810KM DaunatSaint-grégoire3510km270/164816.38%00:40:02 RP00:04:00Route139/SEM
2017
Bilan en 2017
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 2 5 7
Indice
Moyen
31.69 43.81 40.35
Meilleur
Indice
30.47
01/04/2017
7.76
29/10/2017
7.76
29/10/2017
Stats Persos en 2017
km
max
15.000km
Brest
01/04/2017
Cumul
80km
Meilleures Perfs en 2017
10km
00:41:48
29/10/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
05/11/2017Foulées de Saint-LéonardEpiniac3510km241/36865.49%00:55:3700:05:34Nature62/SEM
29/10/2017La SinueuseSaint-Malo3510km38/4907.76%00:41:48 RP00:04:11Nature21/SEM
01/10/2017La Route du FortSaint-Père-Marc-en-Poulet3511km592/86568.44%01:03:0400:05:44Nature174/SEM
25/06/201710Km de l'HexagonePacé3510km237/72032.92%00:43:59 RP00:04:24Route117/SEM
11/06/2017Course des SabotiersBazouges-La-Pérouse3510.2km71/12855.47%00:56:2300:05:32Nature19/SEM
07/05/2017La PassagèreSaint-Malo3514km211/96521.87%01:12:0000:05:09Nature74/SEM
01/04/2017Brest Urban TrailBrest2915km259/85030.47%01:23:18 RP00:05:33Route125/SEM
2013
Bilan en 2013
TYPE Trail Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
81.64 81.64
Meilleur
Indice
81.64
07/07/2013
81.64
07/07/2013
Stats Persos en 2013
km
max
57.000km
Plouzane
07/07/2013
Cumul
57km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
07/07/2013Trail du Bout du MondePlouzane2957km249/30581.64%07:13:3900:07:36Trail32/V2M


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