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3431 Frederic PASTOR (pseudo : frexxx@xxxxxxx.xxx)
Frederic PASTOR coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
Frederic PASTOR
Categorie: SEM
Le tronchet
29 Courses
Indice Scratch Moyen
22.98%

915ème(↗8)
coureur breton
Top 10
1
Plus Longue
Course
57.000km
Plouzane
07/07/2013
Cumul
451km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 10 1 16 2 29
Indice
Moyen
13.98 72.07 20.84 60.56 22.98
Meilleur
Indice
2.42
23/02/2018
72.07
27/04/2019
2.34
24/03/2019
39.47
07/04/2019
2.34
24/03/2019
Records Absolus
10km
00:39:49
(vma ~ 16.74)
08/04/2018
21.1km
01:33:32
(vma ~ 15.92)
26/05/2018
Records en SEM
10km
00:39:49
(vma ~ 16.74)
08/04/2018
21.1km
01:33:32
(vma ~ 15.92)
26/05/2018
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Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
31/12/2017Challenge Banque Populaire 35 Nord 2017Divers 353501339/315242.48%332 (2 courses)Challenge437/SEM

2019
Bilan en 2019
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 2 1 5 1 9
Indice
Moyen
7.01 72.07 10.19 39.47 19.61
Meilleur
Indice
3.8
31/03/2019
72.07
27/04/2019
2.34
24/03/2019
39.47
07/04/2019
2.34
24/03/2019
Stats Persos en 2019
Top 10
1
km
max
25.000km
Vieux-Vy-sur-Couesnon
07/04/2019
Cumul
148km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
02/06/2019Trail du Lac de JugonJugon-les-Lacs2222km18/6527.69%02:10:3600:05:56Nature11/SEM
30/05/2019Trail Plancoët ArguenonPlancoët2215km28/21612.96%01:09:44 RP00:04:39Nature14/SEM
27/04/2019Foulées LangroëziennesLa Vraie-Croix5613km80/11172.07%01:09:5000:05:22Route Nature16/V2M
07/04/2019Trail de Vieux-Vy-sur-CouesnonVieux-Vy-sur-Couesnon3525km45/11439.47%02:17:2100:05:30Trail20/SEM
31/03/2019Brest Urban TrailBrest2916km42/11053.8%01:21:3500:05:06Route25/SEM
24/03/2019Trail des ValléesSaint-Pierre-de-Plesguen3514km9/3842.34%01:07:3200:04:49Nature6/SEM
03/03/2019Trail du Cap Sizun Pointe du RazCléden-Cap-Sizun2914km16/4283.74%01:11:0700:05:05Nature10/SEM
22/02/2019Intrail MurosSaint-Malo3514km603/589710.23%01:19:1600:05:40Route300/SEM
27/01/2019Trail du Clocher Tors (250M D+)Québriac3515km17/4024.23%01:20:54 RP00:05:24Nature11/SEM
2018
Bilan en 2018
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 6 6 12
Indice
Moyen
10.40 10.56 10.48
Meilleur
Indice
2.42
23/02/2018
3.46
07/10/2018
2.42
23/02/2018
Stats Persos en 2018
km
max
23.000km
Moncontour
02/12/2018
Cumul
166km
Classement
breton
1243
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:39:49
08/04/2018
21.1km
01:33:32
26/05/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
02/12/2018Le MénestrailMoncontour2223km96/59516.13%02:17:3800:05:59Nature61/SEM
07/10/2018La Route du Fort CmbSaint-Père-Marc-en-Poulet3511km34/9823.46%00:43:5000:03:59Nature16/SEM
09/09/2018Trail des Légendes de BrocéliandeIffendic3523km74/53113.94%02:12:5800:05:47Nature38/SEM
29/07/2018Foulées de La Voie VertePlouasne2210.6km23/17912.85%00:42:5500:04:03Nature17/SEM
01/07/2018Les Foulées NonaisiennesLa Ville-Es-Nonais3511km31/31010%00:46:3100:04:14Nature13/SEM
03/06/2018T'Rance MinihicLe Minihic-sur-Rance3514km32/4586.99%01:07:4100:04:50Nature10/SEM
26/05/2018Semi d'AvranchesAvranches5021.1km82/17354.73%01:33:32 RP00:04:26Route47/SEM
08/04/2018Corrida de Saint Jouan les GuéretsSaint-Jouan-des-Guérets3510km45/39011.54%00:39:49 RP00:03:59Route16/SEM
11/03/2018Les Défoulées de MiniacMiniac-Morvan3510km35/28412.32%00:40:4600:04:05Route15/SEM
23/02/2018Intrail MurosSaint-Malo3512km60/24812.42%00:54:5600:04:35Route42/SEM
18/02/2018La Cug'AnimCuguen3510km68/45315.01%00:40:0800:04:01Route38/SEM
21/01/201810KM DaunatSaint-grégoire3510km270/164816.38%00:40:02 RP00:04:00Route139/SEM
2017
Bilan en 2017
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 2 5 7
Indice
Moyen
31.69 43.81 40.35
Meilleur
Indice
30.47
01/04/2017
7.76
29/10/2017
7.76
29/10/2017
Stats Persos en 2017
km
max
15.000km
Brest
01/04/2017
Cumul
80km
Meilleures Perfs en 2017
10km
00:41:48
29/10/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
05/11/2017Foulées de Saint-LéonardEpiniac3510km241/36865.49%00:55:3700:05:34Nature62/SEM
29/10/2017La SinueuseSaint-Malo3510km38/4907.76%00:41:48 RP00:04:11Nature21/SEM
01/10/2017La Route du FortSaint-Père-Marc-en-Poulet3511km592/86568.44%01:03:0400:05:44Nature174/SEM
25/06/201710Km de l'HexagonePacé3510km237/72032.92%00:43:59 RP00:04:24Route117/SEM
11/06/2017Course des SabotiersBazouges-La-Pérouse3510.2km71/12855.47%00:56:2300:05:32Nature19/SEM
07/05/2017La PassagèreSaint-Malo3514km211/96521.87%01:12:0000:05:09Nature74/SEM
01/04/2017Brest Urban TrailBrest2915km259/85030.47%01:23:18 RP00:05:33Route125/SEM
2013
Bilan en 2013
TYPE Trail Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
81.64 81.64
Meilleur
Indice
81.64
07/07/2013
81.64
07/07/2013
Stats Persos en 2013
km
max
57.000km
Plouzane
07/07/2013
Cumul
57km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
07/07/2013Trail du Bout du MondePlouzane2957km249/30581.64%07:13:3900:07:36Trail32/V2M

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