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01/02/2020
Le Glazig
Plourhan (22)
01/02/2020
Nocturne NaturaXtrem
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02/02/2020
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02/02/2020
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02/02/2020
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09/02/2020
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09/02/2020
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09/02/2020
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les Nathurialaises
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16/02/2020
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16/02/2020
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22/02/2020
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22/02/2020
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23/02/2020
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23/02/2020
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23/02/2020
Sandra JAHAN
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01/03/2020
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01/03/2020
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Morlaix (29)
01/03/2020
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Arradon (56)
07/03/2020
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08/03/2020
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08/03/2020
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08/03/2020
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Theix (56)
15/03/2020
Semi de Briere
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15/03/2020
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21/03/2020
TRAIL des 3 Chapelles
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21/03/2020
La Rennaise
Rennes (35)
22/03/2020
Semi darmor
Trégueux (22)
22/03/2020
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28/03/2020
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Malestroit (56)
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29/03/2020
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Pontivy (56)
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05/04/2020
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05/04/2020
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12/04/2020
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12/04/2020
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18/04/2020
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19/04/2020
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19/04/2020
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Saint-brieuc (22)
19/04/2020
Les foulées d'Acigné
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26/04/2020
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Plomeur (29)
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09/05/2020
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16/05/2020
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Péaule (35)
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Vannes (56)
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Plougonvelin (29)
28/06/2020
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Plouzane (29)
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Guerlesquin (29)
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Paimpol (22)
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ArmorRun
Lancieux (22)
27/09/2020
Marathon Objectif Autonomie
Perros-guirec (22)
  
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Sylvain PAUGAM coureur(euse) non inscrit(e) (plusieurs homonymes sont possibles)
1288 Sylvain PAUGAM (pseudo : sylxxx@xxxxxxx.xxx)
Sylvain PAUGAM
Categorie: M0M
BRP GUER
31 Courses
Indice Scratch Moyen
29.73%

4 courses sur 10 au
Podiums Catégorie
1
Top 10
1
Plus Longue
Course
35.000km
Saint-Philibert
22/05/2016
Cumul
550km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 2 3 2 17 7 31
Indice
Moyen
83.92 15.96 24.70 24.78 33.63 29.73
Meilleur
Indice
70
08/01/2017
9.69
11/12/2016
21.15
15/09/2019
4.35
05/11/2016
23.17
30/04/2016
4.35
05/11/2016
Records Absolus
10km
00:39:02
(vma ~ 17.09)
18/12/2016
30km
02:24:45
04/03/2018

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AJOUTER UNE COURSE MANQUANTE

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
07/12/2019Ménestrail - Défi (24+14Km)Moncontour223845/15329.41%04:02:4300:06:23Défi26/SEM
03/11/2019Trail des Jambes Allaire - Grand Défi (25+15km)Allaire56408/3225%03:50:4300:05:46Défi3/M0M
11/02/2018Trail Glazig - Le Petit Défi (9+25Km)Plourhan2234113/33533.73%03:24:1800:06:01Défi62/SEM

2019 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 1 1 4 1 7
Indice
Moyen
25.00 21.15 24.82 28.05 24.78
Meilleur
Indice
25
05/10/2019
21.15
15/09/2019
21.2
03/11/2019
28.05
02/11/2019
21.15
15/09/2019
Stats Persos en 2019
km
max
25.000km
Allaire
02/11/2019
Cumul
116km
Meilleures Perfs en 2019
10km
00:42:21
05/10/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
07/12/2019La CrapahuteMoncontour2214km159/58327.27%01:26:2600:06:10Nature30/M0M
fb
07/12/2019Le MénestrailMoncontour2224km134/62821.34%02:36:1700:06:31Nature27/M0M
fb
03/11/2019Trail les Jambes AllaireAllaire5615km46/21721.2%01:22:21 RP00:05:29Nature8/M0M
fb
02/11/2019Trail Les Jambes AllaireAllaire5625km23/8228.05%02:28:2200:05:56Trail7/M0M
fb
05/10/2019Les MarronnaisesRedon3510km89/35625%00:42:2100:04:14Route36/SEM
fb
15/09/2019Foulées BleuesConcarneau2913.8km151/71421.15%01:07:1300:04:52Route Nature52/SEM
fb
01/09/2019Escatrail du MaquisSaint-Marcel5614km33/11229.46%01:15:5100:05:25Nature19/SEM
fb
2018 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 2 2 4
Indice
Moyen
24.60 28.98 26.79
Meilleur
Indice
20.77
10/02/2018
24.29
04/03/2018
20.77
10/02/2018
Stats Persos en 2018
km
max
30.000km
Arradon
04/03/2018
Cumul
82km
Meilleures Perfs en 2018
30km
02:24:45
04/03/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
04/03/2018Les 30 d'ArradonArradon5630km60/24724.29%02:24:45 RP00:04:50Trail24/SEM
fb
11/02/2018Trail GlazigPlourhan2225km343/101933.66%02:40:0400:06:24Trail169/SEM
fb
10/02/2018Trail Glazig - Noz-DécouvertePlourhan229km135/65020.77%00:44:1500:04:55Nature Nocturne76/SEM
fb
13/01/2018La Folle NétéïHillion2218km114/40128.43%01:42:4200:05:42Nature Nocturne58/SEM
fb
2017 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2017
TYPE Cross Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 2 3 2 7
Indice
Moyen
83.92 40.66 50.12 55.72
Meilleur
Indice
70
08/01/2017
20.48
27/08/2017
42.22
05/11/2017
20.48
27/08/2017
Stats Persos en 2017
km
max
30.000km
Nostang
26/11/2017
Cumul
116km
Meilleures Perfs en 2017
30km
02:45:12
26/11/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
26/11/2017Trail de La Ria d'EtelNostang5630km112/19358.03%02:45:1200:05:30Trail33/SEM
fb
05/11/2017Trail des Jambes AllaireAllaire5625km38/9042.22%02:28:5700:05:57Trail14/SEM
fb
28/10/2017Trail du Château de BoeuvresGuipry3515km266/40965.04%01:33:17 RP00:06:13Nature88/SEM
fb
27/08/2017Escatrail du MaquisSaint-Marcel5614km17/8320.48%01:16:2900:05:28Nature9/SEM
fb
11/05/2017Patrouilh NozGuer5614km70/19236.46%01:13:2700:05:15Nature Nocturne/SEM
fb
22/01/2017Championnat de Bretagne de Cross - Elites HommesPlouay569.29km315/32297.83%00:38:5700:04:12Cross249/SEM
fb
08/01/2017Championnat du Morbihan de Cross - Elite HommesQuéven569.07km70/10070%00:38:5500:04:17Cross54/SEM
fb
2016 ( 2037ème breton ) ( 289ème du 56 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2016
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 2 1 4 2 9
Indice
Moyen
11.43 28.25 14.53 24.59 17.60
Meilleur
Indice
9.69
11/12/2016
28.25
06/03/2016
4.35
05/11/2016
23.17
30/04/2016
4.35
05/11/2016
Stats Persos en 2016
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
km
max
35.000km
Saint-Philibert
22/05/2016
Cumul
173km
Meilleures Perfs en 2016
10km
00:39:02
18/12/2016
30km
02:25:25
06/03/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
18/12/2016Foulées QuestembertoisesQuestembert5610km63/47813.18%00:39:02 RP00:03:54Route25/SEM
fb
11/12/2016Corrida de JosselinJosselin5610km22/2279.69%00:39:47 RP00:03:59Route8/
fb
05/11/2016Trail des Jambes AllaireAllaire568km6/1384.35%00:38:4700:04:51Nature Nocturne4/
fb
29/10/2016Trail du Château de BoeuvresMessac358km25/21211.79%00:37:2700:04:41Nature11/SEM
fb
05/06/2016Trail de la Vallée de TréaurayAuray5623.5km38/17721.47%01:56:4500:04:58Nature17/SEM
fb
22/05/2016Trail des 3 RivièresSaint-Philibert5635km45/17326.01%03:06:3500:05:20Trail17/SEM
fb
30/04/2016Trail des Landes du LoupCournon5626km19/8223.17%02:45:3300:06:22Trail3/SEM
fb
06/03/2016Les 30 d'Arradon - 300M D+Arradon5630km76/26928.25%02:25:25 RP00:04:56Route Nature27/SEM
fb
24/01/2016Trail de la Rivière et de l'OcéanPlouhinec5622km86/41920.53%01:45:0000:04:46Nature39/SEM
fb
2015 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2015
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 4 4
Indice
Moyen
23.16 23.16
Meilleur
Indice
12.34
03/10/2015
12.34
03/10/2015
Stats Persos en 2015
km
max
21.000km
Séné
31/01/2015
Cumul
63km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
03/10/2015Course Nature de NuitLe Petit-Fougeray3512km19/15412.34%00:55:2400:04:37Nature Nocturne11/SEM
fb
19/09/2015Trail des BruyèresLa Chapelle Bouexic3514km26/9427.66%01:13:3300:05:15Nature14/SEM
fb
31/01/2015Noz Trail NaturaXtremSéné5621km59/19130.89%01:47:2700:05:07Nature/SEM
fb
10/01/2015La Folle NeteiHillion2216km81/37221.77%01:31:5400:05:45Nature36/SEM
fb

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