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07/12/2019
24H de Ploeren
Ploeren (56)
07/12/2019
Ménestrail
Moncontour (22)
07/12/2019
Foulées du roc
Louvigné-du-désert (35)
08/12/2019
Le Cabri
Pont labbé (29)
08/12/2019
Les Ribines
Plouarzel (29)
08/12/2019
Lannion Urban Trail
Lannion (22)
08/12/2019
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Hennebont (56)
08/12/2019
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Cesson-sévigné (35)
14/12/2019
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Lesneven (29)
15/12/2019
Corrida Verte de Rhuys
Sarzeau (56)
21/12/2019
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La motte (22)
22/12/2019
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Quéven (56)
29/12/2019
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Quimper (29)
11/01/2020
La Folle Nétéi
22120 - hillion (22)
19/01/2020
Les foulées Douarneniste
Douarnenez (29)
19/01/2020
Tro Kerellon
Plouenan (29)
26/01/2020
Trail de la Rivière et de l'Océan
Plouhinec (56)
01/02/2020
Nocturne NaturaXtrem
Séné (56)
02/02/2020
TOUT BETTON COURT
Betton (35)
09/02/2020
21è TRO MANEGUEN
Guenin (56)
23/02/2020
Sandra JAHAN
Lannion (22)
07/03/2020
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Rieux (56)
28/03/2020
20ème Semi marathon et 5ème 10 Kms de la Vallée de l'Oust
Malestroit (56)
29/03/2020
TKB
Pontivy (56)
04 & 05/04/2020
Inscription
Le Folgoët (29)
4 et 5 /04/2020
Entre Dunes et Bouchots
Hillion (22)
05/04/2020
Foulées Quévertoises
Quévert (22)
13/04/2020
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Le bono (56)
18/04/2020
12ème Course Nature
Calan (56)
18/04/2020
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Sain-brieuc (22)
19/04/2020
LA FOULEE VERTE
Ploudaniel (29)
19/04/2020
Sbarut
Saint-brieuc (22)
19/04/2020
Les foulées d'Acigné
Acigné (35)
09/05/2020
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Cournon (56)
06/06/2020
la traversée de la baie
Saint brieuc (22)
14/06/2020
LA LITTORALE ST MATHIEU BERTHEAUME
Plougonvelin (29)
25/06/2020
Ultra Marin
Vannes (56)
28/06/2020
La Transléonarde
Guissény (29)
04/07/2020
TRAIL DU BOUT DU MONDE
Plouzane (29)
26/07/2020
Trail de Guerlesquin
Guerlesquin (29)
  
Thomas PLOURIN
Categorie: SEM
REDERIEN DU CAP SIZUN
25 Courses
Indice Scratch Moyen
13.06%

918ème(↗24)
coureur breton
178ème(↗3)
coureur dans le 29
0 courses sur 10 au
Podiums Catégorie
2
Top 10
4
Plus Longue
Course
21.100km
Morlaix
04/11/2018
Cumul
281km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 19 1 5 25
Indice
Moyen
14.36 15.49 7.63 13.06
Meilleur
Indice
1.45
08/09/2019
15.49
25/05/2019
3.12
25/08/2019
1.45
08/09/2019
Records Absolus
10km
00:36:54
(vma ~ 18.10)
03/11/2019
21.1km
01:32:47
(vma ~ 16.04)
17/03/2019
++ Records en ESM
10km
00:39:40
(vma ~ 16.81)
14/10/2018
++ Records en SEM+M0M
10km
00:36:54
(vma ~ 18.10)
03/11/2019
21.1km
01:32:47
(vma ~ 16.04)
17/03/2019

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2019 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 14 1 4 19
Indice
Moyen
12.80 15.49 7.35 11.79
Meilleur
Indice
1.45
08/09/2019
15.49
25/05/2019
3.12
25/08/2019
1.45
08/09/2019
Stats Persos en 2019
Top 10
4
km
max
21.100km
Quimper
17/03/2019
Cumul
210km
Meilleures Perfs en 2019
10km
00:36:54
03/11/2019
21.1km
01:32:47
17/03/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
03/11/2019Taulé-MorlaixMorlaix2910km312/294710.59%00:36:54 RP00:03:41Route168/SEM
27/10/2019Corrida de LandivisiauLandivisiau2910km16/3904.1%00:37:5400:03:47Route8/SEM
08/09/2019Brest OdysseaBrest2910km16/11011.45%00:37:27 RP00:03:45Route8/SEM
31/08/2019Foulées ChâteaulinoisesChâteaulin2910km23/2698.55%00:37:53 RP00:03:47Route13/SEM
25/08/2019Les RadieusesTelgruc-sur-Mer2912km10/3213.12%00:50:0500:04:10Nature7/SEM
18/08/2019Montée du Menez Hom - L'ArgolienneArgol299.2km6/1264.76%00:39:0400:04:15Nature5/SEM
04/08/2019Foulées de PloaréDouarnenez2910km41/33412.28%00:38:5400:03:53Route16/SEM
13/07/201910Km de la Forêt-FouesnantLa Forêt-Fouesnant2910km40/4099.78%00:38:43 RP00:03:52Route23/SEM
16/06/2019La Leclerc GouesnouGouesnou2910km28/3747.49%00:38:49 RP00:03:53Route15/SEM
08/06/2019Foulées PoullanaisesPoullan-sur-Mer2910km32/18317.49%00:40:4600:04:05Route13/SEM
02/06/2019Courses du Pays GlazikBriec2910km42/34512.17%00:40:1400:04:01Route18/SEM
25/05/2019Foulées PluguffanaisesPluguffan299.8km44/28415.49%00:40:2100:04:07Route Nature15/SEM
05/05/2019Foulées de TrémaouézanTrémaouézan297km7/6510.77%00:27:0900:03:53Nature4/SEM
28/04/2019La Solidaire de BrestBrest2912km9/7512%00:50:4700:04:14Route6/SEM
07/04/2019Foulées Brin d'AvoineQuimper2910km85/41520.48%00:41:5900:04:12Route31/SEM
17/03/2019Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km490/198124.73%01:32:47 RP00:04:24Route199/SEM
03/03/2019Trail du Cap Sizun Pointe du RazCléden-Cap-Sizun2914km46/42810.75%01:17:0300:05:30Nature21/SEM
17/02/2019Foulées LandernéennesLanderneau2915.3km112/44325.28%01:05:5400:04:18Route54/SEM
20/01/2019Foulées DouarnenistesDouarnenez2910km91/71012.82%00:41:1800:04:08Route50/SEM
2018 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 5 1 6
Indice
Moyen
18.71 8.74 17.05
Meilleur
Indice
5.16
09/09/2018
8.74
30/09/2018
5.16
09/09/2018
Stats Persos en 2018
Podiums Catégorie
2
km
max
21.100km
Morlaix
04/11/2018
Cumul
70km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:39:40
14/10/2018
21.1km
01:38:09
04/11/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
04/11/2018Semi-Marathon Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km427/168425.36%01:38:09 RP00:04:39Route166/SEM
14/10/2018Brest CourtBrest2910km136/75118.11%00:39:40 RP00:03:58Route12/ESM
30/09/2018Trail de LogonnaLogonna-Daoulas299km16/1838.74%00:46:3400:05:10Nature2/ESM
09/09/201810Km OdysseaBrest2910km33/6395.16%00:41:37 RP00:04:10Route2/ESM
01/09/2018Foulées ChâteaulinoisesChâteaulin2910km51/20225.25%00:42:14 RP00:04:13Route4/ESM
05/08/2018Foulées de PloaréDouarnenez2910km59/30019.67%00:42:25 RP00:04:15Route5/ESM

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