Jean-marie POAC Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

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Courses
à Pied

1270
Triathlons

ID: 11910

POAC Jean-marie
S/L BAIN DE BRETAGNE ATHLETISME - M0M

99
COURSES
(6.61%)

+ DE STATS

+ DE RECORDS

757ème(-) coureur breton

Plus
Longue

61.000km
Plourhan
02/02/2020

Cumul

1999km

10 KM

00:33:44
(vma 19.80)

SEMI

01:14:03
(vma 20.07)

MARATHON

02:43:19
(vma 19.40)

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
04/02/2024	Trail Glazig - Défi du Goëlo (19+30km)	Plourhan	22	49	3/158	1.9%	03:50:20	00:04:42	Défi	2/M0M
03/02/2019	Trail Glazig - Le Petit Défi (9+26Km)	Plourhan	22	35	2/349	0.57%	02:40:14	00:04:35	Défi	2/SEM
11/02/2018	Trail Glazig - Le Petit Défi (9+25Km)	Plourhan	22	34	1/335	0.3%	02:30:26	00:04:25	Défi	1/SEM

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

21/12/2014	Championnat de Bretagne de Cross Court - Elite Hommes	Carhaix-Plouguer	29	4.5km	175/305	57.38%	00:16:14	00:03:36	Cross	111/SEM
11/01/2015	Championnat d'Ile-et-Vilaine de Cross - Elite Hommes	Combourg	35	9.665km	89/203	43.84%	00:36:18	00:03:45	Cross	74/SEM
25/01/2015	Championnat de Bretagne de Cross - SEM	Merdrignac	22	10.01km	177/316	56.01%	00:38:32	00:03:51	Cross	159/SEM
28/08/2011	Trail Seltic	Le Sel de Bretagne	35	14.5km	88/168	52.38%	01:17:02	00:05:19	Nature	5/ESM
10/09/2011	Ronde du Tertre Gris	Pancé	35	17km	27/70	38.57%	01:28:31	00:05:12	Nature	3/ESM
01/10/2011	Trail Muco Pays de Vitré	La Chapelle-Erbrée	35	20km	7/121	5.79%	01:49:03 ^RP	00:05:27	Nature	6/SEM
30/10/2011	La Belle d'Orgères	Orgères	35	14km	35/343	10.2%	01:03:19	00:04:31	Nature	1/ESM
06/11/2011	Corps Nuds Nature	Corps-Nuds	35	13km	17/466	3.65%	01:03:55	00:04:55	Nature	2/ESM
04/12/2011	Trail du Porteur d'Eau	Thorigné-Fouillard	35	17.2km	17/193	8.81%	01:14:22	00:04:19	Nature	1/ESM
11/12/2011	1er Semi Nature Groupama	Pacé	35	21.1km	209/426	49.06%	01:41:11 ^RP	00:04:48	Nature	1/ESM
05/02/2012	Trail Glazig	Plourhan	22	24km	31/473	6.55%	01:59:32	00:04:59	Nature	18/SEM
26/02/2012	Trail du Vignoble Nantais	Le Landreau	44	20km	59/844	6.99%	01:35:59 ^RP	00:04:48	Nature	28/SEM
28/04/2012	Landes et Bruyères	Erquy	22	14km	6/946	0.63%	00:55:38	00:03:58	Nature	6/SEM
05/05/2013	Les Espoirs du Petit Fougeray	Le Petit-Fougeray	35	12km	11/129	8.53%	00:49:51	00:04:09	Nature	4/SEM
26/10/2013	Trail du Château de Boeuvres	Messac	35	13km	27/393	6.87%	00:53:23	00:04:06	Nature	22/SEM
01/12/2013	La Rotte des Gobions Verts	Romillé	35	12km	214/428	50%	01:09:57	00:05:50	Nature	72/SEM
22/03/2014	Trail des 3 Chapelles	Bains-sur-Oust	35	15km	12/232	5.17%	00:58:40 ^RP	00:03:55	Nature	/SEM
04/05/2014	Les espoirs du Petit Fougeray	Le Petit-Fougeray	35	12km	6/110	5.45%	00:48:02	00:04:00	Nature	4/SEM
10/05/2014	Trail de la Vallée du Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	16km	13/451	2.88%	01:17:01	00:04:49	Nature	9/SEM
20/07/2014	Trail du Tertre Gris	Pancé	35	23km	10/187	5.35%	01:58:34	00:05:09	Nature	8/SEM
20/09/2014	Trail des Bruyères	Maure-de-Bretagne	35	14km	2/126	1.59%	01:02:37	00:04:28	Nature	2/SEM
02/11/2014	Corps Nuds Nature	Corps-Nuds	35	13km	4/350	1.14%	00:58:36	00:04:30	Nature	3/SEM
11/11/2014	Trail de la Mée	Ercé-en-Lamée	35	13km	2/182	1.1%	00:55:45	00:04:17	Nature	2/SEM
05/04/2015	Trail du Bois de la Roche	Mauron	56	15km	4/100	4%	01:05:20	00:04:21	Nature	3/SM
30/08/2015	La Seltic	Le Sel de Bretagne	35	14km	5/186	2.69%	00:58:44	00:04:12	Nature	3/SEM
11/11/2015	Trail de la Mée	Ercé-en-Lamée	35	13km	3/222	1.35%	00:51:52	00:03:59	Nature	2/SEM
05/06/2016	Trail du Boël	Guichen	35	14km	3/600	0.5%	00:58:29	00:04:11	Nature	1/SEM
28/08/2016	La Seltic	Le Sel de Bretagne	35	14km	2/167	1.2%	00:58:15	00:04:10	Nature	2/SEM
17/09/2016	Trail des Bézous d'Châtaignes	Avessac	44	16km	2/186	1.08%	01:06:19	00:04:09	Nature	2/SEM
29/10/2016	Trail du Château de Boeuvres	Messac	35	15km	2/436	0.46%	01:02:33	00:04:10	Nature	2/SEM
20/11/2016	Trail de la Mée	Ercé-en-Lamée	35	13km	1/145	0.69%	00:53:26	00:04:07	Nature	1/SEM
04/12/2016	Le Ménestrail 800M D+	Moncontour	22	22km	4/606	0.66%	01:43:47	00:04:43	Nature	2/SEM
25/03/2017	Trail de la Forêt de Corbière	Châteaubourg	35	22.4km	6/200	3%	01:27:49	00:03:55	Nature	3/SEM
15/04/2017	Tiken Trail	Saint-Vincent-sur-Oust	56	13km	2/434	0.46%	00:58:13	00:04:29	Nature	2/SEM
13/05/2017	Trail du Lac	Taupont	56	18km	1/209	0.48%	01:15:36	00:04:12	Nature	1/SEM
08/07/2017	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	20km	3/722	0.42%	01:21:02 ^RP	00:04:03	Nature	2/SEM
16/07/2017	Trail du Tertre Gris	Pancé	35	11km	3/218	1.38%	00:40:00	00:03:38	Nature	2/SEM
27/08/2017	Trail Seltic - Les gabelous	Le Sel de Bretagne	35	15km	1/153	0.65%	01:02:57	00:04:12	Nature	1/SEM
30/09/2017	La Belle d'Orgères	Orgères	35	13km	39/296	13.18%	01:06:00	00:05:05	Nature	14/SEM
28/10/2017	Trail du Château de Boeuvres	Messac	35	15km	1/409	0.24%	01:00:16	00:04:01	Nature	1/SEM
11/11/2017	Foulées de La Saint-Martin	Bain-de-Bretagne	35	10.1km	2/243	0.82%	00:36:01	00:03:34	Nature	1/SEM
19/11/2017	Trail de la Mée	Ercé-en-Lamée	35	14.5km	3/164	1.83%	01:01:09	00:04:13	Nature	1/SEM
18/03/2018	Trail des Mines d'Or	La Chapelle-de-Brain	35	16km	1/39	2.56%	01:08:53	00:04:18	Nature	1/SEM
07/07/2018	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	20km	4/793	0.5%	01:21:34	00:04:05	Nature	3/SEM
15/07/2018	Trail du Tertre Gris	Pancé	35	24km	1/222	0.45%	01:56:21	00:04:51	Nature	1/SEM
26/08/2018	Trail Seltic	Le Sel de Bretagne	35	15km	3/127	2.36%	01:03:35	00:04:14	Nature	2/SEM
31/03/2019	Trail des Mines d'Or	La Chapelle-de-Brain	35	23.5km	3/102	2.94%	01:42:01	00:04:20	Nature	3/SEM
13/07/2019	Trail du Tertre Gris - Le Chrono ( Contre-la-montre)	Pancé	35	5.1km	1/36	2.78%	00:28:01	00:05:30	Nature	1/SEM
14/07/2019	Trail du Tertre Gris - Le Trail	Pancé	35	24km	4/203	1.97%	02:13:20	00:05:33	Nature	3/SEM
16/07/2022	Trail du Tertre Gris	Pancé	35	21km	7/118	5.93%	01:37:50	00:04:40	Nature	4/SEM
03/10/2015	Course Nature de Nuit	Le Petit-Fougeray	35	12km	1/154	0.65%	00:47:05	00:03:55	Nature Nocturne	1/SEM
10/02/2018	Trail Glazig - Noz-Découverte	Plourhan	22	9km	4/650	0.62%	00:34:56	00:03:53	Nature Nocturne	4/SEM
17/11/2018	Foulées de la Saint-Martin	Bain-de-Bretagne	35	16.5km	1/162	0.62%	01:05:18	00:03:57	Nature Nocturne	1/SEM
02/02/2019	Trail Glazig - Noz Découverte	Plourhan	22	9km	7/687	1.02%	00:42:52	00:04:46	Nature Nocturne	7/SEM
03/02/2024	Trail Glazig - Noz Trail	Plourhan	22	19km	12/690	1.74%	01:27:39	00:04:37	Nature Nocturne	6/M0M
28/10/2018	Marathon vert Duo McDonald's (21.1+21.1km) - 02:33:57	Rennes	35	21.1km	4/300	1.33%	01:14:03 ^RP	00:03:31	Relais	4/M+M
08/09/2019	Trail des Légendes de Brocéliande en Relais (23+29Km) - 04:07:40	Iffendic	35	29km	2/21	9.52%	2:23:02	00:04:56	Relais	2/M+M
17/06/2006	Bol d'Air à Laillé	Laillé	35	5km	15/85	17.65%	00:19:19 ^RP	00:03:52	Route	1/CAM
01/10/2011	Trail Muco	Vitré	35	19.9km	7/121	5.79%	01:49:03	00:05:29	Route	6/SEM
09/10/2011	10 Km National Cmb Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	350/5598	6.25%	00:41:02 ^RP	00:04:06	Route	21/ESM
13/10/2013	10KM CMB Tout Rennes Court	Rennes	35	10km	296/6485	4.56%	00:38:58 ^RP	00:03:54	Route	163/SEM
12/10/2014	Tout Rennes Court - 10KM	Rennes	35	10km	143/6887	2.08%	00:36:11 ^RP	00:03:37	Route	99/SEM
15/01/2017	10KM Daunat	Saint-Grégoire	35	10km	24/1530	1.57%	00:34:24 ^RP	00:03:26	Route	20/SEM
19/02/2017	Foulées de Saint-Armel	Saint-Armel	35	10km	8/417	1.92%	00:33:44 ^RP	00:03:22	Route	7/SEM
08/10/2017	Tout Rennes Court - 10KM CMB	Rennes	35	10km	33/5128	0.64%	00:33:55	00:03:24	Route	28/SEM
21/01/2018	10KM Daunat	Saint-grégoire	35	10km	28/1648	1.7%	00:33:46	00:03:23	Route	18/SEM
03/03/2018	Semi-Marathon de Saint-Gilles	Saint-Gilles	35	21.1km	4/741	0.54%	01:15:22 ^RP	00:03:34	Route	3/SEM
14/10/2018	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	16/3294	0.49%	01:15:48	00:03:36	Route	10/SEM
13/10/2019	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France	Rennes	35	21.1km	25/3124	0.8%	01:16:48	00:03:38	Route	20/SEM
27/03/2022	Rennes Urban Trail	Rennes	35	24km	31/1969	1.57%	01:49:56	00:04:35	Route	20/SEM
08/10/2023	Tout Rennes Court - les 10Km CMB	Rennes	35	10km	210/5895	3.56%	00:38:10	00:03:49	Route	20/M0M
08/10/2023	Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France	Rennes	35	21.1km	198/3637	5.44%	01:24:34	00:04:00	Route	41/M0M
22/10/2023	Marathon Vert de Rennes School of Business	Rennes	35	42.195km	46/2253	2.04%	02:43:19 ^RP	00:03:52	Route	16/M0M
13/11/2011	Foulées de la Saint-Martin	Bain-de-Bretagne	35	25.1km	27/106	25.47%	01:54:30	00:04:34	Trail	1/ESM
12/04/2014	La Verda Trail de Berric	Berric	56	35km	20/161	12.42%	03:21:01	00:05:45	Trail	8/SEM
07/06/2014	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	26km	91/761	11.96%	02:48:05	00:06:28	Trail	19/SEM
15/02/2015	Trail Glazig	Plourhan	22	25km	9/646	1.39%	02:02:29	00:04:54	Trail	4/SEM
18/04/2015	Tiken Trail	Saint-Vincent-Sur-Oust	56	25km	8/238	3.36%	02:00:13	00:04:49	Trail	4/SEM
23/05/2015	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	26km	18/1029	1.75%	02:20:44	00:05:25	Trail	17/SEM
07/02/2016	Trail Glazig	Plourhan	22	25km	5/761	0.66%	01:59:11	00:04:46	Trail	4/SEM
09/04/2016	Verda Trail de Berric	Berric	56	35km	3/108	2.78%	03:07:10	00:05:21	Trail	2/SEM
16/04/2016	Tiken Trail	Saint-Vincent-sur-Oust	56	25km	6/221	2.71%	2:00:09	00:04:48	Trail	2/SEM
14/05/2016	Trail de Guerlédan	Plounévez-Quintin	22	26km	22/890	2.47%	02:25:24	00:05:36	Trail	14/SEM
05/02/2017	Trail Glazig	Plourhan	22	25km	5/996	0.5%	01:44:18	00:04:10	Trail	4/SEM
03/06/2017	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	26km	11/939	1.17%	02:11:21	00:05:03	Trail	9/SEM
11/02/2018	Trail Glazig	Plourhan	22	25km	7/1019	0.69%	01:55:30	00:04:37	Trail	5/SEM
14/04/2018	Tiken Trail	Saint-Vincent-sur-Oust	56	25km	2/284	0.7%	02:03:11	00:04:56	Trail	2/SEM
19/05/2018	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	26km	7/1031	0.68%	02:13:37	00:05:08	Trail	5/SEM
03/02/2019	Trail Glazig	Plourhan	22	26km	4/1002	0.4%	01:57:23	00:04:31	Trail	4/SEM
12/05/2019	TKAL	Médréac	35	32km	5/276	1.81%	02:45:28	00:05:10	Trail	4/SEM
26/10/2019	Trail du Château de Boeuvres	Messac	35	28km	6/167	3.59%	02:18:13	00:04:56	Trail	4/SEM
07/12/2019	Le Grand Ménestrail	Moncontour	22	54km	12/528	2.27%	05:38:52	00:06:17	Trail	7/SEM
30/10/2021	Trail de Boeuvres Corbiniéres	Guipry	35	45km	1/94	1.06%	03:41:25	00:04:55	Trail	1/SEM
30/01/2022	Trail Glazig	Plourhan	22	59km	9/703	1.28%	04:52:07	00:04:57	Trail	2/SEM
29/10/2022	Trail de Boeuvres Corbinières	Guipry	35	29km	2/127	1.57%	02:08:01	00:04:25	Trail	1/SEM
05/02/2023	Trail Glazig	Plourhan	22	59km	39/740	5.27%	05:33:14	00:05:39	Trail	19/SEM
09/07/2023	Trail du Tertre Gris	Pancé	35	26km	22/225	9%	02:14:10	00:05:10	Trail	9/SEM
04/02/2024	Trail Glazig	Plourhan	22	30km	37/1156	3.2%	02:22:42 ^RP	00:04:45	Trail	6/M0M
02/02/2020	Trail Glazig	Plourhan	22	61km	12/621	1.93%	05:35:12	00:05:30	Ultra Trail	2/SEM

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