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21/12/2019
Foulées de Noel
La motte (22)
22/12/2019
Foulées Hivernales
Quéven (56)
29/12/2019
Corrida de Quimper
Quimper (29)
11/01/2020
La Folle Nétéi
22120 - hillion (22)
19/01/2020
FOULEES NATURE PLUVIGNER
Pluvigner (56)
19/01/2020
Pierre fendue
Le sourn (56)
19/01/2020
Les foulées Douarneniste
Douarnenez (29)
19/01/2020
Tro Kerellon
Plouenan (29)
26/01/2020
Trail de la Rivière et de l'Océan
Plouhinec (56)
01/02/2020
Le Glazig
Plourhan (22)
01/02/2020
Nocturne NaturaXtrem
Séné (56)
02/02/2020
TOUT BETTON COURT
Betton (35)
09/02/2020
21è TRO MANEGUEN
Guenin (56)
22/02/2020
Aspttrail
Vannes (56)
23/02/2020
Sandra JAHAN
Lannion (22)
07/03/2020
Trail du bro reoz
Rieux (56)
15/03/2020
Semi de Briere
Saint-andré-des-eaux (44)
21/03/2020
TRAIL des 3 Chapelles
Bains sur oust (35)
28/03/2020
20ème Semi marathon et 5ème 10 Kms de la Vallée de l'Oust
Malestroit (56)
29/03/2020
TKB
Pontivy (56)
04 & 05/04/2020
Inscription
Le Folgoët (29)
4 et 5 /04/2020
Entre Dunes et Bouchots
Hillion (22)
05/04/2020
Foulées Quévertoises
Quévert (22)
12/04/2020
Fresnaye Trail
Matignon- saint-cast-le-guildo (22)
13/04/2020
Trail et foulées du Bono
Le bono (56)
18/04/2020
12ème Course Nature
Calan (56)
18/04/2020
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Sain-brieuc (22)
19/04/2020
LA FOULEE VERTE
Ploudaniel (29)
19/04/2020
Sbarut
Saint-brieuc (22)
19/04/2020
Les foulées d'Acigné
Acigné (35)
09/05/2020
Trail des landes du loup
Cournon (56)
06/06/2020
la traversée de la baie
Saint brieuc (22)
14/06/2020
LA LITTORALE ST MATHIEU BERTHEAUME
Plougonvelin (29)
25/06/2020
Ultra Marin
Vannes (56)
28/06/2020
La Transléonarde
Guissény (29)
04/07/2020
TRAIL DU BOUT DU MONDE
Plouzane (29)
26/07/2020
Trail de Guerlesquin
Guerlesquin (29)
  
Simon POAC
Categorie: SEM
CHARTRES DE BRETAGNE
21 Courses
Indice Scratch Moyen
23.70%

1848ème(↘9)
coureur breton
560ème(↘173)
coureur dans le 35
0 courses sur 10 au
Plus Longue
Course
36.000km
Vannes
30/06/2018
Cumul
302km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 10 2 7 2 21
Indice
Moyen
25.27 12.86 18.60 44.53 23.70
Meilleur
Indice
6.05
13/10/2019
9.66
21/10/2018
7.01
08/06/2019
34.94
30/06/2018
6.05
13/10/2019
Records Absolus
10km
00:39:25
(vma ~ 16.88)
24/11/2019
21.1km
01:46:05
(vma ~ 14.02)
15/09/2019

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2019 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 7 3 1 11
Indice
Moyen
27.17 13.68 54.12 25.94
Meilleur
Indice
6.05
13/10/2019
7.01
08/06/2019
54.12
29/06/2019
6.05
13/10/2019
Stats Persos en 2019
km
max
34.000km
Vannes
29/06/2019
Cumul
154km
Meilleures Perfs en 2019
10km
00:39:25
24/11/2019
21.1km
01:46:05
15/09/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
24/11/2019La Creative ChantepieChantepie3510km135/15768.57%00:39:25 RP00:03:57Route40/SEM
fb
13/10/2019Tout Rennes Court - Le 10Km Crédit MutuelRennes3510km343/56736.05%00:40:4200:04:04Route204/SEM
fb
15/09/2019Championnat de France Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km1245/403430.86%01:46:05 RP00:05:02Route358/SEM
fb
14/07/2019Trail du Tertre Gris - La RondePancé3512km47/21721.66%01:07:1200:05:36Nature25/SEM
fb
29/06/2019L'Ultra Marin - La Ronde des DouaniersVannes5634km893/165054.12%04:22:5500:07:44Trail253/SEM
fb
08/06/2019Trail de GuerlédanSaint-Gelven2213km43/6137.01%01:05:4000:05:03Nature25/SEM
fb
07/04/2019Foulées de ChavagneChavagne3510km44/30114.62%00:39:35 RP00:03:58Route21/SEM
fb
16/03/2019La Rennaise - La Nocturne Sobhi SportRennes3510km79/63912.36%00:45:3700:04:34Nature Nocturne48/SEM
fb
22/02/2019Intrail MurosSaint-Malo3514km5729/589797.15%02:23:3700:10:16Route1635/SEM
fb
03/02/2019Tout Betton CourtBetton3510km174/122514.2%00:41:1300:04:07Route85/SEM
fb
20/01/2019Les Métropolitaines - 10Km DaunatSaint-Grégoire3510km350/186618.76%00:41:11 RP00:04:07Route170/SEM
fb
2018 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 3 1 2 1 7
Indice
Moyen
20.82 9.66 26.73 34.94 22.93
Meilleur
Indice
10.88
14/10/2018
9.66
21/10/2018
20.12
29/09/2018
34.94
30/06/2018
9.66
21/10/2018
Stats Persos en 2018
km
max
36.000km
Vannes
30/06/2018
Cumul
117km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:42:37
21/10/2018
21.1km
01:47:20
09/09/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
09/12/2018Corrida CessonnaiseCesson-Sévigné3510km234/79329.51%00:44:1200:04:25Route93/SEM
fb
17/11/2018Foulées de la Saint-MartinBain-de-Bretagne3516.5km54/16233.33%01:26:0100:05:13Nature Nocturne21/SEM
fb
21/10/2018Foulées du GolfeVannes5610km105/10879.66%00:42:37 RP00:04:16Route Nature50/SEM
fb
14/10/2018Tout Rennes Court - La 10Km CMBRennes3510km640/588510.88%00:43:38 RP00:04:22Route314/SEM
fb
29/09/2018La Belle d'OrgèresOrgères3513km65/32320.12%01:04:5300:04:59Nature29/SEM
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09/09/2018Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km627/284222.06%01:47:20 RP00:05:05Route265/SEM
fb
30/06/2018L'Ultra Marin - La Ronde des DouaniersVannes5636km535/153134.94%04:03:5200:06:46Trail158/SEM
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2017 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2017
TYPE Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 1 2 3
Indice
Moyen
16.06 17.86 17.26
Meilleur
Indice
16.06
15/10/2017
12.84
30/09/2017
12.84
30/09/2017
Stats Persos en 2017
km
max
13.000km
Orgères
30/09/2017
Cumul
31km
Meilleures Perfs en 2017
10km
00:45:33
15/10/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
28/10/2017Trail du Château de BoeuvresGuipry358km46/20122.89%00:41:4600:05:13Nature12/SEM
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15/10/2017Foulées du GolfeVannes5610km181/112716.06%00:45:33 RP00:04:33Route Nature84/SEM
fb
30/09/2017La Belle d'OrgèresOrgères3513km38/29612.84%01:06:0000:05:05Nature13/SEM
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