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Sylvain POHU
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Categorie: V1M
Efs Reims A.
10 Courses
Indice Scratch Moyen
25.62%
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Records
10 KM
00:33:48
(vma ~ 19.70)
08/09/2013
MARATHON
02:30:03
(vma ~ 21.13)
15/04/2012
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RECORDS
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Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
11/03/2018Championnats de France de Cross - Masters HommesPlouay5610.01km281/33683.63%00:39:1100:03:55Cross272/V1M
18/06/2016Corrida de Langueux - Championnat de France du 10Km JUM et VEMLangueux2210km117/63918.31%00:35:0300:03:30Route88/V1M
06/03/2016Championnat de France de Cross - Masters HommesLe Mans7210.03km83/35123.65%00:38:0100:03:47Cross83/VEM
01/03/2015Championnats de France de Cross-Country - VEMLes Mureaux7810.05km209/28872.57%00:39:4600:03:57Cross205/V1M
25/05/2014Marathon du Mont-Saint-MichelCancale3542.195km206/28787.16%03:11:0200:04:32Route98/V1M
02/03/2014Championnats de France de Cross-CountryLe Pontet849.9km59/30019.67%00:35:0200:03:32Cross58/V1M
08/09/2013Arradon-VannesVannes5610km25/10562.37%00:33:48 RP00:03:23Route20/SEM
15/04/2012Marathon de Paris Paris7542.195km62/326880.19%02:30:03 RP00:03:33Route/SEM
15/03/2009Championnat de France de Cross - Elite HommesAix-Les-Bains730km101/36028.06%00:39:32Cross91/SEM
26/11/2006Marathon de La RochelleLa Rochelle1742.195km38/66250.57%02:38:52 RP00:03:46Route27/SEM

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