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Sylvain QUINIOU
Categorie: SEM
Pluherlin
29 Courses
Indice Scratch Moyen
9.21%
633ème(↘5)
coureur breton
92ème(↘1)
coureur dans le 56
Podiums Catégorie
1
Top 10
3
Plus Longue
Course
58.000km
Vannes
30/06/2018
Cumul
582km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 10 3 10 5 29
Indice
Moyen
11.49 15.07 6.30 7.61 9.21
Meilleur
Indice
4.04
22/04/2018
4.66
16/10/2016
3.37
18/11/2018
1.75
30/06/2018
1.75
30/06/2018
Records Absolus
10km
00:39:13
(vma ~ 17.02)
16/10/2016
21.1km
01:23:52
(vma ~ 17.80)
12/03/2017
42.195km
03:10:02
(vma ~ 16.67)
22/04/2018
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Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
05/11/2018Trail des Jambes Allaire - Petit Défi Socios (9+17Km)Allaire56265/529.62%02:04:1300:04:47Défi3/SEM

2018
Bilan en 2018
TYPE Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 2 5 3 10
Indice
Moyen
4.34 5.16 10.82 6.69
Meilleur
Indice
4.04
22/04/2018
3.37
18/11/2018
1.75
30/06/2018
1.75
30/06/2018
Stats Persos en 2018
Top 10
3
Podiums Catégorie
1
km
max
58.000km
Vannes
30/06/2018
Cumul
264km
Meilleures Perfs en 2018
21.1km
01:29:03
09/09/2018
42.195m
03:10:02
22/04/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
18/11/2018Trail de Saint-NolffSaint-Nolff5615km20/5933.37%01:08:38 RP00:04:35Nature11/SEM
04/11/2018Trail Des Jambes AllaireAllaire5617km13/1827.14%01:23:1600:04:54Nature8/SEM
03/11/2018Trail Des Jambes AllaireAllaire569km13/2535.14%00:40:5900:04:33Nature Nocturne4/SEM
20/10/2018Entre Palis et MégalithesRenac3551km23/10721.5%05:24:2800:06:22Trail14/SEM
09/09/2018Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km132/28424.64%01:29:0300:04:13Route69/SEM
30/06/2018L'Ultra Marin - Le TrailVannes5658km21/11981.75%05:21:4500:05:33Trail10/SEM
03/06/2018La TreffléanaiseTreffléan5625km7/769.21%01:51:1400:04:27Trail3/SEM
20/05/2018Trail de la Maison du LoupTrédion5615km9/1396.47%01:15:1800:05:01Nature4/SEM
22/04/2018Marathon de NantesNantes4442.195km120/29694.04%03:10:02 RP00:04:30Route61/SEM
03/02/2018Nocturne NaturaXtremSéné5610.6km10/2723.68%00:44:1900:04:11Nature Nocturne6/SEM
2017
Bilan en 2017
TYPE Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 2 4 1 7
Indice
Moyen
5.76 7.84 2.03 6.42
Meilleur
Indice
4.04
10/09/2017
4.26
04/11/2017
2.03
01/07/2017
2.03
01/07/2017
Stats Persos en 2017
km
max
36.000km
Vannes
01/07/2017
Cumul
136km
Meilleures Perfs en 2017
21.1km
01:23:52
12/03/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
19/11/2017Trail de Saint-NolffSaint-Nolff5615km31/5895.26%01:10:21 RP00:04:41Nature15/SEM
05/11/2017Trail des Jambes AllaireAllaire5617.5km23/19211.98%01:27:2700:05:00Nature13/SEM
04/11/2017Trail des Jambes AllaireAllaire569km11/2584.26%00:44:4600:04:58Nature Nocturne9/SEM
10/09/2017Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km129/31914.04%01:25:3000:04:03Route61/SEM
01/07/2017L'Ultra Marin - La Ronde des DouaniersVannes5636km28/13772.03%02:45:3600:04:36Trail14/SEM
10/06/2017Course Nature du LochGuidel5616km20/2039.85%01:11:5200:04:30Nature9/SEM
12/03/2017Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km134/17897.49%01:23:52 RP00:03:58Route65/SEM
2016
Bilan en 2016
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 1 1 1 1 5
Indice
Moyen
5.99 4.66 5.85 3.57 5.20
Meilleur
Indice
5.99
11/09/2016
4.66
16/10/2016
5.85
20/11/2016
3.57
25/06/2016
3.57
25/06/2016
Stats Persos en 2016
km
max
36.000km
Vannes
25/06/2016
Cumul
97km
Meilleures Perfs en 2016
10km
00:39:13
16/10/2016
21.1km
01:31:01
11/09/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
20/11/2016Trail de Saint-NolffSaint-Nolff5615km30/5135.85%01:11:4600:04:47Nature13/SEM
31/10/2016Kemper Urban Noz TrailQuimper2915km55/9255.95%01:10:58 RP00:04:44Route Nocturne36/SEM
16/10/2016Foulées du GolfeVannes5610km54/11604.66%00:39:13 RP00:03:55Route Nature34/SEM
11/09/2016Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km211/35205.99%01:31:01 RP00:04:19Route105/SEM
25/06/2016L'Ultra Marin - La Ronde des DouaniersVannes5636km46/12883.57%02:54:1200:04:50Trail21/SEM
2015
Bilan en 2015
TYPE Route Route
Nature
Toutes
Courses
Nombre 2 1 3
Indice
Moyen
21.07 30.77 24.30
Meilleur
Indice
11.21
13/09/2015
30.77
07/06/2015
11.21
13/09/2015
Stats Persos en 2015
km
max
21.100km
Vannes
13/09/2015
Cumul
45km
Meilleures Perfs en 2015
10km
00:43:54
01/03/2015
21.1km
01:31:34
13/09/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
13/09/2015Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km486/433411.21%01:31:34 RP00:04:20Route242/SEM
07/06/2015Courses du Pays GlazikBriec2914km48/15630.77%01:02:0200:04:26Route Nature22/SEM
01/03/2015Les Boucles du SteirQuimper2910km180/58230.93%00:43:5400:04:23Route68/SEM
2014
Bilan en 2014
TYPE Route Route
Nature
Toutes
Courses
Nombre 1 1 2
Indice
Moyen
10.64 9.77 10.21
Meilleur
Indice
10.64
12/10/2014
9.77
19/10/2014
9.77
19/10/2014
Stats Persos en 2014
km
max
10.000km
Rennes
12/10/2014
Cumul
20km
Meilleures Perfs en 2014
10km
00:42:51
12/10/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
19/10/2014Foulées du GolfeVannes5610km130/13309.77%00:43:5600:04:24Route Nature63/SEM
12/10/2014Tout Rennes Court - 10KMRennes3510km733/688710.64%00:42:5100:04:17Route391/SEM
2013
Bilan en 2013
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 2 2
Indice
Moyen
17.97 17.97
Meilleur
Indice
14.43
20/10/2013
14.43
20/10/2013
Stats Persos en 2013
km
max
10.000km
Morlaix
03/11/2013
Cumul
20km
Meilleures Perfs en 2013
10km
00:42:21
03/11/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
03/11/2013Taulé-MorlaixMorlaix2910km818/380321.51%00:42:21 RP00:04:14Route366/SEM
20/10/2013Foulées du GolfeVannes5610km159/110214.43%00:45:01 RP00:04:30Route65/SEM


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