Valerie RAGOT Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées
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Courses
à Pied
1270
Triathlons




   
ID: 12316

Victoires
1
Victoires
5
Podiums Catégorie
14
Top 10
11
Plus
Longue
30.000km
Arradon
01/03/2009
Cumul
223km
10 KM
00:43:23
(vma 15.38)
SEMI
01:36:54
(vma 15.35)
Ses Courses
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
17/03/2024Semi-Marathon Locronan-QuimperQuimper2921.1km602/2442
(53/838)		24.65
(6.32)		01:36:54 RP00:04:36Route12/M1F
fb
04/02/2024La Course au LargeFouesnant2913km148/785
(6/266)		18.85
(2.26)		00:58:1200:04:29Nature1/M1F
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12/03/2023Run à l'OrientLorient5610.6km119/382
(12/146)		31.15
(8.22)		00:51:2600:04:51Route3/M1F
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09/10/2022Kewenn TrailQuéven568km86/200
(13/73)		43
(17.81)		00:43:1600:05:25Nature2/M1F
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20/02/2022Run à L'OrientLorient5610km182/356
(36/141)		51.12
(25.53)		00:57:4900:05:47Route Nature2/M0F
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19/12/2021Foulées HivernalesPont-Scorff5610km90/270
(7/97)		33.33
(7.22)		00:50:4200:05:04Route1/M0F
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11/11/2021Foulées de la Petite MerRiantec5610km103/448
(5/167)		22.99
(2.99)		00:45:2500:04:32Route Nature1/M0F
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02/02/2020Tout Betton CourtBetton3510km343/1355
(14/365)		25.31
(3.84)		00:44:3700:04:28Route Nature1/M0F
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29/12/2019Corrida de Quimper - FemmesQuimper296km24/255
(24/251)		9.41
(9.56)		00:26:2400:04:24Route4/M0F
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18/08/2019Trail de l'HuîtreRiec-sur-Belon2913km77/289
(6/78)		26.64
(7.69)		01:15:1900:05:48Nature2/SEF
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08/06/2019Petite Course Nature du LochGuidel568km35/200
(2/87)		17.5
(2.3)		00:41:2000:05:10Nature2/SEF
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16/09/2018Petit Trail du LainGestel568km38/175
(5/71)		21.71
(7.04)		00:38:2300:04:48Nature2/SEF
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22/07/2018Marathon Les Etoiles de la Baie - Trio (14+14+14Km) 03:54:37Plomeur2914km43/86
(/)		50
(0)		01:05:5100:04:42Relais5/F+F
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01/07/2018Là-Bas La LaïtaGuidel5611km49/199
(9/66)		24.62
(13.64)		01:02:0800:05:39Nature3/SEF
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11/06/2016Petite Course Nature du LochGuidel568km47/187
(7/96)		25.13
(7.29)		00:41:1500:05:09Nature4/SEF
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23/11/2014Trail de la Ria d'EtelNostang569.8km76/336
(4/56)		22.62
(7.14)		00:49:4500:05:05Nature4/SEF
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26/07/2014Course Nature Ploemeur OcéanPloemeur5612km65/231
(4/57)		28.14
(7.02)		00:55:1400:04:36Nature3/SEF
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19/12/2010Foulées HivernalesPont-Scorff5610km86/219
(6/52)		39.27
(11.54)		00:43:23 RP00:04:20Route3/SEF
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01/03/2009Les 30 d'ArradonArradon5630km134/29445.58%02:24:07 RP00:04:48Trail1/SEM
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