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CYRIL RAOULT
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Categorie: SEM
TREGOUREZ
18 Courses
Indice Scratch Moyen
11.42%

1116ème(↗4)
coureur breton
175ème(↗9)
coureur dans le 22
Plus Longue
Course
25.000km
Saint-Julien
12/05/2019
Cumul
269km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 1 1 14 1 1 18
Indice
Moyen
5.44 12.85 11.98 11.79 7.80 11.42
Meilleur
Indice
5.44
31/10/2018
12.85
03/06/2018
6.76
09/06/2018
11.79
12/05/2019
7.8
08/07/2018
5.44
31/10/2018
Records Absolus
10km
00:41:13
(vma ~ 16.19)
03/06/2018
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2019
Bilan en 2019
TYPE Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 6 1 7
Indice
Moyen
13.80 11.79 13.51
Meilleur
Indice
7.33
04/05/2019
11.79
12/05/2019
7.33
04/05/2019
Stats Persos en 2019
km
max
25.000km
Saint-Julien
12/05/2019
Cumul
113km
Meilleures Perfs en 2019
10km
00:45:19
10/02/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
12/05/2019Trail des KaosSaint-Julien2225km25/21211.79%02:14:4300:05:23Trail10/SEM
04/05/2019Trail du Vieux-BourgLe Vieux-Bourg2212km20/2737.33%00:52:1900:04:22Nature13/SEM
14/04/2019Trail des FalaisesTréveneuc2221km14/10613.21%01:46:3700:05:05Nature10/SEM
03/03/2019Trail de Saint-DonanSaint-Donan2211km28/3438.16%00:54:1700:04:56Nature18/SEM
23/02/2019Les Nocturnes du Pain ChaudLanfains2218km35/12627.78%01:30:5300:05:03Nature Nocturne20/SEM
10/02/2019Trail du LabyrinthePloufragan2210km35/3639.64%00:45:1900:04:32Nature16/SEM
05/01/2019Entre Chien et LoupLe Cloître-Saint-Thégonnec2916.2km43/25816.67%01:24:1500:05:12Nature Nocturne25/SEM
2018
Bilan en 2018
TYPE Route Route
Nature
Nature Divers Toutes
Courses
Nombre 1 1 7 1 10
Indice
Moyen
5.44 12.85 10.84 7.80 10.20
Meilleur
Indice
5.44
31/10/2018
12.85
03/06/2018
6.76
09/06/2018
7.8
08/07/2018
5.44
31/10/2018
Stats Persos en 2018
km
max
23.000km
Moncontour
02/12/2018
Cumul
144km
Classement
breton
1205
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:41:13
03/06/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
02/12/2018Le MénestrailMoncontour2223km101/59516.97%02:18:1500:06:01Nature65/SEM
01/12/2018Ménestrail - La CrapahuteMoncontour2214km81/56414.36%01:13:2400:05:15Nature59/SEM
11/11/2018Trail de PlaintelPlaintel2222km26/2639.89%01:49:2800:04:59Nature18/SEM
31/10/2018Kemper Urban Noz TrailQuimper2913km53/9755.44%00:59:0600:04:33Route31/SEM
14/10/2018Entre Lande et OcéanQuiberon5615km22/19611.22%01:05:25 RP00:04:22Nature13/SEM
16/09/2018La Vallée du RodoTrémeloir2213km18/2517.17%01:03:1800:04:52Nature11/SEM
08/07/2018Trail des DuosSaint-Bihy229km11/1417.8%00:38:4600:04:18Duo11/M+M
09/06/2018Trail de l'OdetErgué-Gabéric2913km30/4446.76%01:07:5700:05:14Nature16/SEM
03/06/2018Courses du Pays GlazikBriec2910km50/38912.85%00:41:13 RP00:04:07Route Nature26/SEM
13/05/2018Trail Des KaosSaint-Julien2212km32/3369.52%01:03:2400:05:17Nature24/SEM
2017
Bilan en 2017
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
9.03 9.03
Meilleur
Indice
9.03
08/10/2017
9.03
08/10/2017
Stats Persos en 2017
km
max
11.600km
Ploufragan
08/10/2017
Cumul
12km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
08/10/2017Trail du BarragePloufragan2211.6km14/1559.03%00:53:1100:04:35Nature7/SEM

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