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07/12/2019
24H de Ploeren
Ploeren (56)
07/12/2019
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Moncontour (22)
07/12/2019
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Louvigné-du-désert (35)
08/12/2019
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Pont labbé (29)
08/12/2019
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Plouarzel (29)
08/12/2019
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Lannion (22)
08/12/2019
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Hennebont (56)
08/12/2019
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Cesson-sévigné (35)
14/12/2019
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22/12/2019
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29/12/2019
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Quimper (29)
11/01/2020
La Folle Nétéi
22120 - hillion (22)
19/01/2020
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Douarnenez (29)
19/01/2020
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01/02/2020
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02/02/2020
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Betton (35)
09/02/2020
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Lannion (22)
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Malestroit (56)
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04 & 05/04/2020
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05/04/2020
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Quévert (22)
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18/04/2020
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18/04/2020
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19/04/2020
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19/04/2020
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Saint-brieuc (22)
19/04/2020
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09/05/2020
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06/06/2020
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Saint brieuc (22)
14/06/2020
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Plougonvelin (29)
25/06/2020
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Vannes (56)
28/06/2020
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Guissény (29)
04/07/2020
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Plouzane (29)
26/07/2020
Trail de Guerlesquin
Guerlesquin (29)
  
Cyril RAOULT
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Categorie: SEM
Saint Aubin d'Aubigné
27 Courses
Indice Scratch Moyen
12.52%

1165ème(↗33)
coureur breton
176ème(↗9)
coureur dans le 22
1 courses sur 10 au
Top 10
1
Plus Longue
Course
33.000km
Plaintel
11/11/2019
Cumul
466km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 2 1 17 4 3 27
Indice
Moyen
7.94 12.85 12.65 19.14 5.84 12.52
Meilleur
Indice
5.44
31/10/2018
12.85
03/06/2018
6.76
09/06/2018
8.35
30/05/2019
4.4
07/07/2019
4.4
07/07/2019
Records Absolus
10km
00:41:13
(vma ~ 16.19)
03/06/2018
20km
01:44:51
29/09/2019
21.1km
01:30:02
(vma ~ 16.54)
27/10/2019

ACCEDER A LA LISTE SIMPLIFIEE
AJOUTER UNE COURSE MANQUANTE

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
01/11/2019Challenge du Gouët au LiéDivers 2222014/1439.79%89 pointsChallenge/M

2019 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Route Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 1 9 4 2 16
Indice
Moyen
10.45 14.47 19.14 4.87 14.18
Meilleur
Indice
10.45
01/09/2019
7.33
04/05/2019
8.35
30/05/2019
4.4
07/07/2019
4.4
07/07/2019
Stats Persos en 2019
Top 10
1
km
max
33.000km
Plaintel
11/11/2019
Cumul
310km
Meilleures Perfs en 2019
10km
00:45:19
10/02/2019
20km
01:44:51
29/09/2019
21.1km
01:30:02
27/10/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
11/11/2019Trail de PlaintelPlaintel2233km84/18744.92%03:24:5100:06:12Trail18/SEM
27/10/2019Marathon de Rennes - Duo Mac Donald'sRennes3521.1km17/3195.33%01:30:02 RP00:04:16Relais17/M+M
20/10/2019Trail Le FoeilLe Foeil2221km18/10018%01:51:3900:05:19Nature10/SEM
29/09/2019Trail BrandanaisSaint-Brandan2220km14/13410.45%01:44:51 RP00:05:15Nature8/SEM
08/09/2019Trail des MinesTrémuson2220km33/17418.97%01:45:32 RP00:05:17Nature18/SEM
01/09/2019Cancale-Saint-MaloCancale3521.1km267/255510.45%01:33:01 RP00:04:25Route129/SEM
07/07/2019Trail des DuosSaint-Bihy229km8/1824.4%Duo8/M+M
09/06/2019Trail de GuerlédanSaint-Gelven2226km122/106011.51%02:44:2000:06:19Trail78/SEM
30/05/2019La Presqu'ÎlienneCrozon2926km34/4078.35%02:15:1900:05:12Trail21/SEM
12/05/2019Trail des KaosSaint-Julien2225km25/21211.79%02:14:4300:05:23Trail10/SEM
04/05/2019Trail du Vieux-BourgLe Vieux-Bourg2212km20/2737.33%00:52:1900:04:22Nature13/SEM
14/04/2019Trail des FalaisesTréveneuc2221km14/10613.21%01:46:3700:05:05Nature10/SEM
03/03/2019Trail de Saint-DonanSaint-Donan2211km28/3438.16%00:54:1700:04:56Nature18/SEM
23/02/2019Les Nocturnes du Pain ChaudLanfains2218km35/12627.78%01:30:5300:05:03Nature Nocturne20/SEM
10/02/2019Trail du LabyrinthePloufragan2210km35/3639.64%00:45:1900:04:32Nature16/SEM
05/01/2019Entre Chien et LoupLe Cloître-Saint-Thégonnec2916.2km43/25816.67%01:24:1500:05:12Nature Nocturne25/SEM
2018 ( 1228ème breton ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Route Route
Nature
Nature Divers Toutes
Courses
Nombre 1 1 7 1 10
Indice
Moyen
5.44 12.85 10.84 7.80 10.20
Meilleur
Indice
5.44
31/10/2018
12.85
03/06/2018
6.76
09/06/2018
7.8
08/07/2018
5.44
31/10/2018
Stats Persos en 2018
km
max
23.000km
Moncontour
02/12/2018
Cumul
144km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:41:13
03/06/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
02/12/2018Le MénestrailMoncontour2223km101/59516.97%02:18:1500:06:01Nature65/SEM
01/12/2018Ménestrail - La CrapahuteMoncontour2214km81/56414.36%01:13:2400:05:15Nature59/SEM
11/11/2018Trail de PlaintelPlaintel2222km26/2639.89%01:49:2800:04:59Nature18/SEM
31/10/2018Kemper Urban Noz TrailQuimper2913km53/9755.44%00:59:0600:04:33Route30/SEM
14/10/2018Entre Lande et OcéanQuiberon5615km22/19611.22%01:05:25 RP00:04:22Nature13/SEM
16/09/2018La Vallée du RodoTrémeloir2213km18/2517.17%01:03:1800:04:52Nature11/SEM
08/07/2018Trail des DuosSaint-Bihy229km11/1417.8%00:38:4600:04:18Duo11/M+M
09/06/2018Trail de l'OdetErgué-Gabéric2913km30/4446.76%01:07:5700:05:14Nature16/SEM
03/06/2018Courses du Pays GlazikBriec2910km50/38912.85%00:41:13 RP00:04:07Route Nature26/SEM
13/05/2018Trail Des KaosSaint-Julien2212km32/3369.52%01:03:2400:05:17Nature24/SEM
2017 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2017
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
9.03 9.03
Meilleur
Indice
9.03
08/10/2017
9.03
08/10/2017
Stats Persos en 2017
km
max
11.600km
Ploufragan
08/10/2017
Cumul
12km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
08/10/2017Trail du BarragePloufragan2211.6km14/1559.03%00:53:1100:04:35Nature7/SEM

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