14846
Courses
à Pied
685
Triathlons
Cherchez un coureur




15/12/2019
Guignenaise nature
Guignen (35)
15/12/2019
Corrida Verte de Rhuys
Sarzeau (56)
21/12/2019
Foulées de Noel
La motte (22)
22/12/2019
Foulées Hivernales
Quéven (56)
29/12/2019
Corrida de Quimper
Quimper (29)
11/01/2020
La Folle Nétéi
22120 - hillion (22)
19/01/2020
FOULEES NATURE PLUVIGNER
Pluvigner (56)
19/01/2020
Les foulées Douarneniste
Douarnenez (29)
19/01/2020
Tro Kerellon
Plouenan (29)
26/01/2020
Trail de la Rivière et de l'Océan
Plouhinec (56)
01/02/2020
Le Glazig
Plourhan (22)
01/02/2020
Nocturne NaturaXtrem
Séné (56)
02/02/2020
TOUT BETTON COURT
Betton (35)
09/02/2020
21è TRO MANEGUEN
Guenin (56)
22/02/2020
Aspttrail
Vannes (56)
23/02/2020
Sandra JAHAN
Lannion (22)
07/03/2020
Trail du bro reoz
Rieux (56)
15/03/2020
Semi de Briere
Saint-andré-des-eaux (44)
21/03/2020
TRAIL des 3 Chapelles
Bains sur oust (35)
28/03/2020
20ème Semi marathon et 5ème 10 Kms de la Vallée de l'Oust
Malestroit (56)
29/03/2020
TKB
Pontivy (56)
04 & 05/04/2020
Inscription
Le Folgoët (29)
4 et 5 /04/2020
Entre Dunes et Bouchots
Hillion (22)
05/04/2020
Foulées Quévertoises
Quévert (22)
12/04/2020
Fresnaye Trail
Matignon- saint-cast-le-guildo (22)
13/04/2020
Trail et foulées du Bono
Le bono (56)
18/04/2020
12ème Course Nature
Calan (56)
18/04/2020
Urun Trail
Sain-brieuc (22)
19/04/2020
LA FOULEE VERTE
Ploudaniel (29)
19/04/2020
Sbarut
Saint-brieuc (22)
19/04/2020
Les foulées d'Acigné
Acigné (35)
09/05/2020
Trail des landes du loup
Cournon (56)
06/06/2020
la traversée de la baie
Saint brieuc (22)
14/06/2020
LA LITTORALE ST MATHIEU BERTHEAUME
Plougonvelin (29)
25/06/2020
Ultra Marin
Vannes (56)
28/06/2020
La Transléonarde
Guissény (29)
04/07/2020
TRAIL DU BOUT DU MONDE
Plouzane (29)
26/07/2020
Trail de Guerlesquin
Guerlesquin (29)
  
Frederic RAULO
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Categorie: V1M
COURIR A SAINT AVé
172 Courses
Indice Scratch Moyen
22.93%

1580ème(↘7)
coureur breton
178ème(↗6)
coureur dans le 56
1 courses sur 10 au
Victoires
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
Top 10
9
Plus Longue
Course
87.000km
Vannes
26/06/2010
Cumul
3665km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Cross Route Route
Nature
Nature Trail Ultra
Trail
Divers Toutes
Courses
Nombre 2 18 32 75 33 3 9 172
Indice
Moyen
74.67 29.63 17.28 19.11 32.40 22.78 15.35 22.93
Meilleur
Indice
63.22
13/01/2019
9.38
06/04/2008
3.73
21/10/2007
2.82
13/05/2017
3.94
28/06/2014
8.87
26/06/2010
4.69
02/12/2017
2.82
13/05/2017
Records Absolus
10km
00:37:48
(vma ~ 17.62)
06/03/2011
20km
01:28:35
10/03/2019
21.1km
01:26:20
(vma ~ 17.29)
24/04/2005
30km
02:09:49
03/03/2013
42.195km
02:59:40
(vma ~ 17.65)
07/04/2013
++ Records en SEM+M0M
10km
00:37:48
(vma ~ 17.62)
06/03/2011
20km
01:30:54
09/03/2014
21.1km
01:26:20
(vma ~ 17.29)
24/04/2005
30km
02:09:49
03/03/2013
42.195km
02:59:40
(vma ~ 17.65)
07/04/2013
++ Records en V1M (M1M+M2M)
10km
00:40:28
(vma ~ 16.46)
13/05/2017
20km
01:28:35
10/03/2019
30km
02:21:00
05/03/2017
42.195km
03:30:11
(vma ~ 15.05)
15/10/2017

ACCEDER A LA LISTE SIMPLIFIEE
AJOUTER UNE COURSE MANQUANTE

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
03/06/2019Challenge Runnerbreizh Pays de Vannes 2019 - HommesDivers 5656023/8427.38%8.06 (5 courses)Challenge11/V1M
03/02/2019Trail Glazig - Le Petit Défi (9+26Km)Plourhan223552/34914.9%03:23:4300:05:49Défi19/V1M
20/11/20173ème Edition du Golfe Trail Tour - HommesDivers56016/7521.33%108 (3 courses)Challenge8/V1M
17/07/2011Tour de Rhuys - Classement GénéralSarzeau565012/8015%03:19:1000:03:59Nature Etapes7/SEM

2019 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Cross Route
Nature
Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 1 3 8 3 1 16
Indice
Moyen
63.22 19.07 20.71 21.65 7.24 22.40
Meilleur
Indice
63.22
13/01/2019
8.23
26/05/2019
8.29
21/07/2019
14.47
03/02/2019
7.24
20/10/2019
7.24
20/10/2019
Stats Persos en 2019
Top 10
1
km
max
28.000km
Saint-Nolff
17/11/2019
Cumul
285km
Meilleures Perfs en 2019
20km
01:28:35
10/03/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
17/11/2019Trail de Saint-NolffSaint-Nolff5628km60/17933.52%02:34:5700:05:32Trail15/M1M
fb
20/10/2019Duo de l'Hermine (19+23.2km) - 03:13:34Vannes5619km43/5947.24%01:20:3500:04:14Relais9/M+F
fb
05/10/2019Trevlean TrailTreffléan5615km10/1109.09%01:15:2900:05:02Nature5/V1M
fb
14/09/2019Trail des MarathoniersGroix5628km58/34216.96%02:52:0100:06:09Trail22/V1M
fb
21/07/2019Course Nature de PenvinsPenvins5614km31/3748.29%01:03:3900:04:33Nature12/V1M
fb
16/06/2019Trail du MortierGlénac5615km51/17030%01:20:2000:05:21Nature23/V1M
fb
26/05/2019Foulées SurzuroisesSurzur5615km13/1588.23%01:04:4200:04:19Route Nature8/V1M
fb
27/04/2019Foulées LangroëziennesLa Vraie-Croix5613km40/11136.04%01:01:1000:04:42Route Nature15/V1M
fb
22/04/2019Trail du BonoLe Bono5615.7km69/49314%01:11:1800:04:32Nature25/V1M
fb
31/03/2019Foulées de PlougoumelenPlougoumelen5616km37/23615.68%01:16:1700:04:46Nature12/V1M
fb
10/03/2019Course Nature de TheixTheix5620km22/17012.94%01:28:35 RP00:04:26Route Nature13/V1M
fb
23/02/2019ASPTTrailVannes5619km34/19817.17%01:34:5100:05:00Nature Nocturne17/V1M
fb
03/02/2019Trail GlazigPlourhan2226km145/100214.47%02:30:5400:05:48Trail47/V1M
fb
02/02/2019Trail Glazig - Noz DécouvertePlourhan229km88/68712.81%00:52:5000:05:52Nature Nocturne26/V1M
fb
20/01/2019Trail de la Pierre FendueLe Sourn5623km115/19658.67%02:29:5300:06:31Nature47/V1M
fb
13/01/2019Championnat du 56 de Cross - VEMQuestembert569.4km55/8763.22%00:41:1500:04:23Cross/VEM
fb
2018 ( 3861ème breton ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 1 2 4 3 10
Indice
Moyen
49.86 19.32 40.64 32.81 34.95
Meilleur
Indice
49.86
22/09/2018
12.84
04/08/2018
16.44
16/06/2018
29.65
06/05/2018
12.84
04/08/2018
Stats Persos en 2018
km
max
36.000km
Crac'h
13/05/2018
Cumul
207km
Meilleures Perfs en 2018
20km
01:38:40
01/05/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
22/09/2018Défi du JerzualDinan2211.8km724/145249.86%01:00:2300:05:07Route257/V1M
fb
04/08/2018L'AubinoisePlumelec567km14/10912.84%00:30:1800:04:20Route Nature4/V1M
fb
16/06/2018Trail du MortierGlénac5622.4km24/14616.44%01:52:5100:05:02Nature12/V1M
fb
13/05/2018Trail Des 3 RivièresCrac'h5636km45/13034.62%03:12:4100:05:21Trail17/V1M
fb
06/05/2018Tri Condat HentMonterblanc5625km59/19929.65%02:25:3600:05:49Trail28/V1M
fb
01/05/2018Course Nature de BadenBaden5620km24/9325.81%01:38:4000:04:56Route Nature7/V1M
fb
18/03/2018Course Nature de TheixTheix5620km79/16149.07%01:46:0900:05:18Nature29/V1M
fb
11/02/2018Trail GlazigPlourhan2225km348/101934.15%02:40:1400:06:25Trail109/V1M
fb
10/02/2018Trail Glazig - Noz TrailPlourhan2218km193/44543.37%01:49:3900:06:06Nature Nocturne77/V1M
fb
28/01/2018Trail de la Rivière et de l'OcéanPlouhinec5622km255/47553.68%01:54:1200:05:11Nature103/V1M
fb
2017 ( 1518ème breton ) ( 191ème du 56 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2017
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 2 4 4 2 1 13
Indice
Moyen
26.68 16.00 14.27 21.22 4.69 17.05
Meilleur
Indice
24.06
09/04/2017
8.25
21/05/2017
2.82
13/05/2017
16.91
05/03/2017
4.69
02/12/2017
2.82
13/05/2017
Stats Persos en 2017
Podiums
1
Top 10
2
Podiums Catégorie
1
km
max
42.195km
Vannes
15/10/2017
Cumul
282km
Meilleures Perfs en 2017
10km
00:40:28
13/05/2017
30km
02:21:00
05/03/2017
42.195m
03:30:11
15/10/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
02/12/201724H de Ploeren - Relais par 12 - 285.896kmPloeren560km3/644.69%Relais4/V1M
fb
05/11/2017Marathon De New YorkNew York042.195km14838/5064329.3%04:02:1200:05:44Route0/V1M
fb
15/10/2017Marathon de VannesVannes5642.195km189/142413.27%03:30:1100:04:59Route Nature88/V1M
fb
07/10/2017Trail Muco Pays de VitréLa Chapelle-Erbrée3522km22/14015.71%01:46:3800:04:51Nature5/V1M
fb
30/09/2017Trevlean TrailTréffléan5615km41/17922.91%01:22:2400:05:30Nature18/V1M
fb
02/09/2017La St All'RunSaint-Allouestre5615km13/8315.66%01:21:5000:05:27Nature6/V1M
fb
05/08/2017Foulées des 3 ClochersPlumelec5614km75/24930.12%01:05:1600:04:40Route Nature27/V1M
fb
25/06/2017Trail des RempartsVannes5615km47/38012.37%01:08:2800:04:34Route Nature19/V1M
fb
21/05/2017Foulées SurzuroisesSurzur569.4km8/978.25%00:36:4900:03:55Route Nature6/V1M
fb
13/05/2017Tour de l'Île d'ArzÎle d'Arz5610km14/4962.82%00:40:2800:04:03Nature7/V1M
fb
08/05/2017Tri Condat HentMonterblanc5625km48/18825.53%02:28:1200:05:56Trail26/V1M
fb
09/04/2017Marathon de ParisParis7542.195km10038/4172924.06%03:45:3200:05:21Route3276/V1M
fb
05/03/2017Les 30 d'ArradonArradon5630km47/27816.91%02:21:0000:04:42Trail20/V1M
fb
2016 ( 1869ème breton ) ( 339ème du 56 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2016
TYPE Route
Nature
Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 1 5 3 1 10
Indice
Moyen
13.99 20.70 26.96 9.27 20.76
Meilleur
Indice
13.99
06/08/2016
10.27
06/11/2016
14.14
30/04/2016
9.27
16/10/2016
9.27
16/10/2016
Stats Persos en 2016
km
max
56.000km
Vannes
25/06/2016
Cumul
246km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
06/11/2016Trail de Brec'hBrec'h5611km23/22410.27%00:52:0300:04:44Nature8/V1M
fb
16/10/2016Duo de l'Hermine (18.7+23.5Km) - 03:15:40Vannes5623.5km52/5619.27%01:46:3200:04:32Relais/
fb
01/10/2016Trail Nocturne de la Côte de JadeSaint-Michel-Chef-Chef4414km31/27211.4%01:04:5600:04:38Nature Nocturne22/SEM
fb
06/08/2016Foulées des 3 ClochersPlumelec5614km34/24313.99%00:59:0800:04:13Route Nature15/SEM
fb
17/07/2016Foulées Nature de PenvinsSarzeau5614km30/25611.72%01:03:2800:04:32Nature16/SEM
fb
25/06/2016L'Ultra Marin - Le TrailVannes5656km287/112425.53%06:04:5300:06:31Trail108/SEM
fb
08/05/2016Tri Condat Hent ( 600M D+ )Monterblanc5622.5km27/12222.13%02:05:2500:05:34Nature14/SEM
fb
30/04/2016Trail Landes et BruyèresErquy2233km138/97614.14%02:58:1000:05:24Trail55/SEM
fb
20/03/2016Trail du Val Quéven - Championnat de Bretagne de Trail LongQuéven5636km54/13141.22%03:39:4200:06:06Trail24/SEM
fb
24/01/2016Trail de la Rivière et de l'OcéanPlouhinec5622km201/41947.97%01:57:0000:05:19Nature69/SEM
fb
2015 ( 2566ème breton ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2015
TYPE Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 1 6 3 10
Indice
Moyen
94.70 21.49 29.66 31.26
Meilleur
Indice
94.7
01/08/2015
9.92
31/05/2015
11.08
23/05/2015
9.92
31/05/2015
Stats Persos en 2015
km
max
36.000km
Quéven
21/03/2015
Cumul
232km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
01/08/2015L'AubinoisePlumelec567km143/15194.7%00:48:2300:06:55Route Nature41/SEM
fb
13/06/2015Trail de l'OdetErgué-Gabéric2924km82/23834.45%02:27:2500:06:09Nature36/SEM
fb
31/05/2015Foulées SurzuroisesSurzur5613km13/1319.92%00:55:3300:04:16Nature5/SEM
fb
23/05/2015Trail de GuerlédanSaint-Gelven2226km114/102911.08%02:53:0000:06:39Trail70/SEM
fb
10/05/2015Trail du BrandifoutBubry5624km39/14626.71%02:08:1400:05:21Nature20/SEM
fb
11/04/2015La verda Trail de BerricBerric5635km46/15928.93%03:17:0100:05:38Trail20/SEM
fb
21/03/2015Trail du Val Quéven - Trail LeclercQuéven5636km71/14548.97%03:34:2900:05:57Trail28/Seni
fb
01/03/2015Trail du Vignoble NantaisLe Landreau4424km214/100121.38%02:10:5400:05:27Nature91/SEM
fb
28/02/2015Trail du Vignoble NantaisLe Landreau4422km177/94618.71%02:01:3300:05:32Nature Nocturne84/SEM
fb
31/01/2015Noz Trail NaturaXtremSéné5621km34/19117.8%01:40:0100:04:46Nature/SEM
fb
2014 ( 1363ème breton ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2014
TYPE Route Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 2 10 2 1 15
Indice
Moyen
38.91 18.12 12.15 8.19 19.44
Meilleur
Indice
17.07
03/08/2014
8.37
16/02/2014
3.94
28/06/2014
8.19
19/10/2014
3.94
28/06/2014
Stats Persos en 2014
km
max
45.000km
Le Palais
20/09/2014
Cumul
280km
Meilleures Perfs en 2014
10km
00:57:37
30/11/2014
20km
01:30:54
09/03/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
30/11/2014Marathon de La Rochelle - Le 10 KMLa Rochelle1710km1132/186360.76%00:57:3700:05:46Route336/SEM
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16/11/2014Trail de Saint-NolffSaint-Nolff5615km80/51315.59%01:13:2800:04:54Nature41/SEM
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19/10/2014Duo de l'Hermine ( Relais 20+22KM)Vannes5622km39/4768.19%01:42:2000:04:39Duo/
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20/09/2014Belle-île-en-Trail - Trail du PonantLe Palais5645km91/44720.36%05:14:4100:07:00Trail/SEM
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03/08/2014Foulées StéphanoisesSaint-Abraham569.9km35/20517.07%00:40:0200:04:03Route/SEM
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02/08/2014Foulées des 3 clochersPlumelec5614km93/33128.1%01:01:5200:04:25Nature45/SEM
fb
20/07/2014Course des SablesPenvins5611km25/9027.78%Nature13/SEM
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28/06/2014L'Ultra Marin La Ronde des DouaniersVannes5636km37/9383.94%02:49:4200:04:50Trail13/SEM
fb
25/05/2014Foulées SurzuroisesSurzur5613km32/14921.48%00:59:4900:04:36Nature/SEM
fb
18/05/2014La Maison du LoupTrédion5615km13/11111.71%01:16:4200:05:07Nature5/SEM
fb
10/05/2014Trail de la Vallée du CouesnonSaint-Aubin-du-Cormier3516km82/45118.18%01:27:5400:05:30Nature42/SEM
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12/04/2014La Verda Trail de BerricBerric5618km42/4589.17%01:40:3000:05:35Nature17/SEM
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09/03/2014Course Nature de TheixTheix5620km41/15925.79%01:30:54 RP00:04:33Nature13/SEM
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16/02/2014Trail de la rivière et de l'océanPlouhinec5622km35/4188.37%01:45:0000:04:49Nature19/SEM
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08/02/2014La Nocturne NaturaXtremSéné5613km44/29215.07%01:02:0000:04:46Nature Nocturne/SEM
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2013 ( 1672ème breton ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2013
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 1 2 5 4 1 13
Indice
Moyen
31.51 6.05 21.52 32.78 25.29 23.66
Meilleur
Indice
31.51
29/12/2013
4.06
07/04/2013
10.1
12/05/2013
4.51
29/06/2013
25.29
06/10/2013
4.06
07/04/2013
Stats Persos en 2013
km
max
56.000km
Vannes
29/06/2013
Cumul
331km
Meilleures Perfs en 2013
30km
02:09:49
03/03/2013
42.195m
02:59:40
07/04/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
29/12/2013Corrida VannetaiseVannes569.4km219/69531.51%00:46:2700:04:56Route72/SEM
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17/11/2013Trail de Saint-NolffSaint-Nolff5615km127/58821.6%01:13:4500:04:55Nature57/SEM
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20/10/2013Marathon de VannesVannes5642.195km1307/198665.81%04:07:4600:05:52Trail359/SEM
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06/10/2013Relais de Camors 60KM (10+5km) (00:39:23+00:25:57)Camors5615km22/8725.29%01:05:2000:04:21Relais/
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21/07/2013Foulées des Sables de LandrézacSarzeau5610.6km45/14231.69%00:51:4500:04:53Nature23/SEM
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29/06/2013L'Ultra Marin Le TrailVannes5656km47/10414.51%05:33:31 RP00:05:57Trail18/SEM
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15/06/2013Kakitrail de CoëtquidanGuer5631km46/9051.11%03:00:3400:05:49Trail17/SEM
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12/05/2013Course Nature de SénéSéné5615km40/39610.1%01:04:2800:04:14Nature/SEM
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04/05/2013Tri Condat HentMonterblanc5622km53/19327.46%02:06:4800:05:48Nature29/SEM
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07/04/2013Marathon de ChevernyCheverny4142.195km44/10854.06%02:59:40 RP00:04:15Route Nature18/SEM
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03/03/2013Les 30 d'ArradonArradon5630km23/2868.04%02:09:49 RP00:04:20Route Nature8/SEM
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10/02/2013Trail Glazig - TrailPlourhan2225km65/6709.7%02:23:4200:05:45Trail31/SEM
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09/02/2013Trail Glazig - Noz TrailPlourhan2218km98/58516.75%01:35:3400:05:19Nature Nocturne57/SEM
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2012 ( 862ème breton ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2012
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 2 4 8 2 16
Indice
Moyen
57.59 7.88 13.79 42.19 21.34
Meilleur
Indice
33.04
13/10/2012
5.8
12/05/2012
3.76
06/05/2012
35.29
25/03/2012
3.76
06/05/2012
Stats Persos en 2012
Top 10
5
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
km
max
42.000km
Plourhan
05/02/2012
Cumul
260km
Meilleures Perfs en 2012
10km
00:39:33
15/08/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
30/12/2012Corrida VannetaiseVannes569km446/54382.14%Route92/SEM
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13/10/2012Foulées RéguinoisesRéguiny5612km76/23033.04%00:53:1700:05:20Route25/SEM
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15/08/2012Foulées BilliotinesBilliers5610km33/4756.95%00:39:3300:03:57Route Nature11/SEM
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04/08/2012Foulées des 3 ClochersPlumelec5614km19/3166.01%00:49:3300:03:32Route Nature9/SEM
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15/07/2012Tour de Rhuys -Saint-Jacques - PenvinsPenvins5610.05km10/8411.9%00:40:5000:04:04Nature6/SEM
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13/07/2012Tour de Rhuys - Arzon - Saint-GildasArzon5610.52km12/8913.48%00:41:4400:03:58Nature8/SEM
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13/07/2012Tour de Rhuys - Le Tour du Parc - SuscinioLe Tour-Du-Parc5613.29km10/8611.63%00:59:3100:04:29Nature7/SEM
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13/07/2012Tour de Rhuys - Saint-Armel - Le Tour du ParcSaint-Armel5614.1km11/8912.36%00:54:2100:03:51Nature7/SEM
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01/07/2012Trail des Remparts de VannesVannes5617.5km33/25912.74%01:15:0500:04:17Route Nature20/SEM
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03/06/2012Foulées SurzuroisesSurzur5613km6/1304.62%00:53:3700:04:07Nature1/SEM
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12/05/2012Tour de l'Île d'ArzÎle d'Arz5612km8/1385.8%00:43:1100:03:36Route Nature4/SEM
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06/05/2012Trail st Maurice LaitaClohars-Carnoët2912km8/2133.76%00:56:0900:04:41Nature5/SEM
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29/04/2012Tri Condat HentMonterblanc5621km18/16211.11%01:56:5200:05:34Nature11/SEM
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25/03/2012Trail des VignesSainte-Marie-de-Ré1732km18/5135.29%02:53:0900:05:25Trail7/V2M
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05/02/2012Trail GlazigPlourhan2242km214/43649.08%05:11:4200:07:25Trail189/SEM
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04/02/2012Trail Glazig - Noz TrailPlourhan2218km226/54541.47%01:55:4800:06:26Nature Nocturne97/SEM
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2011 ( 1158ème breton ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2011
TYPE Route
Nature
Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 2 8 3 1 14
Indice
Moyen
8.80 15.51 38.51 40.00 21.23
Meilleur
Indice
5.48
15/08/2011
4.66
20/11/2011
31.06
12/06/2011
40
02/10/2011
4.66
20/11/2011
Stats Persos en 2011
Top 10
1
km
max
58.000km
Saint-Gelven
12/06/2011
Cumul
273km
Meilleures Perfs en 2011
10km
00:37:48
06/03/2011

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
20/11/2011trail de Saint-NolffSaint-Nolff5615km27/5804.66%01:12:5300:04:52Nature13/SEM
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02/10/2011Relais de Camors 60km (10+5km) (00:38:08+00:29:30)Camors5615km32/8040%01:07:3800:04:31Relais/
fb
15/08/2011Foulées BilliotinesBilliers5610km23/4205.48%00:38:0500:02:43Route Nature13/SEM
fb
06/08/2011Foulées des 3 ClochersPlumelec5614km36/29712.12%00:51:0500:03:39Route Nature18/SEM
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17/07/2011Tour de Rhuys - 5ème étapePenvins5612km13/8016.25%00:47:3800:03:58Nature7/SEM
fb
16/07/2011Tour de Rhuys - 3ème étapeSaint-Armel5612km13/8415.48%00:51:3100:04:18Nature8/SEM
fb
16/07/2011Tour de Rhuys - 4ème étapeSarzeau5612km12/8114.81%00:45:5400:03:50Nature7/SEM
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15/07/2011Tour de Rhuys - 2ème étapeLe Tour-Du-Parc5612km14/8516.47%00:47:2300:03:57Nature9/SEM
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14/07/2011Tour de Rhuys - Contre-la-MontreSaint-Gildas-de-Rhuys562km9/8710.34%00:06:46 RP00:03:23Nature7/SEM
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12/06/2011Trail de GuerlédanSaint-Gelven2258km182/58631.06%07:01:3700:07:16Trail86/SEM
fb
08/05/2011Tri Condat HentMonterblanc5649km32/7642.11%04:46:3100:05:51Trail14/SEM
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06/03/2011Les 30 d'ArradonArradon5610km27/21412.62%00:37:48 RP00:03:47Nature8/SEM
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13/02/2011Trail GlazigPlourhan2236km241/56942.36%04:02:4800:06:45Trail103/SEM
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12/02/2011Noz Trail GlazigPlourhan2216km197/58933.45%01:30:4600:05:40Nature Nocturne94/SEM
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2010 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2010
TYPE Route
Nature
Nature Trail Ultra
Trail
Toutes
Courses
Nombre 2 4 1 1 8
Indice
Moyen
23.78 19.63 38.70 8.87 21.70
Meilleur
Indice
10.83
15/08/2010
10.04
31/07/2010
38.7
14/02/2010
8.87
26/06/2010
8.87
26/06/2010
Stats Persos en 2010
km
max
87.000km
Vannes
26/06/2010
Cumul
210km
Meilleures Perfs en 2010
10km
00:38:13
15/08/2010
21.1km
01:40:19
21/03/2010

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
12/12/2010Trail des haras d'HennebontHennebont5614km59/29619.93%01:02:3500:04:28Nature29/SEM
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15/08/2010Foulées BilliotinesBilliers5610km38/35110.83%00:38:13 RP00:03:49Route Nature24/SEM
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31/07/2010Foulées des 3 ClochersPlumelec5614km28/27910.04%00:50:2600:03:36Nature14/SEM
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26/06/2010L'Ultra Marin Le RaidVannes5687km52/5868.87%10:49:18 RP00:07:28Ultra Trail23/SEM
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27/03/2010Noz Trail de MonterblancMonterblanc5615km29/13122.14%01:15:1000:05:01Nature Nocturne18/SEM
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21/03/2010Semi-Marathon de brièreSaint-Andre-Des-Eaux4421.1km455/123936.72%01:40:1900:04:45Route Nature164/SEM
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14/02/2010Trail GlazigPlourhan2231km202/52238.7%03:47:1100:07:20Trail90/SEM
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13/02/2010Trail Glazig - Noz TrailPlourhan2218km118/44726.4%01:19:1300:04:24Nature Nocturne62/SEM
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2009 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2009
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 2 1 1 2 6
Indice
Moyen
18.05 50.31 17.14 41.62 31.13
Meilleur
Indice
10.03
11/10/2009
50.31
08/11/2009
17.14
19/07/2009
41.07
29/03/2009
10.03
11/10/2009
Stats Persos en 2009
km
max
55.000km
Saint-Gelven
31/05/2009
Cumul
171km
Meilleures Perfs en 2009
21.1km
01:29:41
11/10/2009
42.195m
03:29:05
29/11/2009

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
29/11/2009Marathon de la RochelleLa Rochelle1742.195km1590/609726.08%03:29:0500:04:57Route665/SEM
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08/11/2009Foulées du MoustoirArradon5614km162/32250.31%01:10:1000:05:01Route Nature54/SEM
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11/10/2009Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km337/336110.03%01:29:4100:04:15Route168/SEM
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19/07/2009Foulées de LandrézacSarzeau5612km24/14017.14%00:54:1500:04:31Nature14/SEM
fb
31/05/2009Trail de GuerlédanSaint-Gelven2255km245/58142.17%07:32:2700:08:14Trail102/SEM
fb
29/03/2009Trail de MonterblancMonterblanc5627km46/11241.07%02:05:2100:04:39Trail17/SEM
fb
2008 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2008
TYPE Route Nature Trail Ultra
Trail
Divers Toutes
Courses
Nombre 2 3 1 1 1 8
Indice
Moyen
10.22 15.56 16.03 20.21 22.73 15.76
Meilleur
Indice
9.38
06/04/2008
9.43
24/08/2008
16.03
02/03/2008
20.21
28/06/2008
22.73
05/10/2008
9.38
06/04/2008
Stats Persos en 2008
km
max
87.000km
Vannes
28/06/2008
Cumul
235km
Meilleures Perfs en 2008
21.1km
01:28:37
26/10/2008
30km
02:12:26
02/03/2008
42.195m
03:15:18
06/04/2008

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
26/10/2008Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km347/313511.07%01:28:3700:04:12Route163/SEM
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05/10/2008Relais de Camors 60KM (10+5km) (00:39:25+00:24:54)Camors5615km25/11022.73%01:04:1900:04:17Relais/
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24/08/2008Trail des Crêtes des Montagnes NoiresGourin5612km25/2659.43%0:57:4700:04:49Nature16/SEM
fb
02/08/2008Foulées des 3 ClochersPlumelec5612.6km35/26513.21%00:51:1000:04:04Nature19/SEM
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28/06/2008L'Ultra Marin Le RaidVannes5687km116/57420.21%11:23:50 RP00:07:52Ultra Trail37/SEM
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06/04/2008Marathon de Paris Paris7542.195km2688/286509.38%03:15:18 RP00:04:38Route/SEM
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09/03/2008Tout Theix CourtTheix5615km63/26224.05%01:04:4000:04:19Nature22/SEM
fb
02/03/2008Les 30 d'ArradonArradon5630km46/28716.03%02:12:26 RP00:04:25Trail15/SEM
fb
2007 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2007
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 1 2 5 8
Indice
Moyen
16.10 13.23 17.88 16.49
Meilleur
Indice
16.1
16/12/2007
3.73
21/10/2007
11.54
18/03/2007
3.73
21/10/2007
Stats Persos en 2007
km
max
30.000km
Arradon
04/03/2007
Cumul
143km
Meilleures Perfs en 2007
10km
00:39:19
16/12/2007
30km
02:14:32
04/03/2007

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
16/12/2007Foulées QuestembertoisesQuestembert5610km57/35416.1%00:39:1900:03:56Route28/SEM
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04/11/2007Trail de Saint-NolffSaint-Nolff5615km39/31412.42%01:09:2300:04:38Nature23/SEM
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21/10/2007Foulées du GolfeVannes5613km41/10983.73%00:51:1300:03:56Route Nature22/SEM
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15/07/2007Trail SérentaisSérent5615km30/18716.04%01:14:0700:04:56Nature9/SEM
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23/06/2007Trail de la Saint-JeanSainte-Marie-de-Redon3524.9km24/8827.27%02:15:3400:05:27Nature8/SEM
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29/04/2007Raid EvasionSaint-Nazaire4420.5km65/29422.11%01:55:0700:05:37Nature34/SEM
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18/03/2007Trail de MangolérianMonterblanc5615km21/18211.54%01:10:4900:04:43Nature12/SEM
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04/03/2007Les 30 d'ArradonArradon5630km70/30822.73%02:14:32 RP00:04:29Route Nature26/SEM
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2006 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2006
TYPE Route Route
Nature
Trail Ultra
Trail
Toutes
Courses
Nombre 1 2 1 1 5
Indice
Moyen
47.66 16.21 78.06 39.26 39.48
Meilleur
Indice
47.66
01/10/2006
9.28
05/08/2006
78.06
29/04/2006
39.26
01/07/2006
9.28
05/08/2006
Stats Persos en 2006
km
max
87.000km
Vannes
01/07/2006
Cumul
195km
Meilleures Perfs en 2006
21.1km
01:40:50
01/10/2006
42.195m
03:26:45
15/10/2006

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
15/10/2006Marathon de VannesVannes5642.195km361/156023.14%03:26:45 RP00:04:54Route Nature112/SEM
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01/10/2006Semi-Marathon de la TorchePont-L'Abbé2921.1km357/74947.66%01:40:5000:04:47Route127/SEM
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05/08/2006Foulées des 3 ClochersPlumelec5612.6km22/2379.28%00:50:2700:04:00Route Nature14/SEM
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01/07/2006L'Ultra Marin Le RaidVannes5687km95/24239.26%13:23:20 RP00:09:14Ultra Trail39/
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29/04/2006Trail Landes et BruyèresErquy2232km498/63878.06%03:29:3200:06:33Trail122/SEM
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2005 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2005
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 1 2 2 2 1 8
Indice
Moyen
10.17 9.57 15.57 38.64 12.58 18.79
Meilleur
Indice
10.17
24/04/2005
6.58
06/08/2005
14.14
20/03/2005
35.47
21/08/2005
12.58
02/10/2005
6.58
06/08/2005
Stats Persos en 2005
km
max
34.000km
Cléguer
27/03/2005
Cumul
158km
Meilleures Perfs en 2005
21.1km
01:26:20
24/04/2005

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
02/10/2005Relais de Camors 60KM (10+5km) (00:38:16+00:23:15)Camors5615km20/15912.58%01:01:3100:04:06Relais/
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21/08/2005Trail des Crêtes des Montagnes NoiresGourin5631km83/23435.47%02:40:4500:05:11Trail46/SEM
fb
06/08/2005Foulées des 3 ClochersPlumelec5612.5km16/2436.58%00:48:4800:03:54Route Nature13/SEM
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17/07/2005Trail de SérentSérent5614.9km35/20616.99%01:09:5600:04:42Nature26/SEM
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05/06/2005Tout Theix CourtTheix5615km29/23112.55%00:58:26 RP00:03:54Route Nature18/SEM
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24/04/2005Gâvres-Port-LouisPort-Louis5621.1km80/78710.17%01:26:20 RP00:04:05Route43/SEM
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27/03/2005Trail de la Vallée du ScorffCléguer5634km51/12241.8%03:01:3700:05:21Trail21/SEM
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20/03/2005Trail de MonterblancMonterblanc5614.9km27/19114.14%01:15:4200:05:05Nature17/SEM
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2004 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2004
TYPE Cross Route Route
Nature
Toutes
Courses
Nombre 1 1 2 4
Indice
Moyen
86.11 10.87 10.04 29.27
Meilleur
Indice
86.11
11/01/2004
10.87
12/12/2004
6.87
17/10/2004
6.87
17/10/2004
Stats Persos en 2004
km
max
13.000km
Vannes
17/10/2004
Cumul
33km
Meilleures Perfs en 2004
10km
00:38:21
12/12/2004

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
12/12/2004Corrida de SarzeauSarzeau5610km35/32210.87%00:38:21 RP00:03:50Route21/SEM
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17/10/2004Foulées du GolfeVannes5613km69/10056.87%00:52:0300:04:00Route Nature38/SEM
fb
07/03/2004Les 30 d'ArradonArradon569.9km51/38613.21%00:40:1500:04:04Route Nature32/SEM
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11/01/2004Championat du Morbihan de Cross - ESM SEMPloemeur560km93/10886.11%Cross86/SEM
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2003 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2003
TYPE Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 1 1 1 3
Indice
Moyen
18.81 12.19 44.88 25.29
Meilleur
Indice
18.81
02/03/2003
12.19
16/02/2003
44.88
21/09/2003
12.19
16/02/2003
Stats Persos en 2003
km
max
33.000km
Saint-Jean-Brévelay
21/09/2003
Cumul
53km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
21/09/2003Trail de LanvauxSaint-Jean-Brévelay5633km57/12744.88%03:00:1300:05:28Trail18/SEM
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02/03/2003Les 30 d'ArradonArradon569.9km73/38818.81%00:40:5900:04:08Route Nature44/SEM
fb
16/02/2003Foulées du CHS Saint-AvéSaint-Avé5610.4km54/44312.19%00:40:2000:03:53Nature36/SEM
fb
2002 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2002
TYPE Route Route
Nature
Nature Divers Toutes
Courses
Nombre 1 1 1 1 4
Indice
Moyen
14.11 8.56 17.26 8.19 12.03
Meilleur
Indice
14.11
08/09/2002
8.56
17/11/2002
17.26
22/09/2002
8.19
06/10/2002
8.19
06/10/2002
Stats Persos en 2002
km
max
16.000km
Saint-Jean-Brévelay
22/09/2002
Cumul
54km
Meilleures Perfs en 2002
10km
00:39:43
08/09/2002

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
17/11/2002Foulées du GolfeVannes5613km73/8538.56%00:52:4800:04:04Route Nature46/SEM
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06/10/2002Relais de Camors 60KM (10+5km) (00:38:26+00:23:32)Camors5615km14/1718.19%01:01:58 RP00:04:08Relais/
fb
22/09/2002Trail de LanvauxSaint-Jean-Brévelay5616km34/19717.26%01:16:4500:04:48Nature19/SEM
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08/09/2002Arradon-VannesVannes5610km58/41114.11%00:39:43 RP00:03:58Route37/SEM
fb
1996 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 1996
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
50.06 50.06
Meilleur
Indice
50.06
13/10/1996
50.06
13/10/1996
Stats Persos en 1996
km
max
15.000km
Vannes
13/10/1996
Cumul
15km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
13/10/1996Challenge Laine - Pays de VannesVannes5615km405/80950.06%01:08:49 RP00:04:35Route14/JUM
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