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Mikael RAULT
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Categorie: SEM
TEAM DECATHLON TREGUEUX
30 Courses
Indice Scratch Moyen
29.34%
2105ème(↘32)
coureur breton
300ème(↗4)
coureur dans le 22
Top 10
1
Plus Longue
Course
28.000km
Le Verger
16/06/2018
Cumul
427km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 6 21 2 1 30
Indice
Moyen
23.48 27.13 69.81 30.00 29.34
Meilleur
Indice
10.17
17/11/2018
11.11
27/05/2018
61.04
11/02/2018
30
28/10/2018
10.17
17/11/2018
Records Absolus
10km
00:40:30
(vma ~ 16.46)
17/11/2018
21.1km
01:34:31
(vma ~ 15.74)
28/10/2018
Records en SEM
10km
00:40:30
(vma ~ 16.46)
17/11/2018
21.1km
01:36:48
(vma ~ 15.40)
08/10/2017
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Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
11/02/2018Trail Glazig - Le Petit Défi (9+25Km)Plourhan2234192/33557.31%03:49:4600:06:45Défi94/SEM
03/12/2017Ménestrail de Défi (Crapahute 12KM + Ménestrail 22KM)Moncontour2234102/16761.08%04:26:4500:07:51Défi47/SEM

2018
Bilan en 2018
TYPE Route Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 3 12 2 1 18
Indice
Moyen
21.91 22.91 69.81 30.00 28.35
Meilleur
Indice
10.17
17/11/2018
11.11
27/05/2018
61.04
11/02/2018
30
28/10/2018
10.17
17/11/2018
Stats Persos en 2018
Top 10
1
km
max
28.000km
Le Verger
16/06/2018
Cumul
263km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:40:30
17/11/2018
21.1km
01:34:31
28/10/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
17/11/2018La Corrida de l'EspoirLoudéac2210km78/76710.17%00:40:30 RP00:04:03Route40/SEM
11/11/2018Trail de PlaintelPlaintel2212km88/48818.03%01:04:3400:05:23Nature48/SEM
28/10/2018Marathon vert Duo McDonald's (21.1+21.1km) - 03:19:34Rennes3521.1km90/30030%01:34:31 RP00:04:29Relais65/M+M
21/10/2018Trail Le FoeilLe Foeil229km48/27617.39%00:44:1400:04:55Nature22/SEM
14/10/2018Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km861/329426.14%01:39:4400:04:44Route360/SEM
07/10/2018Trail des MoulinsPloeuc-sur-Lie2214km61/16237.65%01:16:5400:05:30Nature28/SEM
30/09/2018Trail BrandanaisSaint-Brandan2213.9km60/22227.03%01:13:3200:05:17Nature28/SEM
26/08/2018Trail du QuilouryPenguily2213km49/14533.79%01:11:5100:05:32Nature27/SEM
16/06/2018Trail du VergerLe Verger3528km66/8478.57%03:03:1800:06:33Trail33/V1M
27/05/2018L'Eco-LiéPlouguenast2210km9/8111.11%00:45:2500:04:32Nature/M
13/05/2018Trail Des KaosSaint-Julien2212km57/33616.96%01:07:1700:05:36Nature35/SEM
05/05/2018Trail de la Voie RomaineLe Vieux-Bourg2212km54/25521.18%00:57:1700:04:46Nature29/SEM
22/04/2018Rennes Urban TrailRennes3524km552/187629.42%02:20:3600:05:51Route261/SEM
24/02/2018Les Nocturnes du Pain ChaudLanfains229km65/34219.01%00:49:3500:05:31Nature Nocturne41/SEM
11/02/2018Trail GlazigPlourhan2225km622/101961.04%03:01:1300:07:15Trail250/SEM
10/02/2018Trail Glazig - Noz-DécouvertePlourhan229km220/65033.85%00:48:3400:05:24Nature Nocturne116/SEM
28/01/2018Trail du LabyrinthePloufragan2210km34/25213.49%00:46:2200:04:38Nature14/SEM
21/01/2018Courons Dans Les BoisPlédran2210km86/33825.44%00:44:0800:04:25Nature34/SEM
2017
Bilan en 2017
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 3 9 12
Indice
Moyen
25.04 32.75 30.82
Meilleur
Indice
21.24
05/11/2017
14.39
17/09/2017
14.39
17/09/2017
Stats Persos en 2017
km
max
22.000km
Moncontour
03/12/2017
Cumul
164km
Meilleures Perfs en 2017
10km
00:41:17
05/11/2017
21.1km
01:36:48
08/10/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
16/12/2017Guignenaise NatureGuignen3514km108/51720.89%01:06:3800:04:46Nature36/SEM
03/12/2017Le MénestrailMoncontour2222km403/55472.74%03:03:1200:08:20Nature170/SEM
02/12/2017Ménestrail - La CrapahuteMoncontour2212km129/56222.95%01:23:3300:06:58Nature69/SEM
05/11/2017Taulé-MorlaixMorlaix2910km745/350821.24%00:41:17 RP00:04:08Route337/SEM
22/10/2017Trail des MoulinsPloeuc-sur-Lié228km18/12015%00:39:4700:04:58Nature9/SEM
08/10/2017Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km674/270824.89%01:36:48 RP00:04:35Route286/SEM
17/09/2017Trail du LeffPlélo2214km38/26414.39%01:11:4000:05:07Nature24/SEM
10/09/2017Trail de la Vallée du RodoTréméloir2213km38/16423.17%01:10:3700:05:26Nature22/SEM
27/08/2017Trail du QuilouryPenguily2213km48/14632.88%01:10:4100:05:26Nature18/SEM
05/08/2017Trail de la Rigole d'Hivern Allineuc229km41/21818.81%00:41:5800:04:40Nature23/SEM
02/07/2017Semi-Marathon de l'Ile de BatzÎle de Batz2921.1km153/20773.91%02:03:58 RP00:05:53Nature64/SEM
02/04/2017Rennes Urban TrailRennes357km254/87629%00:42:3200:06:05Route80/SEM


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