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Sebastien RAULT
Categorie: V1M
TEAM RAYON DE SOLEIL
25 Courses
Indice Scratch Moyen
44.44%
2069ème(↘12)
coureur breton
652ème(↗61)
coureur dans le 22
Plus Longue
Course
42.195km
La Rochelle
25/11/2018
Cumul
308km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 5 19 1 25
Indice
Moyen
41.85 44.45 57.23 44.44
Meilleur
Indice
1.87
08/12/2018
29.03
18/03/2017
57.23
19/05/2018
1.87
08/12/2018
Records Absolus
10km
00:35:17
(vma ~ 18.87)
08/12/2018
21.1km
01:50:14
(vma ~ 13.53)
06/10/2018
42.195km
04:25:14
(vma ~ 11.94)
25/11/2018
Records en SEM
10km
00:35:17
(vma ~ 18.87)
08/12/2018
Records en V1M
10km
00:50:04
(vma ~ 13.33)
21/04/2018
21.1km
01:50:14
(vma ~ 13.53)
06/10/2018
42.195km
04:25:14
(vma ~ 11.94)
25/11/2018
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2018
Bilan en 2018
TYPE Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 4 5 1 10
Indice
Moyen
44.69 40.56 57.23 43.88
Meilleur
Indice
1.87
08/12/2018
30.2
05/05/2018
57.23
19/05/2018
1.87
08/12/2018
Stats Persos en 2018
km
max
42.195km
La Rochelle
25/11/2018
Cumul
157km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:35:17
08/12/2018
21.1km
01:50:14
06/10/2018
42.195m
04:25:14
25/11/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
08/12/2018Course Aux DahutsSaint-Gilles-Du-Mené228km34/9735.05%00:50:0800:06:16Nature13/V1M
08/12/2018Foulées du RocLouvigné-du-Désert3510km15/8041.87%00:35:17 RP00:03:32Route10/SEM
25/11/2018Marathon de La RochelleLa Rochelle1742.195km4855/611679.38%04:25:14 RP00:06:17Route1728/V1M
06/10/2018Semi-Marathon Loudéac-PontivyPontivy5621.1km943/167556.3%01:50:14 RP00:05:13Route309/V1M Récit
22/09/2018Trail du Blues-La ChèzeLa Chèze2210km124/19762.94%01:02:0900:06:13Nature28/V1M
04/08/2018Trail de la Rigole d'HilvernAllineuc229km91/21941.55%00:47:1600:05:15Nature20/V1M
19/05/2018Trail de GuerlédanSaint-Gelven2226km590/103157.23%03:36:1700:08:19Trail204/V1M
05/05/2018Trail de la Voie RomaineLe Vieux-Bourg2212km77/25530.2%01:00:1600:05:01Nature25/V1M
21/04/2018Foulées NoyalaisesNoyal-Pontivy5610km54/13141.22%00:50:0400:05:00Route16/V1M
24/02/2018Les Nocturnes du Pain ChaudLanfains229km113/34233.04%00:54:3400:06:04Nature Nocturne30/V1M
2017
Bilan en 2017
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 1 9 10
Indice
Moyen
30.49 41.39 40.30
Meilleur
Indice
30.49
16/04/2017
29.03
18/03/2017
29.03
18/03/2017
Stats Persos en 2017
km
max
13.000km
Saint-Gelven
03/06/2017
Cumul
102km
Meilleures Perfs en 2017
10km
00:48:34
16/04/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
26/11/2017Trail de PontivyPontivy5610km69/18337.7%00:53:4500:05:22Nature21/V1M
11/11/2017Trail de PlaintelPlaintel2212km242/48450%01:15:2600:06:17Nature57/V1M
23/09/2017Trail du Blues - La ChèzeLa Chèze2210km82/19941.21%00:58:1000:05:49Nature37/SEM
02/09/2017Trail du Lac de GuerlédanMur de Bretagne229.5km31/6547.69%01:04:3300:06:48Nature13/SEM
05/08/2017Trail de la Rigole d'Hivern Allineuc229km97/21844.5%00:46:2500:05:09Nature39/SEM
03/06/2017Trail de GuerlédanSaint-Gelven2213km185/54933.7%01:28:3900:06:49Nature75/SEM
06/05/2017Trail du Vieux-BourgLe Vieux-Bourg2211km78/17145.61%01:05:5300:05:59Nature29/SEM
16/04/2017Foulées d'AquarevLoudéac2210km136/44630.49%00:48:34 RP00:04:51Route52/SEM
18/03/2017Les NathurialaisesSaint-Thuriau568km27/9329.03%00:38:2100:04:48Nature14/SEM
25/02/2017Nocturnes du Pain ChaudLanfains229km159/36943.09%00:52:3700:05:51Nature Nocturne69/SEM
2016
Bilan en 2016
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 4 4
Indice
Moyen
54.23 54.23
Meilleur
Indice
33.53
27/11/2016
33.53
27/11/2016
Stats Persos en 2016
km
max
13.000km
Plounévez-Quintin
14/05/2016
Cumul
44km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
27/11/2016Trail de la Ria d'EtelNostang569.8km170/50733.53%00:54:0300:05:31Nature66/SEM
03/09/2016Foulées d'AutomneSaint-René-Hillion2212km101/12183.47%01:12:4600:06:04Nature34/SEM
06/08/2016Trail De La Rigole D'HilvernAllineuc229km74/21035.24%00:47:3200:05:17Nature22/SEM
14/05/2016Trail de GuerlédanPlounévez-Quintin2213km359/55564.68%01:43:0100:07:55Nature113/SEM
2007
Bilan en 2007
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
52.38 52.38
Meilleur
Indice
52.38
27/05/2007
52.38
27/05/2007
Stats Persos en 2007
km
max
5.100km
Plouguenast
27/05/2007
Cumul
5km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
27/05/2007La Lucien RaultPlouguenast225.1km33/6352.38%00:24:5900:04:54Nature7/SEM


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