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QUENTIN RENOU
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Categorie: ESM
TEAM BERCI COTES D ARMOR
66 Courses
Indice Scratch Moyen
13.08%
505ème(↗42)
coureur breton
71ème(↗4)
coureur dans le 22
2 Triathlons Courus
Victoires
29
Podiums Catégorie
53
Top 10
7
Plus Longue
Course
44.000km
Lyon
08/12/2018
Cumul
1031km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 24 1 35 5 1 66
Indice
Moyen
11.00 8.18 14.99 12.35 4.96 13.08
Meilleur
Indice
2.69
16/04/2017
8.18
03/06/2017
1.98
12/01/2019
4.43
08/12/2018
4.96
08/07/2018
1.98
12/01/2019
Records Absolus
5000m
00:20:37
25/06/2016
10km
00:36:18
(vma ~ 18.35)
17/11/2018
20km
01:35:55
09/08/2015
21.1km
01:24:12
(vma ~ 17.72)
10/09/2017
42.195km
03:03:42
(vma ~ 17.24)
09/04/2017
Records en CAM
10km
00:44:45
(vma ~ 14.87)
13/04/2014
20km
02:04:58
11/11/2013
Records en JUM
5000m
00:20:37
25/06/2016
10km
00:38:56
(vma ~ 17.09)
08/11/2015
20km
01:35:55
09/08/2015
21.1km
01:29:27
(vma ~ 16.67)
06/03/2016
Records en ESM
10km
00:36:18
(vma ~ 18.35)
17/11/2018
21.1km
01:24:12
(vma ~ 17.72)
10/09/2017
42.195km
03:03:42
(vma ~ 17.24)
09/04/2017
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Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
05/02/2017Trail Glazig - Petit Défi (Noz 9Km + 25Km)Plourhan223446/33913.57%02:53:0900:05:06Défi1/ESM
04/12/2016Ménestrail - Le Petit défi (12 + 22Km)Moncontour223438/19719.29%03:17:1100:05:48Défi1/ESM

2019
Bilan en 2019
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 2 2
Indice
Moyen
2.82 2.82
Meilleur
Indice
1.98
12/01/2019
1.98
12/01/2019
Stats Persos en 2019
Top 10
2
Victoires
2
Podiums Catégorie
2
km
max
18.700km
Ploufragan
10/02/2019
Cumul
34km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
10/02/2019Trail du LabyrinthePloufragan2218.7km7/1923.65%01:16:5300:04:07Nature1/ESM
12/01/2019La Grande NétéïHillion2215km9/4541.98%01:07:31 RP00:04:30Nature Nocturne1/ESM
2018
Bilan en 2018
TYPE Route Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 5 5 2 1 13
Indice
Moyen
10.24 7.27 10.65 4.96 8.75
Meilleur
Indice
3
17/11/2018
3.55
28/04/2018
4.43
08/12/2018
4.96
08/07/2018
3
17/11/2018
Stats Persos en 2018
Top 10
2
Victoires
4
Podiums Catégorie
8
km
max
44.000km
Lyon
08/12/2018
Cumul
201km
Classement
breton
652
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:36:18
17/11/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
28/12/2018Corrida DinannaiseDinan2210km209/109819.03%00:43:4900:04:23Route8/ESM
22/12/2018Foulées de NoëlLa Motte228.5km15/3484.31%00:32:1500:03:48Route2/ESM
08/12/2018SaintexpressLyon6944km144/32474.43%04:33:5000:06:13Trail7/ESM
24/11/2018Corrida de PaimpolPaimpol229.9km27/6424.21%00:37:0600:03:45Route3/ESM
17/11/2018La Corrida de l'EspoirLoudéac2210km23/7673%00:36:18 RP00:03:38Route3/ESM
11/11/2018Trail de PlaintelPlaintel2233km26/15416.88%02:57:1800:05:22Trail1/ESM
14/10/2018Trail du BarragePloufragan2216km19/11716.24%01:09:1000:04:19Nature2/ESM
14/07/2018Courir sur la DiguePléneuf-Val-André2210km64/31020.65%00:42:3600:04:16Route4/ESM
08/07/2018Trail des DuosSaint-Bihy229km7/1414.96%00:37:0400:04:07Duo7/M+M
09/06/2018La Lucien Le MouelLa Motte2214km11/1407.86%01:02:2200:04:27Nature1/ESM
02/06/2018Trail du Ménez BréLouargat2217km8/2233.59%01:15:5400:04:28Nature1/ESM
05/05/2018Trail de la Voie RomaineLe Vieux-Bourg2212km13/2555.1%00:50:1700:04:11Nature1/ESM
28/04/2018Rando MucoBelle-Isle-en-Terre228km12/3383.55%00:31:5000:03:59Nature8/SEM
2017
Bilan en 2017
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 6 1 4 2 13
Indice
Moyen
5.41 8.18 6.16 16.54 7.56
Meilleur
Indice
2.69
16/04/2017
8.18
03/06/2017
2.03
30/04/2017
11.85
05/02/2017
2.03
30/04/2017
Stats Persos en 2017
Top 10
1
Victoires
6
Podiums Catégorie
10
km
max
42.195km
Paris
09/04/2017
Cumul
223km
Meilleures Perfs en 2017
10km
00:36:55
18/11/2017
21.1km
01:24:12
10/09/2017
42.195m
03:03:42
09/04/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
18/11/2017La Corrida de l'EspoirLoudéac2210km31/6614.69%00:36:55 RP00:03:42Route2/ESM
11/11/2017Trail de PlaintelPlaintel2233km31/14621.23%03:05:0700:05:37Trail1/ESM
10/09/2017Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km100/31913.13%01:24:12 RP00:03:59Route5/ESM
05/08/2017Trail de la Rigole d'Hivern Allineuc229km8/2183.67%00:35:1400:03:55Nature1/ESM
17/06/2017Corrida de LangueuxLangueux2210km62/9686.4%00:39:0800:03:55Route1/ESM
03/06/2017Foulées de la MichelineSaint-Barnabé2210km13/1598.18%00:38:5700:03:54Route Nature3/ESM
30/04/2017La Rando MucoBelle-Isle-en-Terre2214km13/6412.03%00:56:5000:04:04Nature1/ESM
16/04/2017Foulées d'AquarevLoudéac2210km12/4462.69%00:39:0400:03:54Route1/ESM
09/04/2017Marathon de ParisParis7542.195km1367/417293.28%03:03:42 RP00:04:21Route11/ESM
05/03/2017Semi d'ArmorTrégueux2221.1km35/28612.24%01:27:10 RP00:04:08Route1/ESM
19/02/2017Courons dans le BoisPlédran2210km34/4118.27%00:38:0000:03:48Nature4/ESM
05/02/2017Trail GlazigPlourhan2225km118/99611.85%02:07:3900:05:06Trail2/ESM
04/02/2017Trail Glazig - Noz DécouvertePlourhan228km65/61010.66%00:45:3000:05:41Nature Nocturne2/ESM
2016
Bilan en 2016
TYPE Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 5 5 1 11
Indice
Moyen
12.37 22.30 7.36 16.43
Meilleur
Indice
5.02
19/11/2016
10.58
27/02/2016
7.36
07/02/2016
5.02
19/11/2016
Stats Persos en 2016
Top 10
1
Victoires
3
Podiums Catégorie
10
km
max
25.000km
Plourhan
07/02/2016
Cumul
169km
Meilleures Perfs en 2016
5000m
00:20:37
25/06/2016
10km
00:37:35
19/11/2016
21.1km
01:29:27
06/03/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
04/12/2016Le Ménestrail 800M D+Moncontour2222km101/60616.67%02:06:4200:05:46Nature3/ESM
03/12/2016Ménestrail - La CrapahuteMoncontour2212km88/53316.51%01:10:2900:05:52Nature3/ESM
19/11/2016Corrida de l'EspoirLoudéac2210km36/7175.02%00:37:35 RP00:03:46Route3/ESM
16/10/2016Trail Le FoeilLe Foeil2218km19/13214.39%01:29:4500:04:59Nature2/JUM
06/08/2016Trail De La Rigole D'HilvernAllineuc2218km72/13553.33%01:43:1900:05:44Nature3/JUM
14/07/2016Courir sur le DiguePléneuf-Val-André2210km62/29321.16%00:41:0400:04:06Route6/JUM
25/06/2016Foulées de la Lucien LE MouelLa Motte225km9/1147.89%00:20:37 RP00:04:07Route2/JUM
17/04/2016Les Foulées d'AquarevLoudéac2210km47/5628.36%00:40:5800:04:06Route 2/JUM
06/03/2016Semi d'ArmorTrégueux2221.1km67/34519.42%01:29:27 RP00:04:14Route1/JUM
27/02/2016Les Nocturnes du Pain ChaudSaint-Brandan2218km11/10410.58%01:26:0100:04:47Nature Nocturne1/JUM
07/02/2016Trail GlazigPlourhan2225km56/7617.36%02:16:1000:05:27Trail1/JUM
2015
Bilan en 2015
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 6 10 16
Indice
Moyen
13.58 17.52 16.04
Meilleur
Indice
3.88
19/12/2015
8.33
10/01/2015
3.88
19/12/2015
Stats Persos en 2015
Top 10
1
Victoires
6
Podiums Catégorie
13
km
max
22.000km
Plaintel
11/11/2015
Cumul
240km
Meilleures Perfs en 2015
10km
00:38:56
08/11/2015
20km
01:35:55
09/08/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
19/12/2015Foulées de NoëlLa Motte228km10/2583.88%00:28:4600:03:36Route2/JUM
12/12/2015Course aux DahutsSaint-Gilles-du-Mené2214.8km25/13119.08%01:17:2300:05:14Nature2/JUM
29/11/2015Trail de la Vallée de l'UrneTrégueux2220km38/17122.22%01:37:1600:04:52Nature1/JUM
21/11/2015Corrida de l'EspoirLoudéac229.9km39/6805.74%00:38:1900:03:52Route2/JUM
11/11/2015Trail de PlaintelPlaintel2222km54/27919.35%01:54:5200:05:13Nature2/JUM
08/11/2015Taulé-MorlaixMorlaix2910km466/405711.49%00:38:56 RP00:03:54Route33/JUM
25/10/2015Trail des MoulinsPloeuc-sur-lie 2213km31/16418.9%01:05:5500:05:04Nature2/JUM
20/09/2015Trail du LeffPlélo2221km28/21612.96%01:49:0800:05:12Nature1/JUM
09/08/2015Ronde de KérityPaimpol2220km51/15133.77%01:35:55 RP00:04:48Route2/JUM
01/08/2015Trail de la Rigole d'HilvernAllineuc2218km43/13033.08%01:33:4200:05:12Nature2/JUM
13/06/2015Corrida de LangueuxLangueux2210km258/135519.04%00:40:2500:04:03Route5/JUM
31/05/2015La Traversée de la BaieSaint-Brieuc2221km46/33113.9%01:45:5700:05:03Nature1/JUM
19/04/2015Foulées AquarevLoudéac2210km35/4657.53%00:40:19 RP00:04:02Route1/JUM
22/02/2015Courons Dans Le Bois De PledranPlédran2210km72/46415.52%00:42:10 RP00:04:13Nature4/JUM
21/02/2015Les Nocturnes Du Pain ChaudSaint-Brandan2216km17/14411.81%01:28:4800:05:33Nature Nocturne1/JUM
10/01/2015La Folle NeteiHillion2216km31/3728.33%01:23:3700:05:14Nature1/JUM
2014
Bilan en 2014
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 2 8 10
Indice
Moyen
18.51 15.33 15.97
Meilleur
Indice
11.04
22/11/2014
7.83
19/10/2014
7.83
19/10/2014
Stats Persos en 2014
Victoires
7
Podiums Catégorie
9
km
max
21.000km
Plaintel
11/11/2014
Cumul
144km
Meilleures Perfs en 2014
10km
00:44:45
13/04/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
22/11/2014Corrida de l'EspoirLoudéac229km53/48011.04%00:40:1600:04:28Route2/CAM
11/11/2014Trail de PlaintelPlaintel2221km43/24917.27%01:55:5400:05:31Nature1/JUM
19/10/2014Trail Le FoeilLe Foeil2211.3km17/2177.83%00:54:0400:04:47Nature1/CAM
28/09/2014Foulées BrandannaisesSaint-Brandan2215km21/16812.5%01:11:15 RP00:04:45Nature1/CAM
13/09/2014Les Chemins de Coet MiocCoetmieux2217km11/9112.09%01:18:5000:04:38Nature1/CAM
31/08/2014Trail des CerfsLoudéac2212km19/19010%00:53:0900:04:26Nature3/CAM
02/08/2014Trail de la Rigole d'HilvernAllineuc2218km36/13626.47%01:32:0100:05:07Nature1/CAM
17/05/2014Foulées du Vieux BourgLe Vieux Bourg2215.5km23/9524.21%01:13:5600:04:46Nature1/CAM
13/04/2014Foulées AquarevLoudéac2210km98/37725.99%00:44:45 RP00:04:29Route7/CAM
11/01/2014La Folle NeteïHillion2215km44/35912.26%01:23:22 RP00:05:33Nature1/CAM
2013
Bilan en 2013
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
48.88 48.88
Meilleur
Indice
48.88
11/11/2013
48.88
11/11/2013
Stats Persos en 2013
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
km
max
20.000km
Plaintel
11/11/2013
Cumul
20km
Meilleures Perfs en 2013
20km
02:04:58
11/11/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
11/11/2013Trail de PlaintelPlaintel2220km109/22348.88%02:04:58 RP00:06:15Nature1/CAM


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