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3366 Nicolas RIO Team Honda Endurance Shop Vannes (pseudo : chixxx@xxxxxxx.xxx)
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Nicolas RIO
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Categorie: SEM
Team Honda Endurance Shop Vannes
31 Courses
Indice Scratch Moyen
16.83%

1658ème(↗51)
coureur breton
183ème(↘5)
coureur dans le 56
2 courses sur 10 au
Podiums Catégorie
2
Top 10
6
Plus Longue
Course
63.000km
Saint-Gelven
09/06/2019
Cumul
613km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Ultra
Trail
Toutes
Courses
Nombre 4 3 15 8 1 31
Indice
Moyen
11.11 13.99 17.31 17.83 33.16 16.83
Meilleur
Indice
4.83
10/09/2017
11.76
04/03/2018
4.55
05/10/2019
2.47
01/07/2017
33.16
09/06/2019
2.47
01/07/2017
Records Absolus
5000m
20:08
29/05/2016
10km
00:38:08
(vma ~ 17.47)
18/02/2018
21.1km
01:26:52
(vma ~ 17.15)
10/09/2017
30km
02:34:20
05/03/2017

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2019 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Nature Trail Ultra
Trail
Toutes
Courses
Nombre 5 3 1 9
Indice
Moyen
9.74 14.53 33.16 13.94
Meilleur
Indice
4.55
05/10/2019
5.03
17/11/2019
33.16
09/06/2019
4.55
05/10/2019
Stats Persos en 2019
Top 10
3
Podiums Catégorie
2
km
max
63.000km
Saint-Gelven
09/06/2019
Cumul
219km
Meilleures Perfs en 2019
10km
00:39:16
31/10/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
17/11/2019Trail de Saint-NolffSaint-Nolff5628km9/1795.03%02:14:2500:04:48Trail3/SEM
03/11/2019Trail de Brec'hBrec'h5621km19/13414.18%01:44:5600:05:00Nature8/SEM
31/10/2019Nocturne d'HalloweenSéné5610km8/958.42%00:39:1600:03:56Nature Nocturne4/SEM
05/10/2019Trevlean TrailTreffléan5615km5/1104.55%01:12:0100:04:48Nature2/SEM
29/09/2019Foulées de KérozerSaint-Avé5615km16/1619.94%01:04:49 RP00:04:19Nature6/SEM
01/09/2019Escatrail du MaquisSaint-Marcel5614km13/11211.61%01:08:5400:04:55Nature5/SEM
09/06/2019Trail de GuerlédanSaint-Gelven2263km327/98633.16%08:30:5400:08:07Ultra Trail142/SEM
05/05/2019Trail des Balcons du GolfeMonterblanc5625km24/16314.72%02:12:3700:05:18Trail11/SEM
24/03/2019Trail du Kreiz BreizhPontivy5628km66/27723.83%03:13:1000:06:54Trail30/SEM
2018 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Route Route
Nature
Trail Toutes
Courses
Nombre 1 1 2 4
Indice
Moyen
11.07 11.76 22.72 17.07
Meilleur
Indice
11.07
18/02/2018
11.76
04/03/2018
14.27
30/06/2018
11.07
18/02/2018
Stats Persos en 2018
Top 10
1
km
max
58.000km
Vannes
30/06/2018
Cumul
99km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:38:08
18/02/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
30/06/2018L'Ultra Marin - Le TrailVannes5658km171/119814.27%06:42:0500:06:56Trail62/SEM
06/05/2018Tri Condat HentMonterblanc5625km62/19931.16%02:26:3500:05:52Trail20/SEM
04/03/2018Les 30 d'ArradonArradon566km6/5111.76%00:24:2200:04:04Route Nature4/SEM
18/02/2018Vann'Eco TourVannes5610km33/29811.07%00:38:08 RP00:03:49Route 19/SEM
2017 ( 1293ème breton ) ( 185ème du 56 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2017
TYPE Route Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 3 3 3 9
Indice
Moyen
11.13 7.55 17.88 12.19
Meilleur
Indice
4.83
10/09/2017
6.98
26/03/2017
2.47
01/07/2017
2.47
01/07/2017
Stats Persos en 2017
Top 10
1
km
max
36.000km
Vannes
01/07/2017
Cumul
178km
Meilleures Perfs en 2017
10km
00:41:17
03/12/2017
21.1km
01:26:52
10/09/2017
30km
02:34:20
05/03/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
03/12/2017Foulées MuzillacaisesMuzillac5610km49/33914.45%00:41:17 RP00:04:08Route19/SEM
24/09/2017Trail de l'EstranTrévou-Tréguignec2232km25/14117.73%02:54:1900:05:27Trail16/SEM
10/09/2017Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km154/31914.83%01:26:52 RP00:04:07Route74/SEM
01/07/2017L'Ultra Marin - La Ronde des DouaniersVannes5636km34/13772.47%02:48:2100:04:41Trail18/SEM
11/06/2017Semi-Marathon C un EspoirPloërmel5621.1km56/39714.11%01:33:13 RP00:04:25Route20/SEM
08/05/2017Tri Condat HentMonterblanc5612km16/1878.56%00:59:5500:05:00Nature8/SEM
08/04/2017Verda Trail de BerricBerric568km12/1697.1%00:46:0600:05:46Nature8/SEM
26/03/2017Trail de l'AgricultureBignan568km9/1296.98%00:33:5200:04:14Nature5/SEM
05/03/2017Les 30 d'ArradonArradon5630km93/27833.45%02:34:20 RP00:05:09Trail40/SEM
2016 ( 2726ème breton ) ( 338ème du 56 ) ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2016
TYPE Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 2 7 9
Indice
Moyen
15.11 26.90 24.28
Meilleur
Indice
14.35
03/07/2016
13.5
22/05/2016
13.5
22/05/2016
Stats Persos en 2016
Top 10
1
km
max
18.000km
Cléguer
23/10/2016
Cumul
117km
Meilleures Perfs en 2016
5000m
00:20:08
29/05/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
23/10/2016Trail de la Vallée du Scorff - Cléguerois Trail FiducialCléguer5618km87/30828.25%01:39:2500:05:31Nature40/SEM
09/10/2016Trail des KorrigansCaro5617km45/13932.37%01:29:2000:05:15Nature20/SEM
25/09/2016Foulées de KérozerSaint-Avé5612km85/23136.8%00:59:5700:05:00Nature44/SEM
17/07/2016Foulées Nature de PenvinsSarzeau5614km81/25631.64%01:11:4100:05:07Nature39/SEM
03/07/2016Trail des RempartsVannes569.5km67/46714.35%00:43:2200:04:34Route Nature34/SEM
05/06/2016Trail d'AurayAuray5616.5km67/27724.19%01:23:4400:05:04Nature29/SEM
29/05/2016Foulées SurzuroisesSurzur565km10/6315.87%00:20:08 RP00:04:02Route Nature5/SEM
22/05/2016Trail des 3 RivièresSaint-Philibert5612.5km27/20013.5%00:53:5500:04:19Nature10/SEM
08/05/2016Tri Condat HentMonterblanc5612km31/14421.53%01:08:4200:05:43Nature13/SEM

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