13305
Courses
à Pied
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Laurent ROUCOUX
Categorie: V2M
Joggers Louvigneens
150 Courses
Indice Scratch Moyen
13.22%

2156ème(↗30)
coureur breton
533ème(↗2)
coureur dans le 35
Victoires
1
Victoires
15
Podiums Catégorie
52
Top 10
18
Plus Longue
Course
42.195km
Cancale
19/06/2005
Cumul
1918km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 85 3 61 1 150
Indice
Moyen
13.75 37.66 10.99 30.88 13.22
Meilleur
Indice
1.86
12/10/2008
8.78
09/06/2014
2.16
05/07/2009
30.88
28/09/2014
1.86
12/10/2008
Records Absolus
10km
00:35:23
(vma ~ 18.87)
08/05/2005
20km
01:50:30
05/10/2013
21.1km
01:20:50
(vma ~ 18.41)
24/08/2008
42.195km
03:10:10
(vma ~ 16.67)
29/11/2009
Records en V1M
10km
00:35:23
(vma ~ 18.87)
08/05/2005
21.1km
01:20:50
(vma ~ 18.41)
24/08/2008
42.195km
03:10:10
(vma ~ 16.67)
29/11/2009
Records en V2M
10km
00:37:01
(vma ~ 18.02)
28/04/2013
20km
01:50:30
05/10/2013
21.1km
01:25:09
(vma ~ 17.50)
08/09/2013
42.195km
03:43:22
(vma ~ 14.15)
28/11/2010
Comparez à un autre coureurSupprimez ce Palmarès (Loi 78-17)Signalez un Homonyme


ACCEDER A LA LISTE SIMPLIFIEE
AJOUTER UNE COURSE MANQUANTE

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
31/12/2016Challenge Banque Populaire 35 Nord 2016Divers 35350670/272624.58%479 (1 courses)Challenge100/V2M
31/12/2014Challenge Banque Populaire 35 Nord 2014Divers 35350676/263125.69%457 (1 courses)Challenge106/V2M
31/12/2013Challenge Banque Populaire 35 Nord 2013Divers 35350116/23334.97%1853 (4 courses)Challenge22/V2M
31/12/2011Challenge Banque Populaire 35 Nord 2011Divers 35350116/24064.82%1419 (3 courses)Challenge19/V2M

2019
Bilan en 2019
TYPE Route Route
Nature
Toutes
Courses
Nombre 3 1 4
Indice
Moyen
35.87 62.16 42.44
Meilleur
Indice
14.3
17/03/2019
62.16
01/05/2019
14.3
17/03/2019
Stats Persos en 2019
Podiums Catégorie
1
km
max
21.100km
Saint-André-des-Eaux
17/03/2019
Cumul
51km
Meilleures Perfs en 2019
10km
00:41:58
23/02/2019
21.1km
01:29:58
17/03/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
01/05/2019Foulées BalazéennesBalazé3510km207/33362.16%00:53:4200:05:22Route Nature/M
07/04/2019Foulées de ChavagneChavagne3510km208/30169.1%00:53:1600:05:20Route37/V2M
17/03/2019Semi-Marathon de BrièreSaint-André-des-Eaux4421.1km268/187414.3%01:29:5800:04:16Route32/V2M
23/02/2019Foulées BourgcomptoisesBourg-Des-Comptes3510km39/16124.22%00:41:5800:04:12Route3/V2M
2018
Bilan en 2018
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 8 5 13
Indice
Moyen
28.44 14.18 22.96
Meilleur
Indice
7.09
14/10/2018
6.97
07/04/2018
6.97
07/04/2018
Stats Persos en 2018
Victoires
1
Podiums Catégorie
4
km
max
21.100km
Carhaix-Plouguer
19/05/2018
Cumul
156km
Classement
breton
1773
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:40:00
13/05/2018
21.1km
01:48:27
19/05/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
08/12/2018Foulées du RocLouvigné-du-Désert3510km271/80433.71%00:44:4800:04:29Route40/V2M
14/10/2018Tout Rennes Court - La 10Km CMBRennes3510km417/58857.09%00:41:1500:04:07Route26/V2M
22/09/2018Courses Natures de MontoursMontours3511km14/9215.22%00:49:1800:04:29Nature1/V2M
22/07/2018Trail de la Boussole RosePleboulle2210km16/9616.67%00:47:2300:04:44Nature2/V2M
13/07/2018Foulées ErcéenesErcé-Près-Liffré3510km18/10916.51%00:42:0000:04:12Route3/V2M
03/06/2018T'Rance MinihicLe Minihic-sur-Rance3514km44/4589.61%01:09:2600:04:58Nature13/V2M
26/05/2018Course Nature d'ArgentréArgentré-du-Plessis3519.5km24/10722.43%01:34:0900:04:50Nature6/V2M
19/05/2018Semi-Marathon Huelgoat-CarhaixCarhaix-Plouguer2921.1km107/22048.64%01:48:2700:05:08Route26/V2M
13/05/2018Les Foulées BaguéroisesBaguer-Morvan3510km34/20316.75%00:40:0000:04:00Route10/V2M
10/05/2018Foulées de DomloupDomloup3510km82/51415.95%00:41:4800:04:11Route9/V2M
07/04/2018Sentiers des VignesSaint-Julien-de-Concelles4410km17/2446.97%00:43:0000:04:18Nature3/V2M
18/03/2018Les Foulées de l'EspoirFougères3510km333/45673.03%00:56:0600:05:37Route/VEM
11/03/2018Les Défoulées de MiniacMiniac-Morvan3510km45/28415.85%00:41:3400:04:09Route7/V2M
2017
Bilan en 2017
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 6 5 11
Indice
Moyen
21.29 23.57 22.33
Meilleur
Indice
9.2
19/03/2017
4.81
02/12/2017
4.81
02/12/2017
Stats Persos en 2017
Top 10
2
Victoires
1
Podiums Catégorie
4
km
max
12.000km
La Chapelle-Chaussée
22/04/2017
Cumul
112km
Meilleures Perfs en 2017
10km
00:39:58
07/05/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
09/12/2017Foulées du RocLouvigné-du-Désert3510km314/92833.84%00:44:5500:04:30Route48/V2M
02/12/2017La Rotte Des Gobions VertsRomillé3510km10/2084.81%00:48:0600:04:49Nature4/V2M
25/11/2017La GrimpetteCoesmes3510km28/12722.05%00:44:2000:04:26Nature2/V2M
25/06/2017Course du HérissonSaint-Aubin-des-Landes3510km45/18724.06%00:44:2000:04:26Nature11/V2M
11/06/2017Course Nature des MoulinsLa Bazouge-du-Désert359km9/7711.69%00:46:5900:05:13Nature2/V2M
26/05/2017Foulées vertes du BlosneRennes3510km84/15255.26%00:50:3800:05:04Nature9/V2M
07/05/2017Foulées MauronnaisesMauron5610km23/12518.4%00:39:5800:04:00Route1/V2M
22/04/2017Foulées de la QuasimodoLa Chapelle-Chaussée3512km35/11729.91%00:49:5400:04:10Route4/V2M
08/04/2017Foulées QuévertoisesQuévert2211km36/22815.79%00:46:4900:04:15Route3/V2M
02/04/2017Foulées de ChavagnesChavagne3510km75/36420.6%00:40:3500:04:04Route8/V2M
19/03/2017Foulées de l'EspoirFougères3510km52/5659.2%00:40:5600:04:06Route/VEM
2016
Bilan en 2016
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 3 6 9
Indice
Moyen
14.52 9.13 10.93
Meilleur
Indice
9.49
20/03/2016
4.32
16/10/2016
4.32
16/10/2016
Stats Persos en 2016
Victoires
3
Podiums Catégorie
5
km
max
13.000km
Orgères
24/09/2016
Cumul
99km
Meilleures Perfs en 2016
10km
00:40:49
28/03/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
06/11/2016Foulées de Saint-LéonardEpiniac3510.2km16/2995.35%00:40:4800:04:00Nature Nocturne1/V2M
16/10/2016Trail de la Côte d'EmeraudeSaint-Malo3511.4km22/5094.32%00:45:5800:04:02Nature2/V2M
24/09/2016La Belle d'OrgèresOrgères3513km13/1797.26%00:56:5300:04:23Nature1/V2M
11/09/2016Course Nature NoyalaiseNoyal-sous-Bazouges3512.1km15/10314.56%00:51:1800:04:14Nature1/V2M
03/09/2016La Vall RanceCaulnes2212km15/9615.62%00:53:2800:04:27Nature/V2M
26/06/2016Course des SabotiersBazouges-La-Pérouse3510km12/1567.69%00:41:5500:04:12Nature2/V2M
28/03/2016A Pleines FouléesPleine-Fougères3510km18/15511.61%00:40:4900:04:05Route/V2M
20/03/2016Foulées de l'EspoirFougères3510km50/5279.49%00:41:1900:04:08Route5/V2M
21/02/2016Foulées Cug'AnimCuguen3510km80/35622.47%00:41:3400:04:09Route/V2M
2015
Bilan en 2015
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 1 5 6
Indice
Moyen
11.29 14.23 13.74
Meilleur
Indice
11.29
06/04/2015
10.77
19/04/2015
10.77
19/04/2015
Stats Persos en 2015
Podiums Catégorie
1
km
max
13.600km
Inzinzac-Lochrist
06/04/2015
Cumul
76km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
08/05/2015Les Bosses de BroonsBroons2212.6km35/20017.5%00:52:2400:04:10Nature/V2M
03/05/2015Les Espoirs Du Petit FougerayLe Petit-Fougeray3512km22/16213.58%00:54:0400:04:30Nature/V2M
26/04/2015La Retenue de RophemelGuitte2212km14/8915.73%00:54:0200:04:30Nature/V2M
19/04/2015T'Rance MinihicLe Minihic-sur-Rance3513.5km35/32510.77%01:00:2300:04:28Nature3/V2M
11/04/2015Foulées de la QuasimodoLes Iffs3512km14/10313.59%00:49:1000:04:06Nature/V2M
06/04/2015Foulées de PenquestenInzinzac-Lochrist5613.6km28/24811.29%00:59:3800:04:23Route6/V2M
2014
Bilan en 2014
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 2 2 5 1 10
Indice
Moyen
16.83 25.40 19.35 30.88 21.21
Meilleur
Indice
14.36
23/03/2014
8.78
09/06/2014
10.57
24/05/2014
30.88
28/09/2014
8.78
09/06/2014
Stats Persos en 2014
Podiums Catégorie
1
km
max
25.000km
Montours
28/09/2014
Cumul
135km
Meilleures Perfs en 2014
10km
00:40:23
23/03/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
07/12/2014Trail du Porteur d'EauThorigné-Fouillard3510km22/15913.84%00:44:5900:04:30Nature/V2M
22/11/2014Foulées MaurepasiennesRennes359.9km93/48219.29%00:38:5300:03:56Route12/V2M
28/09/2014Trail de MontoursMontours3525km21/6830.88%02:06:0900:05:03Trail6/V2M
21/06/2014Esse NatureRétiers3519km17/5332.08%01:30:2200:04:45Nature4/V2M
09/06/2014Foulées DinardaisesDinard3510km36/4108.78%00:42:4200:04:16Route Nature/V2M
24/05/2014Trail des GarciauxSaint-Perreux5614km46/43510.57%01:14:4300:05:04Nature7/V2M
06/04/2014Course Nature de PlumaugatPlumaugat2212.5km33/16320.25%00:52:4800:04:13Nature3/V2M
23/03/2014Foulées de l'espoirFougères3510km56/39014.36%00:40:2300:04:02Route9/V2M
16/03/2014Course nature des CarriersLanguédias2215km33/16520%01:07:4100:04:31Nature5/V2M
02/02/2014Tout Betton CourtBetton3510km633/150642.03%00:46:5200:04:41Route Nature92/V2M
2013
Bilan en 2013
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 7 7 14
Indice
Moyen
10.33 10.68 10.51
Meilleur
Indice
5.47
28/04/2013
2.56
06/07/2013
2.56
06/07/2013
Stats Persos en 2013
Top 10
3
Victoires
3
Podiums Catégorie
8
km
max
21.100km
La Guerche-de-Bretagne
08/09/2013
Cumul
178km
Meilleures Perfs en 2013
10km
00:37:01
28/04/2013
20km
01:50:30
05/10/2013
21.1km
01:25:09
08/09/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
20/10/2013Trail de PlomelinPlomelin2913km24/5934.05%00:59:4600:04:36Nature2/V2M
05/10/2013Trail Muco du Pays de VitreLa Chapelle-Erbrée3520km35/17020.59%01:50:30 RP00:05:32Nature3/V2M
08/09/2013Semi-Marathon Des LéopardsLa Guerche-de-Bretagne3521.1km33/22314.8%01:25:0900:04:02Route3/V2M
04/08/2013Trail de Vieux-Vy Sur CouesnonVieux-Vy-sur-Couesnon3513km15/7520%00:58:3800:04:31Nature/V2M
27/07/201317eme Foulées Saint SymphoriennesSaint-Symphorien3510.5km9/4818.75%00:40:1100:03:50Route1/V2M
06/07/2013Trail Court Des LacsJugon-les-Lacs2214km4/1562.56%01:08:2100:04:53Nature1/V2M
23/06/2013Foulees DoloisesDol De Bretagne3510.8km29/3189.12%00:42:4600:03:58Route3/V2M
09/06/2013FouléoliennesCombourg3514km17/1938.81%00:52:2100:03:44Nature4/V2M
05/05/2013Les Espoirs du Petit FougerayLe Petit-Fougeray3512km10/1297.75%00:48:2200:04:02Nature/V2M
28/04/2013Circuit des RecordsSaint-benoît-des-Ondes3510km15/2745.47%00:37:0100:03:42Route/V2M
19/04/2013Courir pour un EnfantEvran2210km35/4457.87%00:37:1700:03:44Route/V2M
14/04/201317eme Corrida de St Jouan Des GueretsSaint-Jouan-des-Guérets3510km25/3347.49%00:37:3800:03:46Route3/V2M
06/04/2013Foulées de la QuasimodoLa Chapelle-Chaussée359.7km14/12711.02%00:38:1500:03:57Nature1/V2M
17/02/2013Foulées de Saint-ArmelSaint-Armel3510km50/5668.83%00:37:5700:03:48Route/V2M
2012
Bilan en 2012
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 2 5 7
Indice
Moyen
9.07 9.93 9.69
Meilleur
Indice
5.99
07/10/2012
5.03
30/09/2012
5.03
30/09/2012
Stats Persos en 2012
Podiums Catégorie
4
km
max
16.000km
Saint-René-Hillion
08/09/2012
Cumul
88km
Meilleures Perfs en 2012
10km
00:39:34
17/11/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
17/11/2012Foulées MaurepasiennesRennes3510km36/29612.16%00:39:3400:03:57Route2/V2M
07/10/2012Foulées MacériennesLa Mezière3510.95km22/3675.99%00:42:3700:03:54Route/V2M
30/09/2012La Belle d'OrgèresOrgères3514.9km19/3785.03%01:00:3900:04:04Nature2/V2M
15/09/2012Trail Des BruyèresMaure-de-Bretagne3514km22/19611.22%01:07:2800:04:49Nature7/V2M
08/09/2012Foulées d'AutomneSaint-René-Hillion2216km21/18011.67%01:11:0300:04:26Nature/V2M
01/09/2012Foulées Nature de La RosièreMontreuil-le-Gast359.9km19/15911.95%00:38:2100:03:52Nature2/V2M
19/02/2012La Cug'AnimCuguen3512km24/2459.8%00:50:1300:04:11Nature3/V2M
2011
Bilan en 2011
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 4 11 15
Indice
Moyen
10.06 7.46 8.15
Meilleur
Indice
7.04
05/06/2011
2.58
14/05/2011
2.58
14/05/2011
Stats Persos en 2011
Top 10
3
Victoires
5
Podiums Catégorie
11
km
max
17.000km
Pancé
10/09/2011
Cumul
191km
Meilleures Perfs en 2011
10km
00:37:31
05/06/2011

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
29/10/2011Trail du Château de BoeuvresMessac3513km18/4344.15%00:49:5900:03:51Nature1/V2M
15/10/2011Trail de la Côte d'EmeraudeSaint-Malo3510.6km18/3754.8%00:40:3900:03:50Nature2/V2M
10/09/2011Ronde du Tertre GrisPancé3517km15/7021.43%01:22:1400:04:50Nature3/V2M
28/08/2011Trail SelticLe Sel de Bretagne3514.5km20/16811.9%01:05:1500:04:30Nature2/V2M
03/07/2011Foulées NonaisiennesLa Ville-Es-Nonais3511.6km13/2126.13%00:45:4000:03:56Nature1/V2M
19/06/2011La Course Des SabotiersBazouges-La-Pérouse3514.9km4/795.06%01:12:3300:04:52Nature/V2M
05/06/2011Foulées de l' EspoirFougères3510km20/2847.04%00:37:3100:03:45Route1/V2M
02/06/2011Foulées de DomloupDomloup3510km32/4287.48%00:37:5400:03:47Route5/V2M
28/05/2011Course Nature ArgentréArgentré-Du-Plessis3512km8/1794.47%00:47:0500:03:55Nature1/V2M
14/05/2011Trail de la Vallée du CouesnonMezières-Sur-Couesnon3516km10/3872.58%01:10:3100:04:24Nature1/V2M
08/05/2011La PassagereDinard3514km34/9543.56%00:54:1500:03:53Nature2/V2M
01/05/2011Course de BétineucBétineuc229.9km13/11111.71%00:37:5200:03:49Route/V2M
23/04/2011Foulées QuevertoisesQuévert2212km22/18711.76%00:47:2700:03:57Nature2/V2M
03/04/2011Entre Terre et MerSaint-Malo3515.6km35/5626.23%01:04:4800:04:09Nature3/V2M
20/02/2011Foulées de Saint ArmelSaint-armel3510km86/61414.01%00:38:4300:03:52Route7/V2M
2010
Bilan en 2010
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 4 2 6
Indice
Moyen
28.79 5.34 20.97
Meilleur
Indice
5.86
10/04/2010
5.05
23/04/2010
5.05
23/04/2010
Stats Persos en 2010
Victoires
1
Podiums Catégorie
3
km
max
42.195km
La Rochelle
28/11/2010
Cumul
102km
Meilleures Perfs en 2010
10km
00:37:04
11/04/2010
42.195m
03:43:22
28/11/2010

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
28/11/2010Marathon de la RochelleLa Rochelle1742.195km3340/862538.72%03:43:2200:05:18Route/V2M
06/06/2010Les Foulees de l'EspoirLa Selle En Luitré3510km176/30956.96%00:49:0100:04:54Route25/V2M
23/04/2010SportivialesVitré359.7km15/2975.05%00:41:3400:04:17Nature1/V2M
11/04/2010Foulées de La QuasimodoLa Chapelle-Chaussée3510km20/14713.61%00:37:0400:03:42Route3/V2M
10/04/2010Foulées CastelbourgeoisesChâteaubourg3515km19/3245.86%00:58:5500:03:56Route2/V2M
04/04/2010Course Nature de CancaleCancale3514.9km26/4625.63%01:04:0300:04:18Nature4/V2M
2009
Bilan en 2009
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 5 7 12
Indice
Moyen
6.07 4.26 5.01
Meilleur
Indice
3.48
28/06/2009
2.16
05/07/2009
2.16
05/07/2009
Stats Persos en 2009
Podiums
1
Top 10
4
Podiums Catégorie
4
km
max
42.195km
La Rochelle
29/11/2009
Cumul
199km
Meilleures Perfs en 2009
10km
00:37:09
28/06/2009
42.195m
03:10:10
29/11/2009

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
29/11/2009Marathon de la RochelleLa Rochelle1742.195km590/60979.68%03:10:10 RP00:04:30Route235/V1M
15/11/2009Les SEntiers du CoglaisSaint-Marc-Le-Blanc3517.5km8/948.51%01:12:2500:04:08Nature/V1M
08/11/2009Course Nature de Saint-LéonardEpiniac3510.8km17/3854.42%00:38:4900:03:36Nature6/V1M
25/10/2009Course Nature Des CorsairesLe Tronchet3512km13/3054.26%00:52:1900:04:22Nature4/V1M
27/09/2009Course Nature de la Forêt de CoëtquenLanvallay2216.5km14/5632.49%01:04:3700:03:55Nature2/V1M
13/07/2009Les Foulées ErcéennesErcé-Près-Liffré3515km8/1804.44%00:51:54 RP00:03:28Route2/V1M
05/07/2009Course Nature de LaigneletLaignelet3515km3/1392.16%00:58:5800:03:56Nature3/V1M
28/06/2009Echappée des FougeretzLa Chapelle-des-Fougeretz3510km7/2013.48%00:37:0900:03:43Route3/V1M
31/05/2009Course Nature d'Ille et DonacTinténiac3514.9km16/2965.41%00:56:5100:03:49Nature5/V1M
11/04/2009Foulées CastelbourgeoisesChâteaubourg3515km27/3487.76%00:55:40 RP00:03:43Route/V1M
05/04/2009Course Nature de CancaleCancale3515.1km15/5882.55%01:02:1500:04:07Nature6/V1M
28/02/2009Courons à ThorignéThorigné-Fouillard3515km25/5034.97%00:55:51 RP00:03:43Route7/V1M
2008
Bilan en 2008
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 8 3 11
Indice
Moyen
5.87 3.98 5.36
Meilleur
Indice
1.86
12/10/2008
3.94
19/07/2008
1.86
12/10/2008
Stats Persos en 2008
Top 10
1
Podiums Catégorie
1
km
max
21.100km
Rennes
12/10/2008
Cumul
155km
Meilleures Perfs en 2008
10km
00:36:46
18/05/2008
21.1km
01:20:50
24/08/2008

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
12/10/2008Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-FranceRennes3521.1km61/32841.86%01:21:0900:03:51Route23/V1M
24/08/2008Semi Vert Dol-CombourgCombourg3521.1km25/4056.17%01:20:50 RP00:03:50Route8/V1M
19/07/2008Course Nature de Miniac MorvanMiniac-Morvan3513km11/2793.94%00:47:4300:03:40Nature5/V1M
15/06/2008Semi-Marathon Cancale Saint-MaloCancale3521.1km65/23152.81%01:21:55 RP00:03:53Route28/V1M
01/06/2008Foulées de l'EspoirFougères3510km15/3074.89%00:36:5200:03:41Route9/V1M
18/05/200810KM de PacéPacé3510km38/5966.38%00:36:4600:03:41Route15/V1M
08/05/2008Foulées Saint-AubignoisesSaint-Aubin-d'Aubigné3510km14/1618.7%00:37:4600:03:47Route6/V1M
01/05/2008Foulées de DomloupDomloup3510km22/3675.99%00:37:4500:03:47Route10/V1M
13/04/2008Trail de FougèresFougères3514km8/1984.04%01:01:0500:04:22Nature3/V1M
06/04/2008Course Nature de CancaleCancale3513.95km21/5303.96%00:56:1900:04:02Nature8/V1M
30/03/2008Foulées de la QuasimodoLa Chapelle-Chaussée3511km12/11810.17%00:42:2600:03:51Route5/V1M
2007
Bilan en 2007
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 4 4
Indice
Moyen
6.97 6.97
Meilleur
Indice
5.53
12/05/2007
5.53
12/05/2007
Stats Persos en 2007
km
max
15.000km
Iffendic
01/05/2007
Cumul
45km
Meilleures Perfs en 2007
10km
00:36:46
12/05/2007

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
02/06/2007Foulée de l'EspoirFougères3510.1km18/2287.89%00:38:0700:03:46Route8/V1M
17/05/2007Foulées de DomloupDomloup3510km31/5425.72%00:37:4900:03:47Route13/V1M
12/05/2007Foulées de Saint-ErblonSaint-Erblon3510km14/2535.53%00:36:4600:03:41Route4/V1M
01/05/2007Course du MuguetIffendic3515km30/3448.72%00:57:52 RP00:03:51Route10/V1M
2006
Bilan en 2006
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 10 10
Indice
Moyen
6.75 6.75
Meilleur
Indice
3
03/06/2006
3
03/06/2006
Stats Persos en 2006
Top 10
2
Podiums Catégorie
2
km
max
15.100km
Ercé-Près-Liffré
13/07/2006
Cumul
112km
Meilleures Perfs en 2006
10km
00:35:26
09/04/2006

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
13/07/2006Foulées ErcéennesErcé-Près-Liffré3515.1km15/2326.47%00:54:3600:03:37Route7/V1M
24/06/2006Foulées CastelbourgeoisesChâteaubourg3515km26/2899%00:57:56 RP00:03:52Route14/V1M
03/06/2006Foulées de l'EspoirFougères3510.2km7/2333%00:36:4100:03:36Route2/V1M
25/05/2006Foulées de DomloupDomloup3510km15/3204.69%00:36:3200:03:39Route8/V1M
13/05/2006Foulées de Saint-ErblonSaint-Erblon3510km11/2264.87%00:35:3100:03:33Route3/V1M
08/05/2006Foulées Saint-AubinoisesSaint-Aubin-d'Aubigné3510km15/2286.58%00:36:3100:03:39Route6/V1M
30/04/2006Foulées BénedictinesSaint-Benoît-des-Ondes3511.5km7/1754%00:39:3300:03:26Route4/V1M
09/04/200610 Km de ChavagneChavagne3510km39/4788.16%00:35:2600:03:33Route8/V1M
26/03/2006Foulées CessonnaisesCesson-Sévigné3510km41/5707.19%00:36:0400:03:36Route10/V1M
30/01/2006Foulées de Marcillé-RaoulMarcillé-Raoul3510km39/28813.54%00:38:0600:03:49Route21/V1M
2005
Bilan en 2005
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 10 10
Indice
Moyen
9.46 9.46
Meilleur
Indice
2.4
27/11/2005
2.4
27/11/2005
Stats Persos en 2005
Top 10
2
Victoires
1
Podiums Catégorie
3
km
max
42.195km
Cancale
19/06/2005
Cumul
133km
Meilleures Perfs en 2005
10km
00:35:23
08/05/2005
42.195m
03:24:42
19/06/2005

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
18/12/2005Foulées du Père-NoëlSaint-Brice-en-Coglès3510km15/2127.08%00:36:0300:03:36Route7/V1M
10/12/2005Foulées du RocLouvigné-du-Désert3510km30/4606.52%00:36:4300:03:40Route9/V1M
27/11/200510Km de ChantepieChantepie3510km37/15392.4%00:36:3200:03:39Route13/V1M
20/11/2005Foulées Saint-PierraisesSaint-Pierre-de-Plesguen3510.1km24/18113.26%00:37:5100:03:45Route13/V1M
20/08/2005Foulées SelloisesLa Selle En Luitré3510.1km7/4515.56%00:36:2500:03:36Route3/V1M
13/08/200510Km de RimouRimou3510km29/16917.16%00:36:5600:03:42Route7/V1M
03/07/2005Foulées CombourgeoisesCombourg3510km26/20013%00:37:0900:03:43Route9/V1M
19/06/2005Marathon du Mont-Saint-MichelCancale3542.195km413/45279.12%03:24:42 RP00:04:51Route184/V1M
04/06/2005Foulées de l'EspoirFougères3510.2km7/2572.72%00:35:4000:03:30Route1/V1M
08/05/2005Foulées Saint-AubinoisesSaint-Aubin-d'Aubigné3510km12/1557.74%00:35:23 RP00:03:32Route3/V1M
2004
Bilan en 2004
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 4 4
Indice
Moyen
13.96 13.96
Meilleur
Indice
8.63
08/05/2004
8.63
08/05/2004
Stats Persos en 2004
km
max
10.100km
Lourmais
04/07/2004
Cumul
40km
Meilleures Perfs en 2004
10km
00:36:30
08/05/2004

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
12/09/2004Foulées de ParignéParigné3510km14/11412.28%00:36:3000:03:39Route7/V1M
15/08/2004Foulées de RimouRimou3510km37/19119.37%00:38:1700:03:50Route11/V1M
04/07/2004Foulées de LourmaisLourmais3510.1km14/9015.56%00:37:1600:03:41Route4/V1M
08/05/2004Foulées Saint-AubinoisesSaint-Aubin-d'Aubigné3510km17/1978.63%00:36:30 RP00:03:39Route10/V1M
2003
Bilan en 2003
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 3 3
Indice
Moyen
12.40 12.40
Meilleur
Indice
3.95
07/06/2003
3.95
07/06/2003
Stats Persos en 2003
Top 10
1
km
max
14.080km
Parigné
14/09/2003
Cumul
34km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
14/09/2003Foulées de ParignéParigné3514.08km27/12621.43%00:56:2900:04:01Route11/V1M
16/06/2003Foules VillaméennesVillamée359.9km11/9311.83%00:36:4700:03:43Route4/V1M
07/06/2003Foulées de l'EspoirFougères3510.5km9/2283.95%00:41:3100:03:57Route4/V1M
2002
Bilan en 2002
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
11.63 11.63
Meilleur
Indice
11.63
22/09/2002
11.63
22/09/2002
Stats Persos en 2002
km
max
12.000km
Dinan
22/09/2002
Cumul
12km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
22/09/2002Défi du JerzualDinan2212km42/36111.63%00:47:1300:03:56Route10/V1M

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