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Freddy ROUSSEL
Categorie: SEM
RUN AND FREEDOM
45 Courses
Indice Scratch Moyen
11.00%
220ème(↘3)
coureur breton
Victoires
1
Victoires
1
Podiums Catégorie
4
Top 10
8
Plus Longue
Course
42.195km
Saint-Andre-Des-Eaux
02/08/2015
Cumul
821km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 36 5 4 45
Indice
Moyen
11.09 14.25 6.15 11.00
Meilleur
Indice
1.16
10/09/2017
2.16
17/12/2017
0.73
14/01/2018
0.73
14/01/2018
Records Absolus
5000m
00:37:14
06/08/2017
10km
00:33:56
(vma ~ 19.61)
21/01/2018
21.1km
01:18:15
(vma ~ 18.99)
10/09/2017
42.195km
02:49:51
(vma ~ 18.60)
29/04/2018
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2018
Bilan en 2018
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 10 2 12
Indice
Moyen
3.07 3.88 3.21
Meilleur
Indice
1.3
18/02/2018
0.73
14/01/2018
0.73
14/01/2018
Stats Persos en 2018
Top 10
5
Podiums Catégorie
2
km
max
42.195km
Albi
29/04/2018
Cumul
195km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:33:56
21/01/2018
21.1km
01:19:42
31/03/2018
42.195m
02:49:51
29/04/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
14/10/2018Tout Rennes Court - La 10Km CMBRennes3510km105/58851.78%00:35:4200:03:34Route65/SEM
09/09/2018Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km44/28421.55%01:21:4300:03:52Route26/SEM
26/08/2018Escatrail du MaquisSaint-Marcel568km5/717.04%00:36:5800:04:37Nature4/SEM
05/08/2018Foulées StéphanoisesSaint-Abraham5610km4/824.88%00:39:5200:03:59Route2/SEM
24/06/201810Km de l'HexagonePacé3510km17/6302.7%00:35:1500:03:32Route10/SEM
10/06/2018Semi-Marathon C un EspoirPloërmel5621.1km5/3441.45%01:21:3300:03:52Route3/SEM
29/04/2018Marathon d'AlbiAlbi8142.195km75/69310.82%02:49:51 RP00:04:02Route32/SEM
31/03/2018Semi-Marathon de la Vallée de l'OustMalestroit5621.1km6/2502.4%01:19:4200:03:47Route4/SEM
03/03/2018Foulées Saint-GilloisesSaint-Gilles3521.1km14/7401.89%01:19:5600:03:47Route11/SEM
18/02/2018Les Foulées de Saint-ArmelSaint-Armel3510km6/4611.3%00:35:1500:03:32Route5/SEM
21/01/201810KM DaunatSaint-grégoire3510km32/16481.94%00:33:56 RP00:03:24Route20/SEM
14/01/201810Km Ville Du Mans/Crédit MutuelLe Mans7210km16/21870.73%00:35:48 RP00:03:35Nature7/SEM
2017
Bilan en 2017
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 10 2 1 13
Indice
Moyen
14.28 3.34 0.94 11.57
Meilleur
Indice
1.16
10/09/2017
2.16
17/12/2017
0.94
22/10/2017
0.94
22/10/2017
Stats Persos en 2017
Podiums
1
Top 10
3
Podiums Catégorie
1
km
max
42.195km
Nantes
30/04/2017
Cumul
213km
Meilleures Perfs en 2017
5000m
00:37:14
06/08/2017
10km
00:36:21
17/12/2017
21.1km
01:18:15
10/09/2017
42.195m
02:58:40
30/04/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
17/12/2017Foulées QuestembertoisesQuestembert5610km8/3702.16%00:36:21 RP00:03:38Route Nature5/SEM
25/11/2017Foulées RoxédoisesLe Roc-Saint-André5611.7km8/2523.17%00:41:0100:03:30Route6/SEM
22/10/2017Le Rheu TourLe Rheu3515km3/3200.94%00:56:28 RP00:03:46Nature2/SEM
08/10/2017Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km57/27082.1%01:20:1000:03:48Route39/SEM
10/09/2017Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km37/31911.16%01:18:15 RP00:03:43Route23/SEM
19/08/2017La Virée au Domaine de NounoursBréhan5614.85km16/3554.51%00:57:5500:03:54Route Nature8/SEM
06/08/2017Foulées Stéphanoises ( en mode cool )Saint-Abraham565km54/5893.1%00:37:14 RP00:07:27Route5/SEM
25/06/201710Km de l'HexagonePacé3510km69/7209.58%00:37:34 RP00:03:45Route46/SEM
11/06/2017Semi-Marathon C un EspoirPloërmel5621.1km18/3974.53%01:22:21 RP00:03:54Route8/SEM
25/05/2017Foulées de DomloupDomloup3510km21/7772.7%00:37:56 RP00:03:48Route12/SEM
30/04/2017Marathon de NantesNantes4442.195km109/28403.84%02:58:40 RP00:04:14Route56/SEM
01/04/2017Semi-Marathon de la Vallée de l'OustMalestroit5621.1km22/2618.43%01:22:31 RP00:03:55Route12/SEM
19/02/2017Foulées de Saint-ArmelSaint-Armel3510km59/41714.15%00:38:0900:03:49Route39/SEM
2016
Bilan en 2016
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 6 6
Indice
Moyen
8.99 8.99
Meilleur
Indice
4.01
11/09/2016
4.01
11/09/2016
Stats Persos en 2016
km
max
42.195km
Rennes
23/10/2016
Cumul
116km
Meilleures Perfs en 2016
10km
00:38:07
11/12/2016
21.1km
01:25:10
09/10/2016
42.195m
03:06:08
23/10/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
11/12/2016Corrida de JosselinJosselin5610km14/2276.17%00:38:07 RP00:03:49Route6/
26/11/2016Foulées RoxédoisesLe Roc-Saint-André5611.7km30/26511.32%00:44:4700:03:50Route14/SEM
23/10/2016Marathon Vert Konika MinoltaRennes3542.195km136/15358.86%03:06:08 RP00:04:25Route66/SEM
09/10/2016Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km138/29284.71%01:25:10 RP00:04:02Route79/SEM
11/09/2016Semi-Marathon Auray-VannesVannes5621.1km141/35204.01%01:28:0200:04:10Route72/SEM
07/08/2016Foulées StéphanoisesSaint-Abraham5610km27/14318.88%00:41:0200:04:06Route11/SEM
2015
Bilan en 2015
TYPE Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 8 2 1 11
Indice
Moyen
16.87 11.06 15.89 15.73
Meilleur
Indice
5.73
31/05/2015
8.97
14/06/2015
15.89
18/07/2015
5.73
31/05/2015
Stats Persos en 2015
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
km
max
42.195km
Saint-Andre-Des-Eaux
02/08/2015
Cumul
253km
Meilleures Perfs en 2015
10km
00:40:34
11/11/2015
21.1km
01:27:41
13/09/2015
42.195m
03:08:34
31/05/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
28/11/2015Foulées RoxédoisesLe Roc-Saint-André5611.7km36/31211.54%00:45:3700:03:54Route16/SEM
11/11/2015Foulées GuéroisesGuer5610km61/23326.18%00:40:34 RP00:04:03Route20/SEM
25/10/2015Marathon Vert Konika MinoltaRennes3542.195km628/245025.63%03:11:4200:04:33Route191/SEM
13/09/2015Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km279/43346.44%01:27:41 RP00:04:09Route142/SEM
02/08/2015Marathon De Saint-Andre-Des-EauxSaint-Andre-Des-Eaux2242.195km24/16015%03:21:1500:04:46Route4/SEM
18/07/2015Foulées TaupontaisesTaupont5610km34/21415.89%00:42:1300:04:13Nature19/SEM
14/06/2015C Un Espoir - Semi-MarathonPloërmel5621.1km27/3018.97%01:28:5300:04:13Route Nature14/SEM
31/05/2015Marathon du Mont-Saint-MichelCancale3542.195km203/35415.73%03:08:34 RP00:04:28Route80/SEM
03/05/2015Foulées MauronnaisesMauron5610km35/16221.6%00:41:51 RP00:04:11Route1/SEM
04/04/2015Semi-Marathon de la Vallée de l'OustMalestroit5621.1km64/28022.86%01:30:2700:04:17Route24/SEM
15/03/2015Les Semelles de VentSaint-Erblon3521.1km63/47913.15%01:27:43 RP00:04:09Route Nature18/SEM
2014
Bilan en 2014
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 2 2
Indice
Moyen
18.42 18.42
Meilleur
Indice
13.21
14/09/2014
13.21
14/09/2014
Stats Persos en 2014
km
max
21.100km
Vannes
14/09/2014
Cumul
33km
Meilleures Perfs en 2014
21.1km
01:39:34
14/09/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
29/11/2014Foulées RoxédoisesLe Roc-Saint-André5611.7km69/29223.63%00:49:4400:04:15Route/SEM
14/09/2014Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km742/561613.21%01:39:34 RP00:04:43Route323/SEM
2007
Bilan en 2007
TYPE Route
Nature
Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
42.46 42.46
Meilleur
Indice
42.46
07/07/2007
42.46
07/07/2007
Stats Persos en 2007
km
max
12.000km
Josselin
07/07/2007
Cumul
12km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
07/07/2007Le Cruguel-JosselinJosselin5612km166/39142.46%00:54:1300:04:31Route Nature81/SEM


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