Jean-François ROUX Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

19351
Courses
à Pied

1269
Triathlons

ID: 14563

ROUX Jean-François
SC Orvault - M1M

61
COURSES
(51.91%)

+ DE STATS

+ DE RECORDS

Plus
Longue

168.000km
Chamonix
31/08/2012

Cumul

1328km

10 KM

00:45:42
(vma 14.60)

SEMI

01:39:05
(vma 15.02)

MARATHON

02:57:31
(vma 17.86)

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

17/03/2024	10Km Odyssea	Nantes	44	10km	318/3518	9.04%	00:45:42 ^RP	00:04:34	Route	28/M2M
15/10/2023	Foulées du Tram	Nantes	44	12.3km	936/4037	23.19%	00:57:39	00:04:41	Route	139/M1M
24/09/2023	Foulées de la Gournerie	Saint-Herblain	44	12km	125/247	50.61%	01:00:44	00:05:04	Route	10/M2M
04/06/2023	Trail de la Vallée de Tréauray	Auray	56	24km	221/369	59.89%	02:30:15	00:06:16	Route Nature	30/M1M
01/04/2023	Sentier des Vignes	Saint-Julien-de-Concelles	44	21km	95/154	61.69%	02:05:53	00:06:00	Nature	20/M1M
22/01/2023	Trail R Run (13km dont 7km chronométrés)	Treillères	44	7km	218/417	52.28%	00:41:43	00:05:58	Nature	63/M1M
03/07/2022	Ultra Marin - La Ronde des Douaniers	Vannes	56	34km	856/1704	50.23%	03:52:47	00:06:51	Trail	85/M1M
20/03/2022	Semi-Marathon de Brière	Saint-André-des-Eaux	44	21.1km	848/1832	46.29%	01:47:54	00:05:07	Route	144/M1M
22/01/2022	Trail R Run (13km dont 6km chronométrés)	Treillères	44	6km	125/375	33.33%	00:39:49	00:06:38	Nature	41/M1M
18/09/2021	Trail des 3 Provinces	Clisson	44	23km	330/445	74.16%	02:29:04	00:06:29	Nature	67/M1M
13/09/2020	Course Nature de Varades	Varades	44	12km	60/92	65.22%	01:06:06	00:05:30	Nature	16/M1M
08/03/2020	10Km Odyssea	Nantes	44	10km	212/2641	8.03%	00:46:28 ^RP	00:04:39	Route	23/M1M
19/01/2020	Trail R Run (25km dont 12.9km chronométrés)	Tréillères	44	12.9km	268/365	73.42%	01:27:15	00:06:46	Nature	139/V1M
28/12/2019	Corrida de la Beaujoire	Nantes	44	9.3km	393/799	49.19%	00:46:58	00:05:03	Route	120/M1M
03/11/2019	Foulées de l'AVC	Saint-Herblain	44	10km	42/176	23.86%	00:49:59	00:05:00	Route	5/M1M
27/10/2019	Trail Urbain Nantais	Nantes	44	14.9km	496/687	72.2%	01:24:42	00:05:41	Route	142/V1M
13/10/2019	Foulées du Tram	Nantes	44	14.8km	2693/6391	42.14%	01:22:16	00:05:34	Route	781/V1M
22/09/2019	Foulées de la Gournerie	Saint-Herblain	44	11.6km	185/280	66.07%	01:02:46	00:05:25	Route Nature	65/V1M
09/06/2019	Maré Trail	La Turballe	44	14km	193/459	42.05%	01:28:50	00:06:21	Nature	59/V1M
26/05/2019	Marathon Run in Mont-Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	1934/2696	71.74%	04:30:14	00:06:24	Route	/VEM
11/05/2019	Trail de la Vallée du Couesnon	Mézières-sur-Couesnon	35	11.5km	169/247	68.42%	01:19:29	00:06:55	Nature	52/V1M
24/03/2019	Atlantisport Environnement	Saint-Herblain	44	18km	152/223	68.16%	01:44:11	00:05:47	Nature	49/V1M
17/03/2019	10KM Odyssea Nantes	Nantes	44	9.2km	294/2638	11.14%	00:45:33	00:04:57	Route Nature	73/V1M
29/12/2018	Corrida de la Beaujoire	Nantes	44	5.4km	85/90	94.44%	00:40:15	00:07:27	Route	9/V1M
14/10/2018	Les Foulées du Tram	Nantes	44	14.8km	1556/6173	25.21%	01:15:32	00:05:06	Route	638/SEM
07/10/2018	Trail de Mauves En Vert	Mauves-Sur-Loire	44	17km	347/618	56.15%	01:48:34	00:06:23	Nature	146/SEM
18/08/2018	10km de St Cast-Le Guildo	Saint-Cast-Le-Guildo	22	9km	302/328	92.07%	00:59:07	00:06:34	Route	26/V3M
01/07/2018	Entre Plages et Chemins Creux	Pornichet	44	9km	333/528	63.07%	00:59:00	00:06:33	Nature	104/SEM
10/06/2018	Maré Trail	La Turballe	44	14km	305/456	66.89%	01:32:02	00:06:34	Nature	83/SEM
09/06/2018	Foulées Turballaises	La Turballe	44	9.92km	199/287	69.34%	00:53:55	00:05:26	Route	50/SEM
27/05/2018	Marathon du Mont-Saint-Michel	Cancale	35	42.195km	128/2667	4.8%	03:19:49	00:04:44	Route	3/V3M
26/05/2018	Foulées du Marais	Haute-Goulaine	44	12km	86/218	39.45%	01:11:50	00:05:59	Nature	37/SEM
25/03/2018	Atlantisport-Environnement	Saint-Herblain	44	18km	175/223	78.48%	01:50:15	00:06:07	Nature	56/SEM
18/03/2018	10KM Odyssea Nantes	Nantes	44	10km	363/2237	16.23%	00:52:44	00:05:16	Route Nature	144/SEM
24/02/2018	Trail du Vignoble Nantais	Le Landreau	44	10.9km	567/849	66.78%	01:09:35	00:06:23	Nature	219/SEM
08/10/2017	Foulées du Tram	Nantes	44	14.2km	2213/6294	35.16%	01:16:51	00:05:25	Route	650/V1M
02/09/2017	10km de St Philbert de Grand Lieu	Saint-Philbert-de-Grand-Lieu	44	10km	251/452	55.53%	00:50:23	00:05:02	Route	110/SEM
04/06/2017	Entre Loire et Coteaux	Ancenis	44	10km	173/224	77.23%	01:04:11	00:06:25	Nature	53/SEM
03/06/2017	Les Gendarmes et les Voleurs de Temps	Ambazac	87	32km	329/1567	21%	03:13:35	00:06:03	Trail	123/V1M
01/05/2017	Championnat de France de Marathon	Sénart	77	42.195km	248/324	76.54%	03:23:11	00:04:49	Route	21/V3M
30/04/2017	Semi-Marathon de Nantes	Nantes	44	21.1km	3042/3552	85.64%	02:11:56	00:06:15	Route	1207/SEM
19/03/2017	10KM Odyssea	Nantes	44	10km	748/1643	45.53%	00:55:03	00:05:30	Route Nature	219/SEM
21/04/2013	Marathon de Nantes	Nantes	44	42.195km	145/2887	5.02%	02:59:16	00:04:15	Route	74/V1M
31/08/2012	Ultra Trail du Mont-Blanc 10000mD+	Chamonix	74	168km	595/2122	28.04%	18:29:43	00:06:36	Ultra Trail	230/V1M
27/02/2011	Championnats de France de Cross-country - VEM	Paray-le-Monial	71	0km	270/324	83.33%	00:36:15		Cross	263/V1M
12/09/2009	Marathon du medoc	Pauillac	33	42.195km	3509/7567	46.37%	05:30:15	00:07:50	Route	731/V2M
15/03/2009	Championnat de France de Cross - Elite Hommes	Aix-Les-Bains	73	0km	311/360	86.39%	00:44:12		Cross	219/SEM
08/03/2009	Semi-Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	21.1km	289/1049	27.55%	01:39:05 ^RP	00:04:42	Route	106/V1M
19/10/2008	Marathon de Vannes	Vannes	56	42.195km	186/1709	10.88%	03:14:25	00:04:36	Route Nature	31/V2M
25/11/2007	Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	5171/7041	73.44%	04:10:47	00:05:57	Route	2104/V1M
26/11/2006	Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	547/6625	8.26%	03:08:23	00:04:28	Route	215/SEM
12/03/2006	Foulées de Saint-Sébsatien	Saint-Sébastien-sur-Loire	44	10km	577/596	96.81%	00:59:20	00:05:56	Route	/V2M
13/06/2004	La Course du Château	Vincennes	94	10km	905/1583	57.17%	00:48:38	00:04:52	Route	261/V1M
04/04/2004	Marathon International de Paris	Paris	75	42.195km	1172/29700	3.95%	02:57:31 ^RP	00:04:12	Route	/V1M
04/04/2004	Marathon International de Paris	Paris	75	42.195km	15666/29700	52.75%	04:03:10	00:05:46	Route	/V1M
14/03/2004	Semi-Marathon de la Rochelle	La Rochelle	17	21.1km	789/957	82.45%	01:59:10	00:05:39	Route	266/V1M
07/03/2004	Semi-Marathon de Paris	Paris	75	21.1km	6402/15014	42.64%	01:51:53	00:05:18	Route	1829/V1M
01/02/2004	Foulées de Vincennes	Vincennes	94	10km	941/1802	52.22%	00:48:27 ^RP	00:04:51	Route	332/V1M
12/10/2003	Foulées du Tram	Nantes	44	14km	3256/3821	85.21%	01:28:19	00:06:18	Route	1075/V1M
28/10/2001	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	1378/3784	36.42%	01:39:28 ^RP	00:04:43	Route	498/V1M
26/11/2000	Marathon de La Rochelle	La Rochelle	17	42.195km	2794/5011	55.76%	03:50:16 ^RP	00:05:27	Route	1041/SEM
07/09/1997	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	4399/4804	91.57%	02:08:31 ^RP	00:06:05	Route	1324/V1M

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