13551
Courses
à Pied
602
Triathlons
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Vincent SIOU
Categorie: V1M
MIX 1
89 Courses
Indice Scratch Moyen
5.62%
12 Triathlons Courus
Victoires
24
Victoires
11
Victoires
6
Victoires
29
Podiums Catégorie
45
Top 10
65
Plus Longue
Course
42.195km
Pornichet
05/10/2008
Cumul
1026km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Cross Piste Route Route
Nature
Nature Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 29 5 41 3 7 2 2 89
Indice
Moyen
5.37 23.66 5.28 0.29 0.51 1.44 1.15 5.62
Meilleur
Indice
0.42
17/02/2013
6.25
18/06/2011
0.03
10/10/2004
0.26
07/07/2007
0.24
15/11/2015
1.39
16/12/2007
0.63
02/10/2005
0.03
10/10/2004
Records Absolus
3000m
08:39.11
11/07/2012
5000m
15:07.84
18/06/2011
10km
00:30:03
(vma ~ 22.22)
29/10/2000
20km
01:07:12
27/07/2003
21.1km
01:08:36
(vma ~ 21.72)
10/10/2004
42.195km
02:31:29
(vma ~ 20.93)
05/10/2008
Records en SEM
3000m
00:08:39.11
11/07/2012
5000m
00:15:07.84
18/06/2011
10km
00:30:03
(vma ~ 22.22)
29/10/2000
20km
01:07:12
27/07/2003
21.1km
01:08:36
(vma ~ 21.72)
10/10/2004
42.195km
02:31:29
(vma ~ 20.93)
05/10/2008
Records en V1M
10km
00:32:22
(vma ~ 20.62)
15/06/2014
21.1km
01:13:27
(vma ~ 20.26)
08/03/2015
Podiums en Championnats
29/01/2006 - Championnat de Bretagne de Cross - Elite Hommes - Fougères - 2/SEM
03/02/2008 - Championnat de Bretagne de Cross - Elite Hommes - Carhaix-Plouguer - 2/SEM
01/02/2009 - Championnat de Bretagne de Cross - Elite Hommes - Brec'h - 3/SEM
18/06/2011 - Championnat de Bretagne d'Athlétisme - 5000M Hommes Finale 1 - Vannes - 1/SEM
07/07/2012 - Championnat de Bretagne du 5000M - Vannes - 2/SEM
27/01/2013 - Championnat de Bretagne de Cross - VEM - Plouay - 2/V1M
03/03/2013 - Championnats de France de Cross - VEM - Lignières-en-Berry - 2/V1M
11/01/2015 - Championnat d'Ile-et-Vilaine de Cross - Elite Hommes - Combourg - 2/V1M
10/01/2016 - Championnat d'Ille-et-Vilaine de Cross - Masters Hommes - Fougères - 3/V1M
08/01/2017 - Championnat d'Ile-et-Vilaine de Cross - VEM - Combourg - 1/VEM
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2019
Bilan en 2019
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 2 2
Indice
Moyen
22.80 22.80
Meilleur
Indice
0.56
28/04/2019
0.56
28/04/2019
Stats Persos en 2019
km
max
24.000km
Rennes
28/04/2019
Cumul
34km
Meilleures Perfs en 2019
10km
00:45:57
17/03/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
28/04/2019Rennes Urban TrailRennes3524km13/23230.56%01:43:3000:04:19Route6/V1M
17/03/2019Le Croezou-QuimperQuimper2910km345/76645.04%00:45:5700:04:36Route54/V1M
2018
Bilan en 2018
TYPE Cross Route Divers Toutes
Courses
Nombre 4 2 1 7
Indice
Moyen
10.01 1.12 1.67 6.28
Meilleur
Indice
1.89
14/01/2018
0.37
22/04/2018
1.67
28/10/2018
0.37
22/04/2018
Stats Persos en 2018
Top 10
3
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
km
max
21.100km
Rennes
28/10/2018
Cumul
83km
Meilleures Perfs en 2018
10km
00:33:54
21/01/2018
21.1km
01:20:16
28/10/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
28/10/2018Marathon vert Duo McDonald's (21.1+21.1km) - 02:34:48Rennes3521.1km5/3001.67%01:20:1600:03:48Relais5/M+M
22/04/2018Rennes Urban TrailRennes3514km7/18730.37%00:59:0100:04:13Route1/V1M
11/03/2018Championnats de France de Cross - Masters HommesPlouay5610.01km88/33626.19%00:36:3300:03:39Cross87/V1M
18/02/20181/2 Finale des Championnats de France de cross - Master HommesCohiniac2210.13km23/2828.16%00:37:2500:03:42Cross23/VEM
04/02/2018Championnat de Bretagne de Cross - Masters HommesCombourg359.15km13/3433.79%00:30:2700:03:20Cross13/VEM
21/01/201810KM DaunatSaint-grégoire3510km31/16481.88%00:33:5400:03:23Route9/V1M
14/01/2018Championnat d'Ille et Vilaine de Cross - Masters HommesSaint-Marc-le-Blanc358.7km5/2641.89%00:27:1700:03:08Cross5/VEM
2017
Bilan en 2017
TYPE Cross Route Nature Toutes
Courses
Nombre 2 1 1 4
Indice
Moyen
1.16 0.78 0.68 0.94
Meilleur
Indice
0.44
08/01/2017
0.78
15/01/2017
0.68
01/10/2017
0.44
08/01/2017
Stats Persos en 2017
Victoires
1
Podiums
2
Top 10
3
Victoires
2
Podiums Catégorie
3
km
max
15.000km
Plouescat
01/10/2017
Cumul
43km
Meilleures Perfs en 2017
10km
00:33:28
15/01/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
01/10/2017Trail de la Baie du KernicPlouescat2915km2/2960.68%01:03:4500:04:15Nature1/V1M
22/01/2017Championnat de Bretagne de Cross - Masters HommesPlouay569.29km6/3191.88%00:31:3900:03:24Cross6/VEM
15/01/201710KM DaunatSaint-Grégoire3510km12/15300.78%00:33:2800:03:21Route2/V1M
08/01/2017Championnat d'Ile-et-Vilaine de Cross - VEMCombourg358.71km1/2280.44%00:28:2300:03:16Cross1/VEM
2016
Bilan en 2016
TYPE Cross Route Nature Toutes
Courses
Nombre 4 2 1 7
Indice
Moyen
7.91 1.75 0.54 5.10
Meilleur
Indice
1.21
10/01/2016
1.49
14/07/2016
0.54
02/10/2016
0.54
02/10/2016
Stats Persos en 2016
Podiums
3
Top 10
5
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
km
max
15.000km
Plouescat
02/10/2016
Cumul
71km
Meilleures Perfs en 2016
10km
00:34:34
15/10/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
15/10/2016Foulées de la Saint-DenisServon-sur-Vilaine3510km4/1982.02%00:34:3400:03:27Route/V1M
02/10/2016Trail de la Baie du KernicPlouescat2915km2/3680.54%00:55:4900:03:43Nature1/V1M
14/07/2016La Saint-MartinoiseSaint-Martin-des-Champs297.5km3/2021.49%00:25:4700:03:26Route/V1M
06/03/2016Championnat de France de Cross - Masters HommesLe Mans7210.03km65/35118.52%00:37:3600:03:45Cross65/VEM
07/02/2016Interrégionaux Bretagne Normandie de Cross - Master HommesLouviers279.78km23/2479.35%00:33:3100:03:26Cross23/V1M
24/01/2016Championnat de Bretagne de Cross - VEMBrest2910.06km8/3112.57%00:36:0100:03:35Cross8/VEM
10/01/2016Championnat d'Ille-et-Vilaine de Cross - Masters HommesFougères359.005km3/2481.21%00:33:0000:03:40Cross3/V1M
2015
Bilan en 2015
TYPE Cross Piste Route Nature Toutes
Courses
Nombre 4 1 3 2 10
Indice
Moyen
4.81 50.00 3.91 0.25 8.15
Meilleur
Indice
1.03
25/01/2015
50
10/05/2015
0.5
08/11/2015
0.24
15/11/2015
0.24
15/11/2015
Stats Persos en 2015
Victoires
2
Podiums
3
Top 10
7
Victoires
2
Podiums Catégorie
6
km
max
21.100km
Trégueux
08/03/2015
Cumul
131km
Meilleures Perfs en 2015
5000m
00:16:25.79
10/05/2015
21.1km
01:13:27
08/03/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
15/11/2015Trail de la Vallée des MoulinsLanhouarneau2915km1/4100.24%01:12:2200:04:49Nature1/V1M
08/11/2015Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km13/25850.5%01:15:3800:03:35Route3/V1M
04/10/2015Trail de la Baie de KernicPlouescat2915km1/3870.26%00:59:1400:03:57Nature1/V1M
10/05/20151er Tour Interclubs N2 - 5000M HommesVannes565km7/1450%00:16:25.7900:03:17Piste/VEM
08/03/2015Semi D'ArmorTrégueux2221.1km9/4891.84%01:13:2700:03:29Route2/V1M
01/03/2015Championnats de France de Cross-Country - VEMLes Mureaux7810.05km38/28813.19%00:36:5200:03:40Cross38/V1M
22/02/2015Courons à ThorignéThorigné-Fouillard3515km60/6399.39%00:59:4700:03:59Route18/V1M
08/02/2015Interrégionnaux Bretagne Normandie de Cross - VEMSaint-Marc-le-Blanc359.55km3/2731.1%00:31:4300:03:19Cross3/V1M
25/01/2015Championnat de Bretagne de cross-country - VEMMerdrignac2210.01km4/3891.03%00:33:4700:03:22Cross4/V1M
11/01/2015Championnat d'Ile-et-Vilaine de Cross - Elite HommesCombourg359.665km8/2033.94%00:32:3100:03:22Cross2/V1M
2014
Bilan en 2014
TYPE Route Route
Nature
Toutes
Courses
Nombre 1 1 2
Indice
Moyen
0.91 0.27 0.59
Meilleur
Indice
0.91
15/06/2014
0.27
02/02/2014
0.27
02/02/2014
Stats Persos en 2014
Top 10
2
Victoires
2
Podiums Catégorie
2
km
max
10.000km
Betton
02/02/2014
Cumul
20km
Meilleures Perfs en 2014
10km
00:32:22
15/06/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
15/06/201410KM Opéra Cora IntersportPacé3510km7/7730.91%00:32:2200:03:14Route1/V1M
02/02/2014Tout Betton CourtBetton3510km4/15060.27%00:33:4800:03:23Route Nature1/V1M
2013
Bilan en 2013
TYPE Cross Toutes
Courses
Nombre 3 3
Indice
Moyen
0.56 0.56
Meilleur
Indice
0.42
17/02/2013
0.42
17/02/2013
Stats Persos en 2013
Victoires
1
Podiums
3
Top 10
3
Victoires
1
Podiums Catégorie
3
Cumul
0km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
03/03/2013Championnats de France de Cross - VEMLignières-en-Berry180km2/3080.65%00:32:39Cross2/V1M
17/02/2013Interrégionnaux Bretagne Normandie de Cross - VEMEu760km1/2400.42%00:35:23Cross1/V1M
27/01/2013Championnat de Bretagne de Cross - VEMPlouay560km2/3220.62%00:33:05Cross2/V1M
2012
Bilan en 2012
TYPE Cross Piste Toutes
Courses
Nombre 3 2 5
Indice
Moyen
9.34 21.04 14.02
Meilleur
Indice
2.79
12/02/2012
14.29
07/07/2012
2.79
12/02/2012
Stats Persos en 2012
Podiums
1
Top 10
3
Podiums Catégorie
1
km
max
5.000km
Vannes
07/07/2012
Cumul
8km
Meilleures Perfs en 2012
3000m
00:08:39.11
11/07/2012
5000m
00:15:13.40
07/07/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
11/07/20123ème Rendez-Vous de la TA - 3000M Hommes Finale 1Rennes353km5/1827.78%00:08:39.11 RP00:02:53Piste4/SEM
07/07/2012Championnat de Bretagne du 5000MVannes565km2/1414.29%00:15:13.4000:03:03Piste2/SEM
04/03/2012Championnats de France de Cross-country - Elite HommesLa Roche-sur-Yon850km74/37319.84%00:40:28Cross64/SEM
12/02/2012Interrégionnaux de Cross Bretagne Normandie - Long HommesBrest290km6/2152.79%00:35:50Cross6/SEM
29/01/2012Championnat de Bretagne de Cross Country - Cross Long HommeQuimper290km14/2605.38%00:33:51Cross12/SEM
2011
Bilan en 2011
TYPE Cross Piste Route Route
Nature
Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1 3 1 1 7
Indice
Moyen
1.63 6.25 10.34 0.35 0.46 5.67
Meilleur
Indice
1.63
11/12/2011
6.25
18/06/2011
0.52
05/06/2011
0.35
02/07/2011
0.46
03/09/2011
0.35
02/07/2011
Stats Persos en 2011
Victoires
4
Podiums
6
Top 10
6
Victoires
5
Podiums Catégorie
6
km
max
21.100km
Malestroit
16/04/2011
Cumul
81km
Meilleures Perfs en 2011
5000m
00:15:07.84
18/06/2011
10km
00:32:11
25/06/2011
21.1km
01:13:22
16/04/2011

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
11/12/2011Cross de la Ville de BrestBrest298.5km2/1231.63%00:29:0800:03:26Cross1/SEM
03/09/2011Trail de la BodilisienneBodilis2914km1/2180.46%00:57:0400:04:05Nature1/SEM
02/07/2011Le Cruguel-JosselinJosselin5612km1/2890.35%00:39:4400:03:19Route Nature1/SEM
25/06/2011Corrida de Langueux - LicenciésLangueux2210km35/12128.93%00:32:1100:03:13Route26/SEM
18/06/2011Championnat de Bretagne d'Athlétisme - 5000M Hommes Finale 1Vannes565km1/166.25%00:15:07.84 RP00:03:02Piste1/SEM
05/06/2011Foulées de Noyal/vilaineNoyal-sur-Vilaine3510km1/1920.52%00:32:5600:03:18Route1/SEM
16/04/2011Semi-Marathon de la Vallée de l'OustMalestroit5621.1km3/1901.58%01:13:2200:03:29Route2/SEM
2010
Bilan en 2010
TYPE Cross Route Toutes
Courses
Nombre 1 2 3
Indice
Moyen
1.45 14.27 10.00
Meilleur
Indice
1.45
31/01/2010
0.39
30/05/2010
0.39
30/05/2010
Stats Persos en 2010
Victoires
1
Podiums
1
Top 10
2
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
km
max
10.000km
Langueux
26/06/2010
Cumul
20km
Meilleures Perfs en 2010
10km
00:31:40
26/06/2010

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
26/06/2010Corrida de Langueux - LicenciésLangueux2210km38/13528.15%00:31:4000:03:10Route32/SEM
30/05/2010Foulées de Noyal/vilaineNoyal-sur-Vilaine3510km1/2570.39%00:32:3400:03:15Route1/SEM
31/01/2010Championnat de Bretagne de Cross - Elites HommesBetton350km4/2761.45%00:35:32Cross4/SEM
2009
Bilan en 2009
TYPE Cross Route Nature Toutes
Courses
Nombre 3 2 1 6
Indice
Moyen
6.13 0.39 0.78 3.32
Meilleur
Indice
1.18
01/02/2009
0.16
29/03/2009
0.78
04/07/2009
0.16
29/03/2009
Stats Persos en 2009
Victoires
3
Podiums
4
Top 10
5
Victoires
3
Podiums Catégorie
4
km
max
15.000km
Rennes
29/03/2009
Cumul
37km
Meilleures Perfs en 2009
10km
00:32:41
14/07/2009

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
14/07/2009Courir À PleulemeucPleumeleuc3510km1/1610.62%00:32:4100:03:16Route1/SEM
04/07/2009Maure NatureMaure-de-Bretagne3512km1/1280.78%00:49:1100:04:06Nature1/SEM
29/03/2009Tour Pédestre de RennesRennes3515km1/6200.16%00:48:00 RP00:03:12Route1/SEM
15/03/2009Championnat de France de Cross - Elite HommesAix-Les-Bains730km54/36015%00:38:22Cross49/SEM
22/02/2009Interrégionnaux Bretagne Normandie de Cross - Elite HommesMerdrignac220km5/2262.21%Cross5/SEM
01/02/2009Championnat de Bretagne de Cross - Elite HommesBrec'h560km3/2551.18%Cross3/SEM
2008
Bilan en 2008
TYPE Cross Piste Route Nature Toutes
Courses
Nombre 1 1 5 1 8
Indice
Moyen
0.71 20.00 0.55 0.60 3.01
Meilleur
Indice
0.71
03/02/2008
20
18/05/2008
0.18
05/10/2008
0.6
08/05/2008
0.18
05/10/2008
Stats Persos en 2008
Victoires
3
Podiums
7
Top 10
8
Victoires
2
Podiums Catégorie
6
km
max
42.195km
Pornichet
05/10/2008
Cumul
130km
Meilleures Perfs en 2008
5000m
00:15:39.90
18/05/2008
10km
00:32:11
03/02/2008
21.1km
01:09:56
14/09/2008
42.195m
02:31:29
05/10/2008

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
05/10/2008Marathon de la Côte d'AmourPornichet4442.195km2/11290.18%02:31:29 RP00:03:35Route2/SEM
14/09/2008Semi-Marathon International Auray-VannesVannes5621.1km9/42170.21%01:09:5600:03:19Route9/SEM
13/07/2008Foulées ErcéennesErcé-Près-Liffré3514km1/1580.63%00:45:3100:03:15Route1/SEM
28/06/2008Foulées de Pont-PéanPont-Péan3510km2/1521.32%00:32:2800:03:15Route2/SEM
08/06/2008Foulées de Noyal/VilaineNoyal-sur-Vilaine3510km1/2370.42%00:33:0700:03:19Route/M
18/05/20082ème Tour Interclubs N2 - 5000M HommesVannes565km3/1520%00:15:39.90 RP00:03:08Piste2/SEM
08/05/2008Trail de CoëtquidanGuer5618km1/1680.6%01:08:1600:03:48Nature1/SEM
03/02/2008Championnat de Bretagne de Cross - Elite HommesCarhaix-Plouguer2910km2/2830.71%00:32:1100:03:12Cross2/SEM
2007
Bilan en 2007
TYPE Route Route
Nature
Trail Toutes
Courses
Nombre 3 1 1 5
Indice
Moyen
1.70 0.26 1.39 1.35
Meilleur
Indice
0.31
14/01/2007
0.26
07/07/2007
1.39
16/12/2007
0.26
07/07/2007
Stats Persos en 2007
Victoires
3
Podiums
3
Top 10
4
Victoires
3
Podiums Catégorie
3
km
max
31.200km
Pacé
16/12/2007
Cumul
73km
Meilleures Perfs en 2007
10km
00:31:12
16/06/2007

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
16/12/2007Trail de la FlumePacé3531.2km1/721.39%01:51:1100:03:34Trail1/SEM
07/07/2007Le Cruguel-JosselinJosselin5612km1/3910.26%00:37:2600:03:07Route Nature1/SEM
16/06/2007Corrida de LangueuxLangueux2210km45/10234.4%00:31:1200:03:07Route33/SEM
10/06/2007Foulées de Noyal/VilaineNoyal-sur-Vilaine3510km1/2490.4%00:32:3700:03:16Route1/SEM
14/01/2007Courir à Saint-grégoireSaint-Grégoire3510km4/13050.31%00:31:2300:03:08Route4/SEM
2006
Bilan en 2006
TYPE Cross Route Toutes
Courses
Nombre 1 2 3
Indice
Moyen
0.69 2.72 2.05
Meilleur
Indice
0.69
29/01/2006
0.85
11/06/2006
0.69
29/01/2006
Stats Persos en 2006
Podiums
2
Top 10
2
Victoires
1
Podiums Catégorie
2
km
max
21.100km
Rennes
15/10/2006
Cumul
41km
Meilleures Perfs en 2006
10km
00:33:11
29/01/2006
21.1km
01:23:50
15/10/2006

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
15/10/2006Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest FranceRennes3521.1km147/31974.6%01:23:5000:03:58Route86/SEM
11/06/2006Foulées de Noyal-sur-VilaineNoyal-sur-Vilaine3510km2/2340.85%00:33:2900:03:21Route1/SEM
29/01/2006Championnat de Bretagne de Cross - Elite HommesFougères3510km2/2910.69%00:33:1100:03:18Cross2/SEM
2005
Bilan en 2005
TYPE Route Trail Divers Toutes
Courses
Nombre 7 1 1 9
Indice
Moyen
10.49 1.49 0.63 8.39
Meilleur
Indice
0.06
16/01/2005
1.49
02/07/2005
0.63
02/10/2005
0.06
16/01/2005
Stats Persos en 2005
Victoires
5
Podiums
5
Top 10
7
Victoires
4
Podiums Catégorie
4
km
max
42.195km
Paris
10/04/2005
Cumul
161km
Meilleures Perfs en 2005
10km
00:30:55
16/01/2005
21.1km
01:11:20
09/10/2005
42.195m
04:27:21
10/04/2005

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
09/10/2005Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-FranceRennes3521.1km7/31510.22%01:11:2000:03:23Route38/SEM
02/10/2005Relais de Camors 60KM (10+5km) (00:31:49+00:21:03)Camors5615km1/1590.63%00:52:52 RP00:03:31Relais/
24/09/2005Défi du JerzualDinan2210.85km4/6210.64%00:37:2800:03:27Route4/SEM
02/07/2005Trail du Granit BleuChauvigné3532km1/671.49%02:07:1900:03:59Trail1/SEM
25/06/200510KM de LangueuxLangueux2210km23/9292.48%00:31:3800:03:10Route21/SEM
12/06/2005Foulées de Noyal sur VilaineNoyal-sur-Vilaine359.9km1/2580.39%00:32:3000:03:17Route1/SEM
03/06/2005Foulées JacquolandinesSaint-Jacques-De-La-Lande3510km1/7880.13%00:31:1000:03:07Route1/SEM
10/04/2005Marathon de ParisParis7542.195km20057/2885769.5%04:27:21 RP00:06:20Route/SEM
16/01/2005La Route du PlaisirSaint-Grégoire3510km1/16470.06%00:30:5500:03:06Route1/SEM
2004
Bilan en 2004
TYPE Cross Route Toutes
Courses
Nombre 2 2 4
Indice
Moyen
4.88 0.22 2.55
Meilleur
Indice
2.58
01/02/2004
0.03
10/10/2004
0.03
10/10/2004
Stats Persos en 2004
Victoires
1
Podiums
1
Top 10
3
Victoires
1
Podiums Catégorie
1
km
max
21.100km
Morlaix
31/10/2004
Cumul
42km
Meilleures Perfs en 2004
21.1km
01:08:36
10/10/2004

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
31/10/2004Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km17/42280.4%01:08:4000:03:15Route14/SEM
10/10/2004Tout Rennes Court - Le Semi Ouest FranceRennes3521.1km1/33670.03%01:08:36 RP00:03:15Route1/SEM
15/02/2004Interrégionaux Bretagne Normandie de Cross Court HommesHérouville140km10/1397.19%00:13:03Cross10/SEM
01/02/2004Championnat de Bretagne de Cross - Elite HommesPlouarzel290km7/2712.58%00:36:20Cross5/SEM
2003
Bilan en 2003
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
1.01 1.01
Meilleur
Indice
1.01
27/07/2003
1.01
27/07/2003
Stats Persos en 2003
Top 10
1
km
max
20.000km
Perros-Guirec
27/07/2003
Cumul
20km
Meilleures Perfs en 2003
20km
01:07:12
27/07/2003

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
27/07/200320Km de la Côte de Granit RosePerros-Guirec2220km9/8951.01%01:07:12 RP00:03:22Route7/SEM
2002
Bilan en 2002
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
2.17 2.17
Meilleur
Indice
2.17
02/06/2002
2.17
02/06/2002
Stats Persos en 2002
km
max
10.000km
Saint-Jacques-de-la-Lande
02/06/2002
Cumul
10km
Meilleures Perfs en 2002
10km
00:32:28
02/06/2002

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
02/06/2002Foulées JacquolandinesSaint-Jacques-de-la-Lande3510km14/6442.17%00:32:2800:03:15Route13/SEM
2001
Bilan en 2001
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
0.72 0.72
Meilleur
Indice
0.72
28/10/2001
0.72
28/10/2001
Stats Persos en 2001
km
max
10.000km
Morlaix
28/10/2001
Cumul
10km
Meilleures Perfs en 2001
10km
00:31:19
28/10/2001

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
28/10/2001Taulé-MorlaixMorlaix2910km20/27900.72%00:31:1900:03:08Route17/SEM
2000
Bilan en 2000
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
0.32 0.32
Meilleur
Indice
0.32
29/10/2000
0.32
29/10/2000
Stats Persos en 2000
Top 10
1
km
max
10.000km
Morlaix
29/10/2000
Cumul
10km
Meilleures Perfs en 2000
10km
00:30:03
29/10/2000

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
29/10/2000Taulé-MorlaixMorlaix2910km8/25180.32%00:30:03 RP00:03:00Route8/SEM

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