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14/12/2019
Korrida de Lesneven
Lesneven (29)
15/12/2019
Guignenaise nature
Guignen (35)
15/12/2019
Corrida Verte de Rhuys
Sarzeau (56)
21/12/2019
Foulées de Noel
La motte (22)
22/12/2019
Foulées Hivernales
Quéven (56)
29/12/2019
Corrida de Quimper
Quimper (29)
11/01/2020
La Folle Nétéi
22120 - hillion (22)
19/01/2020
FOULEES NATURE PLUVIGNER
Pluvigner (56)
19/01/2020
Les foulées Douarneniste
Douarnenez (29)
19/01/2020
Tro Kerellon
Plouenan (29)
26/01/2020
Trail de la Rivière et de l'Océan
Plouhinec (56)
01/02/2020
Nocturne NaturaXtrem
Séné (56)
02/02/2020
TOUT BETTON COURT
Betton (35)
09/02/2020
21è TRO MANEGUEN
Guenin (56)
23/02/2020
Sandra JAHAN
Lannion (22)
07/03/2020
Trail du bro reoz
Rieux (56)
28/03/2020
20ème Semi marathon et 5ème 10 Kms de la Vallée de l'Oust
Malestroit (56)
29/03/2020
TKB
Pontivy (56)
04 & 05/04/2020
Inscription
Le Folgoët (29)
4 et 5 /04/2020
Entre Dunes et Bouchots
Hillion (22)
05/04/2020
Foulées Quévertoises
Quévert (22)
13/04/2020
Trail et foulées du Bono
Le bono (56)
18/04/2020
12ème Course Nature
Calan (56)
18/04/2020
Urun Trail
Sain-brieuc (22)
19/04/2020
LA FOULEE VERTE
Ploudaniel (29)
19/04/2020
Sbarut
Saint-brieuc (22)
19/04/2020
Les foulées d'Acigné
Acigné (35)
09/05/2020
Trail des landes du loup
Cournon (56)
06/06/2020
la traversée de la baie
Saint brieuc (22)
14/06/2020
LA LITTORALE ST MATHIEU BERTHEAUME
Plougonvelin (29)
25/06/2020
Ultra Marin
Vannes (56)
28/06/2020
La Transléonarde
Guissény (29)
04/07/2020
TRAIL DU BOUT DU MONDE
Plouzane (29)
26/07/2020
Trail de Guerlesquin
Guerlesquin (29)
  
Arnaud SPARFEL
Categorie: SEM
RIBIN ET BIBINNE
20 Courses
Indice Scratch Moyen
21.69%

2143ème(↗68)
coureur breton
421ème(↗7)
coureur dans le 29
1 courses sur 10 au
Plus Longue
Course
37.000km
Plouzané
07/07/2019
Cumul
319km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 3 2 14 1 20
Indice
Moyen
29.23 27.55 17.46 46.63 21.69
Meilleur
Indice
16.76
19/05/2019
16.58
24/02/2019
9.41
18/11/2018
46.63
07/07/2019
9.41
18/11/2018
Records Absolus
10km
00:44:25
(vma ~ 15.04)
01/05/2015
21.1km
01:44:18
(vma ~ 14.26)
03/11/2019
++ Records en SEM+M0M
10km
00:44:25
(vma ~ 15.04)
01/05/2015
21.1km
01:44:18
(vma ~ 14.26)
03/11/2019

ACCEDER A LA LISTE SIMPLIFIEE
AJOUTER UNE COURSE MANQUANTE

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
14/04/2019Défi des Abers (18+15Km)Le Folgoët293322/16113.66%03:11:2000:05:48Défi17/SEM

2019 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2019
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 2 1 7 1 11
Indice
Moyen
27.47 16.58 19.09 46.63 22.89
Meilleur
Indice
16.76
19/05/2019
16.58
24/02/2019
10.07
14/04/2019
46.63
07/07/2019
10.07
14/04/2019
Stats Persos en 2019
km
max
37.000km
Plouzané
07/07/2019
Cumul
192km
Meilleures Perfs en 2019
21.1km
01:44:18
03/11/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
17/11/2019Trail de la Vallée des MoulinsLanhouarneau2915km128/36834.78%01:36:4600:06:27Nature37/SEM
03/11/2019Semi-Marathon Saint-Pol-MorlaixMorlaix2921.1km580/151938.18%01:44:18 RP00:04:57Route136/SEM
07/07/2019Trail du Bout du MondePlouzané2937km304/65246.63%04:22:3600:07:06Trail118/SEM
19/05/2019Courses du Train-PatatesPlabennec2915km94/56116.76%01:04:45 RP00:04:19Route46/SEM
05/05/2019Trail de PlouguinPlouguin2917km50/21323.47%01:27:4300:05:10Nature34/SEM
14/04/2019Trail de l'Aber Wrac'hLe Folgoët2915km70/69510.07%01:24:5900:05:40Nature40/SEM
13/04/2019Trail de l'Aber Wrac'hLe Folgoët2918km60/42314.18%01:46:2100:05:54Nature Nocturne41/SEM
07/04/2019L'Avel VorSaint-Pabu2918km26/14817.57%01:26:1000:04:47Nature14/SEM
09/03/2019Entre Fort et ChâteauGuilers2914km39/16623.49%01:07:3700:04:50Nature Nocturne20/SEM
24/02/2019Course du LacBourg-Blanc2912km64/38616.58%00:49:2300:04:07Route Nature33/SEM
27/01/2019Foulées de la BaieGuissény2910.1km89/88310.08%00:41:1200:04:05Nature32/SEM
2018 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2018
TYPE Nature Toutes
Courses
Nombre 7 7
Indice
Moyen
15.83 15.83
Meilleur
Indice
9.41
18/11/2018
9.41
18/11/2018
Stats Persos en 2018
km
max
23.000km
Saint-Renan
25/11/2018
Cumul
109km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
15/12/2018Noz Caval'cadeBrest2915km62/38016.32%01:12:56 RP00:04:52Nature Nocturne40/SEM
25/11/2018Trail de la Vallée des SeigneursSaint-Renan2923km28/19514.36%01:57:5300:05:08Nature19/SEM
18/11/2018Trail de la Vallée des MoulinsLanhouarneau2915km40/4259.41%01:21:19 RP00:05:25Nature18/SEM
27/10/2018Trail d'HalloweenSaint-Divy2915.5km32/17318.5%01:18:5500:05:05Nature Nocturne17/SEM
09/09/2018Entre Manche et OcéanLandunvez2911km31/17218.02%00:51:3100:04:41Nature16/SEM
24/06/2018Trail des NaufrageursGuissény2913km69/66910.31%01:12:0400:05:33Nature34/SEM
10/06/2018La LittoralePlougonvelin2916km106/44423.87%01:20:1400:05:01Nature53/SEM
2015 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2015
TYPE Route Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
32.74 32.74
Meilleur
Indice
32.74
01/05/2015
32.74
01/05/2015
Stats Persos en 2015
km
max
10.000km
Bohars
01/05/2015
Cumul
10km
Meilleures Perfs en 2015
10km
00:44:25
01/05/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
01/05/201510KM de BoharsBohars2910km203/62032.74%00:44:25 RP00:04:26Route94/SEM
2004 ++ Voir Bilan Année ++
Bilan en 2004
TYPE Route
Nature
Toutes
Courses
Nombre 1 1
Indice
Moyen
38.52 38.52
Meilleur
Indice
38.52
03/07/2004
38.52
03/07/2004
Stats Persos en 2004
km
max
8.000km
Plabennec
03/07/2004
Cumul
8km
Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
03/07/2004Circuit des MoulinsPlabennec298km104/27038.52%00:34:1300:04:17Route Nature4/CAM

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