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Alan STRULLU
Categorie: SEM
Ploneour Lanvern
34 Courses
Indice Scratch Moyen
14.02%

Plus Longue
Course
42.195km
Guissény
26/06/2016
Cumul
611km
Bilan Global sur la Carrière
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 14 1 16 3 34
Indice
Moyen
13.29 7.21 13.68 21.51 14.02
Meilleur
Indice
4.82
31/10/2018
7.21
21/05/2017
5.04
14/05/2017
15.66
03/03/2019
4.82
31/10/2018
Records Absolus
10km
00:38:44
(vma ~ 17.24)
04/06/2017
20km
01:29:38
21/10/2018
30km
02:50:04
03/03/2019
42.195km
03:14:55
(vma ~ 16.25)
22/07/2018
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Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date Course Lieu(x) Dept KM Clssmt Indice Perf ou Score min/KM Type Cl. Cat.
16/10/2017Challenge de l'Elorn 2017Divers
29
29027/22911.79%10.21 (7 courses)Challenge13/SEM

2019
Bilan en 2019
TYPE Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 1 1 2
Indice
Moyen
24.00 15.66 19.83
Meilleur
Indice
24
27/01/2019
15.66
03/03/2019
15.66
03/03/2019
Stats Persos en 2019
km
max
30.000km
Cléden-Cap-Sizun
03/03/2019
Cumul
53km
Meilleures Perfs en 2019
30km
02:50:04
03/03/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
03/03/2019Trail du Cap Sizun Pointe du RazCléden-Cap-Sizun2930km70/44715.66%02:50:04 RP00:05:40Trail40/SEM
27/01/2019Trail BigoudenPlonéour-Lanvern2923km42/17524%00:00:1800:00:01Nature26/SEM
2018
Bilan en 2018
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 2 6 8
Indice
Moyen
4.87 11.89 10.13
Meilleur
Indice
4.82
31/10/2018
6.08
23/09/2018
4.82
31/10/2018
Stats Persos en 2018
km
max
42.195km
Plomeur
22/07/2018
Cumul
159km
Classement
breton
1369
Meilleures Perfs en 2018
20km
01:29:38
21/10/2018
42.195m
03:14:55
22/07/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
11/11/2018PlogastrailPlogastel-Saint-Germain2920km14/13710.22%01:41:0000:05:03Nature10/SEM
31/10/2018Kemper Urban Noz TrailQuimper2913km47/9754.82%00:58:3500:04:30Route29/SEM
21/10/2018Trail de PlomelinPlomelin2920km38/33011.52%01:29:38 RP00:04:29Nature15/SEM
23/09/2018Trail du Ster GozKernevel2913km11/1816.08%00:59:2700:04:34Nature4/SEM
22/07/2018Marathon Les Etoiles de la BaiePlomeur2942.195km11/2244.91%03:14:55 RP00:04:37Route5/SEM
04/03/2018Trail du Cap Sizun Pointe du RazCléden-Cap-Sizun2914km28/3717.55%01:13:3200:05:15Nature17/SEM
18/02/2018Trail de Saint-AlouarnGuengat2914km45/43210.42%01:06:1800:04:44Nature18/SEM
28/01/2018Trail BigoudenPlonéour-Lanvern2923km37/14525.52%02:15:5600:05:55Nature22/SEM
2017
Bilan en 2017
TYPE Route Route
Nature
Nature Trail Toutes
Courses
Nombre 7 1 4 2 14
Indice
Moyen
10.74 7.21 11.50 24.44 12.66
Meilleur
Indice
8.8
14/07/2017
7.21
21/05/2017
5.04
14/05/2017
15.83
17/09/2017
5.04
14/05/2017
Stats Persos en 2017
km
max
27.000km
Loc-Eguiner-Saint-Thégonnec
01/04/2017
Cumul
227km
Meilleures Perfs en 2017
10km
00:38:44
04/06/2017
20km
01:43:28
12/11/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
10/12/2017Le CabriPont-L'Abbé2914km30/21613.89%01:00:3200:04:19Nature11/SEM
12/11/2017PlogastrailPlogastel-Saint-Germain2920km31/18816.49%01:43:28 RP00:05:10Nature18/SEM
17/09/2017Trail de la MignonneSaint-Urbain2926km22/13915.83%02:17:2700:05:17Trail15/SEM
03/09/2017Boucles de Saint-ThonanSaint-Thonan2910km35/28512.28%00:39:0000:03:54Route17/SEM
14/07/2017La Saint-MartinoiseSaint-Martin-des-Champs2915km19/2168.8%01:01:2300:04:06Route10/SEM
02/07/2017Trail de l'ElornLa Roche-Maurice2918km13/12310.57%01:32:2900:05:08Nature12/SEM
04/06/201710KM de LesnevenLesneven2910km35/34010.29%00:38:44 RP00:03:52Route19/SEM
21/05/2017Courses du Train-PatatesPlabennec2919km33/4587.21%01:18:4500:04:09Route Nature15/SEM
14/05/2017La PlougastellPlougastel-Daoulas2914km23/4565.04%00:58:5300:04:12Nature8/SEM
01/05/201710KM de BoharsBohars2910km50/46010.87%00:39:19 RP00:03:56Route27/SEM
01/04/2017Tro MilinouLoc-Eguiner-Saint-Thégonnec2927km37/11233.04%02:37:3600:05:50Trail15/SEM
05/03/2017Foulées des 2 RivesLe Relecq-Kerhuon2914km40/4259.41%00:55:1700:03:57Route19/SEM
19/02/2017Foulées LandernéennesLanderneau2915km44/4699.38%00:59:31 RP00:03:58Route23/SEM
05/02/2017Foulées de Saint-DivySaint-Divy2915km60/42514.12%01:02:01 RP00:04:08Route29/SEM
2016
Bilan en 2016
TYPE Route Nature Toutes
Courses
Nombre 5 5 10
Indice
Moyen
20.24 15.53 17.88
Meilleur
Indice
15.19
26/06/2016
7.07
17/12/2016
7.07
17/12/2016
Stats Persos en 2016
km
max
42.195km
Guissény
26/06/2016
Cumul
171km
Meilleures Perfs en 2016
10km
00:40:23
01/05/2016
20km
01:46:22
13/11/2016
42.195m
03:29:29
26/06/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.
 
17/12/2016Noz'Caval'cadeBrest2914km28/3967.07%01:06:2400:04:45Nature Nocturne17/SEM
13/11/2016PlogastrailPlogastel-Saint-Germain2920km43/16226.54%01:46:22 RP00:05:19Nature15/SEM
31/07/2016Grand Prix des 3 OrmesLandudec298.3km51/32115.89%00:33:2900:04:02Route29/SEM
26/06/2016La TransléonardeGuissény2942.195km67/44115.19%03:29:29 RP00:04:58Route25/SEM
05/06/2016Trail de l'ElornLa Roche-Maurice2920km14/13510.37%01:46:52 RP00:05:21Nature11/SEM
08/05/2016La PlougastellPlougastel-Daoulas2914km45/5118.81%01:00:2900:04:19Nature17/SEM
01/05/201610KM de BoharsBohars2910km89/49917.84%00:40:23 RP00:04:02Route39/SEM
24/04/2016Trail du DouvezGuipavas2918km83/33424.85%01:33:5900:05:13Nature39/SEM
27/03/2016Corrida de LanderneauLanderneau2910km106/44823.66%00:41:27 RP00:04:09Route49/SEM
13/03/2016Tour de Guip'Guipavas2915km125/43728.6%01:07:53 RP00:04:32Route49/SEM


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