Emmanuel ZEGHLACHE Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

19351
Courses
à Pied

1269
Triathlons

ID: 3179

ZEGHLACHE Emmanuel
PAYS DE LANDERNEAU ATHLETISME - M1M

89
COURSES
(17.2%)

1
TRIATHLONS

+ DE STATS

+ DE RECORDS

708ème(-) coureur breton

114ème(↗15) coureur dans le 29

Plus
Longue

177.000km
Vannes
28/06/2018

Cumul

2541km

10 KM

00:34:12
(vma 19.51)

SEMI

01:13:59
(vma 20.17)

Défis ou Challenges ou Classement Général de Courses à étapes
Date	Course	Lieu(x)	Dept	KM	Clssmt	Indice	Perf ou Score	min/KM	Type	Cl. Cat.
04/02/2024	Glazig - Petit Défi Super U (9+30km)	Plourhan	22	39	137/235	58.3%	04:07:37	00:06:21	Défi	26/M1M
31/10/2022	RunnerBreizh Tour 2022 Hommes	Bretagne	0	0	196/2147	9.13%	1.72 Pts (7 courses)		Challenge	53/M0M
07/12/2019	Ouest Trail Tour - Hommes	Divers BZH	29	0	22/108	20.37%	1065 pts (4 courses)		Challenge	14/SEM

Ses Courses
Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

28/06/2018	L'Ultra Marin - Le Grand Raid	Vannes	56	177km	29/537	5.4%	25:19:17 ^RP	00:08:35	Ultra Trail	9/SEM
17/10/2019	La Diagonale des Fous - 9611M D+	Saint-Denis	974	166km	376/1953	19.25%	41:42:21	00:15:04	Ultra Trail	170/SEM
20/10/2022	La Diagonale des Fous	Saint-Pierre	974	165km	63/1887	3.34%	32:52:36	00:11:57	Ultra Trail	15/M0M
22/10/2021	Endurance Trail des Templiers	Millau	12	107.4km	31/769	4.03%	13:55:17	00:07:47	Ultra Trail	18/SEM
20/09/2014	Belle-Île-en-Trail - Ultra	Le Palais	56	83km	25/330	7.58%	08:59:48	00:06:30	Ultra Trail	13/SEM
22/09/2018	Belle-Ile-en-Trail - Ultra - Le Tour de l'Ile	Le Palais	56	83km	20/467	4.28%	08:07:35	00:05:52	Ultra Trail	10/SEM
25/09/2021	Belle-Ile-en-Trail - Ultra des Vagues	Le Palais	56	81km	16/411	3.89%	08:17:05	00:06:08	Ultra Trail	5/M0M
05/06/2022	Trail de Guerlédan	Mur-de-Bretagne	22	65km	28/624	4.49%	07:06:01	00:06:33	Ultra Trail	8/M0M
09/06/2019	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	63km	76/986	7.71%	07:06:34	00:06:46	Ultra Trail	43/SEM
30/01/2022	Trail Glazig	Plourhan	22	59km	23/703	3.27%	05:08:45	00:05:14	Trail	8/M0M
10/07/2016	Ultra Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	57km	68/352	19.32%	05:34:30	00:05:52	Trail	29/SEM
07/07/2019	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	57km	18/458	3.93%	04:50:32	00:05:06	Ultra Trail	10/SEM
02/04/2023	Trail de l'Aberwrac'h - Extreme Trail	Le Folgoët	29	57km	14/438	3.2%	04:49:07	00:05:04	Trail	3/M0M
09/07/2023	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	57km	23/392	5%	05:09:40	00:05:26	Trail	6/M0M
03/02/2019	Super Trail Glazig	Plourhan	22	56km	34/794	4.28%	04:55:55 ^RP	00:05:17	Trail	22/SEM
14/04/2019	Trail de l'Aber Wrac'h	Le Folgoët	29	54km	41/536	7.65%	05:24:41	00:06:01	Trail	23/SEM
05/03/2023	Trail du Cap Sizun - Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	50km	30/356	8.43%	04:32:42	00:05:27	Trail	3/M0M
13/04/2014	Trail de l'Aber Wrac'h	Le Folgoët	29	46km	56/584	9.59%	04:31:23	00:05:54	Trail	30/SEM
11/09/2021	Trail du Lac	Mur-de-Bretagne	22	32km	11/240	4.58%	02:57:32	00:05:33	Trail	2/M0M
04/02/2024	Trail Glazig	Plourhan	22	30km	609/1156	52.68%	03:18:16 ^RP	00:06:37	Trail	106/M1M
07/04/2024	TAW - Half Trail	Le Folgoët	29	30km	42/673	6.24%	02:35:20 ^RP	00:05:11	Trail	4/M1M
25/09/2022	Trail de la Mignonne	Saint-Urbain	29	29km	10/207	4.83%	02:13:18	00:04:36	Trail	3/M0M
09/03/2014	Trail au Pied des Monts	Le Cloître-Saint-Thégonnec	29	27km	40/325	12.31%	02:26:02	00:05:25	Trail	23/SEM
08/03/2015	Trail Au Pied des Monts	Le Cloître-saint-Thégonnec	29	26km	26/301	8.64%	02:21:22	00:05:26	Trail	16/SEM
30/05/2019	La Presqu'Îlienne	Crozon	29	26km	4/407	0.98%	01:57:07	00:04:30	Trail	4/SEM
18/05/2023	La Presqu'Îlienne	Crozon	29	26km	44/582	7.56%	02:08:12	00:04:56	Trail	6/M0M
31/03/2019	Brest Urban Trail	Brest	29	24km	7/459	1.53%	01:42:49	00:04:17	Route	4/SEM
14/07/2022	Trail Kalonad	Landudal	29	24km	4/81	4.94%	01:43:17	00:04:18	Nature	2/M0M
11/12/2022	Les Ribines de l'Aber Ildut	Plouarzel	29	24km	135/156	86.54%	02:55:08	00:07:18	Nature	22/M0M
23/11/2014	Trail de la Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	23km	17/188	9.04%	01:55:52	00:05:02	Nature	7/SEM
07/05/2023	Trail de l'Elorn	La Roche-Maurice	29	23km	2/116	1.72%	01:55:05	00:05:00	Nature	1/M0M
21/03/2015	AberBenoîTrail	Lannilis	29	22km	19/310	6.13%	01:52:46	00:05:08	Nature	12/SEM
15/05/2022	Trail de Plouguin	Plouguin	29	22km	5/79	6.33%	01:39:31	00:04:31	Nature	1/M0M
06/11/2016	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	59/2327	2.54%	01:18:28 ^RP	00:03:43	Route	38/SEM
18/03/2018	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	18/1647	1.09%	01:13:59 ^RP	00:03:30	Route	14/SEM
04/11/2018	Semi-Marathon Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	37/1684	2.2%	01:17:29	00:03:40	Route	28/SEM
17/03/2024	Semi-Marathon Locronan-Quimper	Quimper	29	21.1km	73/2442	2.99%	01:18:05	00:03:42	Route	14/M1M
21/04/2013	Trail An Tan	Plouigneau	29	21km	28/119	23.53%	01:55:07	00:05:29	Nature	15/SEM
20/04/2014	Trail an Tan	Plouigneau	29	21km	9/139	6.47%	01:40:01	00:04:46	Nature	6/SEM
21/11/2021	Trail de la Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	21km	8/313	2.56%	01:40:58	00:04:48	Nature	4/M0M
05/06/2016	Trail de l'Elorn	La Roche-Maurice	29	20km	3/135	2.22%	01:36:24 ^RP	00:04:49	Nature	2/SEM
10/07/2022	Trail du Bout du Monde en Duo (37+20km) - 05:58:54	Plouzané	29	20km	32/86	37.21%	01:34:04 ^RP	00:04:42	Relais	16/M+F
19/03/2023	La Lampaulaise	Lampaul-Plouarzel	29	20km	99/266	37.22%	01:53:23	00:05:40	Nature	20/M0M
02/07/2017	Trail de l'Elorn	La Roche-Maurice	29	18km	4/123	3.25%	01:24:38	00:04:42	Nature	4/SEM
08/03/2020	Trail des Enclos	Guimiliau	29	17km	11/278	3.96%	01:27:29	00:05:09	Nature	2/M0M
10/06/2018	La Littorale	Plougonvelin	29	16km	3/444	0.68%	01:04:56	00:04:04	Nature	3/SEM
22/06/2014	La Littorale	Plougonvelin	29	15.9km	28/348	8.05%	01:14:28	00:04:41	Nature	15/SEM
18/11/2018	Trail de la Vallée des Moulins	Lanhouarneau	29	15km	3/425	0.71%	01:09:29 ^RP	00:04:38	Nature	1/SEM
14/05/2015	La Presqu'Îlienne	Crozon	29	14.9km	10/290	3.45%	00:59:02	00:03:58	Nature	8/SEM
21/02/2016	Foulées Landernéennes	Landerneau	29	14.5km	38/602	6.31%	00:57:22	00:03:57	Nature	21/SEM
10/05/2018	La Presqu'ïlienne	Crozon	29	14.3km	150/366	40.98%	01:21:43	00:05:43	Nature	59/SEM
26/06/2016	Trail des Naufrageurs	Plouescat	29	13km	14/576	2.43%	01:01:56	00:04:46	Nature	8/SEM
19/11/2017	Trail de la Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	13km	6/498	1.2%	00:55:28	00:04:16	Nature	5/SEM
01/05/2023	Trail de la Salamandre	Pouldergat	29	13km	6/360	1.67%	00:51:58	00:04:00	Nature	3/M0M
24/09/2017	Trail du Ster Goz	Kernevel	29	12.5km	6/277	2.17%	00:54:31	00:04:22	Nature	3/SEM
25/11/2012	Trail De La Vallee Des Seigneurs	Saint-Renan	29	12km	22/308	7.14%	00:57:21	00:04:47	Nature	15/SEM
28/02/2016	Course du Lac	Bourg-Blanc	29	12km	24/501	4.79%	00:45:26	00:03:47	Route	15/SEM
20/11/2016	Trail de la Vallée des Seigneurs	Saint-Renan	29	12km	6/450	1.33%	00:55:58	00:04:40	Nature	4/SEM
02/03/2014	Entre Terre et Mer	Le Relecq-Kerhuon	29	11km	55/546	10.07%	00:43:38	00:03:58	Nature	26/SEM
18/02/2018	Demi-Finale Des Championnats de France de Cross-Country - Elites Homme	Cohiniac	22	10.13km	113/229	49.34%	00:39:40	00:03:55	Cross	86/SEM
14/10/2012	Brest Court	Brest	29	10km	119/843	14.12%	00:39:19 ^RP	00:03:56	Route	68/SEM
01/05/2016	10KM de Bohars	Bohars	29	10km	34/499	6.81%	00:37:08 ^RP	00:03:43	Route	17/SEM
09/10/2016	Brest Court	Brest	29	10km	31/908	3.41%	00:35:34 ^RP	00:03:33	Route	20/SEM
12/03/2017	Le Croezou-Quimper	Quimper	29	10km	27/893	3.02%	00:34:12 ^RP	00:03:25	Route	14/SEM
08/10/2017	Brest Court	Brest	29	10km	16/898	1.78%	00:35:03	00:03:30	Route	10/SEM
05/11/2017	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	176/3508	5.02%	00:34:13	00:03:25	Route	113/SEM
20/02/2022	Run à L'Orient	Lorient	56	10km	15/356	4.21%	00:39:05	00:03:55	Route Nature	4/M0M
22/01/2017	Championnat de Bretagne de Cross - Elites Hommes	Plouay	56	9.29km	228/322	70.81%	00:35:11	00:03:47	Cross	174/SEM
26/01/2020	Championnat de Bretagne de Cross - Elite Homme	Quimper	29	9.277km	241/311	77.49%	00:36:15	00:03:54	Cross	43/M0M
04/02/2018	Championnat de Bretagne de Cross - Elite Hommes	Combourg	35	9.05km	145/312	46.47%	00:32:07	00:03:33	Cross	117/SEM
03/02/2024	Trail Glazig - Noz Découverte	Plourhan	22	9km	207/565	36.64%	00:49:22	00:05:29	Nature Nocturne	30/M1M
14/01/2018	Championnat du Finistère de Cross - Elites Hommes	Morlaix	29	8.972km	47/111	42.34%	00:36:05	00:04:01	Cross	37/SEM
16/01/2022	Championnat du 29 de Cross - Elites Hommes	Lampaul-Plouarzel	29	8.75km	50/71	70.42%	00:32:13	00:03:41	Cross	14/M0M
12/01/2020	Championnat du 29 de Cross - Elite Homme	Lesneven	29	8.73km	70/128	54.69%	00:32:01	00:03:40	Cross	16/VEM
10/05/2015	La Plougastell	Plougastel-Daoulas	29	8.5km	108/296	36.49%	00:43:09	00:05:05	Nature	40/SEM
25/05/2017	La Presqu'Îlienne - La Capiste	Crozon	29	8.5km	3/261	1.15%	00:33:05	00:03:54	Nature	2/SEM
03/12/2017	Cross de La Ville de Brest - Elite Hommes	Brest	29	8.5km	41/105	39.05%	00:32:59	00:03:53	Cross	26/SEM
22/01/2023	Championnat du 29 de Cross - Elites Hommes	Pont-L'Abbé	29	8.5km	70/100	70%	00:32:46	00:03:51	Cross	15/M0M
02/12/2018	Cross de La Ville de Brest - Elite Homme	Brest	29	8.4km	32/96	33.33%	00:32:47	00:03:54	Cross	20/SEM
08/12/2019	Cross de la Ville de Brest - Elites Hommes	Brest	29	8.4km	31/73	42.47%	00:34:42	00:04:08	Cross	6/M0M
21/12/2019	Corrida de Morlaix	Morlaix	29	8.3km	21/357	5.88%	00:29:54	00:03:36	Route	13/SEM
14/05/2017	La Plougastell	Plougastel-Daoulas	29	8km	8/250	3.2%	00:31:13	00:03:54	Nature	5/SEM
01/05/2017	5KM de Bohars	Bohars	29	5km	14/249	5.62%	00:17:24 ^RP	00:03:29	Route	7/SEM
10/03/2024	Run à L'Orient	Lorient	56	5km	5/124	4.03%	00:18:49	00:03:46	Route Nature	1/M1M
18/12/2016	Championnat de Bretagne de Cross Court - Hommes	Carhaix-Plouguer	29	4.5km	190/318	59.75%	00:15:46	00:03:30	Cross	129/SEM
17/12/2017	Championnat de Bretagne de Cross Court - Elites Hommes	Carhaix-Plouguer	29	4.5km	212/350	60.57%	00:16:07	00:03:35	Cross	139/SEM
16/12/2018	Championnat de Bretagne de Cross Court - Elites Hommes	Carhaix-Plouguer	29	4.5km	199/379	52.51%	00:16:54	00:03:45	Cross	132/SEM
05/02/2017	Interrégionaux de Cross Court - Elite Homme	Mortagne-au-Perche	61	4.1km	111/162	68.52%	00:14:48	00:03:37	Cross	82/SEM
20/08/2022	Montée du Phare d'Eckmuhl	Penmarc'h	29	0.2km	11/159	6.92%	00:01:04	00:05:20	Contre-La-Montre	1/M0M

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