Sandrine RICOUSSE Palmarès personnalisé de toutes vos courses à pied effectuées

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Sandrine RICOUSSE
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Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

12/02/2023	Ultra Tour des Côtes d'Armor	Lannion	22	32km	122/275	44.36%	03:26:11	00:06:27	Trail	3/M2F	14/F
18/12/2022	Foulées Hivernales	Hennebont	56	10km	31/60	51.67%	00:48:29	00:04:51	Route Nature	1/M2F	6/F
04/12/2022	Trail des Haras d'Hennebont	Hennebont	56	14km	136/176	77.27%	01:19:47	00:05:42	Nature	2/M2F	14/F
03/12/2022	Foulées Rédenoises	Rédené	29	8.1km	64/138	46.38%	00:42:07	00:05:12	Nature	3/V1F	8/F
16/10/2022	Trail de la Ria d'Etel	Nostang	56	25km	78/89	87.64%	02:32:55	00:06:07	Trail	2/M2F	6/F
11/09/2022	Trail du Lain	Gestel	56	16km	68/96	70.83%	01:37:19	00:06:05	Nature	2/M2F	7/F
04/09/2022	Course Nature Santez Helen	Sainte-Hélène	56	14km	113/198	57.07%	01:17:11	00:05:31	Nature	1/M2F	3/F
24/07/2022	20Km de la Côte de Granit Rose	Perros-Guirec	22	20km	330/767	43.02%	01:47:10	00:05:21	Route	3/M2F	36/F
11/06/2022	Course Nature du Loch	Guidel	56	16km	71/141	50.35%	01:29:10	00:05:34	Nature	2/M2F	7/F
23/04/2022	Bretagne Ultra Trail	Clohars-Carnoët	29	29km	154/417	36.93%	03:01:23	00:06:15	Trail	2/M2F	25/F
20/03/2022	Trail du Bois de Trémelin	Inzinzac-Lochrist	56	16km	85/138	61.59%	01:38:17	00:06:09	Nature	2/M2F	8/F
20/02/2022	Run à L'Orient	Lorient	56	21km	106/176	60.23%	01:51:38	00:05:19	Route Nature	1/M2F	5/F
13/02/2022	Trail des Pirates	Lanester	56	16km	81/131	61.83%	01:43:09	00:06:27	Nature	1/M2F	7/F
30/01/2022	Trail de la Ria et de l'Océan	Plouhinec	56	13km	104/508	20.47%	01:10:59	00:05:28	Nature	3/M2F	13/F
19/12/2021	Foulées Hivernales	Pont-Scorff	56	10km	124/270	45.93%	00:55:03	00:05:30	Route	3/M2F	15/F
04/12/2021	Foulées Rédenoises	Rédené	29	8.1km	49/139	35.25%	00:42:28	00:05:15	Nature	3/V1F	8/F
11/11/2021	Tro Bro Melrant	Melrand	56	15km	172/261	65.9%	01:37:08	00:06:29	Nature	3/M2F	18/F
19/09/2021	Trail du Fort Bloqué	Ploemeur	56	7.5km	33/177	18.64%	00:39:59	00:05:20	Nature	1/M2F	5/F
01/03/2020	Trail du Cap Sizun Pointe du raz	Cléden-Cap-Sizun	29	30km	205/422	48.58%	03:22:35	00:06:45	Trail	3/M2F	16/F
07/12/2019	Foulées Rédenoises	Rédené	29	15.7km	43/77	55.84%	01:18:00	00:04:58	Nature	2/V1F	5/F
17/11/2019	Foulées du Pont du Bonhomme	Kervignac	56	17.2km	78/135	57.78%	01:34:51	00:05:31	Route Nature	1/V1F	2/F
03/11/2019	Trail de Brec'h	Brec'h	56	21km	117/134	87.31%	02:17:34	00:06:33	Nature	2/M2F	7/F
13/07/2019	Course des 2 Rivières	Lanester	56	8km	57/170	33.53%	00:37:20	00:04:40	Nature	1/V1F	5/F
30/06/2019	Là-Bas la Laïta	Guidel	56	9km	67/182	36.81%	00:55:24	00:06:09	Nature	3/V1F	10/F
08/06/2019	Petite Course Nature du Loch	Guidel	56	8km	49/200	24.5%	00:43:12	00:05:24	Nature	1/V1F	5/F
30/05/2019	Ascension de Saint-Barbe	Le Faouët	56	13km	91/175	52%	01:25:07	00:06:33	Nature	3/V1F	7/F
16/12/2018	Foulées Hivernales	Cléguer	56	10km	50/161	31.06%	00:48:09	00:04:49	Route	2/V1F	3/F
08/12/2018	Foulées Redenoises	Rédené	29	8.1km	36/214	16.82%	00:40:12	00:04:58	Nature	2/V1F	3/F
14/10/2018	Course Nature de Landévant	Landévant	56	13km	69/148	46.62%	01:02:55	00:04:50	Nature	1/V1F	2/F
30/09/2018	Trail du Marquis - Foulées Vertes	Plouay	56	11.3km	96/250	38.4%	00:59:18	00:05:15	Nature	1/V1F	4/F
23/09/2018	Randos Hennebontaises	Hennebont	56	20km	36/59	61.02%	01:53:47	00:05:41	Nature	1/V1F	3/F
16/09/2018	Grand Trail du Lain	Gestel	56	23km	65/89	73.03%	02:07:40	00:05:33	Nature	3/V1F	4/F
08/07/2018	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	37km	96/535	17.94%	04:05:20	00:06:38	Trail	3/V1F	8/F
09/06/2018	Petite Course Nature de Loc'h	Guidel	56	8km	45/218	20.64%	00:42:18	00:05:17	Nature	3/V1F	5/F
01/05/2018	Trail de Sainte-Marie	Ploemel	56	16.5km	64/109	58.72%	01:24:45	00:05:08	Nature	1/V1F	2/F
04/03/2018	Trail de Caudan	Caudan	56	18km	90/117	76.92%	01:37:41	00:05:26	Nature	2/V1F	4/F
28/01/2018	Foulées Pluvignoises	Pluvigner	56	10km	102/248	41.13%	00:44:52	00:04:29	Route	2/V1F	5/F
17/12/2017	Foulées Hivernales	Guidel	56	10km	93/198	46.97%	00:47:25	00:04:45	Route	2/V1F	6/F
09/12/2017	Foulées Redénoises	Redéné	29	8km	51/208	24.52%	00:40:14	00:05:02	Nature	2/V1F	3/F
28/10/2017	Trail de La Vallée du Scorff - Fast Noz Trail	Cléguer	56	4.5km	28/80	35%	00:28:26	00:06:19	Nature Nocturne	3/V1F	5/F
15/10/2017	Trail de Plomelin	Plomelin	29	20km	131/239	54.81%	01:49:41	00:05:29	Nature	2/V1F	5/F
07/10/2017	Courses Natures de Landévant	Landévant	56	13km	71/138	51.45%	01:03:12	00:04:52	Nature	3/V1F	6/F
03/06/2017	Trails de Quimplerlé - Trail de Toulfoën	Quimperlé	29	23km	32/64	50%	02:10:18	00:05:40	Nature	2/V1F	2/F
14/05/2017	Trail du brandifout	Bubry	56	13km	80/190	42.11%	01:09:18	00:05:20	Nature	3/V1F	5/F
07/05/2017	Trail Urbain Hennebontais	Hennebont	56	16km	65/134	48.51%	01:22:01	00:05:08	Route Nature	1/V1F	4/F
29/04/2017	Bretagne Ultra Trail - Arvor	Clohars-Carnoët	29	28km	112/276	40.58%	02:33:54	00:05:30	Trail	2/V1F	9/F
16/04/2017	Défi Run Languidic	Languidic	56	15.6km	81/166	48.8%	01:30:07	00:05:47	Nature	1/V1F	8/F
12/03/2017	Trail Maryse Le Gallo	Camors	56	15km	93/188	49.47%	01:19:38	00:05:19	Nature	2/V1F	5/F
05/03/2017	Trail des Chemins de Traverse	Caudan	56	16km	88/157	56.05%	01:39:00	00:06:11	Nature	2/V1F	5/F
18/12/2016	Foulées Hivernales	Hennebont	56	9.3km	113/212	53.3%	00:43:50	00:04:43	Route	1/V1F	11/F
03/12/2016	Foulées Rédenoises	Rédené	29	8.1km	62/233	26.61%	00:40:35	00:05:01	Route Nature	2/V1F	6/F
13/11/2016	Les Foulées du Pont du Bonhomme	Kervignac	56	8.6km	71/331	21.45%	00:45:50	00:05:20	Nature	2/V1F	6/F
23/10/2016	Trail de la Vallée du Scorff - Découverte Groupama	Cléguer	56	7.5km	38/129	29.46%	00:42:45	00:05:42	Nature	2/V1F	5/F
22/10/2016	Trail de la Vallée du Scorff - Fast Noz Trail	Cléguer	56	4.5km	30/92	32.61%	00:23:04	00:05:08	Nature Nocturne	1/V1F	1/F
08/10/2016	Course Nature de Landévant	Landévant	56	13km	91/165	55.15%	01:03:21	00:04:52	Nature	3/V1F	8/F
25/09/2016	Randos Hennebontaises	Hennebont	56	10km	44/97	45.36%	01:07:00	00:06:42	Nature	3/V1F	7/F
18/09/2016	Trail du Lain	Gestel	56	13km	87/172	50.58%			Nature	2/V1F	7/F
14/08/2016	Foulées des Langoustines	Locmiquélic	56	13km	148/301	49.17%	01:06:00	00:05:05	Route Nature	3/V1F	13/F
07/08/2016	Foulées de Ploaré	Douarnenez	29	9.9km	156/325	48%	00:48:18	00:04:53	Route Nature	2/V1F	11/F
14/07/2016	10KM de Lanester	Lanester	56	10km	140/363	38.57%	00:45:21	00:04:32	Route	2/V1F	18/F
19/06/2016	Foulées d'Erdeven	Erdeven	56	10km	107/324	33.02%	00:46:29	00:04:39	Route	2/V1F	10/F
11/06/2016	Course Nature du Loch	Guidel	56	16km	79/149	53.02%	01:27:00	00:05:26	Nature	2/V1F	5/F
03/04/2016	Foulées de Plougoumelen	Plougoumelen	56	10km	26/55	47.27%	00:47:46	00:04:47	Route Nature	1/V1F	4/F
27/03/2016	Trail du Kreiz Breizh	Pontivy	56	15km	93/183	50.82%	01:40:54	00:06:44	Nature	3/V1F	6/F
13/03/2016	Trail Maryse Le Gallo	Camors	56	15km	141/255	55.29%	01:18:17	00:05:13	Nature	3/V1F	7/F
06/03/2016	Trail des Chemins Buissonniers	Caudan	56	10km	63/127	49.61%	00:55:31	00:05:33	Nature	3/V1F	6/F
05/12/2015	Foulées Rédénoises	Rédené	29	8.1km	68/237	28.69%	00:41:51	00:05:10	Nature	2/V1F	6/F
20/09/2015	Grand Trail du Lain	Gestel	56	24km	57/65	87.69%	02:20:06	00:05:50	Nature	2/V1F	4/F
06/09/2015	Course Nature Santez Helen	Sainte-Hélène	56	14km	143/321	44.55%	01:14:38	00:05:20	Route Nature	3/V1F	8/F
23/08/2015	Trail de l'Huître	Riec-sur-Belon	29	13km	109/210	51.9%	01:16:38	00:05:54	Nature	3/V1F	9/F
07/08/2015	Foulées Melrandaises	Melrand	56	10.8km	55/91	60.44%	00:53:05	00:04:55	Route	2/V1F	3/F
12/07/2015	Foulées Thuriennoises	Saint-Thurien	29	13.3km	64/91	70.33%	01:09:13	00:05:12	Nature	3/V1F	6/F
13/06/2015	Petite Course Nature du Loch	Guidel	56	8km	39/122	31.97%	00:39:53	00:04:59	Nature	1/V1F	3/F
25/05/2015	Foulées de Saint-Antoine	Hennebont	56	10.5km	95/172	55.23%	00:48:07	00:04:35	Route	2/V1F	6/F
19/10/2014	Trail De Renac St Just - Championnat de France	Saint-Just	35	64km	61/84	72.62%	08:40:07	00:08:08	Ultra Trail	2/SEF	5/F
07/06/2014	Foulées Quimperloises	Quimperlé	29	23km	63/84	75%	02:24:13	00:06:16	Nature	1/SEF	5/F
26/04/2014	Bretagne Ultra Trail	Guern	56	63km	91/241	37.76%	08:09:00	00:07:46	Ultra Trail	1/SEF	4/F
22/03/2014	Trail du val Quéven	Quéven	56	34km	83/145	57.24%	03:43:46	00:06:35	Trail	2/SEF	3/F
13/10/2013	Trail Tro-Coat-Loch	Scaër	29	25km	101/124	81.45%	02:44:26	00:06:35	Trail	1/SEF	6/F
01/05/2013	Trail des Pirates de Kerhervy	Lanester	56	20km	80/98	81.63%	02:10:01	00:06:30	Nature	2/SEF	3/F
23/02/2013	Course Nature des Municipaux	Quéven	56	10.9km	21/28	75%	00:57:15	00:05:15	Nature	1/SEF	2/F
29/09/2012	Mucourse - Virades de l'Espoir	Pluvigner	56	15km	82/89	92.13%	01:18:50	00:05:15	Nature	2/SEF	6/F
12/08/2012	Foulées des Langoustines	Locmiquélic	56	13.5km	90/132	68.18%	01:10:56	00:05:15	Nature	3/SEF	5/F
02/06/2012	Foulées Quimperloises	Rédené	29	22km	124/161	77.02%	02:05:28	00:05:42	Route	3/SEF	10/F
28/04/2012	Bretagne Ultra Trail	Guern	56	62km	125/168	74.4%	08:45:14	00:08:28	Ultra Trail	3/SEF	8/F
09/04/2012	Foulées du Bono	Le Bono	56	9.68km	45/112	40.18%	00:47:39	00:04:55	Route	1/SEF	2/F
03/12/2011	Foulées Rédenoises	Rédené	29	15.2km	103/135	76.3%	01:33:21	00:06:08	Route	2/SEF	8/F
04/06/2011	Les 20KM de Quimperlé	Quimperlé	29	20km	85/126	67.46%	01:48:17	00:05:25	Route	3/SEF	9/F
25/04/2011	Trail du Bono	Le Bono	56	15km	125/189	66.14%	01:23:54	00:05:36	Nature	2/SEF	3/F
06/03/2011	Les 30 d'Arradon	Arradon	56	30km	160/185	86.49%	02:47:42	00:05:35	Trail	3/SEF	13/F
04/12/2010	Foulées rédénoises	Rédené	29	9.3km	109/200	54.5%	00:46:32	00:05:00	Route Nature	3/SEF	9/F
05/06/2010	20KM de Quimperlé	Quimperlé	29	20km	135/159	84.91%	01:52:20	00:05:37	Route	3/SEF	15/F
05/04/2010	Foulées du Bono	Le Bono	56	9.6km	38/52	73.08%	00:53:52	00:05:37	Route	3/SEF	5/F

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