Categorie: V2M PLOUGONVEN

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Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	49	7	266	11	115	6	0	0	454
Indice Moyen	51.54	53.67	8.23	11.3	8.23	13.52			13.75
Meilleur Indice	22.38 Quintin 30/01/2011	25 Lamballe 20/05/2012	0.87 Plouguin 11/11/2009	1.43 Argol 21/08/2011	0.51 Batz 03/07/2011	1.79 Le Folgoët 06/03/2008			0.51 Batz 03/07/2011

Stats Persos Courses à Pied

1 30 174 78 198 Plus Longue Course 55.000km Saint-Gelven 31/05/2009 Cumul 4802km

Records Distances Phares

10km 00:33:48 (vma ~ 19.70) Morlaix 02/11/2014 21.1km 01:17:10 (vma ~ 19.34) Kerlouan 19/04/2009 42.195km 03:01:45 (vma ~ 17.44) Rennes 28/10/2018

Records Persos

3000m 00:09:43.53 Cesson-Sévigné 22/05/2016 5000m 00:16:00 Brest 11/10/2009 20km 01:24:48 Coatélan 01/05/2005

2024

Bilan en 2024 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 0 1 0 0 0 1 Indice Moyen 44.79 44.79 Meilleur Indice 44.79 Plouégat-Guerand 24/03/2024 44.79 Plouégat-Guerand 24/03/2024

Stats Persos en 2024 Plus Longue Course 9.900km Plouégat-Guerand 24/03/2024 Cumul 10km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   24/03/2024 Trail des Cerises Plouégat-Guerand 29 9.9km 86/192 44.79% 00:59:37 00:06:01 Nature 5/M4M

2022

Bilan en 2022 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 0 3 0 5 0 0 0 10 Indice Moyen 76.22 28.51 19.4 33.5 Meilleur Indice 69.23 Lampaul-Plouarzel 16/01/2022 23.93 Morlaix 06/11/2022 10.43 Guimiliau 13/03/2022 10.43 Guimiliau 13/03/2022

Stats Persos en 2022 1 8 Plus Longue Course 13.000km Le Cloître-Saint-Thégonnec 20/02/2022 Cumul 93km Classement breton 5009 Meilleures Perfs en 2022 10km 00:43:06 Morlaix 06/11/2022

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   08/01/2022 Le Louveteau Le Cloître-Saint-Thégonnec 29 9km 13/124 10.48% 00:46:53 00:05:13 Nature Nocturne 1/M4M 05/06/2022 Foulées Landernéennes Landerneau 29 6km 15/49 30.61% 00:25:35 00:04:16 Route 3/M4M 13/03/2022 Trail des Enclos Guimiliau 29 9.7km 17/163 10.43% 00:52:35 00:05:25 Nature 2/V2M 20/02/2022 Trail au Pied des Monts Le Cloître-Saint-Thégonnec 29 13km 37/201 18.41% 01:11:28 00:05:30 Nature 2/M4M 14/07/2022 La Saint-Martinoise Saint-Martin-des-Champs 29 7.5km 44/142 30.99% 00:34:46 00:04:38 Route 3/M4M 16/01/2022 Championnat du 29 de Cross - Masters Hommes Lampaul-Plouarzel 29 8.75km 45/65 69.23% 00:36:21 00:04:09 Cross 3/M4M 12/06/2022 Trail de la Penzé Guiclan 29 12km 46/206 22.33% 01:06:04 00:05:30 Nature 3/M4M 04/06/2022 Ruzbou Trail Plougasnou 29 8km 53/150 35.33% 00:49:06 00:06:08 Nature 2/M4M 30/01/2022 Championnat de Bretagne de Cross - Masters Hommes Pontivy 56 9.29km 223/268 83.21% 00:41:05 00:04:25 Cross 14/M4M 06/11/2022 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 765/3197 23.93% 00:43:06 00:04:19 Route 30/M4M

2021

Bilan en 2021 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 5 1 3 1 1 0 0 0 11 Indice Moyen 88.62 81.25 19.57 29.33 17.54 57.27 Meilleur Indice 83.33 Carhaix-Plouguer 30/10/2021 81.25 Landerneau 29/05/2021 15.26 Morlaix 07/11/2021 29.33 Saint-Pol-de-Léon 22/08/2021 17.54 Plougasnou 12/06/2021 15.26 Morlaix 07/11/2021

Stats Persos en 2021 4 7 Plus Longue Course 10.000km Saint-Pol-de-Léon 22/08/2021 Cumul 75km Classement breton 2021 Meilleures Perfs en 2021 5000m 00:18:59.99 Landerneau 29/05/2021 10km 00:38:44 Morlaix 07/11/2021

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   29/05/2021 Meeting du Pays de Landerneau Athlé - 5000M Hommes Landerneau 29 5km 13/16 81.25% 00:18:59.99 00:03:48 Piste 4/MAM 12/06/2021 Ruzbou'Trail Plougasnou 29 8km 20/114 17.54% 00:40:15 00:05:02 Nature 1/V2M 30/10/2021 Cross Populaire Carhaix-Plouguer 29 5.455km 20/24 83.33% 00:25:19 00:04:38 Cross 1/M4M 14/11/2021 Cross du CA Guilers - Elites Hommes Guilers 29 5.4km 20/23 86.96% 00:21:37 00:04:00 Cross 1/M4M 22/08/2021 La Diwan Express Saint-Pol-de-Léon 29 10km 22/75 29.33% 00:42:18 00:04:14 Route Nature 1/M4M 05/09/2021 Les Boucles de Saint-Thonan Saint-Thonan 29 5km 24/130 18.46% 00:19:46 00:03:57 Route 2/M4M 12/12/2021 Championnat du 29 de Cross Court - Elites Hommes Bannalec 29 4.13km 59/67 88.06% 00:17:59 00:04:21 Cross 21/MAM 19/12/2021 Cross du Quimper Athlétisme - Elites Hommes Quimper 29 7.88km 70/79 88.61% 00:32:13 00:04:05 Cross 2/M4M 10/10/2021 La Leclerc Gouesnou Gouesnou 29 10km 88/352 25% 00:42:05 00:04:13 Route 3/M4M 31/10/2021 Championnat de Bretagne de Cross Court Hommes Carhaix-Plouguer 29 4.5km 100/104 96.15% 00:19:53 00:04:25 Cross /MAM 07/11/2021 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 382/2504 15.26% 00:38:44 00:03:52 Route 6/M4M

2020

Bilan en 2020 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 3 0 2 0 2 0 0 0 7 Indice Moyen 54.44 6.79 4.65 26.6 Meilleur Indice 39.53 Lesneven 12/01/2020 5.53 Saint-Grégoire 19/01/2020 3.82 Morlaix 09/02/2020 3.82 Morlaix 09/02/2020

Stats Persos en 2020 1 3 3 Plus Longue Course 16.000km Morlaix 01/03/2020 Cumul 70km Classement breton 296 Meilleures Perfs en 2020 10km 00:36:54 Saint-Grégoire 19/01/2020

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   09/02/2020 La Morlaisienne Morlaix 29 7.5km 6/157 3.82% 00:30:41 00:04:05 Nature 1/M3M 01/03/2020 Montroulez Urban Trail Morlaix 29 16km 12/149 8.05% 01:10:54 00:04:26 Route 1/M3M 04/01/2020 Entre Chien et Loup Le Cloître-Saint-Thégonnec 29 8.5km 13/237 5.49% 00:40:35 00:04:46 Nature Nocturne 1/V2M 12/01/2020 Championnat du 29 de Cross - Masters Hommes Lesneven 29 8.73km 34/86 39.53% 00:33:15 00:03:49 Cross 34/VEM 19/01/2020 10Km Daunat Saint-Grégoire 35 10km 125/2259 5.53% 00:36:54 00:03:41 Route 6/M3M 26/01/2020 Championnat de Bretagne de Cross - Masters Quimper 29 9.277km 164/303 54.13% 00:36:18 00:03:55 Cross 20/M3M 16/02/2020 1/2 Finale Championnat de France de Cross - Masters Hommes Carnac 56 9.567km 179/257 69.65% 00:39:19 00:04:07 Cross 179/VEM

2019

Bilan en 2019 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 3 0 10 1 5 0 0 0 19 Indice Moyen 67.69 12.79 17.1 25.82 25.11 Meilleur Indice 58.9 Brest 08/12/2019 5.87 Landerneau 17/02/2019 17.1 Bourg-Blanc 24/02/2019 5.32 Morlaix 10/02/2019 5.32 Morlaix 10/02/2019

Stats Persos en 2019 2 4 10 Plus Longue Course 15.300km Landerneau 17/02/2019 Cumul 155km Classement breton 3184 Meilleures Perfs en 2019 5000m 00:17:49 Saint-Brieuc 06/10/2019 10km 00:36:08 Morlaix 03/11/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   21/09/2019 Trail des Pantouflards Plougonver 22 8km 4/65 6.15% 00:30:00 00:03:45 Nature /M 10/02/2019 La Morlaisienne Morlaix 29 7.5km 5/94 5.32% 00:30:33 00:04:04 Nature 1/V2M 15/09/2019 Circuits du Haut-Léon Santec 29 7.6km 11/55 20% 00:35:24 00:04:39 Route 2/V2M 06/10/2019 Foulées Briochines Saint-Brieuc 22 5km 14/163 8.59% 00:17:49 00:03:34 Route 1/V2M 24/08/2019 Trail de Coat Losquet Pleyber-Christ 29 7.5km 18/77 23.38% 00:44:50 00:05:59 Nature /VEM 28/09/2019 5Km de Plouzané Plouzané 29 5km 25/131 19.08% 00:18:52 00:03:46 Route 2/V2M 27/10/2019 Corrida de Landivisiau Landivisiau 29 5km 25/293 8.53% 00:18:43 00:03:45 Route 1/V2M 17/02/2019 Foulées Landernéennes Landerneau 29 15.3km 26/443 5.87% 00:58:46 00:03:50 Route 4/V2M 24/11/2019 Cross du Leon Tregor Athletisme Morlaix 29 4.81km 28/40 70% 00:19:37 00:04:05 Cross 2/M3M 21/12/2019 Corrida de Morlaix Morlaix 29 8.3km 30/357 8.4% 00:30:40 00:03:42 Route 2/V2M 04/08/2019 Circuit des Sangliers Huelgoat 29 11km 39/264 14.77% 00:52:51 00:04:48 Nature 7/V2M 08/12/2019 Cross de la Ville de Brest - Elites Hommes Brest 29 8.4km 43/73 58.9% 00:35:53 00:04:16 Cross 2/M3M 14/07/2019 La Saint-Martinoise Saint-Martin-des-Champs 29 7.5km 49/199 24.62% 00:35:52 00:04:47 Route 4/V2M 24/02/2019 Course du Lac Bourg-Blanc 29 12km 66/386 17.1% 00:49:33 00:04:08 Route Nature 6/V2M 29/12/2019 Corrida de Quimper - Hommes Quimper 29 8km 75/527 14.23% 00:31:01 00:03:53 Route 2/M3M 13/10/2019 Tout Rennes Court - La France Bleu Armorique Rennes 35 5km 86/846 10.17% 00:18:38 00:03:44 Route 1/V2M 27/07/2019 Trail de Guerlesquin Guerlesquin 29 15km 120/151 79.47% 01:44:22 00:06:57 Nature 16/V2M 03/11/2019 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 249/2954 8.43% 00:36:08 00:03:37 Route 5/V3M 15/12/2019 Championnat de Bretagne de Cross Court - Elites Hommes Carhaix-Plouguer 29 4.401km 290/391 74.17% 00:18:02 00:04:06 Cross 64/VEM

2018

Bilan en 2018 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 4 0 12 1 5 0 0 0 22 Indice Moyen 45.71 8.82 8.51 5.33 14.72 Meilleur Indice 31.25 Carhaix-Plouguer 16/12/2018 3.9 Lesneven 15/12/2018 8.51 Saint-Pol-de-Léon 12/08/2018 2.35 Batz 01/07/2018 2.35 Batz 01/07/2018

Stats Persos en 2018 5 6 13 Plus Longue Course 42.195km Rennes 28/10/2018 Cumul 256km Classement breton 1008 Meilleures Perfs en 2018 5000m 00:17:59 Bohars 01/05/2018 10km 00:36:18 Brest 14/10/2018 21.1km 01:21:42 Morlaix 04/11/2018 42.195m 03:01:45 Rennes 28/10/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   01/04/2018 La Foulée Verte Ploudaniel 29 5km 5/94 5.32% 00:18:19 00:03:40 Nature 2/V2M 21/07/2018 Red Eo Trail - Ribinou Kozh Guerlesquin 29 15km 6/144 4.17% 01:14:08 00:04:57 Nature 1/V2M 14/07/2018 La Saint-Martinoise Saint-Martin-Des-Champs 29 7.5km 7/140 5% 00:29:00 00:03:52 Route 2/V2M 10/06/2018 Trail de La Penzé Guiclan 29 12km 8/230 3.48% 01:02:06 00:05:11 Nature 1/V2M 12/08/2018 Diwan Express Saint-Pol-de-Léon 29 10km 8/94 8.51% 00:38:55 00:03:53 Route Nature 1/V2M 27/05/2018 Courses Pédestres de la Baie de Morlaix Carantec 29 10km 12/235 5.11% 00:38:08 00:03:49 Route 2/V2M 15/12/2018 Korrida de Lesneven Lesneven 29 7.5km 12/308 3.9% 00:26:32 00:03:32 Route 1/V2M 21/10/2018 Foulées Folgoatiennes Le Folgoët 29 15km 15/328 4.57% 00:56:02 00:03:44 Route 1/V2M 25/11/2018 Cross du Lta - Elite Homme Morlaix 29 4.533km 17/37 45.95% 00:18:59 00:04:11 Cross /VEM 08/12/2018 Corrida de Carhaix Carhaix-Plouguer 29 8km 17/205 8.29% 00:29:19 00:03:40 Route /VEM 01/07/2018 Tour de l'Ile de Batz Batz 29 10.5km 23/977 2.35% 00:42:34 00:04:03 Nature 3/V2M 01/05/2018 5KM de Bohars Bohars 29 5km 25/238 10.5% 00:17:59 00:03:36 Route 4/V2M 22/12/2018 Corrida de Morlaix Morlaix 29 9km 27/370 7.3% 00:32:20 00:03:36 Route 1/V2M 05/08/2018 Circuit des Sangliers Huelgoat 29 13km 32/283 11.31% 01:10:02 00:05:23 Nature 2/V2M 25/03/2018 Corrida de Landerneau Landerneau 29 5km 39/222 17.57% 00:19:28 00:03:54 Route 3/V2M 16/12/2018 Cross de La Ligue de Bretagne - Elite Homme Carhaix-Plouguer 29 6.45km 40/128 31.25% 00:24:57 00:03:52 Cross /VEM 14/10/2018 Brest Court Brest 29 10km 50/751 6.66% 00:36:18 00:03:38 Route 4/V2M 14/01/2018 Championnat du Finistère de Cross - Masters Hommes Morlaix 29 8.972km 52/100 52% 00:38:05 00:04:15 Cross /VEM 04/11/2018 Semi-Marathon Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 73/1684 4.33% 01:21:42 00:03:52 Route 2/V2M 28/10/2018 Marathon Vert Konika Minolta Rennes 35 42.195km 144/1403 10.26% 03:01:45 RP 00:04:18 Route 11/V2M 04/02/2018 Championnat de Bretagne de Cross - Masters Hommes Combourg 35 9.15km 184/343 53.64% 00:34:28 00:03:46 Cross 184/VEM 09/09/2018 Semi-Marathon Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 634/2842 22.31% 01:47:51 00:05:07 Route 92/V2M

2017

Bilan en 2017 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 3 0 12 0 8 0 0 0 23 Indice Moyen 62.91 9.76 6.95 15.71 Meilleur Indice 50.56 Guilers 08/01/2017 4.17 Pont-l'Abbé 01/10/2017 3.77 Plougonver 23/09/2017 3.77 Plougonver 23/09/2017

Stats Persos en 2017 1 9 8 15 Plus Longue Course 15.000km Le Folgoët 15/10/2017 Cumul 182km Classement breton 1860 Meilleures Perfs en 2017 5000m 00:17:17 Pont-l'Abbé 01/10/2017 10km 00:35:15 Morlaix 05/11/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   23/09/2017 Trail Des Pantouflards Plougonver 22 8km 2/53 3.77% 00:26:29 00:03:19 Nature /V2M 19/03/2017 Trail au Pied des Monts Le Cloître-Saint-Thégonnec 29 5km 4/50 8% 00:27:46 00:05:33 Nature 1/V2M 03/09/2017 Boucles de Saint-Thonan Saint-Thonan 29 5km 5/63 7.94% 00:18:07 00:03:37 Route 1/V2M 01/10/2017 La Bigoudène Pont-l'Abbé 29 5km 5/120 4.17% 00:17:17 00:03:27 Route 1/V2M 26/03/2017 Foulées Natures du Moustoir Le Moustoir 22 11km 7/125 5.6% 00:48:16 00:04:23 Nature 2/V2M 22/07/2017 Red Eo Trail - Bro Guic Guerlesquin 29 7km 7/100 7% 00:26:45 00:03:49 Nature 1/V2M 01/05/2017 An henchou Treuz Plourin-lès-Morlaix 29 5km 8/81 9.88% 00:21:53 00:04:23 Nature /VEM 13/08/2017 La Diwan Express Saint-Pol-de-Léon 29 5km 8/52 15.38% 00:18:03 00:03:37 Route 1/V2M 17/09/2017 Haut-Léon Santec 29 8.4km 8/59 13.56% 00:32:29 00:03:52 Route 1/V2M 02/04/2017 Foulées Verte Ploudaniel 29 6km 13/114 11.4% 00:22:55 00:03:49 Nature 2/V2M 03/06/2017 Trail de la Penzé Guiclan 29 12km 14/259 5.41% 00:57:46 00:04:49 Nature 2/V2M 14/07/2017 La Saint-Martinoise Saint-Martin-des-Champs 29 7.5km 14/175 8% 00:28:55 00:03:51 Route 2/V2M 29/10/2017 Corrida de Landivisiau Landivisiau 29 5km 14/298 4.7% 00:18:19 00:03:40 Route 1/V2M 09/12/2017 Corrida de Carhaix Carhaix-Plouguer 29 9.9km 15/195 7.69% 00:36:48 00:03:43 Route 3/V2M 23/04/2017 5KM de Plouézoc'h Plouézoc'h 29 5km 19/75 25.33% 00:22:13 00:04:27 Route 3/V2M 15/10/2017 Foulées Folgoatiennes Le Folgoët 29 15km 24/357 6.72% 00:59:06 00:03:56 Route 1/V2M 04/06/2017 10KM de Lesneven Lesneven 29 10km 26/340 7.65% 00:38:09 00:03:49 Route 4/V2M 02/07/2017 10.5KM de l'ile de Batz Batz 29 10.5km 42/918 4.58% 00:43:49 00:04:10 Nature 5/V2M 08/01/2017 Championnat du Finistère de Cross - VEM Guilers 29 8.8km 45/89 50.56% 00:35:51 00:04:04 Cross /VEM 08/10/2017 Brest Court Brest 29 5km 54/573 9.42% 00:17:43 00:03:33 Route 2/V2M 03/12/2017 Cross de La Ville de Brest - Elite Hommes Brest 29 8.5km 72/105 68.57% 00:35:27 00:04:10 Cross 5/V2M 22/01/2017 Championnat de Bretagne de Cross - Masters Hommes Plouay 56 9.29km 222/319 69.59% 00:37:50 00:04:04 Cross 222/VEM 05/11/2017 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 228/3508 6.5% 00:35:15 00:03:32 Route 8/V2M

2016

Bilan en 2016 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 2 15 1 8 0 0 0 27 Indice Moyen 47.91 56.25 6.07 18.52 4.93 11.46 Meilleur Indice 47.91 Brest 24/01/2016 37.5 Cesson-Sévigné 22/05/2016 1.09 Pleyber-Christ 18/06/2016 18.52 Saint-Pol-de-Léon 14/08/2016 1.6 Batz 03/07/2016 1.09 Pleyber-Christ 18/06/2016

Stats Persos en 2016 3 15 14 22 Plus Longue Course 27.432km Saint-Thégonnec 10/09/2016 Cumul 239km Classement breton 929 Meilleures Perfs en 2016 3000m 00:09:43.53 Cesson-Sévigné 22/05/2016 5000m 00:17:04.65 Cesson-Sévigné 11/06/2016 10km 00:35:10 Carhaix-Plouguer 10/12/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   10/04/2016 Foulée Verte Ploudaniel 29 6km 2/111 1.8% 00:22:02 00:03:40 Nature 1/V2M 05/05/2016 Foulées Milliautaises Ploumilliau 22 6.6km 3/51 5.88% 00:23:58 00:03:38 Route 2/SEM 18/09/2016 Haut-Léon Saint-Pol Saint-Pol-de-Léon 29 8km 3/47 6.38% 00:31:36 00:03:57 Route 1/V2M 18/06/2016 Ronde des Fougères Pleyber-Christ 29 5km 4/366 1.09% 00:17:15 00:03:27 Route 1/V2M 10/09/2016 Relais du Loup - Individuel 2H Saint-Thégonnec 29 27.432km 4/26 15.38% 02:00:00 00:04:22 Route 1/V2M 24/09/2016 Trail des Pantouflards Plougonver 22 8km 4/93 4.3% 00:26:10 00:03:16 Nature 2/SEM 01/05/2016 An Henchou Treuz - Pemp Trail Plourin-les-Morlaix 29 5km 5/123 4.07% 00:21:37 00:04:19 Nature 1/V2M 14/08/2016 La Diwan Express Saint-Pol-de-Léon 29 5km 5/27 18.52% 00:19:27 00:03:53 Route Nature 1/V2M 16/10/2016 Foulées Folgoatiennes Le Folgoët 29 7.5km 5/67 7.46% 00:26:40 00:03:33 Route 1/V2M 17/04/2016 Trail an Tan Plouigneau 29 12km 6/248 2.42% 00:55:28 00:04:37 Nature 1/V2M 22/05/2016 2ème Tour Interclubs N3 - 3000M Hommes Cesson-Sévigné 35 3km 6/16 37.5% 00:09:43.53 RP 00:03:15 Piste /VEM 31/01/2016 Foulées de Saint-Divy Saint-Divy 29 6.3km 7/114 6.14% 00:21:10 00:03:22 Route 2/V2M 18/06/2016 Ronde des Fougères Pleyber-Christ 29 10km 8/257 3.11% 00:37:41 00:03:46 Route 1/V2M 16/01/2016 Corrida des Rois Plourin-lès-Morlaix 29 5km 9/170 5.29% 00:17:15 00:03:27 Route 1/V2M 04/09/2016 Boucles de Saint-Thonan Saint-Thonan 29 5km 9/102 8.82% 00:17:31 00:03:30 Route 1/V2M 20/03/2016 Foulées Natures du Moustoir Le Moustoir 22 10km 11/100 11% 00:44:43 00:04:28 Nature /V2M 27/03/2016 Corrida de Landerneau Landerneau 29 5km 11/235 4.68% 00:17:36 00:03:31 Route 1/V2M 13/03/2016 Au Pied des Monts Le Cloître-Saint-Thégonnec 29 12km 12/240 5% 01:01:15 00:05:06 Nature 1/V2M 03/07/2016 Tour de l'Île de Batz Batz 29 10.5km 15/935 1.6% 00:41:28 00:03:57 Nature 3/V2M 14/07/2016 La Saint-Martinoise Saint-Martin-des-Champs 29 15km 15/236 6.36% 00:59:49 00:03:59 Route /V2M 10/12/2016 Corrida de Carhaix Carhaix-Plouguer 29 10km 15/257 5.84% 00:35:10 00:03:31 Route 3/V2M 11/06/2016 Championnats de Bretagne - 5000M Hommes Cesson-Sévigné 35 5km 18/24 75% 00:17:04.65 00:03:25 Piste 2/VEM 07/08/2016 Circuit des Sangliers Huelgoat 29 12km 28/303 9.24% 01:00:11 00:05:01 Nature 3/V2M 02/10/2016 La Bigoudène Pont-l'Abbé 29 10km 32/782 4.09% 00:35:34 00:03:33 Route 2/V2M 09/10/2016 Brest Court Brest 29 10km 34/908 3.74% 00:36:02 00:03:36 Route 1/V2M 24/01/2016 Championnat de Bretagne de Cross - VEM Brest 29 10.06km 149/311 47.91% 00:40:59 00:04:04 Cross 149/VEM 06/11/2016 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 251/3708 6.77% 00:35:51 00:03:35 Route 9/V2M

2015

Bilan en 2015 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 1 12 0 6 1 0 0 22 Indice Moyen 59.62 44.44 11.97 21.79 17.39 20.71 Meilleur Indice 41.39 Merdrignac 25/01/2015 44.44 Pont-l'Abbé 24/05/2015 2.26 Saint-Martin-des-Champs 14/07/2015 2.4 Batz 05/07/2015 17.39 Plourin-lès-Morlaix 01/05/2015 2.26 Saint-Martin-des-Champs 14/07/2015

Stats Persos en 2015 1 5 2 6 Plus Longue Course 25.000km Plourin-lès-Morlaix 01/05/2015 Cumul 218km Classement breton 1454 Meilleures Perfs en 2015 5000m 00:17:19.93 Pont-l'Abbé 24/05/2015 10km 00:35:32 Morlaix 08/11/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   26/09/2015 Trail des Pantouflards Plougonver 22 7km 3/72 4.17% 00:26:53 00:03:50 Nature /V1M 18/10/2015 Foulées Folgoatiennes Le Folgoët 29 7km 4/98 4.08% 00:26:15 00:03:45 Route 2/V1M 14/07/2015 La Saint-Martinoise Saint-Martin-des-Champs 29 7.5km 6/265 2.26% 00:27:55 00:03:43 Route 2/V1M 24/05/2015 Interclubs Poule Régionale - 5000m Pont-l'Abbé 29 5km 8/18 44.44% 00:17:19.93 00:03:28 Piste 2/VEM 06/09/2015 Boucles de Saint-Thonan Saint-Thonan 29 5km 10/102 9.8% 00:17:44 00:03:33 Route 1/V1M 19/04/2015 Trail an Tan Morlaix Plouigneau 29 12km 17/243 7% 00:58:34 00:04:53 Nature 3/V1M 05/07/2015 Tour De L'Ile De Batz Batz 29 10.5km 26/1082 2.4% 00:41:05 00:03:55 Nature 6/V1M 01/05/2015 An henchou Treuz Plourin-lès-Morlaix 29 25km 28/161 17.39% 02:10:49 00:05:14 Trail /V1M 20/06/2015 Ronde des Fougères Pleyber-Christ 29 10km 28/297 9.43% 00:39:37 00:03:58 Route /V1M 27/06/2015 Foulées bégarroises Bégard 22 10km 28/149 18.79% 00:37:43 00:03:46 Route /V1M 08/08/2015 Foulées de Brasparts Brasparts 29 11km 31/364 8.52% 00:49:31 00:04:30 Nature 8/V1M 11/10/2015 Brest Court Brest 29 10km 35/991 3.53% 00:36:19 00:03:38 Route 10/V1M 04/04/2015 Tro Milinou Loc-Eguiner-Saint-Thegonnec 29 13km 43/282 15.25% 01:14:11 00:05:42 Nature 8/V1M 25/10/2015 Corrida De Landivisiau - 10KM Thelem Assurance Landivisiau 29 10km 44/507 8.68% 00:37:34 00:03:45 Route 14/V1M 04/10/2015 La Bigoudène Pont-l'Abbé 29 10km 45/785 5.73% 00:37:46 00:03:47 Route 11/V1M 27/12/2015 Corrida de Quimper Quimper 29 8km 45/638 7.05% 00:28:08 00:03:31 Route 1/V2M 07/06/2015 10KM des Korrigans Lesneven 29 10km 79/447 17.67% 00:41:17 00:04:08 Route /V1M 12/12/2015 Corrida de Carhaix Carhaix-Plouguer 29 10km 147/283 51.94% 00:45:22 00:04:32 Route 20/V2M 25/01/2015 Championnat de Bretagne de cross-country - VEM Merdrignac 22 10.01km 161/389 41.39% 00:39:17 00:03:55 Cross 138/V1M 08/11/2015 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 192/4057 4.73% 00:35:32 00:03:33 Route 7/V2M 19/04/2015 Trail an Tan Morlaix Plouigneau 29 12km 227/243 93.42% 01:36:39 00:08:03 Nature 45/V1M 20/12/2015 Championnat de Bretagne de Cross Court Hommes Carhaix-Plouguer 29 4.5km 246/316 77.85% 00:16:30 00:03:40 Cross 6/V2M

2014

Bilan en 2014 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 3 1 18 0 9 1 0 0 32 Indice Moyen 44.09 68.75 6.5 3.64 4.92 11.12 Meilleur Indice 33.7 Rennes 26/01/2014 68.75 Fougères 18/05/2014 1.74 Bourg-Blanc 23/02/2014 1.26 Plouigneau 20/04/2014 4.92 Le Cloître-Saint-Thégonnec 09/03/2014 1.26 Plouigneau 20/04/2014

Stats Persos en 2014 2 15 2 7 Plus Longue Course 27.000km Le Cloître-Saint-Thégonnec 09/03/2014 Cumul 304km Classement breton 515 Meilleures Perfs en 2014 5000m 00:16:59 Saint-Thonan 07/09/2014 10km 00:33:48 Morlaix 02/11/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   20/04/2014 Trail an Tan Plouigneau 29 12km 2/159 1.26% 00:52:17 00:04:21 Nature 1/V1M 14/06/2014 Foulées de Trémaouézan Trémaouézan 29 14km 2/74 2.7% 00:25:43 00:01:50 Nature /V1M 12/04/2014 Tro Milinou Loc-Eguiner-Saint-Thegonnec 29 13km 5/172 2.91% 01:00:40 00:04:40 Nature 2/V1M 01/05/2014 An Henchou Treuz Plourin-lès-Morlaix 29 8km 6/244 2.46% 00:31:45 00:03:58 Nature /V1M 08/06/2014 Trail de la Penzé Guiclan 29 12km 6/229 2.62% 00:54:28 00:04:32 Nature /V1M 14/07/2014 La Saint Martinoise Saint-Martin-des-Champs 29 7.5km 6/185 3.24% 00:27:54 00:03:43 Route 1/V1M 17/08/2014 Diwan Exrpess Saint-Pol-de-Léon 29 5km 6/38 15.79% 00:19:55 00:03:59 Route 2/V1M 23/02/2014 Course du Lac Bourg-Blanc 29 12km 7/402 1.74% 00:43:44 00:03:39 Route /V1M 06/04/2014 Foulées Vertes Ploudaniel 29 6km 8/132 6.06% 00:22:12 00:03:42 Nature /V1M 21/09/2014 Foulées de Saint-Pol Saint-Pol-de-Leon 29 7.5km 8/98 8.16% 00:31:25 00:04:11 Route 3/V1M 27/09/2014 10KM de Plouzané Plouzané 29 10km 8/312 2.56% 00:35:50 00:03:35 Route 2/V1M 08/05/2014 5KM de Bohars Bohars 29 5km 9/266 3.38% 00:17:22 00:03:28 Route 5/V1M 09/08/2014 Foulées de Brasparts Brasparts 29 10km 9/349 2.58% 00:44:02 00:04:24 Nature /V1M 07/09/2014 Boucles de Saint-Thonan Saint-Thonan 29 5km 10/110 9.09% 00:16:59 00:03:24 Route 5/V1M 19/10/2014 Foulées Folgoatiennes Le Folgoet 29 7.5km 10/110 9.09% 00:27:47 00:03:42 Route 4/V1M 18/05/2014 2ème Tour Interclubs N3 - 5000M Hommes Fougères 35 5km 11/16 68.75% 00:17:05.06 00:03:25 Piste 3/VEM 21/06/2014 Ronde des Fougères Pleyber-Christ 29 10km 12/302 3.97% 00:37:08 00:03:43 Route /V1M 02/03/2014 Entre Terre et Mer Le Relecq-Kerhuon 29 5km 14/131 10.69% 00:17:15 00:03:27 Nature 4/V1M 06/07/2014 Tour de l'ïle de Batz Batz 29 10.5km 14/940 1.49% 00:38:58 00:03:43 Nature 6/V1M 09/03/2014 Trail au Pied des Monts Le Cloître-Saint-Thégonnec 29 27km 16/325 4.92% 02:16:09 00:05:03 Trail 5/V1M 16/02/2014 Foulées Landernéennes Landerneau 29 15km 17/599 2.84% 00:55:39 00:03:43 Route 5/V1M 01/06/2014 10KM de Lesneven Lesneven 29 10km 17/437 3.89% 00:36:08 00:03:37 Route 9/V1M 30/11/2014 Championnat du Morbihan de Cross Court Pontivy 56 4.31km 18/43 41.86% 00:16:29 00:03:49 Cross 4/V1M 28/06/2014 Foulées Bégarroises Bégard 22 10km 21/111 18.92% 00:36:43 00:03:40 Route /V1M 12/10/2014 Brest Court - 5000 Sabords Brest 29 5km 21/613 3.43% 00:17:00 00:03:24 Route 4/V1M 28/12/2014 Corrida de Quimper- Hommes Quimper 29 8km 26/628 4.14% 00:26:55 00:03:22 Route 8/V1M 10/05/2014 Poullaouen-Carhaix Carhaix-Plouguer 29 10km 27/364 7.42% 00:35:43 00:03:34 Route 7/V1M 05/10/2014 La Bigoudène Pont-l'Abbé 29 10km 33/847 3.9% 00:35:50 00:03:35 Route 10/V1M 16/03/2014 Tour de Guip' Guipavas 29 15.2km 70/569 12.3% 01:02:32 00:04:07 Route 28/V1M 26/01/2014 Championnat de Bretagne de Cross - VEM Rennes 35 9.88km 121/359 33.7% 00:37:14 00:03:46 Cross 110/V1M 02/11/2014 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 133/4240 3.14% 00:33:48 RP 00:03:23 Route 23/V1M 21/12/2014 Championnat de Bretagne de Cross Court - Elite Hommes Carhaix-Plouguer 29 4.5km 173/305 56.72% 00:16:12 00:03:36 Cross 25/V1M

2013

Bilan en 2013 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 4 1 19 0 12 0 0 0 36 Indice Moyen 40.96 43.75 7.74 4.23 11.26 Meilleur Indice 23.33 Brest 13/01/2013 43.75 Saint-Renan 19/05/2013 1.72 Saint-Divy 03/02/2013 0.75 Batz 07/07/2013 0.75 Batz 07/07/2013

Stats Persos en 2013 5 17 3 10 Plus Longue Course 22.000km Argol 18/08/2013 Cumul 298km Classement breton 517 Meilleures Perfs en 2013 5000m 00:16:30.81 Saint-Renan 19/05/2013 10km 00:34:27 Carhaix-Plouguer 11/05/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   03/02/2013 Foulées de Saint-Divy Saint-Divy 29 6.3km 2/116 1.72% 00:20:53 00:03:19 Route 2/V1M 14/04/2013 Foulée Verte Ploudaniel 29 6km 2/81 2.47% 00:22:45 00:03:48 Nature 1/V1M 01/05/2013 An Henchou Treuz Plourin-lès-Morlaix 29 7km 2/171 1.17% 00:25:54 00:03:42 Nature /V1M 03/03/2013 Entre Terre et Mer Le Relecq-Kerhuon 29 5km 3/109 2.75% 00:16:47 00:03:21 Nature /V1M 21/04/2013 Semi du Pays Pagan - Les 7KM Plounéour-Trez 29 7km 3/93 3.23% 00:26:00 00:03:43 Route /V1M 17/03/2013 Tour de Guip' Guipavas 29 7.5km 4/98 4.08% 00:25:54 00:03:27 Route 1/V1M 09/06/2013 Trail de la Penzé Guiclan 29 12km 4/291 1.37% 00:56:53 00:04:44 Nature 2/V1M 15/09/2013 Semi du Haut Léon - Le 10KM Saint-Pol-de-Léon 29 10km 4/87 4.6% 00:37:45 00:03:47 Route 3/V1M 21/09/2013 Trail des Pantouflards Plougonver 22 8km 4/64 6.25% 00:25:38 00:03:12 Nature 1/V1M 24/03/2013 Corrida de Landerneau Landerneau 29 5km 6/206 2.91% 00:17:04 00:03:25 Route /V1M 14/07/2013 La Saint-Martinoise Saint-Martin-des-Champs 29 7.5km 6/175 3.43% 00:27:59 00:03:44 Route /V1M 20/10/2013 Foulées Folgoatiennes Le Folgoët 29 7.5km 6/108 5.56% 00:26:41 00:03:33 Route 2/V1M 19/05/2013 2eme tour Interclubs N3 - 5000M hommes Saint-Renan 29 5km 7/16 43.75% 00:16:30.81 00:03:18 Piste 3/VEM 07/07/2013 Tour de l'Île de Batz Batz 29 10.5km 7/931 0.75% 00:36:55 00:03:31 Nature 2/V1M 01/09/2013 Boucles de Saint-Thonan Saint-Thonan 29 5km 8/105 7.62% 00:17:46 00:03:33 Route 4/V1M 25/08/2013 Trail du Saint-Emilion Loguivy-Plougras 22 10km 9/119 7.56% 00:41:12 00:04:07 Nature /TCM 15/06/2013 Ronde des Fougères Pleyber-Christ 29 10km 10/399 2.51% 00:36:07 00:03:37 Route /V1M 25/05/2013 Foulées Lamballaises Lamballe 22 10km 11/374 2.94% 00:36:12 00:03:37 Route 3/V1M 10/08/2013 Foulées de Brasparts Brasparts 29 10km 11/292 3.77% 00:44:35 00:04:28 Nature /V1M 04/08/2013 Circuit des Sangliers Huelgoat 29 11km 13/327 3.98% 00:47:18 00:04:18 Nature /V1M 18/08/2013 Montee Du Menez-Hom Argol 29 22km 13/264 4.92% 01:36:20 00:04:23 Nature 6/V1M 14/12/2013 Corrida de Carhaix Carhaix-Plouguer 29 10km 13/250 5.2% 00:35:35 00:03:34 Route /V1M 10/03/2013 Trail au Pied des Monts Le Cloître-saint-Thégonnec 29 12km 14/286 4.9% Nature /V1M 29/06/2013 Foulées Bégarroises Bégard 22 10km 17/135 12.59% 00:35:51 00:03:35 Route 6/V1M 11/05/2013 Poullaouen-Carhaix Carhaix-Plouguer 29 10km 18/325 5.54% 00:34:27 00:03:27 Route /V1M 28/09/2013 10KM de Plouzané Plouzané 29 10km 18/342 5.26% Route 8/V1M 13/10/2013 Brest Court Brest 29 5km 25/524 4.77% 00:17:15 00:03:27 Route 4/V1M 29/12/2013 Corrida de Quimper - Hommes Quimper 29 7km 26/543 4.79% 00:26:01 00:03:43 Route 9/V1M 13/01/2013 Championnat du Finistère de Cross - VEM Brest 29 8.96km 28/120 23.33% 00:32:36 00:03:38 Cross /V1M 28/04/2013 La Rando Muco Belle-Isle-en-Terre 22 8km 33/304 10.86% 00:39:40 00:04:58 Nature /V1M 06/10/2013 10KM de la Torche Pont-L'Abbé 29 10km 42/883 4.76% 00:36:26 00:03:39 Route 8/V1M 24/11/2013 Championnat de Bretagne de Cross Court Hommes Carhaix-Plouguer 29 4.5km 114/248 45.97% 00:15:25 00:03:26 Cross 13/V1M 22/06/2013 Corrida de Langueux Langueux 22 10km 117/190 61.58% 00:36:05 00:03:37 Route 17/V1M 27/01/2013 Championnat de Bretagne de Cross - VEM Plouay 56 0km 122/322 37.89% 00:37:46 Cross 106/V1M 17/02/2013 Interrégionnaux Bretagne Normandie de Cross - VEM Eu 76 0km 136/240 56.67% 00:41:15 Cross 120/V1M 03/11/2013 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 153/3803 4.02% 00:34:29 00:03:27 Route 29/V1M

2012

Bilan en 2012 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 5 1 16 0 7 0 0 0 29 Indice Moyen 32.1 25 5.33 5.83 10.75 Meilleur Indice 24.93 Quimper 29/01/2012 25 Lamballe 20/05/2012 2.02 Saint-Divy 05/02/2012 1.85 Guiclan 10/06/2012 1.85 Guiclan 10/06/2012

Stats Persos en 2012 3 14 7 12 Plus Longue Course 19.400km Argol 19/08/2012 Cumul 223km Classement breton 831 Meilleures Perfs en 2012 5000m 00:16:09 Le Relecq-Kerhuon 04/03/2012 10km 00:33:58 Morlaix 04/11/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   05/02/2012 Foulées de Saint-Divy Saint-Divy 29 6.3km 2/99 2.02% 00:21:44 00:03:27 Route 1/V1M 10/06/2012 Trail de la Penzé Guiclan 29 8.5km 2/108 1.85% 00:32:26 00:03:49 Nature 1/V1M 31/03/2012 Foulées de Trémaouézan Trémaouézan 29 7km 3/47 6.38% 00:25:11 00:03:36 Route 1/V1M 20/05/2012 2ème Tour Interclubs N3 - 5000M Hommes Lamballe 22 5km 4/16 25% 00:16:48.49 00:03:22 Piste 1/VEM 04/03/2012 Entre Terre et Mer Le Relecq-Kerhuon 29 5km 5/99 5.05% 00:16:09 00:03:14 Nature 1/V1M 07/04/2012 Foulées Vertes Ploudaniel 29 7km 5/116 4.31% 00:27:01 00:03:52 Nature 3/V1M 21/10/2012 Foulées Folgoatiennes Le Folgoët 29 8km 5/95 5.26% 00:24:39 00:03:05 Route 2/V1M 18/03/2012 Tour de Guip' Guipavas 29 7km 6/129 4.65% 00:25:18 00:03:37 Route 4/V1M 16/09/2012 Semi du Haut Leon Saint-Pol-de-Léon 29 10km 6/82 7.32% 00:37:14 00:03:43 Route 1/V1M 30/09/2012 Foulées Natures Brandannaises Saint-Brandan 22 6km 6/72 8.33% 00:23:41 00:03:57 Nature /V1M 08/12/2012 Corrida de Carhaix Carhaix-Plouguer 29 10km 6/239 2.51% 00:34:05 00:03:25 Route 2/V1M 02/06/2019 Trail de Méné Bré Louargat 22 10km 8/286 2.8% 00:48:48 00:04:53 Nature /V1M 08/05/2012 5KM de Bohars Bohars 29 5km 9/226 3.98% 00:16:58 00:03:24 Route 3/V1M 26/08/2012 Trail du Saint-Emilion Loguivy-Plougras 22 10km 9/119 7.56% 00:41:12 00:04:07 Nature / 14/07/2012 La Saint-Martinoise Saint-Martin-des-Champs 29 7.5km 11/157 7.01% 00:28:49 00:03:51 Route 1/V1M 25/11/2012 Cross de Pontivy - JUM à VEM Pontivy 56 6.3km 12/40 30% 00:26:56 00:04:16 Cross 6/V1M 14/10/2012 Brest Court Brest 29 5km 13/417 3.12% 00:16:56 00:03:23 Route 2/V1M 12/05/2012 Poullaouen-Carhaix Carhaix-Plouguer 29 10km 15/293 5.12% 00:34:22 00:03:26 Route 4/V1M 16/06/2012 Ronde des Fougères Pleyber-Christ 29 10km 15/323 4.64% 00:36:59 00:03:42 Route 4/V1M 02/09/2012 Boucles de Saint-Thonan Saint-Thonan 29 7.5km 18/103 17.48% 00:28:54 00:03:51 Route 7/V1M 30/12/2012 Corrida de Quimper - Hommes Quimper 29 7km 18/458 3.93% 00:21:44 00:03:06 Route 6/V1M 19/08/2012 Montée du Menez-Hom Argol 29 19.4km 19/174 10.92% 01:27:23 00:04:30 Nature 12/V1M 07/10/2012 10Km National De La Torche Pont-l'Abbé 29 10km 21/784 2.68% 00:35:47 00:03:35 Route 7/V1M 23/12/2012 Cross du Quimper Athlétisme - Elites Hommes Quimper 29 7.81km 29/85 34.12% 00:30:03 00:03:51 Cross /V1M 25/03/2012 Corrida de Landerneau Landerneau 29 10km 32/553 5.79% 00:36:18 00:03:38 Route 9/V1M 16/12/2012 Cross de la Ville de Brest Brest 29 7.5km 40/113 35.4% 00:35:26 00:04:43 Cross /V1M 29/01/2012 Championnat de Bretagne de Cross - VEM Quimper 29 0km 86/345 24.93% 00:35:19 Cross 78/V1M 12/02/2012 Interrégionnaux Bretagne Nomandie de Cross - VEM Brest 29 0km 89/247 36.03% 00:36:09 Cross 79/V1M 04/11/2012 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 126/3679 3.42% 00:33:58 RP 00:03:24 Route 22/V1M

2011

Bilan en 2011 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 4 0 19 3 10 0 0 0 36 Indice Moyen 39.52 7.02 6.13 3.97 9.71 Meilleur Indice 22.38 Quintin 30/01/2011 1.33 Le Folgoët 23/10/2011 1.43 Argol 21/08/2011 0.51 Batz 03/07/2011 0.51 Batz 03/07/2011

Stats Persos en 2011 6 25 9 25 Plus Longue Course 21.100km Morlaix 30/10/2011 Cumul 357km Classement breton 297 Meilleures Perfs en 2011 5000m 00:16:47 Brest 09/10/2011 10km 00:35:19 Langueux 25/06/2011 21.1km 01:26:59 Morlaix 30/10/2011

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   12/06/2011 Trail de la Penzé Guiclan 29 8km 2/93 2.15% 00:33:16 00:04:10 Nature 2/SEM 23/10/2011 Foulées Folgoatiennes Le Folgoët 29 8km 2/150 1.33% 00:28:24 00:03:33 Route 1/V1M 24/04/2011 Foulées Landernéennes Landerneau 29 7km 3/81 3.7% 00:25:55 00:03:42 Nature 1/V1M 02/06/2011 An Henchou Treuz Plourin-Les-Morlaix 29 7km 3/148 2.03% 00:25:49 00:03:41 Nature 2/V1M 03/07/2011 Tour de l'ïle de Batz - 10KM Batz 29 10km 3/594 0.51% 00:38:08 00:03:49 Nature 2/V1M 21/08/2011 Montée du Menez-Hom Argol 29 19.4km 3/210 1.43% 01:18:14 00:04:02 Route Nature 2/V1M 13/03/2011 Tour de Guip Guipavas 29 7km 4/142 2.82% 00:25:19 00:03:37 Route 3/V1M 31/07/2011 Course de la Mer Ploubazlanec 22 5km 4/32 12.5% 00:20:23 00:04:05 Nature 2/V1M 14/07/2011 La Saint-Martinoise Saint-Martin-des-Champs 29 7.5km 5/191 2.62% 00:26:43 00:03:34 Route 1/V1M 02/04/2011 Foulées de Trémaouézan Trémaouézan 29 10km 6/100 6% 00:38:41 00:03:52 Nature 1/V1M 01/05/2011 Courses de Coatelan Plougonven 29 15km 6/217 2.76% 00:54:52 00:03:39 Route 3/V1M 15/08/2011 Kérity Paimpol - Course Populaire Paimpol 22 5km 6/73 8.22% 00:17:44 00:03:33 Route 1/V1M 28/08/2011 Trail Court Saint Emilion Loguivy-Plougras 22 10km 6/127 4.72% 00:36:55 00:03:42 Nature 1/V1M 18/09/2011 Semi du Haut-Léon - Le10KM Saint-Pol-de-Léon 29 10km 6/95 6.32% 00:35:48 00:03:35 Route 3/V1M 27/02/2011 Courses du Lac Bourg-Blanc 29 14.9km 7/362 1.93% 00:53:17 00:03:35 Route 2/V1M 08/05/2011 5KM de Bohars Bohars 29 5km 7/184 3.8% 00:17:00 00:03:24 Route 1/V1M 07/08/2011 Circuit des Sangliers Huelgoat 29 11km 7/178 3.93% 00:42:56 00:03:54 Nature 2/V1M 13/08/2011 Foulées des Monts Brasparts 29 16km 7/289 2.42% 01:00:48 00:03:48 Nature 2/V1M 20/02/2011 Foulées Nature De Guengat Guengat 29 12km 8/474 1.69% 00:47:20 00:03:57 Nature 3/V1M 10/04/2011 Foulée Verte Ploudaniel 29 15km 8/319 2.51% 00:57:27 00:03:50 Route Nature 3/V1M 28/05/2011 Course du Technopôle Plouzané 29 10.1km 8/274 2.92% 00:34:51 00:03:27 Route 1/V1M 05/06/2011 15KM de Lesneven Lesneven 29 15km 8/362 2.21% 00:54:03 00:03:36 Route 4/V1M 18/06/2011 La Ronde des Fougères Pleyber-Christ 29 15km 8/231 3.46% 00:54:45 00:03:39 Route 2/V1M 04/09/2011 Boucles de Saint-Thonan Saint-Thonan 29 14.9km 8/215 3.72% 00:55:34 00:03:44 Route 3/V1M 10/12/2011 Corrida de Carhaix Carhaix-Plouguer 29 9km 8/211 3.79% 00:31:09 00:03:28 Route 4/V1M 09/10/2011 Brest Court Brest 29 5km 12/379 3.17% 00:16:47 00:03:21 Route 1/V1M 09/07/2011 Foulées Pédernecoises Pédernec 22 9.9km 13/90 14.44% 00:34:48 00:03:31 Route Nature 6/V1M 26/12/2011 Corrida de Quimper- Hommes Quimper 29 7.2km 17/322 5.28% 00:23:54 00:03:19 Route 3/V1M 02/10/2011 10KM de la Torche Pont-l'Abbé 29 10km 18/849 2.12% 00:35:26 00:03:33 Route /V1M 27/03/2011 Corrida de Landerneau Landerneau 29 10km 39/640 6.09% 00:35:54 00:03:35 Route 15/V1M 11/12/2011 Cross de la Ville de Brest Brest 29 8.5km 67/123 54.47% 00:34:11 00:04:01 Cross /V1M 25/06/2011 Corrida de Langueux - Licenciés Langueux 22 10km 78/121 64.46% 00:35:19 00:03:32 Route 17/V1M 30/01/2011 Championnat de Bretagne de Cross-Country - VEM Quintin 22 0km 81/362 22.38% 00:30:35 Cross 76/V1M 30/01/2011 Championnat de Bretagne de Cross Country - Vétérans Hommes Quintin 22 8.68km 81/362 22.38% 00:30:35 00:03:31 Cross 76/V1M 13/02/2011 Interrégionnaux Bretagne Normandie de Cross - VEM Graignes 50 0km 156/265 58.87% 00:38:39 Cross 134/V1M 30/10/2011 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 186/2902 6.41% 01:26:59 00:04:07 Route 76/V1M

2010

Bilan en 2010 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 20 1 13 0 0 0 35 Indice Moyen 59.6 4.95 2.55 6.58 7.05 Meilleur Indice 59.6 Brest 21/11/2010 1.34 Guipavas 14/03/2010 2.55 Saint-Thonan 05/09/2010 1.16 Le Relecq-Kerhuon 07/03/2010 1.16 Le Relecq-Kerhuon 07/03/2010

Stats Persos en 2010 3 23 3 21 Plus Longue Course 21.100km Morlaix 31/10/2010 Cumul 413km Classement breton 229 Meilleures Perfs en 2010 5000m 00:17:30 Brest 10/10/2010 10km 00:34:10 Carhaix-Plouguer 16/05/2010 21.1km 01:18:22 Kerlouan 18/04/2010

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   13/05/2010 An Henchou Treuz Plourin-les-Morlaix 29 7km 2/105 1.9% 00:26:01 00:03:43 Nature 1/V1M 07/08/2010 La Ronde Des Pieds Fous Lescouët Gouarec 22 9.9km 3/50 6% 00:38:03 00:03:51 Nature 3/V1M 29/08/2010 Trail du Saint-Emilion Loguivy-Plougras 22 10km 3/112 2.68% 00:37:05 00:03:42 Nature 2/V1M 07/02/2010 La Kerhorre Le Relecq-Kerhuon 29 6.3km 4/159 2.52% 00:21:21 00:03:23 Route 2/V1M 07/03/2010 Entre terre et Mer Le Relecq-Kerhuon 29 15km 5/432 1.16% 00:53:49 00:03:35 Nature 1/V1M 11/04/2010 Foulées vertes Ploudaniel 29 15km 5/357 1.4% 00:56:03 00:03:44 Nature 2/V1M 13/06/2010 Trail de la Penzé Guiclan 29 8km 5/63 7.94% 00:33:47 00:04:13 Nature 1/V1M 14/02/2010 Foulées de Saint-Divy Saint-Divy 29 6.3km 6/136 4.41% 00:21:29 00:03:25 Route 4/V1M 14/07/2010 La Saint-Martinoise Saint-Martin-des-Champs 29 7.5km 6/219 2.74% 00:27:31 00:03:40 Route 2/V1M 14/08/2010 Foulées des Monts Brasparts 29 16.5km 6/308 1.95% 01:00:21 00:03:39 Route 3/V1M 28/02/2010 Courses du Lac Bourg-Blanc 29 14.9km 7/362 1.93% 00:54:01 00:03:38 Route 3/V1M 14/03/2010 Tour de Guip' Guipavas 29 14.9km 7/522 1.34% 00:54:46 00:03:41 Route 3/V1M 08/05/2010 5KM de Bohars Bohars 29 5km 7/196 3.57% Route 3/V1M 16/05/2010 Poullaouen-Carhaix Carhaix-Plouguer 29 10km 7/253 2.77% 00:34:10 RP 00:03:25 Route 2/V1M 05/09/2010 Boucles de Saint Thonan Saint-Thonan 29 14.9km 7/275 2.55% 00:56:23 00:03:47 Route Nature 2/V1M 25/04/2010 Foulées Landernéennes Landerneau 29 15km 8/353 2.27% 00:54:27 00:03:38 Route 2/V1M 01/05/2010 Courses Vertes de Coatelan Plougonven 29 15km 8/276 2.9% 00:54:31 00:03:38 Nature 2/V1M 21/03/2010 La Renardière Guilers 29 14.9km 9/282 3.19% 00:53:51 00:03:37 Nature /V1M 18/04/2010 Ronde du Pays Pagan Kerlouan 29 21.1km 9/384 2.34% 01:18:22 00:03:43 Route /V1M 01/08/2010 Circuit des Sangliers Huelgoat 29 13km 9/160 5.62% 00:44:50 00:03:27 Nature 2/V1M 22/08/2010 Montée du Menez Hom Argol 29 19.4km 9/221 4.07% 01:20:51 00:04:10 Nature /V1M 10/07/2010 Foulées de Pédernec Pédernec 22 9.9km 10/50 20% 00:32:01 00:03:14 Nature 3/V1M 24/10/2010 Foulées Folgoatiennes Le Folgoët 29 8km 10/178 5.62% 00:31:21 00:03:55 Route 3/V1M 12/12/2010 Corrida de Carhaix Carhaix-Plouguer 29 9km 13/170 7.65% 00:31:53 00:03:33 Route 4/V1M 19/06/2010 Ronde des Fougères Pleyber-Christ 29 15km 16/270 5.93% 00:56:48 00:03:47 Route 7/V1M 04/07/2010 Les 10KM de l'Île de Batz Batz 29 10km 16/622 2.57% 00:40:06 00:04:01 Nature 11/V1M 06/06/2010 15KM de Lesneven Lesneven 29 15km 19/473 4.02% 00:55:20 00:03:41 Route 9/V1M 26/12/2010 Corrida de Quimper - Hommes Quimper 29 7km 19/409 4.65% 00:24:21 00:03:29 Route 2/V1M 22/05/2010 Course du Technopôle Plouzané 29 11.4km 21/174 12.07% 00:45:23 00:03:59 Route 7/V1M 10/10/2010 Brest Court Brest 29 5km 24/388 6.19% 00:17:30 00:03:30 Route 3/V1M 28/03/2010 Corrida de Landerneau Landerneau 29 10km 25/611 4.09% 00:35:08 00:03:31 Route 7/V1M 19/09/2010 Semi du Haut Leon Saint-Pol-de-Leon 29 21.1km 43/265 16.23% 01:31:07 00:04:19 Route 19/V1M 21/11/2010 Cross de la Ligue - Cross Court Hommes Brest 29 4.22km 118/198 59.6% 00:14:37 00:03:28 Cross 11/V1M 11/04/2010 Foulées vertes Ploudaniel 29 7km 125/479 26.1% 00:56:03 00:08:00 Nature 30/V1M 31/10/2010 Saint-Pol-Morlaix - Championnat de France de Semi Hommes Morlaix 29 21.1km 215/3206 6.71% 01:19:25 00:03:46 Route 72/V1M

2009

Bilan en 2009 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 0 24 0 9 2 0 0 37 Indice Moyen 36.22 3.44 2.44 5.73 5.09 Meilleur Indice 35.29 Plobannalec 18/01/2009 0.87 Plouguin 11/11/2009 0.55 Batz 05/07/2009 1.82 Le Folgoêt 05/04/2009 0.55 Batz 05/07/2009

Stats Persos en 2009 1 5 21 9 16 Plus Longue Course 55.000km Saint-Gelven 31/05/2009 Cumul 554km Classement breton 110 Meilleures Perfs en 2009 5000m 00:16:00 Brest 11/10/2009 10km 00:34:54 Pont-l'Abbé 04/10/2009 21.1km 01:17:10 Kerlouan 19/04/2009

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   30/08/2009 Course Nature du Saint Emilion Loguivy-Plougras 22 7km 1/51 1.96% 00:30:25 00:04:21 Nature 1/V1M 02/08/2009 Circuit des Sangliers Huelgoat 29 10.5km 2/121 1.65% 00:41:26 00:03:57 Nature 2/V1M 21/05/2009 An Henchou Treuz Plourin-les-Morlaix 29 16km 3/281 1.07% 01:07:52 00:04:15 Nature 1/V1M 05/07/2009 10KM de l'Île de Batz Batz 29 10km 3/546 0.55% 00:37:48 00:03:47 Nature 1/V1M 11/11/2009 Courses de Plouguin Plouguin 29 11.2km 3/343 0.87% 00:39:50 00:03:33 Route 1/V1M 15/02/2009 Foulées de Saint-Divy Saint-Divy 29 15km 4/391 1.02% 00:53:44 00:03:35 Route 3/V1M 01/05/2009 Courses de Coatélan Coatélan 29 7.5km 4/127 3.15% 00:25:08 00:03:21 Route 3/V1M 27/06/2009 Circuit de l'Arc de Triomphe Sizun 29 12km 4/135 2.96% 00:43:56 00:03:40 Route 1/V1M 22/02/2009 Courses du Lac Bourg-Blanc 29 14.9km 5/386 1.3% 00:52:32 00:03:32 Route 1/V1M 18/07/2009 Foulées de Kerlaz Kerlaz 29 6.1km 5/87 5.75% 00:21:56 00:03:36 Route 2/V1M 20/09/2009 Semi du Haut-Léon Saint-Pol-de-Leon 29 21.1km 5/278 1.8% 01:18:35 00:03:43 Route 3/V1M 16/08/2009 Montée du Menez Hom Argol 29 19.4km 6/258 2.33% 01:16:34 00:03:57 Nature / 18/10/2009 Foulées Folgoatiennes Le Folgoet 29 14.9km 6/295 2.03% 00:53:18 00:03:35 Route 1/V1M 05/04/2009 Trail de l'Aber Wrac'h Le Folgoêt 29 34km 7/384 1.82% 03:05:32 00:05:27 Trail 4/V1M 12/12/2009 Corrida de Carhaix Carhaix-Plouguer 29 9.7km 7/169 4.14% 00:31:13 00:03:13 Route 1/V1M 19/04/2009 Ronde du Pays Pagan Kerlouan 29 21.1km 8/459 1.74% 01:17:10 RP 00:03:39 Route 4/V1M 06/09/2009 Boucles de Saint-Thonan Saint-Thonan 29 15km 8/249 3.21% 00:54:41 00:03:39 Route 4/V1M 15/03/2009 Tour de Guip' Guipavas 29 15km 9/596 1.51% 00:55:00 00:03:40 Route 3/V1M 23/05/2009 Les 15KM du Technopôle Plouzané 29 15km 9/158 5.7% 00:55:48 00:03:43 Route 4/V1M 11/10/2009 Brest Court Brest 29 5km 9/375 2.4% 00:16:00 RP 00:03:12 Route 1/V1M 29/03/2009 La Renardière Guilers 29 14.5km 10/295 3.39% 00:49:00 00:03:23 Nature /V1M 12/04/2009 Foulées Vertes Ploudaniel 29 15.4km 12/291 4.12% 00:58:10 00:03:47 Nature 2/V1M 26/04/2009 Foulées Landernéennes Landerneau 29 15km 12/416 2.88% 00:53:50 00:03:35 Route /V1M 20/06/2009 Ronde des Fougères Pleyber-Christ 29 15km 12/270 4.44% 00:54:38 00:03:39 Route 4/V1M 17/05/2009 Semi-Marathon Huelgoat-Carhaix Carhaix-Plouguer 29 21.1km 13/303 4.29% 01:19:58 00:03:47 Route 4/V1M 08/08/2009 Foulées de Brasparts Brasparts 29 16.5km 13/411 3.16% 01:00:38 00:03:40 Nature 7/V1M 01/05/2009 Courses de Coatélan Coatélan 29 15km 16/309 5.18% 00:56:55 00:03:48 Route 5/V1M 14/07/2009 La Saint-Martinoise Saint-Martin-des-Champs 29 15km 16/306 5.23% 00:57:14 00:03:49 Route 5/V1M 08/05/2009 5KM de Bohars Bohars 29 5km 18/222 8.11% 00:17:18 00:03:28 Route 5/V1M 01/03/2009 Entre Terre et Mer Le Relecq-Kerhuon 29 15km 19/509 3.73% 00:57:19 00:03:49 Nature 5/V1M 08/03/2009 La Ronde des Ponts Landerneau 29 15km 19/533 3.56% 00:54:14 00:03:37 Route 7/V1M 07/06/2009 Courses de Lesneven Lesneven 29 15km 28/472 5.93% 00:56:19 00:03:45 Route 12/V1M 18/01/2009 Championnat du Finistère de Cross - Vétérans Hommes Plobannalec 29 9.5km 36/102 35.29% 00:33:52 00:03:34 Cross 32/V1M 04/10/2009 10KM de la Torche Pont-l'Abbé 29 10km 42/1075 3.91% 00:34:54 RP 00:03:29 Route /V1M 25/10/2009 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 44/3117 1.41% 01:17:14 00:03:40 Route 14/V1M 31/05/2009 Trail de Guerlédan Saint-Gelven 22 55km 56/581 9.64% 06:21:55 00:06:57 Trail 33/V1M 01/02/2009 Championnat de Bretagne de Cross - VEM Brec'h 56 0km 120/323 37.15% 00:38:57 Cross 110/V1M

2008

Bilan en 2008 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 4 0 21 2 5 1 0 0 33 Indice Moyen 38.44 3.94 5.65 3.6 1.79 8.11 Meilleur Indice 27.47 Carhaix-Plouguer 03/02/2008 1.14 Batz 06/07/2008 4.23 Saint-Martin-des-Champs 14/07/2008 2.45 Guiclan 08/06/2008 1.79 Le Folgoët 06/03/2008 1.14 Batz 06/07/2008

Stats Persos en 2008 1 13 1 10 Plus Longue Course 34.000km Le Folgoët 06/03/2008 Cumul 406km Classement breton 60 Meilleures Perfs en 2008 5000m 00:16:37 Brest 12/10/2008 10km 00:35:12 Pont-L'Abbé 05/10/2008 21.1km 01:17:49 Morlaix 26/10/2008

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   03/08/2008 Course de la Mer Ploubazlanec 22 4.9km 2/39 5.13% 00:15:01 00:03:04 Nature 1/V1M 08/06/2008 Trail de la Penzé Guiclan 29 18km 4/163 2.45% 01:19:00 00:04:23 Nature 3/V1M 28/06/2008 Cicruit de l'Arc de Triomphe Sizun 29 12km 4/141 2.84% 00:43:13 00:03:36 Route 3/V1M 06/03/2008 Trail de l'Aber Wrac'h Le Folgoët 29 34km 5/279 1.79% 02:44:51 00:04:51 Trail 3/V1M 06/07/2008 10KM de l'Île de Batz Batz 29 10km 5/437 1.14% 00:38:13 00:03:49 Route 3/V1M 24/05/2008 Course du Technopôle Plouzané 29 15km 6/150 4% 00:54:21 00:03:37 Route 2/V1M 19/10/2008 Foulées Folgoatiennes Le Folgoët 29 8km 6/195 3.08% 00:27:16 00:03:24 Route 4/V1M 18/05/2008 Poullaouen-Carhaix Carhaix-Plouguer 29 10km 7/269 2.6% 00:36:10 00:03:37 Route 2/V1M 01/05/2008 Courses de Coatelan Coatelan 29 15km 8/271 2.95% 00:55:33 00:03:42 Route 3/V1M 30/03/2008 La Renardière Guilers 29 14km 9/347 2.59% 00:52:22 00:03:44 Nature 3/V1M 10/05/2008 Foulées Vertes Ploudaniel 29 15km 9/281 3.2% 00:55:11 00:03:41 Nature 4/V1M 20/01/2008 Course du Menhir Plouarzel 29 12km 10/216 4.63% 00:44:39 00:03:43 Nature 6/V1M 27/04/2008 Foulées Landernéennes Landerneau 29 15km 10/343 2.92% 00:53:19 RP 00:03:33 Route 6/V1M 20/04/2008 Ronde du Pays Pagan Kerlouan 29 21.1km 11/390 2.82% 01:18:53 00:03:44 Route 5/V1M 15/08/2008 Kérity-Paimpol Paimpol 22 10km 11/293 3.75% 00:36:09 00:03:37 Route 4/V1M 01/06/2008 15KM de Lesneven Lesneven 29 15km 12/513 2.34% 00:54:07 00:03:36 Route 9/V1M 21/06/2008 Rondes des Fougères Pleyber-Christ 29 15km 12/238 5.04% 00:57:07 00:03:48 Route 6/V1M 17/05/2008 Courses du Pont sur L'Elorn Plougastel-Daoulas 29 15.2km 13/555 2.34% 00:57:21 00:03:46 Route 5/V1M 14/07/2008 La Saint-Martinoise Saint-Martin-des-Champs 29 15km 13/307 4.23% 00:56:20 00:03:45 Route Nature 4/V1M 11/11/2008 Cross de Bannalec - ESM SEM VEM Bannalec 29 0km 13/41 31.71% 00:29:28 Cross 5/V1M 16/03/2008 Tour de Guip' Guipavas 29 15km 14/588 2.38% 00:57:32 00:03:50 Route 6/V1M 13/04/2008 Foulées de l'Aulne Châteauneuf-du-Faou 29 14.6km 15/212 7.08% 00:53:36 00:03:40 Route Nature 8/V1M 09/03/2008 La Ronde des Ponts Landerneau 29 15km 17/488 3.48% 00:54:32 RP 00:03:38 Route 6/V1M 12/10/2008 Brest Court Brest 29 5km 18/380 4.74% 00:16:37 RP 00:03:19 Route 3/V1M 08/05/2008 10KM de Bohars Bohars 29 10km 19/482 3.94% 00:35:30 RP 00:03:33 Route /V1M 28/12/2008 Corrida de Quimper Quimper 29 7.4km 28/399 7.02% 00:25:33 00:03:27 Route 4/V1M 05/10/2008 10KM de la Torche Pont-L'Abbé 29 10km 30/1052 2.85% 00:35:12 RP 00:03:31 Route 7/V1M 13/04/2008 Foulées Brin d'Avoine Quimper 29 10km 37/496 7.46% 00:38:00 00:03:48 Route 11/V1M 26/10/2008 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 45/3135 1.44% 01:17:49 00:03:41 Route 13/V1M 13/01/2008 Championnat du Finistère de Cross - Vétéran Hommes Brest 29 9.15km 46/125 36.8% 00:33:28 00:03:39 Cross 41/V1M 24/02/2008 Courses du Lac Bourg-Blanc 29 15km 51/374 13.64% 01:00:33 00:04:02 Route 25/V1M 03/02/2008 Championnat de Bretagne de Cross - VEM Carhaix-Plouguer 29 0km 100/364 27.47% 00:38:08 Cross 96/V1M 17/02/2008 Interrégionnaux Bretagne Normandie de Cross - VEM Flers 61 0km 156/270 57.78% 00:37:24 Cross 145/V1M

2007

Bilan en 2007 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 17 0 3 1 0 0 22 Indice Moyen 42.05 6.67 9.15 45.54 10.38 Meilleur Indice 42.05 Saint-Renan 02/12/2007 2.96 Plougastel-Daoulas 19/05/2007 4.02 Brasparts 11/08/2007 45.54 Plourin-les-Morlaix 17/05/2007 2.96 Plougastel-Daoulas 19/05/2007

Stats Persos en 2007 6 1 6 Plus Longue Course 29.000km Plourin-les-Morlaix 17/05/2007 Cumul 247km Classement breton 537 Meilleures Perfs en 2007 5000m 00:16:57 Brest 14/10/2007 10km 00:37:34 Carhaix-Plouguer 07/07/2007 21.1km 01:17:20 Saint-Pol-de-Léon 16/09/2007

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   15/08/2007 Foulées de Tréompan Tréompan 29 5km 4/45 8.89% 00:18:48 00:03:46 Route 2/V1M 21/10/2007 Foulées Folgoatiennes Le Folgoët 29 8km 6/159 3.77% 00:28:41 00:03:35 Route 3/V1M 22/07/2007 Prix jean Goarant Rosporden 29 7.3km 7/113 6.19% 00:26:01 00:03:34 Route 1/V1M 16/06/2007 Ronde des Fougères Pleyber-Christ 29 7.5km 8/249 3.21% 00:26:48 00:03:34 Route 4/V1M 22/12/2007 Foulées de Bonen Rostrenen 22 9.9km 8/133 6.02% 00:33:23 00:03:22 Route 4/V1M 19/05/2007 Course du Pont sur l'Elorn Plougastel-Daoulas 29 8km 9/304 2.96% 00:28:52 00:03:37 Route 5/V1M 07/07/2007 Poullaouen-Carhaix Carhaix-Plouguer 29 10km 11/239 4.6% 00:37:34 00:03:45 Route 2/V1M 08/04/2007 Foulées de Bannalec Bannalec 29 7km 13/77 16.88% 00:25:45 00:03:41 Route 5/V1M 21/07/2007 Foulées de Kerlaz Kerlaz 29 6.1km 13/119 10.92% 00:22:43 00:03:43 Route 2/V1M 09/06/2007 Foulées Douarnenistes Douarnenez 29 7.3km 14/185 7.57% 00:28:09 00:03:51 Route 3/V1M 26/08/2007 Course Nature de Loguivy-Plougras Loguivy-Plougras 22 12km 14/106 13.21% 00:53:04 00:04:25 Nature 7/V1M 16/09/2007 Semi du Haut Léon Saint-Pol-de-Léon 29 21.1km 14/288 4.86% 01:17:20 RP 00:03:40 Route 5/V1M 02/09/2007 Boucles de Saint-Thonan Saint-Thonan 29 15km 16/258 6.2% 00:55:17 RP 00:03:41 Route 8/V1M 11/08/2007 Foulées des Monts Brasparts 29 16.5km 18/448 4.02% 01:03:39 00:03:51 Nature 7/V1M 08/05/2007 5KM de Bohars Bohars 29 5km 21/247 8.5% 00:17:38 00:03:32 Route 7/V1M 30/12/2007 Corrida de Quimper - Hommes Quimper 29 7.7km 28/438 6.39% 00:25:34 00:03:19 Route 10/V1M 03/06/2007 15KM de Lesneven Lesneven 29 15km 29/543 5.34% 00:57:22 00:03:49 Route 16/V1M 14/10/2007 Brest Court Brest 29 5km 29/384 7.55% 00:16:57 RP 00:03:23 Route 4/V1M 02/12/2007 Cross de La Foulée Renanaise - Elite Homme Saint-Renan 29 8.28km 37/88 42.05% 00:31:13 00:03:46 Cross 15/V1M 17/05/2007 1er An Henchou Treuz Plourin-les-Morlaix 29 29km 51/112 45.54% 02:45:55 00:05:43 Trail 28/V1M 28/04/2007 Trail Landes et Bruyères Erquy 22 15km 100/979 10.21% 01:12:12 00:04:49 Nature /V1 28/10/2007 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 124/3475 3.57% 01:22:57 00:03:56 Route 53/V1M

2006

Bilan en 2006 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 17 0 4 0 0 0 21 Indice Moyen 9.41 9.99 9.52 Meilleur Indice 2.91 Carhaix-Plouguer 08/07/2006 6.27 Guilers 26/03/2006 2.91 Carhaix-Plouguer 08/07/2006

Stats Persos en 2006 1 1 6 Plus Longue Course 42.195km La Rochelle 26/11/2006 Cumul 305km Classement breton 576 Meilleures Perfs en 2006 5000m 00:17:19 Bohars 08/05/2006 10km 00:37:10 Brest 15/10/2006 21.1km 01:20:28 Saint-Pol-de-Léon 17/09/2006 42.195m 03:35:23 La Rochelle 26/11/2006

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   08/07/2006 Poullaouen-Carhaix Carhaix-Plouguer 29 10km 6/206 2.91% 00:38:05 00:03:49 Route 2/V1M 14/07/2006 La Saint-Martinoise Saint-Martin-des-Champs 29 7.5km 11/133 8.27% 00:28:08 00:03:45 Route 3/V1M 05/03/2006 Entre Terre et Mer Le Relecq-Kerhuon 29 5km 12/91 13.19% 00:17:26 RP 00:03:29 Nature 1/V1M 08/05/2006 5KM de Bohars Bohars 29 5km 12/260 4.62% 00:17:19 RP 00:03:28 Route 3/V1M 02/07/2006 Semi-Marathon de l'île de Batz Batz 29 21.1km 12/115 10.43% 01:23:41 00:03:58 Route 5/V1M 22/10/2006 Foulées Folgoatiennes Le Folgoët 29 8km 13/162 8.02% 00:29:23 00:03:40 Route 3/V1M 19/02/2006 Foulées de Saint-Divy Saint-Divy 29 8.3km 14/129 10.85% 00:29:48 00:03:35 Route 3/V1M 17/09/2006 Semi du haut-Léon Saint-Pol-de-Léon 29 21.1km 16/304 5.26% 01:20:28 RP 00:03:49 Route 7/V1M 26/03/2006 La Renardière Guilers 29 15km 17/271 6.27% 00:56:50 00:03:47 Nature 4/V1M 01/05/2006 Course Verte de Coatelan Plougonven 29 15km 18/301 5.98% 00:57:14 00:03:49 Route 6/V1M 03/09/2006 Boucles de Saint-Thonan Saint-Thonan 29 15km 19/272 6.99% 00:56:50 00:03:47 Route 6/V1M 26/02/2006 Course du Lac Bourg-Blanc 29 15km 22/435 5.06% 00:56:32 00:03:46 Route 5/V1M 13/05/2006 Foulées Vertes Ploudaniel 29 15km 23/332 6.93% 00:56:41 00:03:47 Nature 9/V1M 10/06/2006 Foulées des Pompiers Douarnenez 29 15km 24/182 13.19% 01:01:24 00:04:06 Route 9/V1M 12/03/2006 Le Ronde des Ponts Landerneau 29 15.6km 31/484 6.4% 00:57:23 00:03:41 Route 8/V1M 05/02/2006 La Kerhorre Le Relecq-Kerhuon 29 14.9km 34/503 6.76% 00:57:09 00:03:50 Route 9/V1M 16/07/2006 Cap sur le Yaudet Ploulec'h 22 9.8km 38/280 13.57% 00:48:45 00:04:58 Nature 14/V1M 17/06/2006 Ronde des Fougères Pleyber-Christ 29 15km 40/229 17.47% 01:02:32 00:04:10 Route 12/V1M 15/10/2006 Brest Court Brest 29 10km 56/878 6.38% 00:37:10 RP 00:03:43 Route 20/V1M 29/10/2006 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 397/3684 10.78% 01:29:20 00:04:14 Route 151/V1M 26/11/2006 Marathon de La Rochelle La Rochelle 17 42.195km 2024/6625 30.55% 03:35:23 RP 00:05:06 Route 887/V1M

2005

Bilan en 2005 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 0 20 1 2 0 0 0 25 Indice Moyen 41.06 13.94 18.57 19.42 16.73 Meilleur Indice 31.62 Guilers 06/11/2005 2.22 Locquénolé 05/05/2005 18.57 Châteauneuf-du-Faou 17/04/2005 9.47 Ploudaniel 07/05/2005 2.22 Locquénolé 05/05/2005

Stats Persos en 2005 2 1 Plus Longue Course 21.100km Morlaix 30/10/2005 Cumul 332km Classement breton 713 Meilleures Perfs en 2005 10km 00:37:34 Brest 16/10/2005 20km 01:24:48 Coatélan 01/05/2005 21.1km 01:22:41 Saint-Pol-de-Léon 18/09/2005

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   05/05/2005 Locquénolé-Plouézoch Locquénolé 29 12.2km 7/315 2.22% 00:46:11 00:03:47 Route 3/SEM 14/07/2005 La Saint-Martinoise Saint-Martin-des-Champs 29 7.5km 8/118 6.78% 00:29:08 00:03:53 Route 5/SEM 23/10/2005 Foulées Folgoatiennes Le Folgoët 29 8km 16/213 7.51% 00:29:49 00:03:44 Route 11/SEM 24/04/2005 Foulées Landernéennes Landerneau 29 6km 18/82 21.95% 00:23:31 00:03:55 Route 14/SEM 06/02/2005 La Kerhorre Le Relecq-Kerhuon 29 7.5km 25/171 14.62% 00:27:47 00:03:42 Route 16/SEM 07/05/2005 Foulées Vertes Ploudaniel 29 15km 27/285 9.47% 00:57:33 RP 00:03:50 Nature 20/SEM 28/05/2005 Foulées de Plomeur Plomeur 29 15.4km 28/220 12.73% 00:59:03 00:03:50 Route 17/SEM 24/07/2005 10KM de la Côte de Granit Rose Perros-Guirec 22 10km 31/538 5.76% 00:39:00 00:03:54 Route 22/SEM 04/09/2005 Boucles de Saint-Thonan Saint-Thonan 29 14.9km 31/337 9.2% 00:57:53 00:03:53 Route 18/SEM 27/02/2005 Course du Lac Bourg-Blanc 29 7.8km 33/155 21.29% 00:30:21 00:03:53 Route 18/SEM 03/04/2005 Les 15KM de Guilers Guilers 29 15km 36/144 25% 01:03:04 00:04:12 Route 19/SEM 12/06/2005 Trail de la Penzé Guiclan 29 18km 37/126 29.37% 01:17:29 00:04:18 Nature 15/V1M 18/09/2005 Semi du Haut Léon Saint-Pol-de-Léon 29 21.1km 38/288 13.19% 01:22:41 RP 00:03:55 Route 25/SEM 01/05/2005 Courses de Coatélan Coatélan 29 20km 39/229 17.03% 01:24:48 RP 00:04:14 Route 21/SEM 09/07/2005 Semi-Marathon Huelgoat-Carhaix Carhaix-Plouguer 29 21.1km 40/329 12.16% 01:32:40 RP 00:04:24 Route 22/SEM 05/06/2005 15KM de Lesneven Lesneven 29 15km 42/584 7.19% 00:56:19 RP 00:03:45 Route 29/SEM 06/11/2005 Cross du Ca Guilers - Elite Homme Guilers 29 4.058km 43/136 31.62% 00:15:06 00:03:43 Cross /V1M 11/06/2005 Course des Pompiers Douarnenez 29 15km 48/238 20.17% 01:04:01 00:04:16 Route 28/SEM 27/11/2005 Cross de La Foulée Renanaise - Elites Hommes Saint-Renan 29 7.89km 51/101 50.5% 00:30:49 00:03:54 Cross 18/V1M 17/04/2005 Foulées de l'Aulne Châteauneuf-du-Faou 29 14.6km 52/280 18.57% 00:56:32 00:03:52 Route Nature 30/SEM 14/05/2005 Course du Pont sur l'Elorn Plougastel-Daoulas 29 15km 59/656 8.99% 00:59:26 00:03:58 Route 35/SEM 16/10/2005 Brest Court Brest 29 10km 78/856 9.11% 00:37:34 RP 00:03:45 Route 19/V1M 18/06/2005 Ronde des Fougères Pleyber-Christ 29 15km 81/235 34.47% 01:14:03 00:04:56 Route 30/SEM 13/03/2005 Corrida de Landerneau Landerneau 29 15km 127/529 24.01% 01:01:43 00:04:07 Route 56/SEM 30/10/2005 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 219/4108 5.33% 01:23:14 00:03:57 Route 64/V1M

2004

Bilan en 2004 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 6 0 0 0 0 0 6 Indice Moyen 24.54 24.54 Meilleur Indice 15.03 Brest 16/10/2004 15.03 Brest 16/10/2004

Stats Persos en 2004 Plus Longue Course 15.000km Le Folgoët 24/10/2004 Cumul 66km Classement breton 3354 Meilleures Perfs en 2004 10km 00:38:05 Brest 16/10/2004

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   19/09/2004 Circuit du Haut-Léon Saint-Pol-de-Léon 29 7km 34/97 35.05% 00:26:16 00:03:45 Route 19/SEM 05/12/2004 Foulées An Aberiou Lannilis 29 15km 54/265 20.38% 01:00:11 RP 00:04:01 Route 32/SEM 20/06/2004 Ronde des Fougères Pleyber-Christ 29 7.5km 59/152 38.82% 00:31:24 00:04:11 Route 36/SEM 12/11/2004 Semi de Plouguin -Le 11,2KM Plouguin 29 11.2km 75/424 17.69% 00:47:00 00:04:12 Route 44/SEM 24/10/2004 Foulées Folgoatiennes Le Folgoët 29 15km 82/405 20.25% 01:03:01 RP 00:04:12 Route 44/SEM 16/10/2004 Brest Court Brest 29 10km 139/925 15.03% 00:38:05 RP 00:03:49 Route 84/SEM