Categorie: V1M Running Conseil Quimper

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Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	14	0	58	15	60	8	1	2	158
Indice Moyen	40.27		6.51	2.56	2.27	4.58	6.35	4.21	7.38
Meilleur Indice	17.81 Quimper 11/11/2018		0.65 Lesneven 03/06/2018	0.85 Concarneau 16/09/2018	0.29 Quimper 31/10/2014	1.41 Saint-Urbain 19/09/2015	6.35 Plouzané 09/07/2017	0.5 Guissény 24/06/2018	0.29 Quimper 31/10/2014

Stats Persos Courses à Pied

8 40 91 24 62 Plus Longue Course 58.000km Plounévez-Quintin 15/05/2016 Cumul 2451km

Records Distances Phares

10km 00:33:39 (vma ~ 19.80) Morlaix 30/10/2011 21.1km 01:15:50 (vma ~ 19.61) Morlaix 06/11/2016 42.195km 03:07:44 (vma ~ 16.85) Guissény 22/06/2008

Records Persos

20km 01:22:12 Brasparts 08/08/2015 30km 02:25:12 Cleden-Cap-Sizun 06/03/2016

2019

Bilan en 2019 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 0 1 0 0 0 1 Indice Moyen 0.46 0.46 Meilleur Indice 0.46 Plomelin 20/10/2019 0.46 Plomelin 20/10/2019

Stats Persos en 2019 1 1 1 1 Plus Longue Course 10.000km Plomelin 20/10/2019 Cumul 10km Meilleures Perfs en 2019 10km 00:38:47 Plomelin 20/10/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   20/10/2019 Trail de Plomelin Plomelin 29 10km 2/431 0.46% 00:38:47 00:03:53 Nature 1/V1M

2018

Bilan en 2018 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 1 1 6 1 0 1 11 Indice Moyen 17.81 0.65 0.85 1.13 6.24 0.5 2.99 Meilleur Indice 17.81 Quimper 11/11/2018 0.65 Lesneven 03/06/2018 0.85 Concarneau 16/09/2018 0.29 Trégunc 31/03/2018 6.24 Le Folgoët 08/04/2018 0.5 Guissény 24/06/2018 0.29 Trégunc 31/03/2018

Stats Persos en 2018 2 6 8 7 10 Plus Longue Course 55.000km Le Folgoët 08/04/2018 Cumul 176km Classement breton 143 Meilleures Perfs en 2018 10km 00:34:53 Lesneven 03/06/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   11/11/2018 Cross du Quimper Athlétisme - Elite Homme Quimper 29 5.975km 13/73 17.81% 00:19:09 00:03:12 Cross 2/VEM 16/09/2018 Les Foulées Bleues Concarneau 29 13.4km 7/821 0.85% 00:49:06 00:03:40 Route Nature 1/V1M 15/08/2018 Foulées des Dunes Saint-Brévin-les-Pins 44 10km 18/652 2.76% 00:39:13 00:03:55 Nature 3/V1M 24/06/2018 La Transléonarde Duo (19.5+22.5km) 02:35:06 Guissény 29 19.5km 1/200 0.5% Relais 1/M+M 17/06/2018 Trail de l'Aven Melgven 29 13km 6/327 1.83% 00:52:38 00:04:03 Nature 2/V1M 03/06/2018 10Km de Lesneven Lesneven 29 10km 2/306 0.65% 00:34:53 00:03:29 Route 1/SEM 08/04/2018 Trail de l'Aber Wrac'h - L'Extreme Trail Le Folgoët 29 55km 32/513 6.24% 05:21:55 00:05:51 Trail 9/V1M 31/03/2018 La P'tite Trace Trégunc 29 10km 1/349 0.29% 00:43:47 00:04:23 Nature 1/V1M 04/03/2018 Trail du Cap Sizun Pointe du Raz Cléden-Cap-Sizun 29 14km 2/371 0.54% 01:01:52 00:04:25 Nature 1/V1M 04/02/2018 La Course au Large Fouesnant 29 13km 3/588 0.51% 00:47:08 00:03:38 Nature 1/V1M 21/01/2018 La Saint-Yvienne Saint-Yvi 29 12km 2/232 0.86% 00:47:45 00:03:59 Nature 1/V1M

2017

Bilan en 2017 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 0 3 0 1 0 4 Indice Moyen 4.6 6.35 5.04 Meilleur Indice 1.85 Pont-L'Abbé 10/12/2017 6.35 Plouzané 09/07/2017 1.85 Pont-L'Abbé 10/12/2017

Stats Persos en 2017 2 2 Plus Longue Course 57.000km Plouzané 09/07/2017 Cumul 105km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   10/12/2017 Le Cabri Pont-L'Abbé 29 14km 4/216 1.85% 00:54:03 00:03:52 Nature 3/V1M 09/07/2017 Trail du Bout du Monde Plouzané 29 57km 29/457 6.35% 05:05:01 00:05:21 Ultra Trail 10/V1M 28/05/2017 La Victorieuse Gouesnac'h 29 9.9km 4/210 1.9% 00:36:59 00:03:44 Nature 2/V1M 15/04/2017 La Trace 24km Trégunc 29 24km 17/169 10.06% 01:59:29 00:04:59 Nature 4/V1M

2016

Bilan en 2016 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 5 4 0 1 11 Indice Moyen 1.46 1.8 3.97 7.92 3.11 Meilleur Indice 1.46 Morlaix 06/11/2016 0.31 Châteauneuf-du-Faou 14/02/2016 1.77 Le Palais 17/09/2016 7.92 Guern 23/04/2016 0.31 Châteauneuf-du-Faou 14/02/2016

Stats Persos en 2016 1 3 8 3 7 Plus Longue Course 58.000km Plounévez-Quintin 15/05/2016 Cumul 317km Classement breton 147 Meilleures Perfs en 2016 21.1km 01:15:50 Morlaix 06/11/2016 30km 02:25:12 Cleden-Cap-Sizun 06/03/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   06/11/2016 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 34/2327 1.46% 01:15:50 RP 00:03:36 Route 7/V1M 02/10/2016 Trail de la Baie du Kernic Plouescat 29 25km 4/146 2.74% 01:55:32 00:04:37 Trail 1/V1M 17/09/2016 Belle-Île-en-Trail - Trail du Ponant Le Palais 56 45km 8/453 1.77% 03:52:49 00:05:10 Trail 2/V1M 22/05/2016 Trail de Kériolet Concarneau 29 21km 2/133 1.5% 01:41:13 00:04:49 Nature 2/V1M 15/05/2016 Trail de Guerlédan Plounévez-Quintin 22 58km 74/832 8.89% 06:27:01 00:06:40 Trail 36/V1M 23/04/2016 Bretagne Ultra Trail - Relais ( 66 KM ) Guern 56 33km 8/101 7.92% 03:09:56 00:05:45 Trail Relais 2/M+F 06/03/2016 Trail du Cap-Sizun Pointe du Raz Cleden-Cap-Sizun 29 30km 8/325 2.46% 02:25:12 RP 00:04:50 Trail 4/V1M 21/02/2016 Trail de Saint-Alouarn Guengat 29 22km 2/232 0.86% 01:43:30 00:04:42 Nature 1/V1M 14/02/2016 Trail de Trévarez Châteauneuf-du-Faou 29 22km 1/320 0.31% 01:33:41 00:04:15 Nature 1/V1M 24/01/2016 La Saint-Yvienne Saint-Yvi 29 24km 4/109 3.67% 01:47:37 00:04:29 Nature 3/V1M 09/01/2016 Entre Chien et Loup Le Cloître-Saint-Thégonnec 29 16km 12/455 2.64% 01:12:59 00:04:34 Nature Nocturne 4/V1M

2015

Bilan en 2015 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 0 1 0 5 2 0 0 10 Indice Moyen 33.08 2 1.32 2.42 7.96 Meilleur Indice 32.93 Lesneven 11/01/2015 2 Plomeur 26/04/2015 0.4 Logonna-Daoulas 06/09/2015 1.41 Saint-Urbain 19/09/2015 0.4 Logonna-Daoulas 06/09/2015

Stats Persos en 2015 1 3 7 2 5 Plus Longue Course 37.000km Plouzane 05/07/2015 Cumul 159km Classement breton 209 Meilleures Perfs en 2015 20km 01:22:12 Brasparts 08/08/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   19/09/2015 Trail de la Mignonne Saint-Urbain 29 26km 2/142 1.41% 02:01:11 00:04:40 Trail 2/SEM 06/09/2015 Zéfhir Logonna Logonna-Daoulas 29 9km 1/249 0.4% 00:35:55 00:03:59 Nature 1/SEM 08/08/2015 Foules de Brasparts Brasparts 29 20km 7/214 3.27% 01:22:12 RP 00:04:07 Nature 5/SEM 05/07/2015 Trail du Bout du Monde Plouzane 29 37km 16/466 3.43% 03:08:37 00:05:06 Trail 11/SEM 31/05/2015 Moëlan Sur Trail Moëlan-sur-Mer 29 15km 4/457 0.88% 58:58:00 03:55:52 Nature 2/SEM 17/05/2015 Trail de Keriolet Concarneau 29 11km 2/333 0.6% 00:48:20 00:04:24 Nature 1/SEM 10/05/2015 La Ronde des Ecoliers Hanvec 29 11km 4/277 1.44% 00:46:52 00:04:16 Nature 3/SEM 26/04/2015 Foulées de plomeur Plomeur 29 9.9km 9/450 2% 00:35:19 00:03:34 Route 4/SEM 25/01/2015 Championnat de Bretagne de Cross - SEM Merdrignac 22 10.01km 105/316 33.23% 00:36:44 00:03:40 Cross 92/SEM 11/01/2015 Championnat du Finistère de Cross - Elite Homme Lesneven 29 9.8km 27/82 32.93% 00:34:11 00:03:29 Cross 23/SEM

2014

Bilan en 2014 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 0 1 0 6 0 0 0 9 Indice Moyen 39.1 2.55 1.84 10.2 Meilleur Indice 35.74 Carhaix-Plouguer 21/12/2014 2.55 Quimper 28/12/2014 0.29 Quimper 31/10/2014 0.29 Quimper 31/10/2014

Stats Persos en 2014 2 6 1 5 Plus Longue Course 23.000km Riec-Sur-Belon 24/08/2014 Cumul 113km Classement breton 328

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   28/12/2014 Corrida de Quimper- Hommes Quimper 29 8km 16/628 2.55% 00:26:13 00:03:17 Route 8/SEM 21/12/2014 Championnat de Bretagne de Cross Court - Elite Hommes Carhaix-Plouguer 29 4.5km 109/305 35.74% 00:15:39 00:03:29 Cross 76/SEM 17/11/2014 Trail de la Vallée des Moulins Lanhouarneau 29 15km 5/422 1.18% 01:19:54 00:05:20 Nature 3/SEM 31/10/2014 Kemper Urban Noz Trail Quimper 29 13km 2/691 0.29% 00:48:32 00:03:44 Nature Nocturne 2/SEM 24/08/2014 Trail de l'Huître Riec-Sur-Belon 29 23km 6/163 3.68% 01:42:52 00:04:28 Nature /SEM 06/07/2014 Trail de l'Aven Melgven 29 13km 5/176 2.84% 00:59:11 00:04:33 Nature 2/SEM 15/06/2014 Trail du Cap Sizun Cléden-Cap-Sizun 29 14km 8/369 2.17% 00:59:32 00:04:15 Nature 3/SEM 26/01/2014 Championnat de Bretagne de Cross - SEM ESM Rennes 35 10.67km 135/318 42.45% 00:41:17 00:03:52 Cross 113/SEM 05/01/2014 Course Nature de l'Espoir Saint-Evarzec 29 12km 2/229 0.87% 00:47:34 00:03:58 Nature 1/SEM

2013

Bilan en 2013 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 0 4 3 6 1 0 0 16 Indice Moyen 41.35 1.44 2.49 1.9 9.68 7.31 Meilleur Indice 37.1 Carhaix-Plouguer 24/11/2013 0.66 Concarneau 15/09/2013 1.56 Trégunc 24/08/2013 0.82 Landudal 14/07/2013 9.68 Le Folgoët 07/04/2013 0.66 Concarneau 15/09/2013

Stats Persos en 2013 6 12 4 8 Plus Longue Course 45.000km Le Folgoët 07/04/2013 Cumul 229km Classement breton 186 Meilleures Perfs en 2013 10km 00:34:50 Douarnenez 06/01/2013 21.1km 01:16:24 Pont-L'Abbé 06/10/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   29/12/2013 Corrida de Quimper - Hommes Quimper 29 7km 17/543 3.13% 00:25:31 00:03:39 Route 1/V2M 24/11/2013 Championnat de Bretagne de Cross Court Hommes Carhaix-Plouguer 29 4.5km 92/248 37.1% 00:15:11 00:03:22 Cross 66/SEM 06/10/2013 Semi-Marathon de la Torche Pont-L'Abbé 29 21.1km 6/650 0.92% 01:16:24 00:03:37 Route 4/SEM 15/09/2013 Les Foulées Bleues Concarneau 29 13.3km 4/606 0.66% 00:49:26 00:03:43 Route 4/SEM 24/08/2013 Foulees De Saint Philibert Trégunc 29 7.7km 3/192 1.56% 00:26:01 00:03:23 Route Nature 3/SEM 14/07/2013 Trail de Landudal - Marie de Kerstrat Landudal 29 14km 2/245 0.82% 00:59:45 00:04:16 Nature 2/SEM 23/06/2013 Foulées Terre et Mer Plobannalec 29 11.6km 3/177 1.69% 00:43:06 00:03:43 Route Nature 1/SEM 09/06/2013 Trail du Cap Audierne 29 14km 8/369 2.17% 00:59:32 00:04:15 Nature 5/SEM 07/06/2013 Course Nature de Lennon Lennon 29 10km 3/193 1.55% 00:47:37 00:04:46 Nature 1/SEM 18/05/2013 Tour de l'Île d'Arz Île d'Arz 56 12km 2/219 0.91% 00:42:54 00:03:35 Nature 2/SEM 27/04/2013 Foulées de Saint-Evarzec Saint-Evarzec 29 14.4km 10/237 4.22% 00:51:10 00:03:33 Route Nature 7/SEM 07/04/2013 Trail De L'Aber Wrac'H Le Folgoët 29 45km 51/527 9.68% 04:23:03 00:05:51 Trail 24/SEM 10/03/2013 Trail de Gourlizon Gourlizon 29 22km 3/107 2.8% 01:40:46 00:04:35 Nature 2/SEM 10/02/2013 Trail de Trévarez Châteauneuf-du-Faou 29 22km 8/254 3.15% 01:40:43 00:04:35 Nature 7/SEM 27/01/2013 Championnat de Bretagne de Cross - Elite Hommes Plouay 56 0km 104/228 45.61% 00:37:23 Cross 86/SEM 06/01/2013 Foulées Douarnenistes Douarnenez 29 10km 6/566 1.06% 00:34:50 00:03:29 Route 1/SEM

2012

Bilan en 2012 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 3 0 9 4 6 0 0 0 22 Indice Moyen 41.78 2.39 2.52 1.32 7.49 Meilleur Indice 22.35 Quimper 23/12/2012 0.71 Fouesnant 05/02/2012 1.01 Concarneau 16/09/2012 0.46 Landudal 14/07/2012 0.46 Landudal 14/07/2012

Stats Persos en 2012 2 7 16 4 10 Plus Longue Course 21.100km Carhaix-Plouguer 12/05/2012 Cumul 265km Classement breton 130 Meilleures Perfs en 2012 10km 00:34:47 Pacé 17/06/2012 21.1km 01:16:17 Carhaix-Plouguer 12/05/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   30/12/2012 Corrida de Quimper - Hommes Quimper 29 7km 14/458 3.06% 00:21:35 00:03:05 Route 11/SEM 23/12/2012 Cross du Quimper Athlétisme - Elites Hommes Quimper 29 7.81km 19/85 22.35% 00:29:30 00:03:47 Cross 14/SEM 08/12/2012 Foulées Rédenoises Rédené 29 8.1km 3/175 1.71% 00:29:49 00:03:41 Route Nature 2/SEM 04/11/2012 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 37/3159 1.17% 01:17:29 00:03:40 Route 29/SEM 16/09/2012 Foulées Bleues Concarneau 29 13.4km 7/692 1.01% 00:49:23 00:03:41 Route Nature 5/SEM 25/08/2012 Foulées de Saint-Philibert Trégunc 29 13km 4/267 1.5% 00:46:35 00:03:27 Route 3/SEM 21/07/2012 Foulées de la baie Kerlaz 29 13km 5/175 2.86% 00:47:10 00:03:38 Route 4/SEM 14/07/2012 Trail de Landudal Landudal 29 13km 1/218 0.46% 00:59:29 00:04:35 Nature 1/SEM 17/06/2012 10Km National Cora Opera Pacé 35 10km 23/659 3.49% 00:34:47 00:03:29 Route 19/SEM 08/06/2012 Trail de Lennon Lennon 29 11km 2/100 2% 00:44:07 00:04:01 Nature 1/SEM 08/06/2012 Trail de Lennon Lennon 29 11km 2/100 2% 00:44:07 00:04:01 Nature 1/SEM 03/06/2012 Courses Du Pays Glazik Briec 29 16km 9/189 4.76% 01:02:18 00:03:44 Route Nature 6/SEM 20/05/2012 Trail des 2 Vallées Guiscriff 56 12km 1/126 0.79% 00:56:03 00:04:40 Nature 1/SEM 17/05/2012 La Presqu'Îlienne Crozon 29 15km 5/250 2% 00:55:07 00:03:40 Route 4/SEM 12/05/2012 Semi-Marathon Huelgoat-Carhaix Carhaix-Plouguer 29 21.1km 9/417 2.16% 01:16:17 RP 00:03:37 Route 7/SEM 05/05/2012 Foulées de Saint-Evarzec Saint-Evarzec 29 14.7km 6/230 2.61% 00:51:13 00:03:29 Route Nature 4/SEM 15/04/2012 Trail Au Domaine de Kernault Mellac 29 12km 4/349 1.15% 00:45:14 00:03:46 Nature 3/SEM 31/03/2012 Foulées de Trémaouézan Trémaouézan 29 14km 2/44 4.55% 00:48:19 00:03:27 Route 2/SEM 25/03/2012 Trail Bigouden Plonéour-Lanvern 29 21km 2/134 1.49% 01:23:40 00:03:59 Nature 2/SEM 12/02/2012 Interrégionnaux de Cross Bretagne Normandie - Long Hommes Brest 29 0km 128/215 59.53% 00:40:17 Cross 107/SEM 05/02/2012 La Course au Large Fouesnant 29 11.2km 4/566 0.71% 00:40:17 00:03:36 Route 3/SEM 29/01/2012 Championnat de Bretagne de Cross Country - Cross Long Homme Quimper 29 0km 113/260 43.46% 00:37:09 Cross 101/SEM

2011

Bilan en 2011 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 0 7 3 10 0 0 0 22 Indice Moyen 46.03 2.82 2.17 1.77 6.18 Meilleur Indice 38.21 Brest 11/12/2011 0.74 Rédené 03/12/2011 1.01 Saint-Evarzec 21/05/2011 0.61 Hanvec 17/04/2011 0.61 Hanvec 17/04/2011

Stats Persos en 2011 2 9 16 2 10 Plus Longue Course 20.000km Châteauneuf-du-Faou 13/02/2011 Cumul 281km Classement breton 120 Meilleures Perfs en 2011 10km 00:33:39 Morlaix 30/10/2011 20km 01:27:36 Châteauneuf-du-Faou 13/02/2011

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   11/12/2011 Cross de la Ville de Brest Brest 29 8.5km 47/123 38.21% 00:33:04 00:03:53 Cross 29/SEM 03/12/2011 Foulées Rédenoises Rédené 29 15.2km 1/135 0.74% 01:00:11 00:03:58 Route 1/SEM 27/11/2011 La Varzécoise Saint-Evarzec 29 12km 3/296 1.01% 00:43:55 00:03:40 Nature 3/SEM 30/10/2011 Taule-Morlaix Morlaix 29 10km 77/3498 2.2% 00:33:39 RP 00:03:22 Route 51/SEM 23/10/2011 Foulées Folgoatiennes Le Folgoët 29 8km 3/150 2% 00:28:35 00:03:34 Route 2/SEM 09/10/2011 Trail de la baie de Kernic Plouescat 29 12km 3/361 0.83% 00:49:49 00:04:09 Nature 3/SEM 02/10/2011 10KM de la Torche Pont-l'Abbé 29 10km 21/849 2.47% 00:35:42 00:03:34 Route 15/SEM 18/09/2011 Foulées Bleues Concarneau 29 13.3km 8/682 1.17% 00:48:37 00:03:39 Route Nature 4/SEM 11/09/2011 La Cap Coz Ergué-Gabéric 29 10km 9/453 1.99% 00:36:17 00:03:38 Route 8/SEM 27/08/2011 Foulées de Saint-Philibert Trégunc 29 13.5km 13/325 4% 00:48:14 00:03:34 Nature 5/SEM 15/08/2011 Courses de Plovan Plovan 29 15.8km 8/235 3.4% 00:56:08 00:03:33 Nature 4/SEM 16/07/2011 Foulées de la Baie Kerlaz 29 14.2km 8/169 4.73% 00:53:03 00:03:44 Route 6/SEM 18/06/2011 Trail de Coray Coray 29 15km 3/222 1.35% 00:57:11 00:03:49 Nature 3/SEM 10/06/2011 Trail de Lennon Lennon 29 10km 2/103 1.94% 00:40:47 00:04:05 Nature 2/SEM 05/06/2011 Courses du Pays Glazik Briec 29 16.7km 8/185 4.32% 01:02:30 00:03:45 Route Nature 3/SEM 02/06/2011 La Presqu'ïlienne Crozon 29 15km 7/306 2.29% 00:53:08 RP 00:03:33 Nature 5/SEM 21/05/2011 Foulées de Saint-Evarzec Saint-Evarzec 29 14.4km 3/298 1.01% 00:52:18 00:03:38 Route Nature 2/SEM 15/05/2011 Trail du Château de Kériolet Concarneau 29 14km 4/325 1.23% 00:52:18 00:03:44 Nature 4/SEM 17/04/2011 Trail d'Hanvec Hanvec 29 14.6km 1/165 0.61% 00:58:43 00:04:01 Nature 1/SEM 20/03/2011 Foulées de Pont-de-Buis Pont-de-Buis-lès-Quimerc'h 29 10km 17/302 5.63% 00:35:55 00:03:35 Route 8/SEM 13/02/2011 Trail de Trévarez Châteauneuf-du-Faou 29 20km 3/281 1.07% 01:27:36 RP 00:04:23 Nature 3/SEM 09/01/2011 Championnat du Finistère de Cross - Elites Hommes Quimper 29 9.055km 56/104 53.85% 00:34:09 00:03:46 Cross 46/SEM

2010

Bilan en 2010 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 7 2 8 0 0 0 18 Indice Moyen 81.52 5.45 2.49 3.81 8.62 Meilleur Indice 81.52 Betton 31/01/2010 3.21 Saint-Evarzec 01/05/2010 2.06 Concarneau 19/09/2010 1.16 Bodilis 04/09/2010 1.16 Bodilis 04/09/2010

Stats Persos en 2010 3 9 4 Plus Longue Course 21.100km Carhaix-Plouguer 16/05/2010 Cumul 232km Classement breton 350 Meilleures Perfs en 2010 10km 00:36:52 Saint-Thuriau 13/03/2010 21.1km 01:18:24 Carhaix-Plouguer 16/05/2010

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   26/12/2010 Corrida de Quimper - Hommes Quimper 29 7km 30/409 7.33% 00:24:55 00:03:34 Route 20/SEM 05/12/2010 Foulées An Aberiou Lannilis 29 7km 2/99 2.02% Nature 2/SEM 21/11/2010 Trail des chouans Pont-de-Buis-lès-Quimerc'h 29 14.2km 13/197 6.6% 01:00:04 00:04:14 Nature 8/SEM 31/10/2010 Saint-Pol-Morlaix - Championnat de France de Semi Hommes Morlaix 29 21.1km 177/3206 5.52% 01:18:29 00:03:43 Route 102/SEM 10/10/2010 Trail de la Baie de Kernic Plouescat 29 11km 3/229 1.31% 00:45:01 00:04:06 Nature 2/SEM 19/09/2010 Foulées Bleues Concarneau 29 13.3km 14/681 2.06% 00:48:59 00:03:41 Route Nature 13/SEM 04/09/2010 La Bodilisienne Bodilis 29 12km 2/172 1.16% 01:05:06 00:05:26 Nature 2/SEM 28/08/2010 Foulées De Saint Philibert Trégunc 29 13.5km 13/295 4.41% 00:48:56 00:03:37 Nature 9/SEM 17/07/2010 Foulées de la Baie Kerlaz 29 14.2km 8/221 3.62% 00:53:15 00:03:45 Route 6/SEM 03/07/2010 La Vallée du Goyen Guiler-sur-Goyen 29 16.2km 10/159 6.29% 00:59:35 00:03:41 Route 6/SEM 19/06/2010 Trail de Coray Coray 29 15km 5/229 2.18% 00:56:41 00:03:47 Nature 4/SEM 06/06/2010 Courses du Pays Glazik Briec 29 16km 7/240 2.92% 01:02:50 00:03:56 Route Nature 2/SEM 16/05/2010 Semi Marathon Huelgoat-Carhaix Carhaix-Plouguer 29 21.1km 22/331 6.65% 01:18:24 RP 00:03:43 Route 13/SEM 01/05/2010 Foulées de Saint-Evarzec Saint-Evarzec 29 14.6km 10/312 3.21% 00:52:54 00:03:37 Route 6/SEM 04/04/2010 Foulées de Bannalec Bannalec 29 14km 12/216 5.56% 00:48:48 00:03:29 Route 6/SEM 13/03/2010 Foulées Thurialaises Saint-Thuriau 56 10km 9/94 9.57% 00:36:52 00:03:41 Nature 4/SEM 21/02/2010 Foulées Natures de Guengat Guengat 29 12km 14/429 3.26% 00:45:36 00:03:48 Nature 10/SEM 31/01/2010 Championnat de Bretagne de Cross - Elites Hommes Betton 35 0km 225/276 81.52% 00:43:00 Cross 190/SEM

2009

Bilan en 2009 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 9 2 3 0 0 0 15 Indice Moyen 20 4.65 4.26 3.89 5.47 Meilleur Indice 20 Bannalec 11/11/2009 3.1 Concarneau 20/09/2009 3.66 Trégunc 29/08/2009 1.53 Fouesnant 01/02/2009 1.53 Fouesnant 01/02/2009

Stats Persos en 2009 6 Plus Longue Course 21.100km Kerlouan 19/04/2009 Cumul 197km Classement breton 479 Meilleures Perfs en 2009 10km 00:35:00 Morlaix 25/10/2009 21.1km 01:21:39 Kerlouan 19/04/2009

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   11/11/2009 Cross de Bannalec - Elite Homme Bannalec 29 8km 10/50 20% 00:27:59 00:03:30 Cross 5/SEM 25/10/2009 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 103/2657 3.88% 00:35:00 RP 00:03:30 Route 67/SEM 04/10/2009 10KM de la Torche Pont-l'Abbé 29 10km 58/1075 5.4% 00:35:42 RP 00:03:34 Route 34/SEM 20/09/2009 Foulées Bleues Concarneau 29 13.3km 21/677 3.1% 00:49:54 00:03:45 Route 13/SEM 29/08/2009 Foulées de Saint-Philibert Trégunc 29 16.2km 10/273 3.66% 00:59:32 00:03:40 Route Nature 7/SEM 15/08/2009 Courses de Plovan Plovan 29 15.8km 12/207 5.8% 00:57:18 00:03:38 Route 7/SEM 02/08/2009 Circuit des Sangliers Huelgoat 29 10.5km 7/121 5.79% 00:40:42 00:03:53 Nature 6/SEM 13/07/2009 10KM de la Forêt Fouesnant La Forêt-Fouesnant 29 10km 16/485 3.3% 00:36:19 00:03:38 Route 12/SEM 20/06/2009 Foulées Corayennes Coray 29 15km 10/252 3.97% 00:56:08 00:03:45 Route 6/SEM 21/05/2009 La Kastell Dinn Crozon 29 15km 12/275 4.36% 00:56:04 RP 00:03:44 Nature 6/SEM 17/05/2009 Poullaouen-Carhaix Carhaix-Plouguer 29 10km 9/182 4.95% 00:36:00 RP 00:03:36 Route 7/SEM 09/05/2009 Foulées de Saint-Evarzec Saint-Evarzec 29 14.6km 14/288 4.86% 00:53:22 00:03:39 Route Nature 7/SEM 19/04/2009 Ronde du Pays Pagan Kerlouan 29 21.1km 21/459 4.58% 01:21:39 00:03:52 Route 9/SEM 12/04/2009 Foulées de Bannalec Le Trévoux Bannalec 29 16.2km 17/248 6.85% 01:01:11 00:03:47 Route 10/SEM 01/02/2009 La Course au Large Fouesnant 29 11.2km 9/589 1.53% 00:42:20 00:03:47 Nature 8/SEM

2008

Bilan en 2008 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 9 0 1 0 0 0 10 Indice Moyen 9.42 9.03 9.38 Meilleur Indice 2.93 Morlaix 26/10/2008 9.03 Crozon 01/05/2008 2.93 Morlaix 26/10/2008

Stats Persos en 2008 Plus Longue Course 42.195km Guissény 22/06/2008 Cumul 183km Meilleures Perfs en 2008 21.1km 01:21:19 Morlaix 26/10/2008 42.195m 03:07:44 Guissény 22/06/2008

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   26/10/2008 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 92/3135 2.93% 01:21:19 RP 00:03:51 Route 49/SEM 30/08/2008 Foulées de Saint-Philibert Trégunc 29 16.2km 27/277 9.75% 01:03:17 00:03:54 Route 12/SEM 15/08/2008 Foulées de Plovan Plovan 29 15.8km 33/290 11.38% 00:59:01 00:03:44 Route 20/SEM 22/06/2008 La Transléonarde Guissény 29 42.195km 24/377 6.37% 03:07:44 RP 00:04:27 Route 7/SEM 01/06/2008 Foulées du Pays Glazik Briec 29 16.7km 24/292 8.22% 01:05:35 00:03:56 Route 13/SEM 01/05/2008 La Kastell Dinn Crozon 29 15km 28/310 9.03% 00:58:49 RP 00:03:55 Nature 13/SEM 19/04/2008 Foulées de Saint-Evarzec Saint-Evarzec 29 14.6km 43/320 13.44% 00:56:48 00:03:53 Route 24/SEM 23/03/2008 Foulées de Bannalec Bannalec 29 16.2km 37/289 12.8% 01:03:22 00:03:55 Route 21/SEM 08/03/2008 Foulées Dineaultaises Dinéault 29 13.6km 41/298 13.76% 00:52:45 00:03:53 Route 23/SEM 03/02/2008 La Course au Large Fouesnant 29 11.2km 42/688 6.1% 00:44:40 00:03:59 Route 19/SEM

2007

Bilan en 2007 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 0 0 0 0 0 3 Indice Moyen 21.6 21.6 Meilleur Indice 11.68 Morlaix 28/10/2007 11.68 Morlaix 28/10/2007

Stats Persos en 2007 Plus Longue Course 21.100km Morlaix 28/10/2007 Cumul 63km Meilleures Perfs en 2007 21.1km 01:30:09 Morlaix 28/10/2007

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   28/10/2007 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 406/3475 11.68% 01:30:09 00:04:16 Route 158/SEM 07/10/2007 Semi-Marathon de la Torche Pont-l'Abbé 29 21.1km 275/819 33.58% 01:38:53 00:04:41 Route 97/SEM 08/04/2007 Ronde du Pays Pagan Kerlouan 29 21.1km 74/379 19.53% 01:30:25 00:04:17 Route 29/SEM

2006

Bilan en 2006 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 5 0 0 0 0 0 5 Indice Moyen 12.24 12.24 Meilleur Indice 7.84 Morlaix 29/10/2006 7.84 Morlaix 29/10/2006

Stats Persos en 2006 Plus Longue Course 21.100km Morlaix 29/10/2006 Cumul 99km Classement breton 1109 Meilleures Perfs en 2006 21.1km 01:26:03 Pont-L'Abbé 01/10/2006

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   29/10/2006 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 289/3684 7.84% 01:27:11 00:04:08 Route 148/SEM 01/10/2006 Semi-Marathon de la Torche Pont-L'Abbé 29 21.1km 79/749 10.55% 01:26:03 RP 00:04:05 Route 35/SEM 03/09/2006 Boucles de Saint-Thonan Saint-Thonan 29 15km 36/272 13.24% 00:58:59 RP 00:03:56 Route 19/SEM 08/07/2006 Semi-Marathon Huelgoat-Carhaix Carhaix-Plouguer 29 21.1km 27/201 13.43% 01:31:29 00:04:20 Route 10/SEM 28/05/2006 Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo Cancale 35 21.1km 429/2661 16.12% 01:30:54 RP 00:04:18 Route 189/SEM

2005

Bilan en 2005 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 0 0 0 0 1 Indice Moyen 32.89 32.89 Meilleur Indice 32.89 Morlaix 30/10/2005 32.89 Morlaix 30/10/2005

Stats Persos en 2005 Plus Longue Course 21.100km Morlaix 30/10/2005 Cumul 21km Meilleures Perfs en 2005 21.1km 01:38:19 Morlaix 30/10/2005

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   30/10/2005 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 1351/4108 32.89% 01:38:19 RP 00:04:40 Route 549/SEM

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