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Jérémy ALLO

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Categorie: SEM

Team Des Moulins

88ème coureur Breton

13ème coureur dans le 22

VOIR UNIQUEMENT SES COURSES

Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	12	1	19	1	89	15	0	5	142
Indice Moyen	34.68	83.33	6.7	0.41	4.6	2.3		9.04	7.86
Meilleur Indice	5.47 Carhaix-Plouguer 16/12/2018	83.33 Saint-Brieuc 05/05/2019	0.52 Pontivy 05/10/2019	0.41 La Poterie 22/01/2017	0.1 Erquy 27/04/2019	0.19 Iffendic 12/09/2021		0.55 Saint-Bihy 07/07/2019	0.1 Erquy 27/04/2019

Stats Persos Courses à Pied

102

Plus Longue
Course

56.000km
Plourhan
04/02/2024

Cumul

2163km

Records Distances Phares

10km

00:32:16
(vma ~ 20.62)

Quimper
17/03/2019

21.1km

01:17:08
(vma ~ 19.34)

Morlaix
03/11/2019

Records Persos

3000m

00:09:24.69

Saint-Brieuc
05/05/2019

5000m

00:18:10

Ploufragan
11/12/2016

20km

01:25:53

Le Foeil
21/10/2018

2024

Bilan en 2024
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	1	0	2	1	0	0	4
Indice Moyen			0.72		0.59	3.87			1.44
Meilleur Indice			0.72 Ploufragan 10/03/2024		0.45 Saint-Donan 31/03/2024	3.87 Plourhan 04/02/2024			0.45 Saint-Donan 31/03/2024

Stats Persos en 2024

Plus Longue
Course

56.000km
Plourhan
04/02/2024

Cumul

108km

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

04/02/2024	Super Trail Glazig	Plourhan	22	56km	32/827	3.87%	04:51:37 ^RP	00:05:12	Trail	12/SEM
07/04/2024	EDB - Les Hauts du Pont Rolland	Hillion	22	24km	4/540	0.74%	01:54:26	00:04:46	Nature	4/SEM
10/03/2024	Quintin-Ploufragan	Ploufragan	22	16km	2/277	0.72%	00:56:52	00:03:33	Route	2/SEM
31/03/2024	La Donanaise	Saint-Donan	22	12km	1/220	0.45%	00:52:47	00:04:24	Nature	1/SEM

2023

Bilan en 2023
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	3	0	1	0	9	3	0	0	16
Indice Moyen	45.04		1.19		2.64	1.43			10.27
Meilleur Indice	42.53 Plehedel 22/01/2023		1.19 La Motte 23/12/2023		0.39 Trémeloir 17/09/2023	1 Plouzané 09/07/2023			0.39 Trémeloir 17/09/2023

Stats Persos en 2023

Plus Longue
Course

37.000km
Plouzané
09/07/2023

Cumul

270km

Classement
breton

108

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

05/02/2023	Championnat de Bretagne de Cross Country - Elites Hommes	Saint-Marc-Le-Blanc	35	9.35km	149/341	43.7%	00:35:14	00:03:46	Cross	98/SEM
19/02/2023	Championnats Interrégions de Cross - Elites Hommes	Brest	29	10.47km	109/223	48.88%	00:37:28	00:03:35	Cross	73/SEM
02/12/2023	Ménestrail - La Crapahute	Moncontour	22	14km	56/601	9.32%	01:13:38	00:05:16	Nature	22/SEM
22/01/2023	Championnats du 22 de Cross - Elites Hommes	Plehedel	22	8.395km	37/87	42.53%	00:29:32	00:03:31	Cross	25/SEM
14/05/2023	Trail des Kaos	Saint-Julien	22	22km	10/142	7.04%	01:43:47	00:04:43	Nature	8/SEM
02/12/2023	Le Ménestrail	Moncontour	22	24km	10/777	1.29%	02:00:56	00:05:02	Nature	4/SEM
09/07/2023	Trail du Bout du Monde	Plouzané	29	37km	9/603	1%	03:02:48	00:04:56	Trail	5/SEM
10/09/2023	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	26km	9/451	2%	01:59:16	00:04:35	Trail	6/SEM
23/12/2023	Foulées de Noël	La Motte	22	8km	6/505	1.19%	00:27:24	00:03:26	Route	4/SEM
26/03/2023	TKB	Pontivy	56	28km	5/387	1.29%	02:30:55	00:05:23	Trail	5/SEM
09/04/2023	Trail de Lorette	Le Quillio	22	19km	3/116	2.59%	01:17:51	00:04:06	Nature	3/SEM
11/06/2023	Trail d'Avaugour	Saint-Pever	22	21km	3/162	1.85%	01:23:36	00:03:59	Nature	3/SEM
08/01/2023	La Galoupadenn des Timouns	Guingamp	22	8km	2/296	0%	00:29:16	00:03:40	Nature	2/SEM
12/02/2023	Trail du Mont Bel Air	Trébry	22	9km	1/123	0.81%	00:34:27	00:03:50	Nature	1/SEM
17/09/2023	Trail du Rodo	Trémeloir	22	13km	1/254	0.39%	00:57:31	00:04:25	Nature	1/SEM
24/09/2023	Trail Brandanais	Saint-Brandan	22	13km	1/235	0.43%	00:53:59	00:04:09	Nature	1/SEM

2022

Bilan en 2022
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	1	0	3	0	8	0	0	1	13
Indice Moyen	33.23		2.76		8.36			3.13	8.58
Meilleur Indice	33.23 Saint-Onen-La-Chapelle 18/12/2022		2.16 Loudéac 19/11/2022		0.31 Lanfains 26/02/2022			3.13 La Poterie 22/01/2022	0.31 Lanfains 26/02/2022

Stats Persos en 2022

Plus Longue
Course

19.000km
Trébry
13/02/2022

Cumul

147km

Classement
breton

158

Meilleures Perfs en 2022

10km

00:34:41

Loudéac
19/11/2022

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

06/03/2022	Course Nature de Saint-Donan	Saint-Donan	22	11km	131/227	57.71%	01:21:44	00:07:26	Nature	23/SEM
18/12/2022	Championnat de Bretagne de Cross-Court Hommes	Saint-Onen-La-Chapelle	35	4.325km	103/310	33.23%	00:17:59	00:04:09	Cross	65/SEM
19/11/2022	Corrida de l'Espoir	Loudéac	22	10km	15/696	2.16%	00:34:41	00:03:28	Route	10/SEM
10/12/2022	Corrida de Lanvollon	Lanvollon	22	9.9km	11/331	3.32%	00:32:30	00:03:17	Route	5/SEM
15/08/2022	Ronde de Kérity	Paimpol	22	10km	7/251	2.79%	00:35:42	00:03:34	Route	4/SEM
09/01/2022	Galoupadenn des Timouns	Guingamp	22	12.4km	4/393	1.02%	00:46:40	00:03:46	Nature	4/SEM
10/04/2022	Trail de la Grand'Ville	Bringolo	22	10km	4/163	2.45%	00:41:54	00:04:11	Nature	3/SEM
06/08/2022	Trail de la Rigole d'Hilvern	Allineuc	22	13km	4/173	2.31%	00:53:09	00:04:05	Nature	3/SEM
30/01/2022	Trail Glazig	Plourhan	22	12km	3/511	0.59%	00:47:41	00:03:58	Nature	2/SEM
13/02/2022	Trail du Mont Bel Air	Trébry	22	19km	2/120	1.67%	01:18:24	00:04:08	Nature	2/SEM
22/01/2022	La Pote'Trail en Relais (7+7Km) - (00:52:36)	La Poterie	22	7km	1/32	3.13%	0:26:12	00:03:45	Relais	1/M+M
13/02/2022	Trail du Mont Bel Air	Trébry	22	19km	1/120	0.83%	01:18:24	00:04:08	Nature	1/SEM
26/02/2022	Nocturnes du Pain Chaud	Lanfains	22	9km	1/318	0.31%	00:35:55	00:03:59	Nature Nocturne	1/SEM

2021

Bilan en 2021
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	0	0	3	3	0	0	6
Indice Moyen					2.93	1.2			2.06
Meilleur Indice					2.59 Le Foeil 17/10/2021	0.19 Iffendic 12/09/2021			0.19 Iffendic 12/09/2021

Stats Persos en 2021

Plus Longue
Course

40.000km
Huelgoat
27/06/2021

Cumul

159km

Classement
breton

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

27/06/2021	Ultra Trail des Monts d'Arrée	Huelgoat	29	40km	9/456	1.97%	03:13:23	00:04:50	Trail	5/SEM
29/08/2021	Trail du Quiloury	Penguily	22	23km	4/111	3.6%	02:04:01	00:05:24	Nature	2/SEM
17/10/2021	Trail Le Foeil	Le Foeil	22	22km	3/116	2.59%	01:33:33	00:04:15	Nature	2/SEM
10/10/2021	Trail des Moulins	Ploeuc-sur-Lie	22	23km	2/77	2.6%	01:44:11	00:04:32	Nature	2/SEM
12/09/2021	Trail des Légendes de Brocéliande	Iffendic	35	26km	1/527	0.19%	01:55:19	00:04:26	Trail	1/SEM
26/09/2021	Trail Brandanais	Saint-Brandan	22	25km	1/70	1.43%	01:57:16	00:04:41	Trail	1/SEM

2020

Bilan en 2020
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	3	0	0	0	1	0	0	1	5
Indice Moyen	32.16				0.58			39.24	27.26
Meilleur Indice	25 Bobital 12/01/2020				0.58 Lanfains 29/02/2020			39.24 Saint-Donan 08/03/2020	0.58 Lanfains 29/02/2020

Stats Persos en 2020

Plus Longue
Course

9.567km
Carnac
16/02/2020

Cumul

42km

Classement
breton

758

Meilleures Perfs en 2020

5000m

00:30:46

Saint-Donan
08/03/2020

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

26/01/2020	Championnat de Bretagne de Cross - Elite Homme	Quimper	29	9.277km	109/311	35.05%	00:33:59	00:03:40	Cross	64/SEM
16/02/2020	1/2 Finale Championnat de France de Cross - Elite Homme	Carnac	56	9.567km	90/247	36.44%	00:35:12	00:03:41	Cross	51/SEM
08/03/2020	Course de Saint-Donan - Duo	Saint-Donan	22	5km	31/79	39.24%	00:30:46	00:06:09	Duo	15/M+F
12/01/2020	Championnat du 22 de Cross - Elite Homme	Bobital	22	9.275km	17/68	25%	00:33:43	00:03:38	Cross	12/SEM
29/02/2020	Les Nocturnes du Pain Chaud	Lanfains	22	9km	2/347	0.58%	00:36:04	00:04:00	Nature Nocturne	1/SEM

2019

Bilan en 2019
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	4	1	5	0	11	2	0	2	25
Indice Moyen	36.48	83.33	7.79		1.16	2.29		1.05	11.5
Meilleur Indice	28.13 Carhaix-Plouguer 15/12/2019	83.33 Saint-Brieuc 05/05/2019	0.52 Pontivy 05/10/2019		0.1 Erquy 27/04/2019	0.62 Le Folgoët 14/04/2019		0.55 Saint-Bihy 07/07/2019	0.1 Erquy 27/04/2019

Stats Persos en 2019

Plus Longue
Course

29.000km
Le Folgoët
14/04/2019

Cumul

336km

Classement
breton

Meilleures Perfs en 2019

3000m

00:09:24.69

Saint-Brieuc
05/05/2019

00:32:16

01:17:08

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

27/01/2019	Championnats de Bretagne de Cross - Elites Hommes	Yffiniac	22	9.39km	116/329	35.26%	00:37:21	00:03:59	Cross	91/SEM
15/12/2019	Championnat de Bretagne de Cross Court - Elites Hommes	Carhaix-Plouguer	29	4.401km	110/391	28.13%	00:16:22	00:03:43	Cross	71/SEM
17/02/2019	1/2 Finales Championnats de France de Cross - Elites Hommes	Lisieux	14	10.026km	92/215	42.79%	00:35:21	00:03:32	Cross	69/SEM
15/06/2019	Corrida de Langueux - Licenciés	Langueux	22	10km	53/165	32.12%	00:33:56	00:03:24	Route	32/SEM
09/06/2019	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	26km	42/1060	3.96%	02:24:59	00:05:35	Trail	31/SEM
03/11/2019	Semi-Marathon Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	30/1519	1.97%	01:17:08 ^RP	00:03:39	Route	15/SEM
13/01/2019	Départementaux du 22 de Cross - Elites Hommes	Merdrignac	22	9.46km	29/73	39.73%	00:34:31	00:03:39	Cross	22/SEM
17/03/2019	Le Croezou-Quimper	Quimper	29	10km	25/766	3.26%	00:32:16 ^RP	00:03:14	Route	17/SEM
05/05/2019	1er Tour Interclubs N2 - 3000M Hommes	Saint-Brieuc	22	3km	15/18	83.33%	00:09:24.69 ^RP	00:03:08	Piste	9/SEM
16/11/2019	Corrida de l'Espoir	Loudéac	22	10km	8/757	1.06%	00:33:57	00:03:24	Route	3/SEM
05/10/2019	Semi-Marathon Pontivy-Loudéac	Pontivy	56	21.1km	6/1154	0.52%	01:19:00 ^RP	00:03:45	Route	4/SEM
24/03/2019	Trail de l'Hippodrôme	Yffiniac	22	16.5km	5/151	3.31%	00:59:41	00:03:37	Nature	5/SEM
03/08/2019	Trail de la Rigole d'Hilvern	Allineuc	22	10km	5/249	2.01%	00:39:44	00:03:58	Nature	2/SEM
22/02/2019	Les Nocturnes du Pain Chaud	Lanfains	22	9km	4/384	1.04%	00:35:50	00:03:59	Nature Nocturne	2/SEM
03/03/2019	Trail de Saint-Donan	Saint-Donan	22	11km	4/343	1.17%	00:46:41	00:04:15	Nature	3/SEM
14/04/2019	Trail de l'Aber Wrac'h	Le Folgoët	29	29km	4/650	0.62%	02:07:15	00:04:23	Trail	4/SEM
25/05/2019	Trail de l'Armel	Hénon	22	15km	2/111	1.8%	01:07:13	00:04:29	Nature	2/SEM
11/08/2019	Course de la Mer	Ploubazlanec	22	24km	2/193	1.04%	01:44:59	00:04:22	Nature	2/SEM
15/09/2019	Trail du Rodo	Pordic	22	13km	2/325	0.62%	00:53:56	00:04:09	Nature	2/SEM
22/09/2019	Défi Matthieu Craff (01:40:11)	Saint-Renan	29	12km	2/129	1.55%	00:49:45	00:04:09	Relais	2/M+M
11/11/2019	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	2/497	0.4%	00:50:15	00:04:11	Nature	1/SEM
27/04/2019	Landes et Bruyères	Erquy	22	14km	1/991	0.1%	00:53:25	00:03:49	Nature	1/SEM
12/05/2019	Trail des Kaos	Saint-Julien	22	13km	1/406	0.25%	00:55:29	00:04:16	Nature	1/SEM
29/06/2019	La Lucien le Mouel	La Motte	22	14km	1/102	0.98%	00:52:54	00:03:47	Nature	1/SEM
07/07/2019	Trail des Duos	Saint-Bihy	22	9km	1/182	0.55%			Duo	1/M+M

2018

Bilan en 2018
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	1	0	3	0	22	5	0	1	32
Indice Moyen	5.47		2.03		3.21	2.44		0.71	2.97
Meilleur Indice	5.47 Carhaix-Plouguer 16/12/2018		0.98 Langueux 16/06/2018		0.81 Saint-Donan 18/02/2018	2.02 Pontivy 25/03/2018		0.71 Saint-Bihy 08/07/2018	0.71 Saint-Bihy 08/07/2018

Stats Persos en 2018

Plus Longue
Course

28.000km
Pontivy
25/03/2018

Cumul

582km

Classement
breton

221

Meilleures Perfs en 2018

00:34:52

01:25:53

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

02/12/2018	Le Ménestrail	Moncontour	22	23km	32/595	5.38%	01:55:49	00:05:02	Nature	20/SEM
11/02/2018	Trail Glazig	Plourhan	22	25km	21/1019	2.06%	02:00:38	00:04:50	Trail	13/SEM
19/05/2018	Trail de Guerlédan	Saint-Gelven	22	26km	21/1031	2.04%	02:22:41	00:05:29	Trail	14/SEM
17/11/2018	La Corrida de l'Espoir	Loudéac	22	10km	12/767	1.56%	00:34:52 ^RP	00:03:29	Route	9/SEM
14/07/2018	Courir sur la Digue	Pléneuf-Val-André	22	10km	11/310	3.55%	00:36:10	00:03:37	Route	10/SEM
28/01/2018	Trail du Labyrinthe	Ploufragan	22	18.7km	10/178	5.62%	01:18:06	00:04:11	Nature	5/SEM
04/08/2018	Trail de la Rigole d'Hilvern	Allineuc	22	18km	10/120	8.33%	01:25:37	00:04:45	Nature	7/SEM
16/06/2018	Corrida de Langueux - Populaire	Langueux	22	10km	9/915	0.98%	00:35:11 ^RP	00:03:31	Route	7/SEM
04/11/2018	Trail Advévan - La Bobibreizh	Bobital	22	23km	7/141	4.96%	01:42:33	00:04:28	Nature	5/SEM
11/11/2018	Trail de Plaintel	Plaintel	22	22km	7/263	2.66%	01:38:10	00:04:28	Nature	6/SEM
16/12/2018	Cross de La Ligue de Bretagne - Elite Homme	Carhaix-Plouguer	29	6.45km	7/128	5.47%	00:22:56	00:03:33	Cross	5/SEM
10/02/2018	Trail Glazig - Noz-Découverte	Plourhan	22	9km	6/650	0.92%	00:35:28	00:03:56	Nature Nocturne	5/SEM
21/10/2018	Trail Le Foeil	Le Foeil	22	20km	6/130	4.62%	01:25:53 ^RP	00:04:18	Nature	5/SEM
01/12/2018	Ménestrail - La Crapahute	Moncontour	22	14km	6/564	1.06%	01:00:04	00:04:17	Nature	6/SEM
18/03/2018	La Loco du Trieux	Pabu	22	26km	5/163	3.07%	02:04:14	00:04:47	Trail	4/SEM
25/03/2018	Trail du Kreiz Breizh	Pontivy	56	28km	5/247	2.02%	02:40:23	00:05:44	Trail	4/SEM
08/04/2018	Trail des Falaises	Tréveneuc	22	21km	5/101	4.95%	01:26:38	00:04:08	Nature	4/SEM
05/05/2018	Trail des Mégalithes	Le Vieux-Bourg	22	22km	5/85	5.88%	01:41:35	00:04:37	Nature	2/SEM
02/06/2018	Traversée de la Baie	Saint-Brieuc	22	20km	5/482	1.04%	01:26:34 ^RP	00:04:20	Nature	2/SEM
26/08/2018	Trail du Quiloury	Penguily	22	25km	5/167	2.99%	02:09:40	00:05:11	Trail	5/SEM
11/03/2018	Trail de Trégastel	Trégastel	22	14km	4/340	1.18%	00:57:36	00:04:07	Nature	3/SEM
21/04/2018	Courses Natures de Saint-Guihen	Landéhen	22	14km	4/97	4.12%	00:55:56	00:04:00	Nature	3/SEM
16/09/2018	La Vallée du Rodo	Tréméloir	22	23km	4/135	2.96%	01:38:10	00:04:16	Nature	2/SEM
21/01/2018	Trail de la Pierre Fendue	Le Sourn	56	23km	3/168	1.79%	01:50:04	00:04:47	Nature	3/SEM
24/02/2018	Les Nocturnes du Pain Chaud	Lanfains	22	9km	3/342	0.88%	00:37:49	00:04:12	Nature Nocturne	3/SEM
13/05/2018	Trail Des Kaos	Saint-Julien	22	22km	3/172	1.74%	01:45:19	00:04:47	Nature	2/SEM
09/06/2018	La Lucien Le Mouel	La Motte	22	14km	3/140	2.14%	00:54:19	00:03:53	Nature	3/SEM
30/09/2018	Trail Brandanais	Saint-Brandan	22	20km	3/104	2.88%	01:28:05	00:04:24	Nature	2/SEM
07/10/2018	Trail des Moulins	Ploeuc-sur-Lie	22	24km	3/54	5.56%	01:50:06	00:04:35	Nature	2/SEM
25/11/2018	Trail de la Vallée de l'Urne	Trégueux	22	11km	3/259	1.16%	00:40:09	00:03:39	Nature	3/SEM
18/02/2018	Trail de Saint-Donan	Saint-Donan	22	22km	1/124	0.81%	01:32:28	00:04:12	Nature	1/SEM
08/07/2018	Trail des Duos	Saint-Bihy	22	9km	1/141	0.71%	00:32:49	00:03:39	Duo	1/M+M

2017

Bilan en 2017
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	2	1	20	1	0	0	24
Indice Moyen			4.2	0.41	1.87	5.94			2.18
Meilleur Indice			1.33 Dinan 23/09/2017	0.41 La Poterie 22/01/2017	0.42 Plourhan 05/02/2017	5.94 Saint-Alban 24/06/2017			0.41 La Poterie 22/01/2017

Stats Persos en 2017

Plus Longue
Course

25.000km
Saint-Alban
24/06/2017

Cumul

345km

Classement
breton

144

Meilleures Perfs en 2017

10km

00:35:43

Plédran
19/02/2017

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

23/09/2017	Défi du Jerzual Contre le Cancer	Dinan	22	11km	20/1502	1.33%	00:42:48	00:03:53	Route	13/SEM
19/02/2017	Courons dans le Bois	Plédran	22	10km	18/411	4.38%	00:35:43 ^RP	00:03:34	Nature	12/SEM
03/12/2017	Le Ménestrail	Moncontour	22	22km	17/554	3.07%	02:01:24	00:05:31	Nature	9/SEM
29/07/2017	Foulées Plessaliennes	Plessala	22	9.9km	7/99	7.07%	00:37:38	00:03:48	Route	3/SEM
24/06/2017	Trail de la Flora	Saint-Alban	22	25km	6/101	5.94%	02:02:00	00:04:53	Trail	5/SEM
02/07/2017	Course de l'Ic et du Pont de Percée	Pordic	22	12km	6/254	2.36%	00:49:08	00:04:06	Nature	6/SEM
02/12/2017	Ménestrail - La Crapahute	Moncontour	22	12km	6/562	1.07%	01:03:17	00:05:16	Nature	5/SEM
15/10/2017	Trail Le Feoil	Le Foeil	22	18km	5/141	3.55%	01:20:24	00:04:28	Nature	3/SEM
05/08/2017	Trail de la Rigole d'Hilvern	Allineuc	22	18km	4/112	3.57%	01:18:52	00:04:23	Nature	2/SEM
12/02/2017	Trail de Saint-Donan	Saint-Donan	22	11km	3/271	1.11%	00:48:27	00:04:24	Nature	2/SEM
25/02/2017	Nocturnes du Pain Chaud	Lanfains	22	9km	3/369	0.81%	00:35:41	00:03:58	Nature Nocturne	2/SEM
02/04/2017	Entre Dunes et Bouchots	Hillion	22	13km	3/415	0.72%	00:49:45	00:03:50	Nature	2/SEM
02/09/2017	Trail du Lac de Guerlédan	Mur-de-Bretagne	22	15.5km	3/106	2.83%	01:11:11	00:04:36	Nature	2/SEM
30/09/2017	Le Pent'Trail	Lamballe	22	15km	3/105	2.86%	00:57:05 ^RP	00:03:48	Nature	2/SEM
18/11/2017	Trail Nocturne d'Hénanbihen	Hénanbihen	22	15km	3/310	0.97%	01:05:25	00:04:22	Nature Nocturne	2/SEM
26/11/2017	Trail de La Vallée de l'Urne	Trégueux	22	11km	3/302	0.99%	00:42:10	00:03:50	Nature	3/SEM
15/01/2017	Trail du Moulin Neuf	Plessala	22	13km	2/90	2.22%	00:54:02	00:04:09	Nature	2/SEM
05/02/2017	Trail Glazig - Découverte	Plourhan	22	12km	2/477	0.42%	00:43:14	00:03:36	Nature	1/SEM
12/03/2017	Entre Mer et Vallées	Pordic	22	11km	2/227	0.88%	00:53:56	00:04:54	Nature	2/SEM
18/06/2017	Trail de la Vallée de la Sarre	Guern	56	12km	2/210	0.95%	00:57:54	00:04:50	Nature	2/SEM
17/09/2017	Trail du Leff	Plélo	22	14km	2/264	0.76%	00:57:12	00:04:05	Nature	2/SEM
22/10/2017	Trail des Moulins	Ploeuc-sur-Lié	22	24km	2/62	3.23%	01:41:50	00:04:15	Nature	1/SEM
11/11/2017	Trail de Plaintel	Plaintel	22	22km	2/272	0.74%	01:41:06	00:04:36	Nature	1/SEM
22/01/2017	La Pote Trail nature	La Poterie	22	10km	1/241	0.41%	00:38:36 ^RP	00:03:52	Route Nature	1/SEM

2016

Bilan en 2016
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	3	0	5	0	0	0	8
Indice Moyen			5.24		2.63				3.61
Meilleur Indice			3.42 La Motte 17/12/2016		1.79 Saint-Gilles-du-Mené 10/12/2016				1.79 Saint-Gilles-du-Mené 10/12/2016

Stats Persos en 2016

Plus Longue
Course

22.000km
Moncontour
04/12/2016

Cumul

78km

Classement
breton

941

Meilleures Perfs en 2016

5000m

00:18:10

Ploufragan
11/12/2016

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

04/12/2016	Le Ménestrail 800M D+	Moncontour	22	22km	25/606	4.13%	01:52:06	00:05:06	Nature	16/SEM
17/09/2016	Défi du Jerzual Contre le cancer	Dinan	22	5.5km	18/374	4.81%	00:20:12	00:03:40	Route	8/SEM
11/11/2016	Trail de Plaintel	Plaintel	22	12km	11/518	2.12%	00:53:40	00:04:28	Nature	9/SEM
17/12/2016	Foulées de Noël	La Motte	22	8km	8/234	3.42%	00:27:37	00:03:27	Route	6/SEM
06/08/2016	Trail De La Rigole D'Hilvern	Allineuc	22	9km	6/210	2.86%	00:36:58	00:04:06	Nature	2/SEM
23/10/2016	Trail des Moulins	Ploeuc-sur-Lie	22	8km	3/133	2.26%	00:31:39	00:03:57	Nature	1/SEM
11/12/2016	5KM de la Vallée du Goëlo	Ploufragan	22	5km	3/40	7.5%	00:18:10 ^RP	00:03:38	Route	2/SEM
10/12/2016	Course aux Dahuts	Saint-Gilles-du-Mené	22	8km	2/112	1.79%	00:33:48	00:04:13	Nature Nocturne	2/SEM

2015

Bilan en 2015
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	0	0	3	0	0	0	3
Indice Moyen					9.46				9.46
Meilleur Indice					3.63 Allineuc 01/08/2015				3.63 Allineuc 01/08/2015

Stats Persos en 2015

Plus Longue
Course

9.000km
Allineuc
01/08/2015

Cumul

25km

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

04/07/2016	Trail du Mont Bel Air	Trébry	22	8km	12/97	12.37%	00:36:18	00:04:32	Nature	/
05/07/2015	Mini Trail	Saint-Gilles-du-Mené	22	8km	12/97	12.37%	00:36:18	00:04:32	Nature	7/SEM
01/08/2015	Trail de la Rigole d'Hilvern	Allineuc	22	9km	7/193	3.63%	00:34:58	00:03:53	Nature	4/SEM

2014

Bilan en 2014
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	0	0	1	0	0	0	1
Indice Moyen					6.42				6.42
Meilleur Indice					6.42 Trébry 28/06/2014				6.42 Trébry 28/06/2014

Stats Persos en 2014

Plus Longue
Course

8.000km
Trébry
28/06/2014

Cumul

8km

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

28/06/2014	Trail du Mont Bel Air	Trébry	22	8km	7/109	6.42%	00:34:53	00:04:22	Nature	6/SEM

2013

Bilan en 2013
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	0	0	2	0	0	0	2
Indice Moyen					9.38				9.38
Meilleur Indice					7.74 Moncontour 01/12/2013				7.74 Moncontour 01/12/2013

Stats Persos en 2013

Plus Longue
Course

11.500km
Moncontour
01/12/2013

Cumul

20km

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

01/12/2013	Trail de Moncontour - la Crapahute	Moncontour	22	11.5km	25/323	7.74%	00:59:00	00:05:08	Nature	16/SEM
03/08/2013	Trail de La Rigole d'Hilvern	Uzel	22	8km	13/118	11.02%	00:37:55	00:04:44	Nature	11/SEM

2012

Bilan en 2012
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	0	0	1	0	0	0	1
Indice Moyen					35.24				35.24
Meilleur Indice					35.24 Ploeuc-sur-lie 04/11/2012				35.24 Ploeuc-sur-lie 04/11/2012

Stats Persos en 2012

Plus Longue
Course

22.000km
Ploeuc-sur-lie
04/11/2012

Cumul

22km

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

04/11/2012	Trail Court Des Moulins	Ploeuc-sur-lie	22	22km	37/105	35.24%	01:49:00	00:04:57	Nature	1/ESM

2010

Bilan en 2010
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	0	0	1	0	0	0	1
Indice Moyen					84.99				84.99
Meilleur Indice					84.99 Plédran 07/03/2010				84.99 Plédran 07/03/2010

Stats Persos en 2010

Plus Longue
Course

10.000km
Plédran
07/03/2010

Cumul

10km

Meilleures Perfs en 2010

10km

00:55:43

Plédran
07/03/2010

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

07/03/2010	Courons dans le Bois	Plédran	22	10km	385/453	84.99%	00:55:43 ^RP	00:05:34	Nature	6/ESM

2005

Bilan en 2005
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	1	0	0	0	0	0	1
Indice Moyen			48						48
Meilleur Indice			48 Saint-Etienne-du-Gué-de-l'Isle 23/04/2005						48 Saint-Etienne-du-Gué-de-l'Isle 23/04/2005

Stats Persos en 2005

Plus Longue
Course

12.000km
Saint-Etienne-du-Gué-de-l'Isle
23/04/2005

Cumul

12km

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

23/04/2005	Courir A St Etienne du Gué de l'Isle	Saint-Etienne-du-Gué-de-l'Isle	22	12km	60/125	48%	00:54:38	00:04:33	Route	1/MIM

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