Categorie: M1M Pac Mac Plouzane 1644ème coureur Breton 10387ème coureur Breton 291ème coureur dans le 29

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Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	1	0	64	14	61	30	2	6	178
Indice Moyen	86.84		29.09	33.69	27.81	60.24	61.52	44.96	35.49
Meilleur Indice	86.84 Guilers 18/11/2018		5.75 Dinan 19/09/2009	1.59 Vannes 04/07/2010	0.23 Saint-Nolff 21/11/2010	8.94 Orbey 23/08/2015	56.09 Peyreleau 22/10/2022	23.47 Plouzané 07/07/2019	0.23 Saint-Nolff 21/11/2010

Stats Persos Courses à Pied

1 3 12 5 19 Plus Longue Course 76.000km Nant 29/10/2023 Cumul 3533km

Records Distances Phares

10km 00:37:20 (vma ~ 17.86) Plouarzel 17/12/2023 21.1km 01:28:53 (vma ~ 16.74) Quimper 17/03/2019 42.195km 03:13:23 (vma ~ 16.36) Rennes 27/10/2019

Records Persos

5000m 00:19:11 Saint-Thonan 03/09/2023 20km 01:23:05 Lorient 10/03/2024 30km 02:56:13 Arradon 01/03/2020

2024

Bilan en 2024 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 1 2 3 0 0 7 Indice Moyen 9.09 6.87 5.86 66.63 32.51 Meilleur Indice 9.09 Saint-Divy 28/01/2024 6.87 Lorient 10/03/2024 3.75 Cléden-Cap-Sizun 03/03/2024 64.9 Bains-sur-Oust 23/03/2024 3.75 Cléden-Cap-Sizun 03/03/2024

Stats Persos en 2024 4 Plus Longue Course 50.000km Cléden-Cap-Sizun 03/03/2024 Cumul 193km Meilleures Perfs en 2024 20km 01:23:05 Lorient 10/03/2024 30km 03:33:30 Plourhan 04/02/2024

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   04/02/2024 Trail Glazig Plourhan 22 30km 807/1156 69.81% 03:33:30 00:07:07 Trail 155/M0M 03/03/2024 Trail Cap Sizun - Pointe du Raz Cléden-Cap-Sizun 29 50km 217/333 65.17% 06:29:07 00:07:47 Trail 45/M1M 23/03/2024 Trail des 3 Chapelles Bains-sur-Oust 35 43km 159/245 64.9% 05:10:39 00:07:13 Trail 34/M1M 10/03/2024 Run à L'Orient Lorient 56 20km 25/364 6.87% 01:23:05 RP 00:04:09 Route Nature 3/M2M 28/01/2024 Foulées de Saint-Divy Saint-Divy 29 15km 23/253 9.09% 00:58:19 00:03:53 Route 3/M2M 18/02/2024 Ultra Tour des Côtes d'Armor Lannion 22 20km 23/289 7.96% 01:32:57 00:04:39 Nature 2/M2M 03/03/2024 Trail Cap Sizun - Pointe du Raz Cléden-Cap-Sizun 29 15km 15/400 3.75% 01:06:47 00:04:27 Nature 3/M2M

2023

Bilan en 2023 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 6 0 7 2 1 3 19 Indice Moyen 28.41 38.09 56.26 66.96 62.54 42.33 Meilleur Indice 8.06 Plouguin 11/11/2023 6.12 Saint-Renan 17/09/2023 24 Plouzané 09/07/2023 66.96 Nant 29/10/2023 45.22 Vannes 01/10/2023 6.12 Saint-Renan 17/09/2023

Stats Persos en 2023 1 3 Plus Longue Course 76.000km Nant 29/10/2023 Cumul 379km Classement breton 5976 Classement breton 2261 Meilleures Perfs en 2023 5000m 00:19:11 Saint-Thonan 03/09/2023 10km 00:37:20 Plouarzel 17/12/2023

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   29/10/2023 Trail Des Hospitaliers Nant 12 76km 308/460 66.96% 13:17:12 00:10:29 Ultra Trail 45/M1M 15/10/2023 Trail de la Vallée de la Sarre Guern 56 35km 48/54 88.89% 04:28:40 00:07:41 TYrail 5/M1M 09/07/2023 Trail du Bout du Monde Plouzané 29 37km 147/603 24% 03:57:28 00:06:25 Trail 14/M2M 10/09/2023 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 40km 301/340 88.53% 06:39:43 00:10:00 Trail 53/M1M 08/04/2023 Brest Urban Trail Brest 29 15km 1192/1418 84.06% 01:52:08 00:07:29 Route 119/M1M 03/09/2023 Les Boucles de Saint-Thonan Saint-Thonan 29 5km 30/188 15.96% 00:19:11 RP 00:03:50 Route 2/M2M 15/10/2023 Foulées du Tram Nantes 44 12.3km 1470/4037 36.41% 01:01:48 00:05:01 Route 159/M2M 11/11/2023 Semi de Plouguin - Le 10km Plouguin 29 10km 20/248 8.06% 00:39:48 00:03:59 Route 1/M2M 03/12/2023 Le défi de Kervallon Brest 29 10km 29/253 11.46% 00:39:22 00:03:56 Route 5/M2M 17/12/2023 Corrida de Noël Plouarzel 29 10km 33/227 14.54% 00:37:20 RP 00:03:44 Route 6/M2M 01/10/2023 Marathon de Vannes Relais Entreprises (13.2+9.7+10.4+8.9km) - 03:43:48 Vannes 56 8.9km 142/314 45.22% 00:00:00 Relais 52/M+M 01/10/2023 Marathon de Vannes Relais Entreprises (13.2+9.7+10.4+8.9km) - 03:50:08 Vannes 56 10.4km 168/314 53.5% 00:00:00 Relais 109/M+F 01/04/2023 La Verda Trail Berric 56 19km 70/131 53.44% 02:20:41 00:07:24 Nature 12/M1M 16/04/2023 La Diagonale du Four Porspoder 29 10km 31/293 10.58% 00:43:55 00:04:24 Nature 5/M2M 14/05/2023 La Plougastell Plougastel-Daoulas 29 14km 78/599 13.02% 01:02:17 00:04:27 Nature 15/M2M 02/07/2023 Foulées Rando Nature Trévou-Tréguignec 22 8km 17/90 18.89% 00:34:29 00:04:19 Nature 4/M2M 17/09/2023 Défi Matthieu Craff Saint-Renan 29 12km 21/343 6.12% 00:56:29 00:04:42 Nature 3/M2M 24/09/2023 Trail de Plouay Plouay 56 22km 83/92 90.22% 02:29:14 00:06:47 Nature 19/M1M 02/12/2023 Le Ménestrail Moncontour 22 24km 578/777 74.39% 03:16:54 00:08:12 Nature 85/M1M

2022

Bilan en 2022 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 4 0 4 8 1 1 18 Indice Moyen 23.88 65.44 68.41 56.09 25.58 54.79 Meilleur Indice 14.98 Morlaix 06/11/2022 21.32 Le Minihic-sur-Rance 04/06/2022 44.37 Vannes 03/07/2022 56.09 Peyreleau 22/10/2022 25.58 Plouzané 10/07/2022 14.98 Morlaix 06/11/2022

Stats Persos en 2022 Plus Longue Course 66.300km Peyreleau 22/10/2022 Cumul 561km Classement breton 5585 Classement breton 3208 Meilleures Perfs en 2022 10km 00:39:05 Morlaix 06/11/2022 21.1km 01:33:58 Quimper 20/03/2022

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   22/10/2022 Intégrale des Causses Peyreleau 12 66.3km 313/558 56.09% 12:19:53 00:11:10 Ultra Trail 85/V1M 27/03/2022 Trail Kreiz Breizh Pontivy 56 28km 212/258 82.17% 04:00:47 00:08:36 Trail 42/M1M 19/06/2022 La 1/2 Barjo Beaumont Hague 50 51.66km 449/652 68.87% 07:07:41 00:08:16 Trail 74/M1M 03/07/2022 Ultra Marin - La Ronde des Douaniers Vannes 56 34km 756/1704 44.37% 03:46:05 00:06:39 Trail 79/M1M 10/07/2022 Trail du Bout du Monde Plouzané 29 37km 279/571 48.86% 04:37:50 00:07:31 Trail 41/M1M 11/09/2022 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 52km 265/293 90.44% 07:45:37 00:08:57 Trail 67/M1M 17/09/2022 Belle-Île-en-Trail Belle-Île 56 32km 236/427 55.27% 03:58:54 00:07:28 Trail 22/M1M 09/10/2022 Kewenn Trail Quéven 56 25km 42/60 70% 02:27:25 00:05:54 Trail 9/M1M 03/12/2022 Grand Ménestrail Moncontour 22 54km 391/448 87.28% 08:20:13 00:09:16 Trail 87/M1M 30/01/2022 Tout Betton Court Betton 35 10km 153/789 19.39% 00:42:01 00:04:12 Route 22/M0M 13/03/2022 Semi-Marathon de La Ville d'Orvault Orvault 44 21.1km 510/1190 42.86% 01:43:42 00:04:55 Route 68/M2M 20/03/2022 Semi-Marathon Locronan-Quimper Quimper 29 21.1km 345/1885 18.3% 01:33:58 00:04:27 Route 39/M2M 06/11/2022 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 479/3197 14.98% 00:39:05 RP 00:03:55 Route 29/M2M 10/07/2022 Trail du Bout du Monde en Duo (37+20km) - 05:38:43 Plouzané 29 37km 22/86 25.58% 3:43:19 00:06:02 Relais 12/M+M 15/05/2022 Trail du Brandifout Bubry 56 24km 94/100 94% 02:37:01 00:06:33 Nature 20/M1M 29/05/2022 Moëlan-sur-Trail Moëlan-sur-Mer 29 24km 98/121 80.99% 02:28:15 00:06:11 Nature 24/M1M 04/06/2022 Trail du Minihic Le Minihic-sur-Rance 35 22km 29/136 21.32% 02:00:58 00:05:30 Nature 5/M0M 10/09/2022 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 12km 91/139 65.47% 01:17:05 00:06:25 Nature 15/M1M

2021

Bilan en 2021 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 0 2 4 0 0 9 Indice Moyen 42.8 52.21 65.53 54.99 Meilleur Indice 17.61 Gouesnou 10/10/2021 18.47 Trévou-Tréguignec 19/09/2021 44.61 Le Palais 25/09/2021 17.61 Gouesnou 10/10/2021

Stats Persos en 2021 Plus Longue Course 45.000km Le Palais 25/09/2021 Cumul 247km Classement breton 1082 Meilleures Perfs en 2021 10km 00:40:13 Gouesnou 10/10/2021 42.195m 03:18:50 Rennes 24/10/2021

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   03/07/2021 Ultra-Marin - La Ronde des Douaniers Vannes 56 32.5km 558/1029 54.23% 03:30:45 00:06:29 Trail 72/M1M 25/09/2021 Belle-Île-en-Trail - La Jean No Le Palais 56 32km 120/269 44.61% 03:31:52 00:06:37 Trail 19/M1M 25/09/2021 Belle-Île-en-Trail - Trail du Ponant Le Palais 56 45km 307/430 71.4% 06:07:31 00:08:10 Trail 44/M0M 11/11/2021 Tro Bro Melrant Melrand 56 25km 158/172 91.86% 03:02:17 00:07:17 Trail 23/M1M 10/10/2021 La Leclerc Gouesnou Gouesnou 29 10km 62/352 17.61% 00:40:13 00:04:01 Route 6/M1M 24/10/2021 Marathon Vert Konika Minolta Rennes 35 42.195km 448/1575 28.44% 03:18:50 00:04:43 Route 95/M1M 07/11/2021 La Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 22km 1018/1236 82.36% 02:08:37 00:05:51 Route 113/M2M 19/09/2021 A Travers l'Estran Trévou-Tréguignec 22 14km 29/157 18.47% 01:18:20 00:05:36 Nature 5/M1M 04/12/2021 Le Ménestrail Moncontour 22 24km 581/676 85.95% 03:48:47 00:09:32 Nature 103/M0M

2020

Bilan en 2020 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 1 0 0 0 0 1 Indice Moyen 61.88 61.88 Meilleur Indice 61.88 Arradon 01/03/2020 61.88 Arradon 01/03/2020

Stats Persos en 2020 Plus Longue Course 30.000km Arradon 01/03/2020 Cumul 30km Meilleures Perfs en 2020 30km 02:56:13 Arradon 01/03/2020

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   01/03/2020 Les 30 d'Arradon Arradon 56 30km 112/181 61.88% 02:56:13 RP 00:05:52 Route Nature 14/M0M

2019

Bilan en 2019 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 1 5 2 0 1 12 Indice Moyen 18.92 46.85 44.05 51.31 23.47 37.49 Meilleur Indice 17.26 Rennes 27/10/2019 46.85 La Vraie-Croix 27/04/2019 21.01 Brest 08/12/2019 45.33 Vannes 29/06/2019 23.47 Plouzané 07/07/2019 17.26 Rennes 27/10/2019

Stats Persos en 2019 Plus Longue Course 42.195km Rennes 27/10/2019 Cumul 263km Classement breton 4296 Classement dans le 56 1293 Meilleures Perfs en 2019 10km 00:41:32 Saint-Thonan 01/09/2019 20km 02:11:21 Berric 06/04/2019 21.1km 01:28:53 Quimper 17/03/2019 42.195m 03:13:23 Rennes 27/10/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   21/04/2019 Trail du Bord de Mer Arzon 56 28km 177/309 57.28% 03:01:29 00:06:29 Trail 52/SEM 29/06/2019 L'Ultra Marin - La Ronde des Douaniers Vannes 56 34km 748/1650 45.33% 04:14:15 00:07:29 Trail 224/SEM 27/04/2019 Foulées Langroëziennes La Vraie-Croix 56 13km 52/111 46.85% 01:03:28 00:04:53 Route Nature 15/SEM 17/03/2019 Semi-Marathon Locronan-Quimper Quimper 29 21.1km 361/1981 18.22% 01:28:53 RP 00:04:13 Route 135/V1M 01/09/2019 Les Boucles de Saint-Thonan Saint-Thonan 29 10km 73/343 21.28% 00:41:32 00:04:09 Route 29/V1M 27/10/2019 Marathon Vert Konika Minolta Rennes 35 42.195km 227/1315 17.26% 03:13:23 RP 00:04:35 Route 85/V1M 07/07/2019 Trail du Bout du Monde en Duo (37+20Km) - 05:38:34 Plouzané 29 37km 23/98 23.47% Relais 20/M+M 06/04/2019 Verda Trail de Berric Berric 56 20km 126/236 53.39% 02:11:21 00:06:34 Nature 46/SEM 02/06/2019 La Littorale Plougonvelin 29 16km 142/395 35.95% 01:23:15 00:05:12 Nature 46/V1M 05/10/2019 Trevlean Trail Treffléan 56 15km 57/110 51.82% 01:33:57 00:06:16 Nature 20/SEM 11/11/2019 Tro Bro Melrant Melrand 56 15km 198/341 58.06% 01:42:38 00:06:51 Nature 77/SEM 08/12/2019 Course Nature du Questel Brest 29 12km 25/119 21.01% 01:08:25 00:05:42 Nature 13/VEM

2018

Bilan en 2018 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 4 2 7 3 0 0 17 Indice Moyen 86.84 28.92 26.92 38.65 49.31 39.7 Meilleur Indice 86.84 Guilers 18/11/2018 17.46 Morlaix 04/11/2018 12.32 Saint-André-des-eaux 18/03/2018 10.38 Logonna-Daoulas 30/09/2018 20.56 Plouzané 08/07/2018 10.38 Logonna-Daoulas 30/09/2018

Stats Persos en 2018 1 Plus Longue Course 58.000km Vannes 30/06/2018 Cumul 332km Classement breton 3267 Classement dans le 56 1462 Meilleures Perfs en 2018 5000m 00:20:19 Plouzané 22/09/2018 10km 00:39:34 Morlaix 04/11/2018 21.1km 01:29:13 Saint-André-des-eaux 18/03/2018 42.195m 04:16:27 Cancale 27/05/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   25/03/2018 Trail du Kreiz Breizh Pontivy 56 28km 228/247 92.31% 04:53:31 00:10:29 Trail 71/SEM 30/06/2018 L'Ultra Marin - Le Trail Vannes 56 58km 420/1198 35.06% 07:30:35 00:07:46 Trail 135/SEM 08/07/2018 Trail du Bout du Monde Plouzané 29 37km 110/535 20.56% 04:09:35 00:06:45 Trail 24/V1M 18/03/2018 Semi-Marathon de brière Saint-André-des-eaux 44 21.1km 201/1631 12.32% 01:29:13 RP 00:04:14 Route Nature 85/SEM 21/04/2018 Foulées Langroéziennes La Vraie-Croix 56 13km 49/118 41.53% 01:05:38 00:05:03 Route Nature 16/SEM 27/05/2018 Marathon du Mont-Saint-Michel Cancale 35 42.195km 1409/2667 52.83% 04:16:27 00:06:05 Route 480/V1M 22/09/2018 5Km de Plouzané Plouzané 29 5km 22/81 27.16% 00:20:19 RP 00:04:04 Route 4/V1M 14/10/2018 Brest Court Brest 29 10km 137/751 18.24% 00:39:41 00:03:58 Route 27/V1M 04/11/2018 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 497/2846 17.46% 00:39:34 00:03:57 Route 84/V1M 06/04/2018 Verda Trail de Berric - Verda Night Berric 56 8km 75/223 33.63% 00:51:16 00:06:24 Nature Nocturne 28/SEM 07/04/2018 Verda Trail de Berric Berric 56 18km 194/232 83.62% 02:30:20 00:08:21 Nature 58/SEM 21/05/2018 Trail du Menez Hom Dineault 29 23km 57/149 38.26% 02:09:36 00:05:38 Nature 16/V1M 10/06/2018 La Littorale Plougonvelin 29 16km 76/444 17.12% 01:17:42 00:04:51 Nature 17/V1M 15/09/2018 Trevlean Trail Treffléan 56 15km 83/119 69.75% 01:38:54 00:06:36 Nature 35/SEM 30/09/2018 Trail de Logonna Logonna-Daoulas 29 9km 19/183 10.38% 00:47:47 00:05:19 Nature 2/V1M 02/12/2018 Course Nature du Questel Brest 29 12km 34/191 17.8% 01:04:51 00:05:24 Nature /V1M 18/11/2018 Cross du Ca Guilers - Elite Homme Guilers 29 6.975km 33/38 86.84% 00:30:29 00:04:22 Cross /VEM

2017

Bilan en 2017 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 11 1 2 1 0 1 16 Indice Moyen 26.04 48.46 43.65 27.23 33.09 30.15 Meilleur Indice 6.84 Perros-Guirec 23/07/2017 48.46 La Vraie-Croix 22/04/2017 18.18 Saint-Jacut-de-la-Mer 21/05/2017 27.23 Vannes 01/07/2017 33.09 Vannes 15/10/2017 6.84 Perros-Guirec 23/07/2017

Stats Persos en 2017 Plus Longue Course 42.195km Cancale 28/05/2017 Cumul 293km Classement breton 3551 Meilleures Perfs en 2017 10km 00:39:18 Saint-Nazaire 18/02/2017 21.1km 01:35:14 Liffré 09/04/2017 42.195m 03:23:10 Paris 09/04/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   01/07/2017 L'Ultra Marin - La Ronde des Douaniers Vannes 56 36km 375/1377 27.23% 03:36:36 00:06:01 Trail 125/SEM 22/04/2017 Foulées Langroeziennes La Vraie-Croix 56 12.6km 63/130 48.46% 01:07:00 00:05:19 Route Nature 20/SEM 18/02/2017 10KM du Parc Paysager Saint-Nazaire 44 10km 107/815 13.13% 00:39:18 RP 00:03:56 Route 65/SEM 09/04/2017 Semi-Marathon de Liffré Liffré 35 21.1km 247/804 30.72% 01:35:14 00:04:31 Route 96/SEM 09/04/2017 Marathon de Paris Paris 75 42.195km 3974/41729 9.52% 03:23:10 RP 00:04:49 Route 1345/V1M 28/05/2017 Marathon du Mont-Saint-Michel Cancale 35 42.195km 1172/3100 37.81% 03:59:16 00:05:40 Route 449/SEM 23/07/2017 10KM de la Côte de Granit Rose Perros-Guirec 22 10km 47/687 6.84% 00:41:03 00:04:06 Route 11/V1M 10/09/2017 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 878/3191 27.51% 01:41:52 00:04:50 Route 269/V1M 23/09/2017 Défi du Jerzual Contre le Cancer Dinan 22 11km 657/1502 43.74% 00:58:21 00:05:18 Route 289/SEM 23/09/2017 10Km de Plouzané Plouzané 29 10km 55/354 15.54% 00:40:24 00:04:02 Route 16/V1M 08/10/2017 Brest Court Brest 29 10km 113/898 12.58% 00:39:44 00:03:58 Route 31/V1M 05/11/2017 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 614/3508 17.5% 00:40:07 00:04:01 Route 119/V1M 23/12/2017 Corrida de Plouarzel Plouarzel 29 10km 148/207 71.5% 00:46:02 00:04:36 Route 52/V1M 15/10/2017 Marathon de Vannes Relais Entreprises (9+10+12+11Km) - 03:48:06 Vannes 56 12km 46/139 33.09% 00:59:28 00:04:57 Relais / 16/12/2017 Noz'Cavalcade Brest 29 15km 273/395 69.11% 01:43:24 00:06:54 Nature Nocturne 87/V1M 21/05/2017 Trail des Ebihens Saint-Jacut-de-la-Mer 22 19.9km 170/935 18.18% 01:46:46 00:05:22 Nature 62/SEM

2016

Bilan en 2016 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 5 0 2 2 0 0 9 Indice Moyen 16 19.2 69.03 28.49 Meilleur Indice 6.27 Saint-Nazaire 03/12/2016 15.53 Saint-Jacut-de-la-Mer 19/06/2016 55.36 Vannes 25/06/2016 6.27 Saint-Nazaire 03/12/2016

Stats Persos en 2016 Plus Longue Course 36.000km Vannes 25/06/2016 Cumul 148km Classement breton 3398 Meilleures Perfs en 2016 10km 00:39:22 Saint-Nazaire 03/12/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   05/06/2016 La Treffléanaise Treffléan 56 25km 43/52 82.69% 02:31:01 00:06:02 Trail 21/SEM 25/06/2016 L'Ultra Marin - La Ronde des Douaniers Vannes 56 36km 713/1288 55.36% 04:01:18 00:06:42 Trail 222/SEM 17/09/2016 Défi du Jerzual Contre le cancer Dinan 22 11km 158/1385 11.41% 00:45:21 00:04:07 Route 93/SEM 02/10/2016 Foulées Macériennes La Mézière 35 11.5km 25/301 8.31% 00:47:03 00:04:05 Route 14/SEM 09/10/2016 Tout Rennes Court - La CMB Rennes 35 10km 2134/5250 40.65% 00:51:10 00:05:07 Route 828/SEM 06/11/2016 Corrida de Guérande Guérande 44 10km 83/622 13.34% 00:40:04 RP 00:04:00 Route 37/SEM 03/12/2016 Foulées Hélyce Saint-Nazaire 44 10km 118/1883 6.27% 00:39:22 RP 00:03:56 Route 65/SEM 19/06/2016 Trail des Ebihens Saint-Jacut-de-la-Mer 22 20.3km 143/921 15.53% 01:41:18 00:04:59 Nature 56/SEM 03/07/2016 Course Nature de Chevaigné Chevaigné 35 14km 32/140 22.86% 01:02:25 00:04:28 Nature 12/SEM

2015

Bilan en 2015 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 6 2 2 2 0 0 12 Indice Moyen 32.08 38.8 53.05 17.21 34.22 Meilleur Indice 12.93 Dinan 19/09/2015 12.79 Lannion 26/07/2015 14.51 Pacé 15/11/2015 8.94 Orbey 23/08/2015 8.94 Orbey 23/08/2015

Stats Persos en 2015 Plus Longue Course 36.000km Vannes 27/06/2015 Cumul 222km Classement breton 3166 Meilleures Perfs en 2015 10km 00:41:07 Chartres-de-Bretagne 20/09/2015 20km 01:29:05 Lannion 26/07/2015 21.1km 01:33:45 Rennes 11/10/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   27/06/2015 L'Ultra Marin La Ronde des Douaniers Vannes 56 36km 240/942 25.48% 03:36:32 00:06:11 Trail 92/SEM 23/08/2015 Crêtes Vosgiennes Orbey 68 33km 84/940 8.94% 03:06:11 00:05:39 Trail 46/SEM 26/07/2015 20Km De La Cote De Granit Rose Lannion 22 20km 122/954 12.79% 01:29:05 RP 00:04:27 Route Nature 58/SEM 06/09/2015 Course Nature Santez Helen Sainte-Hélène 56 14km 208/321 64.8% 01:20:22 00:05:44 Route Nature 64/SEM 06/04/2015 Foulées de Penquesten Inzinzac-Lochrist 56 13.6km 211/248 85.08% 01:17:57 00:05:44 Route 37/SEM 13/09/2015 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 1787/4334 41.23% 01:45:27 00:05:00 Route 781/SEM 19/09/2015 Défi du Jerzual Dinan 22 11km 181/1400 12.93% 00:46:28 00:04:13 Route 94/SEM 20/09/2015 Foulées Chartaines Chartres-de-Bretagne 35 10km 118/503 23.46% 00:41:07 00:04:07 Route 59/SEM 11/10/2015 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 563/3368 16.72% 01:33:45 00:04:27 Route 267/SEM 11/10/2015 Foulées du Tram Nantes 44 14.4km 926/7099 13.04% 01:07:18 00:04:40 Route 413/SEM 05/07/2015 Là-Bas La Laïta Guidel 56 18km 120/131 91.6% 01:52:53 00:06:16 Nature 36/SEM 15/11/2015 10KM Nature Pacé 35 10km 37/255 14.51% 00:46:26 00:04:39 Nature 17/SEM

2014

Bilan en 2014 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 2 0 2 0 0 7 Indice Moyen 33.27 31.78 68.25 42.84 Meilleur Indice 16.07 Chavagne 06/04/2014 15.75 Lannion 27/07/2014 45.2 Vannes 28/06/2014 15.75 Lannion 27/07/2014

Stats Persos en 2014 Plus Longue Course 36.000km Vannes 28/06/2014 Cumul 142km Classement breton 4800 Classement dans le 56 1422 Meilleures Perfs en 2014 10km 00:40:19 Chavagne 06/04/2014 20km 01:32:09 Lannion 27/07/2014 21.1km 01:46:09 Vannes 14/09/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   12/04/2014 La Verda Trail de Berric Berric 56 35km 147/161 91.3% 04:35:47 00:07:53 Trail 49/SEM 28/06/2014 L'Ultra Marin La Ronde des Douaniers Vannes 56 36km 424/938 45.2% 03:49:28 00:06:32 Trail 115/SEM 27/07/2014 20KM de la côte de Granit Rose Lannion 22 20km 143/908 15.75% 01:32:09 RP 00:04:36 Route Nature 61/SEM 19/10/2014 Foulées du Golfe Vannes 56 10km 636/1330 47.82% 00:55:29 00:05:33 Route Nature 223/SEM 06/04/2014 Foulées de Chavagne Chavagne 35 10km 76/473 16.07% 00:40:19 RP 00:04:02 Route / 14/09/2014 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 1356/5616 24.15% 01:46:09 00:05:02 Route 560/SEM 07/12/2014 Foulées Muzillacaises Muzillac 56 10km 205/344 59.59% 00:49:41 00:04:58 Route 70/SEM

2013

Bilan en 2013 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 0 0 0 0 0 3 Indice Moyen 42.56 42.56 Meilleur Indice 22.64 Dol-de-bretagne 23/06/2013 22.64 Dol-de-bretagne 23/06/2013

Stats Persos en 2013 Plus Longue Course 21.100km Morlaix 03/11/2013 Cumul 43km Meilleures Perfs en 2013 21.1km 01:54:54 Morlaix 03/11/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   23/06/2013 Foulees Doloises Dol-de-bretagne 35 10.8km 72/318 22.64% 00:47:26 00:04:24 Route 32/SEM 21/09/2013 Défi du Jerzual Dinan 22 11km 433/1362 31.79% 00:51:42 00:04:42 Route 210/SEM 03/11/2013 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 1910/2607 73.26% 01:54:54 00:05:27 Route 538/SEM

2012

Bilan en 2012 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 1 8 1 0 0 11 Indice Moyen 29.34 39 18.5 98.73 28.64 Meilleur Indice 29.34 Vannes 09/09/2012 39 Vannes 01/07/2012 4.76 Moncontour 02/12/2012 98.73 Saint-Nolff 18/11/2012 4.76 Moncontour 02/12/2012

Stats Persos en 2012 Plus Longue Course 30.000km Saint-Nolff 18/11/2012 Cumul 167km Classement breton 2331 Classement dans le 56 1028 Meilleures Perfs en 2012 21.1km 01:41:10 Vannes 09/09/2012 30km 03:43:28 Saint-Nolff 18/11/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   18/11/2012 Trail de Saint-Nolff Saint-Nolff 56 30km 155/157 98.73% 03:43:28 RP 00:07:27 Trail 41/SEM 01/07/2012 Trail des Remparts de Vannes Vannes 56 17.5km 101/259 39% 01:24:37 00:04:50 Route Nature 34/V1M 09/09/2012 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 1350/4602 29.34% 01:41:10 00:04:48 Route 605/SEM 22/01/2012 Course du Moulin neuf Plessala 22 13km 11/209 5.26% 00:55:48 00:04:18 Nature 8/SEM 04/03/2012 Course de l'Agriculture Bignan 56 13km 94/154 61.04% 01:04:03 00:04:56 Nature 39/V1M 06/05/2012 Trail du Quiloury Penguily 22 12km 12/138 8.7% 01:02:17 00:05:11 Nature 7/SEM 16/06/2012 Kakitrail de Coëtquidan Guer 56 18km 58/147 39.46% 01:38:02 00:05:27 Nature 26/V1M 04/11/2012 HDB Test Challenge Saint-Brieuc 22 9km 16/138 11.59% 00:41:22 00:04:36 Nature 8/SEM 04/11/2012 Trail Court Des Moulins Ploeuc-sur-lie 22 9km 16/138 11.59% 00:41:23 00:04:36 Nature 8/SEM 11/11/2012 Trail Court de Plaintel Plaintel 22 12km 20/357 5.6% 00:54:31 00:04:33 Nature 12/SEM 02/12/2012 Ménestrail - La Crapahute Moncontour 22 12km 14/294 4.76% 01:03:46 00:05:19 Nature 9/SEM

2011

Bilan en 2011 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 2 1 0 0 0 6 Indice Moyen 31.9 35.97 38.62 34.37 Meilleur Indice 24.21 Rennes 09/10/2011 16.73 Betton 30/01/2011 38.62 Saint-Nolff 20/11/2011 16.73 Betton 30/01/2011

Stats Persos en 2011 Plus Longue Course 21.100km Saint-Erblon 20/03/2011 Cumul 93km Classement breton 5376 Meilleures Perfs en 2011 10km 00:41:31 Betton 30/01/2011 21.1km 01:35:08 Saint-Erblon 20/03/2011

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   30/01/2011 Tout Betton Court Betton 35 10km 248/1482 16.73% 00:41:31 00:04:09 Route Nature 104/SEM 03/07/2011 Trail des Remparts de Vannes Vannes 56 16km 138/250 55.2% 01:31:21 00:05:43 Route Nature 45/V1M 20/03/2011 Semi-Marathon de Saint-Erblon Saint-Erblon 35 21.1km 111/288 38.54% 01:35:08 00:04:31 Route 39/SEM 09/10/2011 10 Km National Cmb Tout Rennes Court Rennes 35 10km 1844/5598 32.94% 00:51:26 00:05:09 Route 848/SEM 09/10/2011 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest France Rennes 35 21.1km 777/3209 24.21% 01:37:59 00:04:39 Route 322/SEM 20/11/2011 trail de Saint-Nolff Saint-Nolff 56 15km 224/580 38.62% 01:28:59 00:05:56 Nature 70/V1M

2010

Bilan en 2010 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 1 8 0 0 0 11 Indice Moyen 21.46 1.59 2.45 5.83 Meilleur Indice 19.74 Rennes 10/10/2010 1.59 Vannes 04/07/2010 0.23 Saint-Nolff 21/11/2010 0.23 Saint-Nolff 21/11/2010

Stats Persos en 2010 1 3 8 3 7 Plus Longue Course 16.000km Vannes 04/07/2010 Cumul 144km Classement breton 275 Meilleures Perfs en 2010 10km 00:46:12 Rennes 10/10/2010

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   04/07/2010 Trail des Remparts de Vannes Vannes 56 16km 5/314 1.59% 01:00:25 00:03:47 Route Nature 3/V1M 10/10/2010 Tout Rennes Court Rennes 35 10km 924/3987 23.18% 00:47:09 00:04:43 Route 442/SEM 10/10/2010 Tout Rennes Court Rennes 35 10km 787/3987 19.74% 00:46:12 00:04:37 Route 387/SEM 23/05/2010 Course Nature Trévou-Tréguinec Trévou-Tréguignec 22 13km 2/109 1.83% 00:50:33 00:03:53 Nature 1/SEM 24/05/2010 Rando Nature À Trélévern Trélévern 22 13km 2/109 1.83% 00:50:32 00:03:53 Nature 1/SEM 13/06/2010 La Traversée de La Baie Saint-Brieuc 22 13.8km 11/377 2.92% 00:54:35 00:03:57 Nature 7/SEM 29/08/2010 Trail des Cerfs Loudéac 22 14km 4/174 2.3% 00:57:51 00:04:08 Nature 2/SEM 26/09/2010 Foulées de Kerozer Saint-Avé 56 12km 7/238 2.94% 00:43:12 00:03:36 Nature 2/V1M 02/10/2010 Foulées Nature Brandanaises Saint-Brandan 22 15km 4/89 4.49% 01:02:38 RP 00:04:11 Nature 2/SEM 21/11/2010 Trail de Saint-Nolff Saint-Nolff 56 15km 1/443 0.23% 00:56:57 RP 00:03:48 Nature 1/V1M 05/12/2010 Le Ménestrail - La Crapahute Moncontour 22 12km 7/227 3.08% 00:56:19 00:04:42 Nature 5/SEM

2009

Bilan en 2009 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 6 0 0 0 7 Indice Moyen 5.75 7.63 7.36 Meilleur Indice 5.75 Dinan 19/09/2009 1.48 Moncontour 06/12/2009 1.48 Moncontour 06/12/2009

Stats Persos en 2009 3 2 Plus Longue Course 19.900km Saint-Maurice/Moselle 09/08/2009 Cumul 100km Classement breton 758 Meilleures Perfs en 2009 10km 00:50:51 Le Foeil 18/10/2009

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   19/09/2009 Défi du Jerzual Dinan 22 11km 56/974 5.75% 00:41:39 00:03:47 Route 35/SEM 21/05/2009 Trail du Lin Pommerit-Jaudy 22 18km 14/125 11.2% 01:17:46 00:04:19 Nature 7/SEM 09/08/2009 La Ronde des Charbonniers Saint-Maurice/Moselle 88 19.9km 31/159 19.5% 01:36:00 00:04:49 Nature 7/SEM 30/08/2009 Trail des Cerfs Loudéac 22 14km 5/188 2.66% 01:00:23 00:04:19 Nature 3/SEM 18/10/2009 Course Nature Le Foeil Le Foeil 22 10km 7/144 4.86% 00:50:51 00:05:05 Nature 4/SEM 15/11/2009 Trail de la Baie de St Brieuc Yffiniac 22 15km 14/230 6.09% 01:06:16 RP 00:04:25 Nature 5/SEM 06/12/2009 Ménestrail - La Crapahute Moncontour 22 12km 4/271 1.48% 00:55:09 00:04:36 Nature 2/SEM

2008

Bilan en 2008 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 0 3 0 0 0 5 Indice Moyen 24.17 6.49 13.56 Meilleur Indice 15.38 Cancale 15/06/2008 4.24 Pommerit-Jaudy 01/05/2008 4.24 Pommerit-Jaudy 01/05/2008

Stats Persos en 2008 1 1 Plus Longue Course 21.100km Cancale 15/06/2008 Cumul 66km Meilleures Perfs en 2008 10km 00:40:49 Rennes 24/05/2008 21.1km 01:33:00 Cancale 15/06/2008

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   24/05/2008 10Km des Longchamps Rennes 35 10km 58/176 32.95% 00:40:49 RP 00:04:05 Route 29/SEM 15/06/2008 Semi-Marathon Cancale Saint-Malo Cancale 35 21.1km 356/2315 15.38% 01:33:00 RP 00:04:24 Route 150/SEM 01/05/2008 Trail du Lin Pommerit-Jaudy 22 9.9km 5/118 4.24% 00:39:16 00:03:58 Nature 3/SEM 11/11/2008 Trail de Plaintel Plaintel 22 12km 24/442 5.43% 00:52:45 00:04:24 Nature 13/SEM 07/12/2008 Course Nature de Moncontour Moncontour 22 13km 21/214 9.81% 01:04:44 00:04:59 Nature 15/SEM

2007

Bilan en 2007 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 0 1 0 0 0 3 Indice Moyen 20.22 27.68 22.7 Meilleur Indice 16.17 Cancale 27/05/2007 27.68 Moncontour 02/12/2007 16.17 Cancale 27/05/2007

Stats Persos en 2007 Plus Longue Course 21.100km Cancale 27/05/2007 Cumul 44km Meilleures Perfs en 2007 10km 00:42:05 Laillé 16/06/2007 21.1km 01:34:35 Cancale 27/05/2007

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   27/05/2007 Semi-Marathon Cancale-Saint- Malo Cancale 35 21.1km 350/2164 16.17% 01:34:35 RP 00:04:29 Route 162/SEM 16/06/2007 Bol d'Air à Laillé Laillé 35 10km 66/272 24.26% 00:42:05 00:04:13 Route 36/SEM 02/12/2007 Course Nature de Moncontour Moncontour 22 13km 49/177 27.68% 01:10:52 00:05:27 Nature 26/SEM

2004

Bilan en 2004 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 0 0 0 0 1 Indice Moyen 28.91 28.91 Meilleur Indice 28.91 Chartres-de-Bretagne 19/09/2004 28.91 Chartres-de-Bretagne 19/09/2004

Stats Persos en 2004 Plus Longue Course 10.000km Chartres-de-Bretagne 19/09/2004 Cumul 10km Meilleures Perfs en 2004 10km 00:41:18 Chartres-de-Bretagne 19/09/2004

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   19/09/2004 Foulées Chartraines Chartres-de-Bretagne 35 10km 122/422 28.91% 00:41:18 RP 00:04:08 Route 6/ESM

2003

Bilan en 2003 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 1 0 0 0 2 Indice Moyen 11.53 30.06 20.79 Meilleur Indice 11.53 Plougastel-Daoulas 10/05/2003 30.06 Moncontour 07/12/2003 11.53 Plougastel-Daoulas 10/05/2003

Stats Persos en 2003 1 1 Plus Longue Course 12.000km Moncontour 07/12/2003 Cumul 20km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   10/05/2003 Course du Pont sur l'Elorn Plougastel-Daoulas 29 8.2km 49/425 11.53% 00:32:22 00:03:57 Route /M 07/12/2003 Ménestrail Moncontour 22 12km 52/173 30.06% 01:09:16 00:05:46 Nature 1/ESM

1996

Bilan en 1996 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 0 0 0 0 0 2 Indice Moyen 98.3 98.3 Meilleur Indice 96.97 Vannes 08/09/1996 96.97 Vannes 08/09/1996

Stats Persos en 1996 Plus Longue Course 21.100km Vannes 08/09/1996 Cumul 36km Meilleures Perfs en 1996 21.1km 02:12:25 Vannes 08/09/1996

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   08/09/1996 Semi-Marathon Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 4582/4725 96.97% 02:12:25 RP 00:06:17 Route 2439/SEM 13/10/1996 Challenge Laine - Pays de Vannes Vannes 56 15km 806/809 99.63% 01:34:48 RP 00:06:19 Route 405/SEM

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