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Patrick BARGAIN

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Categorie: V2M

COURIR A CORAY

1065ème coureur Breton

154ème coureur dans le 29

11/11/2023 - Championnat du 29 de Cross Court - Elites Hommes - Bannalec - 1/M4M

VOIR UNIQUEMENT SES COURSES

Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	39	1	139	27	116	1	0	9	332
Indice Moyen	45.56	50	8.16	7.85	7.18	11.02		20.22	12.65
Meilleur Indice	14.04 Brest 03/12/2017	50 Quimper 09/05/2004	0.71 Fouesnant 04/02/2007	2.62 Briec 07/05/2017	0.25 Melgven 23/01/2011	11.02 Les Angles 66210 20/08/2022		1.93 Partout 18/12/2021	0.25 Melgven 23/01/2011

Stats Persos Courses à Pied

112

169

Plus Longue
Course

22.500km
Argol
16/08/2020

Cumul

3701km

Records Distances Phares

10km

00:34:19
(vma ~ 19.42)

Morlaix
29/10/2000

21.1km

01:16:39
(vma ~ 19.43)

Pont-l'Abbé
07/10/2001

Records Persos

1500m

00:04:35.02

Quimper
09/05/2004

5000m

00:17:25

Pont-l'Abbé
01/10/2017

20km

01:42:28

Scaër
08/10/2006

2024

Bilan en 2024
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	1	0	3	0	0	0	4
Indice Moyen			10.08		3.72				5.31
Meilleur Indice			10.08 Quimper 17/03/2024		3.04 Châteauneuf-du-Faou 11/02/2024				3.04 Châteauneuf-du-Faou 11/02/2024

Stats Persos en 2024

Plus Longue
Course

14.000km
Rosporden
25/02/2024

Cumul

49km

Meilleures Perfs en 2024

10km

00:35:24

Quimper
17/03/2024

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

17/03/2024	10Km Plogonnec-Quimper	Quimper	29	10km	91/903	10.08%	00:35:24	00:03:32	Route	1/M4M
11/02/2024	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	11.5km	12/395	3.04%	00:48:30	00:04:13	Nature	1/M4M
25/02/2024	Trail jean Goarant	Rosporden	29	14km	12/269	4.46%	01:05:55	00:04:43	Nature	1/M4M
14/04/2024	Trail de l'Aven	Melgven	29	13km	10/274	3.65%	00:56:56	00:04:23	Nature	1/M4M

2023

Bilan en 2023
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	1	0	3	2	14	0	0	1	21
Indice Moyen	79.17		16.91	10.13	6.58			78.5	15.28
Meilleur Indice	79.17 Bannalec 11/11/2023		7.71 Quimper 19/03/2023	7.02 Kernevel 02/09/2023	3.43 Scaër 07/10/2023			78.5 Rennes 22/10/2023	3.43 Scaër 07/10/2023

Stats Persos en 2023

Plus Longue
Course

21.100km
Rennes
22/10/2023

Cumul

251km

Classement
breton

1241

Meilleures Perfs en 2023

10km

00:35:21

Quimper
19/03/2023

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

22/10/2023	Marathon Vert Duo Mc Donald's (21.1+21.1km) - 03:59:56	Rennes	35	21.1km	398/507	78.5%			Relais	154/M+F
19/03/2023	Le Croezou-Quimper	Quimper	29	10km	74/960	7.71%	00:35:21	00:03:32	Route	1/M4M
11/11/2023	Championnat du 29 de Cross Court - Elites Hommes	Bannalec	29	4.64km	57/72	79.17%	00:16:21	00:03:31	Cross	1/M4M
07/01/2023	Corrida de Quimper Hommes	Quimper	29	8km	48/194	24.74%	00:30:17	00:03:47	Route	/M
05/02/2023	La Course au Large	Fouesnant	29	13km	45/710	6.34%	00:54:29	00:04:11	Nature	1/M4M
14/07/2023	Trail Kalonad	Landudal	29	14km	29/259	11.2%	01:04:36	00:04:37	Nature	2/M4M
26/02/2023	Trail Jean Goarant	Rosporden	29	14km	20/297	6.73%	01:07:13	00:04:48	Nature	1/M4M
19/08/2023	La Virée au Domaine de Nounours	Le Cambout	22	14.85km	19/231	8.23%	01:02:48	00:04:14	Nature	1/M4M
12/02/2023	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	13km	15/317	4.73%	00:58:12	00:04:29	Nature	1/M4M
17/06/2023	La Gou'Run Zik	Gourin	56	10km	15/82	18.29%	00:40:36	00:04:04	Route	1/M4M
03/06/2023	Ruzbou'Trail	Plougasnou	29	8km	14/209	6.7%	00:36:32	00:04:34	Nature	1/M4M
23/04/2023	Breizh Oxygene Trail	Plouneventer	29	10.5km	13/223	5.83%	00:49:28	00:04:43	Nature	1/M4M
23/07/2023	Trail Locunolois	Locunolé	29	13km	13/162	8.02%	01:01:29	00:04:44	Nature	1/M4M
26/03/2023	Trail de l'Aven	Melgven	29	14km	11/218	5.05%	01:10:59	00:05:04	Nature	1/M4M
24/06/2023	Foulées de Coray	Coray	29	6.7km	11/83	13.25%	00:27:06	00:04:03	Route Nature	1/M4M
26/08/2023	La Petite Radieuse	Telgruc-sur-mer	29	12km	11/305	3.61%	00:52:38	00:04:23	Nature	1/M4M
10/09/2023	Trail des Genêts	Bannalec	29	14.5km	11/180	6.11%	01:03:55	00:04:24	Nature	1/M4M
08/04/2023	La Trace	Trégunc	29	13.4km	10/258	3.88%	00:57:38	00:04:18	Nature	1/M4M
11/06/2023	Trail Dardoup	Plonévez-du-Faou	29	12km	6/49	12.24%	01:06:47	00:05:34	Nature	1/M4M
07/10/2023	Tro Coatloch	Scaër	29	14km	6/175	3.43%	01:00:48	00:04:21	Nature	1/M4M
02/09/2023	Foulées Kerneveloises	Kernevel	29	9.9km	4/57	7.02%	00:38:34	00:03:54	Route Nature	1/V2M

2022

Bilan en 2022
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	4	1	15	1	0	1	22
Indice Moyen			6.87	19.15	6.15	11.02		3.57	6.98
Meilleur Indice			5.65 Plomeur 24/04/2022	19.15 Kernével 03/09/2022	1.67 Concarneau 08/05/2022	11.02 Les Angles 66210 20/08/2022		3.57 Quimper 01/05/2022	1.67 Concarneau 08/05/2022

Stats Persos en 2022

Plus Longue
Course

21.100km
Briec
22/05/2022

Cumul

259km

Classement
breton

886

Meilleures Perfs en 2022

00:35:46

01:25:52

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

06/11/2022	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	221/3197	6.91%	00:35:46	00:03:35	Route	2/M4M
16/01/2022	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	31/484	6.4%	00:38:28	00:03:51	Route	1/M4M
06/03/2022	Trail du Cap Sizun Pointe du Raz	Cléden-Cap-Sizun	29	14km	23/393	5.85%	01:09:36	00:04:58	Nature	1/M4M
22/10/2022	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	11km	16/237	6.75%	00:56:04	00:05:06	Nature Nocturne	1/M4M
13/03/2022	Trail Jean Goarant	Rosporden	29	13km	15/189	7.94%	01:03:26	00:04:53	Nature	1/M4M
26/03/2022	Trail de l'Aven	Melgven	29	13km	13/165	7.88%	01:01:59	00:04:46	Nature	1/M4M
24/04/2022	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	9.9km	13/230	5.65%	00:38:16	00:03:52	Route	1/M4M
14/07/2022	Trail Kalonad	Landudal	29	14km	13/214	6.07%	00:58:25	00:04:10	Nature	1/M4M
20/08/2022	40e Trail Des Pérics	Les Angles 66210	66	10km	13/118	11.02%	00:53:41	00:05:22	Trail	1/M4M
22/05/2022	Semi-Marathon du Pays Glazik	Briec	29	21.1km	12/141	8.51%	01:25:52	00:04:04	Route	1/M2M
23/10/2022	Trail de la Vallée du Scorff	Cléguer	56	11km	12/182	6.59%	00:57:49	00:05:15	Nature	1/M4M
08/10/2022	Tro Coat Loch	Scaër	29	13km	11/155	7.1%	01:01:16	00:04:43	Nature	1/M4M
18/06/2022	Foulées Natures De Coray	Coray	29	7km	10/67	14.93%	00:28:56	00:04:08	Nature	1/M4M
11/06/2022	Trail de l'Odet	Ergué-Gaberic	29	13km	9/329	2.74%	00:58:28	00:04:30	Nature	1/V2M
03/09/2022	Foulées Kernévelloises	Kernével	29	9.9km	9/47	19.15%	00:40:01	00:04:03	Route Nature	1/M4M
02/07/2022	Ti Moon Trail	Pont-Aven	29	13km	7/111	6.31%	00:58:26	00:04:30	Nature	1/M3M
01/05/2022	Elle et Lui	Quimper	29	9.6km	6/168	3.57%	00:37:27	00:03:54	Duo	3/M+F
15/05/2022	Trail du Brandifout	Bubry	56	13km	6/120	5%	00:57:06	00:04:24	Nature	1/M4M
11/09/2022	Trail des Genêts	Bannalec	29	13.5km	6/188	3.19%	01:05:11	00:04:50	Nature	1/M4M
12/06/2022	Trail du Dardoup	Plonévez-du-Faou	29	9km	5/66	7.58%	00:39:28	00:04:23	Nature	1/M4M
04/06/2022	Ruzbou Trail	Plougasnou	29	8km	4/150	2.67%	00:36:15	00:04:32	Nature	1/M4M
08/05/2022	Trail de Keriolet	Concarneau	29	13km	3/180	1.67%	01:01:58	00:04:46	Nature	1/M4M

2021

Bilan en 2021
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	3	0	4	0	0	1	8
Indice Moyen			12.97		5.69			1.93	7.95
Meilleur Indice			12.02 Morlaix 07/11/2021		4.34 Quimper 31/10/2021			1.93 Partout 18/12/2021	1.93 Partout 18/12/2021

Stats Persos en 2021

Plus Longue
Course

15.000km
Quimper
31/10/2021

Cumul

86km

Classement
breton

373

Meilleures Perfs en 2021

00:17:38

00:37:04

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

07/11/2021	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	301/2504	12.02%	00:37:04	00:03:42	Route	3/M4M
18/12/2021	5km Open Athle	Partout	56	5km	169/8753	1.93%	00:17:38	00:03:32	Connectée	1/M4M
31/10/2021	Kemper Urban Noz Trail	Quimper	29	15km	32/737	4.34%	01:09:12	00:04:37	Nature Nocturne	1/M4M
04/09/2021	Foulées Chateaulinoises	Châteaulin	29	9.9km	25/182	13.74%	00:39:53	00:04:02	Route	1/M4M
26/09/2021	Cast Hell Trail	Cast	29	14km	23/295	7.8%	01:09:13	00:04:57	Nature	1/M4M
11/12/2021	Corrida de Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	8km	23/175	13.14%	00:30:52	00:03:52	Route	2/M4M
01/08/2021	Circuit des Sangliers	Huelgoat	29	11km	8/160	5%	00:47:22	00:04:18	Nature	1/M4M
10/10/2021	Tro Coatloch	Scaër	29	13km	6/107	5.61%	01:01:47	00:04:45	Nature	1/M1M

2020

Bilan en 2020
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	2	0	1	1	2	0	0	2	8
Indice Moyen	66.22		3.94	8.42	7.14			5.97	21.38
Meilleur Indice	44.88 Quimper 26/01/2020		3.94 Partout 14/07/2020	8.42 Argol 16/08/2020	3.72 Châteauneuf-du-Faou 09/02/2020			3.62 Partout 24/12/2020	3.62 Partout 24/12/2020

Stats Persos en 2020

Plus Longue
Course

22.500km
Argol
16/08/2020

Cumul

79km

Classement
breton

185

Meilleures Perfs en 2020

00:17:50

00:43:57

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

24/12/2020	5Km Athlé - Open de France virtuel	Partout	75	5km	420/11608	3.62%	00:17:50	00:03:34	Virtuelle	5/M4M
14/07/2020	5km Athlé - Open de France Virtuel	Partout	56	5km	315/7990	3.94%	00:18:12	00:03:38	Route	14/M3M
16/02/2020	1/2 Finale Championnat de France de Cross - Masters Hommes	Carnac	56	9.567km	225/257	87.55%	00:40:52	00:04:16	Cross	225/VEM
26/01/2020	Championnat de Bretagne de Cross - Masters	Quimper	29	9.277km	136/303	44.88%	00:35:45	00:03:51	Cross	17/M3M
18/10/2020	Trail de Plomelin	Plomelin	29	10km	25/237	10.55%	00:43:57	00:04:24	Nature	1/M3M
09/02/2020	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	13km	17/457	3.72%	00:58:24	00:04:30	Nature	1/M3M
16/08/2020	La Montée du Ménez-Hom	Argol	29	22.5km	17/202	8.42%	01:39:19	00:04:25	Route Nature	1/M3M
26/12/2020	La Choumi Run	Cast	29	5km	1/12	8.33%	00:18:52	00:03:46	Virtuelle	1/M4M

2019

Bilan en 2019
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	5	0	15	2	11	0	0	1	34
Indice Moyen	59.05		8.88	8.68	5.79			6.02	15.16
Meilleur Indice	47.47 Bannalec 13/01/2019		4.51 Douarnenez 20/01/2019	4.34 Concarneau 15/09/2019	1.61 Plomeur 21/07/2019			6.02 Trégunc 20/04/2019	1.61 Plomeur 21/07/2019

Stats Persos en 2019

Plus Longue
Course

15.000km
Landudal
14/07/2019

Cumul

357km

Classement
breton

1127

Meilleures Perfs en 2019

10km

00:37:38

Quimper
07/04/2019

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

15/12/2019	Championnat de Bretagne de Cross Court - Elites Hommes	Carhaix-Plouguer	29	4.401km	283/391	72.38%	00:17:58	00:04:05	Cross	59/VEM
27/01/2019	Championnats de Bretagne de Cross - Masters Hommes	Yffiniac	22	9.39km	161/331	48.64%	00:40:37	00:04:20	Cross	24/V2M
17/02/2019	1/2 Finales Championnats de France de Cross - Masters Hommes	Lisieux	14	10.026km	150/256	58.59%	00:38:40	00:03:51	Cross	150/VEM
13/07/2019	10Km de la Forêt-Fouesnant	La Forêt-Fouesnant	29	10km	58/409	14.18%	00:40:55	00:04:05	Route	7/V2M
13/01/2019	Championnat du 29 de Cross - VEM	Bannalec	29	8.66km	47/99	47.47%	00:35:35	00:04:07	Cross	47/VEM
25/05/2019	Foulées Pluguffanaises	Pluguffan	29	9.8km	37/284	13.03%	00:39:30	00:04:02	Route Nature	6/V2M
29/12/2019	Corrida de Quimper - Hommes	Quimper	29	8km	35/527	6.64%	00:29:52	00:03:44	Route	1/M3M
28/07/2019	Grand Prix des 3 Ormes	Landudec	29	8.3km	33/234	14.1%	00:32:20	00:03:54	Route	2/V2M
20/01/2019	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	32/710	4.51%	00:37:47	00:03:47	Route	3/V2M
24/02/2019	Boucles du Steir	Quimper	29	10km	32/501	6.39%	00:40:19	00:04:02	Route	2/V2M
15/09/2019	Foulées Bleues	Concarneau	29	13.8km	31/714	4.34%	00:58:22	00:04:14	Route Nature	2/V2M
04/08/2019	Foulées de Ploaré	Douarnenez	29	10km	30/334	8.98%	00:38:19	00:03:50	Route	1/V2M
11/11/2019	Cross de l'US Bannalec - Elites Hommes	Bannalec	29	7.18km	30/44	68.18%	00:29:20	00:04:05	Cross	4/M3M
07/04/2019	Foulées Brin d'Avoine	Quimper	29	10km	29/415	6.99%	00:37:38	00:03:46	Route	3/V2M
02/06/2019	Courses du Pays Glazik	Briec	29	10km	28/345	8.12%	00:38:55	00:03:53	Route	1/V2M
18/05/2019	Foulées de Saint-E	Saint-Evarzec	29	10km	26/314	8.28%	00:39:52	00:03:59	Route	2/V2M
22/06/2019	Foulées de Coray	Coray	29	10km	26/244	10.66%	00:38:45	00:03:53	Route	1/V2M
08/06/2019	Foulées Poullanaises	Poullan-sur-Mer	29	10km	24/183	13.11%	00:39:09	00:03:55	Route	4/V2M
14/07/2019	Trail Kalonad	Landudal	29	15km	23/306	7.52%	01:15:34	00:05:02	Nature	2/V2M
28/04/2019	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	9.9km	21/445	4.72%	00:37:43	00:03:49	Route	1/V2M
01/09/2019	Foulées de Menfouest	Quimper	29	10.4km	21/156	13.46%	00:41:43	00:04:01	Route	2/V2M
22/09/2019	Trail du Ster Goz	Kernevel	29	11.5km	18/257	7%	01:00:51	00:05:17	Nature	1/V2M
07/12/2019	Corrida de Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	8km	17/200	8.5%	00:29:23	00:03:40	Route	2/M3M
12/05/2019	Trail du Brandifout	Bubry	56	13km	14/207	6.76%	01:04:14	00:04:56	Nature	2/V2M
10/02/2019	Trail de Trevarez	Châteauneuf-du-Faou	29	13km	13/367	3.54%	00:57:17	00:04:24	Nature	1/V2M
10/03/2019	Foulées Tourchoises	Tourc'h	29	10km	12/261	4.6%	00:39:24	00:03:56	Route	1/V2M
16/06/2019	Trail de l'Aven	Melgven	29	12km	11/278	3.96%	01:02:03	00:05:10	Nature	1/V2M
21/09/2019	Trail du Ster Goz	Kernevel	29	13km	10/100	10%	00:59:27	00:04:34	Nature Nocturne	1/V2M
29/09/2019	Trail du Marquis	Plouay	56	12km	10/189	5.29%	00:54:22	00:04:32	Nature	1/V2M
13/10/2019	Tro Coat Loch	Scaër	29	13km	9/244	3.69%	01:01:45	00:04:45	Nature	2/V2M
23/11/2019	Course Nature pour le Téléthon	Cléden-Poher	29	11km	8/83	9.64%	00:49:03	00:04:28	Nature	1/M3M
20/04/2019	La Grande Trace en Relais (02:25:09)	Trégunc	29	15km	5/83	6.02%	01:17:17	00:05:09	Relais	5/M+M
24/05/2019	Course Nature de Lennon	Lennon	29	6km	3/64	4.69%	00:27:56	00:04:39	Nature	1/V2M
21/07/2019	Marathon Les Etoiles De La Baie En Trio. 2h52'57''	Plomeur	29	14.3km	1/62	1.61%	00:57:18	00:04:00	Nature	1/M+M

2018

Bilan en 2018
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	2	0	8	2	15	0	0	2	29
Indice Moyen	37.5		9.24	9.28	5.67			25.14	10.44
Meilleur Indice	31 Morlaix 14/01/2018		2.82 Plomeur 08/04/2018	6.68 Briec 03/06/2018	1.66 Kernevel 23/09/2018			3.49 Plomeur 22/07/2018	1.66 Kernevel 23/09/2018

Stats Persos en 2018

Plus Longue
Course

14.000km
Plomeur
22/07/2018

Cumul

312km

Classement
breton

775

Meilleures Perfs en 2018

10km

00:37:18

Quimper
15/04/2018

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

01/05/2018	Elle & Lui	Quimper	29	9.4km	102/218	46.79%	00:53:22	00:05:41	Duo	102/M+F
05/05/2018	Foulées Pluguffanaises	Pluguffan	29	10km	38/320	11.88%	00:40:15	00:04:01	Route Nature	7/V2M
07/01/2018	Cross du Quimper Athlétisme - Elite Homme	Quimper	29	5.975km	33/75	44%	00:20:43	00:03:28	Cross	/V2M
05/08/2018	Foulées de Ploaré	Douarnenez	29	10km	32/300	10.67%	00:39:37	00:03:58	Route	4/V2M
14/01/2018	Championnat du Finistère de Cross - Masters Hommes	Morlaix	29	8.972km	31/100	31%	00:35:59	00:04:01	Cross	/VEM
03/06/2018	Courses du Pays Glazik	Briec	29	10km	26/389	6.68%	00:38:47	00:03:53	Route Nature	3/V2M
21/01/2018	La Saint-Yvienne	Saint-Yvi	29	12km	21/232	9.05%	00:56:45	00:04:44	Nature	2/V2M
15/04/2018	Foulées Brin d'Avoine	Quimper	29	10km	21/436	4.82%	00:37:18	00:03:44	Route	2/V2M
28/04/2018	Foulées de Saint é	Saint-Evarzec	29	10km	21/344	6.1%	00:38:52	00:03:53	Route	3/V2M
01/09/2018	Foulées Châteaulinoises	Châteaulin	29	10km	20/202	9.9%	00:38:46	00:03:53	Route	2/V2M
14/10/2018	Trail Tro Coatloch	Scaër	29	12km	18/263	6.84%	00:59:26	00:04:57	Nature	1/V2M
10/05/2018	Ascension de Saint-Barbe	Le Faouët	56	13km	15/242	6.2%	01:05:17	00:05:01	Nature	1/V2M
17/06/2018	Trail de l'Aven	Melgven	29	13km	14/327	4.28%	00:58:02	00:04:28	Nature	1/V2M
14/07/2018	Trail Kalonad	Landudal	29	13.5km	14/266	5.26%	00:57:32	00:04:16	Nature	1/V2M
31/03/2018	La P'tite Trace	Trégunc	29	10km	13/349	3.72%	00:49:22	00:04:56	Nature	2/V2M
19/05/2018	Foulées Poullanaises	Poullan-sur-Mer	29	10km	13/240	5.42%	00:37:27	00:03:45	Route	2/V2M
07/07/2018	Foulées Clédinoises	Cléden-Poher	29	10km	13/57	22.81%	00:42:21	00:04:14	Route	1/V2M
08/04/2018	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	9.9km	12/425	2.82%	00:37:24	00:03:47	Route	1/V2M
30/09/2018	Trail du Marquis - Foulées Vertes	Plouay	56	11.3km	11/250	4.4%	00:49:51	00:04:25	Nature	2/V2M
14/07/2018	Corrida de Pont l'Abbé	Pont-L'Abbe	29	8.7km	10/88	11.36%	00:35:07	00:04:02	Route	2/V2M
28/01/2018	Trail Bigouden	Plonéour-Lanvern	29	12km	9/456	1.97%	00:56:30	00:04:43	Nature	1/V2M
24/11/2018	Course Nature de Cléden-Poher	Cléden-Poher	29	11km	9/58	15.52%	00:45:24	00:04:08	Nature	1/V2M
27/05/2018	La Victorieuse	Gouesnac'h	29	13km	8/206	3.88%	00:54:12	00:04:10	Nature	1/V2M
13/05/2018	Trail du Brandifout	Bubry	56	13km	6/188	3.19%	01:00:26	00:04:39	Nature	1/V2M
29/07/2018	Trail de Saint Goazec	Saint-Goazec	29	12km	6/63	9.52%	01:03:57	00:05:20	Nature	1/V2M
24/03/2018	La Mouss'Terlinoise	Fouesnant	29	10km	4/213	1.88%	00:37:56	00:03:48	Nature	1/V2M
25/05/2018	Course Nature de Lennon	Lennon	29	6km	3/39	7.69%	00:26:47	00:04:28	Nature	1/V2M
22/07/2018	Marathon Les Etoiles de la Baie - Trio (14+14+14Km) 02:47:48	Plomeur	29	14km	3/86	3.49%	01:48:48	00:07:46	Relais	3/M+M
23/09/2018	Trail du Ster Goz	Kernevel	29	13km	3/181	1.66%	00:58:07	00:04:28	Nature	1/V2M

2017

Bilan en 2017
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	6	0	16	4	14	0	0	0	40
Indice Moyen	39.82		6.11	5.01	4.32				10.43
Meilleur Indice	14.04 Brest 03/12/2017		2.47 Quimper 02/04/2017	2.62 Briec 07/05/2017	1.83 Trégunc 15/04/2017				1.83 Trégunc 15/04/2017

Stats Persos en 2017

Plus Longue
Course

21.100km
Vannes
10/09/2017

Cumul

417km

Classement
breton

649

Meilleures Perfs en 2017

5000m

00:17:25

Pont-l'Abbé
01/10/2017

00:34:44

01:23:53

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

17/12/2017	Championnat de Bretagne de Cross Court - Elites Hommes	Carhaix-Plouguer	29	4.5km	254/350	72.57%	00:16:40	00:03:42	Cross	28/VEM
05/11/2017	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	208/3508	5.93%	00:34:55	00:03:29	Route	5/V2M
22/01/2017	Championnat de Bretagne de Cross - Masters Hommes	Plouay	56	9.29km	121/319	37.93%	00:35:37	00:03:50	Cross	121/VEM
05/02/2017	Interrégionaux Grand Ouest de Cross - Masters Hommes	Mortagne-au-Perche	61	9.61km	107/268	39.93%	00:35:15	00:03:40	Cross	107/VEM
10/09/2017	Semi-Marathon International Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	96/3191	3.01%	01:23:53	00:03:59	Route	5/V2M
08/01/2017	Championnat du Finistère de Cross - VEM	Guilers	29	8.8km	36/89	40.45%	00:35:02	00:03:59	Cross	/VEM
12/03/2017	Le Croezou-Quimper	Quimper	29	10km	33/893	3.7%	00:34:44	00:03:28	Route	1/V2M
03/09/2017	Foulées de Menfouest	Quimper	29	10.4km	33/184	17.93%	00:44:19	00:04:16	Route	6/V2M
17/06/2017	Foulées de Coray	Coray	29	10km	30/327	9.17%	00:40:00	00:04:00	Route	5/V2M
30/12/2017	Corrida de Quimper - Hommes	Quimper	29	8km	23/320	7.19%	00:26:07	00:03:16	Route	2/V2M
13/05/2017	Poullaouen-Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	10km	21/300	7%	00:35:48	00:03:35	Route	2/V2M
03/09/2017	Foulées Châteaulinoises	Châteaulin	29	10km	21/219	9.59%	00:38:31	00:03:51	Route	/VEM
30/07/2017	Grand Prix des 3 Ormes	Landudec	29	8.3km	20/358	5.59%	00:30:34	00:03:41	Route	2/V2M
25/05/2017	Ascension de Sainte-Barbe	Le Faouët	56	12.5km	19/257	7.39%	01:06:58	00:05:21	Nature	1/V2M
06/08/2017	Circuit des Sangliers	Huelgoat	29	12km	18/328	5.49%	01:02:32	00:05:13	Nature	2/V2M
11/11/2017	Cross de Bannalec - Elite Hommes + Masters	Bannalec	29	7.12km	17/50	34%	00:26:49	00:03:46	Cross	4/VEM
20/08/2017	Foulées de Chassiron	Saint Denis D'Oléron	17	12km	16/406	3.94%	00:47:24	00:03:57	Nature	2/V2M
26/02/2017	Boucles du Steir	Quimper	29	10km	15/547	2.74%	00:36:42	00:03:40	Route	1/V2M
23/04/2017	Foulées de Plomeur	Plomeur	29	9.9km	14/482	2.9%	00:36:03	00:03:38	Route	3/V2M
03/06/2017	Foulées Poullanaises	Poullan-sur-Mer	29	10km	14/292	4.79%	00:36:44	00:03:40	Route	3/V2M
02/04/2017	Foulées Brin d'Avoine	Quimper	29	10km	13/526	2.47%	00:37:04	00:03:42	Route	1/V2M
12/02/2017	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	14km	11/475	2.32%	00:56:08	00:04:01	Nature	1/V2M
20/05/2017	Foulées Pluguffanaises	Pluguffan	29	9.8km	11/382	2.88%	00:37:00	00:03:47	Route Nature	2/V2M
10/06/2017	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	13km	11/397	2.77%	00:59:27	00:04:34	Nature	1/V2M
07/05/2017	Course du Pays Glazik	Briec	29	10km	10/381	2.62%	00:36:44	00:03:40	Route Nature	3/V2M
23/07/2017	Trail de Locunolé	Locunolé	29	13km	10/249	4.02%	01:00:38	00:04:40	Nature	1/V2M
19/02/2017	Foulées Tourchoises	Tourc'h	29	10km	8/169	4.73%	00:37:23	00:03:44	Route Nature	1/V2M
02/07/2017	Trail de l'Aven	Melgven	29	13km	8/269	2.97%	01:01:42	00:04:45	Nature	1/V2M
15/07/2017	Corrida Pédestre de Pont-L'abbé	Pont-L'abbé	29	8.7km	8/169	4.73%	00:31:22	00:03:36	Route	1/V2M
03/12/2017	Cross de La Ville de Brest - Populaire Hommes	Brest	29	5.74km	8/57	14.04%	00:24:15	00:04:13	Cross	1/V2M
15/04/2017	La Trace	Trégunc	29	15.3km	7/382	1.83%	01:02:31	00:04:05	Nature	1/V2M
28/05/2017	La Victorieuse	Gouesnac'h	29	9.9km	7/210	3.33%	00:37:47	00:03:49	Nature	1/V2M
25/11/2017	Trail de Cléden Poher pour le Téléthon	Cléden-Poher	29	11km	7/92	7.61%	00:44:13	00:04:01	Nature	1/V2M
14/05/2017	Trail du brandifout	Bubry	56	13km	6/190	3.16%	00:54:35	00:04:12	Nature	1/V2M
26/05/2017	Course Nature de Lennon	Lennon	29	6km	6/59	10.17%	00:28:29	00:04:45	Nature	1/V2M
14/07/2017	Trail de Landudal	Landudal	29	13.5km	6/258	2.33%	00:57:49	00:04:17	Nature	1/V2M
01/10/2017	La Bigoudène	Pont-l'Abbé	29	5km	6/120	5%	00:17:25 ^RP	00:03:29	Route	2/V2M
09/07/2017	Foulées Thuriennoises	Saint-Thurien	29	11km	5/51	9.8%	00:44:09	00:04:01	Route Nature	1/V2M
26/03/2017	Foulées Natures du Moustoir	Le Moustoir	22	11km	4/125	3.2%	00:45:26	00:04:08	Nature	1/V2M
08/07/2017	Foulées Clédenoises	Cléden-Poher	29	11km	2/33	6.06%	00:41:07	00:03:44	Route	1/V2M

2016

Bilan en 2016
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	2	0	8	1	13	0	0	1	25
Indice Moyen	38.31		8.51	5.12	5.66			29.7	10.12
Meilleur Indice	33.76 Brest 24/01/2016		3.47 Quimper 13/03/2016	5.12 Briec 05/06/2016	1.16 Gouesnac'h 29/05/2016			29.7 Quimper 01/05/2016	1.16 Gouesnac'h 29/05/2016

Stats Persos en 2016

Plus Longue
Course

14.000km
Pont-L'Abbé
21/02/2016

Cumul

270km

Classement
breton

858

Meilleures Perfs en 2016

10km

00:34:49

Carhaix-Plouguer
10/12/2016

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

06/11/2016	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	210/3708	5.66%	00:35:17	00:03:32	Route	7/V2M
18/06/2016	Corrida de Langueux - Championnat de France du 10Km JUM et VEM	Langueux	22	10km	163/639	25.51%	00:35:52	00:03:35	Route	12/V2M
01/05/2016	Elle & Lui	Quimper	29	9.5km	150/505	29.7%	00:50:13	00:05:17	Duo	/M
24/01/2016	Championnat de Bretagne de Cross - VEM	Brest	29	10.06km	105/311	33.76%	00:40:03	00:03:59	Cross	105/VEM
03/04/2016	Foulées Brin d'Avoine - Championnat de Bretagne du 10KM	Quimper	29	10km	40/519	7.71%	00:38:15	00:03:49	Route	4/V2M
09/10/2016	Tro Coatloc'h Bihan	Scaër	29	13km	33/303	10.89%	01:01:15	00:04:43	Nature	3/V2M
28/02/2016	Boucles du Steir	Quimper	29	10km	25/531	4.71%	00:37:31	00:03:45	Route	2/V2M
03/09/2016	Foulées Châteaulinoises	Châteaulin	29	10km	24/265	9.06%	00:38:29	00:03:51	Route	3/V2M
11/11/2016	Cross de Bannalec - Elite Hommes	Bannalec	29	7.18km	24/56	42.86%	00:26:33	00:03:42	Cross	2/V2M
14/05/2016	Poullaouen-Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	10km	23/315	7.3%	00:35:41	00:03:34	Route	1/V2M
05/06/2016	Courses du Pays Glazik	Briec	29	10km	21/410	5.12%	00:37:01	00:03:42	Route Nature	2/V2M
13/03/2016	Plogonnec-Quimper	Quimper	29	10km	19/547	3.47%	00:35:26	00:03:33	Route	2/V2M
14/07/2016	Trail de Landudal	Landudal	29	13.5km	15/278	5.4%	00:58:31	00:04:20	Nature	1/V2M
07/08/2016	Circuit des Sangliers	Huelgoat	29	12km	15/303	4.95%	00:56:37	00:04:43	Nature	2/V2M
14/02/2016	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	13km	14/457	3.06%	00:58:35	00:04:30	Nature	1/V2M
07/02/2016	La Course au Large	Fouesnant	29	13km	13/638	2.04%	00:48:46	00:03:45	Nature	2/V2M
24/07/2016	Trail de Locunolé	Locunolé	29	13km	13/253	5.14%	01:03:23	00:04:53	Nature	1/V2M
25/09/2016	Trail du Ster Goz	Rosporden	29	13km	13/280	4.64%	00:54:19	00:04:11	Nature	1/V2M
10/12/2016	Corrida de Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	10km	12/257	4.67%	00:34:49	00:03:29	Route	2/V2M
03/06/2016	Course Nature de Lennon	Lennon	29	10km	10/186	5.38%	00:48:17	00:04:50	Nature	1/V2M
17/09/2016	Foulées Tourchoises	Tourc'h	29	7.6km	8/58	13.79%	00:29:26	00:03:52	Nature	2/V2M
20/03/2016	Foulées Natures du Moustoir	Le Moustoir	22	10km	7/100	7%	00:43:28	00:04:21	Nature	/V2M
21/02/2016	Course du CABRI	Pont-L'Abbé	29	14km	5/144	3.47%	00:49:49	00:03:34	Nature	2/V2M
10/07/2016	Foulées Thuriennoises	Saint-Thurien	29	11km	5/75	6.67%	00:43:17	00:03:56	Nature	1/V2M
29/05/2016	La Victorieuse	Gouesnac'h	29	10km	4/345	1.16%	00:38:29	00:03:51	Nature	1/V2M

2015

Bilan en 2015
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	3	0	4	2	1	0	0	0	10
Indice Moyen	58.89		15.68	11.21	18.58				28.04
Meilleur Indice	31.11 Merdrignac 25/01/2015		11.66 Carhaix-Plouguer 12/12/2015	10.96 Concarneau 20/09/2015	18.58 Rosporden 27/09/2015				10.96 Concarneau 20/09/2015

Stats Persos en 2015

Plus Longue
Course

13.400km
Concarneau
20/09/2015

Cumul

96km

Classement
breton

4747

Meilleures Perfs en 2015

10km

00:36:12

Carhaix-Plouguer
12/12/2015

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

20/12/2015	Championnat de Bretagne de Cross Court Hommes	Carhaix-Plouguer	29	4.5km	240/316	75.95%	00:16:26	00:03:39	Cross	5/V2M
08/02/2015	Interrégionnaux Bretagne Normandie de Cross - VEM	Saint-Marc-le-Blanc	35	9.55km	190/273	69.6%	00:37:19	00:03:54	Cross	153/V1M
25/01/2015	Championnat de Bretagne de cross-country - VEM	Merdrignac	22	10.01km	121/389	31.11%	00:38:24	00:03:50	Cross	107/V1M
20/09/2015	Foulées Bleues	Concarneau	29	13.4km	75/684	10.96%	00:59:14	00:04:25	Route Nature	30/V1M
27/09/2015	Trail du Ster Goz	Rosporden	29	13km	63/339	18.58%	00:59:21	00:04:34	Nature	21/V1M
05/09/2015	Foulées Châteaulinoises	Châteaulin	29	10km	60/278	21.58%	00:40:08	00:04:01	Route	17/V1M
12/12/2015	Corrida de Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	10km	33/283	11.66%	00:36:12	00:03:37	Route	1/V2M
20/06/2015	Foulées Corayennes	Coray	29	7.2km	19/151	12.58%	00:29:26	00:04:05	Route	6/V1M
07/06/2015	Courses du Pays Glazik	Briec	29	8.3km	18/157	11.46%	00:33:56	00:04:05	Route Nature	8/V1M
13/07/2015	Foulées Clédinoises	Cléden-Poher	29	10km	11/65	16.92%	00:38:06	00:03:49	Route	5/V1M

2014

Bilan en 2014
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	3	0	5	2	2	0	0	0	12
Indice Moyen	49.74		8.76	8.04	4.9				18.24
Meilleur Indice	28.97 Rennes 26/01/2014		1.17 Fouesnant 02/02/2014	7.69 Coray 21/06/2014	3.16 Lennon 07/06/2014				1.17 Fouesnant 02/02/2014

Stats Persos en 2014

Plus Longue
Course

14.800km
Saint-Evarzec
17/05/2014

Cumul

131km

Classement
breton

1241

Meilleures Perfs en 2014

10km

00:36:18

Carhaix-Plouguer
13/12/2014

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

21/12/2014	Championnat de Bretagne de Cross Court - Elite Hommes	Carhaix-Plouguer	29	4.5km	241/305	79.02%	00:16:58	00:03:46	Cross	40/V1M
09/02/2014	Interrégionaux Bretagne Normandie de Cross - VEM	Viré	14	9.595km	113/274	41.24%	00:38:13	00:03:59	Cross	101/V1M
26/01/2014	Championnat de Bretagne de Cross - VEM	Rennes	35	9.88km	104/359	28.97%	00:36:52	00:03:44	Cross	94/V1M
28/12/2014	Corrida de Quimper- Hommes	Quimper	29	8km	39/628	6.21%	00:27:34	00:03:27	Route	12/V1M
20/09/2014	Foulées Natures du Pardon	Tourc'h	29	13.4km	25/105	23.81%	00:57:01	00:04:15	Route	9/V1M
19/01/2014	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	24/635	3.78%	00:36:55	00:03:42	Route	10/V1M
13/12/2014	Corrida de Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	10km	23/260	8.85%	00:36:18	00:03:38	Route	/V1M
17/05/2014	Foulées de Saint-Evarzec	Saint-Evarzec	29	14.8km	20/238	8.4%	01:02:01	00:04:11	Route Nature	7/V1M
01/06/2014	Courses du Pays Glazik	Briec	29	14km	14/211	6.64%	00:54:58	00:03:56	Nature	4/V1M
21/06/2014	Foulées Corayennes	Coray	29	13.4km	12/156	7.69%	00:52:00	00:03:53	Route Nature	4/V1M
02/02/2014	La Course au Large	Fouesnant	29	12.9km	8/682	1.17%	00:48:50	00:03:47	Route	3/V1M
07/06/2014	Course Nature de Lennon	Lennon	29	11km	5/158	3.16%	00:52:25	00:04:46	Nature	3/V1M

2013

Bilan en 2013
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	3	0	4	2	1	0	0	0	10
Indice Moyen	40.61		7.98	9.08	6.74				17.87
Meilleur Indice	30.83 Brest 13/01/2013		6 Carhaix-Plouguer 14/12/2013	7.69 Briec 02/06/2013	6.74 Lennon 07/06/2013				6 Carhaix-Plouguer 14/12/2013

Stats Persos en 2013

Plus Longue
Course

10.000km
Pont-L'Abbé
06/10/2013

Cumul

70km

Classement
breton

2236

Meilleures Perfs en 2013

10km

00:35:50

Carhaix-Plouguer
14/12/2013

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

03/11/2013	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	266/3803	6.99%	00:36:06	00:03:37	Route	55/V1M
17/02/2013	Interrégionnaux Bretagne Normandie de Cross - VEM	Eu	76	0km	126/240	52.5%	00:40:58		Cross	111/V1M
27/01/2013	Championnat de Bretagne de Cross - VEM	Plouay	56	0km	124/322	38.51%	00:37:49		Cross	108/V1M
06/10/2013	10KM de la Torche	Pont-L'Abbé	29	10km	63/883	7.13%	00:37:52	00:03:47	Route	12/V1M
13/01/2013	Championnat du Finistère de Cross - VEM	Brest	29	8.96km	37/120	30.83%	00:33:02	00:03:41	Cross	/V1M
22/06/2013	Foulées Corayennes	Coray	29	7.2km	16/153	10.46%	00:27:54	00:03:53	Route Nature	3/V1M
14/12/2013	Corrida de Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	10km	15/250	6%	00:35:50	00:03:35	Route	/V1M
31/03/2013	Course de Bannalec	Bannalec	29	5.8km	13/110	11.82%	00:20:51	00:03:36	Route	/V1M
02/06/2013	Courses du Pays Glazik	Briec	29	8.5km	13/169	7.69%	00:31:54	00:03:45	Route Nature	4/V1M
07/06/2013	Course Nature de Lennon	Lennon	29	10km	13/193	6.74%	00:50:34	00:05:03	Nature	7/V1M

2012

Bilan en 2012
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	2	0	13	4	2	0	0	0	21
Indice Moyen	37.04		4.51	5.16	5.56				7.83
Meilleur Indice	22.32 Quimper 29/01/2012		1.8 La Forêt-Fouesnant 13/07/2012	3.9 Concarneau 16/09/2012	5.47 Cléden-Poher 01/12/2012				1.8 La Forêt-Fouesnant 13/07/2012

Stats Persos en 2012

Plus Longue
Course

21.000km
Lennon
08/06/2012

Cumul

236km

Classement
breton

681

Meilleures Perfs en 2012

10km

00:34:23

Carhaix-Plouguer
12/05/2012

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

29/01/2012	Championnat de Bretagne de Cross - VEM	Quimper	29	0km	77/345	22.32%	00:35:14		Cross	70/V1M
23/12/2012	Cross du Quimper Athlétisme - Elites Hommes	Quimper	29	7.81km	44/85	51.76%	00:31:04	00:03:59	Cross	/V1M
25/03/2012	Corrida de Landerneau	Landerneau	29	10km	35/553	6.33%	00:36:26	00:03:39	Route	10/V1M
16/09/2012	Foulées Bleues	Concarneau	29	13.4km	27/692	3.9%	00:52:38	00:03:56	Route Nature	11/V1M
03/08/2012	Foulées de Ploare	Douarnenez	29	9.7km	17/303	5.61%	00:33:51	00:03:29	Route Nature	8/V1M
12/05/2012	Poullaouen-Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	10km	16/293	5.46%	00:34:23	00:03:26	Route	5/V1M
01/09/2012	Foulées Châteaulinoises	Châteaulin	29	10km	16/196	8.16%	00:36:30	00:03:39	Route	6/V1M
11/03/2012	Foulées du Braden	Quimper	29	10.5km	14/418	3.35%	00:37:21	00:03:33	Route	5/V1M
08/04/2012	Course de Bannalec	Bannalec	29	13.2km	14/167	8.38%	00:48:49	00:03:42	Route	5/V1M
29/04/2012	Foulées Brin d'Avoine	Quimper	29	10km	14/377	3.71%	00:35:40	00:03:34	Route	6/V1M
08/12/2012	Corrida de Carhaix	Carhaix-Plouguer	29	10km	13/239	5.44%	00:34:51	00:03:29	Route	5/V1M
03/06/2012	Courses Du Pays Glazik	Briec	29	16km	12/189	6.35%	01:03:29	00:03:48	Route Nature	4/V1M
05/05/2012	Foulées de Saint-Evarzec	Saint-Evarzec	29	14.7km	11/230	4.78%	00:52:21	00:03:34	Route Nature	5/V1M
16/06/2012	Foulées Corayennes	Coray	29	13.5km	11/218	5.05%	00:46:27	00:03:26	Route	/V1M
27/05/2012	Course De Poullan	Poullan-sur-Mer	29	10km	10/310	3.23%	00:35:16	00:03:32	Route	4/V1M
08/05/2012	Foulées Loctudistes	Loctudy	29	10.5km	8/357	2.24%	00:36:59	00:03:31	Route	4/V1M
17/05/2012	La Presqu'Îlienne	Crozon	29	15km	7/250	2.8%	00:56:04	00:03:44	Route	3/V1M
13/07/2012	10Kms de Port la Forêt	La Forêt-Fouesnant	29	10km	7/389	1.8%	00:35:19	00:03:32	Route	2/V1M
01/12/2012	Course du Téléthon	Cléden-Poher	29	11km	7/128	5.47%	00:39:36	00:03:36	Nature	/V1M
22/07/2012	10 Km De Rosporden	Tourc'h	29	10km	5/186	2.69%	00:35:37	00:03:34	Route	1/V1M
08/06/2012	Trail de Lennon	Lennon	29	21km	3/53	5.66%	01:35:00	00:04:31	Nature	2/V1M

2011

Bilan en 2011
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	2	2	7	0	0	0	11
Indice Moyen			4.8	7.14	4.94				5.32
Meilleur Indice			3.12 Douarnenez 16/01/2011	4.55 Concarneau 18/09/2011	0.25 Melgven 23/01/2011				0.25 Melgven 23/01/2011

Stats Persos en 2011

Plus Longue
Course

16.700km
Briec
05/06/2011

Cumul

147km

Classement
breton

482

Meilleures Perfs en 2011

10km

00:36:09

Douarnenez
16/01/2011

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

15/08/2011	Courses de Plovan	Plovan	29	15.8km	32/235	13.62%	01:02:35	00:03:58	Nature	14/V1M
18/09/2011	Foulées Bleues	Concarneau	29	13.3km	31/682	4.55%	00:52:39	00:03:58	Route Nature	15/V1M
27/08/2011	Foulées de Saint-Philibert	Trégunc	29	13.5km	28/325	8.62%	00:51:25	00:03:49	Nature	12/V1M
05/06/2011	Courses du Pays Glazik	Briec	29	16.7km	18/185	9.73%	01:05:17	00:03:55	Route Nature	9/V1M
03/04/2011	Course de Bannalec	Bannalec	29	14km	15/231	6.49%	00:48:43	00:03:29	Route	7/V1M
16/01/2011	Foulées Douarnenistes	Douarnenez	29	10km	14/449	3.12%	00:36:09	00:03:37	Route	8/V1M
18/06/2011	Trail de Coray	Coray	29	15km	13/222	5.86%	01:01:30	00:04:06	Nature	4/V1M
06/02/2011	La Course au Large	Fouesnant	29	11.2km	12/638	1.88%	00:39:45	00:03:33	Nature	/V1M
20/03/2011	Trail de Saint-Goazec	Saint-Goazec	29	12km	4/113	3.54%	00:49:11	00:04:06	Nature	4/V1M
13/02/2011	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	13km	3/362	0.83%	00:57:48	00:04:27	Nature	2/V1M
23/01/2011	Trail de l'Aven	Melgven	29	12km	1/395	0.25%	00:49:24	00:04:07	Nature	1/V1M

2010

Bilan en 2010
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	5	0	3	0	0	0	8
Indice Moyen			7.59		6.34				7.12
Meilleur Indice			5.29 Pont-de-Buis-lès-Quimerc'h 14/03/2010		1.71 Saint-Goazec 21/03/2010				1.71 Saint-Goazec 21/03/2010

Stats Persos en 2010

Plus Longue
Course

13.000km
Bignan
07/03/2010

Cumul

79km

Classement
breton

1356

Meilleures Perfs en 2010

10km

00:36:29

Morlaix
31/10/2010

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

31/10/2010	Taulé - Morlaix	Morlaix	29	10km	249/3597	6.92%	00:36:29	00:03:39	Route	45/V1M
03/10/2010	10KM de la Torche	Pont-l'Abbé	29	10km	70/901	7.77%	00:37:21	00:03:44	Route	18/V1M
26/12/2010	Corrida de Quimper - Hommes	Quimper	29	7km	35/409	8.56%	00:24:58	00:03:34	Route	6/V1M
14/03/2010	Foulées de Pont-de-Buis	Pont-de-Buis-lès-Quimerc'h	29	9.9km	18/340	5.29%	00:36:12	00:03:39	Route	5/V1M
07/03/2010	Course de l'Agriculture	Bignan	56	13km	16/219	7.31%	00:50:38	00:03:54	Nature	6/V1M
17/04/2010	Foulées Vertes de Plouguernével	Plouguernével	22	10.2km	16/160	10%	00:42:34	00:04:10	Nature	7/V1M
04/04/2010	Foulées de Bannalec	Bannalec	29	7km	10/106	9.43%	00:27:50	00:03:59	Route	6/V1M
21/03/2010	Trail de Saint-Goazec	Saint-Goazec	29	12km	2/117	1.71%	00:53:21	00:04:27	Nature	1/V1M

2009

Bilan en 2009
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	4	0	2	0	4	0	0	0	10
Indice Moyen	20.26		4.72		22.02				17.86
Meilleur Indice	17.65 Brec'h 01/02/2009		2.67 Quimper 26/04/2009		2.04 Ergué-Gabéric 02/05/2009				2.04 Ergué-Gabéric 02/05/2009

Stats Persos en 2009

Plus Longue
Course

21.500km
Scaer
11/10/2009

Cumul

110km

Classement
breton

743

Meilleures Perfs en 2009

10km

00:35:55

Quimper
26/04/2009

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

25/10/2009	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	180/2657	6.77%	00:36:41	00:03:40	Route	39/V1M
11/10/2009	Trail de Tro Coat Loc'H	Scaer	29	21.5km	94/122	77.05%	02:03:15	00:05:44	Nature	44/V1M
22/02/2009	Interrégionnaux Bretagne Normandie de Cross - VEM	Merdrignac	22	0km	59/259	22.78%	00:34:29		Cross	56/V1M
01/02/2009	Championnat de Bretagne de Cross - VEM	Brec'h	56	0km	57/323	17.65%	00:37:04		Cross	52/V1M
18/01/2009	Championnat du Finistère de Cross - Vétérans Hommes	Plobannalec	29	9.5km	19/102	18.63%	00:32:35	00:03:26	Cross	17/V1M
15/08/2009	Trail des Crêtes des Montagnes Noires	Gourin	56	12km	15/254	5.91%	00:56:00	00:04:40	Nature	8/V1M
26/04/2009	Foulées Brin d'Avoine	Quimper	29	10km	13/486	2.67%	00:35:55	00:03:35	Route	5/V1M
11/11/2009	Cross de Bannalec - Elite Homme	Bannalec	29	8km	11/50	22%	00:28:21	00:03:33	Cross	/V1M
22/03/2009	Trail de Saint-Goazec	Saint-Goazec	29	17.9km	5/163	3.07%	01:08:22	00:03:49	Nature	15/V1M
02/05/2009	Trail de l'Odet	Ergué-Gabéric	29	21.5km	4/196	2.04%	01:40:15	00:04:40	Nature	3/V1M

2008

Bilan en 2008
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	3	0	6	1	3	0	0	0	13
Indice Moyen	33.66		11.4	8	26.92				19.85
Meilleur Indice	21.6 Brest 13/01/2008		5.78 Trégunc 30/08/2008	8 Châteauneuf-du-Faou 13/04/2008	4.57 Brasparts 09/08/2008				4.57 Brasparts 09/08/2008

Stats Persos en 2008

Plus Longue
Course

16.700km
Briec
01/06/2008

Cumul

149km

Classement
breton

286

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

12/02/2008	Trail de Trévarez	Châteauneuf-du-Faou	29	14km	171/291	58.76%	01:16:32	00:05:28	Nature	66/V1M
17/02/2008	Interrégionnaux Bretagne Normandie de Cross - VEM	Flers	61	0km	129/270	47.78%	00:36:46		Cross	122/V1M
03/02/2008	Championnat de Bretagne de Cross - VEM	Carhaix-Plouguer	29	0km	115/364	31.59%	00:38:29		Cross	111/V1M
21/06/2008	Foulées Corayenne	Coray	29	15km	60/263	22.81%	01:05:17	00:04:21	Route	27/V1M
01/05/2008	La Kastell Dinn	Crozon	29	15km	54/310	17.42%	01:01:33	00:04:06	Nature	25/V1M
05/07/2008	La Vallée du Goyen	Guiler-sur-Goyen	29	16.2km	32/206	15.53%	01:04:34	00:03:59	Route	16/V1M
28/12/2008	Corrida de Quimper	Quimper	29	7.4km	31/399	7.77%	00:25:46	00:03:29	Route	6/V1M
13/01/2008	Championnat du Finistère de Cross - Vétéran Hommes	Brest	29	9.15km	27/125	21.6%	00:32:25	00:03:33	Cross	26/V1M
01/06/2008	Foulées du Pays Glazik	Briec	29	16.7km	25/292	8.56%	01:05:40	00:03:56	Route	11/V1M
15/08/2008	Foulées de Plovan	Plovan	29	15.8km	23/290	7.93%	00:57:43	00:03:39	Route	11/V1M
09/08/2008	Foulées du Mont	Brasparts	29	16.5km	16/350	4.57%	01:00:00	00:03:38	Nature	8/V1M
30/08/2008	Foulées de Saint-Philibert	Trégunc	29	16.2km	16/277	5.78%	01:02:27	00:03:51	Route	8/V1M
13/04/2008	Foulées de l'Aulne	Châteauneuf-du-Faou	29	7.2km	8/100	8%	00:25:42	00:03:34	Route Nature	4/V1M

2007

Bilan en 2007
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	1	0	9	0	0	0	0	0	10
Indice Moyen	38.75		5.53						8.85
Meilleur Indice	38.75 Quimper 16/12/2007		0.71 Fouesnant 04/02/2007						0.71 Fouesnant 04/02/2007

Stats Persos en 2007

Plus Longue
Course

16.700km
Briec
03/06/2007

Cumul

135km

Classement
breton

523

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

16/09/2007	Les Foulées Bleues	Concarneau	29	13km	40/651	6.14%	00:52:13	00:04:01	Route	13/V1M
25/08/2007	Foulées De Saint Philibert-Trégunc	Trégunc	29	16.2km	35/313	11.18%	01:04:36	00:03:59	Route	17/V1M
16/12/2007	Cross qu Quimper Athlétisme - Elite Homme	Quimper	29	9.5km	31/80	38.75%	00:32:54	00:03:28	Cross	/VEM
30/12/2007	Corrida de Quimper - Hommes	Quimper	29	7.7km	27/438	6.16%	00:25:30	00:03:19	Route	9/V1M
08/04/2007	Foulées de Bannalec	Bannalec	29	16.2km	15/267	5.62%	00:58:30	00:03:37	Route	6/V1M
03/06/2007	Foulées du Pays Glazik	Briec	29	16.7km	15/266	5.64%	01:03:48	00:03:49	Route	4/V1M
16/06/2007	Foulées Corayennes	Coray	29	15km	15/296	5.07%	00:58:11	00:03:53	Route	4/V1M
23/06/2007	Foulées de Guiler-sur-Goyen	Guiler-sur-Goyen	29	15.2km	13/225	5.78%	00:58:44	00:03:52	Route	3/V1M
17/03/2007	Foulées Dinéaultaises	Dinéault	29	13.6km	11/315	3.49%	00:48:28	00:03:34	Route	4/V1M
04/02/2007	La Course au Large	Fouesnant	29	11.5km	5/705	0.71%	00:40:21	00:03:31	Route	2/V1M

2006

Bilan en 2006
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	3	0	1	0	0	0	4
Indice Moyen			9		46.75				18.43
Meilleur Indice			4.7 Quimper 31/12/2006		46.75 Scaër 08/10/2006				4.7 Quimper 31/12/2006

Stats Persos en 2006

Plus Longue
Course

20.000km
Scaër
08/10/2006

Cumul

46km

Meilleures Perfs en 2006

00:38:11

01:42:28

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

08/10/2006	Trail Tro Coat Loch	Scaër	29	20km	79/169	46.75%	01:42:28 ^RP	00:05:07	Nature	37/V1M
12/03/2006	Foulées du Braden	Quimper	29	10km	26/343	7.58%	00:38:11	00:03:49	Route	7/V1M
09/09/2006	Foulées de Bannalec	Bannalec	29	9km	15/102	14.71%	00:34:30	00:03:50	Route	7/VEM
31/12/2006	Corrida de Quimper - Hommes	Quimper	29	7.2km	11/234	4.7%	00:25:58	00:03:36	Route	4/V1M

2005

Bilan en 2005
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	4	1	0	0	0	0	5
Indice Moyen			10.62	3.57					9.21
Meilleur Indice			3.02 Landerneau 13/03/2005	3.57 Châteauneuf-du-Faou 17/04/2005					3.02 Landerneau 13/03/2005

Stats Persos en 2005

Plus Longue
Course

15.400km
Bourg-Blanc
27/02/2005

Cumul

75km

Classement
breton

1053

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

11/06/2005	Course des Pompiers	Douarnenez	29	15km	75/238	31.51%	01:07:02	00:04:28	Route	36/SEM
06/02/2005	La Kerhorre	Le Relecq-Kerhuon	29	15km	20/472	4.24%	00:55:03 ^RP	00:03:40	Route	15/SEM
13/03/2005	Corrida de Landerneau	Landerneau	29	15km	16/529	3.02%	00:53:21 ^RP	00:03:33	Route	14/SEM
27/02/2005	Course du Lac	Bourg-Blanc	29	15.4km	15/407	3.69%	00:56:26	00:03:40	Route	12/SEM
17/04/2005	Foulées de l'Aulne	Châteauneuf-du-Faou	29	14.6km	10/280	3.57%	00:51:11	00:03:30	Route Nature	7/SEM

2004

Bilan en 2004
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	1	1	10	0	0	0	0	0	12
Indice Moyen	60.15	50	12.99						20.01
Meilleur Indice	60.15 Plouarzel 01/02/2004	50 Quimper 09/05/2004	1.72 Saint-Evarzec 08/05/2004						1.72 Saint-Evarzec 08/05/2004

Stats Persos en 2004

Plus Longue
Course

16.200km
Bannalec
11/04/2004

Cumul

115km

Classement
breton

415

Meilleures Perfs en 2004

1500m

00:04:35.02

Quimper
09/05/2004

10km

00:35:25

La Forêt-Fouesnant
13/07/2004

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

26/04/2004	Foulées Brin d'Avoine	Quimper	29	10km	215/332	64.76%	00:51:42	00:05:10	Route	91/SEM
01/02/2004	Championnat de Bretagne de Cross - Elite Hommes	Plouarzel	29	0km	163/271	60.15%	00:41:30		Cross	135/SEM
05/09/2004	Foulées de Menfouest	Quimper	29	10.5km	28/154	18.18%	00:43:26	00:04:08	Route	19/SEM
10/12/2004	Corrida de Quimper - Hommes	Quimper	29	7km	24/241	9.96%	00:26:06	00:03:44	Route	19/SEM
06/08/2004	Foulées de Ploaré	Douarnenez	29	9.765km	20/249	8.03%	00:36:10	00:03:42	Route	16/SEM
31/07/2004	Foulées de Pleyben	Pleyben	29	9.8km	18/149	12.08%	00:35:40	00:03:38	Route	16/SEM
13/07/2004	10KM de la Forêt-Fouesnant	La Forêt-Fouesnant	29	10km	16/442	3.62%	00:35:25	00:03:33	Route	12/SEM
11/04/2004	Foulées de Bannalec	Bannalec	29	16.2km	13/290	4.48%	00:58:50	00:03:38	Route	8/SEM
16/05/2004	Foulées Pluguffanaises	Pluguffan	29	10km	11/268	4.1%	00:35:31	00:03:33	Route	7/SEM
09/05/2004	1er Tour Interclubs Régionaux - 1500M Hommes	Quimper	29	1.5km	10/20	50%	00:04:35.02 ^RP	00:03:03	Piste	4/SEM
24/04/2004	Foulées de Plomelin	Plomelin	29	16km	9/301	2.99%	00:59:31	00:03:43	Route	7/SEM
08/05/2004	Foulées de Saint-Evarzec	Saint-Evarzec	29	14.7km	7/406	1.72%	00:53:02	00:03:36	Route	4/SEM

2003

Bilan en 2003
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	1	0	0	0	0	0	1
Indice Moyen			3.78						3.78
Meilleur Indice			3.78 Pont-l'Abbé 05/10/2003						3.78 Pont-l'Abbé 05/10/2003

Stats Persos en 2003

Plus Longue
Course

10.000km
Pont-l'Abbé
05/10/2003

Cumul

10km

Meilleures Perfs en 2003

10km

00:35:11

Pont-l'Abbé
05/10/2003

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

05/10/2003	10KM de la Torche	Pont-l'Abbé	29	10km	42/1110	3.78%	00:35:11	00:03:31	Route	31/SEM

2002

Bilan en 2002
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	1	0	6	0	1	0	0	0	8
Indice Moyen	76.73		4.2		2.34				13.04
Meilleur Indice	76.73 Montauban-de-Bretagne 20/01/2002		1.06 Vannes 08/09/2002		2.34 Briec 14/04/2002				1.06 Vannes 08/09/2002

Stats Persos en 2002

Plus Longue
Course

21.100km
Vannes
08/09/2002

Cumul

133km

Meilleures Perfs en 2002

10km

00:34:26

Châteaulin
31/08/2002

21.1km

01:16:58

Vannes
08/09/2002

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

20/01/2002	Championnat de Bretagne de Cross - Elites Hommes	Montauban-de-Bretagne	35	9.1km	211/275	76.73%	00:41:47	00:04:35	Cross	188/SEM
06/10/2002	Semi-Marathon de la Torche	Pont-L'Abbé	29	21.1km	107/857	12.49%	01:26:55	00:04:07	Route	55/SEM
08/09/2002	Semi-Marathon Auray-Vannes	Vannes	56	21.1km	46/4336	1.06%	01:16:58	00:03:39	Route	33/SEM
31/08/2002	Foulées Châteaulinoises	Châteaulin	29	10km	12/234	5.13%	00:34:26	00:03:27	Route	8/SEM
09/05/2002	La Kastell Dinn	Crozon	29	16.7km	11/351	3.13%	00:59:37	00:03:34	Route	10/SEM
25/05/2002	Semi Carantec-Plouezoc'h	Plouezoc'h	29	21.1km	10/729	1.37%	01:18:18	00:03:43	Route	8/SEM
14/04/2002	Course du Pays Glazik	Briec	29	17.2km	7/299	2.34%	01:01:21	00:03:34	Nature	5/SEM
31/03/2002	Foulées de Bannalec	Bannalec	29	16.5km	6/295	2.03%	00:57:56	00:03:31	Route	6/SEM

2001

Bilan en 2001
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	3	0	0	0	0	0	3
Indice Moyen			3.56						3.56
Meilleur Indice			2.62 Morlaix 28/10/2001						2.62 Morlaix 28/10/2001

Stats Persos en 2001

Plus Longue
Course

21.100km
Morlaix
28/10/2001

Cumul

52km

Meilleures Perfs en 2001

10km

00:34:43

Châteaulin
01/09/2001

21.1km

01:16:39

Pont-l'Abbé
07/10/2001

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

28/10/2001	Saint-Pol-Morlaix	Morlaix	29	21.1km	99/3784	2.62%	01:18:13	00:03:42	Route	74/SEM
07/10/2001	Semi-Marathon de la Torche	Pont-l'Abbé	29	21.1km	18/582	3.09%	01:16:39 ^RP	00:03:38	Route	14/SEM
01/09/2001	Foulées Châteaulinoises	Châteaulin	29	10km	15/301	4.98%	00:34:43	00:03:28	Route	/M

2000

Bilan en 2000
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	3	0	0	0	0	0	3
Indice Moyen			6.27						6.27
Meilleur Indice			4.65 Morlaix 29/10/2000						4.65 Morlaix 29/10/2000

Stats Persos en 2000

Plus Longue
Course

16.000km
Rostrenen
24/09/2000

Cumul

36km

Meilleures Perfs en 2000

10km

00:34:19

Morlaix
29/10/2000

Date	Course	Ville	Dept	KM	Classement	Indice	Perf	Temps Moyen/KM	Type Course	Cl. Cat.

29/10/2000	Taulé-Morlaix	Morlaix	29	10km	117/2518	4.65%	00:34:19 ^RP	00:03:26	Route	93/SEM
08/10/2000	10KM de la Torche	Pont-l'Abbé	29	10km	40/796	5.03%	00:34:54 ^RP	00:03:29	Route	25/SEM
24/09/2000	Paule-Rostrenen	Rostrenen	22	16km	17/186	9.14%	01:00:00	00:03:45	Route	12/SEM

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