Categorie: V2M ATHLE DU PAYS DE REDON 7820ème coureur Breton

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Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	13	0	109	10	101	95	16	2	346
Indice Moyen	73.85		57.55	55.38	46	50.11	55.26	79.13	52.7
Meilleur Indice	53.93 La Chapelle-sur-Erdre 09/12/2012		11.63 Paris 10/04/2011	18.3 Saint-André-Des-Eaux 17/03/2013	9.24 Bains-sur-Oust 21/03/2009	9.12 Vannes 25/06/2011	17.43 Vannes 26/06/2015	75 Vannes 19/10/2014	9.12 Vannes 25/06/2011

Stats Persos Courses à Pied

8 28 Plus Longue Course 177.000km Vannes 26/06/2015 Cumul 9160km

Records Distances Phares

10km 00:40:18 (vma ~ 16.53) Saint-Nazaire 22/02/2014 21.1km 01:33:02 (vma ~ 15.98) Saint-André-des-Eaux 15/03/2015 42.195km 03:26:39 (vma ~ 15.31) Paris 10/04/2011

Records Persos

5000m 00:23:30 Nantes 29/03/2008 20km 01:48:14 Savenay 09/04/2017 30km 02:49:52 Saint-Nolff 21/11/2010 100km 15:42:52 Vannes 01/07/2022 6 Heures 49.446 Ploeren 03/12/2022

2024

Bilan en 2024 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 0 1 0 0 0 1 Indice Moyen 29.38 29.38 Meilleur Indice 29.38 Berric 06/04/2024 29.38 Berric 06/04/2024

Stats Persos en 2024 Plus Longue Course 19.000km Berric 06/04/2024 Cumul 19km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   06/04/2024 Verda Trail Berric 56 19km 57/194 29.38% 02:12:09 00:06:57 Nature 4/M4M

2023

Bilan en 2023 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 1 6 3 0 0 13 Indice Moyen 53.08 65.77 51.22 71.47 57.44 Meilleur Indice 43.89 Nantes 15/10/2023 65.77 Nantes 29/10/2023 27.89 Cournon 06/05/2023 57.38 Saint-Malo-de-Guersac 09/09/2023 27.89 Cournon 06/05/2023

Stats Persos en 2023 2 7 Plus Longue Course 35.000km Saint-Malo-de-Guersac 09/09/2023 Cumul 269km Classement breton 7075 Meilleures Perfs en 2023 20km 01:59:58 Bouguenais 14/05/2023 21.1km 01:55:42 Nantes 23/04/2023

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   15/10/2023 Foulées du Tram Nantes 44 12.3km 1772/4037 43.89% 01:04:09 00:05:13 Route 21/M6M 14/07/2023 Trail de Caden Caden 56 14km 59/148 39.86% 01:14:30 00:05:19 Nature 3/M4M 25/02/2023 Le Double Cens Orvault 44 14.5km 148/175 84.57% 01:50:19 00:07:36 Nature Nocturne 2/M6M 29/10/2023 Trail Urbain Nantais Nantes 44 17.6km 488/742 65.77% 01:39:19 00:05:39 Route Nature 9/M6M 06/05/2023 Trail des Landes du Loup Cournon 56 18km 41/147 27.89% 01:51:33 00:06:12 Nature 1/M4M 10/06/2023 SN Trail Saint-Nicolas-de-Redon 44 19km 39/119 32.77% 01:57:05 00:06:10 Nature 3/M4M 14/05/2023 Course Nature Bouguenais Bouguenais 44 20km 210/374 56.15% 01:59:58 00:06:00 Nature 4/M6M 02/07/2023 Entre Plages et Chemins Creux Pornichet 44 21km 321/486 66.05% 02:00:20 00:05:44 Nature 8/M6M 12/03/2023 Semi-Marathon de La Ville d'Orvault Orvault 44 21.1km 860/1298 66.26% 01:55:56 00:05:30 Route 11/M6M 23/04/2023 Semi-Marathon de Nantes Nantes 44 21.1km 2335/4756 49.1% 01:55:42 00:05:29 Route 10/M6M 01/10/2023 Trail des Mauves en Vert Mauves-sur-Loire 44 27km 272/356 76.4% 03:16:34 00:07:17 Trail 1/M6M 26/03/2023 TKB Pontivy 56 28km 312/387 80.62% 04:24:45 00:09:27 Trail 3/M6M 09/09/2023 Trail Tour de Brière Saint-Malo-de-Guersac 44 35km 35/61 57.38% 04:04:20 00:06:59 Trail 3/M4M

2022

Bilan en 2022 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 1 6 1 1 0 11 Indice Moyen 56.97 64.16 39.21 47.49 71.78 48.42 Meilleur Indice 46.67 Ploeren 03/12/2022 64.16 Muzillac 04/12/2022 11.47 Malansac 24/09/2022 47.49 Hillion 03/04/2022 71.78 Vannes 01/07/2022 11.47 Malansac 24/09/2022

Stats Persos en 2022 3 7 Plus Longue Course 100.000km Vannes 01/07/2022 Cumul 329km Classement breton 3748 Classement dans le 56 926 Meilleures Perfs en 2022 10km 00:53:51 Muzillac 04/12/2022 42.195m 04:16:45 Nantes 17/04/2022 100km 15:42:52 Vannes 01/07/2022 6 Heures 49.446 Ploeren 03/12/2022

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   26/02/2022 Le Cens Unique Orvault 44 7.5km 52/122 42.62% 00:48:40 00:06:29 Nature 1/M6M 24/09/2022 74 Nuances de Grées Malansac 56 9km 25/218 11.47% 00:51:17 00:05:42 Nature 1/M4M 04/12/2022 Foulées Muzillacaises Muzillac 56 10km 145/226 64.16% 00:53:51 00:05:23 Route Nature 11/M4M 05/11/2022 Trail des Jambes Allaire Allaire 56 12km 65/316 20.57% 01:05:15 00:05:26 Nature 1/M4M 02/10/2022 Trail des Mauves en Vert Mauves-sur-Loire 44 18km 369/592 62.33% 02:09:25 00:07:11 Nature 7/M6M 22/10/2022 Entre Palis et Mégalithes Renac 35 18km 46/165 27.88% 01:37:41 00:05:26 Nature 5/V2M 15/05/2022 Trail d'Orvault Orvault 44 21km 157/223 70.4% 02:26:56 00:07:00 Nature 3/M6M 03/04/2022 Entre Dunes et Bouchots - Grand Tra-Hillion Hillion 22 42km 104/219 47.49% 05:05:05 00:07:16 Trail 3/M4M 17/04/2022 Marathon de Nantes Nantes 44 42.195km 1962/2917 67.26% 04:16:45 00:06:05 Route 13/M6M 03/12/2022 6H de Ploeren Ploeren 56 49.446km RP 35/75 46.67% 06:00:00 00:07:17 Route 2/M6M 01/07/2022 Ultra-Marin - Le raid Vannes 56 100km 753/1049 71.78% 15:42:52 RP 00:09:26 Ultra Trail 3/M6M

2021

Bilan en 2021 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 1 0 3 1 0 5 Indice Moyen 76.14 63.48 53.04 63.93 Meilleur Indice 76.14 Nantes 24/10/2021 20.21 Saint-Vincent-sur-Oust 04/09/2021 53.04 Le Palais 25/09/2021 20.21 Saint-Vincent-sur-Oust 04/09/2021

Stats Persos en 2021 1 Plus Longue Course 81.000km Le Palais 25/09/2021 Cumul 220km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   24/10/2021 Trail Urbain Nantais Nantes 44 14.9km 402/528 76.14% 01:27:55 00:05:54 Route Nature 11/M5M 04/09/2021 Tiken Trail Saint-Vincent-sur-Oust 56 28km 39/193 20.21% 03:06:52 00:06:40 Trail 2/M4M 30/10/2021 Trail de Boeuvres Corbiniéres Guipry 35 45km 72/94 76.6% 05:23:59 00:07:12 Trail 4/M4M 25/09/2021 Trail de Nantes à Montaigu - La Digue Montaigu 85 51km 324/346 93.64% 06:37:04 00:07:47 Trail 11/M5M 25/09/2021 Belle-Ile-en-Trail - Ultra des Vagues Le Palais 56 81km 218/411 53.04% 11:25:49 00:08:28 Ultra Trail 8/M4M

2020

Bilan en 2020 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 0 0 4 1 1 6 Indice Moyen 47.35 32.38 83.27 50.84 Meilleur Indice 33.06 Iffendic 13/09/2020 32.38 Lannion 23/02/2020 83.27 Partout 05/12/2020 32.38 Lannion 23/02/2020

Stats Persos en 2020 3 Plus Longue Course 79.500km Lannion 23/02/2020 Cumul 197km Classement breton 328

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   05/12/2020 Ménestrail Connecté Partout 22 4km 224/269 83.27% 00:25:08 00:06:17 Virtuelle 3/M5M 13/09/2020 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 25km 159/481 33.06% 02:41:14 00:06:27 Trail 3/M4M 13/09/2020 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 25km 380/481 79% 03:12:30 00:07:42 Trail 5/M5M 26/01/2020 Trail du Clocher Tors Québriac 35 28km 107/294 36.39% 02:48:50 00:06:02 Trail 6/M4M 03/10/2020 La Super Vilaine La Roche-Bernard 56 35km 70/171 40.94% 03:37:53 00:06:14 Trail 2/M4M 23/02/2020 Ultra Trail Des Côtes d'Armor Lannion 22 79.5km 79/244 32.38% 09:11:03 00:06:56 Ultra Trail 6/M4M

2019

Bilan en 2019 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 0 4 0 5 8 2 0 21 Indice Moyen 82.63 51.53 28.29 57.42 36.55 49.78 Meilleur Indice 67.07 Liffré 13/01/2019 34.16 Nantes 13/10/2019 16.67 La Chapelle-de-Brain 31/03/2019 36.3 Mézières-sur-Couesnon 11/05/2019 35.6 Saint-Gelven 09/06/2019 16.67 La Chapelle-de-Brain 31/03/2019

Stats Persos en 2019 2 6 Plus Longue Course 80.000km Vielle Aure 24/08/2019 Cumul 631km Classement breton 3335 Meilleures Perfs en 2019 5000m 00:26:16 Nantes 23/11/2019 10km 01:08:10 Laval 29/09/2019 20km 01:56:25 Orvault 28/09/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   23/11/2019 Foulées HélYce Nantes 44 5km 331/731 45.28% 00:26:16 00:05:15 Route /VEM 13/01/2019 Championnats du 35 de Cross - VEM Liffré 35 8.889km 165/246 67.07% 00:37:45 00:04:15 Cross 165/VEM 02/11/2019 Trail Les Jambes Allaire Allaire 56 9km 54/290 18.62% 00:52:36 00:05:51 Nature Nocturne 2/M4M 27/01/2019 Championnats de Bretagne de Cross - Masters Hommes Yffiniac 22 9.39km 325/331 98.19% 00:47:33 00:05:04 Cross 71/V2M 29/09/2019 10Km des Ecluses Laval 53 10km 1574/2086 75.46% 01:08:10 00:06:49 Route 186/V2M 13/10/2019 Foulées du Tram Nantes 44 14.8km 2183/6391 34.16% 01:19:13 00:05:21 Route 84/V3M 27/10/2019 Trail Urbain Nantais Nantes 44 14.9km 352/687 51.24% 01:18:00 00:05:14 Route 12/V3M 03/11/2019 Trail les Jambes Allaire Allaire 56 15km 50/217 23.04% 01:22:59 00:05:32 Nature 3/M4M 28/09/2019 Course Nature de la Vallée du Cens Orvault 44 20km 54/214 25.23% 01:56:25 00:05:49 Nature 1/V3M 01/05/2019 Foulées Pell'rinaises Le Pellerin 44 21km 88/152 57.89% 01:58:41 00:05:39 Nature 5/V3M 31/03/2019 Trail des Mines d'Or La Chapelle-de-Brain 35 23.5km 17/102 16.67% 02:05:06 00:05:19 Nature 2/V2M 05/05/2019 Trail de la Carrière Petit-Mars 44 27km 141/198 71.21% 02:45:47 00:06:08 Trail 3/V3M 07/07/2019 Entre Plages et Chemins Creux Pornichet 44 31km 163/229 71.18% 03:04:39 00:05:57 Trail 5/V3M 02/06/2019 Entre Loire et Côteaux Ancenis 44 34km 105/131 80.15% 04:15:27 00:07:31 Trail 1/V3M 11/05/2019 Trail de la Vallée du Couesnon Mézières-sur-Couesnon 35 42km 53/146 36.3% 04:21:29 00:06:14 Trail 8/V2M 27/10/2019 Trail de la Vallée du Scorff Cléguer 56 46km 136/317 42.9% 05:46:49 00:07:32 Trail 9/V2M 14/07/2019 Trail du Tertre Gris - Maratrail Pancé 35 49km 88/156 56.41% 05:50:39 00:07:09 Trail 12/V2M 14/04/2019 Trail de l'Aber Wrac'h Le Folgoët 29 54km 236/536 44.03% 06:40:54 00:07:25 Trail 25/V2M 07/12/2019 Le Grand Ménestrail Moncontour 22 54km 302/528 57.2% 07:43:59 00:08:36 Trail 10/M4M 09/06/2019 Trail de Guerlédan Saint-Gelven 22 63km 351/986 35.6% 08:35:38 00:08:11 Ultra Trail 43/V2M 24/08/2019 Grp Vielle Aure 65 80km 450/1200 37.5% 18:00:00 00:13:30 Ultra Trail 32/V2M

2018

Bilan en 2018 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 4 0 8 7 1 0 21 Indice Moyen 78.03 49.89 26.1 71.15 86.39 50.99 Meilleur Indice 78.03 Saint-Marc-le-Blanc 14/01/2018 21.66 Guer 18/11/2018 9.24 Saint-Vincent-sur-Oust 14/04/2018 28.92 Messac 27/10/2018 86.39 Clohars-Carnoët 28/04/2018 9.24 Saint-Vincent-sur-Oust 14/04/2018

Stats Persos en 2018 3 Plus Longue Course 104.000km Clohars-Carnoët 28/04/2018 Cumul 611km Classement breton 3680 Classement dans le 56 547 Meilleures Perfs en 2018 10km 00:40:30 Guer 18/11/2018 21.1km 01:54:30 Orvault 11/03/2018 30km 03:17:09 Cordemais 04/02/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   14/01/2018 Championnat d'Ille et Vilaine de Cross - Masters Hommes Saint-Marc-le-Blanc 35 8.7km 206/264 78.03% 00:34:06 00:03:55 Cross 206/VEM 30/09/2018 10Km des Ecluses Laval 53 10km 1764/2462 71.65% 01:04:14 00:06:25 Route 221/V2M 18/11/2018 Foulées Guéroises Guer 56 10km 47/217 21.66% 00:40:30 00:04:03 Route 8/V2M 14/04/2018 Tiken Trail Saint-Vincent-sur-Oust 56 13km 39/422 9.24% 01:13:49 00:05:41 Nature 6/V2M 14/10/2018 La Bergunat Saint-Gildas-des-Bois 44 13km 43/291 14.78% 01:03:22 00:04:52 Nature 8/V2M 28/04/2018 Trail des Landes du Loup Cournon 56 14km 21/155 13.55% 01:16:29 00:05:28 Nature 5/V2M 14/10/2018 Les Foulées du Tram Nantes 44 14.8km 2374/6173 38.46% 01:20:58 00:05:28 Route 97/V3M 18/03/2018 Trail des Mines d'Or La Chapelle-de-Brain 35 16km 18/39 46.15% 01:28:06 00:05:30 Nature 2/V2M 19/05/2018 Trail du Lac Taupont 56 18km 38/220 17.27% 01:37:18 00:05:24 Nature 9/V2M 11/03/2018 Semi Marathon de La Ville d'Orvault Orvault 44 21.1km 812/1198 67.78% 01:54:30 00:05:26 Route 20/V3M 16/06/2018 Trail du Mortier Glénac 56 22.4km 37/146 25.34% 01:55:59 00:05:11 Nature 7/V2M 24/02/2018 Trail du Vignoble Nantais Le Landreau 44 24km 562/1066 52.72% 02:30:14 00:06:16 Nature 14/V3M 10/06/2018 Trail du Boël Pont-Réan 35 24km 105/353 29.75% 02:11:14 00:05:28 Nature 10/V2M 27/10/2018 Trail du Château de Boeuvres Messac 35 28km 48/166 28.92% 02:42:02 00:05:47 Trail 7/V2M 27/10/2018 Trail du Château de Boeuvres Messac 35 28km 118/166 71.08% 03:05:20 00:06:37 Trail 2/V3M 04/02/2018 Cormaris Trail - Le Salomon Cordemais 44 30km 270/347 77.81% 03:17:09 00:06:34 Trail 9/V3M 24/03/2018 Trail des 3 Chapelles Bains-sur-Oust 35 43km 97/112 86.61% 05:25:04 00:07:34 Trail 6/V3M 11/02/2018 Trail Glazig - Super Trail Plourhan 22 54km 653/776 84.15% 07:35:27 00:08:26 Trail 113/V2M 07/10/2018 Trail de Mauves En Vert Mauves-Sur-Loire 44 57km 251/346 72.54% 07:42:39 00:08:07 Trail 6/V3M 30/06/2018 L'Ultra Marin - Le Trail Vannes 56 58km 922/1198 76.96% 08:54:58 00:09:13 Trail 23/V3M 28/04/2018 Bretagne Ultra Trail Clohars-Carnoët 29 104km 127/147 86.39% 15:36:56 00:09:01 Ultra Trail 3/V3M

2017

Bilan en 2017 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 0 8 4 3 0 18 Indice Moyen 54.22 54.45 59.12 79.19 59.57 Meilleur Indice 26.26 Saint-Nazaire 18/02/2017 22.45 Plessé 25/02/2017 23.31 Cournon 29/04/2017 64.89 Vannes 30/06/2017 22.45 Plessé 25/02/2017

Stats Persos en 2017 1 1 Plus Longue Course 177.000km Vannes 30/06/2017 Cumul 623km Classement breton 4294 Classement dans le 56 628 Meilleures Perfs en 2017 10km 00:42:09 Saint-Nazaire 18/02/2017 20km 01:48:14 Savenay 09/04/2017 30km 02:58:41 Saint-Nolff 19/11/2017 42.195m 04:31:53 Saumur 16/04/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   18/02/2017 10KM du Parc Paysager Saint-Nazaire 44 10km 214/815 26.26% 00:42:09 00:04:13 Route 22/V2M 28/01/2017 Nocturne NaturaXtrem Séné 56 10.6km 198/269 73.61% 01:06:31 00:06:17 Nature Nocturne 21/V2M 25/02/2017 Plessé au Naturel Plessé 44 12km 33/147 22.45% 00:48:40 00:04:03 Nature 4/V2M 08/10/2017 Foulées du Tram Nantes 44 14.2km 3192/6294 50.71% 01:22:19 00:05:48 Route 107/V3M 28/10/2017 Trail du Château de Boeuvres Messac 35 15km 94/409 22.98% 01:18:43 00:05:15 Nature 14/V2M 04/11/2017 Trail des Jambes Allaire Allaire 56 15km 57/161 35.4% 01:28:35 00:05:54 Nature Nocturne 7/V2M 26/03/2017 Atlantisport-Environnement Saint-Herblain 44 18.8km 225/268 83.96% 01:50:30 00:05:53 Nature 9/V3M 09/04/2017 Super Trail Nantais - Chézine Nature Savenay 44 20km 134/207 64.73% 01:48:14 RP 00:05:25 Nature 6/V3M 05/11/2017 Muscaday Trail Saint-Fiacre-sur-Maine 44 23km 298/521 57.2% 02:21:21 00:06:09 Nature 6/V3M 05/03/2017 Trail du Vignoble Nantais Le Landreau 44 24km 746/991 75.28% 02:50:48 00:07:07 Nature 18/V3M 28/10/2017 Trail Cdu Château de Boeuvres Messac 35 28km 156/191 81.68% 03:07:58 00:06:43 Trail 1/V3M 29/04/2017 Trail des Landes du Loup Cournon 56 29km 31/133 23.31% 02:52:54 00:05:58 Trail 5/V2M 19/11/2017 Trail de Saint-Nolff Saint-Nolff 56 30km 107/210 50.95% 02:58:41 00:05:57 Trail 21/V2M 02/12/2017 Ménestrail - La Cambrousse Moncontour 22 33km 513/637 80.53% 04:56:47 00:09:00 Trail 6/V3M 16/04/2017 Marathon de la Loire Saumur 49 42.195km 1561/1822 85.68% 04:31:53 00:06:27 Route 84/V3M 04/06/2017 Trail de Guerlédan Saint-Gelven 22 58km 697/756 92.2% 09:29:33 00:09:49 Ultra Trail 15/V3M 26/03/2017 Trail du kreiz Breizh Pontivy 56 63km 99/123 80.49% 09:07:26 00:08:41 Ultra Trail 16/V2M 30/06/2017 L'Ultra Marin - Le Grand Raid Vannes 56 177km 401/618 64.89% 32:51:53 00:11:08 Ultra Trail 25/V3M

2016

Bilan en 2016 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 4 0 7 7 3 0 22 Indice Moyen 75.4 73.4 65.29 55.5 58.53 63.19 Meilleur Indice 75.4 Fougères 10/01/2016 60.78 Blain 05/05/2016 49.72 Bains-sur-Oust 19/03/2016 25.68 Saint-Perreux 28/05/2016 53.13 Lannion 21/02/2016 25.68 Saint-Perreux 28/05/2016

Stats Persos en 2016 Plus Longue Course 118.000km Guern 23/04/2016 Cumul 780km Classement breton 3009 Classement dans le 56 1606 Meilleures Perfs en 2016 5000m 00:25:14 Blain 05/05/2016 10km 00:54:26 Questembert 18/12/2016 30km 03:12:08 Saint-Perreux 28/05/2016 42.195m 03:59:54 Nantes 17/04/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   05/05/2016 Foulées Blinoises Blain 44 5km 31/51 60.78% 00:25:14 00:05:03 Route 6/V2M 05/11/2016 Trail des Jambes Allaire Allaire 56 8km 116/138 84.06% 01:03:49 00:07:59 Nature Nocturne 11/V2M 10/01/2016 Championnat d'Ille-et-Vilaine de Cross - Masters Hommes Fougères 35 9.005km 187/248 75.4% 00:40:57 00:04:33 Cross 34/V2M 18/12/2016 Foulées Questembertoises Questembert 56 10km 374/478 78.24% 00:54:26 00:05:27 Route 54/VEM 09/10/2016 Foulées du Tram Nantes 44 15.5km 6004/6707 89.52% 01:46:43 00:06:53 Route 827/V2M 28/08/2016 Foulées du Sillon Savenay 44 18km 330/538 61.34% 01:45:29 00:05:52 Nature 57/V2M 08/05/2016 Course Nature de Bouguenais Bouguenais 44 19km 305/485 62.89% 02:01:49 00:06:25 Nature 62/V2M 03/07/2016 Entre Plages et Chemins Creux Pornichet 44 21km 528/779 67.78% 01:55:11 00:05:29 Nature 80/V2M 19/03/2016 Trail des 3 Chapelles Bains-sur-Oust 35 22km 176/354 49.72% 02:12:55 00:06:02 Nature 37/V2M 04/12/2016 Le Ménestrail 800M D+ Moncontour 22 22km 428/606 70.63% 02:40:55 00:07:19 Nature 4/V3M 28/08/2016 Trail de Bézyl Sixt-sur-Aff 35 24km 20/33 60.61% 02:37:47 00:06:34 Nature 4/V2M 11/06/2016 Trail de l'Île d'Yeu Île d'Yeu 85 25km 210/394 53.3% 02:25:23 00:05:49 Trail /V2M 28/05/2016 Trail des Garciaux Saint-Perreux 56 30km 57/222 25.68% 03:12:08 00:06:24 Trail 7/V2M 03/12/2016 Ménestrail - La Cambrousse 1150M D+ Moncontour 22 33km 289/516 56.01% 04:00:14 00:07:17 Trail 25/V2M 02/04/2016 Entre Dunes et Bouchots - Le Grand Tra Hillion Hillion 22 35km 134/241 55.6% 03:52:11 00:06:38 Trail 19/V2M 17/04/2016 Marathon de Nantes Nantes 44 42.195km 2040/3135 65.07% 03:59:54 00:05:41 Route 301/V2M 07/02/2016 Trail Glazig Plourhan 22 45km 328/623 52.65% 05:04:30 00:06:46 Trail 39/V2M 27/02/2016 Trail du Vignoble Nantais Le Landreau 44 55km 205/285 71.93% 06:47:08 00:07:24 Trail 30/V2M 02/10/2016 Trail de Mauves en vert Mauves-Sur-Loire 44 56km 291/397 73.3% 07:24:40 00:07:56 Trail 29/V2M 21/02/2016 Ultra Trail des Côtes d'Armor Lannion 22 80km 136/256 53.13% 09:03:24 00:06:48 Ultra Trail 28/V2M 24/06/2016 L'Ultra Marin - Le Raid Vannes 56 87km 494/742 66.58% 13:16:18 RP 00:09:09 Ultra Trail 78/V2M 23/04/2016 Bretagne Ultra Trail Guern 56 118km 57/102 55.88% 16:33:04 00:08:25 Ultra Trail 15/V2M

2015

Bilan en 2015 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 0 7 1 4 11 1 0 26 Indice Moyen 72.72 65.44 22 54.75 58.2 17.43 57.78 Meilleur Indice 68.62 La Chapelle-sur-Erdre 13/12/2015 32.53 Rezé 20/09/2015 22 Saint-André-des-Eaux 15/03/2015 32.94 Plouhinec 01/02/2015 17.2 Erquy 02/05/2015 17.43 Vannes 26/06/2015 17.2 Erquy 02/05/2015

Stats Persos en 2015 Plus Longue Course 177.000km Vannes 26/06/2015 Cumul 906km Classement breton 2460 Meilleures Perfs en 2015 21.1km 01:33:02 Saint-André-des-Eaux 15/03/2015 30km 03:05:49 Savenay 30/08/2015 42.195m 03:32:12 Rennes 25/10/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   26/12/2015 Corrida de la Beaujoire Nantes 44 8.6km 320/612 52.29% 00:43:26 00:05:03 Route 45/V2M 13/12/2015 Cross national de l'Erdre La Chapelle-sur-Erdre 44 8.66km 234/341 68.62% 00:36:15 00:04:11 Cross 57/V2M 11/01/2015 Championnat du 35 de Cross - Masters Hommes Combourg 35 8.665km 202/263 76.81% 00:37:04 00:04:17 Cross 40/V2M 11/10/2015 Foulées du Tram Nantes 44 14.4km 4378/7099 61.67% 01:26:37 00:06:01 Route 653/V2M 28/06/2015 Les Côteux de la Logne Corcoué-sur-Logne 44 21km 214/358 59.78% 02:02:13 00:05:49 Nature 26/V2M 15/03/2015 Semi Marathon de Brière Saint-André-des-Eaux 44 21.1km 365/1659 22% 01:33:02 RP 00:04:25 Route Nature 45/V2M 06/09/2015 Semi-marathon Cancale - Saint-Malo Saint-Malo 35 21.1km 2400/2752 87.21% 02:10:22 00:06:11 Route 725/V1M 20/09/2015 Semi-Marathon - Challenge Raballand Rezé 44 21.1km 108/332 32.53% 01:40:13 00:04:44 Route 12/V2M 27/09/2015 Semi-Marathon de la Haute Vallée de l'Erdre Saint-Mars-la-Jaille 44 21.1km 194/240 80.83% 01:55:21 00:05:28 Route 29/V2M 11/10/2015 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 3200/3368 95.01% 02:11:58 00:06:15 Route 1029/V1M 01/02/2015 Trail de la rivière et de l'océan Plouhinec 56 22km 112/340 32.94% 01:53:00 00:05:11 Nature 14/V2M 21/03/2015 Trail des 3 Chapelles Bains-sur-Oust 35 22km 218/353 61.76% 02:11:15 00:05:58 Nature 34/V2M 23/08/2015 Trail de Bézyl Sixt-Sur-Aff 35 24km 40/62 64.52% 02:23:09 00:05:58 Nature 9/V2M 18/04/2015 Tiken Trail Saint-Vincent-Sur-Oust 56 25km 61/238 25.63% 02:22:25 00:05:42 Trail 7/V2M 30/08/2015 Foulées du Sillon de Bretagne Savenay 44 30km 203/296 68.58% 03:05:49 00:06:12 Trail 23/V2M 07/06/2015 Entre Loire et Côteaux Ancenis 44 32km 140/179 78.21% 03:26:39 00:06:27 Trail 19/V2M 02/05/2015 Landes et Bruyères Erquy 22 33km 173/1006 17.2% 02:59:58 00:05:27 Trail 26/V2M 05/04/2015 Entre Dunes et Bouchots Hillion 22 35km 95/249 38.15% 04:00:26 00:06:52 Trail /V2M 13/09/2015 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 41km 321/391 82.1% 05:26:25 00:07:58 Trail 40/V2M 25/10/2015 Marathon Vert Konika Minolta Rennes 35 42.195km 1189/2450 48.53% 03:32:12 00:05:02 Route 213/V2M 12/04/2015 Super Trail Nantais Nantes 44 44km 107/127 84.25% 05:07:26 00:06:59 Trail 13/V2M 15/02/2015 Trail Glazig Plourhan 22 45km 220/530 41.51% 05:10:51 00:06:54 Trail 30/V2M 05/12/2015 Raidlight Grand Ménestrail Moncontour 22 54km 387/450 86% 07:48:39 00:08:41 Trail 43/V2M 04/10/2015 Trail de Mauves en vert Mauves-sur-Loire 44 55km 273/342 79.82% 07:30:21 00:08:11 Trail 32/V2M 24/05/2015 Trail de Guerlédan - 1700M D+ Saint-Gelven 22 58km 422/1088 38.79% 08:00:27 00:08:17 Trail 43/V2M 26/06/2015 L'Ultra Marin Le Grand Raid Vannes 56 177km 84/482 17.43% 25:41:07 RP 00:08:42 Ultra Trail 25/V2M

2014

Bilan en 2014 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 11 0 8 8 2 1 30 Indice Moyen 61.99 44.34 52.23 42.12 75 53.79 Meilleur Indice 18.63 Saint-Nazaire 22/02/2014 19.17 Caden 14/07/2014 22.32 Saint-Perreux 24/05/2014 37.9 Guern 26/04/2014 75 Vannes 19/10/2014 18.63 Saint-Nazaire 22/02/2014

Stats Persos en 2014 Plus Longue Course 115.000km Guern 26/04/2014 Cumul 832km Classement breton 2788 Classement dans le 56 575 Meilleures Perfs en 2014 5000m 00:30:59 Blain 08/05/2014 10km 00:40:18 Saint-Nazaire 22/02/2014 21.1km 01:54:09 Saint-Mars-La-Jaille 28/09/2014 30km 02:56:23 Savenay 31/08/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   08/05/2014 Foulée Blinoises Blain 44 5km 34/47 72.34% 00:30:59 00:06:12 Route 8/V1M 27/12/2014 Corrida de la Beaujoire Nantes 44 8.6km 451/718 62.81% 00:44:45 00:05:12 Route 58/V2M 22/02/2014 10KM du Parc Paysager Saint-Nazaire 44 10km 144/773 18.63% 00:40:18 RP 00:04:02 Route 56/V1M 27/04/2014 Foulées de l'Elephant Nantes 44 10.5km 894/2836 31.52% 00:52:37 00:05:01 Route 77/V2M 27/07/2014 Foulées bainsoises Bains-sur-Oust 35 12.2km 13/37 35.14% 00:52:51 00:04:20 Nature 6/V1M 14/07/2014 Grand 8 de Caden Caden 56 13km 23/120 19.17% 01:06:19 00:05:06 Nature 10/V1M 01/05/2014 Foulées du 1er Mai Teillé 44 13.1km 169/297 56.9% 01:06:16 00:05:04 Route 26/V2M 12/10/2014 Foulées du Tram Nantes 44 14.2km 3668/6980 52.55% 01:20:18 00:05:39 Route 502/V2M 21/06/2014 Course Nature du Mortier Glénac 56 14.5km 34/139 24.46% 01:12:48 00:05:01 Nature /V1M 05/10/2014 Trail de Mauves En Vert Mauves-Sur-Loire 44 17km 255/640 39.84% 01:43:12 00:06:04 Nature 32/V2M 13/04/2014 Super Trail Nantais Nantes 44 19.33km 160/285 56.14% 01:45:26 00:05:27 Nature 26/V2M 11/05/2014 Course Nature Bouguenais Bouguenais 44 19.9km 351/606 57.92% 01:57:40 00:05:55 Nature 59/V2M 01/06/2014 Entre Loire et Côteaux Ancenis 44 20.4km 342/586 58.36% 01:54:42 00:05:37 Nature 53/V2M 09/03/2014 Semi-Marathon de La Ville d'Orvault Orvault 44 21.1km 1069/1549 69.01% 01:55:28 00:05:28 Route 162/V2M 14/06/2014 Semi-Marathon Les Courants de la Liberté Caen 14 21.1km 2918/3933 74.19% 02:02:49 00:05:49 Route 886/V1M 07/09/2014 Cancale - Saint-Malo Saint-Malo 35 21.1km 2298/2775 82.81% 02:05:33 00:05:57 Route 733/V1M 28/09/2014 Semi Marathon De La Haute Vallee De L'Erdre Saint-Mars-La-Jaille 44 21.1km 174/237 73.42% 01:54:09 00:05:25 Route 36/V2M 12/10/2014 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 3090/3525 87.66% 02:01:53 00:05:47 Route 1041/V1M 23/02/2014 Trail du Vignoble Nantais Le Landreau 44 22km 656/1030 63.69% 02:25:39 00:06:37 Nature 93/V2M 19/10/2014 Duo de l'Hermine ( Relais 20+22KM) Vannes 56 22km 357/476 75% 02:24:43 00:06:35 Duo / 24/05/2014 Trail des Garciaux Saint-Perreux 56 28km 50/224 22.32% 02:53:29 00:06:12 Trail 27/V1M 31/08/2014 Trail du Sillon Savenay 44 30km 198/289 68.51% 02:56:23 00:05:53 Trail 26/V2M 20/09/2014 Trail des Bruyères Maure-de-Bretagne 35 31km 17/59 28.81% 03:00:21 00:05:49 Trail 7/V1M 14/09/2014 Trail des Légendes de Brocéliande - Championnat de Bretagne de Trail C Iffendic 35 39km 165/312 52.88% 04:29:38 00:06:55 Trail 67/V1M 14/09/2014 Trail des Légendes de Brocéliande - Championnat de Bretagne de Trail C Iffendic 35 39km 229/312 73.4% 04:55:15 00:07:34 Trail 27/V2M 22/03/2014 Trail des 3 Chapelles Bains-sur-Oust 35 43km 81/131 61.83% 04:42:42 00:06:34 Trail /V1M 28/09/2014 Trail de l'Estran Plouguiel 22 50km 22/69 31.88% 05:35:18 00:06:42 Trail /V1M 28/06/2014 L'Ultra Marin Le Trail Vannes 56 56km 1031/1318 78.22% 08:05:43 00:08:40 Trail 155/V2M 24/10/2014 Grand Trail des Templiers Millau 12 74km 922/1990 46.33% 12:33:16 00:10:11 Ultra Trail 334/V1M 26/04/2014 Bretagne Ultra Trail Guern 56 115km 47/124 37.9% 15:46:03 00:08:14 Ultra Trail 24/V1M

2013

Bilan en 2013 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 0 6 2 8 9 0 0 27 Indice Moyen 72.47 51.29 53.33 44.82 45.95 49.31 Meilleur Indice 54.26 La Chapelle-sur-Erdre 08/12/2013 12.81 Vertou 03/11/2013 18.3 Saint-André-Des-Eaux 17/03/2013 10.36 Tréguier 10/11/2013 18.75 Saint-Vincent-Sur-Oust 20/04/2013 10.36 Tréguier 10/11/2013

Stats Persos en 2013 Plus Longue Course 58.000km Plounevez-Quintin 19/05/2013 Cumul 646km Classement breton 2380 Classement dans le 56 462 Meilleures Perfs en 2013 10km 00:50:44 La Chapelle-sur-Erdre 28/04/2013 21.1km 01:33:32 Saint-André-Des-Eaux 17/03/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   27/01/2013 Championnat de Bretagne de Cross - VEM Plouay 56 0km 292/322 90.68% 00:42:40 Cross 233/V1M 08/12/2013 Cross National de l'Erdre - VEM La Chapelle-sur-Erdre 44 8.275km 210/387 54.26% 00:34:01 00:04:07 Cross 154/V1M 27/01/2013 Tout Betton Court Betton 35 10km 1275/1443 88.36% 00:59:22 00:05:56 Route Nature / 28/04/2013 Course Pédestre de la Brosse La Chapelle-sur-Erdre 44 10km 88/138 63.77% 00:50:44 00:05:04 Route 19/V2M 21/04/2013 Foulées de l'Eléphant Nantes 44 10.6km 761/2159 35.25% 00:53:03 00:05:00 Route 107/V2M 03/11/2013 Foulées Vertaviennes Vertou 44 11km 136/1062 12.81% 00:47:23 00:04:18 Route 48/V1M 10/11/2013 La Course de l'Ours Tréguier 22 13km 92/888 10.36% 00:59:20 00:04:34 Nature 32/V1M 25/05/2013 Trail des Garciaux Saint-Perreux 56 14km 50/374 13.37% 01:13:51 00:05:17 Nature /V1M 13/10/2013 Foulees du Tram Nantes 44 15km 2953/6776 43.58% 01:20:30 00:05:22 Route 450/V2M 17/11/2013 Trail de Saint-Nolff Saint-Nolff 56 15km 106/588 18.03% 01:11:02 RP 00:04:44 Nature 39/V1M 06/10/2013 Trail des Mauves en Vert Mauves-sur-Loire 44 17km 113/513 22.03% 01:32:58 00:05:28 Nature 42/V1M 25/08/2013 Foulées du Sillon Savenay 44 18km 332/574 57.84% 01:43:35 00:05:45 Nature 49/V2M 02/06/2013 Entre Loire et Côteaux Ancenis 44 20.4km 454/646 70.28% 01:58:33 00:05:49 Nature 73/V2M 10/03/2013 Semi Marathon d'Orvault Orvault 44 21.1km 1405/1889 74.38% 01:57:11 00:05:33 Route 211/V2M 17/03/2013 Semi-Marathon de Brière Saint-André-Des-Eaux 44 21.1km 267/1459 18.3% 01:33:32 00:04:26 Route Nature 115/V1M 13/10/2013 Tout Rennes Court - Le S'mi Ouest-France Rennes 35 21.1km 2897/3716 77.96% 01:56:49 00:05:32 Route 1023/V1M 24/02/2013 Trail du Vignoble Nantais Le Landreau 44 22km 784/974 80.49% 02:24:41 00:06:35 Nature 123/V2M 01/12/2013 Trail de Moncontour - Le Ménestrail Moncontour 22 22km 349/405 86.17% 02:47:56 00:07:38 Nature 34/V2M 20/04/2013 Tiken Trail Saint-Vincent-Sur-Oust 56 25km 24/128 18.75% 02:25:21 00:05:49 Trail 12/V1M 31/03/2013 Trail du Bord de Mer Arzon 56 28km 92/216 42.59% 02:33:10 00:05:28 Trail /V1M 13/04/2013 La Verda Trail de Berric Berric 56 32km 42/145 28.97% 03:42:08 00:06:57 Trail 16/V1M 09/06/2013 Trail du Boël Guichen 35 34km 103/231 44.59% 03:19:05 00:05:51 Trail 49/V1M 28/04/2013 Trail du Mont Hersé Saint-Congard 56 35km 13/36 36.11% 03:09:55 00:05:26 Trail /V2M 06/10/2013 Trail des Mauves en Vert Mauves-sur-Loire 44 51km 167/186 89.78% 07:00:05 00:08:14 Trail 22/V2M 29/06/2013 L'Ultra Marin Le Trail Vannes 56 56km 755/1041 72.53% 08:27:56 00:09:04 Trail 102/V2M 07/07/2013 Trail du Bout du Monde Plouzane 29 57km 144/305 47.21% 06:25:22 00:06:46 Trail 13/V2M 19/05/2013 Trail de Guerlédan Plounevez-Quintin 22 58km 245/742 33.02% 06:54:21 00:07:09 Trail 22/V2M

2012

Bilan en 2012 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 7 0 7 5 1 0 21 Indice Moyen 53.93 70.9 65.54 41.84 52.63 60.52 Meilleur Indice 53.93 La Chapelle-sur-Erdre 09/12/2012 49.69 Nantes 14/10/2012 16.48 Saint-Nolff 18/11/2012 22.72 Le Palais 22/09/2012 52.63 Saint-Just 21/10/2012 16.48 Saint-Nolff 18/11/2012

Stats Persos en 2012 Plus Longue Course 64.000km Saint-Just 21/10/2012 Cumul 543km Classement breton 2510 Meilleures Perfs en 2012 10km 00:56:47 Rennes 14/10/2012 20km 01:54:24 Bouguenais 13/05/2012 21.1km 01:56:42 Morlaix 04/11/2012 42.195m 04:13:15 Nantes 15/04/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   09/12/2012 Cross National De L'Erdre - VEM La Chapelle-sur-Erdre 44 0km 192/356 53.93% 00:36:09 Cross 156/V1M 02/06/2012 Foulées de l' Espoir Fougères 35 10km 152/198 76.77% 00:57:45 00:05:47 Route 41/V1M 14/10/2012 Tout Rennes Court - 10KM CMB Rennes 35 10km 3281/5789 56.68% 00:56:47 00:05:41 Route 714/V1M 01/05/2012 Foulées du 1er Mai Teillé 44 13.5km 281/318 88.36% 01:13:55 00:05:29 Route 57/V2M 14/10/2012 Foulées du Tram Nantes 44 14.7km 3153/6345 49.69% 01:19:25 00:05:24 Route 442/V2M 18/11/2012 Trail de Saint-Nolff Saint-Nolff 56 15km 88/534 16.48% 01:11:53 RP 00:04:48 Nature 33/V1M 04/02/2012 Trail Glazig - Noz Trail Plourhan 22 18km 323/545 59.27% 02:03:58 00:06:53 Nature Nocturne 132/V1M 26/08/2012 Les Foulées du Sillon Savenay 44 18km 421/560 75.18% 01:49:28 00:06:05 Nature /V2M 02/09/2012 Course Nature Erdre et Gesvres La Chapelle-sur-Erdre 44 19.9km 240/265 90.57% 01:56:07 00:05:50 Nature 36/V2M 13/05/2012 Course Nature de Bouguenais Bouguenais 44 20km 409/622 65.76% 01:54:24 RP 00:05:43 Nature 83/V2M 03/06/2012 Entre Loire et Côteaux Ancenis 44 20.4km 428/531 80.6% 02:01:48 00:05:58 Nature 82/V2M 09/09/2012 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 3453/4602 75.03% 02:01:41 00:05:46 Route 502/V2M 04/11/2012 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 2243/3159 71% 01:56:42 00:05:32 Route 417/V2M 04/03/2012 Trail des Cigognes Couëron 44 22km 95/134 70.9% 02:12:16 00:06:01 Nature 14/V2M 23/06/2012 Trail de la Saint-Jean Sainte-Marie-de-Redon 35 27km 28/66 42.42% 02:26:19 00:05:25 Trail 16/V1M 05/02/2012 Trail Glazig Plourhan 22 42km 259/436 59.4% 05:24:20 00:07:43 Trail 232/V1M 15/04/2012 Marathon de Nantes Nantes 44 42.195km 1995/2533 78.76% 04:13:15 00:06:00 Route 356/V2M 01/04/2012 Trail de l'Aber Wrac'h Le Folgoët 29 43km 140/498 28.11% 04:35:22 00:06:24 Trail 67/V1M 22/09/2012 Belle-île-en-Trail - Trail du Ponant Le Palais 56 45km 87/383 22.72% 05:00:52 00:06:41 Trail 14/V1M 23/06/2012 L'Ultra Marin Le Trail Vannes 56 56km 426/753 56.57% 07:43:33 00:08:17 Trail 47/V2M 21/10/2012 Entre Palis & Mégalithes Saint-Just 35 64km 40/76 52.63% 07:22:55 00:06:55 Ultra Trail 15/V1M

2011

Bilan en 2011 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 0 9 2 8 8 0 0 29 Indice Moyen 82.6 66.72 28 56.02 43.74 55.85 Meilleur Indice 82.6 Quintin 30/01/2011 11.63 Paris 10/04/2011 23.16 Vannes 16/10/2011 12 Saint-Jacut-De-La-Mer 12/06/2011 9.12 Vannes 25/06/2011 9.12 Vannes 25/06/2011

Stats Persos en 2011 Plus Longue Course 56.000km Vannes 25/06/2011 Cumul 698km Classement breton 1482 Meilleures Perfs en 2011 10km 00:50:35 Domloup 02/06/2011 20km 02:02:40 Bouguenais 15/05/2011 21.1km 01:38:10 Saint-André-des-eaux 20/03/2011 42.195m 03:26:39 Paris 10/04/2011

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   30/01/2011 Championnat de Bretagne de Cross-Country - VEM Quintin 22 0km 299/362 82.6% 00:34:41 Cross 247/V1M 30/01/2011 Championnat de Bretagne de Cross Country - Vétérans Hommes Quintin 22 8.68km 299/362 82.6% 00:34:41 00:04:00 Cross 247/V1M 06/03/2011 Trail de Couëron Couëron 44 9km 48/125 38.4% 01:00:46 00:06:45 Nature 5/V2M 20/02/2011 10 Km La Praudière Orvault 44 10km 260/345 75.36% 00:50:50 00:05:05 Route 36/V2M 02/06/2011 Foulées de Domloup Domloup 35 10km 248/428 57.94% 00:50:35 00:05:03 Route 77/V1M 09/10/2011 10 Km National Cmb Tout Rennes Court Rennes 35 10km 3777/5598 67.47% 01:00:05 00:06:01 Route 847/V1M 16/04/2011 Trail Des Bézous d' Chataîgnes Avessac 44 12km 106/208 50.96% 01:09:28 00:05:47 Nature 42/V1M 28/08/2011 Foulées du Sillon Savenay 44 18km 439/526 83.46% 01:54:37 00:06:22 Nature 73/V2M 03/07/2011 Entre Plages et Chemins Creux Pornichet 44 19.2km 437/650 67.23% 01:44:26 00:05:26 Nature 80/V2M 12/06/2011 Trail des Ebihens Saint-Jacut-De-La-Mer 22 19.8km 57/475 12% 01:37:33 00:04:56 Nature /V1M 15/05/2011 Course Nature de Bouguenais Bouguenais 44 20km 681/782 87.08% 02:02:40 RP 00:06:08 Nature 143/V2M 27/02/2011 Trail Du Vignoble Nantais Le Landreau 44 21km 108/622 17.36% 01:43:21 00:04:55 Nature 50/V1M 26/06/2011 Les Côteaux de la Logne Corcoué-sur-Logne 44 21km 275/300 91.67% 02:23:15 00:06:49 Nature 53/V2M 13/03/2011 Semi-Marathon de La Ville d'Orvault Orvault 44 21.1km 1285/1535 83.71% 01:58:20 00:05:36 Route 219/V2M 20/03/2011 Semi-Marathon de Brière Saint-André-des-eaux 44 21.1km 419/1276 32.84% 01:38:10 00:04:39 Route Nature 179/V1M 26/06/2011 Semi-Marathon Cancale-St Malo Cancale 35 21.1km 1890/2414 78.29% 02:12:41 00:06:17 Route 580/V1M 11/09/2011 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 3381/4587 73.71% 01:59:49 00:05:41 Route 482/V2M 02/10/2011 Semi Marathon De La Torche Pont-l'Abbé 29 21.1km 401/529 75.8% 02:04:37 00:05:54 Route 68/V2M 09/04/2011 Trail de la Forêt de Corbière Châteaubourg 35 25.6km 231/246 93.9% 02:43:46 00:06:24 Trail 94/V1M 28/05/2011 Trail des Garciaux Saint-Perreux 56 28km 28/228 12.28% 02:34:23 00:05:31 Trail 10/V1M 17/09/2011 Trail Des Bruyères Maure-de-Bretagne 35 28km 25/81 30.86% 02:35:30 00:05:33 Trail 11/V1M 29/10/2011 Trail du Château de Boeuvres Messac 35 29km 76/170 44.71% 02:30:20 00:05:11 Trail 33/V1M 04/09/2011 Trail des légendes de Brocéliande Iffendic 35 32km 172/277 62.09% 03:15:43 00:06:07 Trail 84/V1M 13/02/2011 Trail Glazig Plourhan 22 36km 190/569 33.39% 03:57:08 00:06:35 Trail /V1M 10/04/2011 Marathon de Paris Paris 75 42.195km 3563/30648 11.63% 03:26:39 RP 00:04:54 Route /V1M 17/04/2011 Marathon de Nantes Nantes 44 42.195km 2000/2612 76.57% 04:13:03 00:06:00 Route 367/V2M 16/10/2011 Marathon de Vannes Vannes 56 42.195km 429/1852 23.16% 03:31:29 00:05:01 Route Nature 208/V1M 04/12/2011 The North face Grand Ménestrail Moncontour 22 53km 206/324 63.58% 06:55:52 00:07:51 Trail /V1M 25/06/2011 L'Ultra Marin Le Trail Vannes 56 56km 49/537 9.12% 06:03:50 RP 00:06:30 Trail 20/V1M

2010

Bilan en 2010 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 0 14 1 7 5 0 0 29 Indice Moyen 65.94 64.25 72.07 52.88 31.5 56.25 Meilleur Indice 54.43 La Chapelle-sur-Erdre 12/12/2010 18.53 Cancale 09/05/2010 72.07 Saint-Andre-Des-Eaux 21/03/2010 14.22 Bains-sur-Oust 20/03/2010 19.52 Vannes 26/06/2010 14.22 Bains-sur-Oust 20/03/2010

Stats Persos en 2010 Plus Longue Course 56.000km Vannes 26/06/2010 Cumul 612km Classement breton 1562 Meilleures Perfs en 2010 10km 00:50:17 Varades 07/03/2010 21.1km 01:52:10 Saint-Malo 13/06/2010 30km 02:49:52 Saint-Nolff 21/11/2010 42.195m 03:27:13 Cancale 09/05/2010

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   12/12/2010 Cross National De L'Erdre - VEM La Chapelle-sur-Erdre 44 0km 166/305 54.43% 00:36:22 Cross 126/V1M 12/12/2010 Cross de l'Erdre - Populaire Hommes La Chapelle-sur-Erdre 44 4.771km 127/164 77.44% 00:22:26 00:04:42 Cross 12/V2M 23/04/2010 Sportiviales Vitré 35 9.7km 227/297 76.43% 00:59:52 00:06:10 Nature 98/SEM 07/03/2010 Courir à Varades Varades 44 10km 281/376 74.73% 00:50:17 00:05:02 Route 46/V2M 17/04/2010 10Km Nantes Pays de Loire Nantes 44 10km 364/587 62.01% 00:50:23 00:05:02 Route 47/V2M 25/04/2010 Acigné au Masculin Acigné 35 10km 278/359 77.44% 00:50:33 00:05:03 Route 114/V1M 16/05/2010 Course Nature Bouguenais Bouguenais 44 10km 86/193 44.56% 00:53:10 00:05:19 Nature 16/V2M 12/09/2010 Arradon-Vannes Vannes 56 10km 383/772 49.61% 00:56:27 00:05:39 Route 43/V2M 10/10/2010 Tout Rennes Court Rennes 35 10km 3222/3987 80.81% 00:59:43 00:05:58 Route 779/V1M 24/10/2010 Foulées Vertaviennes Vertou 44 10.5km 336/633 53.08% 00:51:52 00:04:56 Route 36/V2M 10/10/2010 Foulées du Tram Nantes 44 14km 4155/5930 70.07% 01:21:09 00:05:48 Route 647/V2M 10/04/2010 Foulées Castelbourgeoises Châteaubourg 35 15km 197/324 60.8% 01:19:03 00:05:16 Route 86/V1M 29/08/2010 Foulées du Sillon Savenay 44 18km 409/579 70.64% 01:46:55 00:05:56 Nature 72/V2M 04/07/2010 Entre Plage et Chemins Creux Pornichet 44 19.8km 329/571 57.62% 01:35:57 00:04:51 Nature 63/V2M 06/06/2010 Trail Des Ebihens Saint-Jacut-de-la-Mer 22 20.5km 140/575 24.35% 01:42:07 00:04:59 Nature 58/V1M 21/03/2010 Semi-Marathon de brière Saint-Andre-Des-Eaux 44 21.1km 893/1239 72.07% 01:55:05 00:05:27 Route Nature 157/V2M 13/06/2010 Semi-Marathon Pegasus Caen 14 21.1km 1705/2681 63.6% 01:57:11 00:05:33 Route 558/V1M 13/06/2010 Semi-Marathon Cancale-St Malo Saint-Malo 35 21.1km 1572/2855 55.06% 01:52:10 00:05:19 Route 573/V1M 01/11/2010 Puces Ligneronnaises Saint-Christophe-du-Ligneron 85 21.1km 850/995 85.43% 01:57:25 00:05:34 Route 138/V2M 20/03/2010 Trail des 3 Chapelles Bains-sur-Oust 35 22km 64/450 14.22% 01:52:25 00:05:07 Nature /V1M 27/06/2010 Les Côteaux de la Logne Corcoué-sur-Logne 44 22km 298/362 82.32% 02:11:49 00:06:00 Nature 65/V2M 30/10/2010 Trail du Château de Boeuvres Messac 35 26km 89/275 32.36% 02:19:43 00:05:22 Trail 37/V1M 29/05/2010 Trail des Garciaux Saint-Perreux 56 28km 41/161 25.47% 02:38:58 00:05:41 Trail 18/V1M 21/11/2010 Trail de Saint-Nolff Saint-Nolff 56 30km 81/178 45.51% 02:49:52 RP 00:05:40 Trail 39/V1M 02/05/2010 Marathon de Nantes Nantes 44 42.195km 1317/1707 77.15% 04:10:37 00:05:56 Route 213/V2M 09/05/2010 Marathon du Mont-Saint-Michel Cancale 35 42.195km 716/3865 18.53% 03:27:13 RP 00:04:55 Route 315/V1M 28/11/2010 Marathon de la Rochelle La Rochelle 17 42.195km 6143/8625 71.22% 04:13:08 00:06:00 Route /V2M 18/09/2010 Belle-île-en-Trail - Trail du Ponant Le Palais 56 45km 113/326 34.66% 05:28:56 00:07:19 Trail 42/V1M 26/06/2010 L'Ultra Marin Le Trail Vannes 56 56km 89/456 19.52% 06:22:05 RP 00:06:49 Trail 38/V1M

2009

Bilan en 2009 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 11 1 5 5 0 0 22 Indice Moyen 66.41 91.01 39.28 22.77 51.44 Meilleur Indice 17.55 Vannes 13/09/2009 91.01 Nantes 25/10/2009 9.24 Bains-sur-Oust 21/03/2009 16.79 Erquy 02/05/2009 9.24 Bains-sur-Oust 21/03/2009

Stats Persos en 2009 Plus Longue Course 42.195km Vannes 18/10/2009 Cumul 397km Classement breton 1435 Meilleures Perfs en 2009 10km 00:46:58 Orvault 22/02/2009 21.1km 01:37:44 Vannes 13/09/2009 42.195m 03:34:00 Vannes 18/10/2009

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   30/08/2009 Foulées du Sillon Savenay 44 6km 69/159 43.4% 00:29:12 00:04:52 Nature 5/V2M 22/02/2009 10Km La Praudière Orvault 44 10km 106/186 56.99% 00:46:58 00:04:42 Route 17/V2M 05/04/2009 Foulees de Saint Sébastien Saint-Sébastien-Sur-Loire 44 10km 398/587 67.8% 00:47:55 00:04:47 Route 63/V2M 18/04/2009 10KM Pays de la Loire Nantes 44 10km 732/1252 58.47% 00:50:32 00:05:03 Route 91/V2M 26/04/2009 Acigné au Masculin Acigné 35 10km 410/482 85.06% 00:49:34 00:04:57 Route 152/V1M 26/04/2009 Acigné au Masculin Acigné 35 10km 458/482 95.02% 00:53:10 00:05:19 Route 168/V1M 20/06/2009 Foulées des Bords de Loire Sainte-Luce-sur-Loire 44 10km 349/534 65.36% 00:49:38 00:04:58 Route 55/V2M 11/10/2009 Tout Rennes Court Rennes 35 10km 2911/3988 72.99% 00:57:16 00:05:44 Route 708/V1M 06/09/2009 Course Nature Erdre et Gesvres La Chapelle-sur-Erdre 44 11.5km 130/226 57.52% 00:59:08 00:05:09 Nature 24/V2M 25/10/2009 Trail Urbain Nantais Nantes 44 13.4km 648/712 91.01% 01:22:29 00:06:09 Route Nature 107/V2M 11/10/2009 Foulées du Tram Nantes 44 14km 4133/5898 70.07% 01:22:52 00:05:55 Route /VEM 15/11/2009 Trail de Saint-Nolff Saint-Nolff 56 15km 73/432 16.9% 01:17:32 RP 00:05:10 Nature 27/V1M 08/03/2009 Semi-Marathon de La Ville d'Orvault Orvault 44 21.1km 1223/1736 70.45% 01:51:42 00:05:18 Route 194/V2M 13/09/2009 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 789/4496 17.55% 01:37:44 00:04:38 Route 276/V1M 13/09/2009 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 3179/4496 70.71% 02:00:37 00:05:43 Route 476/V2M 21/03/2009 Trail des 3 Chapelles Bains-sur-Oust 35 22km 46/498 9.24% 01:55:44 00:05:16 Nature 16/V1M 28/06/2009 Les Côteaux de la Logne Corcoué-sur-Logne 44 22km 260/375 69.33% 02:11:03 00:05:57 Nature 54/V2M 18/04/2009 Trail des Bézous d'Chataîgne Avessac 44 25km 29/140 20.71% 02:13:49 00:05:21 Trail 13/V1M 27/06/2009 Le Trail de La Saint Jean Sainte-Marie-de-Redon 35 26km 15/79 18.99% 02:26:46 00:05:39 Trail 8/V1M 02/05/2009 Trail Landes et Bruyères Erquy 22 32km 160/953 16.79% 02:55:17 00:05:29 Trail 81/V1M 12/07/2009 Trail du Bout du Monde Plouzané 29 35km 122/427 28.57% 03:45:53 00:06:27 Trail 49/V1M 18/10/2009 Marathon de Vannes Vannes 56 42.195km 557/1935 28.79% 03:34:00 00:05:04 Trail 253/V1M

2008

Bilan en 2008 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 11 0 2 4 0 0 17 Indice Moyen 42.17 29.32 28.26 37.39 Meilleur Indice 16.24 Vannes 14/09/2008 15.22 Bains-sur-Oust 15/03/2008 20.25 Erquy 03/05/2008 15.22 Bains-sur-Oust 15/03/2008

Stats Persos en 2008 Plus Longue Course 42.195km La Rochelle 30/11/2008 Cumul 307km Classement breton 438 Meilleures Perfs en 2008 5000m 00:23:30 Nantes 29/03/2008 10km 00:47:08 Redon 04/10/2008 21.1km 01:33:19 Malestroit 25/05/2008 42.195m 03:27:23 La Rochelle 30/11/2008

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   29/03/2008 5Km Odyssea Nantes 44 5km 131/788 16.62% 00:23:30 RP 00:04:42 Route 33/SEM 31/08/2008 Foulées du Sillon Savenay 44 6km 56/129 43.41% 00:29:12 00:04:52 Nature 5/V2M 20/04/2008 10Km Pays de Loire Nantes 44 10km 485/821 59.07% 00:50:29 00:05:03 Route 66/V2M 14/06/2008 Foulées des Bords de Loire Sainte-Luce-sur-Loire 44 10km 297/482 61.62% 00:48:12 00:04:49 Route 38/V2M 14/09/2008 Arradon-Vannes Vannes 56 10km 240/727 33.01% 00:50:04 00:05:00 Route 20/V2M 04/10/2008 Les Marronnaises Redon 35 10km 240/403 59.55% 00:47:08 00:04:43 Route 31/V2M 26/10/2008 Foulées Vertaviennes Vertou 44 10.5km 330/645 51.16% 00:50:56 00:04:51 Route /VEM 02/11/2008 Trail Urbain Nantais Nantes 44 13.4km 463/754 61.41% 01:11:02 00:05:18 Route 73/V2M 12/10/2008 Foulées du Tram Nantes 44 16km 2094/4822 43.43% 01:32:10 00:05:46 Route /VÉM 15/03/2008 Trail des 3 Chapelles Bains-sur-Oust 35 21km 72/473 15.22% 01:53:30 00:05:24 Nature 33/V1M 25/05/2008 Semi-Marathon de la Vallée de l'Oust Malestroit 56 21.1km 111/341 32.55% 01:33:19 RP 00:04:25 Route /VEM 14/09/2008 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 685/4217 16.24% 01:36:32 00:04:35 Route 268/V1M 19/04/2008 Trail des Bézous d'Chataîgne Avessac 44 26km 16/62 25.81% 02:18:47 00:05:20 Trail /M 21/06/2008 Trail de La Saint-Jean Sainte-Marie-de-Redon 35 26km 26/99 26.26% 02:25:17 00:05:35 Trail 10/V1M 25/10/2008 Trail du Château de Boeuvres Messac 35 26.5km 103/253 40.71% 02:16:25 00:05:09 Trail 49/V1M 03/05/2008 Trail Landes et Bruyères Erquy 22 32km 159/785 20.25% 03:11:45 00:06:00 Trail 81/V1M 30/11/2008 Marathon de La Rochelle La Rochelle 17 42.195km 2115/7229 29.26% 03:27:23 RP 00:04:55 Route 900/V1M

2007

Bilan en 2007 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 4 0 3 1 0 0 8 Indice Moyen 44.53 30.05 42.68 38.87 Meilleur Indice 20.42 Vannes 09/09/2007 23.24 Bains-sur-Oust 17/03/2007 42.68 Plouzané 08/07/2007 20.42 Vannes 09/09/2007

Stats Persos en 2007 Plus Longue Course 42.195km La Rochelle 25/11/2007 Cumul 181km Classement breton 2396 Meilleures Perfs en 2007 5000m 00:38:04 Châteaubourg 23/06/2007 10km 00:42:27 Redon 06/10/2007 21.1km 01:39:44 Vannes 09/09/2007 42.195m 03:36:25 La Rochelle 25/11/2007

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   23/06/2007 Foulées Castelbourgeoises Châteaubourg 35 5km 82/87 94.25% 00:38:04 RP 00:07:37 Route 16/V1M 06/10/2007 Les Marronnaises Redon 35 10km 112/406 27.59% 00:42:27 00:04:15 Route 37/V1M 17/03/2007 Trail des 3 Chapelles Bains-sur-Oust 35 21km 129/555 23.24% 01:49:28 00:05:13 Nature 68/V1M 09/09/2007 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 893/4374 20.42% 01:39:44 00:04:44 Route 338/V1M 23/06/2007 Trail de la Saint-Jean Sainte-Marie-de-Redon 35 24.9km 35/88 39.77% 02:23:04 00:05:45 Nature 19/V1M 27/10/2007 Trail du Château de Boeuvres Messac 35 24.9km 70/258 27.13% 02:09:17 00:05:12 Nature /M 08/07/2007 Trail du Bout du Monde Plouzané 29 32km 175/410 42.68% 03:49:57 00:07:11 Trail 64/V1M 25/11/2007 Marathon de La Rochelle La Rochelle 17 42.195km 2524/7041 35.85% 03:36:25 RP 00:05:08 Route 1128/V1M

2006

Bilan en 2006 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 0 4 2 0 0 9 Indice Moyen 29.22 26.79 39.01 30.31 Meilleur Indice 14.22 Vannes 10/09/2006 18.08 Bains-sur-Oust 18/03/2006 34.57 Messac 28/10/2006 14.22 Vannes 10/09/2006

Stats Persos en 2006 Plus Longue Course 32.000km Plouzané 09/07/2006 Cumul 184km Classement breton 1938 Meilleures Perfs en 2006 10km 00:42:00 Redon 07/10/2006 21.1km 01:34:41 Malestroit 25/05/2006

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   07/10/2006 Les Marronnaises Redon 35 10km 147/445 33.03% 00:42:00 RP 00:04:12 Route 53/V1M 18/06/2006 Foulées de l'Oust Peillac 56 13.7km 29/99 29.29% 01:00:57 00:04:27 Nature 14/V1M 05/11/2006 Trail de Saint-Nolff Saint-Nolff 56 14.9km 91/401 22.69% 01:11:59 00:04:50 Nature 35/V1M 18/03/2006 Trail des 3 Chapelles Bains-sur-Oust 35 21km 81/448 18.08% 01:43:11 00:04:55 Nature 43/V1M 25/05/2006 Semi-Marathon de la Vallée de l'Oust Malestroit 56 21.1km 120/297 40.4% 01:34:41 RP 00:04:29 Route 54/V1M 10/09/2006 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 651/4578 14.22% 01:39:03 00:04:42 Route 259/V1M 24/06/2006 Trail de la Saint-Jean Sainte-Marie-de-Redon 35 24.9km 23/62 37.1% 02:05:11 00:05:02 Nature 11/V1M 28/10/2006 Trail du Château de Boeuvres Messac 35 25km 56/162 34.57% 02:03:54 00:04:57 Trail 27/V1M 09/07/2006 Trail du Bout du Monde Plouzané 29 32km 146/336 43.45% 03:30:15 00:06:34 Trail 50/V1M

2005

Bilan en 2005 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 0 2 0 0 0 5 Indice Moyen 35.29 23.98 30.76 Meilleur Indice 25.9 Vannes 11/09/2005 22.45 Bains-sur-Oust 19/03/2005 22.45 Bains-sur-Oust 19/03/2005

Stats Persos en 2005 Plus Longue Course 21.100km Cancale 29/05/2005 Cumul 88km Classement breton 3206 Meilleures Perfs en 2005 10km 00:42:13 Redon 01/10/2005 21.1km 01:39:50 Vannes 11/09/2005

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   01/10/2005 Les Marronnaises Redon 35 10km 132/389 33.93% 00:42:13 RP 00:04:13 Route 47/V1M 06/11/2005 Trail de Saint-Nolff Saint-Nolff 56 14.9km 103/404 25.5% 01:12:15 00:04:51 Nature 46/V1M 19/03/2005 Trail des 3 Chapelles Bains-sur-Oust 35 21km 108/481 22.45% 01:55:07 00:05:29 Nature 47/V1M 29/05/2005 Semi-Marathon de Cancale-Saint-Malo Cancale 35 21.1km 1253/2722 46.03% 01:40:55 RP 00:04:47 Route 490/V1M 11/09/2005 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 1242/4795 25.9% 01:39:50 RP 00:04:44 Route 493/V1M

2004

Bilan en 2004 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 0 2 0 0 0 5 Indice Moyen 42.45 60.74 49.76 Meilleur Indice 38.28 Vannes 12/09/2004 60.65 Messac 30/10/2004 38.28 Vannes 12/09/2004

Stats Persos en 2004 Plus Longue Course 24.900km Messac 30/10/2004 Cumul 88km Classement breton 4404 Meilleures Perfs en 2004 10km 00:44:19 Redon 02/10/2004 21.1km 01:42:35 Vannes 12/09/2004

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   02/10/2004 Les Marronnaises Redon 35 10km 173/440 39.32% 00:44:19 RP 00:04:26 Route /V1M 18/12/2004 Foulées de la Gacilly La Gacilly 56 10.8km 94/189 49.74% 00:43:16 00:04:00 Route 44/V1M 20/03/2004 Trail des 3 Chapelles Bains-sur-Oust 35 21km 236/388 60.82% 01:58:52 00:05:40 Nature 83/SEM 12/09/2004 Semi-Marathon International Auray-Vannes Vannes 56 21.1km 1935/5055 38.28% 01:42:35 RP 00:04:52 Route 757/V1M 30/10/2004 Trail du Château de Boeuvres Messac 35 24.9km 94/155 60.65% 02:13:15 00:05:21 Nature 39/V1M