Categorie: SEM LA JOIE DE COURIR PLABENNEC

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Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	0	0	12	4	16	28	2	1	63
Indice Moyen			18.37	23.63	9.63	20.68	37.9	14.94	18.07
Meilleur Indice			4.42 Pontivy 06/10/2018	6.8 Plabennec 17/05/2015	3.27 Plougastel-Daoulas 28/10/2017	5.18 Plouzané 10/07/2016	37.71 Millau 22/10/2021	14.94 Guissény 25/06/2017	3.27 Plougastel-Daoulas 28/10/2017

Stats Persos Courses à Pied

2 2 Plus Longue Course 165.000km Saint-Pierre 20/10/2022 Cumul 1935km

Records Distances Phares

10km 00:38:24 (vma ~ 17.39) Lesneven 07/06/2015 21.1km 01:24:00 (vma ~ 17.72) Pontivy 06/10/2018

Records Persos

5000m 00:17:57 Saint-Thonan 02/09/2018 30km 02:45:17 Plougastel-Daoulas 10/10/2021

2024

Bilan en 2024 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 0 1 0 0 0 1 Indice Moyen 5.28 5.28 Meilleur Indice 5.28 Le Folgoët 06/04/2024 5.28 Le Folgoët 06/04/2024

Stats Persos en 2024 1 Plus Longue Course 9.000km Le Folgoët 06/04/2024 Cumul 9km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   06/04/2024 TAW - Petit Hermine Trail Le Folgoët 29 9km 14/265 5.28% 00:43:41 00:04:51 Nature 2/M1M

2022

Bilan en 2022 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 0 0 3 1 0 4 Indice Moyen 14.19 38.1 20.17 Meilleur Indice 7.01 Plouzané 10/07/2022 38.1 Saint-Pierre 20/10/2022 7.01 Plouzané 10/07/2022

Stats Persos en 2022 1 Plus Longue Course 165.000km Saint-Pierre 20/10/2022 Cumul 279km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   03/04/2022 Trail de l'Aberwrac'h Le Folgoët 29 52km 129/506 25.49% 05:19:11 00:06:08 Trail 29/M1M 12/06/2022 Trail de la Penzé Guiclan 29 25km 13/129 10.08% 02:10:12 00:05:12 Trail 3/M1M 10/07/2022 Trail du Bout du Monde Plouzané 29 37km 40/571 7.01% 03:31:14 00:05:43 Trail 6/M1M 20/10/2022 La Diagonale des Fous Saint-Pierre 974 165km 719/1887 38.1% 46:17:50 00:16:50 Ultra Trail 162/M1M

2021

Bilan en 2021 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 0 0 2 1 0 3 Indice Moyen 22.34 37.71 27.46 Meilleur Indice 19.52 Huelgoat 27/06/2021 37.71 Millau 22/10/2021 19.52 Huelgoat 27/06/2021

Stats Persos en 2021 Plus Longue Course 107.400km Millau 22/10/2021 Cumul 177km Meilleures Perfs en 2021 30km 02:45:17 Plougastel-Daoulas 10/10/2021

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   22/10/2021 Endurance Trail des Templiers Millau 12 107.4km 290/769 37.71% 17:57:08 00:10:02 Ultra Trail 116/V1M 27/06/2021 Ultra Trail des Monts d'Arrée Huelgoat 29 40km 89/456 19.52% 03:59:12 00:05:59 Trail 22/M1M 10/10/2021 Trail de la Pointe d'Armorique Plougastel-Daoulas 29 30km 41/163 25.15% 02:45:17 RP 00:05:31 Trail 10/M1M

2020

Bilan en 2020 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 0 0 1 0 0 1 Indice Moyen 45.64 45.64 Meilleur Indice 45.64 Iffendic 13/09/2020 45.64 Iffendic 13/09/2020

Stats Persos en 2020 Plus Longue Course 52.000km Iffendic 13/09/2020 Cumul 52km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   13/09/2020 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 52km 199/436 45.64% 06:24:20 00:07:23 Trail 33/M1M

2019

Bilan en 2019 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 0 0 3 0 0 5 Indice Moyen 22.03 13.88 17.14 Meilleur Indice 17.82 Saint-Divy 03/02/2019 11.69 Lanhouarneau 17/11/2019 11.69 Lanhouarneau 17/11/2019

Stats Persos en 2019 Plus Longue Course 54.000km Le Folgoët 14/04/2019 Cumul 147km Meilleures Perfs en 2019 10km 00:42:37 Saint-Thonan 01/09/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   19/10/2019 Les Templiers - La Bofi Fifty - 2650M D+ Millau 12 50.4km 87/533 16.32% 07:31:18 00:08:57 Trail 48/SEM 03/02/2019 Foulées de Saint-Divy Saint-Divy 29 6km 18/101 17.82% 00:22:15 00:03:43 Route 9/SEM 14/04/2019 Trail de l'Aber Wrac'h Le Folgoët 29 54km 73/536 13.62% 05:41:22 00:06:19 Trail 43/SEM 01/09/2019 Les Boucles de Saint-Thonan Saint-Thonan 29 10km 90/343 26.24% 00:42:37 00:04:16 Route 41/SEM 17/11/2019 Trail de la Vallée des Moulins Lanhouarneau 29 27km 18/154 11.69% 02:21:25 00:05:14 Trail 6/M1M

2018

Bilan en 2018 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 0 2 3 0 0 8 Indice Moyen 15.91 8.06 14.03 13.24 Meilleur Indice 4.42 Pontivy 06/10/2018 4.56 Lanhouarneau 18/11/2018 11.21 Plourhan 11/02/2018 4.42 Pontivy 06/10/2018

Stats Persos en 2018 1 Plus Longue Course 57.000km Plouzané 08/07/2018 Cumul 226km Classement breton 1262 Meilleures Perfs en 2018 5000m 00:17:57 Saint-Thonan 02/09/2018 10km 00:45:04 Saint-Thonan 02/09/2018 21.1km 01:24:00 Pontivy 06/10/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   11/02/2018 Trail Glazig - Super Trail Plourhan 22 54km 87/776 11.21% 05:21:52 00:05:58 Trail 46/SEM 06/01/2018 Entre Chien et Loup Le Cloître-Saint-Thégonnec 29 16km 40/346 11.56% 01:17:41 00:04:51 Nature Nocturne 28/SEM 08/04/2018 Trail de l'Aber Wrac'h - L'Extreme Trail Le Folgoët 29 55km 60/513 11.7% 05:45:12 00:06:17 Trail 37/SEM 08/07/2018 Trail du Bout du Monde Plouzané 29 57km 61/318 19.18% 06:02:58 00:06:22 Trail 32/SEM 02/09/2018 Boucles de Saint-Thonan Saint-Thonan 29 10km 121/358 33.8% 00:45:04 00:04:30 Route 47/SEM 02/09/2018 Boucles de Saint-Thonan Saint-Thonan 29 5km 10/105 9.52% 00:17:57 RP 00:03:35 Route 6/SEM 18/11/2018 Trail de la Vallée des Moulins Lanhouarneau 29 8km 15/329 4.56% 00:41:20 00:05:10 Nature 11/SEM 06/10/2018 Semi-Marathon Loudéac-Pontivy Pontivy 56 21.1km 74/1675 4.42% 01:24:00 RP 00:03:59 Route 39/SEM

2017

Bilan en 2017 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 2 7 3 0 1 13 Indice Moyen 25.28 8.83 8.86 14.94 11.84 Meilleur Indice 6.89 Guissény 22/01/2017 3.27 Plougastel-Daoulas 28/10/2017 5.96 Saint-Gelven 03/06/2017 14.94 Guissény 25/06/2017 3.27 Plougastel-Daoulas 28/10/2017

Stats Persos en 2017 Plus Longue Course 55.000km Le Folgoët 08/04/2017 Cumul 273km Classement breton 1189

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   03/06/2017 Trail de Guerlédan Saint-Gelven 22 26km 56/939 5.96% 02:36:14 00:06:01 Trail 39/SEM 22/01/2017 Foulées de la Baie de Guissény Guissény 29 10.1km 65/943 6.89% 00:40:38 00:04:01 Route Nature 23/SEM 12/02/2017 AberBenoîTrail Lannilis 29 22km 24/215 11.16% 01:51:48 00:05:05 Nature 18/SEM 19/03/2017 Trail Au Pied des Monts Le Cloître-Saint-Thégonnec 29 27km 21/195 10.77% 02:19:57 00:05:11 Trail 13/SEM 08/04/2017 Extrême Trail de l'Aber Wrac'h Le Folgoët 29 55km 56/568 9.86% 05:28:28 00:05:58 Trail 35/SEM 14/05/2017 La Plougastell Plougastel-Daoulas 29 8km 12/250 4.8% 00:32:20 00:04:03 Nature 8/SEM 21/05/2017 Courses du Train-Patates Plabennec 29 19km 200/458 43.67% 01:34:32 00:04:59 Route Nature 52/SEM 25/06/2017 Transléonarde Duo 19.5km+22.695km Guissény 29 22.695km 23/154 14.94% Duo 7/M+F 06/08/2017 Circuit des Sangliers Huelgoat 29 12km 22/328 6.71% 01:03:31 00:05:18 Nature 12/SEM 01/10/2017 Trail de Menez Meur Hanvec 29 23km 32/167 19.16% 01:57:17 00:05:06 Nature 19/SEM 28/10/2017 Trail de la Pointe d'Armorique Plougastel-Daoulas 29 15km 13/398 3.27% 01:08:41 00:04:35 Nature 8/SEM 12/11/2017 Trail de la Vallée des Moulins Lanhouarneau 29 15km 27/397 6.8% 01:21:41 00:05:27 Nature 20/SEM 10/12/2017 Les Ribines de l'Aber Ildut Plouarzel 29 18km 24/242 9.92% 01:45:14 00:05:51 Nature 15/SEM

2016

Bilan en 2016 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 1 3 6 0 0 12 Indice Moyen 10.1 37.15 11.45 27.28 21.28 Meilleur Indice 8.7 Guipavas 13/03/2016 37.15 Plabennec 22/05/2016 6.37 Loc-Eguiner-Saint-Thégonnec 09/04/2016 5.18 Plouzané 10/07/2016 5.18 Plouzané 10/07/2016

Stats Persos en 2016 Plus Longue Course 58.000km Plounévez-Quintin 15/05/2016 Cumul 362km Classement breton 1365

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   15/05/2016 Trail de Guerlédan Plounévez-Quintin 22 58km 126/832 15.14% 06:47:31 00:07:02 Trail 55/SEM 03/12/2016 Ménestrail - La Cambrousse 1150M D+ Moncontour 22 33km 170/516 32.95% 03:43:57 00:06:47 Trail 99/SEM 04/12/2016 Le Grand Ménestrail 2000M D+ Moncontour 22 54km 311/465 66.88% 06:46:48 00:07:32 Trail 133/SEM 31/01/2016 Foulées de Saint-Divy Saint-Divy 29 15km 63/548 11.5% 00:59:23 RP 00:03:58 Route 33/SEM 21/02/2016 Foulées Landernéennes Landerneau 29 14.5km 55/602 9.14% 00:59:06 00:04:05 Nature 31/SEM 13/03/2016 Tour de Guip' Guipavas 29 15km 38/437 8.7% 01:00:15 00:04:01 Route 16/SEM 02/04/2016 Trail de l'Aber Wrac'h Le Folgoët 29 54km 82/594 13.8% 05:22:35 00:05:58 Trail 41/SEM 09/04/2016 Tro Milinou Loc-Eguiner-Saint-Thégonnec 29 13km 16/251 6.37% 01:13:43 00:05:40 Nature 11/SEM 22/05/2016 Course du Train-Patates Plabennec 29 19km 198/533 37.15% 01:30:11 00:04:45 Route Nature 67/SEM 10/07/2016 Trail du Bout du Monde Plouzané 29 37km 30/579 5.18% 03:19:38 00:05:24 Trail 21/SEM 30/10/2016 Trail de Pleyben Pleyben 29 22km 23/122 18.85% 01:58:56 00:05:24 Nature 14/SEM 13/11/2016 Trail de la Vallée des Moulins Lanhouarneau 29 27km 41/138 29.71% 02:28:54 00:05:31 Trail 22/SEM

2015

Bilan en 2015 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 4 1 3 7 0 0 15 Indice Moyen 14.19 6.8 12.18 24.58 18.14 Meilleur Indice 6.94 Lesneven 07/06/2015 6.8 Plabennec 17/05/2015 3.38 Plougastel-Daoulas 10/05/2015 14.07 Iffendic 13/09/2015 3.38 Plougastel-Daoulas 10/05/2015

Stats Persos en 2015 1 Plus Longue Course 54.000km Moncontour 05/12/2015 Cumul 389km Classement breton 1601 Meilleures Perfs en 2015 10km 00:38:24 Lesneven 07/06/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   05/12/2015 Raidlight Grand Ménestrail Moncontour 22 54km 171/450 38% 06:29:48 00:07:13 Trail 73/SEM 03/01/2015 Entre Chien et Loup Le Cloître-Saint-Thégonnec 29 16km 87/419 20.76% 01:23:40 00:05:14 Nature Nocturne 52/SEM 01/02/2015 Foulées de Saint-Divy Saint-Divy 29 14.9km 95/497 19.11% 01:04:15 00:04:19 Route 36/SEM 15/02/2015 Foulées Landernéennes Landerneau 29 14.5km 95/520 18.27% 01:02:28 00:04:18 Route 45/SEM 04/04/2015 Tro Milinou Loc-Eguiner-Saint-Thegonnec 29 27km 34/138 24.64% 02:25:22 00:05:23 Trail 17/SEM 12/04/2015 Trail de l'Aber Wrach Le Folgoët 29 54km 155/665 23.31% 05:45:01 00:06:23 Trail 62/SEM 10/05/2015 La Plougastell Plougastel-Daoulas 29 8.5km 10/296 3.38% 00:31:43 00:03:44 Nature 7/SEM 17/05/2015 Course du train-Patates Plabennec 29 19km 35/515 6.8% 01:16:29 00:04:02 Route Nature 16/SEM 07/06/2015 10KM des Korrigans Lesneven 29 10km 31/447 6.94% 00:38:24 RP 00:03:50 Route 11/SEM 14/07/2015 La Saint-Martinoise Saint-Martin-des-Champs 29 14.9km 38/306 12.42% 01:01:27 00:04:07 Route 23/SEM 06/09/2015 Zéfhir Logonna Logonna-Daoulas 29 18km 29/234 12.39% 01:32:37 00:05:09 Nature 20/SEM 27/09/2015 Trail pour Owen Plouguerneau 29 25km 29/145 20% 02:12:12 00:05:17 Trail 17/SEM 15/11/2015 Trail De La Vallee Des Moulins Lanhouarneau 29 29km 23/137 16.79% 02:37:05 00:05:25 Trail 12/SEM 13/09/2015 Trail des Légendes de Brocéliande Iffendic 35 41km 55/391 14.07% 04:03:15 00:05:56 Trail 28/SEM 25/10/2015 Trail Raidlight de la Vallée du Scorff Cléguer 56 43km 55/156 35.26% 04:50:20 00:06:45 Trail 29/SEM

2014

Bilan en 2014 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 0 0 0 0 1 Indice Moyen 51.67 51.67 Meilleur Indice 51.67 Saint-Pol-de-Leon 21/09/2014 51.67 Saint-Pol-de-Leon 21/09/2014

Stats Persos en 2014 Plus Longue Course 21.100km Saint-Pol-de-Leon 21/09/2014 Cumul 21km Meilleures Perfs en 2014 21.1km 01:44:01 Saint-Pol-de-Leon 21/09/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   21/09/2014 Semi du Haut Saint-Pol Saint-Pol-de-Leon 29 21.1km 139/269 51.67% 01:44:01 RP 00:04:56 Route 41/SEM

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