Categorie: SEM RUN AND SWIM QUIMPER

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Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	6	0	58	14	52	3	0	3	136
Indice Moyen	30.38		8.86	1.76	17.9	1.65		21.6	12.66
Meilleur Indice	14.91 Les Mureaux 12/03/2022		0.15 Douarnenez 14/01/2018	0.19 Plabennec 22/05/2016	0.22 Saint-Renan 23/11/2014	0.35 Plouzané 09/07/2017		1.43 Plomeur 21/07/2019	0.15 Douarnenez 14/01/2018

Stats Persos Courses à Pied

22 68 101 28 75 Plus Longue Course 42.195km Guissény 25/06/2017 Cumul 1962km

Records Distances Phares

10km 00:31:23 (vma ~ 21.28) Quiberon 23/07/2023 21.1km 01:11:31 (vma ~ 20.86) Quimper 12/03/2017 42.195km 02:16:51 (vma ~ 23.08) Rennes 24/10/2021

Records Persos

5000m 00:16:03 Brest 14/10/2018 20km 01:08:36 Marseille 30/10/2022

2023

Bilan en 2023 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 1 1 0 0 0 3 Indice Moyen 0.32 4 93.65 32.66 Meilleur Indice 0.32 Quiberon 23/07/2023 4 Argol 20/08/2023 93.65 Abbaretz 22/07/2023 0.32 Quiberon 23/07/2023

Stats Persos en 2023 1 2 2 1 2 Plus Longue Course 21.000km Argol 20/08/2023 Cumul 38km Meilleures Perfs en 2023 10km 00:31:23 Quiberon 23/07/2023

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   22/07/2023 Foulées Abbaroises Abbaretz 44 7km 59/63 93.65% 00:44:29 00:06:21 Nature 17/SEM 23/07/2023 Foulées du Large Quiberon 56 10km 1/309 0.32% 00:31:23 RP 00:03:08 Route 1/SEM 20/08/2023 Les Foulées Gradlon Argol 29 21km 3/75 4% 01:26:43 00:04:08 Route Nature 3/SEM

2022

Bilan en 2022 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 1 0 0 0 0 0 2 Indice Moyen 14.91 0.17 7.54 Meilleur Indice 14.91 Les Mureaux 12/03/2022 0.17 Marseille 30/10/2022 0.17 Marseille 30/10/2022

Stats Persos en 2022 Plus Longue Course 20.000km Marseille 30/10/2022 Cumul 24km Meilleures Perfs en 2022 20km 01:08:36 Marseille 30/10/2022

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   12/03/2022 Championnats de France de Cross Court Hommes Les Mureaux 78 4.465km 51/342 14.91% 00:14:30 00:03:15 Cross 36/SEM 30/10/2022 20km international marseille cassis Marseille 13 20km 30/18071 0.17% 01:08:36 RP 00:03:26 Route 22/SEM

2021

Bilan en 2021 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 1 0 0 0 0 2 Indice Moyen 0.19 13.1 6.65 Meilleur Indice 0.19 Rennes 24/10/2021 13.1 Argol 22/08/2021 0.19 Rennes 24/10/2021

Stats Persos en 2021 1 1 1 Plus Longue Course 42.195km Rennes 24/10/2021 Cumul 65km Meilleures Perfs en 2021 42.195m 02:16:51 Rennes 24/10/2021

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   24/10/2021 Marathon Vert Konika Minolta Rennes 35 42.195km 3/1575 0.19% 02:16:51 RP 00:03:15 Route 2/SEM 22/08/2021 La Montée du Menez-Hom Argol 29 22.5km 22/168 13.1% 01:34:17 00:04:11 Route Nature 10/SEM

2019

Bilan en 2019 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 0 2 0 7 1 0 1 13 Indice Moyen 34.83 50.04 37.49 0.49 1.43 33.39 Meilleur Indice 21.93 Bannalec 13/01/2019 1.96 Brest 31/03/2019 0.56 Telgruc-sur-Mer 25/08/2019 0.49 Crozon 30/05/2019 1.43 Plomeur 21/07/2019 0.49 Crozon 30/05/2019

Stats Persos en 2019 2 4 5 2 4 Plus Longue Course 26.000km Crozon 30/05/2019 Cumul 191km Classement breton 282 Meilleures Perfs en 2019 21.1km 01:17:41 Plomeur 21/07/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   13/01/2019 Championnat du 29 de Cross - Elites Hommes Bannalec 29 8.66km 25/114 21.93% 00:31:39 00:03:39 Cross 22/SEM 27/01/2019 Championnats de Bretagne de Cross - Elites Hommes Yffiniac 22 9.39km 157/329 47.72% 00:38:12 00:04:04 Cross 125/SEM 14/04/2019 Trail de l'Aber Wrac'h Le Folgoët 29 15km 24/695 3.45% 01:16:19 00:05:05 Nature 14/SEM 14/07/2019 Trail de Guéméné Guéméné-Penfao 44 7km 50/57 87.72% 00:53:32 00:07:39 Nature 9/SEM 20/07/2019 Foulées Abbaroises Abbaretz 44 7km 48/56 85.71% 00:48:09 00:06:53 Nature 14/SEM 18/08/2019 Montée du Menez Hom - L'Argolienne Argol 29 9.2km 3/126 2.38% 00:33:56 00:03:41 Nature 2/SEM 25/08/2019 Les Radieuses Telgruc-sur-Mer 29 23km 1/179 0.56% 01:27:12 00:03:47 Nature 1/SEM 13/04/2019 Trail de l'Aber Wrac'h Le Folgoët 29 18km 14/423 3.31% 01:29:16 00:04:58 Nature Nocturne 9/SEM 30/11/2019 Trail Nocturne Touchois Les Touches 44 12.42km 425/536 79.29% 01:35:27 00:07:41 Nature Nocturne 51/SEM 21/07/2019 Marathon les Etoiles de la Baie en duo (21.1+21.1km) - 02:41:40 Plomeur 29 21.1km 1/70 1.43% 01:17:41 00:03:41 Relais 1/M+M 31/03/2019 Brest Urban Trail Brest 29 24km 9/459 1.96% 01:45:13 00:04:23 Route 5/SEM 04/08/2019 Foulées Micheloises Saint-Michel-Chef-Chef 44 10.2km 679/692 98.12% 01:10:03 00:06:52 Route 214/SEM 30/05/2019 La Presqu'Îlienne Crozon 29 26km 2/407 0.49% 01:52:48 00:04:20 Trail 2/SEM

2018

Bilan en 2018 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 8 2 10 0 0 0 21 Indice Moyen 38.52 1.54 0.29 9.52 6.98 Meilleur Indice 38.52 Carhaix-Plouguer 16/12/2018 0.15 Douarnenez 14/01/2018 0.24 Concarneau 16/09/2018 0.25 Concarneau 13/05/2018 0.15 Douarnenez 14/01/2018

Stats Persos en 2018 4 12 18 4 14 Plus Longue Course 23.000km Dineault 21/05/2018 Cumul 283km Classement breton 32 Meilleures Perfs en 2018 5000m 00:16:03 Brest 14/10/2018 10km 00:31:53 Quimper 18/03/2018 20km 01:19:36 Ploudalmezeau 27/05/2018 21.1km 01:20:05 Plouguin 11/11/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   16/12/2018 Championnat de Bretagne de Cross Court - Elites Hommes Carhaix-Plouguer 29 4.5km 146/379 38.52% 00:16:24 00:03:39 Cross 95/SEM 28/01/2018 Trail Bigouden Plonéour-Lanvern 29 12km 3/456 0.66% 00:52:35 00:04:23 Nature 3/SEM 18/02/2018 Trail de Saint-Alouarn Guengat 29 14km 2/432 0.46% 00:55:32 00:03:58 Nature 2/SEM 10/05/2018 La Presqu'ïlienne Crozon 29 22.7km 3/332 0.9% 01:35:33 00:04:13 Nature 3/SEM 13/05/2018 Course Nature de Kériolet Concarneau 29 12km 1/407 0.25% 00:49:06 00:04:05 Nature 1/SEM 21/05/2018 Trail du Menez Hom Dineault 29 23km 2/149 1.34% 01:33:43 00:04:04 Nature 2/SEM 27/05/2018 La Cap'Iroise Ploudalmezeau 29 20km 3/218 1.38% 01:19:36 00:03:59 Nature 3/SEM 10/06/2018 La Littorale Plougonvelin 29 16km 2/444 0.45% 01:04:20 00:04:01 Nature 2/SEM 28/07/2018 Les Foulées Abbaroises Abbaretz 44 7km 40/47 85.11% 00:47:28 00:06:47 Nature 12/SEM 19/08/2018 La Montée du Menez-Hom Argol 29 22.5km 1/211 0.47% 01:29:23 00:03:58 Nature 1/SEM 26/08/2018 Les Radieuses Telgruc-sur-Mer 29 23km 5/121 4.13% 01:31:17 00:03:58 Nature 4/SEM 14/01/2018 Les Foulées Douarnenistes Douarnenez 29 10km 1/654 0.15% 00:34:02 00:03:24 Route 1/SEM 18/03/2018 Plogonnec-Quimper Quimper 29 10km 13/909 1.43% 00:31:53 RP 00:03:11 Route 11/SEM 25/03/2018 Corrida de Landerneau Landerneau 29 5km 3/222 1.35% 00:16:22 00:03:16 Route 3/SEM 17/06/2018 La Leclerc Gouesnou Brest 29 5km 4/196 2.04% 00:16:12 00:03:14 Route 3/SEM 05/08/2018 Foulées de Ploaré Douarnenez 29 10km 8/300 2.67% 00:35:23 00:03:32 Route 7/SEM 14/10/2018 Brest Court Brest 29 5km 8/476 1.68% 00:16:03 RP 00:03:13 Route 6/SEM 31/10/2018 Kemper Urban Noz Trail Quimper 29 13km 5/975 0.51% 00:52:38 00:04:03 Route 3/SEM 11/11/2018 39ème Semi-Marathon de Plouguin Plouguin 29 21.1km 5/199 2.51% 01:20:05 00:03:48 Route 5/SEM 22/04/2018 Rosporden Urban Trail Rosporden 29 14km 1/284 0.35% 00:55:08 00:03:56 Route Nature 1/V1M 16/09/2018 Les Foulées Bleues Concarneau 29 13.4km 2/821 0.24% 00:47:59 00:03:35 Route Nature 2/SEM

2017

Bilan en 2017 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 10 3 5 1 0 1 21 Indice Moyen 22.86 1.4 0.47 35.26 0.35 22.39 11.3 Meilleur Indice 22.86 Brest 03/12/2017 0.39 Quimper 12/03/2017 0.42 Argol 20/08/2017 0.24 Cast 22/10/2017 0.35 Plouzané 09/07/2017 22.39 Brest 16/12/2017 0.24 Cast 22/10/2017

Stats Persos en 2017 3 8 16 4 10 Plus Longue Course 42.195km Guissény 25/06/2017 Cumul 357km Classement breton 24 Meilleures Perfs en 2017 10km 00:33:36 Châteaulin 03/09/2017 20km 01:12:04 Perros-Guirec 23/07/2017 21.1km 01:11:31 Quimper 12/03/2017 42.195m 02:58:00 Guissény 25/06/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   03/12/2017 Cross de La Ville de Brest - Elite Hommes Brest 29 8.5km 24/105 22.86% 00:32:20 00:03:48 Cross 17/SEM 16/12/2017 Noz'Cavalcade - Duo Brest 29 15km 30/134 22.39% 01:39:02 00:06:36 Duo 7/M+F 15/04/2017 Tiken Trail Saint-Vincent-sur-Oust 56 13km 375/434 86.41% 01:45:28 00:08:07 Nature 110/SEM 28/05/2017 La Cap'Iroise Ploudalmezeau 29 20km 1/205 0.49% 01:16:02 00:03:48 Nature 1/SEM 22/07/2017 Foulées Abbaroises Abbaretz 44 6km 23/26 88.46% 00:34:08 00:05:41 Nature 8/SEM 27/08/2017 Les Radieuses Telgruc-sur-Mer 29 13km 2/288 0.69% 00:48:21 00:03:43 Nature 2/SEM 22/10/2017 Cast Hell Trail Cast 29 15km 1/422 0.24% 01:03:06 00:04:12 Nature 1/SEM 05/02/2017 Foulées de Saint-Divy Saint-Divy 29 15km 3/425 0.71% 00:52:24 00:03:30 Route 3/SEM 12/03/2017 Semi-Marathon Locronan-Quimper Quimper 29 21.1km 7/1789 0.39% 01:11:31 RP 00:03:23 Route 4/SEM 23/04/2017 10KM de Plouézoc'h Plouézoc'h 29 10km 4/371 1.08% 00:33:58 00:03:24 Route 3/SEM 11/06/2017 Foulées Loperhetoises Loperhet 29 14.8km 2/215 0.93% 00:54:29 00:03:41 Route 2/SEM 25/06/2017 La Transléonarde Guissény 29 42.195km 6/341 1.76% 02:58:00 00:04:13 Route 4/SEM 23/07/2017 20KM de la Côte de granit Rose Perros-Guirec 22 20km 8/851 0.94% 01:12:04 00:03:36 Route 4/SEM 03/09/2017 Foulées Châteaulinoises Châteaulin 29 10km 5/219 2.28% 00:33:36 00:03:22 Route 5/SEM 01/10/2017 La Bigoudène Pont-l'Abbé 29 21.1km 7/411 1.7% 01:14:15 00:03:31 Route 5/SEM 08/10/2017 Brest Court Brest 29 10km 12/898 1.34% 00:34:05 00:03:25 Route 8/SEM 23/12/2017 Corrida de Plouarzel Plouarzel 29 10km 6/207 2.9% 00:34:26 00:03:27 Route 5/SEM 21/05/2017 Courses du Train-Patates Plabennec 29 19km 2/458 0.44% 01:08:27 00:03:36 Route Nature 2/SEM 20/08/2017 Montée du Menez Hom Argol 29 22.5km 1/238 0.42% 01:25:23 00:03:48 Route Nature 1/SEM 17/09/2017 Foulées Bleues Concarneau 29 13.4km 4/714 0.56% 00:48:02 00:03:35 Route Nature 3/SEM 09/07/2017 Trail du Bout du Monde Plouzané 29 37km 2/569 0.35% 02:45:02 00:04:28 Trail 1/SEM

2016

Bilan en 2016 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 15 3 7 0 0 1 26 Indice Moyen 5.7 0.49 26.13 40.99 11.95 Meilleur Indice 0.26 Plouneour-Trez 17/04/2016 0.19 Plabennec 22/05/2016 0.46 Pleubian 20/08/2016 40.99 Quimper 01/05/2016 0.19 Plabennec 22/05/2016

Stats Persos en 2016 7 17 20 6 17 Plus Longue Course 20.500km Saint-Aubin-des-Châteaux 15/05/2016 Cumul 328km Classement breton 40 Meilleures Perfs en 2016 5000m 00:16:08 Landerneau 27/03/2016 10km 00:33:02 Saint-Thonan 04/09/2016 20km 01:11:57 Plouneour-Trez 17/04/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   01/05/2016 Elle & Lui Quimper 29 9.5km 207/505 40.99% 00:52:06 00:05:29 Duo /M 21/02/2016 Foulées Landernéennes Landerneau 29 14.5km 16/602 2.66% 00:54:08 00:03:44 Nature 10/SEM 26/03/2016 La P'tite Trace Trégunc 29 14km 2/322 0.62% 00:58:58 00:04:13 Nature 2/SEM 05/05/2016 La Presqu'Îlienne Crozon 29 14.5km 2/324 0.62% 00:53:24 00:03:41 Nature 2/SEM 15/05/2016 Course Nature du Menhir Saint-Aubin-des-Châteaux 44 20.5km 90/90 100% 02:47:17 00:08:10 Nature 25/SEM 20/08/2016 Trail de l'Algue Pleubian 22 13km 1/218 0.46% 00:47:23 00:03:39 Nature /VEM 27/08/2016 Les Radieuses Telgruc-sur-Mer 29 13km 1/119 0.84% 00:46:11 00:03:33 Nature 1/SEM 25/11/2016 Trail Nocturne Touchois Les Touches 44 12km 286/368 77.72% 01:17:16 00:06:26 Nature Nocturne 119/SEM 16/01/2016 Corrida des Rois Plourin-lès-Morlaix 29 10km 1/282 0.35% 00:33:18 00:03:20 Route 1/SEM 31/01/2016 Foulées de Saint-Divy Saint-Divy 29 15km 2/548 0.36% 00:50:55 RP 00:03:24 Route 2/SEM 28/02/2016 Course du Lac Bourg-Blanc 29 12km 2/501 0.4% 00:40:39 00:03:23 Route 2/SEM 13/03/2016 Tour de Guip' Guipavas 29 15km 2/437 0.46% 00:53:10 00:03:33 Route 2/SEM 27/03/2016 Corrida de Landerneau Landerneau 29 5km 1/235 0.43% 00:16:08 RP 00:03:14 Route 1/SEM 03/04/2016 Foulées Brin d'Avoine - Championnat de Bretagne du 10KM Quimper 29 10km 10/519 1.93% 00:34:33 00:03:27 Route 9/SEM 17/04/2016 Courses du Pays Pagan Plouneour-Trez 29 20km 1/392 0.26% 01:11:57 RP 00:03:36 Route 1/SEM 18/06/2016 Ronde des Fougères Pleyber-Christ 29 5km 2/366 0.55% 00:16:35 00:03:19 Route 2/SEM 18/06/2016 Ronde des Fougères Pleyber-Christ 29 10km 2/257 0.78% 00:34:52 00:03:29 Route 2/SEM 14/07/2016 La Saint-Martinoise Saint-Martin-des-Champs 29 15km 3/236 1.27% 00:55:15 00:03:41 Route 2/SEM 16/07/2016 Foulées Abbaroises Abbaretz 44 6km 14/19 73.68% 00:38:15 00:06:22 Route 6/SEM 04/09/2016 Boucles de Saint-Thonan Saint-Thonan 29 10km 3/370 0.81% 00:33:02 00:03:18 Route 3/SEM 18/09/2016 Haut-Léon Saint-Pol Saint-Pol-de-Léon 29 14.9km 2/275 0.73% 00:52:05 00:03:30 Route 2/SEM 09/10/2016 Brest Court Brest 29 10km 16/908 1.76% 00:33:51 00:03:23 Route 14/SEM 16/10/2016 Foulées Folgoatiennes Le Folgoët 29 15km 6/361 1.66% 00:53:50 00:03:35 Route 5/SEM 23/04/2016 Foulées de Saint-Evarzec Saint-Evarzec 29 10km 4/442 0.9% 00:34:47 00:03:29 Route Nature 2/SEM 22/05/2016 Course du Train-Patates Plabennec 29 19km 1/533 0.19% 01:06:02 00:03:29 Route Nature 1/SEM 12/06/2016 Foulées Loperhétoises Loperhet 29 14.8km 1/254 0.39% 00:52:36 00:03:33 Route Nature 1/SEM

2015

Bilan en 2015 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 12 2 12 1 0 0 28 Indice Moyen 36.36 16.11 1.22 9.06 4.12 12.32 Meilleur Indice 36.36 Sissone 08/01/2015 0.64 Paris 12/04/2015 0.29 Concarneau 20/09/2015 0.36 Plomelin 18/10/2015 4.12 Roscoff 17/05/2015 0.29 Concarneau 20/09/2015

Stats Persos en 2015 1 13 22 5 16 Plus Longue Course 42.195km Paris 12/04/2015 Cumul 396km Classement breton 83 Meilleures Perfs en 2015 5000m 00:16:16 Landerneau 26/04/2015 10km 00:33:03 Morlaix 08/11/2015 42.195m 02:46:09 Paris 12/04/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   08/01/2015 Championnat de France Militaire de Cross Long Sissone 2 8.52km 56/154 36.36% 00:32:07 00:03:46 Cross 56/SEM 08/02/2015 Trail De Trevarez Châteauneuf-du-Faou 29 13km 2/425 0.47% 00:55:13 00:04:15 Nature 1/SEM 04/04/2015 La Trace Trégunc 29 14km 2/367 0.54% 00:58:50 00:04:12 Nature 2/SEM 10/05/2015 Trail du Brandifout Bubry 56 24km 3/146 2.05% 01:43:32 00:04:19 Nature 2/SEM 14/05/2015 La Presqu'Îlienne Crozon 29 14.9km 3/290 1.03% 00:54:57 00:03:41 Nature 2/SEM 17/05/2015 Trail du Menhir Saint-Aubin-des-Châteaux 44 17km 164/167 98.2% 01:55:02 00:06:46 Nature 41/SEM 26/07/2015 Trail de Locunolé Locunolé 29 13km 2/256 0.78% 00:58:17 00:04:29 Nature 1/SEM 09/08/2015 Trail des Crêtes des Montagnes Noires Gourin 56 14.5km 3/361 0.83% 00:55:32 00:03:50 Nature 3/SEM 22/08/2015 Les Radieuses Telgruc-sur-Mer 29 13km 1/179 0.56% 00:48:07 00:03:42 Nature 1/SEM 27/09/2015 Trail du Ster Goz Rosporden 29 23km 2/175 1.14% 01:37:52 00:04:15 Nature 2/SEM 18/10/2015 Trail de Plomelin Plomelin 29 14km 2/549 0.36% 00:49:05 00:03:30 Nature 1/SEM 25/10/2015 Trail de la Vallée du Scorff - Cléguerois Trail Fiducial Cléguer 56 18km 5/271 1.85% 01:21:38 00:04:32 Nature 4/SEM 24/10/2015 Trail de la Vallée du Scorff - Noz Trail Cléguer 56 11km 2/233 0.86% 00:47:40 00:04:20 Nature Nocturne 2/SEM 12/04/2015 Schneider Electric Marathon de Paris Paris 75 42.195km 258/40172 0.64% 02:46:09 RP 00:03:56 Route / 26/04/2015 Corrida de Landerneau Landerneau 29 5km 2/186 1.08% 00:16:16 RP 00:03:15 Route 2/SEM 20/06/2015 Ronde des Fougères Pleyber-Christ 29 10km 2/297 0.67% 00:34:15 00:03:25 Route 2/SEM 27/06/2015 Foulées bégarroises Bégard 22 10km 4/149 2.68% 00:33:40 00:03:22 Route 3/SEM 09/08/2015 Foulées Michelloises Saint-Michel-Chef-Chef 44 10km 653/749 87.18% 01:02:27 00:06:15 Route 202/SEM 05/09/2015 Foulées Châteaulinoises Châteaulin 29 10km 4/278 1.44% 00:33:51 00:03:23 Route 4/SEM 04/10/2015 La Bigoudène Pont-l'Abbé 29 10km 10/785 1.27% 00:34:25 00:03:26 Route 7/SEM 11/10/2015 Brest Court Brest 29 10km 9/991 0.91% 00:33:52 00:03:23 Route 8/SEM 31/10/2015 Kemper Urban Noz trail Quimper 29 15km 720/771 93.39% 01:47:41 00:07:11 Route 244/SEM 08/11/2015 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 55/4057 1.36% 00:33:03 00:03:18 Route 43/SEM 28/11/2015 Corrida de Paimpol Paimpol 22 9.4km 5/436 1.15% 00:30:59 00:03:18 Route 3/SEM 27/12/2015 Corrida de Quimper Quimper 29 8km 10/638 1.57% 00:26:18 00:03:17 Route 8/SEM 02/08/2015 Foulées de Ploaré Douarnenez 29 9.7km 8/373 2.14% 00:33:41 00:03:28 Route Nature 5/SEM 20/09/2015 Foulées Bleues Concarneau 29 13.4km 2/684 0.29% 00:48:18 00:03:36 Route Nature 1/SEM 17/05/2015 Roscoff To Roscoff Roscoff 29 25km 4/97 4.12% 01:40:19 00:04:01 Trail 2/SEM

2014

Bilan en 2014 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 8 2 8 0 0 0 18 Indice Moyen 13.49 0.79 1.29 6.65 Meilleur Indice 0.43 Châteaulin 06/09/2014 0.73 Trégunc 30/08/2014 0.22 Saint-Renan 23/11/2014 0.22 Saint-Renan 23/11/2014

Stats Persos en 2014 3 9 15 4 9 Plus Longue Course 23.000km Hanvec 11/05/2014 Cumul 252km Classement breton 84 Meilleures Perfs en 2014 5000m 00:16:26 Pleyber-Christ 21/06/2014 10km 00:32:57 Brest 12/10/2014 20km 01:14:44 Brasparts 09/08/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   01/02/2014 AberBenoîTrail Lannilis 29 22km 2/138 1.45% 01:34:35 00:04:18 Nature 2/SEM 23/03/2014 Trail Bigouden Plonéour-Lanvern 29 21km 2/204 0.98% 01:28:21 00:04:12 Nature 2/SEM 11/05/2014 Ronde des Ecoliers Hanvec 29 23km 3/274 1.09% 01:35:30 00:04:09 Nature 3/SEM 29/05/2014 La Presqu'îlienne Crozon 29 14.6km 8/248 3.23% 00:57:20 00:03:56 Nature 7/SEM 09/08/2014 Foulées de Brasparts Brasparts 29 20km 1/226 0.44% 01:14:44 RP 00:03:44 Nature 1/SEM 17/08/2014 Montée du Menez-hom Argol 29 22km 5/341 1.47% 01:27:13 00:03:58 Nature 4/SEM 23/11/2014 Trail de la Vallée des Seigneurs Saint-Renan 29 12km 1/446 0.22% 00:49:25 00:04:07 Nature 1/SEM 07/12/2014 Ménestrail - La Crapahute Moncontour 22 12km 5/356 1.4% 01:00:23 00:05:02 Nature 4/SEM 16/03/2014 Tour de Guip' Guipavas 29 15.2km 6/569 1.05% 00:54:23 00:03:35 Route 5/SEM 08/05/2014 Semelles de Vent - 10KM de Bohars Bohars 29 10km 6/481 1.25% 00:33:24 RP 00:03:20 Route 6/SEM 14/06/2014 Corrida de Langueux Langueux 22 10km 132/1273 10.37% 00:35:53 00:03:35 Route 89/SEM 21/06/2014 Ronde des Fougères Pleyber-Christ 29 5km 2/329 0.61% 00:16:26 RP 00:03:17 Route 2/SEM 29/06/2014 La Voie Verte Châteaubriant 44 12.5km 209/232 90.09% 01:16:15 00:06:06 Route 61/SEM 06/09/2014 Foulées Châteaulinoises Châteaulin 29 10km 1/232 0.43% 00:33:36 00:03:22 Route 1/SEM 12/10/2014 Brest Court - 10000 Sabords Brest 29 10km 7/1046 0.67% 00:32:57 RP 00:03:18 Route 6/SEM 02/11/2014 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 145/4240 3.42% 00:33:44 00:03:22 Route 101/SEM 03/08/2014 Foulées de Ploaré Douarnenez 29 9.7km 3/351 0.85% 00:32:47 00:03:23 Route Nature 3/SEM 30/08/2014 Foulées De Saint Philibert Tregunc Trégunc 29 13.2km 2/274 0.73% 00:48:00 00:03:38 Route Nature 1/SEM

2013

Bilan en 2013 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 0 1 0 0 0 1 Indice Moyen 0.29 0.29 Meilleur Indice 0.29 Lanhouarneau 17/11/2013 0.29 Lanhouarneau 17/11/2013

Stats Persos en 2013 1 1 1 1 1 Plus Longue Course 15.000km Lanhouarneau 17/11/2013 Cumul 15km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   17/11/2013 Trail de la Vallée des Moulins Lanhouarneau 29 15km 1/347 0.29% 01:13:16 RP 00:04:53 Nature 1/SEM

2012

Bilan en 2012 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 0 0 1 0 0 0 1 Indice Moyen 1.01 1.01 Meilleur Indice 1.01 Brest 21/04/2012 1.01 Brest 21/04/2012

Stats Persos en 2012 1 1 1 1 Plus Longue Course 14.000km Brest 21/04/2012 Cumul 14km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   21/04/2012 La Caval'Cade Brest 29 14km 2/199 1.01% 00:57:26 00:04:06 Nature 1/ESM

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