Categorie: V1M RAID ATTITUDE BZH 29 1404ème coureur Breton 247ème coureur dans le 29

VOIR UNIQUEMENT SES COURSES

Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	10	0	107	27	130	55	12	3	344
Indice Moyen	33.59		9.99	7.5	8.96	19.91	28.72	28.65	12.49
Meilleur Indice	5.66 Brest 11/12/2016		1.18 Brest 01/04/2017	1.4 Concarneau 15/09/2019	0.4 Plougastel-Daoulas 08/05/2016	2.05 Trégunc 04/04/2015	7.03 Vannes 25/06/2011	17.43 Quimper 01/05/2016	0.4 Plougastel-Daoulas 08/05/2016

Stats Persos Courses à Pied

2 5 76 10 49 Plus Longue Course 112.000km Clohars-Carnoët 22/04/2023 Cumul 6736km

Records Distances Phares

10km 00:35:26 (vma ~ 18.78) Brest 13/10/2013 21.1km 01:18:00 (vma ~ 19.08) Quimper 12/03/2017

Records Persos

5000m 00:17:35 Plouzané 28/09/2019 20km 01:17:10 Plouneour-Trez 17/04/2016 30km 02:42:12 Cléden-Cap-Sizun 01/03/2020

2024

Bilan en 2024 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 0 2 1 0 0 5 Indice Moyen 7.06 7.36 8.51 7.47 Meilleur Indice 6.79 Pontivy 25/02/2024 4.64 Guissény 21/01/2024 8.51 Cléden-Cap-Sizun 03/03/2024 4.64 Guissény 21/01/2024

Stats Persos en 2024 3 Plus Longue Course 30.000km Cléden-Cap-Sizun 03/03/2024 Cumul 95km Meilleures Perfs en 2024 30km 02:45:41 Cléden-Cap-Sizun 03/03/2024

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   25/02/2024 Pondi Urban Trail Pontivy 56 14km 25/368 6.79% 00:58:53 00:04:12 Route 3/M2M 21/01/2024 Foulées de la Baie de Guissény Guissény 29 10.1km 42/905 4.64% 00:40:42 00:04:02 Nature 7/M2M 03/03/2024 Trail Cap Sizun - Pointe du Raz Cléden-Cap-Sizun 29 30km 36/423 8.51% 02:45:41 00:05:31 Trail 3/M2M 24/03/2024 DZ Urban Trail Douarnenez 29 18km 15/205 7.32% 01:19:12 00:04:24 Route 4/M2M 06/04/2024 TAWX - Hermine Trail Le Folgoët 29 23km 39/387 10.08% 02:15:23 00:05:53 Nature 2/M2M

2023

Bilan en 2023 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 2 1 5 5 2 0 15 Indice Moyen 9.07 5.61 13.17 29.32 45.81 21.86 Meilleur Indice 7.84 Quimper 19/03/2023 5.61 Île-de-Batz 02/07/2023 3.63 Guidel 10/06/2023 6.73 Plourhan 05/02/2023 38.96 Bon-Repos-sur-Blavet 28/05/2023 3.63 Guidel 10/06/2023

Stats Persos en 2023 1 1 4 Plus Longue Course 112.000km Clohars-Carnoët 22/04/2023 Cumul 509km Classement breton 1201 Meilleures Perfs en 2023 10km 00:40:41 Guidel 10/06/2023 21.1km 01:24:07 Quimper 19/03/2023

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   10/06/2023 Course Nature du Loc'h Guidel 56 10km 7/193 3.63% 00:40:41 00:04:04 Nature 1/M2M 07/01/2023 Entre Chien et Loup Le Cloître-Saint-Thegonnec 29 15.1km 34/257 13.23% 01:20:54 00:05:21 Nature Nocturne 3/M2M 05/03/2023 Trail du Cap Sizun - Pointe du Raz Cléden-Cap-Sizun 29 50km 102/356 28.65% 05:15:20 00:06:18 Trail 10/M2M 19/03/2023 Semi-Marathon Locronan-Quimper Quimper 29 21.1km 151/1926 7.84% 01:24:07 00:03:59 Route 21/M2M 09/04/2023 Brest Urban Trail Brest 29 33km 43/418 10.29% 02:45:21 00:05:01 Route 11/M2M 22/04/2023 Bretagne Ultra Trail Clohars-Carnoët 29 112km 69/131 52.67% 15:09:16 00:08:07 Ultra Trail 10/M2M 06/05/2023 Ultra Trail des Monts d'Arrée Huelgoat 29 35km 493/587 83.99% 05:22:16 00:09:12 Trail 62/M2M 18/05/2023 La Presqu'Îlienne Crozon 29 26km 48/582 8.25% 02:08:57 00:04:58 Trail 5/M2M 02/07/2023 Tour de l'Île de Batz Île-de-Batz 29 21.1km 21/374 5.61% 01:27:58 00:04:10 Route Nature 3/M2M 09/07/2023 Trail du Bout du Monde Plouzané 29 57km 78/392 19% 06:03:31 00:06:23 Trail 6/M2M 23/09/2023 Cast Hell Trail Cast 29 12km 27/157 17.2% 01:01:58 00:05:10 Nature 7/M2M 07/10/2023 La Toul an Dour Guipronvel 29 17km 29/111 26.13% 01:31:05 00:05:21 Nature 2/V2M 04/02/2023 Trail Glazig Plourhan 22 9km 35/619 5.65% 00:38:36 00:04:17 Nature Nocturne 6/M2M 05/02/2023 Trail Glazig Plourhan 22 26km 75/1115 6.73% 02:21:47 00:05:27 Trail 8/M2M 28/05/2023 Trail de Guerlédan Bon-Repos-sur-Blavet 22 65km 300/770 38.96% 09:25:56 00:08:42 Ultra Trail 47/M2M

2022

Bilan en 2022 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 3 1 5 3 3 0 15 Indice Moyen 9.05 3.11 8.81 12.09 33.21 14.01 Meilleur Indice 5.79 Douarnenez 16/01/2022 3.11 Ile-de-Batz 03/07/2022 2.13 Guissény 26/06/2022 5.8 Lannion 13/02/2022 19.95 Millau 23/10/2022 2.13 Guissény 26/06/2022

Stats Persos en 2022 2 2 4 Plus Longue Course 80.600km Millau 23/10/2022 Cumul 468km Classement breton 651 Meilleures Perfs en 2022 10km 00:38:17 Douarnenez 16/01/2022 21.1km 01:27:05 Ile-de-Batz 03/07/2022

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   15/05/2022 Trail du Brandifout Bubry 56 24km 16/100 16% 01:55:22 00:04:48 Nature 8/M1M 16/01/2022 Foulées Douarnenistes Douarnenez 29 10km 28/484 5.79% 00:38:17 00:03:50 Route 5/M1M 06/03/2022 Trail du Cap Sizun Pointe du Raz Cléden-Cap-Sizun 29 50km 77/338 22.78% 04:55:58 00:05:55 Trail 19/M1M 02/04/2022 Trail de l'AberWrac'h - Hermine Trail Le Folgoët 29 18km 9/261 3.45% 01:29:13 00:04:57 Nature 2/M1M 23/04/2022 Bretagne Ultra Trail Clohars-Carnoët 29 59km 147/315 46.67% 07:08:24 00:07:16 Ultra Trail 33/M1M 26/05/2022 La Presqu'ïlienne Crozon 29 26km 35/456 7.68% 02:06:50 00:04:53 Trail 4/M1M 26/06/2022 Trail des Naufrageurs Guissény 29 14km 12/564 2.13% 01:01:23 00:04:23 Nature 1/M1M 03/07/2022 Tour de l'Ile de Batz Ile-de-Batz 29 21.1km 7/225 3.11% 01:27:05 00:04:08 Route Nature 1/M1M 27/08/2022 La Petite Radieuse Telgruc-sur-Mer 29 12km 28/199 14.07% 00:55:50 00:04:39 Nature 6/M1M 03/09/2022 Foulées Châteaulinoises Châteaulin 29 10km 34/221 15.38% 00:39:24 00:03:56 Route 3/M2M 06/11/2022 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 22km 97/1620 5.99% 01:30:43 00:04:07 Route 16/M2M 20/11/2022 Trail de la Vallée des Seigneurs Saint-Renan 29 24km 19/226 8.41% 02:02:31 00:05:06 Nature 4/M2M 13/02/2022 Ultra Tour des Côtes d'Armor Lannion 22 32km 13/224 5.8% 02:56:46 00:05:31 Trail 5/M1M 05/06/2022 Trail de Guerlédan Mur-de-Bretagne 22 65km 206/624 33.01% 08:54:25 00:08:13 Ultra Trail 42/M1M 23/10/2022 Grand Trail des Templiers Millau 12 80.6km 424/2125 19.95% 11:57:48 00:08:54 Ultra Trail 112/V1M

2021

Bilan en 2021 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 4 2 0 2 9 Indice Moyen 7.96 11.89 46.79 34.26 24.18 Meilleur Indice 7.96 Landerneau 06/06/2021 5.54 Plougonvelin 13/06/2021 29.17 Mur-de-Bretagne 11/09/2021 33.85 Partout 18/12/2021 5.54 Plougonvelin 13/06/2021

Stats Persos en 2021 Plus Longue Course 45.000km Le Palais 25/09/2021 Cumul 183km Classement breton 500 Meilleures Perfs en 2021 5000m 00:24:28 Partout 18/12/2021

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   03/07/2021 5KM ATHLE #3 - Open de France virtuel Partout 75 5km 1422/4102 34.67% 00:25:42 00:05:08 Virtuelle 202/M1M 25/09/2021 Belle-Île-en-Trail - Trail du Ponant Le Palais 56 45km 277/430 64.42% 05:55:37 00:07:54 Trail 46/M1M 18/12/2021 5km Open Athle Partout 56 5km 2963/8753 33.85% 00:24:28 00:04:54 Connectée 438/M1M 06/06/2021 Foulées Landernéennes Landerneau 29 15km 18/226 7.96% 00:56:37 00:03:46 Route 4/M1M 13/06/2021 La Littorale Plougonvelin 29 16km 23/415 5.54% 01:16:12 00:04:46 Nature 4/M1M 29/08/2021 Trail de la Mignonne Saint-Urbain 29 24km 30/169 17.75% 02:13:22 00:05:33 Nature 7/M1M 31/10/2021 Trail de Pleyben Pleyben 29 23km 18/104 17.31% 02:01:12 00:05:16 Nature 4/M1M 14/11/2021 Trail de la Vallée des Moulins Lanhouarneau 29 18km 26/373 6.97% 01:29:59 00:05:00 Nature 8/M1M 11/09/2021 Trail du Lac Mur-de-Bretagne 22 32km 70/240 29.17% 03:38:10 00:06:49 Trail 11/M1M

2020

Bilan en 2020 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 1 1 3 0 0 6 Indice Moyen 4.25 82.67 2.88 13.75 21.84 Meilleur Indice 4.25 Douarnenez 19/01/2020 82.67 Argol 16/08/2020 2.88 Plourhan 01/02/2020 6.88 Plourhan 02/02/2020 2.88 Plourhan 01/02/2020

Stats Persos en 2020 1 1 Plus Longue Course 32.000km Mur-de-Bretagne 12/09/2020 Cumul 133km Classement breton 89 Meilleures Perfs en 2020 10km 00:37:23 Douarnenez 19/01/2020 30km 02:42:12 Cléden-Cap-Sizun 01/03/2020

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   19/01/2020 Foulées Douarnenistes Douarnenez 29 10km 31/730 4.25% 00:37:23 00:03:44 Route 1/M1M 01/03/2020 Trail du Cap Sizun Pointe du raz Cléden-Cap-Sizun 29 30km 43/422 10.19% 02:42:12 RP 00:05:24 Trail 10/M1M 16/08/2020 La Montée du Ménez-Hom Argol 29 22.5km 167/202 82.67% 02:15:53 00:06:02 Route Nature 17/M1M 01/02/2020 Trail Glazig Plourhan 22 9km 17/590 2.88% 00:39:58 00:04:26 Nature Nocturne 5/M1M 02/02/2020 Trail Glazig Plourhan 22 29km 76/1105 6.88% 02:40:01 00:05:31 Trail 15/M1M 12/09/2020 Trail du Lac de Guerlédan Mur-de-Bretagne 22 32km 75/310 24.19% 03:42:18 00:06:57 Trail 14/M1M

2019

Bilan en 2019 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 3 0 11 3 9 5 1 0 32 Indice Moyen 29.95 13.64 3.48 4.83 16.03 30.93 12.65 Meilleur Indice 21.62 Brest 08/12/2019 4.93 Douarnenez 20/01/2019 1.4 Concarneau 15/09/2019 2.33 Plougastel-Daoulas 12/05/2019 4.29 Plouzané 07/07/2019 30.93 Saint-Gelven 09/06/2019 1.4 Concarneau 15/09/2019

Stats Persos en 2019 6 2 5 Plus Longue Course 63.000km Saint-Gelven 09/06/2019 Cumul 562km Classement breton 579 Meilleures Perfs en 2019 5000m 00:17:35 Plouzané 28/09/2019 10km 00:37:24 Quimper 07/04/2019 21.1km 01:45:58 Quimper 17/03/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   30/06/2019 Là-Bas la Laïta Guidel 56 18km 4/121 3.31% 01:17:53 00:04:20 Nature 1/V1M 20/01/2019 Foulées Douarnenistes Douarnenez 29 10km 35/710 4.93% 00:38:11 00:03:49 Route 9/V1M 27/01/2019 Foulées de la Baie Guissény 29 10.1km 22/883 2.49% 00:37:25 00:03:42 Nature 8/V1M 10/02/2019 Trail de Trévarez Châteauneuf-du-Faou 29 22km 33/292 11.3% 01:42:27 00:04:39 Nature 12/V1M 17/02/2019 Les Foulées Guengataises Guengat 29 14km 11/366 3.01% 00:57:39 00:04:07 Nature 5/V1M 24/02/2019 Boucles du Steir Quimper 29 10km 29/501 5.79% 00:40:04 00:04:00 Route 13/V1M 03/03/2019 Trail du Cap Sizun Pointe du Raz Cléden-Cap-Sizun 29 14km 13/428 3.04% 01:09:17 00:04:57 Nature 4/V1M 17/03/2019 Semi-Marathon Locronan-Quimper Quimper 29 21.1km 1016/1981 51.29% 01:45:58 00:05:01 Route 346/V1M 31/03/2019 Brest Urban Trail Brest 29 24km 30/459 6.54% 01:51:39 00:04:39 Route 11/V1M 07/04/2019 Foulées Brin d'Avoine Quimper 29 10km 27/415 6.51% 00:37:24 00:03:44 Route 7/V1M 14/04/2019 Trail de l'Aber Wrac'h Le Folgoët 29 54km 178/536 33.21% 06:25:10 00:07:08 Trail 58/V1M 05/05/2019 Trail de Kériolet Concarneau 29 13km 13/463 2.81% 00:58:49 00:04:31 Nature 7/V1M 12/05/2019 La Plougastell Plougastel-Daoulas 29 14km 13/559 2.33% 00:54:38 00:03:54 Nature 7/V1M 25/05/2019 Foulées Pluguffanaises Pluguffan 29 9.8km 20/284 7.04% 00:37:59 00:03:53 Route Nature 10/V1M 02/06/2019 Courses du Pays Glazik Briec 29 10km 24/345 6.96% 00:38:07 00:03:49 Route 7/V1M 07/07/2019 Trail du Bout du Monde Plouzané 29 37km 28/652 4.29% 03:19:42 00:05:24 Trail 10/V1M 28/07/2019 Grand Prix des 3 Ormes Landudec 29 8.3km 22/234 9.4% 00:31:34 00:03:48 Route 4/V1M 04/08/2019 Foulées de Ploaré Douarnenez 29 10km 37/334 11.08% 00:38:44 00:03:52 Route 13/V1M 31/08/2019 Foulées Châteaulinoises Châteaulin 29 10km 80/269 29.74% 00:42:29 00:04:15 Route 17/V1M 01/09/2019 Foulées de Menfouest Quimper 29 10.4km 17/156 10.9% 00:40:50 00:03:56 Route 6/V1M 15/09/2019 Foulées Bleues Concarneau 29 13.8km 10/714 1.4% 00:54:16 00:03:56 Route Nature 4/V1M 28/09/2019 5Km de Plouzané Plouzané 29 5km 9/131 6.87% 00:17:35 RP 00:03:31 Route 1/V1M 29/09/2019 Cast Hell Trail Cast 29 28km 10/139 7.19% 02:27:01 00:05:15 Trail 4/V1M 19/10/2019 Trail de la Pointe d'Armorique Plougastel-Daoulas 29 29km 40/146 27.4% 02:50:05 00:05:52 Trail 18/V1M 27/10/2019 Trail de Pleyben Pleyben 29 23km 10/95 10.53% 01:57:27 00:05:06 Nature 2/V1M 10/11/2019 Landerneau Urban Trail Landerneau 29 18km 12/604 1.99% 01:18:08 00:04:20 Route Nature 5/V1M 24/11/2019 Cross du Leon Tregor Athletisme Morlaix 29 4.81km 18/40 45% 00:19:05 00:03:58 Cross 2/M1M 08/12/2019 Cross de la Ville de Brest - Populaire Brest 29 6.05km 8/37 21.62% 00:24:29 00:04:03 Cross 2/M1M 15/12/2019 Cross de la Ligue - Populaire Hommes Carhaix-Plouguer 29 6.315km 23/99 23.23% 00:25:46 00:04:05 Cross 18/VEM 02/02/2019 Trail Glazig - Noz Découverte Plourhan 22 9km 32/687 4.66% 00:47:49 00:05:19 Nature Nocturne 7/V1M 03/02/2019 Trail Glazig Plourhan 22 26km 81/1002 8.08% 02:21:07 00:05:26 Trail 21/V1M 09/06/2019 Trail de Guerlédan Saint-Gelven 22 63km 305/986 30.93% 08:26:39 00:08:03 Ultra Trail 123/V1M

2018

Bilan en 2018 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 0 2 2 9 2 0 0 17 Indice Moyen 55.48 6.54 4.4 8.45 10.18 13.48 Meilleur Indice 52.63 Guilers 18/11/2018 4.42 Saint-Divy 04/02/2018 3.92 Riantec 29/04/2018 2.61 Plougastel-Daoulas 13/05/2018 7.57 Saint-Gelven 19/05/2018 2.61 Plougastel-Daoulas 13/05/2018

Stats Persos en 2018 3 3 Plus Longue Course 45.000km Le Palais 22/09/2018 Cumul 290km Classement breton 827 Meilleures Perfs en 2018 10km 00:37:06 Brest 14/10/2018 20km 01:34:32 Plouzané 07/07/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   29/04/2018 Foulées Côtières de Riantec Riantec 56 14.8km 10/255 3.92% 01:00:30 00:04:05 Route Nature 2/V1M 22/09/2018 Belle-Île-en-Trail - Trail du Ponant Le Palais 56 45km 67/524 12.79% 04:42:35 00:06:17 Trail 27/V1M 04/02/2018 Foulées de Saint-Divy Saint-Divy 29 15km 20/453 4.42% 00:57:42 00:03:51 Route 8/V1M 07/04/2018 Trail de l'Aber Wrac'h - L'Hermine Trail Le Folgoët 29 18km 76/401 18.95% 01:53:37 00:06:19 Nature 30/V1M 13/05/2018 La Plougastell Plougastel-Daoulas 29 14km 12/459 2.61% 00:55:33 00:03:58 Nature 4/V1M 10/06/2018 Foulées Lopérhetoises Lopérhet 29 12.05km 12/246 4.88% 00:44:17 00:03:40 Route Nature 4/V1M 07/07/2018 Trail du Bout du Monde Plouzané 29 20km 23/793 2.9% 01:34:32 00:04:44 Nature 7/V1M 09/09/2018 Entre Manche et Océan Landunvez 29 22km 13/126 10.32% 01:35:25 00:04:20 Nature 5/V1M 14/10/2018 Brest Court Brest 29 10km 65/751 8.66% 00:37:06 00:03:43 Route 13/V1M 28/10/2018 Trail de Pleyben Pleyben 29 12km 19/211 9% 01:00:03 00:05:00 Nature 6/V1M 11/11/2018 Plogastrail Plogastel-Saint-Germain 29 12km 8/284 2.82% 01:00:22 00:05:02 Nature 3/V1M 18/11/2018 Cross du Ca Guilers - Elite Homme Guilers 29 6.975km 20/38 52.63% 00:26:22 00:03:47 Cross /VEM 02/12/2018 Cross de La Ville de Brest - Elite Homme Brest 29 8.4km 56/96 58.33% 00:34:31 00:04:07 Cross /VEM 09/12/2018 Le Cabri Pont-L'Abbé 29 14km 6/224 2.68% 00:55:46 00:03:59 Nature 2/V1M 10/02/2018 Trail Glazig - Noz Trail Plourhan 22 18km 30/445 6.74% 01:29:06 00:04:57 Nature Nocturne 10/V1M 05/05/2018 Trail des Mégalithes Le Vieux-Bourg 22 22km 17/85 20% 01:52:37 00:05:07 Nature 7/V1M 19/05/2018 Trail de Guerlédan Saint-Gelven 22 26km 78/1031 7.57% 02:39:22 00:06:08 Trail 21/V1M

2017

Bilan en 2017 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 12 3 16 3 3 0 38 Indice Moyen 7.02 4.03 2.13 18.1 26.9 23.21 13.2 Meilleur Indice 7.02 Brest 03/12/2017 1.18 Brest 01/04/2017 2.09 Pluguffan 20/05/2017 0.4 Plougastel-Daoulas 14/05/2017 13.13 Plougastel-Daoulas 28/10/2017 12.95 Clohars-Carnoët 29/04/2017 0.4 Plougastel-Daoulas 14/05/2017

Stats Persos en 2017 1 1 14 1 4 Plus Longue Course 58.000km Saint-Gelven 04/06/2017 Cumul 740km Classement breton 325 Meilleures Perfs en 2017 5000m 00:20:28 Le Relecq-Kerhuon 05/03/2017 10km 00:35:40 Briec 07/05/2017 20km 01:36:19 Plogastel-Saint-Germain 12/11/2017 21.1km 01:18:00 Quimper 12/03/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   07/01/2017 Entre Chien et Loup Le Cloître-Saint-Thégonnec 29 16km 44/353 12.46% 01:25:18 00:05:20 Nature Nocturne 25/SEM 15/01/2017 Foulées Douarnenistes Douarnenez 29 10km 14/725 1.93% 00:37:01 00:03:42 Route 11/SEM 29/01/2017 Trail Bigouden Plonéour-Lanvern 29 23km 8/124 6.45% 01:54:01 00:04:57 Nature 7/SEM 19/02/2017 Foulées Landernéennes Landerneau 29 15km 11/469 2.35% 00:54:47 00:03:39 Route 6/SEM 26/02/2017 Boucles du Steir Quimper 29 10km 11/547 2.01% 00:35:53 00:03:35 Route 10/SEM 05/03/2017 Foulées des 2 Rives Le Relecq-Kerhuon 29 5km 19/112 16.96% 00:20:28 RP 00:04:06 Route 9/SEM 12/03/2017 Semi-Marathon Locronan-Quimper Quimper 29 21.1km 43/1789 2.4% 01:18:00 RP 00:03:42 Route 25/SEM 26/03/2017 Corrida de Landerneau Landerneau 29 10km 21/534 3.93% 00:35:46 00:03:35 Route 13/SEM 01/04/2017 Brest Urban Trail Brest 29 15km 10/850 1.18% 01:03:05 00:04:12 Route 8/SEM 02/04/2017 Foulées Brin d'Avoine Quimper 29 10km 12/526 2.28% 00:36:32 00:03:39 Route 9/SEM 08/04/2017 Extrême Trail de l'Aber Wrac'h Le Folgoët 29 55km 191/568 33.63% 06:17:36 00:06:52 Trail 98/SEM 15/04/2017 La Trace Trégunc 29 15.3km 203/382 53.14% 01:27:12 00:05:42 Nature 61/SEM 23/04/2017 Foulées de Plomeur Plomeur 29 9.9km 12/482 2.49% 00:35:12 00:03:33 Route 9/SEM 29/04/2017 Bretagne Ultra Trail - Mer et Ajoncs Clohars-Carnoët 29 58km 25/193 12.95% 05:44:41 00:05:57 Ultra Trail 11/SEM 07/05/2017 Course du Pays Glazik Briec 29 10km 8/381 2.1% 00:35:40 00:03:34 Route Nature 5/SEM 13/05/2017 Foulées de St-é Saint-Evarzec 29 10km 8/363 2.2% 00:36:23 00:03:38 Route Nature 6/SEM 14/05/2017 La Plougastell Plougastel-Daoulas 29 8km 1/250 0.4% 00:29:57 00:03:45 Nature 1/SEM 20/05/2017 Foulées Pluguffanaises Pluguffan 29 9.8km 8/382 2.09% 00:35:49 00:03:39 Route Nature 7/SEM 21/05/2017 Trail du Menez Hom Dinéault 29 22km 133/148 89.86% 02:33:28 00:06:59 Nature 47/SEM 10/06/2017 Trail de l'Odet Ergué-Gabéric 29 13km 4/397 1.01% 00:56:34 00:04:21 Nature 4/SEM 17/06/2017 Foulées de Coray Coray 29 10km 14/327 4.28% 00:37:41 00:03:46 Route 10/SEM 02/07/2017 Semi-Marathon de l'Ile de Batz Batz 29 21.1km 5/207 2.42% 01:24:48 00:04:01 Nature 4/SEM 09/07/2017 Trail du Bout du Monde Plouzané 29 57km 97/457 21.23% 05:42:32 00:06:01 Ultra Trail 44/SEM 13/07/2017 10KM de la Forêt Fouesnant La Forêt-Fouesnant 29 10km 13/375 3.47% 00:36:40 00:03:40 Route 8/SEM 14/07/2017 Trail de Landudal Landudal 29 13.5km 5/258 1.94% 00:57:12 00:04:14 Nature 3/SEM 20/08/2017 Trail de l'huître Riec-sur-Belon 29 13km 9/334 2.69% 00:58:26 00:04:30 Nature 7/SEM 24/09/2017 Trail du Ster Goz Kernevel 29 12.5km 9/277 3.25% 00:57:09 00:04:34 Nature 6/SEM 01/10/2017 La Bigoudène Pont-l'Abbé 29 10km 26/514 5.06% 00:36:20 00:03:38 Route 15/SEM 08/10/2017 Tro Coat Loch Scaër 29 13km 7/297 2.36% 00:58:44 00:04:31 Nature 5/SEM 22/10/2017 Cast Hell Trail Cast 29 15km 31/422 7.35% 01:10:50 00:04:43 Nature 20/SEM 28/10/2017 Trail de la Pointe d'Armorique Plougastel-Daoulas 29 33km 26/198 13.13% 03:03:15 00:05:33 Trail 15/SEM 29/10/2017 Trail de Pleyben Pleyben 29 12km 214/229 93.45% 01:31:51 00:07:39 Nature 42/SEM 12/11/2017 Plogastrail Plogastel-Saint-Germain 29 20km 10/188 5.32% 01:36:19 00:04:49 Nature 3/V1M 19/11/2017 Trail de la Vallée des Seigneurs Saint-Renan 29 23km 15/269 5.58% 01:51:19 00:04:50 Nature 7/V1M 03/12/2017 Cross de La Ville de Brest - Populaire Hommes Brest 29 5.74km 4/57 7.02% 00:23:42 00:04:08 Cross 2/V1M 05/02/2017 Trail Glazig - Super Trail Plourhan 22 54km 223/657 33.94% 06:23:06 00:07:06 Trail 106/SEM 03/06/2017 Trail de Guerlédan Saint-Gelven 22 13km 11/549 2% 01:04:58 00:05:00 Nature 7/SEM 04/06/2017 Trail de Guerlédan Saint-Gelven 22 58km 268/756 35.45% 07:32:11 00:07:48 Ultra Trail 125/SEM

2016

Bilan en 2016 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 0 13 6 18 1 0 1 41 Indice Moyen 12.65 7.15 3.42 4.14 70.29 17.43 7.34 Meilleur Indice 5.66 Brest 11/12/2016 1.79 Plouneour-Trez 17/04/2016 1.85 Douarnenez 17/01/2016 0.4 Plougastel-Daoulas 08/05/2016 70.29 Cléguer 23/10/2016 17.43 Quimper 01/05/2016 0.4 Plougastel-Daoulas 08/05/2016

Stats Persos en 2016 1 3 15 2 9 Plus Longue Course 45.000km Cléguer 23/10/2016 Cumul 578km Classement breton 307 Meilleures Perfs en 2016 10km 00:35:47 Douarnenez 17/01/2016 20km 01:17:10 Plouneour-Trez 17/04/2016 21.1km 01:26:44 Batz 03/07/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   22/10/2016 Trail de la Vallée du Scorff - Noz Trail Cléguer 56 11km 11/298 3.69% 00:49:38 00:04:31 Nature Nocturne 8/SEM 23/10/2016 Trail Raidlight de la Vallée du Scorff Cléguer 56 45km 123/175 70.29% 05:48:18 00:07:44 Trail 50/SEM 17/01/2016 Foulées Douarnenistes Douarnenez 29 10km 14/758 1.85% 00:35:47 00:03:35 Route Nature 8/SEM 31/01/2016 Foulées de Saint-Divy Saint-Divy 29 15km 11/548 2.01% 00:54:07 RP 00:03:36 Route 7/SEM 14/02/2016 Trail de Trévarez Châteauneuf-du-Faou 29 13km 11/457 2.41% 00:57:48 00:04:27 Nature 8/SEM 21/02/2016 Trails de Saint Alouarn Guengat 29 12km 4/323 1.24% 00:52:46 00:04:24 Nature 3/SEM 28/02/2016 Boucles du Steir Quimper 29 10km 21/531 3.95% 00:37:10 00:03:43 Route 10/SEM 06/03/2016 Foulées des 2 Rives Le Relecq-Kerhuon 29 12km 13/573 2.27% 00:51:43 00:04:19 Route 6/SEM 13/03/2016 Tour de Guip' Guipavas 29 15km 12/437 2.75% 00:56:43 00:03:47 Route 5/SEM 26/03/2016 La Grande Trace Trégunc 29 24km 17/194 8.76% 02:02:22 00:05:06 Nature 9/SEM 03/04/2016 Foulées Brin d'Avoine - Championnat de Bretagne du 10KM Quimper 29 10km 15/519 2.89% 00:35:54 00:03:35 Route 11/SEM 10/04/2016 Foulée Verte Ploudaniel 29 12km 4/248 1.61% 00:45:55 00:03:50 Nature 3/SEM 17/04/2016 Courses du Pays Pagan Plouneour-Trez 29 20km 7/392 1.79% 01:17:10 RP 00:03:52 Route 4/SEM 23/04/2016 Foulées de Saint-Evarzec Saint-Evarzec 29 10km 12/442 2.71% 00:36:10 00:03:37 Route Nature 8/SEM 30/04/2016 Foulées Pluguffanaises Pluguffan 29 10km 15/371 4.04% 00:37:05 00:03:42 Route Nature 8/SEM 01/05/2016 Elle & Lui Quimper 29 9.5km 88/505 17.43% 00:46:51 00:04:56 Duo /M 08/05/2016 La Plougastell Plougastel-Daoulas 29 8.5km 1/253 0.4% 00:30:21 00:03:34 Nature 1/SEM 22/05/2016 Course du Train-Patates Plabennec 29 19km 17/533 3.19% 01:13:07 00:03:51 Route Nature 9/SEM 11/06/2016 Trail de l'Odet Ergué-Gabéric 29 13km 9/419 2.15% 00:57:36 00:04:26 Nature 4/SEM 12/06/2016 Foulées Loperhétoises Loperhet 29 14.8km 12/254 4.72% 00:56:37 00:03:50 Route Nature 8/SEM 18/06/2016 Foulées de Coray Coray 29 10km 12/299 4.01% 00:36:45 00:03:41 Route Nature 8/SEM 03/07/2016 Trail de l'Aven Melgven 29 12km 6/265 2.26% 00:55:19 00:04:37 Nature 3/SEM 03/07/2016 Semi-Marathon de l'Île de Batz Batz 29 21.1km 8/250 3.2% 01:26:44 00:04:07 Nature 5/SEM 10/07/2016 Ti Bout du Monde Plouzané 29 20km 14/622 2.25% 01:27:58 00:04:24 Nature 7/SEM 13/07/2016 10KM de la Forêt Fouesnant La Forêt-Fouesnant 29 10km 15/496 3.02% 00:36:11 00:03:37 Route 9/SEM 14/07/2016 Le Kerguelen Landudal 29 22.5km 20/102 19.61% 01:49:25 00:04:52 Nature 12/SEM 24/07/2016 Trail de Locunolé Locunolé 29 13km 8/253 3.16% 01:01:23 00:04:43 Nature 5/SEM 31/07/2016 Grand Prix des 3 Ormes Landudec 29 8.3km 18/321 5.61% 00:30:33 00:03:41 Route 12/SEM 21/08/2016 Trail de l'Huître Riec-sur-Belon 29 13.19km 2/246 0.81% 00:56:45 00:04:18 Nature 1/SEM 04/09/2016 Foulées de Menfouest Quimper 29 10km 21/215 9.77% 00:41:12 00:04:07 Route 16/SEM 18/09/2016 Haut-Léon Saint-Pol Saint-Pol-de-Léon 29 14.9km 10/275 3.64% 00:55:10 00:03:42 Route 6/SEM 25/09/2016 Trail du Ster Goz Rosporden 29 13km 5/280 1.79% 00:51:32 00:03:58 Nature 2/SEM 02/10/2016 La Bigoudène Pont-l'Abbé 29 10km 362/782 46.29% 00:49:06 00:04:55 Route 125/SEM 09/10/2016 Tro Coatloc'h Bihan Scaër 29 13km 10/303 3.3% 00:55:59 00:04:18 Nature 5/SEM 16/10/2016 Foulées Folgoatiennes Le Folgoët 29 15km 17/361 4.71% 00:56:19 00:03:45 Route 11/SEM 30/10/2016 Trail de Pleyben Pleyben 29 22km 14/122 11.48% 01:53:29 00:05:10 Nature 9/SEM 11/11/2016 Cross de Bannalec - Elite Hommes Bannalec 29 7.18km 11/56 19.64% 00:25:13 00:03:31 Cross 8/SEM 13/11/2016 Plogastrail Plogastel-Saint-Germain 29 20km 4/162 2.47% 01:33:31 00:04:41 Nature 2/SEM 11/12/2016 Cross de la Ville de Brest - Populaire Hommes Brest 29 5.7km 3/53 5.66% 00:20:30 00:03:34 Cross 2/SEM 18/12/2016 Corrida de Quimper - Hommes Quimper 29 8km 15/358 4.19% 00:27:43 00:03:28 Route 8/SEM 04/09/2016 Trail du Lac de Guerlédan Mur-de-Bretagne 22 15km 5/129 3.88% 01:12:55 00:04:52 Nature 3/SEM

2015

Bilan en 2015 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 5 2 12 7 1 0 27 Indice Moyen 2.41 4.99 2.53 14.74 21.21 6.55 Meilleur Indice 1.2 Guipavas 15/03/2015 4.56 Douarnenez 02/08/2015 1.11 Guengat 15/02/2015 2.05 Trégunc 04/04/2015 21.21 Guern 25/04/2015 1.11 Guengat 15/02/2015

Stats Persos en 2015 16 7 Plus Longue Course 63.000km Guern 25/04/2015 Cumul 570km Classement breton 318 Meilleures Perfs en 2015 10km 00:35:40 Quimper 01/03/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   25/04/2015 Bretagne Ultra Trail Guern 56 63km 49/231 21.21% 07:30:22 00:07:09 Ultra Trail / 14/05/2015 Trail des Chaos Le Faouët 56 25km 27/179 15.08% 02:03:35 00:04:57 Trail 15/SEM 24/10/2015 Trail de la Vallée du Scorff - Noz Trail Cléguer 56 11km 9/233 3.86% 00:51:25 00:04:40 Nature Nocturne 6/SEM 25/10/2015 Trail Raidlight de la Vallée du Scorff Cléguer 56 43km 63/156 40.38% 04:58:43 00:06:57 Trail 33/SEM 01/02/2015 La Course au Large Fouesnant 29 13km 9/621 1.45% 00:47:54 00:03:41 Nature 2/SEM 08/02/2015 Trail De Trevarez Châteauneuf-du-Faou 29 13km 8/425 1.88% 00:57:43 00:04:26 Nature 4/SEM 15/02/2015 Foulées Nature Guengat 29 12km 5/450 1.11% 00:46:55 00:03:55 Nature 3/SEM 22/02/2015 Course du Lac Bourg-Blanc 29 12km 8/485 1.65% 00:42:34 00:03:33 Route 6/SEM 01/03/2015 Les Boucles du Steir Quimper 29 10km 9/582 1.55% 00:35:40 00:03:34 Route 5/SEM 15/03/2015 Tour de Guip Guipavas 29 15.6km 7/581 1.2% 00:58:14 00:03:44 Route 4/SEM 04/04/2015 La Grande Trace Trégunc 29 24km 4/195 2.05% 01:53:09 00:04:43 Trail 3/SEM 12/04/2015 Trail de l'Aber Wrach Le Folgoët 29 54km 124/665 18.65% 05:30:59 00:06:08 Trail 51/SEM 02/05/2015 Foulées de Saint-Evarzec Saint-Evarzec 29 7.3km 9/166 5.42% 00:25:13 00:03:27 Route Nature 7/SEM 13/06/2015 Trail de l'Odet Ergué-Gabéric 29 13km 5/419 1.19% 00:58:08 00:04:28 Nature 2/SEM 05/07/2015 Trail du Bout du Monde Plouzane 29 37km 23/466 4.94% 03:10:52 00:05:10 Trail 15/SEM 14/07/2015 Trail de Landudal Landudal 29 14km 6/363 1.65% 01:02:10 00:04:26 Nature 3/SEM 26/07/2015 Trail de Locunolé Locunolé 29 13km 7/256 2.73% 01:02:14 00:04:47 Nature 4/SEM 02/08/2015 Foulées de Ploaré Douarnenez 29 9.7km 17/373 4.56% 00:35:20 00:03:39 Route Nature 7/SEM 27/09/2015 Trail du Ster Goz Rosporden 29 13km 7/339 2.06% 00:50:54 00:03:55 Nature 2/SEM 11/10/2015 Brest Court Brest 29 10km 34/991 3.43% 00:36:09 00:03:37 Route 18/SEM 18/10/2015 Trail de Plomelin Plomelin 29 27km 11/134 8.21% 01:55:43 00:04:17 Trail 7/SEM 15/11/2015 Trail de la Vallée des Moulins Lanhouarneau 29 15km 6/410 1.46% 01:17:50 00:05:11 Nature 3/SEM 27/12/2015 Corrida de Quimper Quimper 29 8km 27/638 4.23% 00:27:16 00:03:24 Route 19/SEM 24/05/2015 Trail de Guerlédan - 1700M D+ Saint-Gelven 22 58km 151/1088 13.88% 06:58:51 00:07:13 Trail 61/SEM 06/09/2015 Trail de l'Assec du Lac Mûr-de-Bretagne 22 15km 5/315 1.59% 01:09:56 00:04:40 Nature 4/SEM 05/12/2015 Le Ménestrail Crédit Agricole Moncontour 22 22km 60/607 9.88% 02:07:06 00:05:47 Nature 40/SEM 06/12/2015 La Crapahute Groupama Moncontour 22 12km 7/487 1.44% 00:58:05 00:04:50 Nature 5/SEM

2014

Bilan en 2014 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 9 1 7 3 1 0 21 Indice Moyen 3.92 6.27 2.63 11.98 24.62 5.74 Meilleur Indice 2.1 Brest 12/10/2014 6.27 Douarnenez 03/08/2014 0.67 Plougastel-Daoulas 11/05/2014 7.23 Saint-Gelven 07/06/2014 24.62 Millau 24/10/2014 0.67 Plougastel-Daoulas 11/05/2014

Stats Persos en 2014 1 5 1 3 Plus Longue Course 74.000km Millau 24/10/2014 Cumul 402km Classement breton 416 Meilleures Perfs en 2014 10km 00:35:32 Brest 12/10/2014 21.1km 01:21:50 Pont-L'Abbé 05/10/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   28/06/2014 L'Ultra Marin Le Trail Vannes 56 56km 167/1318 12.67% 05:54:45 00:06:20 Trail 57/SEM 14/09/2014 Trail des Légendes de Brocéliande - Championnat de Bretagne de Trail C Iffendic 35 39km 50/312 16.03% 03:50:47 00:05:55 Trail 24/SEM 05/01/2014 Course Nature de l'Espoir Saint-Evarzec 29 12km 12/229 5.24% 00:51:08 00:04:16 Nature 8/SEM 02/02/2014 Foulées de Saint-Divy Saint-Divy 29 14.9km 15/477 3.14% 00:56:49 00:03:49 Route 5/SEM 02/03/2014 Entre Terre et Mer Le Relecq-Kerhuon 29 11km 10/546 1.83% 00:40:10 00:03:39 Nature 6/SEM 16/03/2014 Foulées du Porzay Plonévez-Porzay 29 10km 6/260 2.31% 00:36:11 00:03:37 Route 2/SEM 29/03/2014 La Mouss'terlinoise Fouesnant 29 10km 9/446 2.02% 00:37:36 00:03:46 Nature 6/SEM 13/04/2014 Trail de l'Aber Wrac'h Le Folgoët 29 14km 4/583 0.69% 01:04:14 00:04:35 Nature 2/SEM 08/05/2014 Semelles de Vent - 10KM de Bohars Bohars 29 10km 19/481 3.95% 00:36:06 00:03:37 Route 13/SEM 11/05/2014 La Plougastell Plougastel-Daoulas 29 14km 3/449 0.67% 00:55:06 00:03:56 Nature 1/SEM 18/05/2014 Course du Train-Patates Plabennec 29 18km 22/544 4.04% 01:12:41 00:04:02 Route 9/SEM 27/07/2014 Grand Prix des 3 Ormes Landudec 29 8.3km 16/253 6.32% 00:31:13 00:03:46 Route 6/SEM 03/08/2014 Foulées de Ploaré Douarnenez 29 9.7km 22/351 6.27% 00:35:32 00:03:40 Route Nature 13/SEM 27/09/2014 10KM de Plouzané Plouzané 29 10km 11/312 3.53% 00:36:10 00:03:37 Route 5/SEM 05/10/2014 La Bigoudène Pont-L'Abbé 29 21.1km 27/622 4.34% 01:21:50 00:03:53 Route 12/SEM 12/10/2014 Brest Court - 10000 Sabords Brest 29 10km 22/1046 2.1% 00:35:32 00:03:33 Route 14/SEM 19/10/2014 Trail de Plomelin Plomelin 29 14km 13/643 2.02% 00:56:21 00:04:02 Nature 9/SEM 14/12/2014 Course Nature du Questel Brest 29 12km 17/285 5.96% 00:52:09 00:04:21 Nature 13/SEM 28/12/2014 Corrida de Quimper- Hommes Quimper 29 8km 35/628 5.57% 00:27:20 00:03:25 Route 19/SEM 07/06/2014 Trail de Guerlédan Saint-Gelven 22 26km 55/761 7.23% 02:38:52 00:06:07 Trail 19/SEM 24/10/2014 Grand Trail des Templiers Millau 12 74km 490/1990 24.62% 11:16:03 00:09:08 Ultra Trail 269/SEM

2013

Bilan en 2013 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 6 1 7 4 0 0 18 Indice Moyen 3.75 4.5 4.59 19.15 7.54 Meilleur Indice 1.61 Morlaix 03/11/2013 4.5 Loperhet 09/06/2013 2.1 Le Cloître-saint-Thégonnec 10/03/2013 11.17 Huelgoat 04/08/2013 1.61 Morlaix 03/11/2013

Stats Persos en 2013 5 2 Plus Longue Course 54.000km Moncontour 01/12/2013 Cumul 331km Classement breton 450 Meilleures Perfs en 2013 10km 00:35:26 Brest 13/10/2013 21.1km 01:19:28 Morlaix 03/11/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   10/02/2013 Trail de Trévarez Châteauneuf-du-Faou 29 13km 8/377 2.12% 01:05:05 00:05:00 Nature 7/SEM 10/03/2013 Trail au Pied des Monts Le Cloître-saint-Thégonnec 29 12km 6/286 2.1% Nature 2/SEM 02/06/2013 15KM de Lesneven Lesneven 29 15km 29/401 7.23% 00:58:07 00:03:52 Route 13/SEM 07/06/2013 Course Nature de Lennon Lennon 29 10km 25/193 12.95% 00:52:40 00:05:16 Nature 12/SEM 09/06/2013 Foulées Loperhetoises Loperhet 29 14.8km 13/289 4.5% 00:56:44 00:03:50 Route Nature 6/SEM 15/06/2013 Ronde des Fougères Pleyber-Christ 29 10km 12/399 3.01% 00:36:23 00:03:38 Route 5/SEM 23/06/2013 La Littorale Plougonvelin 29 15.7km 9/362 2.49% 01:06:16 00:04:13 Nature 5/SEM 14/07/2013 Trail de Landudal - La Kerguelen Landudal 29 24km 16/108 14.81% 02:04:01 00:05:10 Trail 9/SEM 20/07/2013 Foulées de la Baie Kerlaz 29 14km 8/155 5.16% 00:55:57 00:04:00 Nature 5/SEM 04/08/2013 Circuit des Sangliers Huelgoat 29 25km 21/188 11.17% 02:02:24 00:04:54 Trail 8/SEM 10/08/2013 Foulées de Brasparts Brasparts 29 10km 12/292 4.11% 00:45:00 00:04:30 Nature 5/SEM 08/09/2013 Trail Entre Manche et Ocean Landunvez 29 22km 4/125 3.2% 01:31:06 00:04:08 Nature 3/SEM 13/10/2013 Brest Court Brest 29 10km 28/1015 2.76% 00:35:26 RP 00:03:33 Route 16/SEM 20/10/2013 Foulées Folgoatiennes Le Folgoët 29 15km 14/409 3.42% 00:55:40 RP 00:03:43 Route 8/SEM 31/10/2013 Kemper Urban Noz Trail Quimper 29 18km 25/560 4.46% 01:14:36 00:04:09 Route 18/SEM 03/11/2013 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 42/2607 1.61% 01:19:28 RP 00:03:46 Route 18/SEM 17/11/2013 Trail de la Vallée des Moulins Lanhouarneau 29 27km 13/109 11.93% 02:11:15 00:04:52 Trail 6/SEM 01/12/2013 The North Face Grand Menestrail Moncontour 22 54km 147/380 38.68% 06:46:07 00:07:31 Trail 58/SEM

2012

Bilan en 2012 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 2 0 9 2 13 4 0 0 30 Indice Moyen 51.4 4.62 6.21 7.67 10.97 10.01 Meilleur Indice 50.59 Quimper 23/12/2012 1.55 Plougastel-Daoulas 12/05/2012 5.16 Loperhet 10/06/2012 1.56 Plounevez-Quintin 26/05/2012 3.92 Le Palais 22/09/2012 1.55 Plougastel-Daoulas 12/05/2012

Stats Persos en 2012 6 2 Plus Longue Course 58.000km Plounevez-Quintin 26/05/2012 Cumul 567km Classement breton 395 Meilleures Perfs en 2012 10km 00:35:39 Bohars 08/05/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   23/06/2012 L'Ultra Marin Le Trail Vannes 56 56km 58/753 7.7% 05:32:15 RP 00:05:56 Trail 23/SEM 22/09/2012 Belle-île-en-Trail - Trail du Ponant Le Palais 56 45km 15/383 3.92% 04:23:01 00:05:51 Trail 19/SEM 15/01/2012 Foulées Douarnenistes Douarnenez 29 10km 18/538 3.35% 00:36:49 00:03:41 Route 7/SEM 22/01/2012 Trail de l'Aven Melgven 29 24km 23/200 11.5% 02:00:48 00:05:02 Nature 6/SEM 11/02/2012 AberBenoîTrail Lannilis 29 21km 19/284 6.69% 01:40:50 00:04:48 Nature 9/SEM 19/02/2012 Trail de Guengat Guengat 29 17km 15/243 6.17% 01:15:23 00:04:26 Nature 9/SEM 04/03/2012 Entre Terre et Mer Le Relecq-Kerhuon 29 15km 14/401 3.49% 01:00:19 00:04:01 Nature 11/SEM 11/03/2012 Trail aux Pieds des Monts Le Cloître-Saint-Thégonnec 29 21km 13/182 7.14% 01:33:49 00:04:28 Nature 6/SEM 18/03/2012 Tour de Guip' Guipavas 29 15km 18/501 3.59% 00:55:49 RP 00:03:43 Route 14/SEM 01/04/2012 Trail de l'Aber Wrac'h Le Folgoët 29 43km 60/498 12.05% 04:10:35 00:05:50 Trail 28/SEM 21/04/2012 La Caval'Cade Brest 29 14km 8/199 4.02% 01:00:49 00:04:21 Nature 4/SEM 05/05/2012 Foulées de Saint-Evarzec Saint-Evarzec 29 5.6km 12/116 10.34% 00:18:55 00:03:23 Route 9/SEM 06/05/2012 Ronde des Ecoliers Hanvec 29 10km 6/160 3.75% 00:45:04 00:04:30 Nature 3/SEM 08/05/2012 10KM de Bohars Bohars 29 10km 19/431 4.41% 00:35:39 RP 00:03:34 Route 9/SEM 12/05/2012 Course Du Pont Sur L'Elorn Plougastel-Daoulas 29 15km 6/388 1.55% 00:56:41 00:03:47 Route 5/SEM 08/06/2012 Trail de Lennon Lennon 29 21km 6/53 11.32% 01:40:00 00:04:46 Nature 3/SEM 10/06/2012 Foulées Loperhetoises Loperhet 29 14.8km 13/252 5.16% 00:56:47 00:03:50 Route Nature 6/SEM 16/06/2012 Ronde des Fougères Pleyber-Christ 29 10km 11/323 3.41% 00:36:19 00:03:38 Route 9/SEM 14/07/2012 Trail de Landudal - Le Kerguelen Landudal 29 24km 17/153 11.11% 01:57:27 00:04:54 Nature 10/SEM 03/08/2012 Foulées de Ploare Douarnenez 29 9.7km 22/303 7.26% 00:34:27 00:03:33 Route Nature 11/SEM 15/09/2012 Trail de Guipavas Guipavas 29 11km 18/292 6.16% 00:59:06 00:05:22 Nature 12/SEM 14/10/2012 Brest Court Brest 29 10km 40/843 4.74% 00:36:14 00:03:37 Route 29/SEM 21/10/2012 Foulées Folgoatiennes Le Folgoët 29 15km 15/345 4.35% 00:56:24 00:03:46 Route 8/SEM 28/10/2012 Trail de Pleyben Pleyben 29 22km 20/85 23.53% 01:51:09 00:05:03 Nature 12/SEM 04/11/2012 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 216/3679 5.87% 00:35:49 00:03:35 Route 123/SEM 25/11/2012 Trail De La Vallee Des Seigneurs Saint-Renan 29 12km 10/308 3.25% 00:54:50 00:04:34 Nature 8/SEM 16/12/2012 Cross de la Ville de Brest Brest 29 7.5km 59/113 52.21% 00:36:16 00:04:50 Cross 34/SEM 23/12/2012 Cross du Quimper Athlétisme - Elites Hommes Quimper 29 7.81km 43/85 50.59% 00:30:52 00:03:57 Cross 26/SEM 26/05/2012 Trail de Guerlédan Plounevez-Quintin 22 58km 137/678 20.21% 07:02:08 00:07:17 Trail 68/SEM 26/05/2012 Trail de Guerlédan Plounevez-Quintin 22 13km 7/448 1.56% 01:07:09 00:05:10 Nature 5/SEM

2011

Bilan en 2011 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 13 2 7 4 1 0 27 Indice Moyen 8.47 6.1 11.1 20.65 7.03 10.73 Meilleur Indice 4.22 Brest 09/10/2011 5.92 Douarnenez 05/08/2011 4.24 Loctudy 07/05/2011 10.14 Le Faouët 02/06/2011 7.03 Vannes 25/06/2011 4.22 Brest 09/10/2011

Stats Persos en 2011 3 2 Plus Longue Course 87.000km Vannes 25/06/2011 Cumul 541km Classement breton 718 Meilleures Perfs en 2011 10km 00:35:50 Brest 09/10/2011 21.1km 01:24:39 Morlaix 30/10/2011

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   02/06/2011 Trail des Chaos Le Faouët 56 27km 14/138 10.14% 02:08:09 00:04:45 Trail 5/SEM 25/06/2011 L'Ultra Marin Le Raid Vannes 56 87km 35/498 7.03% 09:46:14 RP 00:06:44 Ultra Trail 15/SEM 09/07/2011 Tro Ar Zent Le Saint 56 22km 14/88 15.91% 01:46:02 00:04:49 Nature 6/SEM 14/08/2011 Trail des Crêtes des Montagnes Noires Gourin 56 33km 36/139 25.9% 02:59:36 00:12:50 Trail 20/V1M 23/01/2011 Trail de l'Aven Melgven 29 24km 63/338 18.64% 02:02:14 00:05:06 Nature 34/SEM 20/02/2011 Foulées Nature De Guengat Guengat 29 12km 38/474 8.02% 00:51:34 00:04:18 Nature 18/SEM 27/02/2011 Courses du Lac Bourg-Blanc 29 14.9km 28/362 7.73% 00:57:27 00:03:51 Route 13/SEM 06/03/2011 Foulées du Braden Quimper 29 10km 30/395 7.59% 00:38:27 00:03:51 Route 16/SEM 20/03/2011 Foulées de Pont-de-Buis Pont-de-Buis-lès-Quimerc'h 29 10km 19/302 6.29% 00:36:24 RP 00:03:38 Route 9/SEM 03/04/2011 Trail de l'Aber Wrac'h Le Folgoët 29 42km 115/423 27.19% 04:19:01 00:06:10 Trail 59/SEM 10/04/2011 Foulée Verte Ploudaniel 29 15km 20/319 6.27% 01:00:00 RP 00:04:00 Route Nature 9/SEM 10/04/2011 Foulées Brin d'Avoine Quimper 29 10km 42/455 9.23% 00:38:42 00:03:52 Route 18/SEM 23/04/2011 Trail de l'odet Ergué-Gabéric 29 34km 19/98 19.39% 03:15:01 00:05:44 Trail 9/SEM 01/05/2011 Courses de Coatelan Plougonven 29 15km 19/217 8.76% 00:57:49 RP 00:03:51 Route 11/SEM 07/05/2011 Foulées Loctudystes Loctudy 29 10km 15/354 4.24% 00:37:35 00:03:46 Nature 6/SEM 15/05/2011 Course du Pont Plougastel-Daoulas 29 15km 74/490 15.1% 01:01:59 00:04:08 Route 36/SEM 28/05/2011 Course du Technopôle Plouzané 29 10.1km 16/274 5.84% 00:35:43 00:03:32 Route 10/SEM 10/06/2011 Trail de Lennon Lennon 29 23km 7/41 17.07% 01:56:06 00:05:03 Nature 3/SEM 18/06/2011 La Ronde des Fougères Pleyber-Christ 29 15km 16/231 6.93% 00:56:35 RP 00:03:46 Route 12/SEM 02/07/2011 Course des Moulins Plabennec 29 7km 8/133 6.02% 00:28:33 00:04:05 Route 5/SEM 14/07/2011 Trail de Landudal Landudal 29 22km 4/84 4.76% 01:41:42 00:04:37 Nature 3/SEM 17/07/2011 Foulées Jean Goarant Rosporden 29 10km 22/147 14.97% 00:38:00 00:03:48 Route 7/SEM 05/08/2011 Foulées de Ploaré Douarnenez 29 9.7km 19/321 5.92% 00:34:47 00:03:35 Route Nature 10/SEM 04/09/2011 Foulées de Menfouest Quimper 29 10.5km 26/198 13.13% 00:41:21 00:03:56 Route 18/SEM 09/10/2011 Brest Court Brest 29 10km 40/948 4.22% 00:35:50 RP 00:03:35 Route 29/SEM 30/10/2011 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 126/2902 4.34% 01:24:39 RP 00:04:01 Route 64/SEM 06/11/2011 Trail De Pleyben Pleyben 29 22km 11/121 9.09% 01:50:52 00:05:02 Nature 7/SEM

2010

Bilan en 2010 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 5 1 6 4 0 0 16 Indice Moyen 26.94 10.77 13.42 15.43 17.98 Meilleur Indice 8.07 Plouguin 11/11/2010 10.77 Loperhet 13/06/2010 6.68 Plouzané 13/11/2010 7.36 Le Palais 18/09/2010 6.68 Plouzané 13/11/2010

Stats Persos en 2010 Plus Longue Course 58.000km Plounevez-Quintin 23/05/2010 Cumul 318km Classement breton 922 Meilleures Perfs en 2010 10km 00:38:06 Bohars 08/05/2010

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   18/09/2010 Belle-île-en-Trail - Trail du Ponant Le Palais 56 45km 24/326 7.36% 04:38:43 00:06:12 Trail 16/SEM 07/03/2010 Foulées du Braden Quimper 29 9.9km 49/380 12.89% 00:40:22 00:04:05 Route 28/SEM 04/04/2010 Trail de l'Aber Wrac'h Le Folgoët 29 37km 82/435 18.85% 04:09:00 00:06:44 Trail 35/SEM 11/04/2010 Foulées vertes Ploudaniel 29 7km 154/479 32.15% 01:01:27 00:08:47 Nature 47/SEM 11/04/2010 Foulées vertes Ploudaniel 29 15km 32/357 8.96% 01:01:27 RP 00:04:06 Nature 19/SEM 24/04/2010 Trail de l'Odet Ergué-Gabéric 29 22km 23/205 11.22% 02:07:30 00:05:48 Nature 8/SEM 08/05/2010 10KM de Bohars Bohars 29 10km 53/497 10.66% 00:38:06 00:03:49 Route 31/SEM 13/06/2010 Foulées Loperhetoises Loperhet 29 14km 32/297 10.77% 00:58:46 00:04:12 Route Nature 16/SEM 03/07/2010 Courses des Moulins Plabennec 29 8km 14/206 6.8% 00:30:15 00:03:47 Nature 7/SEM 11/07/2010 Trail du Bout du Monde Plouzané 29 35km 34/348 9.77% 03:28:12 00:05:57 Trail 23/SEM 06/08/2010 Foulées de Ploaré Douarnenez 29 9.7km 67/320 20.94% 00:37:41 00:03:53 Route 36/SEM 11/11/2010 Semi de Plouguin - Le 11KM Plouguin 29 11.2km 18/223 8.07% 00:44:25 00:03:58 Route 11/SEM 13/11/2010 Technoz-Trail Plouzané 29 15.3km 33/494 6.68% 01:20:53 00:05:17 Nature Nocturne 27/SEM 21/11/2010 Trail des chouans Pont-de-Buis-lès-Quimerc'h 29 14.2km 29/197 14.72% 01:04:41 00:04:33 Nature 14/SEM 26/12/2010 Corrida de Quimper - Hommes Quimper 29 7km 336/409 82.15% 00:35:01 00:05:00 Route 159/SEM 23/05/2010 Trail de Guerlédan Plounevez-Quintin 22 58km 142/552 25.72% 07:16:49 00:07:32 Trail 76/SEM

2009

Bilan en 2009 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 5 1 5 4 0 0 15 Indice Moyen 14.16 8.73 14.13 28.31 17.56 Meilleur Indice 10.15 Bohars 08/05/2009 8.73 Pluguffan 16/05/2009 6.98 Plabennec 04/07/2009 13.82 Plouzané 12/07/2009 6.98 Plabennec 04/07/2009

Stats Persos en 2009 Plus Longue Course 55.000km Saint-Gelven 31/05/2009 Cumul 295km Classement breton 1329 Meilleures Perfs en 2009 10km 00:38:05 Bohars 08/05/2009 21.1km 01:26:26 Pont-l'Abbé 04/10/2009

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   25/01/2009 Trail de l'Aven Melgven 29 23km 103/356 28.93% 02:02:09 00:05:19 Nature 46/SEM 01/02/2009 La kerhorre Le Relecq-Kerhuon 29 7.5km 24/146 16.44% 00:27:39 00:03:41 Route 14/SEM 08/02/2009 Trail de Trévarez Châteauneuf-du-Faou 29 14.5km 70/483 14.49% 01:07:53 00:04:41 Nature 41/SEM 15/03/2009 Foulées du Braden Quimper 29 10km 64/443 14.45% 00:40:49 RP 00:04:05 Route 37/SEM 05/04/2009 Trail de l'Aber Wrac'h Le Folgoêt 29 34km 129/384 33.59% 03:54:50 00:06:54 Trail 58/SEM 02/05/2009 Trail de l'Odet Ergué-Gaberic 29 34km 59/166 35.54% 03:12:52 00:05:40 Trail 25/SEM 08/05/2009 10KM de Bohars Bohars 29 10km 59/581 10.15% 00:38:05 RP 00:03:49 Route 31/SEM 16/05/2009 Foulées Pluguffanaises Pluguffan 29 10.3km 24/275 8.73% 00:39:24 00:03:50 Route Nature 12/SEM 04/07/2009 Course des Moulins Plabennec 29 7km 15/215 6.98% 00:28:23 00:04:03 Nature 6/SEM 12/07/2009 Trail du Bout du Monde Plouzané 29 35km 59/427 13.82% 03:28:29 00:05:57 Trail 33/SEM 18/07/2009 Foulées de Kerlaz Kerlaz 29 6.1km 15/87 17.24% 00:23:39 00:03:53 Route 9/SEM 04/10/2009 Semi-Marathon de la Torche Pont-l'Abbé 29 21.1km 92/736 12.5% 01:26:26 RP 00:04:06 Route 36/SEM 08/11/2009 Trail de Pleyben Pleyben 29 12km 26/219 11.87% 01:01:00 00:05:05 Nature 11/SEM 14/11/2009 Technoz Trail Plouzané 29 15km 32/382 8.38% 01:20:21 00:05:21 Nature Nocturne /M 31/05/2009 Trail de Guerlédan Saint-Gelven 22 55km 176/581 30.29% 07:08:34 00:07:48 Trail 79/SEM

2008

Bilan en 2008 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 8 0 4 0 0 0 12 Indice Moyen 33.28 24.23 30.26 Meilleur Indice 21.26 Pont-l'Abbé 05/10/2008 8.43 Plouzané 15/11/2008 8.43 Plouzané 15/11/2008

Stats Persos en 2008 Plus Longue Course 22.000km Pleyben 09/11/2008 Cumul 155km Classement breton 626 Meilleures Perfs en 2008 10km 00:45:26 Pluguffan 26/04/2008 21.1km 01:32:58 Pont-l'Abbé 05/10/2008

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   23/03/2008 Foulées de Bannalec Bannalec 29 7km 29/66 43.94% 00:30:14 00:04:19 Route 14/SEM 26/04/2008 Foulées Pluguffanaises Pluguffan 29 10km 102/258 39.53% 00:45:26 RP 00:04:33 Route 46/SEM 11/05/2008 Foulées Poullanaises Poullan-sur-Mer 29 10km 126/278 45.32% 00:49:51 00:04:59 Route 49/SEM 17/05/2008 Course du Pont sur l'Elorn Plougastel-Daoulas 29 8.2km 82/355 23.1% 00:38:13 00:04:40 Route 31/SEM 01/06/2008 Foulées du Pays Glazik Briec 29 8.6km 49/175 28% 00:36:08 00:04:12 Route 25/SEM 06/07/2008 Trail du Bout du Monde Plouzané 29 15km 139/427 32.55% 01:14:11 RP 00:04:57 Nature 65/SEM 26/07/2008 Foulées de Kerlaz Kerlaz 29 13.8km 69/214 32.24% 01:01:51 00:04:29 Route 27/SEM 01/08/2008 Foulées de Ploaré Douarnenez 29 9.7km 93/283 32.86% 00:39:48 00:04:06 Route 44/SEM 05/10/2008 Semi-Marathon de la Torche Pont-l'Abbé 29 21.1km 148/696 21.26% 01:32:58 RP 00:04:24 Route 54/SEM 09/11/2008 Trail de Pleyben Pleyben 29 22km 61/145 42.07% 02:05:10 00:05:41 Nature 25/SEM 15/11/2008 Technoz Trail Plouzané 29 15km 36/427 8.43% Nature Nocturne /M 30/11/2008 Course Nature La Vallée de l'Ildut Saint-Renan 29 15km 28/202 13.86% 01:09:26 RP 00:04:38 Nature 10/SEM