Categorie: SEM CTS ST THONAN

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Bilan sur Toute la Carrière
TYPE	Cross	Piste	Route	Route Nature	Nature	Trail	Ultra Trail	Divers	Toutes Courses
Nombre	1	0	180	16	69	0	0	4	270
Indice Moyen	3.03		4.9	2.29	1.77			1.18	3.89
Meilleur Indice	3.03 Bannalec 13/01/2019		0.02 Marseille 19/03/2017	0.19 Plabennec 17/05/2015	0.14 Le Relecq-Kerhuon 01/03/2015			0.68 Guissény 25/06/2017	0.02 Marseille 19/03/2017

Stats Persos Courses à Pied

122 192 222 149 202 Plus Longue Course 42.195km Cancale 13/05/2012 Cumul 3631km

Records Distances Phares

10km 00:30:59 (vma ~ 21.51) Pontivy 03/10/2020 21.1km 01:08:28 (vma ~ 21.72) Quimper 17/03/2019 42.195km 02:33:06 (vma ~ 20.64) Paris 12/04/2015

Records Persos

5000m 00:16:01 Le Folgoët 15/10/2017 20km 01:10:23 Marseille 27/10/2019

2024

Bilan en 2024 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 0 0 0 0 1 Indice Moyen 0.61 0.61 Meilleur Indice 0.61 Landerneau 11/02/2024 0.61 Landerneau 11/02/2024

Stats Persos en 2024 1 1 1 Plus Longue Course 10.000km Landerneau 11/02/2024 Cumul 10km Meilleures Perfs en 2024 10km 00:34:22 Landerneau 11/02/2024

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   11/02/2024 Foulées Landernéennes Landerneau 29 10km 4/652 0.61% 00:34:22 00:03:26 Route 1/M2M

2023

Bilan en 2023 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 0 0 0 0 1 Indice Moyen 94.31 94.31 Meilleur Indice 94.31 Nantes 30/12/2023 94.31 Nantes 30/12/2023

Stats Persos en 2023 Plus Longue Course 9.700km Nantes 30/12/2023 Cumul 10km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   30/12/2023 Corrida de la Beaujoire Nantes 44 9.7km 729/773 94.31% 01:05:16 00:06:44 Route 32/M4M

2022

Bilan en 2022 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 4 0 11 0 0 1 16 Indice Moyen 17.38 0.74 0.86 4.91 Meilleur Indice 0.28 Plabennec 22/05/2022 0.33 Plougonvelin 12/06/2022 0.86 Finistère 23/10/2022 0.28 Plabennec 22/05/2022

Stats Persos en 2022 12 15 15 14 14 Plus Longue Course 19.000km Ploumoguer 16/10/2022 Cumul 193km Classement breton 44 Meilleures Perfs en 2022 10km 00:37:31 Ploudalmezeau 29/05/2022

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   17/04/2022 Foulées de l'Elephant Nantes 44 10km 1798/2687 66.91% 01:02:14 00:06:13 Route 85/M3M 06/03/2022 Entre Fort et Château Guilers 29 8km 1/109 0.92% 00:30:34 00:03:49 Nature 1/M1M 13/03/2022 Entre Terre et Mer Le Relecq-Kerhuon 29 10km 1/267 0.37% 00:37:59 00:03:48 Nature 1/M1M 20/03/2022 La Lampaulaise Entre Mer et Aber Lampaul-Plouarzel 29 9km 1/268 0.37% 00:35:52 00:03:59 Nature 1/V1M 10/04/2022 Diagonale du Four Porspoder 29 9km 1/213 0.47% 00:37:39 00:04:11 Nature 1/M1M 17/04/2022 L'Avel Vor Saint-Pabu 29 18km 1/126 0.79% 01:09:05 00:03:50 Nature 1/M1M 08/05/2022 La Plougastell Plougastel-Daoulas 29 14km 2/549 0.36% 00:50:15 00:03:35 Nature 1/M1M 22/05/2022 Course du Train-Patates Plabennec 29 15km 1/358 0.28% 00:50:48 00:03:23 Route 1/M1M 26/05/2022 Trail du Nivot Lopérec 29 10km 1/82 1.22% 00:42:36 00:04:16 Nature /M 29/05/2022 La Cap Iroise Ploudalmezeau 29 10km 1/296 0.34% 00:37:31 00:03:45 Nature 1/M1M 05/06/2022 Foulées Landernéennes Landerneau 29 15km 1/160 0.62% 00:52:37 00:03:30 Route 1/M1M 12/06/2022 La Littorale Plougonvelin 29 16km 1/307 0.33% 00:59:33 00:03:43 Nature 1/M1M 14/07/2022 La Saint-Martinoise Saint-Martin-des-Champs 29 15km 2/118 1.69% 00:52:54 00:03:32 Route 1/M1M 20/08/2022 A l'Abordage du Fort de Bertheaume Plougonvelin 29 15km 1/76 1.32% 00:59:49 00:03:59 Nature 1/M1M 16/10/2022 La Ploum'Run Ploumoguer 29 19km 3/176 1.7% 01:20:56 00:04:16 Nature 1/M1M 23/10/2022 Challenge de l'Elorn 2022 Finistère 29 0km 1/116 0.86% 5 Pts (5 cou Challenge 1/M1M

2020

Bilan en 2020 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 4 0 2 0 0 0 6 Indice Moyen 0.61 0.62 0.62 Meilleur Indice 0.23 Saint-Divy 02/02/2020 0.42 Plomelin 18/10/2020 0.23 Saint-Divy 02/02/2020

Stats Persos en 2020 4 6 6 6 6 Plus Longue Course 14.900km Saint-Divy 02/02/2020 Cumul 66km Classement breton 8 Meilleures Perfs en 2020 10km 00:30:59 Pontivy 03/10/2020

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   03/10/2020 10Km Saint-Gérand-Pontivy Pontivy 56 10km 2/538 0.37% 00:30:59 RP 00:03:06 Route 1/M1M 13/09/2020 10km de Varades Varades 44 10km 2/125 1.6% 00:31:55 RP 00:03:11 Route 1/M1M 02/02/2020 Foulées de Saint-Divy Saint-Divy 29 14.9km 1/431 0.23% 00:50:27 00:03:23 Route 1/M1M 01/03/2020 Foulées des 2 Rives Le Relecq-Kerhuon 29 13.5km 1/396 0.25% 00:43:30 00:03:13 Route 1/M1M 08/03/2020 Entre Fort & Château Guilers 29 7.5km 1/120 0.83% 00:30:02 00:04:00 Nature 1/M1M 18/10/2020 Trail de Plomelin Plomelin 29 10km 1/237 0.42% 00:38:26 00:03:51 Nature 1/M1M

2019

Bilan en 2019 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 1 0 12 0 5 0 0 1 19 Indice Moyen 3.03 0.42 3.75 0.78 1.45 Meilleur Indice 3.03 Bannalec 13/01/2019 0.18 Plabennec 19/05/2019 0.18 Plougastel-Daoulas 12/05/2019 0.78 Saint-Renan 22/09/2019 0.18 Plabennec 19/05/2019

Stats Persos en 2019 14 16 17 15 18 Plus Longue Course 21.100km Quimper 17/03/2019 Cumul 265km Classement breton 18 Meilleures Perfs en 2019 10km 00:32:41 Saint-Thonan 01/09/2019 20km 01:10:23 Marseille 27/10/2019 21.1km 01:08:28 Quimper 17/03/2019

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   13/01/2019 Championnat du 29 de Cross - VEM Bannalec 29 8.66km 3/99 3.03% 00:30:44 00:03:33 Cross 3/VEM 03/02/2019 Foulées de Saint-Divy Saint-Divy 29 15km 1/433 0.23% 00:50:13 00:03:21 Route 1/V1M 17/02/2019 Foulées Landernéennes Landerneau 29 15.3km 1/443 0.23% 00:49:56 00:03:16 Route 1/V1M 03/03/2019 Foulées des 2 Rives Le Relecq-Kerhuon 29 13km 1/450 0.22% 00:44:15 00:03:24 Route 1/V1M 17/03/2019 Semi-Marathon Locronan-Quimper Quimper 29 21.1km 8/1981 0.4% 01:08:28 RP 00:03:15 Route 3/V1M 28/04/2019 La Solidaire de Brest Brest 29 12km 1/75 1.33% 00:40:03 00:03:20 Route 1/V1M 12/05/2019 La Plougastell Plougastel-Daoulas 29 14km 1/559 0.18% 00:47:24 00:03:23 Nature 1/V1M 19/05/2019 Courses du Train-Patates Plabennec 29 15km 1/561 0.18% 00:50:03 00:03:20 Route 1/V1M 02/06/2019 La Littorale Plougonvelin 29 16km 1/395 0.25% 00:59:08 00:03:42 Nature 1/V1M 09/06/2019 Foulées Loperhetoises Loperhet 29 12km 1/280 0.36% 00:41:07 00:03:26 Route 1/V1M 16/06/2019 La Leclerc Gouesnou Gouesnou 29 10km 2/374 0.53% 00:32:48 00:03:17 Route 1/V1M 14/07/2019 Trail Kalonad Landudal 29 15km 51/306 16.67% 01:22:13 00:05:29 Nature 16/V1M 01/09/2019 Les Boucles de Saint-Thonan Saint-Thonan 29 10km 1/343 0.29% 00:32:41 00:03:16 Route 1/V1M 08/09/2019 Entre Manche et Océan Landunvez 29 11km 1/173 0.58% 00:38:43 00:03:31 Nature 1/V1M 15/09/2019 Circuits du Haut-Léon Santec 29 15km 1/175 0.57% 00:52:38 00:03:31 Route 1/V1M 22/09/2019 Défi Matthieu Craff (01:38:57) Saint-Renan 29 12km 1/129 0.78% 00:48:16 00:04:01 Relais 1/M+M 11/11/2019 40ème Semi-Marathon de Plouguin Plouguin 29 21.1km 1/217 0.46% 01:12:38 00:03:27 Route 1/M1M 27/10/2019 Marseille Cassis Marseille 13 20km 35/18211 0.19% 01:10:23 RP 00:03:31 Route 3/V1M 02/08/2019 La Bezacoise Bezac 9 8.5km 1/95 1.05% 00:29:10 00:03:25 Nature 1/V1M

2018

Bilan en 2018 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 14 2 0 0 0 0 16 Indice Moyen 1.43 12.93 2.86 Meilleur Indice 0.06 Pontivy 06/10/2018 0.41 Lopérhet 10/06/2018 0.06 Pontivy 06/10/2018

Stats Persos en 2018 8 11 12 8 12 Plus Longue Course 42.195km Paris 08/04/2018 Cumul 236km Classement breton 21 Meilleures Perfs en 2018 5000m 00:16:19 Brest 17/06/2018 10km 00:32:57 Saint-Thonan 02/09/2018 21.1km 01:10:18 Pontivy 06/10/2018 42.195m 02:42:11 Paris 08/04/2018

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   08/04/2018 Schneider Electric Marathon De Paris Paris 75 42.195km 156/42531 0.37% 02:42:11 00:03:51 Route 144/SEM 06/10/2018 Semi-Marathon Loudéac-Pontivy Pontivy 56 21.1km 1/1675 0.06% 01:10:18 RP 00:03:20 Route 1/SEM 13/10/2018 Foulées Réguinoises Réguiny 56 5km 29/114 25.44% 00:23:09 00:04:38 Route Nature 5/V1M 05/08/2018 10km terre d'argence Fourques 30 10km 2/147 1.36% 00:34:08 00:03:25 Route 2/SEM 04/02/2018 Foulées de Saint-Divy Saint-Divy 29 15km 2/453 0.44% 00:50:22 00:03:21 Route 2/SEM 18/02/2018 Foulées Landernéennes Landerneau 29 15km 1/459 0.22% 00:51:24 00:03:26 Route 1/SEM 04/03/2018 Foulées des 2 Rives Le relecq-Kerhuon 29 14km 1/356 0.28% 00:46:29 00:03:19 Route 1/SEM 18/03/2018 Tour de Guip' Guipavas 29 15.2km 1/310 0.32% 00:52:29 00:03:27 Route 1/SEM 10/06/2018 Foulées Lopérhetoises Lopérhet 29 12.05km 1/246 0.41% 00:40:15 00:03:20 Route Nature 1/SEM 17/06/2018 La Leclerc Gouesnou Brest 29 5km 5/196 2.55% 00:16:19 00:03:16 Route 4/SEM 14/07/2018 La Saint-Martinoise Saint-Martin-Des-Champs 29 14.9km 2/188 1.06% 00:53:41 00:03:36 Route 2/SEM 02/09/2018 Boucles de Saint-Thonan Saint-Thonan 29 10km 1/358 0.28% 00:32:57 00:03:18 Route 1/SEM 16/09/2018 Haut-Léon Santec 29 15km 1/216 0.46% 00:51:44 00:03:27 Route 1/SEM 22/09/2018 10Km de Plouzané Plouzané 29 10km 1/160 0.62% 00:33:15 00:03:20 Route 1/SEM 14/10/2018 Brest Court Brest 29 10km 83/751 11.05% 00:37:48 00:03:47 Route 47/SEM 04/11/2018 Semi-Marathon Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 15/1684 0.89% 01:12:23 00:03:26 Route 2/V1M

2017

Bilan en 2017 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 15 2 4 0 0 2 23 Indice Moyen 2.97 0.25 1.07 1.53 2.28 Meilleur Indice 0.02 Marseille 19/03/2017 0.22 Plabennec 21/05/2017 0.38 Ploudaniel 02/04/2017 0.68 Guissény 25/06/2017 0.02 Marseille 19/03/2017

Stats Persos en 2017 16 20 21 17 20 Plus Longue Course 22.695km Guissény 25/06/2017 Cumul 300km Classement breton 23 Meilleures Perfs en 2017 5000m 00:16:01 Le Folgoët 15/10/2017 10km 00:32:39 Saint-Thonan 03/09/2017 20km 01:13:12 Brignogan 17/04/2017 21.1km 01:10:50 Morlaix 05/11/2017

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   05/02/2017 Foulées de Saint-Divy Saint-Divy 29 15km 1/425 0.24% 00:51:24 00:03:26 Route 1/SEM 19/02/2017 Foulées Landernéennes Landerneau 29 15km 2/469 0.43% 00:51:12 00:03:25 Route 2/SEM 05/03/2017 Foulées des 2 Rives Le Relecq-Kerhuon 29 14km 1/425 0.24% 00:47:10 00:03:22 Route 1/SEM 02/04/2017 Foulée Verte Ploudaniel 29 12km 1/262 0.38% 00:42:13 00:03:31 Nature 1/SEM 17/04/2017 20KM du Pays Pagan Brignogan 29 20km 1/349 0.29% 01:13:12 RP 00:03:40 Route Nature 1/SEM 01/05/2017 10KM de Bohars Bohars 29 10km 8/460 1.74% 00:34:01 00:03:24 Route 7/SEM 21/05/2017 Courses du Train-Patates Plabennec 29 19km 1/458 0.22% 01:06:21 00:03:30 Route Nature 1/SEM 04/06/2017 10KM de Lesneven Lesneven 29 10km 2/340 0.59% 00:33:35 00:03:22 Route 2/SEM 05/06/2017 Trail du raid du Curnic Guissény 29 10km 1/49 2.04% 00:37:51 00:03:47 Nature 1/SEM 11/06/2017 Foulées Loperhetoises Loperhet 29 14.8km 1/215 0.47% 00:51:28 00:03:29 Route 1/SEM 18/06/2017 Foulées de Trémaouézan Trémaouézan 29 7km 1/64 1.56% 00:23:58 00:03:25 Route 1/SEM 25/06/2017 La Transléonarde - Duo 19.5km + 22.695km Guissény 29 22.695km 1/146 0.68% 01:19:57 00:03:31 Duo 1/M+M 16/07/2017 Corrida de Plouescat Plouescat 29 5km 1/51 1.96% 00:16:09 00:03:14 Route 1/SEM 03/09/2017 Boucles de Saint-Thonan Saint-Thonan 29 10km 1/285 0.35% 00:32:39 00:03:16 Route 1/SEM 10/09/2017 Entre Manche et Océan Landunvez 29 11km 1/185 0.54% 00:38:30 00:03:30 Nature 1/SEM 17/09/2017 Haut-Léon Santec 29 15km 1/240 0.42% 00:50:03 00:03:20 Route 1/SEM 23/09/2017 10Km de Plouzané Plouzané 29 10km 1/354 0.28% 00:33:14 00:03:19 Route 1/SEM 15/10/2017 Foulées Folgoatiennes - Relais 3x5km Le Folgoët 29 5km 1/42 2.38% 00:16:01 RP 00:03:12 Relais 1/ 05/11/2017 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 11/2087 0.53% 01:10:50 00:03:21 Route 11/SEM 23/12/2017 Corrida de Plouarzel Plouarzel 29 10km 2/207 0.97% 00:32:52 00:03:17 Route 2/SEM 06/08/2017 Trail du Pays du Châtaigner Villefranche du Périgord 24 12km 2/151 1.32% 00:45:27 00:03:47 Nature 1/SEM 19/03/2017 Run in Marseille Marseille 13 21.1km 1/5015 0.02% 01:12:20 00:03:26 Route 1/SEM 22/10/2017 Championnat De France Du 10Km Aubagne 13 10km 119/343 34.69% 00:32:56 00:03:18 Route 119/SEM

2016

Bilan en 2016 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 7 0 3 0 0 0 10 Indice Moyen 0.36 3.89 1.42 Meilleur Indice 0.14 Lannion 24/07/2016 0.31 Plougonvelin 12/06/2016 0.14 Lannion 24/07/2016

Stats Persos en 2016 7 8 9 7 8 Plus Longue Course 22.000km Chantraine 13/11/2016 Cumul 140km Classement breton 46 Meilleures Perfs en 2016 10km 00:32:53 Saint-Thonan 04/09/2016 21.1km 01:10:40 Morlaix 06/11/2016

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   13/11/2016 Trail des Brosses - 1000M D+ Chantraine 88 22km 65/590 11.02% 02:25:20 00:06:36 Nature 23/V1M 12/06/2016 La Littorale Plougonvelin 29 9.5km 1/320 0.31% 00:36:47 00:03:52 Nature 1/SEM 14/07/2016 La Saint-Martinoise Saint-Martin-des-Champs 29 15km 1/236 0.42% 00:52:48 00:03:31 Route 1/SEM 07/08/2016 Circuit des Sangliers Huelgoat 29 12km 1/303 0.33% 00:50:40 00:04:13 Nature 1/SEM 04/09/2016 Boucles de Saint-Thonan Saint-Thonan 29 10km 2/370 0.54% 00:32:53 00:03:17 Route 2/SEM 18/09/2016 Haut-Léon Saint-Pol Saint-Pol-de-Léon 29 14.9km 1/275 0.36% 00:49:56 00:03:21 Route 1/SEM 24/09/2016 10KM de Plouzané Plouzané 29 10km 1/260 0.38% 00:33:03 00:03:18 Route 1/SEM 16/10/2016 Foulées Folgoatiennes Le Folgoët 29 15km 1/361 0.28% 00:50:34 00:03:22 Route 1/SEM 06/11/2016 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 10/2327 0.43% 01:10:40 RP 00:03:21 Route 9/SEM 24/07/2016 10KM de la Côte de Granit Rose Lannion 22 10km 1/727 0.14% 00:32:58 00:03:18 Route 1/SEM

2015

Bilan en 2015 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 9 1 3 0 0 0 13 Indice Moyen 0.5 0.19 0.25 0.42 Meilleur Indice 0.14 Paris 12/04/2015 0.19 Plabennec 17/05/2015 0.14 Le Relecq-Kerhuon 01/03/2015 0.14 Le Relecq-Kerhuon 01/03/2015

Stats Persos en 2015 10 11 12 10 11 Plus Longue Course 42.195km Paris 12/04/2015 Cumul 196km Classement breton 9 Meilleures Perfs en 2015 10km 00:32:58 Bohars 01/05/2015 42.195m 02:33:06 Paris 12/04/2015

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   12/04/2015 Schneider Electric Marathon de Paris Paris 75 42.195km 58/40172 0.14% 02:33:06 RP 00:03:38 Route / 01/02/2015 Foulées de Saint-Divy Saint-Divy 29 14.9km 1/497 0.2% 00:51:17 00:03:27 Route 1/SEM 15/02/2015 Foulées Landernéennes Landerneau 29 14.5km 1/520 0.19% 00:49:23 00:03:24 Route 1/SEM 01/03/2015 Entre Terre et Mer Le Relecq-Kerhuon 29 12km 1/738 0.14% 00:42:16 00:03:31 Nature 1/SEM 15/03/2015 Tour de Guip Guipavas 29 15.6km 1/581 0.17% 00:53:57 00:03:28 Route 1/SEM 01/05/2015 10KM de Bohars Bohars 29 10km 6/620 0.97% 00:32:58 00:03:18 Route 5/SEM 10/05/2015 La Plougastell Plougastel-Daoulas 29 8.5km 1/296 0.34% 00:27:05 00:03:11 Nature 1/SEM 17/05/2015 Course du train-Patates Plabennec 29 19km 1/515 0.19% 01:04:36 00:03:24 Route Nature 1/SEM 07/06/2015 10KM des Korrigans Lesneven 29 10km 1/447 0.22% 00:33:22 00:03:20 Route 1/SEM 14/06/2015 Foulées Loperhetoises Loperhet 29 14.8km 1/334 0.3% 00:51:45 00:03:30 Route 1/SEM 06/09/2015 Boucles de Saint-Thonan Saint-Thonan 29 10km 2/451 0.44% 00:33:07 00:03:19 Route 2/SEM 20/09/2015 Semi du Haut-Léon - Le 10KM Saint-Pol-de-Léon 29 10km 1/53 1.89% 00:33:57 00:03:24 Route 1/SEM 27/09/2015 Trail pour Owen Plouguerneau 29 15km 1/377 0.27% 01:00:26 00:04:02 Nature 1/SEM

2014

Bilan en 2014 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 13 1 3 0 0 0 17 Indice Moyen 4.2 0.38 1.01 3.41 Meilleur Indice 0.15 Paris 06/04/2014 0.38 Loperhet 08/06/2014 0.18 Le Relecq-Kerhuon 02/03/2014 0.15 Paris 06/04/2014

Stats Persos en 2014 12 14 15 12 14 Plus Longue Course 42.195km Paris 06/04/2014 Cumul 257km Classement breton 10 Meilleures Perfs en 2014 10km 00:32:31 Saint-Thonan 07/09/2014 21.1km 01:12:29 Morlaix 02/11/2014 42.195m 02:35:51 Paris 06/04/2014

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   06/04/2014 Marathon de Paris Paris 75 42.195km 59/38616 0.15% 02:35:51 00:03:42 Route 39/SEM 14/09/2014 Arradon-Vannes Vannes 56 10km 563/1111 50.68% 00:56:36 00:05:40 Route 199/SEM 02/02/2014 Foulées de Saint-Divy Saint-Divy 29 14.9km 1/477 0.21% 00:50:54 00:03:25 Route 1/SEM 16/02/2014 Foulées Landernéennes Landerneau 29 15km 1/599 0.17% 00:49:31 RP 00:03:18 Route 1/SEM 02/03/2014 Entre Terre et Mer Le Relecq-Kerhuon 29 11km 1/546 0.18% 00:36:46 00:03:21 Nature 1/SEM 16/03/2014 Tour de Guip' Guipavas 29 15.2km 1/569 0.18% 00:51:58 00:03:25 Route 1/SEM 20/04/2014 Semi Marathon Du Pays Pagan Plounéour-Trez 29 21.1km 2/426 0.47% 01:13:37 00:03:29 Route 2/SEM 04/05/2014 Foulées An Aberiou Lannilis 29 7km 1/67 1.49% 00:23:21 00:03:20 Nature 1/SEM 18/05/2014 Course du Train-Patates Plabennec 29 18km 1/544 0.18% 01:03:31 00:03:32 Route 1/SEM 01/06/2014 10KM de Lesneven Lesneven 29 10km 1/437 0.23% 00:32:50 00:03:17 Route 1/SEM 08/06/2014 Foulees Loperhetoises Loperhet 29 14.8km 1/261 0.38% 00:49:28 00:03:21 Route Nature 1/SEM 14/06/2014 Foulées de Trémaouézan Trémaouézan 29 14km 1/74 1.35% 00:24:10 00:01:44 Nature 1/SEM 07/09/2014 Boucles de Saint-Thonan Saint-Thonan 29 10km 1/493 0.2% 00:32:31 00:03:15 Route 1/SEM 21/09/2014 Foulées de Saint-Pol Saint-Pol-de-Leon 29 7.5km 1/98 1.02% 00:27:56 00:03:43 Route 1/SEM 27/09/2014 10KM de Plouzané Plouzané 29 10km 2/312 0.64% 00:32:51 00:03:17 Route 2/SEM 19/10/2014 Foulées Folgoatiennes Le Folgoet 29 15km 1/361 0.28% 00:50:44 00:03:23 Route 1/SEM 02/11/2014 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 6/2478 0.24% 01:12:29 RP 00:03:26 Route 6/SEM

2013

Bilan en 2013 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 14 2 4 0 0 0 20 Indice Moyen 0.42 0.47 0.84 0.51 Meilleur Indice 0.2 Paris 07/04/2013 0.35 Loperhet 09/06/2013 0.43 Plougonvelin 23/06/2013 0.2 Paris 07/04/2013

Stats Persos en 2013 11 18 18 16 18 Plus Longue Course 42.195km Paris 07/04/2013 Cumul 308km Classement breton 12 Meilleures Perfs en 2013 10km 00:32:21 Carhaix-Plouguer 11/05/2013 21.1km 01:12:35 Morlaix 03/11/2013 42.195m 02:35:42 Paris 07/04/2013

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   27/07/2013 La Gijounade Vabre 81 11km 1/124 0.81% 00:42:04 00:03:49 Nature 1/SEM 07/04/2013 Marathon de Paris Paris 75 42.195km 77/38140 0.2% 02:35:42 RP 00:03:41 Route 49/SEM 03/02/2013 Foulées de Saint-Divy Saint-Divy 29 15km 2/456 0.44% 00:51:06 00:03:24 Route 1/SEM 17/02/2013 Foulées Landernéennes Landerneau 29 14km 3/464 0.65% 00:49:40 00:03:33 Route 2/SEM 03/03/2013 Entre Terre et Mer Le Relecq-Kerhuon 29 14.9km 2/402 0.5% 00:53:55 00:03:37 Nature 1/SEM 17/03/2013 Tour de Guip' Guipavas 29 15km 2/488 0.41% 00:52:49 00:03:31 Route 1/SEM 21/04/2013 Semi-Marathon du Pays Pagan Plounéour-Trez 29 21.1km 1/391 0.26% 01:12:49 RP 00:03:27 Route 1/SEM 05/05/2013 Foulées An Aberiou Lannilis 29 7km 1/61 1.64% 00:23:13 00:03:19 Nature 1/SEM 11/05/2013 Poullaouen-Carhaix Carhaix-Plouguer 29 10km 3/325 0.92% 00:32:21 RP 00:03:14 Route 3/SEM 19/05/2013 Le 15 de Plabennec Plabennec 29 15km 2/341 0.59% 00:51:38 00:03:27 Route Nature 1/SEM 02/06/2013 15KM de Lesneven Lesneven 29 15km 1/401 0.25% 00:50:04 00:03:20 Route 1/SEM 09/06/2013 Foulées Loperhetoises Loperhet 29 14.8km 1/289 0.35% 00:50:56 00:03:26 Route Nature 1/SEM 23/06/2013 La Littorale Plougonvelin 29 9.5km 1/234 0.43% 00:34:54 00:03:40 Nature 1/SEM 14/07/2013 La Saint-Martinoise Saint-Martin-des-Champs 29 15km 2/299 0.67% 00:53:56 00:03:36 Route 1/SEM 01/09/2013 Boucles de Saint-Thonan Saint-Thonan 29 10km 1/210 0.48% 00:33:09 00:03:19 Route 1/SEM 15/09/2013 Semi du Haut Léon Saint-Pol-de-Léon 29 21.1km 1/300 0.33% 01:13:57 00:03:30 Route 1/SEM 28/09/2013 10KM de Plouzané Plouzané 29 10km 1/342 0.29% 00:33:08 00:03:19 Route 1/SEM 20/10/2013 Foulées Folgoatiennes Le Folgoët 29 15km 1/409 0.24% 00:51:28 00:03:26 Route 1/SEM 03/11/2013 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 12/2607 0.46% 01:12:35 RP 00:03:26 Route 11/SEM 11/11/2013 Semi de Plouguin - Le 11km Plouguin 29 11km 1/307 0.33% 00:38:42 00:03:31 Route 1/SEM

2012

Bilan en 2012 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 12 3 5 0 0 0 20 Indice Moyen 8.4 0.75 0.6 5.3 Meilleur Indice 0.32 Plouzané 29/09/2012 0.69 Saint-Thonan 02/09/2012 0.24 Plouescat 07/10/2012 0.24 Plouescat 07/10/2012

Stats Persos en 2012 7 17 17 8 17 Plus Longue Course 42.195km Cancale 13/05/2012 Cumul 352km Classement breton 25 Meilleures Perfs en 2012 10km 00:33:19 Plouzané 29/09/2012 21.1km 01:12:52 Morlaix 04/11/2012 42.195m 02:41:13 Paris 15/04/2012

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   15/04/2012 Marathon de Paris Paris 75 42.195km 139/32687 0.43% 02:41:13 RP 00:03:49 Route 102/SEM 13/05/2012 Marathon du Mont-Saint-Michel Cancale 35 42.195km 3366/3561 94.52% 04:50:02 00:06:52 Route 1257/V1M 05/02/2012 Foulées de Saint-Divy Saint-Divy 29 15km 2/338 0.59% 00:51:42 00:03:27 Route 1/SEM 04/03/2012 Entre Terre et Mer Le Relecq-Kerhuon 29 15km 2/401 0.5% 00:54:54 00:03:40 Nature 2/SEM 18/03/2012 Tour de Guip' Guipavas 29 15km 2/501 0.4% 00:51:33 00:03:26 Route 2/SEM 29/04/2012 Foulées Landernéennes Landerneau 29 15km 2/216 0.93% 00:53:14 00:03:33 Route 2/SEM 06/05/2012 Foulées An Aberiou Lannilis 29 15km 1/94 1.06% 00:53:12 00:03:33 Nature 1/SEM 12/05/2012 Course Du Pont Sur L'Elorn Plougastel-Daoulas 29 15km 2/388 0.52% 00:53:31 00:03:34 Route 2/SEM 03/06/2012 15KM de Lesneven Lesneven 29 15km 2/343 0.58% 00:51:10 00:03:25 Route 2/SEM 10/06/2012 Foulées Loperhetoises Loperhet 29 14.8km 2/252 0.79% 00:52:04 00:03:31 Route Nature 2/SEM 17/06/2012 La Littorale Plougonvelin 29 15km 1/286 0.35% 00:53:51 00:03:35 Nature 1/SEM 30/06/2012 Course des Moulins Plabennec 29 15km 2/257 0.78% 00:52:36 00:03:30 Route Nature 2/SEM 14/07/2012 La Saint-Martinoise Saint-Martin-des-Champs 29 15km 2/193 1.04% 00:53:30 00:03:34 Route 2/SEM 02/09/2012 Boucles de Saint-Thonan Saint-Thonan 29 14.9km 1/144 0.69% 00:52:14 00:03:30 Route Nature 1/SEM 16/09/2012 Semi du Haut Léon Saint-Pol-de-Léon 29 21.1km 1/214 0.47% 01:15:07 00:03:34 Route 1/SEM 29/09/2012 10KM de Plouzané Plouzané 29 10km 1/315 0.32% 00:33:19 RP 00:03:20 Route 1/SEM 06/10/2012 Toul An Dour Guipronvel 29 8km 1/121 0.83% 00:30:41 00:03:50 Nature 1/SEM 07/10/2012 Trail de la Baie du Kernic Plouescat 29 13km 1/410 0.24% 00:54:20 00:04:11 Nature 1/SEM 21/10/2012 Foulées Folgoatiennes Le Folgoët 29 15km 2/345 0.58% 00:52:09 00:03:29 Route 2/SEM 04/11/2012 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 12/3159 0.38% 01:12:52 RP 00:03:27 Route 12/SEM

2011

Bilan en 2011 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 14 2 5 0 0 0 21 Indice Moyen 0.87 0.61 0.84 0.84 Meilleur Indice 0.21 Guissény 23/01/2011 0.52 Loperhet 12/06/2011 0.71 Landerneau 24/04/2011 0.21 Guissény 23/01/2011

Stats Persos en 2011 8 16 19 11 18 Plus Longue Course 21.100km Morlaix 30/10/2011 Cumul 296km Classement breton 20 Meilleures Perfs en 2011 10km 00:33:57 Brest 09/10/2011 21.1km 01:13:52 Kerlouan 17/04/2011

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   23/01/2011 Foulées de la Baie de Guissény Guissény 29 10.1km 2/955 0.21% 00:35:06 00:03:29 Route 2/SEM 20/02/2011 Foulées de Saint-Divy Saint-Divy 29 15km 2/362 0.55% 00:52:29 00:03:30 Route 1/SEM 27/02/2011 Courses du Lac Bourg-Blanc 29 7.5km 3/158 1.9% 00:25:18 00:03:22 Route 2/SEM 06/03/2011 Entre Terre et Mer Le Relecq-Kerhuon 29 15km 3/369 0.81% 00:49:43 RP 00:03:19 Nature 3/SEM 13/03/2011 Tour de Guip Guipavas 29 15km 1/445 0.22% 00:53:17 00:03:33 Route 1/SEM 02/04/2011 Foulées de Trémaouézan Trémaouézan 29 10km 1/100 1% 00:36:55 00:03:42 Nature 1/SEM 17/04/2011 Ronde du Pays Pagan Kerlouan 29 21.1km 1/409 0.24% 01:13:52 RP 00:03:30 Route 1/SEM 24/04/2011 Foulée Landernéenne Landerneau 29 15km 2/281 0.71% 00:49:43 00:03:19 Nature 1/SEM 15/05/2011 Course du Pont Plougastel-Daoulas 29 8.5km 2/341 0.59% 00:29:32 00:03:28 Route 2/SEM 05/06/2011 15KM de Lesneven Lesneven 29 15km 2/362 0.55% 00:50:48 00:03:23 Route 1/SEM 12/06/2011 Foulées Loperhetoises Loperhet 29 14.8km 1/194 0.52% 00:51:08 00:03:27 Route Nature 1/SEM 19/06/2011 La Littorale Plougonvelin 29 15.2km 1/ 0% 00:54:30 00:03:35 Nature 1/SEM 02/07/2011 Course des Moulins Plabennec 29 15km 1/254 0.39% 00:52:05 00:03:28 Route 1/SEM 14/07/2011 La Saint-Martinoise Saint-Martin-des-Champs 29 15km 3/278 1.08% 00:53:29 00:03:34 Route 3/SEM 18/09/2011 Semi du Haut Léon Saint-Pol-de-Léon 29 21.1km 7/237 2.95% 01:18:36 00:03:44 Route 6/SEM 09/10/2011 Brest Court Brest 29 10km 15/948 1.58% 00:33:57 00:03:24 Route 11/SEM 23/10/2011 Foulées Folgoatiennes Le Folgoët 29 15km 1/255 0.39% 00:53:31 00:03:34 Route 1/SEM 30/10/2011 Saint-Pol-Morlaix Morlaix 29 21.1km 11/2902 0.38% 01:14:25 00:03:32 Route 6/SEM 11/11/2011 Semi de plouguin - 11km Plouguin 29 11.2km 4/350 1.14% 00:38:58 00:03:29 Route 3/SEM 04/12/2011 Foulées An Aberiou Lannilis 29 15km 1/119 0.84% 00:53:14 00:03:33 Nature 1/SEM 24/07/2011 10KM de la Côte de Granit Rose Perros-Guirec 22 10km 5/718 0.7% 00:34:35 00:03:28 Route Nature 3/SEM

2010

Bilan en 2010 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 15 2 7 0 0 0 24 Indice Moyen 1.95 1.12 0.62 1.49 Meilleur Indice 0.32 Le Folgoët 24/10/2010 0.9 Saint-Thonan 05/09/2010 0.32 Plabennec 03/07/2010 0.32 Le Folgoët 24/10/2010

Stats Persos en 2010 7 15 21 10 17 Plus Longue Course 42.195km Cancale 09/05/2010 Cumul 325km Classement breton 44 Meilleures Perfs en 2010 10km 00:33:43 Brest 10/10/2010 21.1km 01:14:33 Morlaix 31/10/2010 42.195m 03:17:39 Cancale 09/05/2010

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   09/05/2010 Marathon du Mont-Saint-Michel Cancale 35 42.195km 450/3865 11.64% 03:17:39 00:04:41 Route 174/SEM 07/02/2010 La Kerhorre Le Relecq-Kerhuon 29 6.3km 2/159 1.26% 00:20:43 00:03:17 Route 1/SEM 14/02/2010 Foulées de Saint-Divy Saint-Divy 29 14.9km 4/347 1.15% 00:52:33 00:03:32 Route 4/SEM 28/02/2010 Courses du Lac Bourg-Blanc 29 7.5km 2/137 1.46% 00:25:36 00:03:25 Route 2/SEM 07/03/2010 Entre terre et Mer Le Relecq-Kerhuon 29 15km 3/432 0.69% 00:51:52 00:03:27 Nature 3/SEM 28/03/2010 Corrida de Landerneau Landerneau 29 10km 12/611 1.96% 00:33:53 00:03:23 Route 11/SEM 11/04/2010 Foulées vertes Ploudaniel 29 7km 2/479 0.42% 00:26:33 00:03:48 Nature 2/SEM 18/04/2010 Ronde du Pays Pagan Kerlouan 29 7.5km 2/95 2.11% 00:24:49 00:03:19 Route 1/SEM 25/04/2010 Foulées Landernéennes Landerneau 29 15km 2/353 0.57% 00:51:28 00:03:26 Route 2/SEM 02/05/2010 Les 12KM du Menhir Plouarzel 29 12km 1/117 0.85% 00:41:56 00:03:30 Nature 1/SEM 08/05/2010 10KM de Bohars Bohars 29 10km 8/497 1.61% 00:33:45 00:03:23 Route 7/SEM 15/05/2010 Course Du Pont Sur L'Elorn Plougastel-Daoulas 29 8.5km 2/325 0.62% 00:29:56 00:03:31 Route 2/SEM 06/06/2010 15KM de Lesneven Lesneven 29 15km 4/473 0.85% 00:51:02 00:03:24 Route 3/SEM 13/06/2010 Foulées Loperhetoises Loperhet 29 14km 4/297 1.35% 00:51:37 00:03:41 Route Nature 3/SEM 20/06/2010 La Littorale Plougonvelin 29 15.2km 1/237 0.42% 00:55:49 00:03:40 Nature 1/SEM 03/07/2010 Courses des Moulins Plabennec 29 15km 1/316 0.32% 00:52:26 00:03:30 Nature 1/SEM 14/07/2010 La Saint-Martinoise Saint-Martin-des-Champs 29 15km 4/318 1.26% 00:53:18 00:03:33 Route 4/SEM 25/07/2010 Les Sentiers du Phare Plouguerneau 29 14.9km 3/402 0.75% 00:51:54 00:03:29 Nature 1/SEM 05/09/2010 Boucles de Saint Thonan Saint-Thonan 29 7.5km 1/111 0.9% 00:25:46 00:03:26 Route Nature 1/SEM 10/10/2010 Brest Court Brest 29 10km 9/1008 0.89% 00:33:43 00:03:22 Route 6/SEM 24/10/2010 Foulées Folgoatiennes Le Folgoët 29 15km 1/309 0.32% 00:51:50 00:03:27 Route 1/SEM 31/10/2010 Saint-Pol-Morlaix - Championnat de France de Semi Hommes Morlaix 29 21.1km 98/3206 3.06% 01:14:33 RP 00:03:32 Route 70/SEM 11/11/2010 Semi de Plouguin - Le 11KM Plouguin 29 11.2km 1/223 0.45% 00:39:19 00:03:31 Route 1/SEM 05/12/2010 Foulées An Aberiou Lannilis 29 15km 1/112 0.89% 00:53:25 00:03:34 Nature 1/SEM

2009

Bilan en 2009 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 18 1 8 0 0 0 27 Indice Moyen 2.06 3.03 1.08 1.83 Meilleur Indice 0.58 Plouguin 11/11/2009 3.03 Loperhet 14/06/2009 0.33 Plougonvelin 21/06/2009 0.33 Plougonvelin 21/06/2009

Stats Persos en 2009 5 16 23 10 17 Plus Longue Course 42.195km Cancale 17/05/2009 Cumul 287km Classement breton 76 Meilleures Perfs en 2009 5000m 00:16:09 Bohars 08/05/2009 10km 00:33:39 Morlaix 25/10/2009 21.1km 01:15:28 Pont-l'Abbé 04/10/2009 42.195m 03:01:44 Cancale 17/05/2009

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   05/04/2009 Foulées du 53ème RT Lunéville 54 10km 20/330 6.06% 00:36:05 00:03:37 Route 12/SEM 17/05/2009 Marathon du Mont-Saint-Michel Cancale 35 42.195km 227/4027 5.64% 03:01:44 RP 00:04:18 Route 116/SEM 11/01/2009 Les 12KM du Menhir Plouarzel 29 12km 4/219 1.83% 00:42:21 00:03:32 Nature 3/SEM 01/02/2009 La kerhorre Le Relecq-Kerhuon 29 7.5km 2/146 1.37% 00:24:22 00:03:15 Route 1/SEM 15/02/2009 Foulées de Saint-Divy Saint-Divy 29 6.3km 3/128 2.34% 00:20:51 00:03:19 Route 3/SEM 22/02/2009 Courses du Lac Bourg-Blanc 29 7.5km 2/140 1.43% 00:25:12 00:03:22 Route 2/SEM 01/03/2009 Entre Terre et Mer Le Relecq-Kerhuon 29 5km 2/130 1.54% 00:16:20 00:03:16 Nature 2/SEM 08/03/2009 La Ronde des Ponts Landerneau 29 15km 8/533 1.5% 00:50:35 RP 00:03:22 Route 6/SEM 29/03/2009 La Renardière Guilers 29 14.5km 5/295 1.69% 00:47:11 00:03:15 Nature 5/SEM 12/04/2009 Foulées Vertes Ploudaniel 29 7.7km 2/151 1.32% 00:26:25 00:03:26 Nature 1/SEM 19/04/2009 Ronde du Pays Pagan Kerlouan 29 8km 2/76 2.63% 00:29:17 00:03:40 Route 1/SEM 26/04/2009 Foulées Landernéennes Landerneau 29 6.6km 2/99 2.02% 00:21:08 00:03:12 Route 1/SEM 01/05/2009 Courses de Coatélan Coatélan 29 7.5km 1/127 0.79% 00:24:08 00:03:13 Route 1/SEM 08/05/2009 5KM de Bohars Bohars 29 5km 4/222 1.8% 00:16:09 00:03:14 Route 4/SEM 16/05/2009 Course du Pont sur l'Elorn Plougastel-Daoulas 29 7km 2/342 0.58% 00:29:00 00:04:09 Route 1/SEM 23/05/2009 Les 5KM du Technopôle Plouzané 29 5km 1/95 1.05% 00:18:58 00:03:48 Route 1/SEM 14/06/2009 Foulées Loperhétoises Loperhet 29 6km 3/99 3.03% 00:20:25 00:03:24 Route Nature 3/SEM 21/06/2009 La Littorale Plougonvelin 29 14.5km 1/306 0.33% 00:52:59 00:03:39 Nature 1/SEM 04/07/2009 Course des Moulins Plabennec 29 7km 1/215 0.47% 00:25:35 00:03:39 Nature 1/SEM 14/07/2009 La Saint-Martinoise Saint-Martin-des-Champs 29 15km 5/306 1.63% 00:53:21 00:03:33 Route 5/SEM 26/07/2009 Les Sentiers du Phare Plouguerneau 29 15.1km 2/488 0.41% 00:53:32 00:03:33 Nature 2/SEM 06/09/2009 Boucles de Saint-Thonan Saint-Thonan 29 7.5km 1/106 0.94% 00:25:24 00:03:23 Route 1/SEM 04/10/2009 Semi-Marathon de la Torche Pont-l'Abbé 29 21.1km 10/736 1.36% 01:15:28 RP 00:03:35 Route 6/SEM 11/10/2009 Brest Court Brest 29 5km 12/375 3.2% 00:16:15 00:03:15 Route 6/SEM 25/10/2009 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 56/2657 2.11% 00:33:39 00:03:22 Route 41/SEM 11/11/2009 Courses de Plouguin Plouguin 29 11.2km 2/343 0.58% 00:39:24 00:03:31 Route 2/SEM 06/12/2009 Foulées An Aberiou Lannilis 29 7.5km 7/ 0% Nature /SEM

2008

Bilan en 2008 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 13 0 6 0 0 0 19 Indice Moyen 2.6 4.83 3.34 Meilleur Indice 1.14 Pleyber-Christ 21/06/2008 0.44 Guipavas 20/09/2008 0.44 Guipavas 20/09/2008

Stats Persos en 2008 1 9 16 4 11 Plus Longue Course 15.000km Landerneau 09/03/2008 Cumul 153km Classement breton 80 Meilleures Perfs en 2008 5000m 00:16:04 Brest 12/10/2008 10km 00:33:35 Morlaix 26/10/2008

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   20/01/2008 Les 6KM de Plouarzel Plouarzel 29 6km 19/110 17.27% 00:21:59 00:03:40 Nature 12/SEM 03/02/2008 La Kerhorre Le Relecq-Kerhuon 29 7.5km 7/175 4% 00:25:28 00:03:24 Route 5/SEM 17/02/2008 Foulées de Saint-Divy Saint-Divy 29 6.3km 8/181 4.42% 00:22:16 00:03:32 Route 6/SEM 24/02/2008 Courses du Lac Bourg-Blanc 29 7.5km 5/140 3.57% 00:27:04 00:03:37 Route 1/SEM 09/03/2008 La Ronde des Ponts Landerneau 29 15km 12/488 2.46% 00:53:51 RP 00:03:35 Route 9/SEM 12/04/2008 Tour du Roual Dirinon 29 7.8km 3/ 0% 00:27:12 00:03:29 Route 1/SEM 20/04/2008 Ronde du Pays Pagan Kerlouan 29 8.6km 2/111 1.8% 00:30:58 00:03:36 Route 2/SEM 20/04/2008 Ronde du Pays Pagan Kerlouan 29 8.7km 2/150 1.33% 00:30:58 00:03:34 Route 2/SEM 01/05/2008 Courses de Coatélan Coatélan 29 7.5km 3/133 2.26% 00:24:58 00:03:20 Nature 2/SEM 24/05/2008 Course du Technopôle Plouzané 29 5.7km 2/83 2.41% 00:20:11 00:03:32 Route 2/SEM 08/06/2008 Foulées Loperhetoises Loperhet 29 6.2km 4/136 2.94% 00:21:07 00:03:24 Nature 3/SRM 14/06/2008 Course des Moulins Plabennec 29 8.3km 3/240 1.25% 00:27:53 00:03:22 Nature 3/SEM 21/06/2008 Ronde des Fougères Pleyber-Christ 29 7.5km 3/263 1.14% 00:25:43 00:03:26 Route 1/SEM 07/09/2008 Boucles de Saint Thonan Saint-Thonan 29 7.5km 4/ 0% 00:25:34 00:03:25 Route 3/SEM 20/09/2008 Trail du Douvez Guipavas 29 9.6km 1/226 0.44% 00:37:29 00:03:54 Nature 1/SEM 12/10/2008 Brest Court Brest 29 5km 9/380 2.37% 00:16:04 RP 00:03:13 Route 6/SEM 26/10/2008 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 64/2552 2.51% 00:33:35 RP 00:03:22 Route 45/SEM 11/11/2008 Semi de Plouguin - Le 11KM Plouguin 29 11.2km 5/ 0% 00:39:25 00:03:31 Route 4/SEM 07/12/2008 Foulées An Aberiou Lannilis 29 6.6km 2/ 0% 00:22:40 00:03:26 Nature 7/SEM

2007

Bilan en 2007 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 12 0 3 0 0 0 15 Indice Moyen 22.37 7.81 19.01 Meilleur Indice 5.2 Brest 14/10/2007 2.82 Coatélan 01/05/2007 2.82 Coatélan 01/05/2007

Stats Persos en 2007 Plus Longue Course 42.195km Cancale 09/06/2007 Cumul 204km Classement breton 1218 Meilleures Perfs en 2007 10km 00:36:09 Morlaix 28/10/2007 21.1km 02:49:23 Beaune 17/11/2007 42.195m 03:42:02 Cancale 09/06/2007

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   02/09/2007 La Caldéniacienne Chaudeney-sur-Moselle 54 10km 37/479 7.72% 00:40:44 00:04:04 Nature 16/SEM 09/06/2007 Marathon du Mont-Saint-Michel Cancale 35 42.195km 923/3702 24.93% 03:42:02 RP 00:05:16 Route 374/SEM 18/02/2007 Foulées de Saint-Divy Saint-Divy 29 15km 94/389 24.16% 01:02:37 RP 00:04:10 Route 48/SEM 25/02/2007 Courses du Lac Bourg-Blanc 29 7.8km 23/166 13.86% 00:29:41 00:03:48 Route 12/SEM 04/03/2007 Entre Terre et Mer Le Relecq-Kerhuon 29 14km 52/403 12.9% 00:57:31 00:04:06 Nature 29/SEM 22/04/2007 Foulées Landernéennes Landerneau 29 15km 36/ 0% 00:57:27 RP 00:03:50 Route 19/SEM 22/04/2007 Foulées Landernéennes Landerneau 29 15km 36/387 9.3% 00:57:27 RP 00:03:50 Route 19/SEM 01/05/2007 Courses de Coatélan Coatélan 29 7.5km 11/390 2.82% 00:27:23 00:03:39 Nature 7/SEM 18/08/2007 Course de Saint-Renan Saint-Renan 29 10km 28/215 13.02% 00:38:21 RP 00:03:50 Route 14/SEM 02/09/2007 Boucles de Saint Thonan Saint-Thonan 29 7.5km 15/109 13.76% 00:27:25 00:03:39 Route 10/SEM 16/09/2007 Circuit du Haut-Léon Saint-Pol-de-Léon 29 9.2km 15/106 14.15% 00:34:40 00:03:46 Route 10/SEM 14/10/2007 Brest Court Brest 29 10km 45/ 0% 00:36:46 RP 00:03:41 Route /SEM 14/10/2007 Brest Court Brest 29 10km 45/866 5.2% 00:36:46 RP 00:03:41 Route 23/SEM 28/10/2007 Taulé-Morlaix Morlaix 29 10km 200/3744 5.34% 00:36:09 RP 00:03:37 Route 114/SEM 17/11/2007 Semi-Marathon de la Vente des Vins Beaune 21 21.1km 1628/1629 99.94% 02:49:23 00:08:02 Route 423/SEM

2005

Bilan en 2005 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 0 0 0 0 1 Indice Moyen 30.71 30.71 Meilleur Indice 30.71 Saint-Divy 20/02/2005 30.71 Saint-Divy 20/02/2005

Stats Persos en 2005 Plus Longue Course 15.000km Saint-Divy 20/02/2005 Cumul 15km

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   20/02/2005 Foulées de Saint-Divy Saint-Divy 29 15km 113/368 30.71% 01:04:22 RP 00:04:17 Route 53/SEM

2003

Bilan en 2003 TYPE Cross Piste Route Route Nature Nature Trail Ultra Trail Divers Toutes Courses Nombre 0 0 1 0 0 0 0 0 1 Indice Moyen 94.78 94.78 Meilleur Indice 94.78 Cancale 25/05/2003 94.78 Cancale 25/05/2003

Stats Persos en 2003 Plus Longue Course 21.100km Cancale 25/05/2003 Cumul 21km Meilleures Perfs en 2003 21.1km 02:08:15 Cancale 25/05/2003

Date Course Ville Dept KM Classement Indice Perf Temps Moyen/KM Type Course Cl. Cat.   25/05/2003 Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo Cancale 35 21.1km 2161/2280 94.78% 02:08:15 RP 00:06:05 Route 791/V1M